بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید - دانستنی آنلاین
بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید
سایر خبرها
درمان قند خون بالا
سلولی آهسته می شوند. میخک چرا برای قند خون مفید است؟ غنی از آنتی اکسیدان آنتوسیانین و کوئرستین به علاوه یک ترکیب فعال به نام اوژنول است و همچنین منبع عالی از منیزیم و منبع خوب از اسید چرب امگا3، ویتامین های ث و کا، فیبر و کلسیم و منیزیم محسوب می شود. همچنین این ادویه یک ضدعفونی کننده طبیعی، ضدالتهاب و مسکن نیز محسوب می شود. محققان نشان داده اند که مصرف 1 تا 3 گرم میخک در روز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای کنترل بهتر سطوح قند، کلسترول بد و کلسترول کل و نیز کاهش تری گلیسیرید خون مفید است. کدخبر: 920662 1402/05/28 12:33:16 لینک کپی شد ...
دانستنی های جذاب آویشن بخوانیم
درمان سرفه مفید است. از دیگر خواص آویشن که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است، سرشار بودن آویشن از ویتامین های A و C ، مواد معدنی، روغن تیمول و آنتی اکسیدان ها است. استفاده روزانه از عرق آویشن و دمنوش لاغری آویشن می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. آویشن از سطح بالای پتاسیم برخوردار است. پتاسیم می تواند فشار خون و ضربان قلب را کنترل کند، درنتیجه مصرف آویشن و فشار خون با یکدیگر ارتباط ...
معجزه ماسک چای سبز برای پوست
...> برای تهیه این ماسک لازم است در ابتدا چای سبز را با کمی آب جوش ترکیب کنید و اجازه دهید برای چند دقیقه دم بکشد. سپس 1 قاشق چای سبز را با پوست پرتقال پودر شده و عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید تا ماسک شما آماده شود. حالا این ماسک را برای 15 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید. مزایای ماسک چای سبز برای پوست محافظت از پوست در برابر سرطان جوان سازی پوست و ...
توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین
زیتون استفاده از ملین های ملایم مانند هویج آب پز یا خام نرم رنده شده میوه های شیرین و آبدار تابستانی مانند آلو و هلو و شفتالو و شلیل یا آب کامل آنها توت تازه یا خشک انگور رسیده به ویژه انگور عسکری یا یاقوتی درشت مویز و شربت خاکشیر با آب گرم و درصورت نیاز بیشتر شربت گل سرخ شربت بنفشه و روغن بادام شیرین خوردن یک قاشق غذاخوری مربای سیب یا به یا مکیدن یک قاشق مرباخوری از رُب آنها ...
طرز تهیه فسنجون ملس با مرغ؛ 10 نکته برای خوشمزه تر شدن آن
کمی رب گوجه فرنگی می توانید استفاده کنید.برای طعم بهتر خورشت فسنجون از 1 قاشق غذاخوری دارچین و 1 عدد برگ بو به مرغ ها در هنگام تفت دادن اضافه کنید. برای روغن انداختن خورشت چند تکه یخ کوچیک در خورشت بندازید تا شوک وارد شده به گردو باعث آزاد شدن روغن گردو شود . مقداری نعنا و مرزه و ترخون خشک شده را با کف دست سابیده و روی خورشت بریزید این کار باعث میشود روغن شما روغن بیشتری بیاندازد. ...
خواص لاغری با تخم شربتی
شربتی بحث های زیادی شده است. بسیاری از افراد می پرسند که آیا طبع آن گرم است یا سرد؟ پاسخ به این سوال این است که طبع تخم شربتی گرم و تر است. به همین دلیل، مصرف آن برای افرادی با مزاج سرد و خشک یا به عبارت دیگر سوداوی، بسیار مفید است. ولی برای افراد با طبع گرم و تر یا دموی، مصرف آن ممکن است مناسب نباشد زیرا طبع آن برخوردار از خصوصیات گرم و تری است. تخم شربتی، کلیدی برای لاغری سالم ...
طرز تهیه واویشکای مرغ ، غذای سنتی خوشمزه گیلانی که باید امتحان کنید
...> سینه مرغ : 500 گرم پیاز : 2 عدد فلفل دلمه ای : 1 عدد گوجه فرنگی : 4 عدد سیب زمینی (اختیاری) : 1 عدد بزرگ زعفران دم کرده : 1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش : 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه : به مقدار کافی زردچوبه و روغن : به مقدار کافی طرز تهیه واویشکای مرغ مرحله اول برای تهیه واویشکا ی مرغ مجلسی ...
اگر کفشات تنگه و هر سری پاهاتو میزنه حتما این روش رو امتحان کن | یطوری معجزه میکنه که اصلا نمیفهمی! + ...
خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 می شود. مطالعات نشان داده اند که پاپایا و آب آن می تواند به بهبود عملکرد پانکراس در تولید انسولین کمک کند و خطر دیابت نوع 2 را کاهش دهد. ولی توجه داشته باشید که پاپایا مقادیر بالایی فروکتوز دارد، بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف آن محتاط باشند. قبل از استفاده از هر ماسک پاپایا یا محصولات حاوی این میوه بر روی پوست صورت یا نواحی حساس بدن، توصیه می ...
طرز تهیه ته چین مرغ یک غذای خوشمزه و لذیذ ایرانی
توانید حجم آن را افزایش و یا کاهش دهید. برنج : چهار پیمانه ماست سفت و شیرین : 1 پیمانه سینه مرغ : یک عدد گلاب : 3 قاشق غذاخوری خلال پسته : پنجاه گرم خلال بادام : پنجاه گرم تخم مرغ : پنج عدد زعفران دم کشیده : به میزان لازم پیاز : یک عدد روغن مایع : نصف پیمانه برگ بو : چند عدد ...
طرز تهیه ته چین آلبالو
آلبالو پلو آشنا باشید، پخت ته چین آلبالو برایتان چندان سخت نخواهد بود. طرز پخت ته چین آلبالو با مرغ مواد لازم: برنج: 3 پیمانه سینه مرغ: 400 گرم ماست چکیده سنتی: 300 گرم آلبالو پاک نکرده: 500 گرم روغن: 3⁄4 پیمانه زعفران دم کرده: 3 قاشق غذاخوری شکر: 120 گرم زرده تخم مرغ: 4 عدد آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، پودر ...
8 ماسک طبیعی برای انواع مشکلات پوستی| با این ماسک های خانگی پوستتان را مثل آینه کنید
اندازه کافی، ایرادی ندارد، بنابراین با خیال راحت می توانید از آن روی نقاط خشک روی پاها و بازوها نیز استفاده کنید. مواد لازم: یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر یک قاشق چایخوری عسل طبیعی 1.2 قاشق چایخوری آب عنصر اصلی این ترکیب جو دوسر است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که به آرامش پوست خشک و حذف سلول های مرده پوست کمک می کند. این ماده وقتی ...
خواص شگفت انگیز چای انبه | طرز تهیه چای انبه
خرد کنید و در مقابل نور مستقیم خورشید به مدت چند روز قرار دهید تا خشک شود. همچنین می توانید به صورت تازه آن را دم کنید. پس از خشک شدن برگ یا میوه ی انبه، مقداری آب را بجوشانید و یک قاشق از چای انبه را در داخل آب اضافه کنید. سپس محلول را بر روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا دم بکشد. در نهایت شما می توانید چای انبه را به همراه عسل یا خرما میل کنید و از طعم بی نظیر و خواص چشمگیر آن بهره مند شوید ...
درمان درد معده با روش های خانگی
. بهتر است کمی عسل نیز به آن اضافه کنید تا تاثیر آن بیشتر باشد. دمنوش زنجبیل: برای درمان درد معده ناشی از سوء هاضمه بهترین گزینه است. زنجبیل را می توان به صورت مربای آن، یا میوه خشک نیز مصرف کرد. اگر از زخم معده رنج می برید بهتر است یک رژیم حاوی زنجبیل در شکل دمنوش یا مربا داشته باشید. دمنوش بابونه: بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب است. دمنوش بابونه به آرام شدن درد های عصبی معده و ...
درمان سنگ کلیه به چند روش ساده
گندم یک خوراکی مفید سرشار از پتاسیم، منیزیم و مواد معدنی است، مصرف جوانه ی گندم علاوه بر تقویت عملکرد کلیه ها می تواند در تهیه ی معجون برای دفع سنگ کلیه استفاده شود. برای تهیه این معجون مقداری جوانه ی گندم آسیاب شده یا خرد شده را با عسل و آب لیمو ترکیب کنید و روزانه دو مرتبه از آن استفاده کنید. دفع سریع سنگ های کلیه با جوش شیرین یک اقدام موثر خانگی است. کافیست یک قاشق چایخوری ...
طرز تهیه خورش آلو ترش؛ غذای نذری محرم سمنانی ها
کمک کند. مواد لازم برای تهیه خورش آلو ترش سمنان (برای 4 نفر) • آلو (جنگلی یا خورشتی): 500 گرم • پیاز: 1 عدد متوسط • سیر: 1 حبه • تخم مرغ: 2 عدد • زعفران دم کرده غلیظ: 2 قاشق غذاخوری • گلاب: 1 قاشق غذاخوری • زردچوبه و نمک: به میزان لازم • زیره: به مقدار لازم • فلفل سیاه و قرمز و ادویه کاری ...
این نوشیدنی ها جایگزین مناسبی برای قهوه هستند
برای تهیه این نوشیدنی استفاده کنید. شیر طلایی را با یک فنجان شیر کامل، نصف قاشق مرباخوری زردچوبه، یک چهارم قاشق مرباخوری دارچین، یک هشتم قاشق مرباخوری پودر زنجبیل و کمی فلفل سیاه درست کنید و البته می توانید برای کمی شیرینی مقداری عسل هم استفاده کنید. این ترکیب را روی حرارت ملایم گرم کنید و مرتباً هم بزنید تا نسوزد. ترکیب آب و آبلیمو ترکیب آب و آبلیمو هم نوشیدنی خوبی برای شروع روز ...
یخ در بهشت با زعفران و تخم شربتی مخصوص روز های گرم
...، ضعف، تشنگی و سردرد دارد و شما در این مرحله دچار گرمازدگی شدید و باید در جای خنک دارز بکشید و پاهای خود را بالا ببرید و لباس های گرم خود در بیاورید و کم کم شروع به خوردن یک نوشیدنی خنک کنید و اگر خیلی گرما زده شدید می توانید از یک حوله نم دار خنک روی پیشانی یا عضلات بدن قرار دهید. مواد لازم آب 1 پیمانه شکر 3 ق غذا خوری زعفران دم کرده به مقدار دلخواه ...
هواشناسی در باره شدید ترین باران قرن کشور توضیح داد
اگر دوست دارید غذای جدیدی امتحان کنید حتما برای یکبار هم که شده کرفس پلو زعفرانی را درست کنید در ادامه برای اطلاع از روش پخت کرفس پلو زعفرانی با ما همراه باشید. گوشت گوسفندی 300 گرم برنج 4 پیمانه پیاز 1 عدد ساقه کرفس 300 تا 400 گرم سیر 3 حبه زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری چوب دارچین 1 تکه پاپریکا و پودر گل سرخ به مقدار کافی کره 50 گرم ...
شیرینی خوشمزه ایرانی | آموزش گوش فیل
لیوان آب 1 لیوان ماست چکیده 1 قاشق غذاخوری روغن جامد 3 قاشق غذاخوری گلاب 1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش 1 قاشق چایخوری زعفران دم کرده 1 قاشق غذاخوری بکینگ پودر 1 قاشق مربا خوری مرحله اول: درست کردن شربت قبل از درست کردن گوش فیل، شربت آن را آماده می کنیم. برای این کار آب را در یک قابلمه ریخته و بر روی ...
نشانه ها و انواع شایع کم خونی
آفتاب نیوز : محمد امین غلامرضایی متخصص داخلی درباره کم خونی، اظهار کرد: کم خونی اصولا خود را به شکل های مختلفی نشان می دهد، علائمی دارد که با دیدن آن ها باید به پزشک مراجعه کرد، این علائم شامل سرگیجه، احساس سرما، تحریک پذیری، کمبود انرژی یا مشکلات خواب است که اگر فردی این علائم را دارد بهتر است در مرحله اول آزمایش خون بدهد، دیگر عوارض آن کم مویی و بی اشتهایی است، در صورت کمبود ...
مسکن هارو بشناس! | برای هر نوع دردی کدام مسکن را بخوریم؟
دارچین ترکیب شود، یک دمنوش قدرتمند برای لاغری به وجود می آید. برای تهیه، یک قاشق چای خوری پودر دارچین را در یک لیوان آب برای 5 دقیقه بجوشانید، و پس از خنک شدن یک قاشق سرکه سیب اضافه کنید. پژوهش ها نشان می دهند که مصرف آب دارچین به تنظیم گوارش، قند خون و حتی لاغری کمک می کند. برای تهیه این نوشیدنی، فقط کافی است یک چوب دارچین را با آب برای 15 تا 20 دقیقه بجوشانید. پس از سرد شدن، آن را صاف ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
تواند با کشتن باکتری ها و ویروس ها در ناحیه سینوس ها، به بهبود سریع تر درمان سینوزیت کمک کند. بهترین دمنوش پونه کوهی را می توان با تهیه برگ های خشک این گیاه تهیه کرد. برگ های خشک پونه کوهی را می توان در دسترسی آسان پیدا کرد و با حدود یک قاشق چایخوری از آن ها در یک فنجان آب جوش می توان دم کرد. سپس می توان دمنوش را صاف کرده و با اضافه کردن عسل یا نعناع به آن، طعم و عطر آن را افزایش داد. مصرف روزانه دو تا سه فنجان از این دمنوش می تواند در درمان سینوزیت موثر باشد. منبع: ...
طرز تهیه مربای انجیر سیاه | بی نظیرترین مرباس!
مربا اضافه کنید. آب لیمو از شکرک زدن مربا جلوگیری می کند. می توانید به جای آب لیمو از جوهر لیمو استفاده کنید. اضافه کردن کمی زعفران باعث خوش طعم شدن مربایتان می شود. برای این مقدار مربا، 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده کافیست. 5 دقیقه صبر کنید و پس از آن اجاق را خاموش کنید. مرحله پنجم: نگهداری مربا اجازه دهید مربا کاملا سرد شود. سپس آن را درون یک شیشه بریزید و درب ظرف را محکم ببندید. مربا را می توانید به مدت طولانی در یخچال نگه دارید. ...
مربای متفاوت | طرز تهیه مربای پوست پسته!!
مربای پوست پسته ! بله در کشور ما به دلیل وجود باغات پسته در کرمان و سمنان این ماده غذایی در دسترس بوده و طبع غذایی ما ایرانی ها در استفاده از مواد غذایی مختلف باعث به وجود آمدن این مربای متفاوت و خوشمزه گردیده است. درست مثل مربای بهار نارنج که در شمال و شیراز می توان آن را یافت. با ما با آموزش مربا پوست پسته همراه باشید. پوست پسته تازه : 250 گرم شکر : 500 گرم آب ...
با پوست لیموترش چیکار می شه کرد؟!
کسی که روحی ها ی لطیف و دوست داشتنی داشته است این فکر به ذهنش رسیده، به هرحال ما از این تصمیم ممنونیم! این مواد را آماده کنید تا یکی از خوشمزه ترین خوراکی ها را رو کنیم! ماده غذایی مقدار لیموترش 700 گرم شکر 400 گرم (سه لیوان دسته دار) آب یک لیوان آب لیموترش 2 قاشق غذاخوری زعفران به میزان دلخواه ...
طرز تهیه یک غذای لذیذ و ساده | بورانی مرغ رو یکبارم که شده امتحان کن!
بورانی در نوع سرد و گرم قابل تهیه و سرو است. همانگونه که گفتیم بورانی را می توان به گونه ای تهیه کرد که بتوان از آن به عنوان غذای اصلی استفاده کرد ولی در بیشتر حالات بیشتر بصورت مزه و پیش غذا مصرف می گردد. سینه مرغ : 1 عدد ماست (چکیده، یونانی یا سون) : 2 پیمانه گردو : 6 عدد سیر : 3 حبه سبزیجات معطر (نعناع، شوید، گشنیز، جعفری) : 2 قاشق غذا ...
“مرغ ترش”، غذایی که با یک بار امتحان مشتری اش می شوید!
بعد کمی روغن داخل یک ماهی تابه بریزید و آن را روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید تا گرم شود؛ سپس مرغ ها را از توی مواد بیرون بکشید و داخل ماهی تابه بچینید. در آخر همه سس را روی مرغ ها بریزید و درب ماهی تابه را بگذراید. حرارت را کم کنید و اجازه بدهید تا مرغ با مواد کم کم بپزد. حدودا یک ساعت و نیم زمان لازم است. در حین پخت هرازگاهی مرغ ها را پشت و رو کنید. در آخر پخت، زعفران را روی مرغ ها بریزید و ده دقیقه بعد اجاق گاز را خاموش کنید. حالا مرغ خوشمزه و متفاوت شما آماده سرو است که می توانید آن را با زرشک پلو یا کته ساده میل کنید، نوش جان. ...
هشدار درباره استفاده از دمنوش ها به جای دارو
خاصیت های گیاه از بین برود. برای تهیه این دمونش کافی است 5 گرم گل گاوزبان را به همراه یک و نیم لیوان آب جوش، یک لیمو عمانی متوسط خرد شده بدون هسته و مقداری نبات را به مدت نیم ساعت روی حرارات بخار آب قرار دهیم. این داروساز در رابطه با مصرف دمنوش گل گاو زبان برای گروه های خاص تصریح کرد: مصرف آن مشکلی ایجاد نمی کند؛ اما بهتر است مصرف آن برای کودکان پس از 10 سالگی باشد. زنان باردار نیز بهتر است از داروهای شیمیایی و گیاهی تا حد امکان استفاده نکنند. پ ...
راهکارهایی که پوست شما را از خشکی نجات می دهد| بهترین و مناسب ترین روش ها برای آبرسانی پوست
یک ماسک صورت فوق العاده، طبیعی و مؤثر برای پوست های خشک آشنا شوید: یک قاشق چای خوری عسل طبیعی، یک قاشق چای خوری روغن نارگیل (یا/و روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن رُزهیپ (میوه ی گل رز)، روغن دانه ی کنجد) و نصف موز یا آووکادو را له کنید و به مدت 5 دقیقه روی صورت خود قرار بدهید. سپس صورت تان را بشورید. خواهید دید که پوست تان نرم و شاداب می شود. اگر پوستی پر از آکنه دارید، احتمالا این ...
پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا در پیاده روی اربعین
از دو هفته قبل از سفر روزی یک کپسول مصرف کنید. مصرف روزانه قرص های مکیدنی ویتامینC، برای پیشگیری از سرماخوردگی مفید است. همچنین به محض شروع علائم بیماری هم می توان از آنها استفاده کرد. غرغره و استنشاق آب نمک، هم در پیشگیری و هم در درمان سرماخوردگی و گلودرد مفید است. یک قاشق چای خوری سرخالی نمک را داخل یک لیوان آب جوش ریخته و بعد از ولرم شدن از هر دو سوراخ بینی استنشاق کنید. هنگامی که ...