کلیه نارس کودکان تاب شوری آجیل را ندارد - روز نو
سایر منابع:
سایر خبرها
گجت هایی که سال جدید می آیند/ از ساعت اپل تا هدفونهای سلامتی
سابق سبک تر بوده و از وزن کمتری نیز برخوردارند. قابلیت انعطاف پذیری را می توان در ماده ای به نام گرافن دانست. گرافن ماده ایست منحصر به فرد برای دستگاه های الکترونیکی که تحرک الکترون های آن یکصد برابر سیلیکون است و همچنین هدایت کننده خوبی برای حرارت است. * خودرویی مجهز به آئینه های هوشمند کارخانه خودروسازی کادیلاک اعلام کرده است که از اواسط سال جاری خودروهایی مجهز به ...
خواص شگفت انگیز لوبیا سبز
شد مصرف کنید در کنار آن از انواع سبزی ها به خصوص لوبیا سبز استفاده کنید تا اثرات سرطان زا غذایتان حذف شود. افزایش قدرت باروری مصرف مواد غذایی با آهن بالا برای زنانی که در دوست دارند مادر شوند ضروری است. به همین منظور می توان سبزی هایی از قبیل اسفناج، لوبیا، کدوتنبل و لوبیا سبز که قدرت باروری را هم بیشتر می کنند استفاده کرد. از طرف دیگر لوبیا سبز سرشار از فولیک اسید است، ماده ...
سفره هفت رنگ آستارایی ها
توریستی آستارا نشستیم تا علاوه بر معرفی غذاهای محلی و خانگی منطقه، به اقدامات انجام شده در این خصوص بپردازد. پردل امیری نژاد مسئول میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری بندر مرزی آستارا با بیان این که معرفی و زنده نگه داشتن نام غذاهای محلی می تواند علاوه بر تثبیت سلامت افراد جامعه، نقش بسزایی را در جذب گردشگر داشته باشد، اظهار کرد: شهرستان آستارا به علت واقع شدن در نقطه تلاقی غرب گیلان با ...
لزوم جدا کردن چربی گوشت و پوست مرغ قبل از پخت
ارثی و اختلالات هورمونی در این مسئله تاثیر می گذارد علاوه بر آن عوامل عصبی و مصرف برخی داروها نیز چاقی را برای فرد به همراه دارد. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: وجود چاقی در فرد به وسیله اندازه گیری وزن بدن و چربی آن تعیین می شود به دلیل آنکه برخی افراد مانند ورزشکاران ممکن است با وجود افزایش وزن، چربی کمی داشته باشند و اضافه وزن آنها عضلانی محسوب شود. عبدالهی با ...
درمان انواع بیماری با خوردن اسفناج
100 گرم است که هم فیبر محلول و نامحلول دارد، بنابراین می تواند برای افراد با قند و چربی بالا مناسب باشد. محمدی می گوید: اسفناج به خاطر برگ های تیره اش دارای چندین فایتوکمیکال مهم از جمله لیپوئیک است که به بازسازی آنتی اکسیدان ویتامین E و C می پردازد و به خاطر نقش مهمش در تولید انرژی می تواند عاملی موثر برای تنظیم قند خون باشد. این متخصص تغذیه می گوید: اسفناج از نظر داشتن ...
8 اشتباه رایج غذایی از نظر طب سنتی
باور نادرست این است که ادویه برای کبد مضر است. باید گفت تنها مورد احتیاط ادویه، برای افراد صفراوی است مصرف ادویه با غذا موجب فعال شدن کبد و کارکرد منظم دستگاه گوارش می شود. مصرف مداوم و بلند مدت ادویه، بلغم و سودای اضافه بدن را کاهش می دهد و در تخفیف و درمان بیماری های ناشی از بلغم و سودا بسیار موثر است؛ بیماری هایی مثل آرتروز، درد مفاصل، نفخ معده، کاهش حافظه، صرع، شب ادراری، عفونت های ...
توالت فرنگی می تواند بیماری های مقاربتی را منتقل کند؟
توانند خارج از بدن افراد به مدت طولانی زندگی کنند. این در حالی است که ویروس عامل تب خال تناسلی می تواند از طریق تماس پوستی بدون تماس با مایعات جنسی هم انتقال یابد. توالت فرنگی، هپاتیت و ایدز ویروس های عامل هپاتیت و ایدز از طریق خون و مایعات جنسی فرد آلوده منتقل می شوند اما ویروس هپاتیت در مدفوع هم وجود دارد؛ پس به طور نظری ممکن است به نحوی دست تان به مدفوع آلوده شود و پس از گذشت ...
10 ماده غذایی ای که قبل از خواب نباید بخورید
ساده برای آن وجود دارد: کرفس یک ادرارآور طبیعی است. این یعنی باعث می شود برای رفتن به دستشویی از خواب بیدارتان کند. ادرارآورها به این دلیل میزان ادرار را بالا می برند که آب وارد بدنتان می کنند. بنابراین اگر قبل از خواب مقدار زیادی کرفس بخورید، خواب چندان راحتی نخواهید داشت. سبزیجات ازجمله موادغذایی بسیار مغذی برای بدنتام هستند اما از خوردن بعضی از آنها مثل کرفس قبل از خواب خودداری کنید. ...
استفاده از مواد غذایی شور را به حداقل برسانید
به گزارش شفا آنلاین ،زهرا عبدالهی، مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: سرطان به دلیل رشد غیر طبیعی و بیش از حد سلول های بدن ایجاد می گردد و سومین علت مرگ و میر در کشور ما محسوب می شود همچنین از حدود 35 درصد سرطان ها می توان به وسیله تغذیه مناسب، نگهداری وزن در حد طبیعی و فعالیت بدنی پیشگیری کرد. وی با اشاره به عوامل غذایی افزایش دهنده خطر سرطان افزود: اضافه وزن و چاقی، مصرف چربی ...
خواص شگفت انگیز سماق
...، عربی و هندی جایگاه ویژه ای دارد. در آمریکا و اروپا از سماق علاوه بر طعم دهنده، برای مصارف دارویی و صنعت دباغی نیز استفاده می شود. عصاره سماق و ترکیبات زیستی فعال موجود در آن دارای خواص ضد قارچ، ضد میکروبی، ضد اکسیدان و ضد التهاب است. سماق در طب قرون وسطی جایگاه ویژه ای داشته است و از آن علاوه بر ادویه، به عنوان دارو استفاده می کردند. آب سماق در درمان ناراحتی های معده ...
مویز، یک دانه ریز و یک خروار خاصیت!
آفتاب : مویز موجب افزایش قوت و انرژی بدن می شود همچنین در طب سنتی ایران مویز را ماده غذایی خون ساز می شناسند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، اگر افراد هر روز صبح مویز را ناشتا مصرف کنند، موجب افزایش هوشیاری و قوت بدن آنها می شود. افرادی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب، احساس خستگی، ضعف و ناتوانی می کنند، با مصرف مویز به مدت 6 ماه ناشتا، بدن شان قوت زیادی می گیرد، مغزشان تقویت شده وسردی ...
ام جی پهلوان پنبه!
داشت که خوشبختانه در 350 به لطف وجود نقوش لوزی شکل از شدت انعکاس و بازتاب آن در چشم راننده کاسته است. منسوجات منقش به نماد ام جی که به عنوان کف پوش های 350 مورد استفاده قرار گرفته به خوبی گویای این است که این شرکت برای کاهش هزینه ها جذابیت های کیفی و بصری را نادیده نگرفته است. فضای پا برای هر دو ردیف حتی برای افراد قد بلند مناسب به نظر می رسد. طراحان سعی کرده اند از فضاهای داخلی ...
راهکارهای ساده برای حفظ سلامت پوست و مو در ایام نوروز
...: مصرف چای کم رنگ به مقدار کم مانعی ندارد ولی نوشیدن چای پررنگ و غلیظ سبب دفع آهن و ریزش مو می شود. همچنین مصرف انواع شکلات علاوه بر افزایش وزن باعث ایجاد آکنه نیز می شود. برخی افراد در ایام دید و بازدید به علت افراط در مصرف شکلات، شیرینی و آجیل دچار آلرژی و خارش های شدید می شوند که بسیار آزار دهنده است. دکتر مهرگان با تاکید بر اینکه افراط در مصرف مواد آرایشی در طول روز نیز می ...
خواص خوردنی های هفت سین
هفت سین است که نماد طلوع خورشید و رنگ زندگی به شمار می آید. سماق درختی است که میوه های خوشه ای شکل و به رنگ قرمز و قهوه ای دارد، طعم آن در ابتدا گس بوده و بعد از رسیدن ترش می شود. این میوه پس از کوبیدن به عنوان چاشنی، همراه غذا مصرف می شود. این چاشنی تحریک کننده اشتها است و به سبب وجود تانن در ترکیب آن، قابض نیز هست. همچنین می تواند در مقابله با التهابات لثه مفید باشد. بد نیست بدانید ...
افرادی که نوروز آب کمتر مصرف می کنند به کدام بیماری ها مبتلا می شوند؟
به گزارش شفا آنلاین - مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: خوردن میوه و سبزیجات در ایام نوروز بسیار مناسب تر از خوردن مواد شیرینی است. وی ادامه داد: بهتر است میوه را با پوست مصرف کرد، به علت فیبر موجود در میوه بسیاری از بیماری های گوارشی بهبود می یابند و دفع سریع تر انجام می شود، در این صورت فرد به نوعی بیماری روده بزرگ مبتلا نمی شود. صفوی بیان کرد: در ایام نوروز به طور معمول افراد آب کم مصرف می کنند و همین موضوع باعث می شود که اختلالات جدی در بدن فرد ایجاد شود و این اختلالات باعث بیماری یبوست و گوارش می شود. ...
4 نوع آجیل که برای سلامتی مفیدند
شکر قهوه ای و به صورت خام استفاده شود. بسیاری از مردم به نوع خاصی آجیل حساسیت دارند به ویژه بادام زمینی هنگامی که حساسیت شخصی به آجیل خاصی مشخص شد باید دوباره مصرف آن دقت بیشتری کنند. آجیل برای تمامی گروه های سنی مفید است افراد با سن بیشتر و اشتهای محدود به راحتی می توانند با مصرف آجیل در صبحانه و سایر وعده ها ماده مغذی مورد نیاز خود را کسب کنند. ...
سفره رنگارنگ غذاها وسوغات خراسان جنوبی/از زعفران تا قورت
میانگین وزن 13 گرم است. در روستاهای بیرجند اغلب عناب بیش از سنجد کشت می شود، چون میوه عناب بیش از سنجد طالب و قیمت دارد. سنجد : سنجد دارای ارقامی است که از نظر شکل، رنگ، طعم و اندازه میوه و ارتفاع درخت بایکدیگر متفاوت هستند. این درخت در روستاهای کوهستانی بیرجند به فراوانی یافت می شود و از آن به ویژه به عنوان پرچین برای جلوگیری از تخریب مزارع و باغ ها استفاده می کنند. ...
قلیان چه بر سر ریه های شما می آورد؟
...> - 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 66 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی در جهان به مصرف دخانیات اختصاص دارد. - زنانی که در طول دوران بارداری خود، مصرف کننده قلیان بوده یا در معرض دود قلیان اطرافیان قرار گرفته اند ،وزن نوزادانشان در هنگام تولد کمتر از حد طبیعی بوده و خطر ابتلا به بیماری های ریوی در این نوزادان بیشتر است . - چروکیدگی پوست، پیری زودرس ...
این خوردنی ها شگفت انگیز هستند
وزن رنج می برید بهتر است کالری دریافتی از طریق مواد غذایی دیگر را کاهش دهید تا میزان کالری دریافتی تان زیاد نشود. مدت زمان طولانی تصویر بسیار منفی از تخم مرغ درست شده بود. تخم مرغ مسئول افزایش کلسترول و مضر تلقی می شد اما بررسی ها و مطالعات جدید خط بطلانی به این تصورات کشیده و خوشبختانه روز به روز خواص تخم مرغ آشکارتر می شود.این ماده غذایی سرشار از یک ماده مغذی مفید به نام کولین است که ...
24 روش لاغری سریع بدون رژیم
روز بیشتر وارد بدن میکند. افرادی که شکلات میخورند، ناخواسته کالری کمتری نسبت به افرادی که نوشابه میخورند دریافت کرده و در عرض چهار هفته 1. 1 کیلوگرم کمتر وزن اضافه میکنند. توصیه هوشمندانه: لیوان باریکتری انتخاب کنید از لیوانهای باریک و بلند به جای لیوانهای کوتاه و پهن برای نوشیدن استفاده کنید. به این ترتیب نوشابه یا هر نوشیدنی شیرینی دیگری را هر بار 25 تا 30 درصد کمتر ...
فشار خونی ها در ایام عید این کارها را انجام دهند
سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: افراد مبتلا به بیماری فشار خون در ایام عید از مصرف آجیل های شور پرهیز نمایند به دلیل آنکه سبب تشدید فشار خون فرد می شود. وی افزود: استفاده ماده های غذایی چرب مانند شیرینی های خامه ای به تشدید فشار خون تاثیر می گذارد و مصرف آن به اینگونه افراد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. این متخصص تغذیه با ...
تغذیه و حفظ سلامت در ایام نوروز
از آن است . مواد قندی و نشاسته ای به آسانی تبدیل به چربی شده و در بدن ذخیره می شوند و ایجاد چاقی می کنند . ضمنا افراط در مصرف شیرینی به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود . همچنین باعث افزایش فشار خون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می نماید . بنابراین بهتر است در ایام نوروز و اصولا در همه اوقات زندگی از افراط در مصرف شیرینی و انواع ...
آیا میدانید ترک گوشه لب نشانه چیست؟
...> حمام داغ و طولانی نداشته باشید و حتما بعد از استحمام از لوسیون های بدن استفاده کنید. گاهی حتی یک بار مصرف لوسیون ها کافی نیست و لازم است چند ساعت بعد از حمام دوباره استفاده شوند. این موضوع در افراد مسن به خصوص در فصل هایی که هوا خشک تر است، مثل پاییز و زمستان ضروری است. دلگرم ...
ویتامینی که ضربان قلب را تنظیم می کند
دانه ها ( گردو، بادام وپسته) و روغن های گیاهی( آفتاب گردان، زیتون، ذرت و...) یافت می شود این نوع روغن بر خلاف روغن جامد، باعث افزایش کلسترول خوب و کاهش کلسترول بد در خون می گردد. گفتنی است که " امگا 3" یکی از انواع چربی های غیر اشباع بوده که در بدن افراد ساخته نمی شود، لذا جز چربی های ضروری برای بدن است. همچنین موجب کاهش چربی فشار خون شده و ضربان قلب را تنظیم می کند، این ماده در انواع ...
کم آب شدن بدن و عوارض اش
رسیدن به سطح کم آبی متوسط در حین ورزش و سایر فعالیت ها بدنی، بسیار نادر است. اما اگر آنچه را که از طریق عرق دفع می کنید، با مایعات جایگزین نکنید، مخصوصاً در روزهای گرم دچار کم آبی بدن می شوید. برخی از ورزشکاران، مثل کشتی گیران که مجبور هستند برای مسابقه به یک وزن خاص برسند، چند روز قبل از مسابقه از طریق عرق کردن در سونا یا مصرف ملین ها و قرص های ادرارآور، آب بدن خود را می کشند تا وزنشان ...
مصرف سبزی های نشاسته ای را محدود کنید
میوه های تازه به جای آب میوه مصرف کنند علاوه بر آن تا حد امکان مصرف سبزی های نشاسته ای مانند سیب زمینی را محدود کنند و این ماده غذایی را به صورت بخارپز، آب پز یا تنوری مصرف کنند. وی عنوان کرد: افراد هر روز سبزی های تازه و ضد عفونی شده را به صورت خام کنار غذا و سالاد یا به شکل بخار پز استفاده کنند. ...
نوشتاری دردناک از مرحوم سید جعفر شهیدی درباره ظلم عظیم به دخت پیامبر(ص)
طبری بگمار.و آنانرا در کار افزون کردن محصول فدک و آبادانی نمودن آن یاری کن ان شاء الله.روز چهار شنبه دوم ذو القعده سال دویست و ده. " 53 " دعبل خزاعی شاعر شیعی مشهور قرن دوم و نیمه اول قرن سوم در این باره گفته است: اصبح وجه الزمان قد ضحکا - برد مامون هاشم فدکا " 54 ". در فرمان مامون جمله ای می بینیم که اهمیتی فراوان دارد: واگذاری فدک به فاطمه (ع) در زمان پیغمبر امری ...
درباره چربی قهوه ای چه می دانید؟
فعالیت چربی های قهوه ای می شود که به دلیل کاهش سوخت چربی، فرد دچار چاقی مفرط می شود. این چاقی اطراف کمر بیشتر است. شکم بزرگ خطر بیماری های قلبی را افزایش می دهد. تنها افزایش چند سانتی متری حجم شکم می تواند نشانه تراکم چربی در رگ ها باشد. برای حفظ وزن ثابت، افراد بالای 45 سال باید روزی 200 کالری کمتر از جوان ترها مصرف کنند. برای پیشگیری از چاقی در اطراف کمر چند موضوع مطرح می شود. یکی اتخاذ برنامه غذایی کم چربی و پرکربوهیدرات سرشار از فیبر غیرفرآوری شده که کلید لاغر ماندن است و نظریه دیگر فعالیت ورزشی است. انجام ورزش متوسط تا شدید حداقل در 5 روز هفته به مدت 30 تا 45 دقیقه ضروری است. ...
آبرسانی، اساسی ترین عامل شادابی پوست
انرژی بخش کامل و واقعی محسوب می شود و خستگی و افتادگی پوست را با هر بار مصرف به طور کامل از بین می برد. روش مصرف: سرم آبرسان را روزها نیم ساعت قبل از استفاده از لوازم آرایشی و شب ها بعد از پاک کردن پوست استفاده کنید. پوست مرطوب می خواهید؟ التهاب های پوستی و بی رنگ یا قرمز شدن پوست مهم ترین نشانه های خشکی و به اصطلاح نبود آب زیر پوست است. کمبود ویتامین و ...
معرفی ورزشگاه یوونتوس آرنا؛ یوونتوس آرنا آشیانه امن بیانکونری ها
این رقم می تواند به بیش از 40 میلیون یورو نیز برسد. شایان ذکر است که یوونتوس اولین تیم ایتالیایی است که ورزشگاه اختصاصی احداث می کند. سقف ورزشگاه به سقف ورزشگاه جدید توجه کنید، سقفی که با استفاده از یک ماده سفید و پارچه مانند پوشانده شده، اما این ماده چیست؟ نام مختصر این ماده ETFE است. – بسیار سبک، برای مثال : وزن 10 متر مربع از این ماده با 1 درصد از وزن 10 ...