14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب باشید اختلال خوردن، فرزندتان را به کشتن ندهد!
تغذیه کودک شده اند، موردبررسی قرار گیرد. هیچ وقت زود نیست پرخوری و کم خوری عصبی بیشتر در اواخر کودکی و سال های نوجوانی بروز پیدا می کند و تظاهرات شدید و قابل توجهی را ایجاد می کند. تغییر وزن شدید، تغییر شدید در الگوی غذا خوردن و رفتارهای غیرتطابقی مثل مصرف ملین ها یا بالا آوردن غذای خورده شده، از جمله نشانه هایی هستند که می توانند والدین را در مورد سلامت روانی و البته جسمی نوجوان ...
جاهایی که یک روزه می توان دید
" هم باید پیاده روی کرد، هر کدام نزدیک به دو سه ساعت طول می کشد، مسیر حرکت هموار و ییلاقی است. بعد از میدان آهار و پل آهنی، دو راهی در مقابل ظاهر می شود که راه مستقیم به آبشار شکر آب و سمت راستی به آبشار ده تنگه می رسد. ایگل آهار و شکرآب، دو امام زاده به نام های طاهر و زاهد هم دارد که در اطراف آنها استراحتگاه های موقتی ایجاد شده است. کوهنوردان زیادی از آهار راه صعود به قله ...
مسافران قطار بخوانند
...> تأیید تأخیر بیش از یک ساعت و اطلاع رسانی به مسافران با شرط باز بودن باجه فروش بلیت ایستگاه و همچنین پانچ نبودن بلیت و تا قبل از حرکت قطار، وجه کامل بلیت در همان روز و در ایستگاه مبدأ پرداخت می شود. ** قوانین ابطال بلیت حداکثر تا یک ساعت پس از صدور بلیت به شرط حرکت نکردن قطار، باز بودن مرکز فروش ابطال بلیت فقط در همان مرکز صادر کننده با پرداخت وجه کامل آن امکان پذیر است. مقررات ابطال ...
خواص شگفت انگیز خوردنی های هفت سین را بدانید
زایمان را هم کاهش می دهد. سماق؛ نماد صبر میوه های سماق ابتدا گس و پس از رسیدن ترش می شوند، بعد از چیدن میوه ها، آنها را کوبیده و آسیاب کرده و با غذا مصرف می کنند. سماق گیاهی با طبیعت سرد و خشک است. افراد سردمزاج نباید سماق میل کنند یا در صورت استفاده به همراه خوراکی های طبع گرم مصرف کنند. میکروب کشی سماق خاصیت ضدمیکروبی دارد. تصفیه کننده خون و دفع کننده ...
گیاهی برای درمان سنگ کلیه و کیسه صفرا
به گزارش شفا آنلاین ،عبور سنگ های بزرگ از مجاری ادراری، درد خیلی زیادی دارد. متاسفانه این سنگ ها اغلب برای مدت طولانی و به طور مزمن وجود دارند، بنابراین تنها راه خلاصی از این مشکل، پیشگیری از بروز آن است. یک روش طبیعی برای جلوگیری از تشکیل مجدد این سنگ ها، استفاده از گیاه قاصدک (Dandelion) است. حال به شما می گوییم که چگونه از گیاه قاصدک استفاده کنید: 1 ...
کدام ماده ی غذایی مانع جذب کدام ویتامین می شود؟
در افراد مستعد خطر بروز سنگ کلیه را نیز افزایش می دهد. ماهی خام مانند سوشی و غیره حاوی آنزیمی به نام تیامیناز است. این آنزیم مانع از جذب خوب ویتامین B1 موجود در حبوبات، گوشت گاو، گندم، میوه های خشک و نان تهیه شده از گندم کامل می شود یادتان باشد که چغدر نیز یکی از سبزیجات سرشار از اگزالات است (هر 100 گرم از این سبزی حاوی 500 میلی گرم اگزالات است). کاکائو، توت فرنگی، گیلاس ...
14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز
خوردن غذا، دستهایتان را با صابون بشویید. نوعی از اسهال میکروبی در طی سفر و به دلیل عدم رعایت بهداشت قابل انتقال است. به خاطر داشته باشید دستهایتان را بعد از استفاده از سرویس های بهداشتی، برداشتن گوشت خام، سیگار کشیدن، دست زدن به حیوانات و دست زدن به زباله ها حتماً بشوئید. 7- علایم و نشانه های برخی از مسمومیت های غذایی با تاخیر ظاهر می شود. یعنی ممکن است 12 تا 24 ساعت بعد از مصرف غذای ...
این سبزی خانگی ریه های تان را شستشو می دهد!!
بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند. روش استفاده معجون سیر و آویشن برای پاکسازی ریه ها حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها ...
تعطیلاتی بدون چاقی (1)
...> -زیاده روی در مصرف شیرینی و شکلات در ایام نوروز هم مانند سایر مواقع می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای سلامت شود. در کودکان زیاده روی در مصرف تنقلات، شیرینی و شکلات در این ایام اغلب باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد معده، تهوع و استفراغ می شود و ضمن این که مانع مصرف وعده های اصلی غذا می شود و به این ترتیب تداوم این وضعیت به مدت دو هفته در تعطیلات می تواند منجر به بروز مشکلات جدی در تغذیه آنها شود ...
چالش اضافه وزن نوروزی را با خوردن آجیل خام، سالادهای حاوی پروتئین کم چرب و سس های خانگی از بین ببرید
غذاهای نشاسته ای مانند برنج، نان و مواد قندی را به حداقل برسانید. از مصرف نوشابه ها، دلستر و آبمیوه های صنعتی اکیدا خودداری کنید. از مصرف چاشنی هایی مانند سس مایونز و کچاب اجتناب شود. مصرف سالاد را افزایش دهید مخصوصا سالاد قبل ازغذا که حاوی گوشت کم چربی و تخم مرغ با روغن زیتون باشد .بیشتر از غذاهای سبک یا سوپ سبزیجات یا کوکوی سبزی به عنوان وعده های اصلی استفاده کنید. دلیلی ندارد که در هر دید و بازدید ...
سلامتی معده در نوروز
زائد و سموم از بدن است؛ در حقیقت اگر ما غذای مناسب با توجه به مزاج و نیاز بدن بخوریم انرژی لازم به بدن انتقال داده می شود و کمتر دچار سوء هاضمه و بروز اختلالات گوارشی یا اختلالات در اندام های دیگر بدن می شویم. علاوه بر انتخاب نوع مواد غذایی، نحوه مصرف و خوب جویدن آن با ایجاد شرایط مناسب مانند ایجاد آرامش هنگام مصرف مواد غذایی دارای اهمیت بسیار است؛ حجم مواد غذایی یکی دیگر از عوامل تضمین ...
مسافران قطار بخوانند
...> تأیید تأخیر بیش از یک ساعت و اطلاع رسانی به مسافران با شرط باز بودن باجه فروش بلیت ایستگاه و همچنین پانچ نبودن بلیت و تا قبل از حرکت قطار، وجه کامل بلیت در همان روز و در ایستگاه مبدأ پرداخت می شود. ** قوانین ابطال بلیت حداکثر تا یک ساعت پس از صدور بلیت به شرط حرکت نکردن قطار، باز بودن مرکز فروش ابطال بلیت فقط در همان مرکز صادر کننده با پرداخت وجه کامل آن امکان پذیر است. مقررات ابطال ...
مسمومیت های غذایی شایع ترین بیماری های سفر
حسین عبدالعزیزی گفت: غذاهای باقیمانده حتما می بایست در یخچال نگه داری شود و در صورت عدم دسترسی به یخچال، یخدان و فریز از مصرف دوباره غذایی که بیش از 2 ساعت از پخت آن می گذرد باید پرهیز کرد. وی با بیان اینکه دست ها، تمام سطوح و وسایل آماده سازی غذا را می بایست با مایع ظرفشویی و آب گرم قبل و پس از تماس با گوشت مرغ و ماهی خام شسته شود، افزود: رعایت بهداشت فردی همچون شست و شوی مکرر دست ها ...
غذای ما در کاسه چه کنم
و پس از بروز اختلافاتی میان دولت و تولید کنندگان بر سر قیمت نهایی شیر، شایعه وجود وایتکس در شیر مطرح شد. برخی شیرهای شرکتی براساس شایعات منتشر شده میان مردم، حتی پس از گذشت تاریخ مصرف فاسد نشده و به حالت عادی باقی می مانند و برخی دیگر از مردم نیز از تغییر مزه برخی شیرها ابراز نگرانی کردند. حتی مدتی بعد یک کارشناس آزمایشگاهی از احتمال دادن آنتی بیوتیک به گاوها سخن گفت و هشدار داد که می ...
هزینه شب عید یک خانواده چهار نفره چقدر است؟
...> گفتنی است که بازار میوه نیز که در برخی مواقع در دست دلالان است و قیمت آن ساعت به ساعت تغییر میکند اما اکنون هر کیلو نارنگی بندرعباس با قیمت 22 هزارتومان، سیب 4 هزار و 800 تومان، موز4 هزار تومان و پرتقال از 2500 ال 4800 در بازار به فروش می رسد و حال باید منتظر باشیم و ببنیم جیب دلال ها کی پر میشود تا در این ایام شاهد سیر صعودی چرخ و فلک قیمت ها در بازارنباشیم. یکی از بازارهایی که نزدیک عید ...
مسافران قطار بخوانند
رسیدن قطار و حرکت وسیله بعدی، بیش از چهار ساعت بوده و هر دو بلیت به نام مسافر باشد، با ارائه مدرک لازم به مدیریت بازرگانی شرکت اقدام لازم برای پرداخت خسارت استرداد بلیت و سایر وسائل مسافرتی انجام می شود. ** انصراف مسافر قبل از شروع سفر به علت تأخیر حرکت قطار در مبادی حرکت تأیید تأخیر بیش از یک ساعت و اطلاع رسانی به مسافران با شرط باز بودن باجه فروش بلیت ایستگاه و همچنین پانچ ...
فواید و خواص درمانی دارچین
خون که گاهی به بیماری های قلبی منجر شود، نقشی موثر ایفا می کند . دارای ماده ضد آرتریت یا درد مفاصل از ویژگی های و فوائد دیگر دارچین تسکین دردهای آرتروز ودرد عضلات و مفاصل است. یک پژوهش علمی در دانشگاه کپنهاگن نشان داده که بیمارانی که نصف قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل هر روز قبل از صبحانه مصرف کرده اند، درد های ناشی از بیماری آرتریت آنها تسکین یافته و می ...
تهدیدکننده های سلامتی در نوروز
در کودکان است. این فوق تخصص اورژانس اطفال با اشاره به اینکه تا 18 ماهگی ملاج (استخوان بر روی جمجمه) سر کودکان باز است، تصریح کرد: اگر ملاج سر فرو رود، نشانه کم آبی در کودکان است که والدین بعد از مشاده این نشانه ها به پزشک مراجعه کنند تا اصلاح آب و الکترولیت در آنها صورت بگیرد. گوشت های فاسد شدنی عزیزی در خصوص مصرف مواد غذایی در سفر اظهار کرد: بعضی افراد عادت دارند ...
رژیم غذایی شما زشت تان می کند یا زیبا؟
خوبی در آزمون زیبایی کسب می کنید یا نه و همچنین راه های بهترخوردن برای پوست بهتر را یادبگیرید. پروتئین بخورید / رژیم خام خواری یعنی رژیمی که در آن از خوردن غذاهای پخته خودداری می شود خام خوارها معمولا در رژیم غذایی خود از مغزها، آجیل، جوانه ها و غلات استفاده می کنند و اعتقاد دارند نپختن غذا باعث حفظ آنزیم های طبیعی آن می شود، به هضم غذا کمک کرده و با جلوگیری از ...
عملیات ویژه راهداری؛ با هدف افزایش ایمنی تردد در ایجرود اجرا می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا بلال نظری رئیس راه شهرسازی ایجرود در گفت و گو با خبرنگار ایجرود خبر، با بیان اینکه هر سال برای ایام نوروز اقدامات و تمهیدات خوبی از سوی اداره راه و شهرسازی ایجرود صورت می گیرد، اظهار داشت: اقدامات راه شهرسازی شامل اقدامات قبل از سفرهای نوروزی، حین سفر و جمع آوری مستندات بعد از سفر می باشد که در خصوص اقدامات قبل از سفر از اول اسفند ماه سال جاری با تنظیم لیست کشیک ...
شرایط نگهداری و نکات بهداشتی در خصوص ماهی های قرمز چیست؟
کلرزدایی شود و یا برای تعادل گازها و خروج کلر قبل از مصرف حداقل به مدت 48 ساعت در ظروفی دهان گشاد نگهداری و ذخیره شود . * تهدید سلامت کودکان توسط ماهی قرمز پورمند گفت: گذاشتن ماهی قرمز بر سر سفره هفت سین سنت ایرانیان است، اما مردم باید بدانند عدم رعایت نکات بهداشتی و تماس مستقیم با این آبزی می تواند، سلامت آنها به ویژه کودکان را تهدید کند . وی اظهار کرد: از شایع ترین ...
اختلالات روانی که شاید در نوروز عود کنند
که به اختلال دوقطبی مبتلا هستند در این فصل دچار عود حملات شیدایی می شوند. به همین دلیل این افراد باید کنترل بیشتری بر مصرف دارو داشته باشند. وقتی نظم خواب از دست می رود در ایام نوروز برنامه خواب افراد به هم می رود چون کار روزانه در روزهای اول وجود ندارد و لازم نیست در یک ساعت مشخص بخوابند و بیدار شوند. معمولا خانواده ها تا ساعت ها بعد از نیمه شب دور هم هستند و همین کار باعث ...
نوروز 95 هیچ بیمارستانی کمبود دارو نخواهد داشت
و نظایر آن را دارند تنها خریداری یک ورق یا تعداد بسیار محدود از این دارو ها کافی است و دارو خانه ها به هیچ عنوان حق فروش چنین دارو هایی را بصورت فله ای یا بسته های کامل دارویی ندارند وی گفت: آن دسته از بیمارانی که سابقه فشار خون حتی برای مدتی محدود، بیماریهای قلبی، دیابتی، گوارشی و نظایر آن را دارند حتما قبل از اقدام به سفر با مشاوره پزشک مربوطه دارو های ویژه بیماریشان را تهیه کرده و در طول سفر همیشه همراه خود داشته باشند تا در صورت بروز هرگونه عارضه احتمالی ناشی از بیماری بلافاصله دارو درمانی شوند. ...
قطعی آب بیش از 10 ساعت مردم ساری را در ساعات پایانی سال با مشکل مواجه کرد
29 اسفند 94 شهروندان بیشتر مناطق مرکز مازندران با کمبود و قطعی آب مواجه بودند، این قطعی بیش از 10 ساعت ادامه داشت و برخی هم با تماس های مکرر به خبرگزاری فارس اعلام کردند که از 9 صبح با افت فشار آب مواجه بودند و تاکنون با قطعی مواجه هستند و حتی قطعی آب سبب شد نتوانند نیاز روزانه خود را اعم از پخت و پز غذا، رفع تشنگی و امور بهداشتی و نظافت ضروری را برطرف کنند. افت فشار آب در روزهای ...
برپایی 10 ایستگاه استقبال و بدرقه در مبادی ورودی شهر تهران
الگوی مصرف صحیح آب، تفکیک زباله از مبدأ، آشنایی بانحوه تغذیه مناسب درسفرهای نوروزی، خطرات چهارشنبه آخرسال، فرهنگ نگهداشت درخت، برگزاری ایستگاه ورزشی تفریحی شامل مسابقات دارت، فوتبال دستی، مچ اندازی ، طناب کشی، طناب زنی به صورت متمرکز در سرای محلات و بوستان ها، برگزاری جشن ولادت حضرت زهرا و روز زن، توزیع بروشور تغذیه مناسب در سفرهای نوروزی و خطرات چهارشنبه آخر سال و ... از دیگر برنامه هایی است که با ...
آداب دید و بازدید های عید
بهتر پذیرایی، متحمل درد و آسیب های جسمانی شوند، پس بهتر است در این مهمانی های نوروزی حواسمان بیش از پیش متوجه عزیزان سالخورده باشد. گزیده سخن گویید سیما می گوید: ارتباط با برخی از اقوام را نمی پسندم، حتی حضور سالانه آن در منزل من،همیشه خالی از مشکل نبوده است، هر سال نوروز، به دلیل دخالت ها و کلام نسنجیده برخی از دوستان، میان من و همسرم شکرآب می شود و تا مدت ها بعد از شروع سال ...
پاکسازی بدن در بهار با ماءالشعیر!
. یکی از ساده ترین این رژیم ها این است که به مدت 3 روز فقط از ماءالشعیر طبی سنتی استفاده شودو در این مدت غذای دیگری نخورند. در پایان این رژیم غذایی 3روزه نیز فرد باید تا چند روز از سبزی های پخته، بدون ادویه و کم حجم به عنوان غذا استفاده کند. روش تهیه ماءالشعیر طبی برای پاکسازی بدن 50 گرم جوی پوست کنده سالم را با چهار لیوان (یک لیتر) آب، به آهستگی بجوشانند تا جوها ...
کدام ورزش مناسب کودکتان است؟
بوده ونیازمند همراهی والدین برای فراگیری است. از سن دوسالگی به بعد، می توان روی آموزش به معنای عمومی آن سرمایه گذاری کرد. در دو تا پنج سالگی هم بهتر است وجه بازی – تفریحی ورزش ها پررنگ تر از آموزشی آن باشد. ورزش های مناسب: دو، حرکات موزون و ریتمیک، آموزش هدفمند پرتاب اشیاء مانند توپ، گرفتن توپ به عنوان حرکتی هدفمند و شنا. روش ورزش: هر کدام از این حرکت ها باید با ...
عیدی های متفاوت برای کودکان
.... اما باز هم اگر دنبال هدیه ای کاربردی می گردید که پدر و مادر را خوشحال کند و به درد نوزاد بخورد، می توانید پوشک بخرید. پوشک گران تر از چیزی شده که فکر می کنید و یک بسته پوشک چیزی است که هر نوزادی لازم دارد. یادتان باشد هر نوزاد از پوشک خاص با اندازه خاصی استفاده می کند. پس لازم است قبل از خرید از مامان نی نی بپرسید چه پوشکی برائش می گیرد. فینگیلی های نوپا بچه های یک تا ...
آمادگی مهد تاریخ، فرهنگ و ادب ایران برای استقبال از میهمانان نوروزی
امامزاده جلیل القدر آغاز کنند. **اعلام آمادگی مسئولان برای استقبال از میهمانان نوروزی استاندار فارس، ضمن تاکید بر لزوم ارایه خدمات مناسب به مسافران و میهمانان نوروزی از سوی تمام دستگاه ها و مجموعه ها گفت: تیم های بازرسی عملکرد تمام دستگاه های عضو ستاداجرایی خدمات سفر این استان و بخش های خصوصی را در ایام نوروز بررسی خواهند کرد. سید محمد علی افشانی اظهار امیدواری کرد که نحوه خدمات ...