اگه اهل سالادی این مدلا رو امتحان کن - قم فردا
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه کاپ کیک لیمویی
کره ذوب شده: 115 گرم شکر: یک پیمانه تخم مرغ بزرگ: سه عدد وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری بیکینگ پودر: یک قاشق چای خوری آبلیموی تازه: 4 قاشق غذاخوری رنده پوست لیمو: یک قاشق غذاخوری شیر: نیم پیمانه طرز تهیه: 1. فر را روی 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. در قالب مخصوص کاپ کیک، کپسول های کاغذی را بچینید. آرد و بیکینگ پودر را در یک کاسه با
ژله سمنو خوردی؟
پودر بیسکویت وانیلی: 300 گرم کره نرم شده: 100 گرم پودر بادام: 100 گرم شیرعسلی: دو قاشق غذاخوری مواد لازم جهت ژله: سمنو: 400 گرم پودر ژلاتین: دو قاشق غذاخوری سرصاف آب: 125 میلی لیتر معادل نصف لیوان روش تهیه: 1. ابتدا قالب موردنظر را که بهتر است جنس آن سیلیکونی باشد انتخاب کرده و با اسپری روغن چرب می کنید. 2. ژلاتین را روی
خواص خوردنی های هفت سین
حاوی پروتئین بالا و چربی کم است، همچنین حاوی ویتامین های A ، E ، K و گروه B در کنار کلسیم، پتاسیم و فسفر است. مزه شیرین آن حاصل قند طبیعی است اما باید در نظر داشت که هر صد گرم آن حاوی 300 کیلوکالری است. لذا مصرف بیش از اندازه آن مانند هر خوراکی دیگری می تواند منجر به اضافه وزن و چاقی شود. سیب: ضرب المثلی انگلیسی می گوید مصرف روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک معاف می کند؛ One
شیرینی کوکی را برای شیرینی عید امسال درست کنید
مواد اولیه برای شیرینی کوکی : کره ( نرم شده ) : 3/4 فنجان شکر قهوه ای : 1 فنجان شکر : نصف فنجان تخم مرغ : 1 عدد زرده تخم مرغ : 1 عدد وانیل : یک قاشق چایخوری عصاره افرا : نصف قاشق چایخوری آرد : 2 فنجان جوش شیرین : 1 قاشق چایخوری نمک : نصف قاشق چایخوری شکلات (تکه ای، کمی شیرین) : 1 فنجان طرز تهیه شیرینی کوکی :
با ماسک سیب به پوستتان طراوت ببخشید
تحریک کند. اما این اتفاق نادر است و ممکن است بندرت اتفاق بیفتد. برای اینکه از قرمز شدن پوست خود جلوگیری کنید این ماسک را بیشتر از 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست خود نگذارید.و سعی کنید یک ساعت قبل از خروج از خانه از این ماسک استفاده کنید . مواد لازم ماسک 1 - نصف یک سیب - یک قاشق غذا خوری ماست - یک قاشق غذا خوری روغن زیتون طرز تهیه و
برنامه پاک سازی بدن در سیزده روز عید
نروید. به شما توصیه می کنیم تا آنجا که می توانید مواد غذایی را که نگه دارنده های صنعتی دارند در این مدت استفاده نکنید؛ برای مثال حتی به جای رب گوجه فرنگی صنعتی، خودتان با گوجه تازه رب درست کنید. روز اول آب و لیمو بخورید اولین قدمی که برای پاکسازی بدن تان در این فصل می توانید بردارید، اضافه کردن آبلیموی تازه به لیوان آبی است که قرار است صبح ها بنوشید. آبلیموهای شیشه
هرمزگان از تلاقی رویا و بیداری تا تاریخ 10 هزار ساله
هرمزگان با حدود یک میلیون و 578 هزار نفر جمعیت و مساحتی حدود 68 هزار کیلومتر مربع در جنوب کشور و در کنار آب های گرم خلیج فارس و دریای عمان قرار گرفته است. بر اساس اعلام مسوولین محلی، همزمان با نوروز 93 ،حدود 10میلیون نفر به هرمزگان آمدند اما از بین جاذبه های مختلف این منطقه، بیشترین آشنایی این مسافران، با آب وهوای بهاری و بازارهای آن است و از زیبایی های نهفته در طبیعت آن و تاریخ کهنش، اطلاع
نوشیدنی های مفید برای عید (1)
دوم لیوان انبه خرد شده و منجمد یک قاشق مرباخوری روغن ماهی یک دوم لیوان آب پرتقال چند برگ نعنا طرز تهیه 1. تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید تا ترکیب یک دستی به دست آید. برای شفافیت پوست می توانید روزانه یک لیوان از این ترکیب را ترجیحا صبح ها مصرف کنید. اسموتی آلو مواد لازم شش عدد آلو (آلوی خورشی) یک فنجان آب سیب یک
توصیه های طب سنتی برای سفر
کمی عرق نعناع، مخلوط سماق و زیره با آب سرد، عدس، سیب، به و.. دهانه معده را تقویت و جلوی استفراغ را گرفت. 14. اگر در طول سفر به علت پیمودن راه طولانی دچار خستگی عضلانی شدید، یکی از بهترین راه ها برای برطرف نمودن آن روغن مالی کل بدن در حمام است. به این ترتیب که قبل از غذا به حمام بروید و با روغن مناسب اگر در منطقه ای با هوای گرم هستید، روغن بنفشه و اگر در منطقه ای با هوای سرد هستید، روغن بابونه- کل بدن را ماساژ دهید. بعد از حمام مدتی استراحت کرده و سپس غذا بخورید. ممکن است لازم باشد برای برطرف شدن کامل خستگی این کار چند بار تکرار شود. ...
کدام ماهی برای سبزی پلو ماهی مناسب است؟
کردن سبزی پلویی باید از این سبزی ها استفاده کنید.: تره- جعفری- گشنیز- شوید- شنبلیله و کمی سیر. سبزی را بعد از پاک کردن و شستن، خرد می کنید. توجه داشته باشید که سبزی پلویی به ریزی سبزی قرمه نمی باشد. سیرها را نیز درون سبزی خرد کرده و مخلوط می کنید. برنج را به مرحله آب کشی می رسانید و بعداً با سبزی ها مخلوط کرده و درون قابلمه می ریزید و بعد از اضافه کردن آب و روغن روی آن می
قوانین تغذیه ای برای نوروز
تحقیقات طب سنتی می افزاید برای دفع بیشتر مواد زائد و کمک به رفع یبوست از ملین هایی مثل خاکشیر و آب گرم به صورت ناشتا، انجیر خیسانده در آب، روغن زیتون و روغن بادام شیرین استفاده کنید. یک راه کم هزینه دیگر برای پاکسازی بدن از مواد زائد نیز ورزش کردن است. ورزش باید با شدت متوسط انجام شود تا رنگ چهره رو به سرخی رود و پوست شروع به تعریق کند و ضربان قلب و تعداد تنفس افزایش یابد. به این ترتیب
ترش و شیرین با کیوی
داخل ظرف تان قرار دهید و در انتها روی مواد مقداری از مخلوط مغزها بپاشید. پودینگ شما آماده است. اکنون می توانید آن را سرو کنید. یک جور دیگر اگر خامه فرم گرفته در دسترس ندارید میتوانید به جای آن از خامه صبحانه هم استفاده کنید. مارمالاد کیوی مواد لازم کیوی: 400 گرم شکر: 300 گرم آب لیموی تازه: 2 قاشق سوپخوری آب: 1.2 پیمانه ابتدا کیوی ها را پوست بگیرید و سپس آن ها
طرز تهیه "شیرینی فندقی" مخصوص نوروز
گروه وبگردی تیتریک ؛ مواد لازم : مغز فندق بوداده بدون نمک 125 گرم مغز بادام بوداده بدون نمک 125 گرم آرد سفید 250 گرم پودر قند 250 گرم هل کوبیده یک قاشق مرباخوری روغن 175 گرم پودر پسته به میزان لازم طرز تهیه : ابتدا در ظرفی روغن ریخته و آرد را به آن اضافه می کنیم و حرارت می دهیم تا طلایی شود
اینگونه وعده غذایی خود را گیاهی کنید
است را مصرف کنید.میوه های تازه و سبزیجات خام چون هویج، کرفس، خیار و فلفل را در برنامه غذایی روزانه خود گنجانده و به هنگام خروج از منزل موز و سیب را به همراه داشته باشید. در وعده شام نیز می توان سیب زمینی پخته را به همراه کلم بروکلی، ماست و سبزیجات مصرف کرد.همچنین به هنگام مصرف ماکارونی سس گوجه با روغن زیتون را جایگزین سس خامه کنید. به جای استفاده از دسر چرب از میوه استفاده کنید.
طرز تهیه "قطاب خانگی" شیرینی مخصوص عید
گروه وبگردی تیتریک مواد لازم برای خمیر قطاب روغن جامد یک فنجان ماست یک فنجان سر خالی شیر دو قاشق غذاخوری بیکینگ پودر به اندازه ی سر قاشق چایخوری (خیلی کم) آرد به میزان لازم پودرقند یا شکر به میزان لازم روغن مایع یک لیوان جهت سرخ کردن قطابها مواد لازم برای وسط قطاب به اندازه ی 200 گرم مغز
چند روش درمانی خانگی که واقعاً مؤثر هستند
میزان قابل توجهی کاهش می دهد. 3 الی 4 قطره روغن گیاه پامچال به بخش های موردنظر پوست بمالید. 13. تب خال را متوقف کنید متأسفانه تب خال یکی از موفق ترین ویروس های جهان است. برآورد شده که حدود 40 درصد از جمعیت جهان به این ویروس آلوده شده اند. شما برای درمان تب خال، به داروهای ترکیبی یا مرهم های موضعی گران قیمت نیاز ندارید. تنها چیزی که لازم دارید، چای سبز است. روزانه حداقل 2 فنجان چای
یخ، اکسیر جوانی پوست
/> با اطلاع داشتن از نوع پوست خود و با انتخاب گیاه مناسب تر برای پوست می توانید این مزیت را چند برابر کنید. برای پوستهای چرب که مستعد به آکنه هستند، توصیه می شود از گل های همیشه بهار ، مریم گلی، یا مخلوط آب و بو مادران استفاده کنید. دو قاشق از گل های مورد نظر را به یک لیوان آب جوش گرم اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه در این آب گرم بماند . صبر کنید تا ماده به دست آمده خنک
روش هایی برای خوشمزه تر کردن سبزیجات
است. 2 - لوبیاسبز طعم دهنده : سس سفریتو یک پیاز، 4 گوجه فرنگی و 2 حبه سیر را خرد کنید و آنها را در روغن زیتون تفت دهید تا پخته و نرم شوند. بعد 1 کیلوگرم لوبیاسبز تازه را به تکه های بزرگ تقسیم و به مخلوطی که آماده کرده اید (یا همان Sofrito) اضافه کنید و اجازه دهید تا کاملا پخته شود. 3 - هویج طعم دهنده : دانه زیره سبز نصف فنجان هویج حلقه حلقه شده را در یک
روشی طلایی برای ثبات وزن بعد از رژیم
کره و یک قاشق چایخوری کره و یک قاشق چایخوری عسل+ یک عدد خیار آبلیمو زدة بی نمک. پیش از ناهار چای یا قهوه با یک عدد خرما+ 30 گرم میوه ناهار ابتدا یک لیوان آب بنوشید عدس و ماش پخته شدة آب پز با کمی آب لیمو+ سالاد فصل+ یک عددموز+ یک لیوان آب. عصرانه چای یا قهوه تلخ + یک عدد بیسکویت یا شیرینی خشک ساده. شام ابتدا یک
آش چهار شنبه سوری
شیره ازگیل تهیه می شود که به آش گزنه معروف است و از خواص بی نظیری برخوردار است.به روایت بومیان این استان ،این آش یک نوع مازندران دارو محسوب می شود .طرز تهیه آنرا در این دستور آورده ایم. آش چهار شنبه سوری مواد لازم: چغندر 300 گرم برنج معمولی یا برنج دو نیم ، یک لیوان یک کیلو سبزی مخلوط خرد شده از سبزیهای محلی مازندران (اناریجه، زلنگ ،گزنه ، پونه، نعنا
میگو را این طوری هم تست کنید
مجله زندگی ایده آل: موادلازم: میگوی ریز پلویی: 500 گرم پیاز متوسط: یک عدد، خلالی شده فلفل دلمه ای سبز: یک عدد، خلالی شده جوانه ماش یا گندم: به میزان لازم هویج: یک عدد، رنده شده ساقه پیازچه: یک عدد، ریز شده خمیر یوفکا مخصوص غذا یا باقلوا: به میزان لازم سس خردل: دو قاشق غذاخوری سس سالسا: دو قاشق غذاخوری سس فلفل تند: چندقطره، درصورت تمایل نمک و فلفل: به میزان لازم روش
باقلوای سنتی قزوین، گل سرسبد باقلواهای ایران
لازم برای شربت باقلوا: – شکر: یک پیمانه(150 گرم) – آب: نصف پیمانه(70 گرم) – گلاب: یک چهارم پیمانه(40 گرم) – جوهر لیمو: یک چهارم قاشق چای خوری طرز تهیه : بیکینگ پودر و نمک را در شیر حل کرده و با سه قاشق کره و زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنید. آرد را کم کم اضافه نموده تا خمیر لطیفی به دست آید. خمیر را در کیسه فریزر قرار دهید و دو ساعت
خواص روغن میخک برای تسکین دندان درد
...> می توانید چند قطره روغن میخک را درون سوپ، سالاد، سس و ... بریزید تا از اثرات درمانی آن بهره مند شوید. یا اینکه بدن خود را با این روغن مالش دهید. همچنین می توانید این روغن را ببوید تا فنول های فعال موجود در آن از طریق سیستم بویایی وارد مغز و سپس بدن شما شوند. خودتان در خانه روغن میخک درست کنید درست کردن روغن میخک در خانه بسیار ساده است. برای این منظور یک هشتم فنجان میخک را در یک دوم فنجان روغن گیاهی مثلا روغن ذرت یا آفتابگردان قرار دهید و بگذارید به مدت 24 ساعت در آن بماند. سپس میخک ها را از درون روغن خارج کنید. به این صورت روغن میخک شما آماده است. ...
چطور سیاهی آرنج یا زانو را از بین ببریم؟
سیب زمینی برش دهید و روی قسمت های تیره قرار دهید و یا می توانید آب آن را بگیرید و روی مناطق بگذارید. پس از آن که خشک شد ، پوست را با آب گرم بشویید. 8- ماسک شکر روغن زیتون و شکر را با هم مخلوط کنید (مقداری غلیظ باشد). سپس روی پوست خود بگذارید . اثر این ماسک کم کردن پوست مرده است. 9- روغن زیتون زردچوبه شکر نصف قاشق زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری
برای درمان بواسیر جراحی نکنید!
باعث یبوست و سفتی مدفوع شود پرهیز کنند. غذاها باید ملین و نرم کننده باشد . خوردن خسیانده 5 عدد انجیر و 10 عدد آلو بخارا ناشتا بسیار خوب است . سوپ هایی که با سبزیهای گشنیز و برگ چغندر و تره و آلوی بخارا پخته شود در دستور کار قرار گیرد و گوشت فقط آب پز و همراه با مواد فوق پخته شود ، آنهم گوشت مرغ با گوسفند باشد. بخور بواسیر تخم گشنیز و آویشن و گل ختمی و تخم مرو را با
مردم با احتیاط خرید می کنند
های ایرانی با وجود قیمت بالاتر، بیش از برنج های خارجی است. همچنین روغن مایع معمولی یک لیتری 4900 تومان و روغن مایع سرخ کردنی در وزن 800 گرم نیز 4600 تومان عرضه می شود. روغن کنجد و روغن زیتون نیز در وزن های یک لیتری قیمتی حدود 18 تا 22 هزار تومان دارند. اما چای ایرانی که قیمت پایین تری نسبت به چای های خارجی دارد، به طور متوسط کیلویی 5500 تا 9000 تومان عرضه می شود و چای خارجی نیز کیلویی 17
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
پر فشاری خون سعی کنند از غذاهای فریزری و بسته بندی شده، کنسروها، گوشت گاو و گوساله، سیب زمینی و تخم مرغ آب پز، سس مایونز، حلیم، کله پاچه، نان فطیر و خوب پخته نشده حتّی المقدور کم تر استفاده کنند. همچنین دقت کنند که مصرف زیاد مواد شیرین و شور تا حدی که تشنگی شدیدی ایجاد کند و سپس مصرف آب یا دوغ یا نوشابه یخ به شدت برای کبد مضر بوده و به مرور با تکرار این عادت غلط، کبد خسته شده و به سمت
طرز تهیه "شیرینی شکری" برای نوروز94
گروه وبگردی تیتریک مواد لازم : روغن شیرینی پزی دو سوم پیمانه کره دو سوم پیمانه شکر یک و نیم پیمانه + مقدار کمی برای تزئین تخم مرغ 2 عدد وانیل 2 قاشق چای خوری آرد سه و نیم پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری روش تهیه : دمای فر را روی 350 درجه فارنهایت (175 درجه
دسر روز: تارت شیر
اصفهان امروز: تارت شیر یک دسر آفریقای جنوبی است و تهیه آن شبیه تهیه تارت کاستارد است، هر چند در تارت شیر ، شیر بیشتری نسبت به تخم مرغ استفاده می شود و عطر و طعم دارچین مزه ای متفاوت به آن می دهد. مواد لازم خمیر تارت : 1 فنجان شکر سفید نصف فنجان کره آب شد 1 عدد تخم مرغ 2 فنجان آرد 2 قاشق چای خوری بیکین پودر مقدار کمی نمک مواد لازم داخل تارت
دمنوش های گیاهی مفید
خواب خوب کمک می کند، طبع این نوشیدنی گرم است و برای زمستان بسیار مناسب است. این دمنوش را به دفعات می توان مصرف کرد و هیچ منعی برای افراد با مزاج های مختلف ندارد. یک قاعده کلی برای تهیه دمنوش ها: دمنوش هایی که با برگ یا گل تهیه می شوند، مدت دم کشیدن شان کم است و کافی است بین 20 دقیقه تا نیم ساعت روی حرارت قرار بگیرند اما آنها که چوب (مثل دارچین)، ریشه (مثل زنجبیل) یا بذر (مثل