روزه داران مواظب سلامتی خود باشید!/ بخور نخورهای روزه داری - شبکه اطلاع رسانی دانا
سایر خبرها
کدام دسته از دیابتی ها در ماه رمضان نباید روزه بگیرند ؟
روزه داران دیابتی، اظهار داشت : بیمار دیابتی باید حتما سحر را در وعده غذایی خود داشته باشد و در غیر این صورت نباید روزه بگیرد. فرجی خاطرنشان کرد : بیماران دیابتی روزه دار باید در پنج نوبت قند خون خود را اندازه بگیرند و رژیم غذایی آنان باید همانند رژیم غذایی قبل از ماه رمضان باشد یعنی تنوع وتعادل را در غذا حفظ کنند. ** روزه داری دیابتی ها چگونه خاتمه پیدا می کند؟ کارشناس تغذیه ...
10 هزار تن فروش در تهران از متأهل تا کارمند!
کردم که باید به تهران برگردم؛ در همان جا پیشنهاد حضور در یک مرکز از سوی یکی از روانشناسان به من داده شد. گرفتن مجوز 4 ماه طول کشید و در نهایت با 4 پرسنل(دو دکتر روانشناس، من، یک مسئول فنی و یک کارشناس بهداشت عمومی) مرکزی را با 4 هدف احداث مرکز مشاوره ، احداث مرکز کاهش آسیب زنان، مرکز نگهداری افراد معتاد، کوتاه و میان مدت، مرکز خدمات روانشناختی در تهران راه اندازی کردیم. حالا نام این مرکزجمعیت ...
600 دقیقه تماس درون شبکه ی ماه رمضان رایتل با 17 هزار تومان
به گزارش سیتنا ، روابط عمومی رایتل، اعلام کرد: این اپراتور به مناسبت حلول ماه مبارک رمضان و با توجه به تغییر الگوی مصرف مشترکین خود در استفاده از خدمات ارتباطی در این ماه، به خصوص در ساعات افطار تا سحر، بسته های مصرفی متنوعی را به تمامی مشترکین سیم کارت های دایمی، اعتباری و دیتا خود ارایه می دهد. بر این اساس، مشترکین سیم کارت های رایتل می توانند در بازه زمانی 18 خرداد ماه تا 16 تیر ماه ...
این علائم می گویند شما به موز حساسیت دارید
خواص موز بسیاری از افراد موز را دوست دارند چون خوردنش راحت است ، هسته ندارد ، دارای پوسته محافظ و ضخیمی است که نیاز به شستن ندارد و از همه مهمتر طعم شیرین و دلچسبی دارد . اما برخی افراد با خوردن موز دچار علایم آزاردهنده ای می شوند که نمی دانند دلیل آن چیست ؟ دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، در این باره می گوید: از دیدگاه ...
خاطره ها و عکس هایی از سفره های افطاری در یک کتاب
مبارک رمضان هستند استفاده شده و روزه و افطار مفهوم مشترکی هستند که برای همه مسلمانان و حتی غیر مسلمان قابل فهم است. برخی لحظات و حالات معنوی افطار و تجربه ای که افراد در فضاهای مختلف از این لحظات عرفانی داشته اند، در قالب عکس قابل ارائه نبود و بخشی از کتاب به درج خاطرات زیبای مردم اختصاص داده شده است . در این کتاب در ابتدا عکس ها قرار گرفته و پس از آن خاطرات درج شده است. در این ...
روزه داران ورزش را متوقف نکنند
غلیظ شدن خون و کاهش اکسیژن رسانی مغز و عضلات از عوارض و پیامدهای ناشی از کم آبی است. وی با بیان اینکه یک ورزشکار در طول روز به طور متوسط به حداقل دو لیتر آب نیاز دارد که باید در ساعات افطار تا سحر آن را تأمین کند، افزود: البته مصرف مایعات با غلظت 5 درصد مواد قندی در حین تمرین و بعد از آن مفید تر است .ورزشکاران و سایر افراد روزه دار، برای رفع تشنگی می توانند از نوشیدنی هایی مانند تخم شربتی ...
توصیه های اخلاقی رهبر معظم انقلاب به روزه داران
گوناگونی دارد. پس، مرحله دوم روزه داری این است که انسان بتواند از گناهان، خود را جدا کند و به خصوص شما جوانان عزیز از این فرصت استفاده کنید. شما جوانید. جوان، هم قدرت و توانایی دارد و هم صافیِ دل و نورانیتِ دل برای او یک فرصت است. در طول ماه رمضان، از این فرصت استفاده کنید و اجتناب از گناهان را -که مرحله دوم روزه داری است- تمرین نمایید. اجتناب از غفلت مرحله سوم از روزه ...
ماه رمضان، بهترین فرصت برای ترک فست فودها است
...، بهره گیرند و از مصرف غذاهای تند، پر ادویه، شور و چرب خودداری نمایند تا ضمن پرهیز از ابتلا به تشنگی، گرمازدگی، ضعف و خستگی مفرط، خطر تشکیل سنگ های کلیوی را کاهش دهند. متخصص داخلی استفاده از مواد غذایی حاوی فیبرها را مانع ابتلا به یبوست دانست و تصریح کرد: برای پرهیز از خستگی و ضعف مفرط، وعده های غذایی روزه داران باید حاوی همه گروه های غذایی سالم مانند پروتئین ها، چربی های سالم ...
توصیه هایی برای دستیابی به ذهن آرام
: همچنین پایین آمدن آستانه تحمل افراد و افزایش تحریک پذیری مغز در برخی ایام مانند روزهای گرم تابستان به دلیل گرمای شدید و همچنین طی ساعات روزه داری در ماه رمضان به دلیل کاهش میزان قندخون بیشتر دیده می شود که در نتیجه آن شاهد برخی پرخاشگری ها و برخوردها در سطح شهر هستیم که در ایام دیگر کمتر دیده می شود. خرمی در این مورد توضیح داد: به طور طبیعی میزان قند مغز به دلیل روزه داری نسبت به روزهای ...
نوشابه ها را سر سفره افطار باز نکنید
ماده غذایی کم شیرین مانند خرما باز شود؛ نوشیدن نوشابه ها سر سفره افطار در طولانی مدت موجب دفع کلسیم و خراب شدن دندان ها و پوکی استخوان می شود؛ همچنین نوشابه ها به چاق شدن افراد کمک می کند و حتی نوشابه های بدون قند نیز چاقی می آورد. وی تصریح کرد: به روزه داران توصیه می شود حتی دوغ گاز دار بر سر سفره افطار نیز مصرف نکنند چه برسد به نوشابه ها که ضرر بیشتری دارند. *ورود دلستر و ماء ...
اخبار مرتبط
گفتند به زبان روزه دارم قسم و به این معنی است که تمام وجودم درراه خدا دلالت می دهم. پاکدل با اشاره به شعرخوانی جارچیان در افطارهای و سحرهای ماه مبارک رمضان،اظهار داشت:در رمضان های سال های دور مردم لرستان به دلیل نبود امکاناتی نظیر ساعت، رادیو و تلویزیون مردم برای آگاهی از زمان افطار و سحر از طریق کسانی که به عنوان بلدی بودند آگاه می شدند به این صورت که این افراد از طریق ماه و ستاره و ...
عوارض خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر در ماه رمضان
یا کارهای عقب مانده از شب قبل را انجام دهد و مثلاً حداقل یک ساعت بین آخرین لقمه غذا با خوابیدن فاصله داشته باشد, معده فرصت هضم غذا را پیدا می کند و آن احساس سنگینی بعد از بیدار شدن بهتر می شود. وی عنوان کرد: از دیدگاه طب سنتی افراد از خوابیدن میان روز بعد از ناهار باید بپرهیزند ولی در ماه رمضان چون افراد غذا نمی خورند در وعده ناهار خواب میان روز مناسب است به خصوص برای کسانی که سالمند ...
سفره افطار در مسجد نیوجیه پکن + تصاویر
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از ایرنا، تصاویر زیر مربوط به افطار روزه داران چینی در مسجد نیوجیه پکن است. /انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
روزه داری در هوای گرم، جهادی از جنس مبارزه با نفس است
مشقّت عمل، بیشتر باشد، ارزش و پاداش آن هم بیشتر است، روزه دروازه عبادات است به معنای اینکه خودسازی و مقاومت در انجام عبادات را از روزه باید شروع کرد. وی گفت: هر چند در این شرایط سخت برخی از مشاغل از جمله نانوایان، کشاورزان، کارگران معدن، رانندگان، کارگران کارخانجات و ... افرادی هستند که باید با دهان روزه گرمای مضاعفی را هم تحمل کنند، روزه ماه رمضان در روزهای گرم، جهاد در راه خداست و ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
به گزارش تابناک یزد ، مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت راهکارهایی را برای رفع تشنگی در ماه رمضان عنوان کرد. محمود خدادوست در پیش خطبه های نماز جمعه این هفته تهران با اشاره به آداب روزه داری گفت: خوردن سحری قطعاً لازم است اما افطار باید سبک خورده شود. وی داشتن خواب کافی در زمان روزه داری را مهم عنوان کرد و گفت: در فصل تابستان کمترین میزان هضم را داریم و به نوعی روند هضم در معده ...
ماجرای روحانی و ماه رمضان پسابرجام/ ارتباط زبان سرخه ای و لو رفتن مذاکرات هسته ای
گروه سیاست مشرق - با رصد کانال های تلگرامی که این روزها بازارشان داغ شده، می توان بسیاری از اخبار را سریع تر و بدون پرده دریافت کرد. جذابیت و پرمخاطب بودن این اخبار ما را بر آن داشت تا به اخبار رسمی و غیررسمی منتشرشده در این کانال ها بپردازیم. ******** ماجرای آقای روحانی و ماه رمضان پسابرجام! سیدیاسر جبرائیلی در کانال تلگرامی اش نوشت: رئیس جمهور محترم شب گذشته در ...
مهمانی مهر و نیایش برپا می شود
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از روابط عمومی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، این ویژه برنامه ها از 26 خرداد تا 4 تیر برابر با 9 تا 18 رمضان در مرکز آفرینش های فرهنگی هنری کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار می شود. انداختن سفره افطار در هر شب برای یک گروه از کودکان همچون ایتام، کودکان کار، بیماران و... با مشارکت انجمن ها و سازمان های مردم نهاد و برپایی جنگ های شبانه ...
تاثیرات نوشیدن گلاب در هنگام افطار
به گفته یک متخصص طب سنتی، اگر روزه داران در لیوان آبی که می خواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می یابد. علی میرزازاده گفت: گلاب به دلیل خاصیت ضد سودا که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. این متخصص طب سنتی با تأکید بر اینکه، افراد بلافاصله بعد از افطار آب یخ نخورند، اظهار کرد ...
“رمضان” هم مانع “تحریف کردن” رسانه های اصلاح طلب نمی شود!
سفره افطار می برد و فقط بی حجابی بیشتر در ذهن مخاطب برجسته می شود. امام جمعه اصفهان در این بخش از خطبه های نماز جمعه 21 خرداد 1395 با اشاره به تشکیل برخی گروه های ضد دینی در فضای مجازی اظهار داشت: گروهی به عنوان روزه خواری تشکیل شده و از سفره های روزه خواری خود عکس می گیرند و در شبکه های اجتماعی قرار می دهند، گروهی دیگر نیز مبارزه با حجاب را در شهر راه انداخته اند این افراد منافق هستند ...
آداب و رسوم مسلمانان صربستان در ماه مبارک رمضان
حومه سکونت دارند. آداب و رسوم مسلمانان صربستان در ماه مبارک رمضان مسلمانان صربستان و اقوام مختلف اسلامی در منطقه بالکان توجه ویژه ای به همه آداب و رسوم اسلامی دارند. حضور نزدیک 600 ساله اسلام در منطقه بالکان، نشان از آن دارد که سنت و معنویت اسلامی در همه عرصه های اجتماعی و فردی زندگی مسلمانان منطقه بالکان به خوبی ریشه دارد. در این ماه، تقریبا در همه شهرها بعد از نماز ...
روغن بنفشه درمان سردرد ناشی از گرما زدگی/طب سنتی وگرمازدگی
...، تخم خیارین( خیار، کدو، خربزه، هندوانه)، دم کرده عناب و زرشک به همراه شکر و دوغ ترش برای درمان گرما زدگی مناسب هستند که در ایام ماه رمضان می توان دروعده افطار و سحر از این نوشیدنی ها استفاده کرد. زاهدی برای جلوگیری از گرمازدگی گفت: مالیدن روغن بنفشه برای جلوگیری از گرمازدگی و سردرد مفید است. وی توصیه ی دیگری هم در رابطه با زیاده روی در مصرف آجیل در فصل گرم سال کرد و گفت ...
ویژه برنامه های " نسیم وحی " در مناطق 13 گانه مشهد برگزار می شود
به گزارش گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ؛ مجتبی مجد افزود: این برنامه ها همراه با جزءخوانی و مسابقات قرآنی برگزار می شود و همچنین برنامه های ورزشی با رویکرد پرورش روح در کنار پرورش جسم پیش بینی شده که از جمله آن می توان به برگزاری مسابقات فوتبال گل کوچک برای تیم های محلات اشاره کرد. وی گفت: اجتماعات کوهپیمایی، دیگر برنامه ورزشی این مدیریت در ماه رمضان است که هر شب یک ساعت ...
ایلام؛ 24 رمضان میزبان قاری مصری
به گزارش قدس آنلاین از ایلام ، حجت الاسلام حسن شهیدی با بیان اینکه این دستگاه اجرایی ویژه برنامه هایی را در ایام ماه مبارک رمضان تدارک دیده که به مرور در طول این یک ماه در نقاط مختلف استان ایلام اجرایی و محقق می شود، اظهارداشت: عمده برنامه های اجرا شده مربوط به بقاع شاخص و دارای ظرفیت در استان ایلام بوده که امیدواریم مورد عنایت مردم روزه دار استان ایلام قرار گیرد. وی با اشاره به اینکه ...
روزه سلامت دندان را افزایش می دهد
دکتر نصرت الله عشقیار، متخصص آسیب های دهان، فک و صورت در گفت و گو با خبرنگار گروه اجتماعی آنا، اظهار کرد: در ایام ماه رمضان به دلیل کاهش مصرف مواد غذایی، سلامت دندان ها ارتقاء می یابد. وی افزود: به روزه داران توصیه می شود حتما بعد از مصرف وعده افطار و سحری به مدت 5 دقیقه و یا بیشتر به صورت دورانی دندان های خود را شست و شو دهند. عشقیار با توجه به اینکه روزه داری در برخی افراد موجب بروز بوی بد دهان می شود، عنوان کرد: شست و شوی دندان و استفاده از نخ دندان برای حذف مواد غذایی مانده در بین دندان ها موجب جلوگیری از بروز بوی ناخوشایند دهان در روزه داری می شود. ...
روزه داری برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
تخصص گوارش و کبد، با بیان اینکه بیماران مبتلا به کبد چرب دچار افزایش وزن و کاهش تحرک هستند، عنوان کرد: به این بیماران توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود. فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار، پیاده روی و تحرک داشته باشند. منبع: جام جم ...
مردم از طرح افطار تا سحر استقبال می کنند
رییس انجمن سینماداران: رییس انجمن سینماداران از صدا و سیما به ویژه تلویزیون خواست تا همچون سال اول اجرای طرح افطار تا سحر در تبلیغات و اطلاع رسانی کمک کند تا مردم برای حضور در سینماها تشویق شوند. محمد قاصد اشرفی رییس انجمن سینماداران در گفت و گو با مهر با اشاره به طرح اکران رمضان، گفت: شورای صنفی نمایش با توجه به آغاز ماه مبارک رمضان با همکاری نیروی انتظامی و وزارت فرهنگ و ...
در چه مواردی فقط قضای روزه واجب بوده؟
به گزارش فرهنگ نیوز، مواردی که فقط قضای روزه بر انسان واجب است و کفاره واجب نمی شود، عبارت اند از: 1. روزه دار در حال روزه، عمداً قِی (استفراغ) کند. 2. اگر انسان در شب ماه رمضان جنب باشد و بخوابد و بیدار شود و دوباره بخوابد و بیدار شود، سپس برای بار سوم بخوابد ولی تا اذان صبح بیدار نشود.[1] 3. اگر عملی که روزه را باطل می کند به جا نیاورد، ولی نیّت روزه نکند، یا ...
نگاهی به آداب و رسوم پاکستان در "ماه مبارک رمضان"
این کشور از روزها پیش برای فرا رسیدن بهار قرآن و ماه ضیافت الله لحظه شماری می کنند. براساس اوقاعت شرقی، مردم پاکستان در ماه رمضان امسال حدود 17 ساعت از شبانه روز را روزه داری می کنند. نهادی ملی به نام ستاد رویت هلال ماه در پاکستان پس از یقین حاصل کردن از رویت هلال ماه، آغاز ماه مبارک رمضان در این کشور و همچنین زمان عید فطر را اعلام می کند. در این ماه است که ملت خدا ...
خاطراتی از مرحوم سبزواری و سرودن اشعار انقلابی/ مقدمه بی سابقه رهبر انقلاب بر کتاب شعر استاد +تصاویر
... باز آمد رهبر ما پی یاری وطن برخیزید... برخیزید... مرداد ماه 58 بود. امام آخرین جمعه ماه رمضان را، روز قدس اعلام کرد. حسین هم به مناسبت پیام امام، شعر هم پای جلودار را سرود. حاج احمد آقا، حسین و آقای زورق را برای شام دعوت کرده بود. حسین هم که فرصت را مناسب دید، شروع کرد به گله و شکایت از اوضاع فرهنگی و عدم هماهنگی مسئولین و... . حاج احمد آقا اما او را آرام کرد ...
مصرف تدریجی آب از افطار تا سحر برای رفع تشنگی شالی کاران روزه دار
مانند برنج، نان و حبوبات همراه با مصرف سبزی و میوه انتخاب خوبی برای وعده سحری است. شیرآشتیانی یادآور شد: همچنین بعد از افطار و قبل از وعده سحر خوردن شام و میان وعده برای روزه داران مورد تأکید است. انتهای پیام/86034/ت30