سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل بروز لک در صورت
بهترین داروهای بدون نسخه، اسید کوجیک است که به کاهش رنگدانه ها کمک می کند. شما می توانید به طور مداوم و بدون ترس از بروز عوارض جانبی از این دارو استفاده کنید. ویتامین های ضدلک را بشناسید ویتامین C نیز برای درمان لک های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان می دهند که ویتامینC مانند هیدروکینون باعث درخشندگی پوست شده و لکه های پوستی را برطرف می کند، به علاوه هیچ التهابی ...
بقعه شیخ صفی الدین شکوه تاریخ صفوی
نظارت و صرفه جویی در این مکان تأکید می کند. این جهانگرد تعداد اجاق ها را 25 الی 30 مورد برمی شمرد و در خاطرات خود گفته است: روی هر کدام دیگ بزرگی است که در آن ها گوشت و پلو به مقدار زیاد پخته اند و آن را در میان فقرا قسمت کرده و یا به مصرف ناهار و شام عملجات و خدام مسجد می رسانند. در وقت تقسیم غذا، ناظر که به همه ریاست دارد روی صندلی نقره می نشیند و مراقب است هر کاری از روی نظم و ترتیب ...
تصویب 72 هزار میلیارد تومان بودجه برای تامین اجتماعی در سال 95
در بیمارانی که دچار سکته قلبی می شوند، کاربرد دارد و در صورت استفاده در چند ساعت اول بعد از بروز سکته نجات بخش جان بیماران است؛ این دارو نخستین داروی نسل جدید از داروهای حل کننده لخته خون به شمار می رود که توسط متخصصان داروسازی کشور تولید می شود و از امروز با مصوبه شورای عالی بیمه خدمات درمانی کشور تحت پوشش بیمه پایه قرار گرفت. وی گفت: داروی دیگری که تحت پوشش بیمه قرار گرفته، 'آلتپلیز' است ...
وقتی جمشید مشایخی با آتش سیگار تنبیه شد!
تغییرات فرهنگی را عوض و همه چیز را مانند قبل کنم. یکی از امتیازات شغل شما این است که به مناطق مختلف سفر می کنید. در این سفرها از کجا بیشتر خوشتان آمده و مردم کدام مناطق را بیشتر دوست داشته اید؟ همه جای ایران را دوست داشته ام و مردم سرزمینم را مهربان ترین انسان ها می دانم، اما گاهی اوقات لطف و محبت هایی از این مردم دیده ام که مثال زدنی بوده و هرگز از یادم نمی رود. من در ...
آنچه مسافران نوروزی باید بدانند
پرخطر و مسن، حتی الامکان از صندلی های راحت و جوراب های مخصوص ضدآمبولی استفاده کنند. هر یک ساعت قدم بزنید مهم ترین راهکار پیشگیری از بروز بیماری ترمبوز وریدهای عمقی تحرک است. این متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی عروق تأکید می کند: در سفر های هوایی و زمینی افراد در معرض خطر، هر یک یا دو ساعت باید چند قدم راه بروند. دکتر بهلولی تأکید می کند: در صورت بروز تورم، تغییر ...
مروری بر مهم ترین اخبار و رویدادهای شهرستان بشاگرد در سال 94
...> با روشن شدن هوا افراد تازه نفس با نفرات خسته جابه جا می شوند و بازهم جستجو شروع می شود اما هیچ نشانه ای از پسربچه سه ساله پیدا نمی کنند. بالاخره بعد از گذشت 24 ساعت، خبر پیدا شدن اشکان به گوش مردم و خانوادش می رسد؛ یکی از تیم های جستجوگر ساعت 10 صبح امروز جمعه اشکان را پیدا می کنند و مردم فورا پسربچه را به بیمارستان منتقل می کنند. اشکان بعد از معالجه به آغوش خانواده اش بر می ...
از 50 سال برگزاری مجلس اباعبدالله(ع) تا توجه ویژه به همسر و خانواده
...: من نمی دانم دو ساعت هم می شود خوابید؟ سه ساعت که می شود؛ ولی دو ساعت را نمی دانم. سحر خیزی از ابتدای سحر که از خواب بیدار می شد، مشغول عبادت و راز و نیاز و مناجات بود، حتی اشعار مناجاتی با زبان، عربی و فارسی می خواندند، در هنگام وضو گرفتن، قبل از وضو و بعداز آن در حال استغفار بود، بعد مشغول نمازها و نوافلش می شد و آن هم ادامه داشت، دوباره استغفارش ادامه داشت، سپس به ...
بازار داغ آلرژی در روزهای بهاری!
دردستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، خس ،تنگی نفس می شود. وی در پایان گفت : قدم برای مقابله با این مشکل، بهبود عملکرد سیستم ایمنی است. گنجاندن مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها مثل میوه ها، سبزیجات و چربی امگا 3 به رژیم غذایی شما را تا حد زیادی به این هدف نزدیک می کند. به این ترتیب توصیه می شود که یک رژیم غذایی مقوی و سالم را دنبال کنید. بروز مشکل هضم غذا در اثر حساسیت بسکی متخصص ...
سرگیجه هایی که سفر را تلخ می کند
. چگونه از بروز این حالت جلوگیری کنیم؟ معمولا مصرف داروهایی که اشاره شد بویژه پیش از آغاز مسافرت و پیش از بروز هر گونه علامتی، تا حد زیادی از ایجاد علائم بیماری حرکت پیشگیری می کند. اما در این میان، انجام برخی کارهای ساده بدون مصرف دارو هم می تواند مانع از بروز بیماری حرکت شود. • حدود 24 ساعت قبل از مسافرت غذای سبک میل کنید و از خوردن غذاهای چرب، پرادویه و سنگین و نیز مصرف الکل ...
مهراوه شریفی نیا؛ قبل از کیمیا، بعد از کیمیا (2) +تصاویر
من به گرد پای شان هم نمی رسم. بابا درباره تفکر دکتر شریعتی چهار ساعت با تو حرف می زند؛ اصلا می مانی. کل جامعه عوض شد. - اصلا جهان به خاطر تکنولوژی تغییر کرده. آنها یک نسل خیلی فرهیخته بودند و یک نسل قبل از آنها هم خیلی آدم های فرهیخته ای بودند. ما نسل سوخته و درگیر جنگ شدیم. نسل بعد از ما هم درگیر تکنولوژی است و با آن به سرعت برق می رود. این نسل جدید حوصله کتاب خواندن ندارد و ...
نگاهی به دستاوردهای سامسونگ در سالی که گذشت؛ یک سال سفر جادویی با فناوری های جدید
+ با انحنای دوطرفه (dual edge)، در کنار 4GB حافظه رَم لذت انجام یک بازی را دوچندان می کند. Gear S2 ساعت هوشمند Gear S2، جدیدترین تکنولوژی پوشیدنی سامسونگ است که در سال 94 وارد بازار شد، این ساعت متفاوت به گونه ای طراحی شده است که کارهای روزمره را برای کاربر ساده تر می کند. بدنه این ساعت شیک و زیبا از جنس استیل ضدزنگ و بادوام است که به زیبایی بر مچ دست می نشیند. طیف متنوع بندها ...
پیشگیری و درمان با طب ورزشی؛
لیوان به ازاء هر کیلو گرم کاهش وزن بعد از مسابقه برای اطمینان از دریافت کافی مایعات، وزن ورزشکار باید طی 24 ساعت پس از مسابقه به وزن قبل از مسابقه برسد و کاهش وزن صورت گرفته جبران شود. همچنین مصرف آب گیلاس، آلبالو و چغندر باعث دریکاوری سریعتر و کاهش آسیب ها می شود. شاخص های هیدراتاسیون: -قبل از تشنگی آب بخورید: تشنگی یک واکنش تاخیری نسبت به کم آبی است ...
سلامت سفر را با حمل مواد غذایی فاسد شدنی تهدید نکنیم
، در کیسه های نایلون نگهداری و در سطل زباله شهری بریزید. - هموطن گرامی! سیگار کشیدن در مراکز زیارتی، اماکن عمومی و وسیله نقلیه همگانی، تجاوز به حقوق عمومی جامعه محسوب می شود و ازنظر قانونی نیز ممنوع است. از این عمل غیراخلاقی جدا خودداری کنید. - آیا می دانید مطالعه در داخل وسایل نقلیه در حال حرکت، موجب خستگی و آسیب جدی چشم می شود؟! - هموطن گرامی! حین سفر از حمل گوشت و تخم مرغ خام و فرآورده های لبنی با ماندگاری کوتاه خودداری کنید؛ چرا که به سرعت فاسد می شود. ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
.... • توصیه می شود که اگر فرد طبع گرمی دارد، پس از خوردن گوشت شتر آب انار، کاهو یا سکنجبین بخورد که طبع گرمش را خنثی کند. گوشت گاو سردی است و بهتر است بعد از آن سیر، آویشن و... مصرف شود. گوشت گاو نباید به همراه ماست خورده شود زیرا باعث چرب شدن کبد می شود. نسخه های بوعلی سینا نسخه اول: یک خیار بزرگ را انتخاب کنید و مغز خیار را بیرون بیاورید سپس آن را در مخلوط کن ...
8 تصمیم طلایی برای سال 95
پیشرفت یک مشکل جلوگیری می کند. فرض کنید به واسطه استفاده ناآگاهانه کپسول های لاغری در یک آرایشگاه، بانوی محترمی وابسته به شیشه شده است. باید با هوشمندی سعی بر کاهش میزان وابستگی و کم کردن میزان مصرف کنید. در انتخاب دوستان و انجام تفریحات خانومانه خود دقت مضاعف کرده و اجازه ندهید سال 95 ادامه اشتباهات گذشته ممکن شود. 4- نقش شما در یک مشکل خانم خانه دار یا شاغلی که شاهد کم لطفی شوهر ...
آماده باشِ نوروزی برای بچه دارها
کنترل کرد. 8. مراقبت در سفر اگر در مسافرت هایی که در تعطیلات نوروز انجام می شود نیز دقت کافی صورت نگیرد، ممکن است بیماری افراد به ویژه کودکان که حساس ترند را شاهد باشیم. توجه به آب آشامیدنی، شست وشوی مرتب و مداوم دست ها، جلوگیری از گرمازدگی و دقت برای مسموم نبودن مواد غذایی است، بنابراین بهتر است استفاده از سس مایونز، شیر و موادی که به راحتی خراب می شوند، در سفر محدود شود. ...
ایرانی ها با سفر به استقبال سال نو رفتند
و هوایی دیگر بگذرانند. در شهرها صف طولانی خودروها مقابل تعمیرگاه ها خبر از اشتیاق به سفر می دهد و پلیس راه هر چند ساعت یک بار روی صفحه تلویزیون ظاهر می شود تا گزارش راه ها را بدهد و از رانندگانی که در جاده ها می رانند، بخواهد که آرام تر، دقیق تر و بدون هیجان و خواب آلودگی رانندگی کنند. خیابان ها و کوچه های شهر بوی سنجد و سبزه و سمنو می دهد و مردم بسته های کوچک اسپند را در کیف های دستی ...
در سفر بیشتر خوش می گذرد اگر...
درباره مسیر و مناظر، نظرخواهی درباره مراحل بعدی سفر از قبیل زمان غذا خوردن، زمان استراحت، کیفیت تفریحات و غیره می توانند از جمله سرگرمی هایی باشند که بچه ها را مشغول می کنند. او در ادامه توصیه می کند: مدت زمان رانندگی، هم برای خود راننده و هم برای سرنشینان و بچه ها مهم است. اگر بعد از دو ساعت رانندگی، استراحت کوتاهی در نظر گرفته شود، هم خستگی جسمی راننده برطرف می شود و هم بچه ها با کمی جست و خیز در ...
زندگی به سبک آیت الله بهجت(ره)
نمی دانم دو ساعت هم می شود خوابید؟ سه ساعت که می شود؛ ولی دو ساعت را نمی دانم. سحر خیزی از ابتدای سحر که از خواب بیدار می شد، مشغول عبادت و راز و نیاز و مناجات بود، حتی اشعار مناجاتی با زبان، عربی و فارسی می خواندند، در هنگام وضو گرفتن، قبل از وضو و بعداز آن در حال استغفار بود، بعد مشغول نمازها و نوافلش می شد و آن هم ادامه داشت، دوباره استغفارش ادامه داشت، سپس به تدبر در قرآن ...
پیش از سفر این کارها را انجام بدهید
در تصمیم گیری ها جز در مورد گناه و نافرمانی خدا. مسافر قبل از سفر باید اعمال زیر را انجام دهد: 1٫ پاک کردن بدن از اخلاط فاسد با فصد یا آشامیدن مسهل، چون حرکت سفر باعث تحریک اخلاط فاسد شده و باعث بروز بیماری در طی مسافرت می شوداگر فرد با تن ناپاکیزه سفر کند احتمال ابتلا به تب افزایش می یابد و اگر تب نکند دچار جوش و دمل پوستی، آماس و سرماخوردگی می شود. 2٫ عادت دادن ...
چرا مدام گرسنه ام؟
ابتدا میزان قندخون هم ناشتا و هم دو ساعت بعد از غذا خوردن بررسی شود و پزشک ببیند آیا در این مورد مشکلی وجود دارد یا خیر. اگر مشکل از دیابت نباشد، باید با اصلاح سبک تغذیه ( افزایش مصرف میوه و سبزی و کاهش برنج و شیرینی ) و افزایش تحرک، شرایط را کنترل کرد و مانع اضافه وزن شد .
نکات قابل توجه در سفر
... 6-از مصرف هم زمان غذا و میوه پرهیز نمایید.سعی کنید مواد خام را با مواد پخته هرگز مصرف نکنید، مگر سبزی خوردن آن هم اگر تازه و جوان باشد. پیاز تازه، سیر کهنه و ترشی های با سرکه طبیعی را می توانید همراه غذای پخته مصرف نمایید. خوردن سالاد و کاهو و امثال آن در حین یا بعد از غذا مطلقاً ممنوع است. 7-استفاده از کنسروها، کمپوت ها، نوشابه ها و نوشیدنی های کارخانه ای مطلقاً ممنوع است، ...
خشکبار و تنقلات تاریخ گذشته
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بهتر است در هنگام خرید آجیل از تازگی آن اطلاع داشته باشید و سعی کنید آجیل مانده و کهنه خریداری نکنید چون می تواند موجب بروز سرطان در بدن شما شود توصیه های متخصصین تغذیه را در این زمینه جدی بگیرید سیدضیاءالدین مظهری، رئیس انجمن غذا و تغذیه سلامت ایران نسبت به استفاده از آجیل و خشکبار کهنه به دلیل تولید سمی با نام آفلاتوکسین که باعث ...
اگر میخواهید لاغر شوید بخوانید
برترین ها: کاهش چندکیلو از وزن بدون رژیم غذایی عذاب دهنده نیز امکان پذیر است. راهکارهای فراوانی برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی سخت وجود دارد. در این مطلب چند راهکار از این دست را برای شما توضیح می دهد. افزایش حرکت روزانه فعالیت فیزیکی بدن برای دست یابی به بدنی مناسب اهمیتی ویژه دارد. قرار نیست که ساعت های طولانی در باشگاه های ورزشی عرق بریزید. شما می توانید برنامه های کوتاه ...
عیدی تلخ دلواپسان به فوتبالی ها!
اساسا دوست ندارند یا بنا ندارند دانگ خود در ایجاد هزینه و چالش های داخلی و بین المللی را از جیب خود بپردازند بلکه به دنبال راهی خواهند گشت تا ماجرا را وارونه جلوه دهند، ناقص تعریف کنند و شاید با یک واپس نگری رندانه، چندین جای ماجرا را از بیخ و بن منکر شوند. شاید مثل معروف نعل وارونه زدن را شنیده باشید! همان که این روزها و در عالم سیاست، کاربردهایی فراوان و کاربرانی چیره دست دارد! در تعریف این ...
غذاهای محلی استان سمنان/ یک دنیا طعم و رنگ یک دنیا خاطره
طعم شیرین و بومی بسیار مطبوع آن است. بخسمات: یکی از بهترین نان های مخصوص سمنان است که با آرد سفید کم سبوس و آب نخود، در شب عید درست می شود. ابتدا نخود خام را در داخل آب قرار می دهند و پس از یک روز آب نخودها را با آرد، خمیرمایه و نمک مخلوط می کنند سپس آن را برای پخت ساعتی استراحت می دهند در پختن بخسمات از کاسه های کوچک مخصوصی که درگذشته مسی بودند استفاده می شود. خمیر ...
سلسله تحقیقات یک بله گفتن
قدر برایتان بگوییم که به راحتی می تواند سرنوشت و میزان رضایت شما را زا زندگی مشترک تحت تاثیر قرار دهد، برای نمونه اگر شما فرد شنیداری باشید و همسرتان فرد دیداری، برای اثرگذاری روی او باید روی ظاهر خودتان و رفتارتان حساس باشید و بدانید اگر هزاران بار به او بگویید دوستت دادم به اندازه یکدسته گل یا هدیه ای زیبا روی احساساتش تاثیر نخواهد داشت. از طرف دیگر، اگر دیداری باشید و همسرتان لمسی ...
19 توصیه نوروزی پلیس راهور
تفننی و تشریفاتی نیست، بلکه یک نیاز جدی برای حفظ جان شما و سرنشینان خودرو است. 3- قبل از هر سفر باید از سالم بودن خودروی خود و کارکرد درست قسمت های مختلف آن اطمینان پیدا کنید . 4- اگر سفر شما طولانی مدت است هر 2 ساعت یک بار توقف و وسیله نقلیه خود راکنترل کنید. فشار باد تایرها را تنظیم کنید. اختلاف فشار باد تایرها در کنترل خودرو تاثیر می گذارد و حتی موجب حادثه می شود . ...
نوروز امروزی و سنت هایی که باید حفظ شوند
ریشه در تجارب عملی متعدد دارد که در سرتاسر جهان رقم خورده است. نمونه خیلی ساده و ملموس آن در ایران، معرفی گیاهی به نام آزولا در تالاب انزلی است. این گیاه جهت بالابردن کیفیت مزارع و از کامبوج واقع در جنوب شرقی آسیا به ایران وارد شد. آزولا در ظاهر بی خطر که خشک شده آن حتی مصرف خوراک دامی دارد، در مرحله مطالعات اولیه از استخرهای مخصوص خارج و ابتدا به انزلی وارد شد و در اندک زمانی به دلیل ...
12 ماه پرتنش در سال 94
بود که به یکباره دولت تصمیم گرفت تا سهمیه بنزین خودروهای سواری را واریز نکند. دولت که بدون هیچ اطلاع رسمی تصمیم خود را به مرحله اجرا گذارده بود با واکنش های مختلفی مواجه شد ولی در نهایت سمبه دولت پر زور تر بود و توانست در نخستین فصل سال 94 بخشی از جراحی اقتصادی خود را انجام دهد. البته دولت اعلام کرد که کارت های سوختی که هنوز سهمیه های بنزین خود را دارند می توانند در بازده سه ماهه از سوخت خود استفاده ...