سایر منابع:
سایر خبرها
چند دمنوش خوشمزه برای درمان نفخ شکم
رویداد24 نوشت: استفاده از بهترین دمنوش های گیاهی می تواند به بهبود علمکرد دستگاه گوارشی شما کمک کند تا بتوانید بر مشکلات گوارشی از جمله نفخ شکم فائق بیایید. خواصی همچون کاهش اسپاسم ها، آرامش بخشی به عضلات روده کاهش التهابات روده و معده و ... در برخی از این دمنوش ها وجود دارد که می تواند در کاهش نفخ شکم موثر باشد و در مجموع به دستگاه گوارشی شما عملکرد بهتر و مطلوب تر ببخشد. بهترین دمنوش ...
برای آبله مرغان، عفونت واژن و لاغری شکمی چی بخوریم؟
بخوریم ؟ چه چیزی برای آبله مرغان ضرر دارد؟ برای تسریع در روند درمان آبله مرغان در درجه اول مراقب باشید تا بیمار دچار کم آبی نشود. در گروه میوه ها خوردن هندوانه و میوه هایی که در دسته طبع سرد قرار دارند بسیار مفید می باشد. به طور کلی مصرف غذا، میوه و گیاهانی که در طب سنتی با طبع سرد معرفی شده اند؛ برای بهبود آبله مرغان بسیار توصیه شده است. نوشیدن دمنوش و عرق کاسنی، شاتره و آب ...
ترش کردن معده را اورژانسی درمان کنید
...> این متخصص طب سنتی اظهار داشت:، چون جوش شیرین یک باز محسوب می شود و ترشی از اسید است، وقتی آن ها با هم ترکیب شوند تبدیل به آب و نمک می گردند و احساس ترش کردن، رفع خواهد شد و معده سالم می ماند. وی با توجه به اینکه جوش شیرین درمان علت مشکل اصلی نیست، تصریح کرد: جوش شیرین درمان علامتی محسوب می شود یعنی علامت مشکل شما که ترش کردن معده است را موقتا رفع می کند. همچنین با خوب جویدن غذا و پرهیز ...
چرا سوء هاضمه در تابستان به سراغ افراد می آید | علت سوء هاضمه در تابستان
بدنی نه تنها به کاهش استرس کمک می کند، بلکه هضم غذا را نیز تقویت می کند. در نهایت، اگر مشکوک هستید که داروهای تجویزی ممکن است باعث سوءهاضمه شما شود، با پزشک خود صحبت کنید. این مورد می تواند در داروهای مسکن بدون نسخه (OTC) مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم نیز صادق باشد بنابراین، سعی کنید از مصرف این داروها خودداری کنید و به جای آنها یک آنتی اسید بدون نسخه جایگزین کنید. ...
کنترل درد معده بعد از خوردن مولتی ویتامین
برخی ویتامین ها (مانند ویتامین C) اسید بیشتری در خود دارند بنابراین مصرف ویتامین های اسیدی با معده خالی ممکن است باعث ایجاد احساس تهوع در فرد شود. مکمل های آهن یا مولتی ویتامین های غنی شده با آهن نیز در صورت مصرف بدون غذا ممکن است باعث ایجاد حالت تهوع شوند. داروهای مصرفی شما و حتی سایر ویتامین ها نیز می توانند با ویتامین های شما تداخل داشته باشند و شما احساس بیماری کنید. برخی از مکمل های ویتامین می توانند دارای ...
این سبزی 70 برابر قرص برای معده مفید تر است
استفاده می شود. درمان آسم: نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران مبتلابه آسم به دلیل اینکه باعث انسداد در لوله بینی می شود بسیار مفید است. کمک به فرآیند هضم: نعناع علاوه بر خاصیت آرامش بخش بودن خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی نیز دارد. از التهاب در معده جلوگیری می کند و فرآیند هضم را تقویت می کند. این امر به دلیل فعال شدن غدد بزاقی در مصرف نعناع که آنزیم ...
کاهش مشکلات شایع دوران بارداری با چند راهکار ساده
تا 3 ساعت) مصرف کنید. به جای استفاده از مواد غذایی سرخ کرده از غذا های آب پز، بخار پز یا کبابی استفاده کنید. غذا را به آرامی و در محیطی با آرامش میل کنید. از خوردن غذا های حجیم قبل از خواب اجتناب کنید. از نوشیدن آب و مایعات در حین غذا یا بلافاصله پس از اتمام غذا خودداری کنید. آب و مایعات را می توان یک تا 2 ساعت پس از غذا نوشید. بعد از صرف غذا ...
فواید بی نظیر ماسک ماست و طرز تهیه انواع آن
آسای ماست بر پوست است. ماست دارای مواد مغذی فوق العاده ای است که برای پوست مفید هستند و به روشن و جوان شدن پوست کمک می کنند. به همین دلیل می توان به کمک ماسک ماست و ترکیب آن با مواد غذایی دیگر، ماسک های مختلفی تهیه کرد و شادابی پوست را حفظ کرد. ماست به از بین بردن لک های صورت کمک ، سیاهی دور چشم را کم و پوست ما را روشن می کند. ماسک ماست مانند یک جادوگر خواهد بود و سلامت پوست شما را باز ...
این کشف جالب، چاقی و پوکی استخوان را معکوس می کند
کاکس توضیح می دهد: یکی از طریق افزایش فعالیت PIEZO2 در معده است که می تواند مغز را فریب دهد تا فکر کند معده پر است. زمانی که ما غذا می خوریم، معده ما کشیده می شود و مولکول ها تحریک می شوند و به مغز می گویند که معده پر است. با تقویت فعالیت این مولکول ها، ممکن است بتوانیم مغز را تحریک کنیم که فکر کند خیلی زودتر پر شده است و سیری را تقلید کند. او همچنین گفت: با پوکی استخوان می توان با ...
بلایی که گرسنه خوابیدن سرتان می آورد
بدن فراهم می کند که از آن جمله می توان به ترمیم و ساخت عضلات اشاره کرد. افت انرژی فکر می کنید بدن شما هنگام شب به غذا نیاز ندارد؟ بهتر است در این زمینه تجدید نظر کنید. بدن انسان به طور مداوم در 24 ساعت شبانه روز انرژی مصرف می کند و همواره در حال سوزاندن کالری است.این به معنای آن است که باید سوخت مورد نیاز برای حفظ بالاترین سطح کارایی حتی زمانی که خواب هستید را تامین کنید. اگر با ...
با مشکلات گوارشی در هوای گرم چگونه مقابله کنیم؟
خیلی مهم است؛ اما با مدت و شدت تمرین آهسته شروع کنید، بیش از 45 دقیقه تمرین نکنید و حداقل نیم ساعت بعد از ورزش برای خوردن غذا صبر کنید. این زمان اجازه می دهد تا گردش خون منحرف شده به عضلات به معده بازگردد و به هضم مناسب غذا کمک کند. دوغ و ماست و کشک بخورید این موارد می توانند تحریکات معده را تسکین دهد و برای سلامت گوارش و تسهیل هضم مفید است. ضمناً این مواد، اسیدیته معده را ...
فواید و مضرات کاکوتی چیست؟
تنفسی شود. 6. خواص کاکوتی برای معده گیاه کاکوتی با اثرات آرام بخشی و ضد التهابی خود، گیاهی مفید برای معده محسوب می شود. از دیگر خواص کاکوتی برای معده، کمک به هضم غذا و کاهش دردهای معده است که می تواند باعث افزایش سلامت سیستم گوارش شود. 7. فواید و خواص کاکوتی برای یبوست کاکوتی گیاهی موثر برای درمان یبوست است و می تواند به کاهش دل پیچه، دل درد و درمان نفخ شکم هم کمک ...
توصیه های طب سنتی برای پیشگیری از مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین
مانند سیب زمینی آب پز استفاده از سنجد یا پودر آن در کمی ماست مصرف رب بِه یا سیب یا دمنوش آن ها پیش از غذا نوشیدن شربت انار حاوی نعنا، رب انار ترش، شربت به لیمو و گلاب توصیه های طب سنتی برای درمان وبا وبا نوعی بیماری حاد گوارشی است که اگر به موقع درمان نشود موجب کم آبی شدید بدن و منجر به مرگ انسان می شود. بیماری وبا با خوردن آب و غذای آلوده به آن ...
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
انکارناپذیر است اما بدون شک، مصرف مداوم آنها کم خطر نخواهد بود؛ این مطلب، شما را با 10 خطر پنهان در خوراکی های سرد آشنا خواهد کرد. چربی را انباشته می کند بعضیها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست؛ مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن ...
اگر نفخ شکم دارید بخوانید
شود در نتیجه غذا به خوبی وارد دستگاه گوارش نمی شود و فرد دچار نفخ می شود. حتی برخی از افراد با وجود اینکه پرخوری نمی کنند به مشکل نفخ دچار می شوند که دلیلش هم به همین عادت های نادرست در زمان غذا خوردن برمی گردد. استرس در ابتلا به بسیاری از بیماری ها نقش دارد که نفخ شکم از این امر مستثنا نیست. آن دسته از افرادی که دچار استرس می شوند بیش از سایرین دچار نفخ شکم خواهند شد. افرادی که استرس ...
توصیه هایی برای انتخاب سالم ترین نوشیدنی ها
آب پرتقال یا آب طالبی همراه با غذا به جذب آهن غذا کمک می کند. مصرف آب سبزی ها مانند آب هویج، کرفس و گوجه فرنگی نیز مفید است. در مصرف عرقیات زیاده روی نکنید صاحبدل بیان کرد: شربت ها و عرقیات و دانه های گیاهی مانند شربت عرق نعنا، گلاب، کاسنی، بیدمشک و شربت هایی که با دانه های گیاهی تهیه می شوند مانند خاک شیر و تخم شربتی جزو نوشیدنی های مناسب فصل گرما هستند البته به شرط اینکه ...
غذایی که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود! | اگر اعتماد به نفس نداری از خوردن این غذا غافل نشو!!
آنتی اکسیدان بوده که به مبارزه با آسیب ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند و سرشار از فیبر است. دانه کتان منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است که قلب شما را سالم نگه می دارد. گنجاندن بخشی از آجیل و دانه ها در رژیم غذایی به افزایش سروتونین (هورمون کاهنده استرس) در بدن شما کمک می کند و نتیجه اثراتش برای کسانی که اعتماد به نفس ندارند، عالی خواهد بود. ثابت شده است که ...
فواید بی نظیر انجیر خشک که نمی دانید
. افرادی که از لحاظ جسمی ضعیف هستند. خوردن انجیر خشک بسیار مؤثر است حتی انجیر خشک به علت دارا بودن ویتامین های موجود برای بسیاری از مشکلات شامل یبوست، زخم معده، رفع تشنگی، عفونت ریه، تب، سرفه، اعصاب و سینه درد بسیار مفید است. مفید برای افراد مبتلا به کم خونی انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو مادهٔ مغذی، انجیر خشک را به یک میوهٔ فوق العاده برای کم خون ها ...
افت ناگهانی فشار خون + از علل تا راه درمان
آزمایش خون، آزمایش های عکس برداری، الکتروکاردیوگرام، تست استرس و غیره. اگر لازم باشد پزشک، شما را به متخصص خون، قلب، نورولوژیست و تخصص های دیگر ارجاع می دهد تا وضعیت درمانی شما مورد بررسی قرار بگیرد. هرگز نباید در کوتاه مدت و بلندمدت علائم مربوط به کاهش فشار خون را نادیده بگیرید. اگر علت اصلی مشخص شود، می توان درمان موثرتری را برای بیمار در پیش گرفت. راه های پیشگیری از فشار خون ...
این کار ها شما را از ترش کردن معده نجات می دهد
آفتاب نیوز : برگشت غذا از معده به مری یا به اصطلاح برگشت اسید به دهان، ترش کردن پشت جناغ سینه و درد های سوزشی در ناحیه قلب از جمله مشکلاتی است که گریبان بسیاری از انسان ها را می گیرد و سن و سال هم نمی شناسد، اما ممکن است بیشتر سراغ سالمندان برود؛ برای همین باید درباره این حالت، اطلاعات کاملی داشته باشید. مشکل سوزش پشت جناغ سینه زمانی رخ می دهد که اسیدمعده از دریچه فوقانی معده که عملکرد ...
برای تسکین سوختگی زبان چه کارهایی باید انجام داد؟
کنند دردتان کمتر شده و زبانتان زودتر خوب شود. دنبال بهانه ای برای خوردن بستنی بودید؟ بسیار خب حالا که زبانتان سوخته توصیه می کنیم بستنی بخورید. بهتر است تا دو سه روز اول بعد از سوختگی زبانتان فقط از غذاها و نوشیدنی های سرد استفاده کنید که هم درد و ناراحتی زبانتان کمتر شود و هم زخمتان تحریک نشود. البته در مورد یخ احتیاط کنید، چون قرار نیست زبان آسیب دیده و حساستان به چیزی بچسبد و ...
فال حافظ | فال حافظ فردا 28 مرداد | معجزه ای که منتظرشی اتفاق میوفته! | از این بکت خدا غافل نشو + تفسیر ...
در 24 ساعت مصرف شود. اگر کبد ضعیف یا ناسالم دارید نباید پاراستامول مصرف کنید زیرا مصرف آن در دوزهای بالا می تواند به طور خطرناکی برای کبد سمی باشد. اما پاراستامول باعث تحریک معده نمی شود بنابراین برای کسانی که نیاز به مصرف منظم مسکن دارند ایده آل است و می توانید آن را بدون غذا مصرف کنید. آسپرین مسکن ایده آلی است که می توانید زمانی که از سردردهای ناشی از استرس، دندان درد یا ...
بهترین دمنوش پایین آورنده قندخون را بشناسید
دانستنی آنلاین: دمنوش ها برای سلامتی و درمان بیماری های بدن، فایده های بسیار زیادی دارند در نتیجه بهتر است، جایگزین نوشیدنی های پرقند شوند. به گزارش دانستنی آنلاین؛ شما با مصرف مدام دمنوش پایین آورنده قندخون می توانید روند پیشرفت آن را متوقف کنید. امروزه به دلیل این که اغلب افراد درگیر بیماری های مختلف هستند، خوردن دمنوش توصیه می شود. بیماری قندخون، یکی از بیماری های شایع در بین افراد ...
خواص گل مینا که نمیدانستید| فواید گل مینا برای بیماری های مختلف
له شدن برگ گل باید تا حدی باشد که به صورت خمیر درآید و بتواند درد و زخم را التیام بخشد. این خمیر به دست آمده از برگ گل، میتواند برای جای نیش حشرات، جای خارش و سایر زخم های سطحی و عمقی، تاثیر زیادی داشته باشد. درمان دردهای قاعدگی برای خانم ها دردها و سندروم های قبل از قاعدگی، یکی از مشکلاتی است که عموما اکثر خانم ها با آن دست و پنجه نرم می کنند. خوردن این گیاه باعث می شود تا ...
چند راهکار برای پیشگیری از عرق کردن
دکتر سعید توکلی افزود: خوردن دم کرده مریم نخودی در صبح و عصر در پیشگیری از تعریق موثر است. همچنین دم کرده برگ زرشک و دانه هل برای خوشبو کردن عرق بدن موثر است. توکلی بیان کرد: برای درمان بوی بد عرق بعد از استحمام کمی آبلیمو به محل بمالید، چون محیط پوست اسیدی می شود، باکتری های موجود نمی توانند کار کنند و بوی بد ایجاد نمی شود. این عضو هیات علمی با بیان اینکه همه گیاهان تا حدی در برابر ...
خواص شگفت انگیز دمنوش پونه کوهی
تواند با کشتن باکتری ها و ویروس ها در ناحیه سینوس ها، به بهبود سریع تر درمان سینوزیت کمک کند. بهترین دمنوش پونه کوهی را می توان با تهیه برگ های خشک این گیاه تهیه کرد. برگ های خشک پونه کوهی را می توان در دسترسی آسان پیدا کرد و با حدود یک قاشق چایخوری از آن ها در یک فنجان آب جوش می توان دم کرد. سپس می توان دمنوش را صاف کرده و با اضافه کردن عسل یا نعناع به آن، طعم و عطر آن را افزایش داد. مصرف روزانه دو تا سه فنجان از این دمنوش می تواند در درمان سینوزیت موثر باشد. منبع: ...
چگونه خود را از اعتیاد به غذا خوردن در نیمه شب نجات دهیم؟
: شما می توانید قبل از خواب یک میان وعده شور، ترد و سبک را بدون احساس نفخ میل کنید زیرا ذرت بو داده به طور طبیعی سبک است. اگر می خواهید این میان وعده کاملا سالم باشد، روی یک هواپز سرمایه گذاری کنید، که از هوای داغ به جای کره برای ایجاد دانه های ذرت بو داده استفاده می کند. البته به یاد داشته باشید در مصرف این ماده باید احتیاط کرده و خوردن حجم زیاد آن توصیه نمی شود. ماست یونانی ...
درمان سندرم روده تحریک پذیر با کنترل اضطراب
علائمی مانند نفخ، اسهال و یبوست را به خوبی کنترل می کنند. این متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی خاطرنشان کرد: کنترل اضطراب از دیگر درمان های سندرم روده تحریک پذیر است، درمان اضطراب با کمک روانپزشک و روانشناس و روش هایی همچون مدیتیشن، یوگا و ورزش منظم تأثیر چشمگیری در کاهش علائم IBS دارد؛ همچنین درمان های خانگی مانند ماساژ شکم، مصرف دمنوش زنجبیل، بابونه، زیره، آویشن و عرق نعناع نیز می تواند در تسکین علائم، کمک کننده باشد. کد خبر 678461 ...
شایع ترین عوارض دوران بارداری چیست؟
...: درمان های معمول به ندرت باعث بهبود کامل این عارضه می شوند و فقط تا حدی علائم را کاهش می دهند. یکی از اقداماتی که می تواند بسیار کمک کننده باشد، تقسیم مواد غذایی دریافتی در وعده های بیشتر با حجم کمتر است. در واقع، اگر خانم باردار به جای سه وعده اصلی سنگین، در چند وعده با حجم کم غذا بخورد در کنترل این عارضه بسیار مؤثر است. وی افزود: همچنین مصرف گیاه زنجبیل یا دارو های گیاهی بر پایه ...