تاثیر شیوه طبخ غذا بر ابتلا به دیابت نوع 2 - خبرگزاری مهر
سایر منابع:
سایر خبرها
سزارین خطر چاقی نوزاد را افزایش می دهد
محققان آمریکایی معتقدند نوزادانی که به روش سزارین متولد می شوند در معرض فزاینده ابتلا به اضافه وزن هستند. در این بررسی محققان آمریکایی در مقایسه بین نوزادانی که به صورت طبیعی به دنیا آمده با کودکان متولد شده به روش سزارین دریافتند خطر چاقی در نوزادان گروه دوم بیشتر است. جرج چاوارو نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه هاروارد گفت: زایمان به روش سزارین بدون شک عمل ضروری و نجات ...
تشخیص سرطان مری 10سال زودتر از ابتلا
حرا - به گزارش ایسنا و به نقل از تلگراف، محققان دانشگاه سوانسی انگلستان با تولید اولین نمونه آشکارساز سلول های جهش یافته خون موسوم به آشکارساز دود، توانستند احتمال ابتلا به سرطان را تا 10 سال قبل از وقوع علائم اصلی پیش بینی کنند. نمونه اولیه دستگاه تست خون قادر است تا هرگونه جهش در گلبول های قرمز خون را پس از چند ساعت تشخیص دهد. اگرچه نمونه نخست آشکارساز جهش سلولی برای تشخیص ...
آویشن؛ فوق تخصص سلامت!
به گزارش شفا آنلاین ، آویشن یکی از مشهورترین گیاهان جهان است که دیر زمانیست نه تنها در پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد، بلکه دارای ویژگی های دارویی نیز است و به سلامت بدن انسان کمک می کند . از جمله خواصی سلامت و درمانی آویشن می توان به توانایی آن در کاهش مشکلات تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن، محافظت در برابر بیماری های مزمن، تحریک جریان خون، جلوگیری از عفونت های قارچی، بهبود سلامت قلب ...
درباره یک روغن شگفت انگیز!
روغن نارگیل به واسطه توانایی خود در تقویت آبرسانی و تزریق آنتی اکسیدان های مغذی به پوست از مواد پر مصرف در صنعت زیبایی محسوب می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “هلثی دایت”، اما توانایی ها و ویژگی های این ماده مفید در زمینه زیبایی و سلامت تنها به مرطوب کردن پوست محدود نمی شود. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را هر چه بیشتر با فواید درمانی شگفت ...
آلزایمر و علایم آن
فرد در دوران پیری این بیماری را تجربه می کند بیشتر عوامل محیطی مانند قند خون، فشار خون، تغذیه و دیگر بیماری های زمینه ای را می توان در بروز آن موثر دانست. هر چند که نمی توان به طور کامل نقش ژنتیک را نیز در این مورد منکر شد. بهتر است بدانید داشتن یک خویشاوند مبتلا به آلزایمر می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد اما بسیاری از افراد مبتلا، هیچ گونه سابقه خانوادگی ندارند. ...
لاغری و سلامت به سبک انسان های عصر حجر
به گزارش بی باک نیوز، افرادی که می خواهند سالم باشند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تقزیباً به صفر برسانند، بهتر است از رژیم غذایی به سبک انسان های اولیه استفاده کنند. به گفته برخی محققان، این رژیم غذایی می تواند تنها در عرض هشت هفته سلامت قلب را تا حد بالایی تضمین کند. بررسی ها در مورد این نوع رژیم غذایی از سوی متخصصان آزمایشگاه هوستون ایالات متحده با پژوهش بر روی ...
ویتامین D ازحملات آسم پیشگیری می کند
به گزارش خبرگزاری دانا، تجزیه و تحلیل های گروه تحقیقاتی پزشکی Cochrane نشان داد، مصرف قرص های ویتامین D می تواند احتمال بروز حملات شدید آسم را که به بستری شدن در بیمارستان یا اورژانس نیاز دارد را از 6 درصد به 3 درصد کاهش دهد. محققان همچنین متوجه شدند که مکمل ویتامین D میزان حملات آسمی را که به درمان با قرص های استروئید نیاز دارد بدون بر جای گذاشتن عوارض جانبی کاهش دهد. این تحقیق ...
مصرف این مواد غذایی کم رویی شما را درمان میکند
که ورزش و تمرین های ورزشی در کاهش اضطراب و نگرانی موثر است. جردن دیوایلدر (Jordan DeVylder) استادیار دانشگاه مریلند و یکی از پژوهش گران این تحقیق به دیلی ساینس گفته: جوانان مستعدِ ابتلا به اضطراب های اجتماعی می توانند با خوردن غذاهای تخمیری حاوی پروبیوتیک تا حدود زیادی بر استرس و نگرانی خود غلبه کنند . در یک مطالعه روان پزشکی که به تازگی منتشر شده، محققان اظهار داشته اند که مصرف منظم کلم ...
در تمام این سال ها به فوت پدرمان مشکوک بوده ایم
مهدی و طاهره دو فرزند آیت الله طالقانی به مرور خاطرات خانوادگی خود در دوران حیات پدر پرداختند. به گزارش سلام خبر آیت االله طالقانی را بسیاری به عنوان یک روحانی نواندیش دینی و مورد علاقه احزاب و گروه های سیاسی مختلف می شناسند، اویی که بدون شک یکی از اضلاع مهم در دوران مبارزات انقلابی بود. آیت الله که زمانی از سوی امام خمینی ابوذر زمان هم لقب گرفت، بعد از انقلاب در دو مسئولیت ...
فواید دارچین
های قلبی را کاهش می دهند. مصرف دارچین در بین افراد تحت مطالعه در این تحقیق سطح قندخون آنها را به میزان قابل توجهی کاهش داد. پیشگیری از دیابت دارچین با روند خالی شدن معده از غذا را کاهش داده و در نتیجه مانع از بالا رفتن سریع قندخون می شود و همچنین تاثیر و حساسیت انسولین را نیز بهبود می بخشد. یک مطالعه انجام شده در دانشگاه جورجیای آمریکا همچنین نشان داد دارچین می تواند از تخریب ...
افراد چاق مبتلا به سرطان کلیه عمر بیشتری دارند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: طبق مطالعه جدید محققان، بیماران مبتلا به سرطان کلیه پیشرفته که دارای اضافه وزن هستند بیش از افراد دارای وزن نرمال یا لاغر عمر می کنند. به گزارش خبرنگار بی باک، داشتن شاخص توده بدنی بالا ( BMI ) یک فاکتور پرخطر ابتلا به سرطان سلول کلیوی، شایع ترین نوع سرطان کلیه، است. اما مطالعه جدید محققان با حدود 7000 بیمار نشان می دهد ...
عوارض استفاده از نی برای نوشیدنی های داغ
... علاوه بر قهوه ، نوشیدن چای و انواع دمنوش ها با حرارت بالا نیز می تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش ، تشدید عارضه آکنه روزاسه(acne rosacea ,آکنه دوران بزرگسالی عبارت است از التهاب و قرمزی مزمن پوست صورت معمولاً گونه ها، بینی و پیشانی. در واقع این بیماری آکنه نیست.) ، بالا رفتن فشار خون، آسیب به پرزهای چشایی زبان، تخریب مینای دندان و بروز سوء هاضمه همراه باشد. ...
ساعت چند شام بخوریم؟
، انجمن قلب اروپا موسوم به ESC در تازه ترین پژوهش خود به این نتیجه رسید که بهترین زمان برای صرف شام، قبل از ساعت 7 شب است. به گفته این گروه تحقیقاتی، خوردن دیرهنگام شام، منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری هایی همچون فشار خون که یکی از دلایل اصلی حملات قلبی محسوب می شود، خواهد شد. از این رو، خوردن به موقع شام، به تنظیم سطح فشار خون در طول شب کمک و عملکرد مطلوب قلب را تضمین می کند. دکتر ...
کالری سوزی با کمک مواد خوراکی
، از خوردن این گیاه به صورت خام خودداری کنید. گریپ فروت: یک عدد گریپ فروت 90 درصد آب دارد و منبع غنی از فیبر، ویتامین ث، ویتامین آ و ویتامین های گروه ب است. کالری اندک و ریز مغذی های سرشار این میوه باعث شده مصرف منظم آن منجر به لاغری و پاکسازی بدن از سموم شود. توت فرنگی: حاوی ترکیبی به نام آنتوسیان است که در تولید هورمون آدیپونکتین که با سطح پایین قند خون مرتبط است، ارتباط دارد ...
شیر بادام پایین آوردنده طبیعی کلسترول خون
. براساس گزارش محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، شیر بادام حاوی اسیدهای چرب غیراشباع تک زنجیره ای است و با توجه به همین ویژگی می تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد، التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. البته در کنار همه این جنبه های مثبت، نباید از جنبه های منفی شیر بادام غافل شد. متاسفانه، میزان پروتئین موجود در شیر بادام واقعا در مقایسه با شیر گاو و شیرهای ...
انواع مواد مخدر و اثرات آن/بخش دوم
جسمانی به دخانیات است. نیکوتین سبب ترشح فوری آدرنالین می شود. آثار آدرنالین شامل افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، تنفس سریع و عمیق، افزایش قند خون و کاهش اشتهاست. نیکوتین در واقع یک محرک سیستم عصبی مرکزی است. از دیگر آثار نیکوتین می توان به بالا رفتن چربی خون و افزایش چسبندگی پلاکت ها (ایجاد لخته خونی) اشاره کرد. همچنین این ماده با تاثیر بر روی هورمون های جنسی مانند استروژن، سبب یائسگی زودرس می ...
درباره گیاه"رزماری"بیشتر بدانید
ناطقان :رزماری با نام علمی Rosmarinus officinalis ، یک گیاه دارویی چوبی، معطر و همیشه سبز با برگ هایی سوزنی شکل و گل های سفید، صورتی، بنفش یا آبی است. برخی از فواید سلامت رزماری شامل توانایی تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش التهاب و سم زدایی بدن می شوند. به گزارش گروه سلامت عصرایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، رزماری بومی منطقه مدیترانه است و یکی از رایج ترین گیاهان در قفسه های ادویه ...
با این رژیم غذایی آلزایمر را فراری دهید/ اثر مخرب فست فود بر حافظه
به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ بسیاری از دانشمندان بر این باورند که چربی بالا محصولات لبنی، شیرینی های خامه ای و گوشت قرمز که در اکثر رژیم های غذایی غربی وجود دارد خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. نوعی رژیم غذایی سنتی در بخشی از هند وجود دارد که مصرف کنندگان آن بسیار کم و یا به ندرت به آلزایمر مبتلا می شوند البته دانشمندان بر این باورند که رژیم ...
فواید شگفت انگیز شیردهی برای سلامت مادران
.... آرتور ایدلمن، نویسنده این مقاله تحقیقی، در این باره می گوید: مطالعه ما تایید می کند که فواید بلند مدت شیر دادن برای سلامت مادر نه تنها ماهیت پیشگیرانه دارد بلکه دارای توانایی کاهش شدت سرطان سینه هم هست. در این مطالعه، محققان 629 زن را 20 سال بعد از جراحی ابتلا به سرطان سینه مورد بررسی قرار دادند. آنها دریافتند در بین افراد زنده مانده از سرطان سینه، آنهایی که بیش از 6 ماه ...
ویروسی که نوزادان را سریع نابینا می کند!
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : محققان متوجه شدند که ویروس زیکا می تواند چشم را آلوده کند و از طریق چشمان آلوده گسترش یابد. به گزارش گروه رسانه های بی باک،مطالعه پژوهشگران دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس روی موش ها انجام شد و نتیجه آن به توضیح این موضوع کمک می کند که چرا برخی افراد مبتلا به ویروس زیکا به بیماری چشم از جمله 'یووئیت' که موجب نابینایی دائمی می شود ...
متناسب با هدفتان فعالیت ورزشی کنید!
عضلات را به کار گرفته و به تدریج ضربان قلب و تعداد تنفس را بالا می برد. در صورتی که به صورت منظم این تمرینات را انجام دهید، توان استقامتی بهبود پیدا می کند و خون بیشتری در حین فعالیت از قلب به سایر ارگان ها پمپاژ خواهد شد. دویدن، دوچرخه سواری، شنا و پیاده روی سریع در گروه تمرینات هوازی قرار می گیرند. تمرینات قدرتی به گونه ای طراحی شده اند که یک عضله و یا گروهی از عضلات را تحت تأثیر ...
زایمان سزارین، احتمال مرده زایی؟
تنفسی خواهند شد. پارگی معمولا پزشکان به مادرانی که در زایمان های قبلی سابقه انجام عمل سزارین داشته اند، توصیه می کنند که زایمان های بعدی را نیز با انجام عمل سزارین انجام دهند. این گونه افراد اگر زایمان خود را به بعد از هفته 40 بارداری موکول کنند، خطر پارگی (شکم) برایشان وجود دارد. دیابت بارداری برخی از زنان تا قبل از بارداری، هیچ گونه علامتی از ابتلا به دیابت را نشان ...
افزایش هوش کودکان، تاثیر موادغذایی
روزانه به 4-3 میلی گرم ویتامینE نیاز دارند. مغز ها همچنین حاوی منیزیم هستند که باعث بهبود جریان خون به سلول های مغز می شوند. غلات کامل مغز به طور پیوسته برای فعالیتش به دریافت گلوکز وابسته است. فیبر موجود در غلات کامل باعث تامین گلوکز مورد نیاز مغز در فواصل بین وعده های غذایی می شود. نان های کامل برخلاف نان سفید انرژی را به آرامی و یکنواخت در بدن آزاد می کنند و به کودکان و افراد ...
عوامل سقط جنین، مصرف خودسرانه دارو
بعد از یک ساعت قند خون وی اندازه گیری می شود، اگر از 140 پایین تر باشد که طبیعی است ولی بالاتر احتمال ابتلا به دیابت وجود دارد و باید آزمایش های تکمیلی را انجام دهد. بارداری پرخطر اگر کسی جزو گروه های پرخطر است یعنی سابقه مایع دور جنین داشته است، سن مادر بالای30-25 سال است، اضافه وزن دارد، سابقه زایمان نوزاد بالای 4کیلویی دارد یا یکی از خویشاوندان درجه یک وی دارای دیابت بزرگسالی ...
پمفیگوس، از درد تا درمان
داروها کورتون ها هستند که به شکل خوراکی یا تزریقی تجویز می شوند. از عوارض داروهای کورتونی می توان به بالا رفتن قند خون، افزایش فشار خون و افزایش وزن اشاره کرد. به همین دلیل متخصصان پوست سعی می کنند در کوتاه ترین زمان دوز دارو را کاهش دهند. در افرادی که بیماری کنترل نمی شود، شاید پزشک مجبور باشد چند دارو را با هم تجویز کند. این داروها ضعیف کننده سیستم ایمنی هستند و به همین دلیل باید مراقب ابتلا به ...
17 شهریور لاغری با چاقو (1)
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای سلامت عمل بای پس معده باعث کوچک تر شدن آن می شود؛ به طوری که فرد با خوردن حجم کمی از غذا احساس سیری می کند و در نتیجه کالری کمتری جذب بدن می شود و فرد شروع به لاغرتر شدن می کند. رایج ترین نوع بای پس معده، بای پس (Roux- en-y) است. افراد بسیار چاقی که از رژیم های غذایی و ورزش نتیجه ای نگرفته اند، این روش را انتخاب می کنند تا به طور مستقیم وارد عمل شوند ...
شکلات و فایده های مختلف آن
...> این مطالعه که به مدت پنج سال (2001 تا 2006) ارتباط بین فشار خون و عملکرد مغز را مورد بررسی قرار داده نشان می دهد، مصرف منظم شکلات سبب می شود افراد به راحتی شماره تلفن ها را به خاطر بسپارند و برای مثال بتوانند به طور همزمان حرف بزنند و رانندگی کنند. شکلات و کاکائو حاوی موادی به نام فلاونوئیدها هستند که به طور طبیعی در ترکیبات پلی فنل موجود در غذاهای گیاهی وجود دارند. فلاونوئیدها سبب افزایش ...
7 اشتباه رایج در میوه خوردن
دو حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند ( آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C است ) اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل ( ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند ) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص ...
با این آزمایش ساده سرطان را ریشه کن کنید !
به گزارش بی باک نیوز؛ دانشمندان با رونمایی از این آزمایش جدید در جشنواره علم انگلیس در 'سوانسی' ، آن را به یک ردیاب تشبیه کردند زیرا این آزمایش خون در واقع سرطان را کشف نمی کند بلکه تغییرات و جهش ایجاد شده در گلبول های قرمز در پی ابتلا به سرطان را تشخیص می دهد. تشخیص سرطان در مراحل اولیه ابتلا عامل مهمی در درمان موفق است، زیرا شانس خارج کردن موفقیت آمیز تومور سرطانی به واسطه جراحی در ...
10 منبع چربی های سالم
سالم تخم کتان است. این دانه های ریز مانند تخمه کدو و آفتابگردان حاوی میزان قابل ملاحظه ای چربی های غیراشباع پلی است. علاوه بر این تخم کتان را منبع گیاهی و فوق العاده امگا 3 ها بدانید. یادتان باشد که اسیدهای چرب امگا 3 تاثیر باورنکردنی روی عملکرد مغز و رشد کودکان داشته و نقش مهمی در سلامت قلب ایفا می کنند. این اسیدهای چرب همچنین برای غشای سلولی بدن و انعقاد خون؛ تنظیم هورمون ها و کاهش التهاب موثر ...