مصرف این نوشیدنی کلید نجات از عوارض گرمای شدید است - بهداشت نیوز
مصرف این نوشیدنی کلید نجات از عوارض گرمای شدید است
سایر خبرها
با این روش ها در گرمای شدید بیمار نشوید
ادرار تیره تری دارند، افزایش مصرف مایعات توصیه می شود. کم آبی زمانی اتفاق می افتد که بدن آب زیادی را از دست می دهد که برای ارسال خون به اندام ها لازم است. هرچه فرد کم آب تر شود، دفعات ادرار کمتر می شود. در افراد مسن مصرف برخی داروها می تواند توانایی عرق کردن را مختل کند. بنابراین آنها بیشتر در معرض خطر گرم شدن بیش از حد خواهند بود. نوشیدنی های ورزشی طعم دار باعث افزایش ...
سالمندان در روزهای گرم تابستان تا حد امکان از منزل خارج نشوند
مغز که با حس تشنگی ارتباط دارد در افراد سالمند دچار اختلال می شود و در نتیجه فرد احساس تشنگی نکرده و ضرورت مصرف آب را در خود حس نمی کند. کاهش تعریق در سالمندان وی گفت: بدن افراد جوان وقتی در معرض گرما قرار می گیرد، از مکانیسم فیزیولوژیک عرق کردن برای خنک نگه داشتن دمای بدن استفاده می کند، اما در سالمندان خونرسانی در پوست کاهش یافته و در نتیجه تعریق نیز کمتر اتفاق میفتد ...
آثار زیانبار گرما بر سلامت جسم و روان
یک پروتکل ملی برای بحث گرم شدن هوا و مقابله با آثار مخرب آن داشته باشیم چون این فرایند متاسفانه سال های آتی هم ادامه خواهد داشت. زالی با اشاره به آثار زیان بار گرما بر سلامت جسم و روان، گفت: در روزهای اخیر در تهران با نوسانات دمای هوا روبرو بودیم و عملا این نوسانات موجب شد تا فرآیند سازگاری بدن در حوزه سوخت و ساز با درجه حرارت عملا در خیلی از افراد شکل نگیرد. علت پرمخاطره ...
فریب لاغری با این گیاه خوشبو را نخورید/معرفی خواص دیگر
لاغری دارند توصیه نمی شود. 2. خواص دم نوش بیدمشک از خواص دم نوش این گیاه می توان به از بین بردن جوش های پوستی و ضدعفونی کردن دستگاه گوارش اشاره کرد. به علاوه اینکه مصرف دم نوش این گیاه خاصیت تب بر دارد و حرارت درون بدن را پایین می آورد. 3. خواص این گیاه برای فشار خون وجود پتاسیم در این گیاه باعث تنظیم فشار خون می شود. بنابراین، طب سنتی به بیمارانی که فشار ...
آنچه باید در مورد گرمازدگی، پیشگیری و درمان آن بدانیم
اندازه کافی نیز عرق نکند تا بدنش خنک شود، در این صورت دمای داخلی بدن افزایش پیدا کرده و گرمازدگی بروز می کند. علائم گرمازدگی اگرچه ممکن است در این حالت در هر فردی علائم متفاوتی بروز کند، اما در مجموع شایع ترین علائم گرمازدگی شامل سردرد، سرگیجه، عدم قدرت تمرکز و گیجی، خستگی، گرما و خشکی پوست که قرمز می شود اما عرق نمی کند، افزایش شدید حرارت بدن، از دست دادن هوشیاری، تند شدن ...
پیشنهاد وزارت بهداشت به دولت برای تعطیلی شهرهای گرم
، آهسته تر از بزرگسالان کاهش پیدا می کند. لازم است در مرحله اول به منظور پیشگیری از بروز گرمازدگی، در ساعات اوج گرما بین ساعت 10 صبح تا دو بعدازظهر بیرون از منزل نباشید. سعی کنید صبح زود یا عصر ورزش کنید که هوا خنک تر است، لباس های گشاد و سبک بپوشید، از کلاه لبه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید تا خطر آفتاب سوختگی کاهش پیدا کند. از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کنید و در طول روز مایعات ...
علائم گرمازدگی چیست ؟ | راه های درمان گرمازدگی + ویدیو
...> سن : نوزادان و کودکان تا سن 4 سال و بزرگسالان بالای 65 سال بسیار آسیب پذیر هستند زیرا نسبت به سایر افراد، آهسته تر با گرما سازگار می شوند. شرایط سلامتی: عبارتند از بیماری قلبی، ریوی یا کلیوی، چاقی یا کمبود وزن، فشار خون بالا، دیابت، بیماری روانی، اعتیاد به الکل، آفتاب سوختگی و هر شرایطی که باعث ابتلا به تب شود. بر اساس مطالعه اخیر ارائه شده در نشست سالانه انجمن غدد درون ریز امریکا ...
سالمندان در معرض خطر گرمازده شدن / توصیه هایی برای حفط سلامت در فصل گرما
افزایش می دهند. همچنین برخی از افراد به دلایلی مانند مشکلات قلبی، تنفسی یا دیابت نمی توانند به طور کامل دمای بدن خود را تنظیم کنند و در نتیجه در معرض خطر بیشتری از گرمازدگی قرار می گیرند. رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت دمای بالای بدن را از علائم گرمازدگی دانست و تصریح کرد: دمای 40درجه سانتی گراد (104 درجه فارنهایت) که ممکن است با نشانه های دیگری همچون پوست خشک و گرم، تعرق کم، تپش ...
نماینده مجلس: تعطیلی ادارات با توجه به گرمای بی سابقه هوا ضروری است
وزارت بهداشت درباره گرمای بی سابقه هوا معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز دوشنبه – نهم مرداد – به هشدارهای هواشناسی مبنی بر گرم شدن هوا در سه روز آینده اشاره کرد و گفت: تمام مراکز درمانی در آماده باش برای پذیرش افراد گرمازده و بیماران پرخطر قرار دارند. سعید کریمی اظهارداشت: کودکان زیر 4 سال و افراد بالای 65 سال و افراد پرخطر همچون بیماران قلبی، دیابتی، افراد دارای ...
گرمای شدید برای مبتلایان به مشکلات سلامت روان مرگبار است
گروه ها شامل افرادی هستند که از قبل مشکلاتی دارند و افرادی که از مواد سوءمصرفی مانند الکل استفاده می کنند. افرادی که از مواد مخصوصاً الکل استفاده می کنند، باید بیشتر هیدراته شوند زیرا ترکیب مصرف مواد با گرما نیاز به هیدراتاسیون بیشتر دارد. گرما می تواند مشکلات سلامت روان، از جمله رفتار پرخاشگرانه و مه آلودگی ذهنی، را بدتر کند. در بدترین حالت ممکن است سردرگمی و گیجی رخ دهد. ...
کدام نوشیدنی برای آبرسانی بهتر است؟
معده کمک می کنند و هیدراتاسیون را در مدت طولانی تری حفظ می نمایند. شیر هم چنین دارای سدیم است که مانند یک اسفنج عمل می کند و آب را در بدن نگه می دارد و باعث تولید ادرار کمتر می شود. همین امر را می توان در مورد محلول های آبرسانی خوراکی که برای درمان اسهال استفاده می شود نیز گفت. آن محلول ها حاوی مقادیر کمی قند و همچنین سدیم و پتاسیم هستند که می تواند به حفظ آب در بدن کمک کند. ...
آمار خطرناک بیماری کلیه در ایران، هر آنچه در مورد بیماری مزمن کلیوی باید بدانید
؟ به گزارش مجله پزشکی سلام، شما دو کلیه دارید. آنها شکلی شبیه لوبیا داشته و هر کدام به اندازه ی مچ دستتان هستند. کلیه ها در دو طرف ستون فقرات و تقریباً در میانه ی کمرتان قرار دارند. اکثر افراد فکر می کنند تنها مسئولیت کلیه ها، تولید ادرار است. ممکن است بخواهید کلیه های خود را فیلتر های بدن خود بدانید. علاوه بر سایر عملکردهای مهم، کلیه ها و نفرون ها (واحدهای فیلتر کوچکتر) مواد ...
هشدار وزارت بهداشت درباره گرمازدگی در چند روز آینده
معاون درمان وزارت بهداشت: تمام مراکز درمانی در آماده باش برای پذیرش افراد گرمازده و بیماران پرخطر قرار دارند. به گزارش پایگاه خبری مکران، کودکان زیر 4 سال و افراد بالای 65 سال و افراد پرخطر همچون بیماران قلبی، دیابتی، افراد دارای فشار خون در معرض گرمازدگی هستند و باید خودمراقبتی بیشتری داشته باشند. بدن پس از فعل و انفعالاتی که دارد باید بتواند با محیط تبادل گرما کرده و خنک ...
معجزه باورنکردنی نوشیدن آب پیش از خواب
نوشیدن خیلی زیاد آب پیش از خواب می تواند به خاطر نیاز مکرر به استفاده از سرویس بهداشتی موجب اختلال در خواب شود و در نتیجه فرد روز بعد احساس خستگی داشته باشد. افرادی که به دلایل مختلف مبتلا به بی اختیاری ادرار هستند نیز بهتر است بلافاصله پیش از خواب، آب ننوشند. به طور طبیعی بدن روزانه به 5/1 لیتر آب نیاز دارد که در روزهای گرم و هنگام فعالیت بدنی شدید به حدود دو لیتر نیز می رسد. البته برای ...
کدام مواد غذایی با وارفارین تداخل دارند؟
خاطرنشان کرد: وارفارین، یک داروی ضد انعقاد خوراکی است که از طریق مهار ساخت فاکتورهای انعقادی مانع لخته شدن خون در بیمار می شود. وی لخته شدن طبیعی خون را یک عامل حیاتی در جلوگیری از خونریزی ذکر کرد و یادآور شد که لخته شدن غیرطبیعی خون در داخل شریان ها و وریدها می تواند سلامت فرد را تهدید کند. به گفته دکتر اسلامیان وارفارین بر روی لخته های ایجاد شده تاثیری ندارد و فقط مانع تشکیل ...
خواص معجزه آسای این گیاه برای سلامت بدن
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی است و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می شود. ریواس سبزی ای است که بسیاری از مردم آن را مانند میوه در آشپزی و دستور پخت ها استفاده می کنند. اگرچه بومی آسیا است، اما در سایر نقاط جهان از جمله ایالات متحده نیز رشد می کند. فقط ساقه های گیاه خوراکی هستند. برگ ها حاوی سموم و غلظت بالایی از اسید اگزالیک هستند. خود س ...
گرمای هوا سلامت روانی را مختل می کند
گرمای هوا سلامت روانی را مختل می کند میزان مراجعه افراد برای دریافت خدمات مرتبط به سلامت روان یا میزان بروز مشکلات سلامت روان در دوره های گرمای شدید افزایش می یابد گرمای شدید سلامت روان را تهدید میکنداحتمالا تاکنون متوجه شده اید که وقتی هوا گرم می شود، کم حوصله شده و پرخاشگر می شوید. مطالعات جدید محققان نشان می دهد: گرمای هوا می تواند سلامت روانی انسان را مختل کرده و فرد را تحت فشار قرار دهد. ...
ترکیب آب و لیمو 13 بیماری را بهبود میبخشد
خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو در بهبود التهاب بدن موثر است. _ فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده می کنید، این داروها را ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص درباره جایگزین کردن آب لیمو مشورت کنید. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
این افراد در خطر کهیر گرمایی هستند+ روش درمان
به گزارش بهداشت نیوز، معمولا در چین های پوستی مانند زیر بغل، کشاله ران، آرنج و زیر سینه ها دیده می شود. در افرادی که در آب و هوای گرم و مرطوب زندگی می کنند و کسانی که زیاد عرق می کنند شایع است. نوزادان به دلیل داشتن غدد عرق نابالغ بیشتر در معرض آن هستند. همچنین در افراد چاق، بالای 65 سال، کسانی که داروهای خاصی مصرف می کنند یا استراحت طولانی مدت در رختخواب دارند، شایع تر است. ...
باورهای درست و نادرست در مورد نوشیدن آب
را کنترل می کنند. تحقیقات نشان می دهد دهیدراسیون بدن منجر به افزایش غلظت ادرار می شود و آن را به رنگ زرد تیره درمی آورد. ادرار شما باید در حالت نرمال زرد روشن باشد. البته فاکتورهایی مثل مصرف مولتی ویتامین هم می توانند باعث زردترشدن ادرار شوند. پررنگ بودن ادرار می تواند نشان دهنده ی چیزهای دیگری هم باشد و فقط مربوط به کم آبی بدن نیست. اگر متوجه شدید رنگ ادرارتان ناگهان تغییر ...
باورهایی در مورد نوشیدن آب
فیلتر کرده و آب و دیگر مواد مفید را از خون جذب می کنند، بنابراین حجم و غلظت ادرار خروجی را کنترل می کنند.تحقیقات نشان می دهد دهیدراسیون بدن منجر به افزایش غلظت ادرار می شود و آن را به رنگ زرد تیره درمی آورد. ادرار شما باید در حالت نرمال زرد روشن باشد. البته فاکتورهایی مثل مصرف مولتی ویتامین هم می توانند باعث زردترشدن ادرار شوند.پررنگ بودن ادرار می تواند نشان دهنده ی چیزهای دیگری هم باشد و فقط مربوط ...
فواید 8 عرق گیاهی
به گزارش رکنا، بسیار کاربرد دارند برای حفظ سلامت بدن و رفع ناراحتی هر عضو بدن. در این مطلب مهم ترین خواص چند عرق گیاهی را برایتان می گوییم: عرق خارشتر: درمان و سنگ کلیه، تسکین درد قاعدگی، لاغری عرق شاتره: پاکسازی کبد و خون، سلامت کیسه صفرا، درمان مشکلات گوارشی، اشتهاآور عرق رازیانه: سللامت رحم و تخمدان، رفع ، درمان بواسیر ...
مصرف قرصی که احتمال خونریزی مغزی را افزایش میدهد
تر توصیه می شود که روزانه یک آسپرین بچه مصرف کنند تا خطر تشکیل لخته خون و احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش دهند. همیشه مشخص بود که آسپرین خطر خونریزی داخلی در معده یا مغز را به همراه دارد. اما اعتقاد بر این بود که مزایای آن برای اکثر افراد بیشتر از این خطر است. با این حال، در چند سال گذشته، گروه های پزشکی توصیه های خود را تغییر داده اند. این حرکت ها بر اساس شواهد جدیدی انجام شد که ...
درمان های غذایی برای جلوگیری از غلظت خون
...: سیر : سیر خاصیت رقیق کنندگی خون را دارد و مصرف آن به طور منظم باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود. البته اگر شما از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. روغن ماهی : سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته ...
عرق بوقناق قاتل کبد چرب و دیابت
به گزارش رکنا، اصلی ترین خاصیت عرق بوقناق این عرق گیاهی درمان و بهبود بیماری است و برخی از مهم ترین خواص عرق گیاهی بوقناق شامل بهبود و کاهش مشکلاتق قلبی و عروقی، درمان کم خونی، کاهش فشار خون، بهبود مشکلات تنفسی مانند آسم و بهبود سلامت پوست است. خطرات مصرف بوقناق هنگامی که به اندازه خورده شود بوقناق بدون عوارض و تداخل دارویی و یا گیاهی است. مصرف بیش از حد این گیاه در برخی ...
ایران در تله کم آبی و گرم شدن زمین
، گرمای بی سابقه ای را تجربه کرد. بیشینهٔ دمای ظاهری 66.7 درجه سانتیگراد گزارش شد که این شرایط برای زندگی انسان و حیوان غیرقابل تحمل است. برای محاسبهٔ گرم یا سرد بودن هوا، هواشناسان از معادلاتی استفاده می کنند. آنها دمای هوا و سایر متغیرهای جوی را فاکتور می کنند. یکی از پرکاربردترین روش ها برای تخمین اثرهای هوای گرم شاخص گرما نام دارد که ترکیبی از دما و رطوبت هوا است. این اوج دما در ایران پس ...
برای جلوگیری از غلظت خون این 6 توصیه غذایی را انجام دهید
کننده خون استفاده می کنید با پزشک تان در مورد میزان مصرف سیر مشورت کنید چون سیر می تواند با مصرف این داروها تداخل ایجاد کند. _ روغن ماهی: سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که نه تنها به تقویت عملکرد مغز کمک می کند بلکه مشکلات جدی سلامت مانند سکته مغزی را نیز کاهش می دهد. اسیدهای چرب امگا 3 همچنین با جلوگیری از ایجاد مواد تشکیل دهنده پلاکتی، باعث رقیق شدن خون می شود. اگر طرفدار طعم ماهی ...
راه تشخیص بیماری هموفیلی چیست؟
شفا آنلاین سلامت تشخیص بیماری هموفیلی از طریق آزمایش فاکتور های خون و بررسی ژنتیکی، ممکن است. هرچند اگر پسری مبتلا به هموفیلی باشد، قطعاً مادر وی به این بیماری مبتلا بوده است. به گزارش شفا آنلاین : غلامرضا باهوش، در برنامه مادر کودک شبکه سلامت سیما، در پاسخ به این سوال که هموفیلی چیست، گفت: جهت کنترل خونریزی پس از آسیب فیزیکی، بدن انسان فاکتورهای کنترلی خاصی ترشح می کند، که این ...
چند راه حل ساده برای در خلاص شدن از تعریق زیاد در تابستان
داخلی تغییر نکند و دچار تعریق نشوید. هم چنین تعریق بیش از حد باعث کم آبی بدن می شود، سعی کنید روزانه و بخصوص در فصول گرم آب بیشتری بنوشید. تزریق بوتاکس، اعصابی که باعث تعریق می شوند را به طور موقت مسدود می کند. اثر تزریق به مدت 6 تا 12 ماه باقی می ماند و پس از پایان این مدت، درمان باید تکرار شود. تزریق ممکن است باعث درد جزئی شود و برخی از افراد به طور موقت، ضعف عضلانی را در ناحیه تزریق تجربه می کنند. ...