خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی های مفید برای عید (2)
یک عدد آووکادوی متوسط • 2 قاشق غذاخوری پودر شاهدانه • یک قاشق غذاخوری عصاره وانیل (اختیاری) طرز تهیه 1. تمامی مواد را در مخلوط کن، مخلوط کنید تا ترکیب یکدستی به وجود بیاید. 2. این اسموتی حاوی شیر سویا و پرتقال است که سرشار از ویتامین C است. آووکادوی آن نیز برای زیبایی پوست لازم است. اسموتی خیار و گشنیز مواد لازم • یک کاهوی
با این نوشیدنی از آلرژی خلاص شوید
مواد لازم مورد نیاز: • 1 عدد هویج (متوسط) • 2 عدد پرتقال (بزرگ) • نصف عدد خیار (متوسط) • 5-10 برگ نعناع تازه • زنجبیل تازه آماده سازی: 1. میوه هار ا شسته و پوست می گیریم 2. خیار و هویج پرتقال را برش می دهیم. 3.همه مواد را در آبمیوه گیری ریخته سپس نعناع می ریزیم. 4. در یخچال قرار دهید قبل از غذا بنوشید
جنین در دوران بارداری چه غذایی دوست دارد؟
برای مغز کودک ماهی سالمون یا قزل آلا این ماده غذایی بهترین منبع DHA ، اسید چرب مفید و امگا3 است که به رشد مغزی کودک و سیستم عصبی او کمک می کند. مطالعات نشان می دهد اگر در طول دوران حاملگی زیاد ماهی بخورید، می توانید قدرت مغزی نوزادتان را افزایش دهید. با این که میزان جیوه سمی موجود در ماهی سالمون بسیار ناچیز و کم است، مصرف
پاک کننده های طبیعی پوست را بیشتر بشناسید
به گزارش شفاآنلاین ، یک پاک کننده خانگی خوب و البته کاملاً طبیعی، می تواند در شادابی پوست و به خصوص دفع سلول های مرده صورت، تأثیر بسیاری دارد. برای تهیه پاک کننده مخصوص پوست چرب به مواد زیر نیاز داریم: - پوست پرتقال رنده شده: 1 ق. غ - آرد جوانه گندم: 1 ق. غ - روغن بادام: 1 ق. غ - - ماست: 2 ق. غ روش تهیه: همه مواد را با همزن خوب مخلوط می
طرز تهیه سوهان کنجدی
مواد لازم • یک پیمانه شکر • 1.5 پیمانه کنجد • 3 قاشق چایخوری عسل • 2 قاشق چایخوری روغن • یک قاشق چایخوری زعفران حل شده در آب • پودر پسته طرز تهیه 1. عسل و شکر و روغن را در قابلمه ای ریخته و روی حرارت ملایم قرار دهید تا بجوشند. زعفران را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. سپس کنجد را اضافه کنید و هم بزنید تا طلایی
پاکسازی پوست در آخرین روزهای سال
برای پاکسازی پوست ماسک خیار و گلاب: یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کرده و یک قاشق مرباخوری گلاب به آن اضافه کنید. سپس آن را به حالت خوابیده به آرامی روی پوست تان بمالید و پس از 10دقیقه با آب خنک بشویید. ماسک ماست و گردو: دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را در مخلوط کن ترکیب کرده و برای 15دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد با آب سرد بشویید. ماسک رازیانه
ایرانی ها شب عید چه می خورند؟
در پایان آجیل ها را به صورت راه راه یا گرد به ترتیب روی برنج قرار داده و در آخر روی آنها روغن داغ بدهید. خوزستان؛ قلیه ماهی مواد لازم: ماهی پوست گرفته و پاک شده: یک کیلو، سیر: یک بوته، سبزی (گشنیز و شنبلیله): 300 گرم، تمبر هندی: نصف بسته، پیاز: یک عدد متوسط، زردچوبه و نمک و فلفل: به میزان لازم، رب گوجه: یک قاشق غذاخوری، گوجه رنده شده: یک عدد متوسط طرز تهیه: پیاز
حلوا برنجی شیرینی عید در گالیکش + طرز تهیه
به گزارش گلستان ما به نقل ازنیلکوه، حلوا برنجی یکی از شیرینی هایی است که از دیرباز مردم گالیکش با نزدیک شدن به سال نو آن را درست کرده و از میهمانان نوروزی خود پذیرایی می کنند. مواد لازم: آرد برنج مخصوص حلوا 4 لیوان (آرد برنج حلوا قدری از آرد برنج فرنی درشت تر است و به اصطلاح دانه دانه است.) روغن جامد نصف لیوان شکر 2 لیوان آب یک و نیم لیوان
گیاهان شفابخش بهاری
است که گونه های زیادی دارد و برگ های آن به دلیل دارا بودن اسیدهای آلی، طعم ترشی دارد. ترشک سرشار از ویتامین c، آهن، فسفر، پتاسیم، تصفیه کننده خون، معرق، مدر، تب بر، اشتهاآور و صفرابر است. جهت تقویت معده و کبد بهتر است برگ آن خام استفاده شود. این سبزی به دلیل ویتامین c فراوان خونریزی لثه را التیام بخشیده و بوی بد دهان را رفع می کند. مصرف ترشک در فصول گرم سال از التهاب بدن کاسته، عطش را رفع کرده و به
فوت و فن های خرید و طبخ ماهی شب عید
/> تعداد گیاهانی که می توان برای ترد و معطر کردن استفاده کرد، بسیار زیاد است؛ مثلا جعفری به دلیل خاصیت آروماتیک و معطر بودنش، طعم زهم ماهی را می گیرد. گیاهانی مانند مورد، اسطوخودوس، رزماری، میخک، ریحان و شاه اسپرغم هم همین کارآیی را دارند. رنده کردن پوست پرتقال روی ماهی به دلیل دارا بودن لیمونن که جاذب هیستامین و مواد بدبوست یک روش بسیار عالی به حساب می آید. از برگ و دانه گیاه آروماتیک می توان
موس سمنو
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: زرده تخم مرغ: چهار عدد شکر: 150 گرم خامه فرم گرفته: 200 گرم سمنو: 400 گرم ژلاتین: دو قاشق غذاخوری سرصاف آب سرد: یک سوم لیوان روش تهیه: 1. ابتدا زرده های تخم مرغ را با شکر و درصورت تمایل یک دوم قاشق چای خوری وانیل آنقدر می زنیم تا کاملا کف کرده و کرم و کش دار شوند. 2. برای این کار بهتر است ظرفی را که داخل آن تخم مرغ
کته تره با ماهی تیلاپیا
مجله زندگی ایده آل: مواد لازم: برنج: سه پیمانه معادل 600 گرم تره: 500 گرم قرص استاک گوشت: یک عدد کره: 50 گرم ماهی تیلاپیا: یک کیلو کره برای سرخ کردن: به میزان لازم ادویه مخصوص مرغ و ماهی: یک قاشق غذاخوری آرد سفید: به میزان لازم خامه: 250 گرم پودرسیر: نصف قاشق چای خوری پودرگردو: به میزان دلخواه روش تهیه: 1. ابتدا برنج را پس از شستن و خیساندن با چهارونیم
چی بخوریم تا سرطان نگیریم؟
خرد شده و خام میل شود اما اگر بو و طعم سیر خام واقعاً غیر قابل تحمل باشد می توانید آن را بصورت مخلوط با سبزیجات به صورت آب پز یا درون سوپ میل کنید. 5. قارچ قارچ ها نیز علاوه بر مزه ی دلچسب خواص ضد سرطانی دارند که از انواع آن ها می توان قارچ گانودرما و مایتیک را نام برد که ژاپنی ها و چینی ها از دیر باز از آنها مصرف می کردند. 6. ماست گونه های مختلف پروبیوتیک
آموزش شیرینی شکلاتی مخصوص عید نوروز
گروه وبگردی تیتریک با این شیرینی خانگی خوش مزه از میهمانان تان در ایام نوروز پذیرایی کنید. مواد لازم : کره یا مارگارین 125 گرم نشاسته ذرت 2 قاشق سوپخوری آرد 110 گرم پودر قند 5 قاشق سوپخوری پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری وانیل کمی طرز تهیه : اول از همه بگم من به جای کره یا مارگارین از روغن جامد
پاک سازی بدن در سیزده روز عید 94
نگهدارنده ها سر پا مانده اند، نروید. اگر جدی هستید و واقعا تصمیم گرفته اید بدن تان را پاکسازی کنید، حداقل در این 13 روز قید خوردن کنسرو را بزنید و سراغ سوسیس و کالباس هم نروید. به شما توصیه می کنیم تا آنجا که می توانید مواد غذایی را که نگه دارنده های صنعتی دارند در این مدت استفاده نکنید؛ برای مثال حتی به جای رب گوجه فرنگی صنعتی، خودتان با گوجه تازه رب درست کنید. روز اول آب و
صدای پای نوروز در سطرهای تاریخ
حضرت معصومه(س) گرد هم می آیند و بعضی از مردم ری و تهران در حرم شاه عبدالعظیم و مرقد بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران.سفره ای به نام هفت سین! رسم و باوری کهن وجود دارد که همه اعضای خانواده در موقع تحویل سال نو، در خانه خود در کنار سفره هفت سین گرد هم جمع می شوند. این سفره در بیشتر خانه ها تا روز سیزده فروردین گسترده است. در سفره سفید رنگ هفت سین که نماد گستردگی جهان، پاکی و سفید بختی است و
درمان های خانگی برای بیماری صبحگاهی یا ویار
برای تسکین یافتن از بیماری صبحگاهی کاملا مؤثر هستند. یک قاشق عصاره ی لیموی تازه را با یک قاشق نعناع و نصف قاشق عصاره زنجبیل همراه با یک قاشق عسل قاطی کرده و روزانه بنوشید. البته دم کرده ی زنجبیل هم برای درمان این وضعیت بسیار مناسب است. دکتر مایکل مورای، نویسنده کتاب دایره المعارف درمان خانگی درمان ویار پونه پونه به خاطر تأثیرات نشاط آور و آرام بخشش می تواند باعث برطرف شدن
درمان جوش با طب سنتی
بخواهد که میزان مصرف گوشت و شیرینی جات را کاهش دهد. توصیه می شود که یک روز در هفته آش گشنیز ( گشنیز طبع سرد و خشک دارد، و التهاب پوست را می گیرد) درست کرده و میل نمایند (در این آش از گوشت و مرغ نباید استفاده کرد و می بایست آن را با گشنیز زیاد، درست کرده و مواد دیگری مانند شنبلیله، تره، جعفری و با توجه به فصل سال از برگ چغندر و یا برگ اسفناج نیز استفاده شود). همچنین چون از این آش به عنوان یک وعده
معجونی برای تمام بیماری ها
سیب 1⁄4 فنجان سیر خورد شده 1⁄4 فنجان پیاز خورد شده 2 فلفل تازه 1⁄4 فنجان رنده شده زنجبیل 2 قاشق غذاخوری ریشه خردل رنده شده 2 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و یا 2 تکه ریشه زردچوبه طرزتهیه: به جز سرکه تمام مواد تشکیل دهنده را در یک کاسه، ترکیب کنید. مخلوط را به یک شیشه انتقال دهید. سرکه سیب در ظرف بریزید و آن را تا بالای شیشه پر کنید
درمان سرفه باسیر
خرد کنید ، مواد را در مخلوط کن باهم مخلوط کنید . عسل وآ ب لیموی تازه رابه این مواد اضافه کنید وتازمانی که مخلوط یکدست بدست بیایید ان راهم بزنید . یک تکه تور بردارید واین مخلوط را از توری رد کنید وداخل یک ظرف شیشه ای بریزید. می توانید این شربت را به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کنید . افراد بزرگسال می توانند روزانه 2 قاشق چایخوری از این شربت مصرف کنند . البته بسته به شرایط خود می توانند مقدار مصرفشان را بیشتر کنند ، توصیه می شود که به کودکان روزانه 1 قاشق چایخوری از این شربت بدهید . به محض اینکه از این شربت استفاده کنید سرفه تان برطرف می شود . ...
ژله سمنو خوردی؟
پودر بیسکویت وانیلی: 300 گرم کره نرم شده: 100 گرم پودر بادام: 100 گرم شیرعسلی: دو قاشق غذاخوری مواد لازم جهت ژله: سمنو: 400 گرم پودر ژلاتین: دو قاشق غذاخوری سرصاف آب: 125 میلی لیتر معادل نصف لیوان روش تهیه: 1. ابتدا قالب موردنظر را که بهتر است جنس آن سیلیکونی باشد انتخاب کرده و با اسپری روغن چرب می کنید. 2. ژلاتین را روی
شیرینی کوکی را برای شیرینی عید امسال درست کنید
مواد اولیه برای شیرینی کوکی : کره ( نرم شده ) : 3/4 فنجان شکر قهوه ای : 1 فنجان شکر : نصف فنجان تخم مرغ : 1 عدد زرده تخم مرغ : 1 عدد وانیل : یک قاشق چایخوری عصاره افرا : نصف قاشق چایخوری آرد : 2 فنجان جوش شیرین : 1 قاشق چایخوری نمک : نصف قاشق چایخوری شکلات (تکه ای، کمی شیرین) : 1 فنجان طرز تهیه شیرینی کوکی :
با ماسک سیب به پوستتان طراوت ببخشید
تحریک کند. اما این اتفاق نادر است و ممکن است بندرت اتفاق بیفتد. برای اینکه از قرمز شدن پوست خود جلوگیری کنید این ماسک را بیشتر از 15 تا 20 دقیقه بر روی پوست خود نگذارید.و سعی کنید یک ساعت قبل از خروج از خانه از این ماسک استفاده کنید . مواد لازم ماسک 1 - نصف یک سیب - یک قاشق غذا خوری ماست - یک قاشق غذا خوری روغن زیتون طرز تهیه و
لطافت و روشن شدن پوست با ماسک ماست
روی صورت بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید . این ماسک که برای پوست معمولی و نرمال مناسب است، باعث نرم شدن پوست می شود. ماسک تمیزکننده پوست: این نوع ماسک آفتاب سوختگی را درمان می کند و کمک می کند تا سلول های خشک پوست، رطوبت خود را حفظ کند. دستور؛ 3قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق مرباخوری عسل و کمتر از یک قاشق غذاخوری برگ جو دوسر را با هم مخلوط کنید و به مدت حداقل 15دقیقه بگذارید روی صورت
در نوروز 94 شیک سفر کنید
به نگهداری در جای خنک دارند. اما دیگر لازم نیست از روش های قدیمی برای حمل یخ استفاده کنید. ساک تاشو یخدان در سفرهای کوتاه نقش فریزر همراه را برای شما ایفا خواهد کرد. این ساک که از جنس پلاستیک است با ظرفیت 18 لیتری، گزینه مناسبی برای نگهداشتن خوراکی های فاسد شدنی و همراه داشتن یخ و نوشیدنی های خنک است. جادار بودن این ساک همچنین به شما اجازه می دهد تا تمام وسایل صندوق عقب ماشینتان را سر و
ترش و شیرین با کیوی
داخل ظرف تان قرار دهید و در انتها روی مواد مقداری از مخلوط مغزها بپاشید. پودینگ شما آماده است. اکنون می توانید آن را سرو کنید. یک جور دیگر اگر خامه فرم گرفته در دسترس ندارید میتوانید به جای آن از خامه صبحانه هم استفاده کنید. مارمالاد کیوی مواد لازم کیوی: 400 گرم شکر: 300 گرم آب لیموی تازه: 2 قاشق سوپخوری آب: 1.2 پیمانه ابتدا کیوی ها را پوست بگیرید و سپس آن ها
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
استفاده کنید مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه های گاز دار می تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد. 4- پاکسازی نمک! سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید
طرز تهیه "شیرینی فندقی" مخصوص نوروز
گروه وبگردی تیتریک ؛ مواد لازم : مغز فندق بوداده بدون نمک 125 گرم مغز بادام بوداده بدون نمک 125 گرم آرد سفید 250 گرم پودر قند 250 گرم هل کوبیده یک قاشق مرباخوری روغن 175 گرم پودر پسته به میزان لازم طرز تهیه : ابتدا در ظرفی روغن ریخته و آرد را به آن اضافه می کنیم و حرارت می دهیم تا طلایی شود
علت کمبود ویتامین D در ایرانی ها
خورشید قرار می گیرد که متاسفانه اکثر بانوان به دلیل آرایش پوست صورتشان و استفاده از ضد آفتاب ها، از این مقدار کم هم بی بهره می مانند. صدیقی ادامه داد: اکثر مردم ما به خصوص در زندگی های شهر نشینی از مهم ترین منبع ویتامین D محروم هستند. از سوی دیگر منبع ویتامین D موجود در مواد غذایی درصد خیلی کمتری از ویتامین دی خون را تامین می کند. وی با بیان اینکه متاسفانه در ایران مصرف
طرز تهیه "قطاب خانگی" شیرینی مخصوص عید
گروه وبگردی تیتریک مواد لازم برای خمیر قطاب روغن جامد یک فنجان ماست یک فنجان سر خالی شیر دو قاشق غذاخوری بیکینگ پودر به اندازه ی سر قاشق چایخوری (خیلی کم) آرد به میزان لازم پودرقند یا شکر به میزان لازم روغن مایع یک لیوان جهت سرخ کردن قطابها مواد لازم برای وسط قطاب به اندازه ی 200 گرم مغز
