ضرورت روزه "سخن" در ماه رمضان - افکار نیوز
سایر خبرها
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
به گزارش تراز ، با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه باعث
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
های سبوس دار استفاده کرده و میوه و سبزیجات، پروتئین های گیاهی و حیوانی را در وعده های سحری خود بگنجاند، قند این مواد کم کم وارد سیستم گوارشی او شده و مانع از ترشح بیش از حد انسولین در بدن می شود و وقتی میزان قند به یک باره در خون افزایش پیدا کند، دستگاه گوارش برای تجزیه قندها و انتقالش به سلول های بدن، انسولین زیادی ترشح می کند که همین امر موجب کاهش قند خون و دل ضعفه و سرگیجه در فرد روزه دار می
ماه مبارک رمضان ماه خوبی ها/ اهدا خون را فراموش نکنیم
1395/3/26 - 15:58 551491 به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از بوشهر، با آغاز ماه مبارک رمضان و روزه داری اهدا خون کاهش پیدا می کند و این در حالی است که برخی از بیماران نیازمند خونی هستند که اهدا کنندگان به آن ها می دهند تا حیاتی دوباره پیدا کنند. کرامت ناموری، مدیر کل انتقال خون استان بوشهر می گوید: اهدا خون برای روزه داران مشکلی ایجاد نمی کند و اهدا کنندگان می توانند به
هزینه یک افطاری ساده چقدر است
روزه داران دانشگاه تهران اضافه شود. هر روز حدوداً 120-130 نفر در افطاری ساده مسجد دانشگاه تهران شرکت می کنند و هرچه از روزهای ماه مبارک رمضان می گذرد تعداد این افراد افزایش می یابد و به طور کلی اگر آش را در این سفره افطار بگنجانیم تعداد روزه داران حدوداً به 300 نفر هم می رسد. هزینه این افطاری برای هر نفر بدون آش رشته حدوداً 2700 تا 3000 هزار تومان و با در نظر گرفتن آش
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
خرما از شیرینی های طبیعی مانند عسل ، کشمش، مویز و ... برای بازکردن روزه استفاده شود در خصوص اطلاعات بیشتر در مورد بخور و نخورهای وعده سحری و افطاری با یک متخصص طب سنتی به گفتگو نشسته ایم. ام جم، محمد دریایی متخصص طب سنتی بیان کرد: افطار باید با یک لیوان آب گرم و چند عدد خرما آغاز شود .زیرا آب سرد مشکلات گوارشی زیادی را برای معده بوجود می آورد.علت انتخاب خرما براساس روایات اسلامی و اصول
برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
شیر گرم می شود. خوردن غذای دیر هضم برای وعده افطار مناسب نیست همین طور بعد از افطار از مایعات و میوه ها استفاده شود و در حین خوردن سحر و افطار از مایعات استفاده نشود. از موز و خرما بیشتر در وعده غذایی بین افطار تا سحر استفاده کنید وی گفت: خوردن زولبیا و بامیه را باید در ماه رمضان با خوردن کشمش و خرما جایگزین کرد. این پزشک افغانستانی با توصیه هایی برای مصرف میوه ها و
فوتبالیست های روزه دار یورو 2016 را بشناسید
می شوند. 5-حتما بین وعده افطار تا سحر حداقل 10 لیوان آب و مایعات بنوشند. 6-باید برای حفظ تعادل بین آب و الکترولیت های بدنشان در ماه رمضان، مصرف آب نارگیل، آب مخلوط شده با پوره طبیعی میوه ها و حتی آبی که کمی نمک در آن حل شده باشد را هم در برنامه غذایی شان داشته باشند. این کار به بهبود عملکرد قلب و سیستم عصبی و ماهیچه ای در طول روز کمک می کند. 7-به هیچ عنوان در ساعت
سفره افطاری که 15 سال میزبان اهالی خیابان هاشمی است/معتاد کارتن خواب به برکت سفره رمضان سروسامان گرفت
خیرین همین ایستگاه الان در یک پاساژ نگهبان است واعتیاد خود را هم ترک کرده است. رهبر انقلاب در خطبه های نماز عید فطر سال 92 گسترش سنت خوب افطاری های ساده را در خیابان ها ومساجد در ماه مبارک تحسین کردند و با انتقاد از اصراف و زیاده روی در برخی از سفره های افطار فرمودند: مناسب است سنت افطاری ساده مورد توجه کسانی قرار گیرد که در این ماه مبارک نیت بذل و بخشش و گشاده دستی دارند. در
معضلی به نام "مخلوط خوری" در ماه رمضان!
موجب ناتوانی معده در هضم آن می شوند، غذا باید حداقل 32 بار جویده شود تا معده با کار زیاد ناتوان نشود. اکبری تصریح کرد: اکثر بیماری های گوارشی با روزه درمان می شود ولی اشخاص با این تصور بر سر سفره افطار می نشینند که گویی چندین سال غذا تناول نکرده اند.از ولع برای خوردن در هنگام افطار و سحر بپرهیزید. وی خاطر نشان کرد: با توجه به کم بودن ساعات افطار تا سحر افطار و شام را یکی کنید و وعده دیگری به افطارتان اضافه نکنید که برای دستگاه گوارش مضر بوده و در هضم و جذب آن دچار مشکل می شود. ...
پرهیزکاری فلسفه قرآنی وجوب روزه برای امت ها/ منشأ قداست ماه مبارک رمضان نزول قرآن در شب های قدر است
که معده انسان درگیر خوردن است روزده داری سبب استراحتی برای سیستم گوارش و در نهایت دفع سموم و آفات از بدن انسان می شود. مدیر مدرسه علمیه حضرت زینب شاهد، افزود: حتی در کشورهای دیگر که با اسلام آشنایی ندارند در پی تحقیق و پژوهش به این نتیجه رسیدند که روزه داری برای بدن مفید بوده و ثمرات جسمی زیادی دارد. فراهانی درباره اثرات اجتماعی روزه داری، ابراز کرد: یکی از اثرات مفید روزه داری بر جامعه این است که افراد روزه دار به واسطه گرسنگی و تشنگی در این ماه، حال گرسنگان و فقرا را بهتر درک خواهند کرد. انتهای پیام/ ...
شربت های شرین، تشنگی را زیاد می کند
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از سازمان غذا و دارو، نسیم باقری نسامی به تشریح راه های پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان که یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است، پرداخت تا بتوان از شدت احساس تشنگی کاست و با کم آبی بدن مقابله کرد. وی خاطرنشان کرد: مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع قهوه و نوشابه
مهمانان وی آی پی ماه خدا چه کسانی هستند؟
هوا سختی های خاص خودش را داشته باشد اما وقتی پدری به جای گله و شکایت از این سختی ها هنگام افطار از برکات و تأثیر روزه داری می گوید، فرزندان دیگر اهمیت آن را کاملاً درک می کنند و همین می تواند بهترین شیوه ی آموزش مسائل عبادی برای آنها به شمار آید. *نگاه پنجم برنامه ی روزانه را تغییر دهید حدود پنج سال است که ماه مبارک رمضان در بلندترین و گرم ترین روزهای سال قرار
پاتوق های افطار تا سحر برای تهرانگردی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از مهر، روزهای گرم و بلند ماه رمضان از دلایل خانه نشین شدن بسیاری از روزه داران شده و برای همین شاید بهتر باشد فرصت وعده های دوستانه و گردشهای خانوادگی را به بعد از افطار و به اصطلاح به افطار تا سحر موکول کرد. بسیاری از کشورهای مسلمان برای شب های رمضانی، پاتوق هایی برای خانواده ها در نظر می گیرند تا خستگی روزه های طولانی مدت، از تنشان بیرون بیاید. در
سهم 2 درصدی ایران از خون های اهدایی در جهان
/> مدیرعامل سازمان انتقال خون ایران در ادمه به برنامه های سازمان در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و گفت: از روزه داران درخواست می کنیم در ساعات پس از افطار که زمان بهتری برای اهدای خون است به مراکز اهدا خون مراجعه کنند. پورفتح اله گفت: اهداکنندگان خون در کشور سال پیش نزدیک به 2 میلیون و 100 هزار واحد خون اهدا کردند و این در حالی است که بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، سال گذشته 108
معرفی غذای مقوی تقویت فکر و جسم
یک متخصص طب سنتی غذای مقوی تقویت فکر و جسم و همچنین تدابیر رفع یبوست در ماه رمضان را تشریح کرد. مهدی میر کریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یکسری از غذاها را می توان با ترفندهایی دیر هضم کرد که فرد ساعت های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند. به گفته وی موادغذایی مانند تخم مرغ در وعده سحر به افزایش توان ذهنی در ماه رمضان کمک می کند مثلاً برخی افراد نیمرو یا خاگینه
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
صورت استفاده از خورش ،آش و سوپ ها می تواند مؤثر باشد. نکات مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان خدادوست، همچنین روزه داران را به پرهیز از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد یبوست می شود مثل غذاهای خیلی شور، ترش، کنسروها، فست فودها، سوسیس و کالباس که دارای مواد نگهدارنده هستند همچنین عدس و چای پررنگ توصیه کرد. او همچنین گفت: در صورت بروز یبوست، ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت
روزه یکی از مؤثرترین عوامل برای پرورش روح تقوا در افراد است
بالاترین داروهاست. روشن می شود انسان روزه داری که در ماه رمضان از خوردن و آشامیدن خودداری می کند، دستگاه گوارشی او به استراحت پرداخته و مواد زائد بدن را دفع می کند. 2. عبادت بی مانند روزه دارای خصلتی است که در اعمال عبادی دیگر یافت نمی شود از این رو راوی می گوید: به پیامبر اکرم(ص) گفتم: مرا به کاری فرمان ده که با عمل به آن خدای سبحان به من سود و منفعت اعطاء کند. پیامبر(ص) فرمود
مژده چاق ها در ماه رمضان
با فاصله ی یک تا 2 ساعت شام با اندکی تغییر و کاهش حجم باشد که به آرامی اما در یک وعده میل کنند. روزه داران باید در فاصله افطار تا سحر از خوردن تنقلات خودداری کنند تا معده آن ها به هنگام صرف سحری به طور کامل خالی و آماده غذای سحر باشد. میوه ها و سبزیجات هم به دلیل ماندگاری بیشتری که در بدن دارد ضمن این که سیری طولانی تری را ایجاد می کند حاوی مقدار زیادی آب است که با تامین آب
بسته خبری سفیر دوشنبه 24 خرداد ماه 1395
کردن-چه برای وضو و چه غیر آن- در حال روزه ماه رمضان واجب است روزه دار سه مرتبه آب دهانش را بیرون بریزد؟ چنین کاری واجب نیست. آنچه واجب است خارج کردن آب از دهان است و اگر یقین پیدا کرده که آب خارج شده چیز دیگری بر او واجب نیست. ❓حکم غرغره کردن برای روزه دار چیست؟ اگر هنگام غرغره کردن، آب از حلق به پایین برود، روزه باطل می شود. مطابق با فتاوای حضرت آیت الله خامنه ای
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
است که به صورت روزانه در وعده افطار استفاده نشود. آقازمانی تصریح کرد: وعده افطار نباید با آب و غذای سرد، نوشابه های گازدار و آش رشته غلیظ با پیاز داغ فراوان آغاز شود، چراکه سوء هاضمه را به دنبال دارد و پیشنهاد می شود آش رشته گرم و بدون روغن را جایگزین آن کرد. وی با اشاره به رژیم غذایی وعده سحری گفت: برنامه خواب روزه داران باید به گونه ای تنظیم شود که خوردن وعده سحری با آرامش
رنگین کمانی خوشمزه اما فراموش شده در صنعت گردشگری
گردشگری در کشورهای مختلف شود. در این راستا نمی توان از سفره افطار ایرانی غافل شد. فرهنگ غنی غذایی و تنوعی که در آن وجود دارد پتانسیل خوبی برای رونق گردشگری سفره افطار در ماه رمضان به شمار می رود. ولی این مهم مورد بی مهری قرار گرفته و نه تنها پژوهش جامع و مدونی درخصوص تنوع غذایی ایران انجام نشده بلکه تبلیغات و معرفی آن نیز به حدی محدود است که گردشگران خارجی تصوری جز کباب کوبیده و جوجه کباب و
بهره مندی 4 هزار مددجو در کرمانشاه از برنامه های اوقات فراغت
عنوان دستگاه برتر در استان از سوی سازمان ورزش و جوانان جهت بهینه سازی اوقات فراغت مددجویان اشاره و خاطرنشان کرد: این افتخار با تلاش همکاران و امدادگران خدوم این نهاد و تعامل خوب مددجویان به دست آمده است. مدیر امور فرهنگی کمیته امداد امام خمینی (ره) استان کرمانشاه در پایان گفت: از آنجا که هدف از خلقت انسان دستیابی به جایگاه خلیفه الهی است امیدواریم با اجرای برنامه های غنی سازی اوقات فراغت بتوانیم موجب بهره مندی کامل از تمام لحظات عمر محدود انسان شویم.
روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
باعث فشار به دهانه معده و عدم قرارگیری غذا در انتهای معده برای هضم کامل می شود و منجر به عواقبی مانند رفلاکس، نفخ و سوءهاضمه می شود. از طرفی خواب نیز ناآرام و مختل خواهد بود . ولایی همچنین گفت: خوردن برخی میوه ها نظیر هندوانه، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیست و باعث تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شود. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند . همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات، به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا دو ساعت بعد توصیه می شود ...
نوشابه ها را سر سفره افطار باز نکنید
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران به روزده داران تاکید کرد: نوشابه های گازدار را سر سفره افطار باز نکنید و از مصرف آن خودداری کنید. دکتر احمدرضا درستی در گفت و گو با ایرنا افزود: دستگاه گوارش ، هنگام افطار از آنجا که مدتی طولانی خالی بوده و حساس شده است، آماده هر گونه آسیبی است و نوشیدن نوشابه های گازدار برای آن بسیار مضر است . وی توصیه کرد: بهتر است افطار با آب گرم و
روزه داران ماست و لیمو بخورید تا تشنه نشوید
میزان مصرف مایعات در ماه رمضان، گفت: نوع مایعات مصرفی می تواند در کاهش احساس تشنگی در فرد موثر باشد. افراد باید 8 تا 12 لیوان مایعات در فاصله وعده افطار تا سحری بنوشند. کوهدانی به افراد چایی خور توصیه کرد: اگر به چایی علاقه دارید، حتما چای کم رنگ بخورید چرا که چای به علت داشتن کافئین، فرد را طی روزه داری دچار تشنگی می کند. به گفته وی مصرف ماست توسط روزه داران باید از نوع کم چرب
روزه داری و خواب
و نوشابه های محرک مثل قهوه در وعده قبل از خواب - افزایش فاصله زمانی بین آخرین وعده غذایی و خواب - سعی در خوابیدن در یک ساعت معین در شب های ماه رمضان (مثلأ هر شب ساعت 10 بخوابید) ** اثر روزه داری بر الگوی خواب در ماه رمضان ممکن است الگوی خواب افراد دستخوش تغییراتی شود. این تغییرات شامل ساعت خوابیدن و بیدار شدن، کل مدت زمان خواب، خواب شبانه، خواب نیم روز و
توصیه رهبر انقلاب برای ماه رمضان، طبیب خود باش!
رمضان آماده است. یکی از بزرگترین شرایط، همین روزه ای است که شما می گیرید. این، یکی از بزرگترین توفیقات الهی است. توفیق یعنی چه؟ توفیق یعنی این که خدای متعال چیزی را برای انسان، مناسب بیاورد. با واجب کردن روزه، خدای متعال زمینه مناسبی را برای من و شما به وجود آورده است که قدری در این ماه به خودمان برسیم. روزه، نعمت بزرگی است. شکم خالی است و مبارزه با نفس، تا حدودی در اثنای روز، از جهات مختلف وجود
جزء خوانی قرآن در مساجد شهرستان رامیان/ تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از گل رامیان ، همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، مراسم جزء خوانی قرآن در مسجد جعفری رامیان در طول این ماه، با حضور قاریان برتر شهرستانی از ساعت 18 عصر برگزار می شود. این محفل انس با قرآن با توزیع بسته های غذایی وعده افطار به پایان می رسد. انتهای پیام/
آداب و رسوم مرزنشینان میرجاوه در ماه مبارک رمضان
، از دیگر رسمات و آیین های ماه مبارک رمضان در میرجاوه است که با نزدیک شدن به نیمه ماه مبارک رمضان و همچنین شبهای پرفیض قدر، بیشتر می شود و کدبانوهای میرجاوه در هنگام افطار غذا و نان محلی می پزند و برای افطار مسلمین به مسجد می فرستند تا علاوه بر اطعام روزه داران در ثواب روزه آنان نیز شریک شوند، خواندن روزانه یک جز از کلام االله مجید و نماز تراویح از دیگر رسومات مردم این دیار از سیستان و بلوچستان در
چرا با اینکه شیطان در ماه رمضان در زنجیر است باز هم گناه می کنیم؟
الهی نازل می شود، لذا سی روز روزه گرفت و در شب آخر قبل از افطار مشغول مسواک زدن دندان خود شد، خداوند به او وحی کرد، ای موسی تو می دانی که بوی دهان روزه دار نزد من از هر عطری خوشبوتر است، پس ده روز دیگر نیز روزه بگیر و هنگام افطار مسواک مزن، موسی نیز چنین کرد، خداوند هم به او وعده داد که کتاب تورات را بعد از چهل شب بر او نازل کند و چنین نیز شد. ماه رمضان زمینه بسیار خوبی است