خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه مقوی و خوشمزه | پنکیک پنیر کشمشی
مخلوط کنید و به مواد دیگر اضافه نمایید. سپس با همزن بزنید تا مایه پنکیک یکدست شود. پس از اینکه مواد خوب مخلوط شدند کشمش را اضافه کنید ، مقداری آرد داخل ظرفی بریزید ، از مایه پنکیک با قاشق بردارید و داخل ظرف آرد قرار دهید و اطراف آن را به خوبی با آرد آغشته کنید. داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید و پس از اینکه داغ شد پنکیک ها را داخل آن قرار دهید. هر طرف را ...
خستگی را با این خوراکی ها رفع کنید
که در تأمین انرژی و مبارزه با علایم خستگی مفیدند. بلغور جو دوسر | بخشی از غذای مناسب برای مبارزه با خستگی، جو دوسر است. این ماده حاوی کربوهیدرات های باکیفیت است که به عنوان گلیکوژن در بدن ذخیره می شود و در طول روز انرژی مورد نیاز مغز و ماهیچه های شما را تأمین می کند. فیبر موجود در جو دوسر باعث آزاد شدن انرژی در جریان خون می شود. به علاوه، مواد مغذی مهم بسیاری مانند پروتئین، منیزیم، فسفر ...
“کوکو تن ماهی”؛ غذایی به صرفه و آسان با طعمی لذیذ
نمک و زردچوبه از هر کدام 1 قاشق چایخوری پیازچه را شسته و به صورت ریز خرد می کنیم. سپس درون یک کاسه مناسب می ریزیم. پوست سیب زمینی ها را جدا کرده و پس از شستن به صورت ریز رنده می کنیم. حالا سیب زمینی رنده شده را به همراه تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به کاسه اضافه کرده و به خوبی مخلوط می کنیم تا مواد ترکیب و یکدست شوند. کنسرو تن ...
خوردن کدام مواد غذایی از تشدید بیماری آنفلوآنزا جلوگیری می کند
به شما کمک می کند و چه غذایی آسیب بیشتری به شما وارد می کند، خواهیم پرداخت : غذاهایی که به ریکاوری آنفولانزا کمک می کنند، شامل موارد زیر می باشند : مطالعات نشان می دهد که مواد تشکیل دهنده سوپ مرغ باعث مبارزه با التهاب می شود و پاسخ های التهابی به بیماری را کاهش می دهد ، سوپ مرغ همچنین راه بینی و گلو را باز می کند و فرد راحت تر نفس می کشد. سوپ های دیگر نیز مثل سوپ ...
چگونه لکه های رنگ مو را پاک کنیم
بماند و سپس آبکشی کنید. چنانچه برای پاک کردن رنگ مو از صورت از این ترکیب استفاده می کنید، توجه داشته باشید که اصلا با چشمانتان تماس پیدا نکند. دو روش برای لکه رنگ های قرمز و شرابی یک چهارم آب و یک دوم قاشق مرباخوری مایع ظرفشویی و یک قاشق چای خوری آمونیاک ساده غیر قابل اشتعال را در ظرف شیشه ای ترکیب کنید. جای لکه را به مدت 15 دقیقه در این محلول قرار دهید پس از گذشت 15 دقیقه پارچه را ...
فواید بی نظیر ماسک ماست و طرز تهیه انواع آن
آسای ماست بر پوست است. ماست دارای مواد مغذی فوق العاده ای است که برای پوست مفید هستند و به روشن و جوان شدن پوست کمک می کنند. به همین دلیل می توان به کمک ماسک ماست و ترکیب آن با مواد غذایی دیگر، ماسک های مختلفی تهیه کرد و شادابی پوست را حفظ کرد. ماست به از بین بردن لک های صورت کمک ، سیاهی دور چشم را کم و پوست ما را روشن می کند. ماسک ماست مانند یک جادوگر خواهد بود و سلامت پوست شما را باز ...
دانستنی های جذاب آویشن بخوانیم
استفاده می شود: باکتری ها ویروس ها موش ها موش سایر آفات حیوانی اسانس آویشن در برابر پشه های بالغ و لارو آنها موثر است.می توانید با مخلوط کردن 4 قطره روغن آویشن به ازای هر قاشق چای خوری روغن زیتون یا مخلوط کردن 5 قطره به ازای هر 2 اونس آب، یک ماده دافع خانگی درست کنید. 4. مورد استفاده در آشپزی آویشن یک ماده فوق العاده است که در غذاهای سراسر ...
مزیت های استفاده از تخم شربتی چیست؟
. همچنین کلسیم تخم شربتی برای حفظ سلامت استخوان ها مفید است.به علاوه، آنتی اکسیدان ها در تخم شربتی می توانند در مقابله با آسیب های اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری های مزمن مؤثر باشند. با توجه به این مواد مغذی متنوع، تخم شربتی می تواند به عنوان یک بخش مهم از یک رژیم غذایی سالم و تغذیه مناسب در نظر گرفته شود. مزیت های استفاده از تخم شربتی چیست؟ تخم شربتی به عنوان یک ماده سم زدایی ...
خواص دانه چیا
توان شیر، توت فرنگی یخ زده، ماست یونانی و دانه های چیا را داخل میکسر انداخته سپس به آن موز اضافه کرد. در انتها برای ایجاد شیرینی و خنکی بیشتر به آن عسل و کمی یخ اضافه کنید و آن ها را با یکدیگر مخلوط کنید. پودینگ دانه چیا بافت ژله ای دلپذیری دارد. کافی است مقداری دانه چیا به شیر اضافه کرده و بعد عسل و سیروپ وانیل به آن ترکیب اضافه و هم زده شود. مواد 30 دقیقه در یخچال مانده و بعد روی آن ...
کینوآ با سبزیجات مدیترانه ای
گوجه فرنگی خرد کرده مینیاتوری................6 عدد ریحان تازه خرد کرده..........1 قاشق سوپخوری بیشتربخوانید: توپ های انرژی بخش موز و چیا طرز تهیه کینوآ را با توجه به دستورالعمل نوشته شده بر روی بسته آن بپزید، آبکش کنید و کنار بگذارید. روغن را در تابه بریزید، پیاز، فلفل، کدو و هویج را در آن بریزید و 10 دقیقه تفت دهید. آن گاه سیر و گوجه فرنگی را بیفزایید و 2 دقیقه دیگر تفت دهید. حالا کینوآی پخته و ریحان را به آن افزوده و مخلوط کنید. بیشتربخوانید: سیب زمینی نخود و کاری ...
از مسواک آویز بساز! | ترفند با مسواک کهنه +ویدئو
.... در این مقاله، با چند روش خانگی جهت تسکین دندان درد آشنا خواهید شد. سیر، با خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی خود، می تواند در تسکین درد دندان مفید باشد. برای بهره برداری از خواص درمانی سیر، یک حبه از آن را پوره کنید و با نمک مخلوط سازید. سپس، مخلوط را به صورت مستقیم بر روی دندان دردناک قرار دهید تا درد کاهش پیدا کند. سرکه سیب با خواص ضد التهابی و ضد عفونی کنندگی نه تنها می ...
درمان شوره سر با انجام دادن چند راهکار خانگی مفید
دقیقه بماند، سپس سرتان را با شامپو بشویید. 2 قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید. محلول را روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بماند و بعد با شامپو بشویید. این روش ها را دو یا سه بار درهفته انجام دهید. آلوئه ورا با اثرات خنک کننده ای که دارد باعث از بین رفتن خارش های سر می شود. شما می توانید از آلوئه ...
بهترین روش های خانگی برای رها شدن از شر خطوط لبخند و چروک دور لب
توانند چین و چروک و شل شدن پوست اطراف دهان را کاهش دهند. 30 میلی لیتر از عصاره کلم را در یک کاسه با 1 قاشق سوپ خوری عسل در آن بریزید. مخلوط کلم را روی پوست اطراف دهان ماساژ دهید. این درمان خانگی به سفت شدن ماهیچه ها در اطراف دهان کمک می کند و به عنوان درمان عالی برای چین و چروک پوست اطراف دهان عمل می کند. ماسک آرد ذرت برای رفع خط خنده و چروک دور لب: ماسک صورت آرد ذرت بهترین درمان ...
معجزه ماسک چای سبز برای پوست
مواد زیر احتیاج داریم: چای سبز زردچوبه لیمو طرز تهیه: چای سبز را در ابتدا دم کنید سپس اجازه دهید خنک شود حالا 2 قاشق چای خوری از آن برمی دارید سپس نصف قاشق چای خوری زردچوبه و لیمو به آن اضافه می کنید. حالا بعد از مخلوط کردن این ترکیب باید با یک پنبه آن را به پوست خود به صورت ضربه ای بزنید. 5 الی 10 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب ولرم بشورید ...
اگر کفشات تنگه و هر سری پاهاتو میزنه حتما این روش رو امتحان کن | یطوری معجزه میکنه که اصلا نمیفهمی! + ...
فیبر است. برای مشاهده مضرات و خواص پاپایا با چی شی همراه باشید. با ساخت یک ماسک خانگی از پاپایا و عسل، پوست خشک را می توان به طور قابل توجهی مرطوب کرد. با استفاده از ترکیب یک قاشق غذاخوری پاپایا له شده و یک قاشق غذاخوری عسل، این ماسک می تواند به مدت 30 دقیقه روی پوست ماند و پس از شستن با آب سرد، پوستی نرم و مرطوب به جا بگذارد. میوه پاپایا مقادیر زیادی پتاسیم دارد. پتاسیم به ...
همه چیز در مورد ریزش مو و درمان آن با روغن های گیاهی
آلوئه ورا، رزماری، نعناع، آووکادو و جنسینگ می تواند به تغذیه موها، تقویت ریشه ها و افزایش حجم موها کمک فراوانی نماید. 3. ماسک های مو گیاهی: تهیه و استفاده از ماسک های مو گیاهی مانند موز، آووکادو، پنیر یا ماسک پوست خرما می تواند به تقویت، افزایش حجم آنها و افزایش رطوبت موها کمک کند. 4. مکمل های گیاهی: مصرف مکمل های گیاهی مانند روغن گل ختمی، روغن کاهو، عصاره سبزیجات و مواد معدنی مهم مانند ...
طرز تهیه واویشکای مرغ ، غذای سنتی خوشمزه گیلانی که باید امتحان کنید
تا یکدست شوند. نکته: اگر از گوجه فرنگی گل خانه ای استفاده می کنید، حتما پوست آن را جدا کنید، سپس رنده کنید. مرحله پنجم حالا 1 فنجان آب به تابه اضافه کرده و درب آنرا می گذاریم تا گوشت مرغ به طور کامل بپزد. در همین حین سیب زمینی را پوست می گیریم و به صورت حبه ای خرد می کنیم، سپس با آب سرد می شوییم. مرحله ششم سیب زمینی خرد شده را با یک دستمال تمیز خشک می ...
در مورد خواص شگفت انگیز بادام چه می دانید؟
فعالیت کبد را تقویت می کند و موجب تسکین سرفه نیزمی شود. پوست ساقه نیز ضد کرم و مدر (ادرار آور) است. جوشانده گل بادام نیز ملین و ضد کرم است. از مغز بادام شیرین روغن بادام نیز تهیه می شود این روغن اثر ملین دارد و از روغن هایی است که به علت دارا بودن خواص نرم کننده و ضدالتهاب مصارف زیاد در تهیه انواع پمادها و کرم ها و محلول های روغنی دارویی و بهداشتی به صورت مالیدن برپوست دارد. ...
14 میان وعده مفید برای کاهش وزن
به جای آن در صورت در دسترس نبودن استفاده کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه آن عبارتند از: 1 قاشق غذاخوری پنیر ریکوتای بدون چربی، 1 قاشق چایخوری عسل، 1⁄8 قاشق چایخوری دارچین، یک تکه نان صد در صد سبوس دار برشته شده، نصف هلوی متوسط ورقه شده و 1 قاشق غذاخوری پسته خرد شده. برای طرز تهیه آن ریکوتا، نصف قاشق چایخوری عسل و دارچین را در یک کاسه کوچک با یکدیگر ترکیب کنید. مخلوط ریکوتا را ...
مزایا و مضرات سیر و عسل
ترکیب معجزه آسا، پیشنهاد می شود که سیر را خرد کرده و با عسل مخلوط کنید و اجازه دهید چند ساعت استراحت کند. یک حبه سیر خرد شده به همراه یک قاشق عسل می تواند ترکیب بسیار قوی ای باشد که در طول روز به شما انرژی بدهد. پس از چند ساعت، مواد موثره ی سیر وارد عسل می شود و آماده مصرف است. اگر با طعم سیر مشکل دارید، می توانید آن را بدون جویدن مصرف کنید. خواص آنتی اکسیدانی سیر و عسل برای مغز ...
نشانه ها و انواع شایع کم خونی
/> این متخصص داخلی یادآوری کرد: عسل برای کودکان پس از یک سالگی یا 18 ماه، خواص بی شماری دارد و تاثیر آن در سرعت بخشیدن به ساخت هموگلوبین فوق العاده است، عسل علاوه بر آهن، دارای منگنز و مس هم است؛ پس تاثیر زیادی در تقویت دستگاه ایمنی و رفع کم خونی دارد.
معجزه نشاسته و گلاب روی پوست صورت
پوست برخوردارند. درست کردن ماسک نشاسته و گلاب در منزل یک روش درمان خانگی محسوب می شود که استفاده از این ترکیب به صورت ماسک، به مرور سبب چاق شدن صورت خواهد شد. مواد لازم برای تهیه ماسک نشاسته و گلاب عبارت است از: نشاسته یک قاشق غذاخوری گلاب سه قاشق غذا خوری آب نصف لیوان تهیه ماسک نشاسته و گلاب بسیار ساده بوده؛ برای این منظور نشاسته، گلاب و آب را در ظرفی می ...
طرز تهیه کیک ساده برای تعداد کم
تخم مرغ ها را بشکنید. شکر را کم کم به تخم مرغ ها بیافزایید و با همزن برقی مخلوط نمایید. بعد از مخلوط کردن تدریجی شکر به تخم مرغ ها باید مایه شما حالت کرم سفید غلیظ داشته باشد. روغن مایع را به ترکیب تخم مرغ و شکر بیافزایید و هم بزنید. در این مرحله شیر را به مواد دیگر اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید. مواد خشک کیک یعنی آرد و وانیل و بکینگ پودر را در ظرف جداگانه مخلوط کنید ...
درمان درد معده با روش های خانگی
. بهتر است کمی عسل نیز به آن اضافه کنید تا تاثیر آن بیشتر باشد. دمنوش زنجبیل: برای درمان درد معده ناشی از سوء هاضمه بهترین گزینه است. زنجبیل را می توان به صورت مربای آن، یا میوه خشک نیز مصرف کرد. اگر از زخم معده رنج می برید بهتر است یک رژیم حاوی زنجبیل در شکل دمنوش یا مربا داشته باشید. دمنوش بابونه: بابونه ضد اسپاسم و ضد التهاب است. دمنوش بابونه به آرام شدن درد های عصبی معده و ...
درمان سنگ کلیه به چند روش ساده
با نمک و مواد معدنی ترکیب شود و سنگ های رسوبی تشکیل دهد. این سنگ ها که با عنوان سنگ کلیه نامیده می شود، درصورتی که ریز باشد با ادرار دفع می شود و اگر بزرگ باشد در مسیر دستگاه ادراری و لوله های حالب انسداد ایجاد می کند. روش های درمان خانگی سنگ کلیه و استفاده از گیاهان دارویی این عارضه را از بین می برد. درمان سنگ کلیه به صورت خانگی شامل روش هایی است که بدون مراجعه به پزشک و در منزل توسط ...
بهترین نوشیدنی ها برای جایگزین کردن قهوه
می تواند اثرات مفیدی بر میزان حساسیت به انسولین و قند خون بگذارد. هرچند هنوز شواهد زیادی وجود ندارد؛ اما سرکه سیب خالص می تواند احساس سیری بعد از غذا را افزایش داده و به کاهش وزن تا حدودی کمک کند. می توانید یک تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب خالص را با یک فنجان آب سرد مخلوط کنید. همچنین می توانید عسل هم به این ترکیب اضافه کنید. سرکه سیب را به صورت خالی و رقیق نشده مصرف نکنید، چون ...
23 خوراکی مفید برای لاغر شدن
به گزارش سلام نو به نقل از فرارو، در ابتدا مهم است که سعی کنید در هر وعده غذایی پروتئین، چربی و کربوهیدرات را لحاظ کنید. سپس برای سیر شدن بیش تر مواد غذایی کم کالری را بیافزایید. دفعه بعد که برای خرید مواد غذایی به فروشگاه می روید این مواد غذایی کم کالری را در نظر بگیرید. این مواد توسط متخصصان تغذیه انتخاب شده اند تا به شما کمک کنند به اهداف کاهش وزن خود برسید و در عین حال سلامتی تان ...
بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید
...> دارچین یکی از ادویه های بسیار خوشبو و خوش طعم است که خواص درمانی فراوانی دارد و از آن به صورت های مختلفی از جمله دمنوش های دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین استفاده می شود. این ماده فوق العاده، از پوست درختی به همین نام، تهیه می شود. دارچین دارای طبع گرم است که سطح انسولین را در بدن به بهترین شیوه کنترل می کند. همین امر باعث کاهش قندخون می شود. افراد حساس به دارچین و بیماران ...
وحشت کاربران از نحوه ساخت ریمل! / این یک سوپ شیمیایی جهنمی است!
... او می افزاید: "برای تهیه فاز روغن یک تکنسین چهار نوع مختلف موم از جمله موم کارنائوبا (سخت ترین موم طبیعی شناخته شده در جهان)، موم کاندلیلا (عموما مورد استفاده در مواد غذایی برای ایجاد لعاب)، موم زنبور عسل، و گلیسرول مونو استئارات (امولسیون یا پایدار کننده ای که به ترکیب مواد به خوبی کمک می کند) را با یکدیگر مخلوط می کند. سپس تکنسین ویتامین E مایع را اضافه می کند که مژه ها را حالت می دهد و بافت ...
