خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که باعث تشدید سردرد روزه داران می شود
یک متخصص مغز و اعصاب به تشریح روش های کاهش سردرد در ایام روزه داری پرداخت و گفت: قرار گرفتن در برابر نور آفتاب، کاهش مایعات بدن، کاهش نیکوتین و کافئین و ... موجب تشدید سردرد در ایام روزه داری می شود. دکتر سید محمد حسن پاک نژاد، متخصص مغز و اعصاب درباره روش های تسکین سردرد در ایام ماه رمضان، گفت: به افرادی که طی ایام روزه داری دچار سردرد می شوند و یا به سردردهای میگرنی و تنشی مبتلا
معضلی به نام "مخلوط خوری" در ماه رمضان!
تندخواری غذا موجب ناتوانی معده در هضم آن می شوند، غذا باید حداقل 32 بار جویده شود تا معده با کار زیاد ناتوان نشود. اکبری تصریح کرد: اکثر بیماری های گوارشی با روزه درمان می شود ولی اشخاص با این تصور بر سر سفره افطار می نشینند که گویی چندین سال غذا تناول نکرده اند.از ولع برای خوردن در هنگام افطار و سحر بپرهیزید. وی خاطر نشان کرد: با توجه به کم بودن ساعات افطار تا سحر افطار و شام را یکی کنید و وعده دیگری به افطارتان اضافه نکنید که برای دستگاه گوارش مضر بوده و در هضم و جذب آن دچار مشکل می شود. ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
شربتی ، عرق کاسنی و شاتره ، عرق نعنا و زینان هم باعث کاهش تشنگی می شود و هم برای دستگاه گوارش و هضم غذا بسیار مفید است . دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می شود و احساس عطش را در طول روز
خانواده شهید مومنی در قلب تهران مفقودالاثرند
پَرَش آن را بالای کمد می گذارد. برعکس مادر که پایش حسابی اذیتش می کند، طوبی مثل برق از کمد بالا می رود. کله پاچه خیلی دوست دارد. دختر شهید آرزو دارد یک روز بعد از ماه رمضان کله پاچه بخورد. البته خودش خجالت می کشد این را بگوید. خواهرش این حرف را می زند و او تایید می کند. طوبی خانم هشت ساله می گوید اگر یک میلیون داشته باشم، به مادرم می دهم که برود دکتر و خودش را خوب کند. می دهم خانه بخرد
معرفی سبد غذایی ورزشکاران روزه دار
تا ایام ماه رمضان را با روزه داری و با مشکل کمتر نسبت به آنچه تصور می شود، سپری کنند. به طور کل و با توجه به ساعات طولانی روزهای ماه رمضان، باید غذاهایی در وعده های افطار و سحر مورد استفاده قرار بگیرد که به کندی و دیر هضم می شوند اما ورزشکاران از آنجا که در طول روز یا بعد از افطار برنامه تمرینی دارند، باید این نکته را مورد توجه قرار دهند که غذای مورد استفاده شان باعث سختی تمرین آنها شود
روزه داری با حفظ سلامت قلب
اما روزه داری در برخی بیماران ازجمله مبتلایان به مشکلات قلبی عروقی با اما و اگرهایی همراه است و ضروری است مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، حتما در مورد امکان روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند. به گزارش قدس آنلاین ،دکتر سعید علیپور پارسا، متخصص قلب و عروق در گفت وگو با جام جم می گوید: تحقیقات علمی نشان داده مصرف مکرر و بی رویه مواد غذایی طی روز بویژه در قالب کربوهیدرات ها می تواند موجب آزاد شدن رادیکال های آزاد اکسیژن و افزایش فاکتورهای التهابی در خون گشته و زمینه آسیب سلول ه
توصیه های روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع/چگونگی درمان عفونت ها در روزه داران
مهم آنها در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها باید مورد توجه قرار گیرد، افزود: بر این اساس در فاصله افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات به افراد و بویژه بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. این اقدام ضمن تأمین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم می کند.
سحرخوانی در روستای اسدآباد زنجان
ویژه قرائت، تفسیر و تعلیم قرآن، جلسات احادیث، علوم دینی و فقهی به طور گسترده در اماکن مقدسه و منازل مردم برگزار می شود. آحاد مختلف مردم این استان از قدیم الایام اعتقاد دارند، ماه رمضان با خود خیر و برکت می آورد و اعضای خانواده ای که در آن روزه خوار بدون عذر موجه وجود داشته باشد از نعمات و برکات بیکران ضیافت خداوندی محروم می شوند. مردم زنجان روزه گرفتن در دهه اول ماه مبارک
بهترین گزینه ها برای وعده افطار!!
بهترین خوراکی ها برای وعده افطار شهاب اولیایی متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به وعده غذایی افطار در ماه رمضان گفت: افراط در وعده افطار که ساعت ها دستگاه گوارش خالی مانده و بدن استراحت کامل داشته، فشار زیادی را به دستگاه گوارش وارد می کند. بنابراین این وعده باید سبک و مانند یک صبحانه باشد. اولیایی درباره شروع افطار اظهار داشت: بهتر است که با آب گرم یا چای کم رنگ یا شیر
سنت حسنه افطاری دادن در یک قدمی تبدیل شدن به یک مراسم مجلل و شاهانِ/ افطاری ساده تر، یک قدم به خدا نزدیک ...
رنگ باشد و کنارش به اقتضای این روز های گرم، هندوانه و طالبی . چقدر خوب است هزینه های سنگین افطار برای سیران و بی نیازانِ کم شمار را به افطار دادن ساده به روزه داران پرشمار تبدیل کنیم، چه سود است در افطاری ای که اغنیاء در آن دعوت شده و محتاجان در ورود به آن ممنوع باشند. مجید ابهری متخصص علوم رفتاری و آسیب شناس اجتماعی در این باره می گوید: هر چه سفره افطار ساده تر باشد، به خدا
مجازها و غیرمجازهای افطار و سحر برای روزه داران
سلامانه : به گزارش تسنیم، محمد خدادوست مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران به بایدهای و نبایدهای خوردن و آشامیدن در ماه مبارک رمضان پرداخت و توصیه های غذایی لازم به روزه داران را انجام داد. وی اظهار کرد: توصیه می شود روزه داران افطار خود را با با آب گرم و خرما باز کنند؛ این کار باعث می شود حرارت معده کاهش پیدا کند و قند
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
به ویژه برای افراد روزه دار گنجاندن عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی سفره افطار است. نوشیدن این عرق گیاهی لطیف برای افرادی که معده و دستگاه گوارش آنها حساس است بسیار مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش
برای رفع تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
هستند،استفاده شود. این پزشک افغانستانی یادآور شد: در وعده افطار حتی الأمکان از غذاهای سبک استفاده شود چون معده در ساعات طولانی خالی بوده و با حجم بالا و غذای سنگین باعث اختلال در هضم و جذب غذا نشویم. وی افزود: غذاهایی که برای وقت افطار مناسب هستند شامل خرما، کشمش، عسل، حلیم کم چرب، فرنی، نان ،سبزی پنیر و مایعات گرم همچون چای کم رنگ یا یک لیوان شیر گرم می شود. خوردن غذای دیر هضم
مراجع عظام تقلید برای روزه گرفتن زن شیرده چه حکمی دارند؟
خانمی باردار یا شیردهی که نمی داند روزه برای خود و یا فرزندش ضرر دارد یا خیر، چه وظیفه ای دارد؟ اگر شکش موجب شده بترسد، نباید روزه بگیرد. حضرت آیت الله خامنه ای من به لطف خداوند متعال دارای فرزندی هستم که شیرخوار است. ان شاء الله تعالی بزودی ماه مبارک رمضان فرا خواهد رسید. در حال حاضر می توانم روزه بگیرم ولی در صورت روزه گرفتن، شیرم خشک خواهد شد. با توجه
جایگاه بلند سبزی خوردن در سفره ایرانی
سبزی خوردن ها می شود و به ویژه برای افراد گرم و خشک خوب است و جزو بهترین سبزی ها در ماه رمضان است. علوی خاطرنشان کرد: حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد وگرنه به عکس, گوارش را دچار اختلال می کند. تسنیم
داروهایی که موجب ابطال روزه نمی شوند!
استثنای تغذیه از راه وریدی، سرم و آمپول های تقویتی موجب ابطال روزه نمی شود. این کارشناس مصرف منطقی دارو اظهار کرد: از آنجا که مصرف کافی آب و مایعات نقش مهمی در دفع داروها و متابولیت های ناشی از آنها دارد، لازم است دقت شود که در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مابعات به بدن روزه داران به ویژه بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. وی یادآور شد: نوشیدن آب و مایعات کافی ضمن تامین نیاز روزه داران به مایعات به ویژه اکنون که ماه رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم می کند. ...
رانندگی در ماه مبارک رمضان
تین نیوز | مطالعات ترافیکی نشان می دهد که نحوه رانندگی در فصول مختلف سال و همچنین در مناسبت های ویژه به دلایل گوناگون از جمله دگرگونی در الگوی ترافیک درون شهری و برون شهری تغییر کرده و به تبع آن میزان تخلفات و تصادفات رانندگی تغییرات محسوسی پیدا می کند. در جوامع اسلامی، یکی از این مناسبت های جمعی، روزه داری در ماه مبارک رمضان است که طی آن فضای ویژه ای بر جامعه حاکم شده و تغییرات فراوانی در زندگی
تخفیف کتاب های آداب روزه داری احوال روزه داران، احکام روزه و دعا به مناسبت ماه رمضان
بیانات معظّمٌ له ، برای دسترسی آسانتر علاقه مندان به محورهای مباحث، فهرستی جامع از کلیدها و موضوعات متعدد مندرج در این مجموعه ارائه شده است. نام رمضان ، ماه خوبِ خدا موضوعات و وقایعی به ذهن آدمی تداعی می کند؛ نزول قرآن، روزه و سحر و افطار، توبه و تهذیب و استغفار، لیلة القدرِ بهتر از هزار ماه، شهادت مولی الموحدین علی مرتضی(ع)، عید عبودیت(فطر) و... و روز قدس که با تدبیر و ابتکار احیاگر
کله پاچه در ماه رمضان میل نکنید
در سحرها و افطارهای ماه رمضان توصیه نمی شود چرا که مقدار زیاد پروتئین آن باعث تشنگی فرد در طول روزه داری (به خصوص در روزهای گرم) می شود و به کلیه ها فشار می آورد. همچنین در وعده افطار هم از آنجا که یک مدت زمان طولانی دستگاه گوارش خالی بوده، به دلیل سنگین و پرچرب بودنش به دستگاه گوارش آسیب می زند. اولیایی عنوان کرد: بعضی قسمت های کله پاچه مثل مغز و چشم به دلیل چربی زیاد بهتر است خورده
چگونه می توان تلخی دهان را در ماه رمضان برطرف کرد
گروه گوناگون " تیتریک " ، با توجه به وجود دلایل متفاوت مرتبط با روزه داری در ایجاد طعم تلخ در دهان، روش های زیر برای رفع این مشکل پیشنهاد می شود: دهانتان را حداقل 3-2 بار در روز (بعد از وعده های سحر، افطار و پیش از خواب) مسواک بزنید و پس از آن از نخ -دندان و دهان شویه برای جلوگیری از تجمع جرم و باکتری ها استفاده کنید. استفاده از نمک نیز در جلوگیری از تجمع باکتری ها بسیار کمک کننده است
توصیه های تغذیه ای برای سفره های آسمانی ماه مبارک رمضان
غذایی ماه مبارک با رعایت اصول صحیح تهیه غذا یعنی کم چرب، کم نمک و کم شیرینی توصیه می شود. مهدوی در پایان به عادت های غلط غدایی در ماه مبارک رمضان اشاره و اظهار کرد: روزه داران باید از نوشیدن مایعات سرد و نوشیدنی های گاز دار، پرخوری در وعده سحر و افطار، افراط در مصرف قندهای ساده مانند قند،شکر، زولبیا و بامیه، خوردن غذاهای پرچرب پرهیز کنند. انتهای پیام/رض
قاب های محزون سیما
ایران آنلاین /علاوه بر مجموعه های تلویزیونی، از جمله تولیداتی که تب وتاب بین شبکه های تلویزیونی ایجاد می کند ساخت برنامه های ویژه برای ساعات قبل از افطار است؛ لحظه هایی که به عنوان ساعت طلایی تلویزیون در این ایام محسوب می شوند و به تبع آن باید مدیران تلویزیون برای پاسخ به درخواست مخاطب تدارک ویژه ای داشته باشند. با وجود این چند سالی است که این ساعات با سلیقه خاص برنامه سازان تلویزیونی به ساعات
گرفتن یا نگرفتن روزه، مساله این است!
گوارشی است، طی ماه مبارک رمضان تشدید می شوند و علایم آنها بدتر خواهد شد، ولی هیچ کدام ضرر عمده ای را متوجه فرد نمی کند و موجبات خون ریزی و غیره را فراهم نمی کند که جزء موارد منع روزه داری قرار گیرد، اما بیماری هایی هستند که برای فرد مبتلا باید در ممنوعیت روزه تاکید کرد. تکلیف روزه داران مبتلا به اختلالات سیستم گوارشی مبتلایان به زخم معده: زخم های فعال دستگاه گوارش شامل زخم معده و
از شایعه تا واقعیت
شایعه در ایام ماه رمضان از گلاب غافل نشوید. در افطار و سحرنوشیدنی گلاب استفاده کنید تا در طول روز خسته و بیحال نشوید. روزه داران از عرق شاه تره و عرق کاسنی در این ماه برای جلوگیری از عطش استفاده کنند. واقعیت سید محمد موسوی، محقق، مدرس، مولف و رییس موسسه پژوهشی در زمینه طب سنتی ایران: از اتفاق در صدا و سیما و اخبار هم توصیه شد که روزه داران از عرق شاه تره و عرق کاسنی
آزادی بیش از 200 زندانی در قالب طرح قرآنی شمیم وحی
: برای ماه مبارک رمضان امسال تعداد 340 برنامه در قالب طرح شمیم وحی برای 22 شهر در 15 استان کشور برنامه ریزی شده است. رئیس کاروان شمیم وحی با بیان اینکه این کاروان برنامه های متعددی را در استانهای مختلف انجام می دهد که قرائت استاد شاکرنژاد یکی از آنها است، افزود: آزاد سازی حدود 200 مددجو و زندانی جرائم غیر عمد به کمک خیرین و توزیع 30 تریلی کالا و اقلام مورد نیاز خانواده های محروم و کم
سبک تغذیه در رمضان
ایران آنلاین /سالم نگاه داشتن دستگاه گوارش در طول ماه رمضان اهمیت فراوانی دارد. با یک دستگاه سالم گوارشی روزه داران می توانند با مشکلات کمتری این ماه را به پایان برسانند و از ویژگی های معنوی آن نهایت بهره را کسب کنند. از این روی، با توجه به گرمای هوا و طولانی بودن زمان روزه داری، باید برای افطار یک وعده ساده غذایی متشکل از نان، پنیر، گردو و چای شیرین میل شود و شام نیز بسیار سبک باشد. ضمن اینکه
از یوققوشا داشینان چیخماق تا انیشه قاچماق / آئین سنتی رمضان در زنجان
اعضای خانواده ای که در آن روزه خوار بدون عذر موجه وجود داشته باشد از نعمات و برکات بیکران ضیافت خدا محروم می شود. * از یوققوشا داشینان چیخماق تا انیشه قاچماق 30 روز ماه مبارک رمضان در بین مردم زنجان به سه دهه تقسیم بندی شده که با توجه به برهه های مختلف سختی روزه داری برای هر دهه آن یک نام انتخاب شده است. روزه داری در دهه نخست ماه ضیافت الهی یوققوشا داشینان- چیخماق
حد تحمل در روزه داری چقدر است - شرایط روزه بانوان باردار
/> به گزارش راسخون به نقل از فارس، شروع ماه مبارک رمضان و تلاقی آن با ماه های گرم سال موجب شده است که برخی از روزه داران برای استمرار روزه گرفتنشان با برخی مشکلات جسمی روبرو شوند و این سؤال برایشان پیش آید که حد تحمل یک فرد برای روزه چقدر است یا مادران بارداری که تمایل دارند از فیوضات ماه مبارک رمضان با روزه داری بیشتر بهره ببرند، به همین منظور در ادامه به استفتائاتی که پیرامون این موضوع از
روزه داری بدن را گرم تر می کند
مناسب است به شرط اینکه از سبزی های گرم تهیه شده باشد و نفاخ نباشد، زیرا غذاهای سنگین نفاخ هستند مانند آش رشته. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: هنگام سحر و افطار غذا باید کم خورده شود چون سیستم گوارش در روزه داری ضعیف تر می شود.
امیدواری کاسه همسایه در رمضان/ اجاق گرم آش 200 ساله کرمانشاهی ها
/> مردم کرمانشاه و خصوصاً مناطق روستایی برای ورود به این ماه چون سال نو خانه تکانی کرده و آذوقه و مایحتاج خود را برای ورود به ماه رمضان تهیه می کنند تا یک ماه روزه داری را در ماه میهمانی خدا تجربه کنند. غبارروبی مساجد و خانه تکانی منازل، فراهم کردن آذوقه لازم برای این ماه و رفتن به ارتفاعات برای رؤیت هلال ماه مبارک رمضان ازجمله اقداماتی است که مردم کرمانشاه چون دیگر نقاط ایران برای
