خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این خوراکی ها لاغر شوید
. نتایج برخی از پژوهش ها نشان می دهند که مصرف این مواد غذایی باعث ایجاد سیری طولانی مدت می شود و جلوی ریزه خواری های روزانه را می گیرد. پنیر, همیار لاغری در اکثر رژیم های لاغری مصرف محصولات لبنی توصیه نمی شود حتی با وجود اینکه سرشار از کلسیم هستند. اما توجه داشته باشید که برخی از محققان معتقدند حذف محصولات لبنی از رژیم غذایی اشتباه محض است. چون زمانی که بدن به میزان کافی کلسیم ...
با خوردن این چربی ها از بیماری در امان باشید!
به گزارش بی باک نیوز،محمد حسن افتخاری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اظهار کرد: موارد مختلفی از جمله تغذیه و نوع رژیم غذایی در بروز التهابات درون بدن که زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن مثل دیابت، سرطان و بیماری های قلبی عروقی هستند، تاثیر دارد. وی با اشاره به ضرورت مصرف چربی های مفید، بیان کرد: برخی از انواع اسیدهای چرب مثل اسید چرب امگا 3 که روغن ماهی، مغز گردو و ماهی ...
دیابت تهدیدی برای تشکیل سنگ در کلیه
علائم دیابت در بدن مشخص شود اما با تشخیص زود هنگام این بیماری می توان از بروز آن جلوگیری کرد. سامی با اشاره به اینکه افراد با فشار خون بالا در معرض خطر ابتلا به بیماری نارسایی کلیه هستند ، اظهار داشت : پر فشاری خون ، یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها افزایش می یابد که این بیماران در معرض خطر ابتلا به نارسایی کلیه قرار دارند و این عامل باعث ایجاد بیماری های قلبی ، مغذی و سنگ در کلیه افراد می شود . وی در پایان بیان کرد: بهترین روش برای جلوگیری از نارسایی کلیه ها مراجعه سالیانه به پزشک و انجام آزمایش است. ...
بازار گرم قوطی های خالی شامپو
چرا که در فروشگاه های کوچک، به صورت تخصصی به این کار پرداخته نمی شود و در واقع کارشان به صورت تخصصی، فروش محصولات آرایشی بهداشتی نیست. البته باز هم به این معنا نیست که شامپوهایی که در سوپرمارکت ها ارائه می شود، تقلبی هستند فقط چنین امکانی در این مغازه ها بیشتر است. مشتری های شامپوهای تقلبی، تجربیات ناخوشایندی از مصرف این محصولات دارند. از جمله خانمی که عنوان می کند سال هاست مشتری یکی از همین برندهای مطرح است و چند وقتی است که خارش پوست سر پیدا کرده و موهایش هم ریزش دارد. نتیجه اطمینان به محصولی که فکر می کرده قابل اطمینان است و حالا می داند که بهتر است سراغ محصولات ایرانی برود. ...
تخمدان، سرطان و 10 نشانه
از نشانه های مشترک و پایدار سرطان تخمدان محسوب می شوند. از دست دادن اشتها سرطان تخمدان یکی از دلایل کاهش اشتها محسوب می شود. کاهش اشتها در بیماران مبتلا به سرطان تخمدان در نتیجه تاثیر بیماری بر سوخت و ساز یا تجزیه مواد غذایی به انرژی که سوخت مورد نیاز بدن را فراهم می کند، شکل می گیرد. نفخ نفخ مکرر یا گاز دردناک در ناحیه شکم یا لگن که از بین نمی رود، یکی ...
آیا سونامی ایدز ایران را تهدید می کند؟
امکاناتش وجود دارد؟ بله، 100درصد. ما معتقدیم کسانی که رفتار پر خطر دارند همه باید بیایند و تست بدهند؛ رفتار پر خطر مثل تماس جنسی بدون کاندوم، چند شریک جنسی، اعتیاد، داشتن همسر و شریک جنسی هم زمان، استفاده از مواد روانگردان. در حال حاضر خون و فرآورده های خونی مشکل ساز نیست. اما آقایانی که چند شریک جنسی دارند، تعدادشان زیاد است و با وجودی که همسر دارند برخی ازدواج موقت هم دارند، حتما این ...
معجونی جادویی برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
سیر و لیمو در بسیاری از درمان های طبیعی مفید واقع شده و از عطر و طعم آن ها در بسیاری از غذاها استفاده می شود، ترکیب سیر و لیمو به طور قابل توجهی می تواند سلامت شریان ها را افزایش دهد این مواد همچنین موجب کاهش جریان و فشار خون شده بنابراین کمتر در معرض حمله قلبی و سکته قرار می گیرید. ما به شما یک داروی طبیعی و بسیار قدرتمنداز این 2 ماده شگفت انگیز معرفی می کنیم: عناصرتشکیل ...
روش های پیشگیری از پیری پوست دست
سلول های مرده می شود و آن را درخشان می کند. اما پوست روی دست بسیار حساس و ظریف است. بنابراین برای پاکساری باید یک محصول مناسب با نوع پوست دست و توپ های بسیار ملایم تر از آنچه که برای بدن به کار می رود، انتخاب کنید. طی انجام پاکسازی با انجام حرکات چرخشی باید، بر روی کف دست ها تأکید کنید. کرم ضد آفتاب استفادهٔ مرتب از کرم ضد آفتاب و همچنین مصرف میوه و سبزی های خام و ...
راهنمای خرید عطر و ادکلن
که عطر تقلبی میزان ماندگاری اش از عطر اصلی بیشتر است به این خاطر است که آن ها درصد الکل عطر تقلبی را کمتر می کنند تا از این طریق احتمال تشخیص تقلبی بودنش کمتر شود و به همین دلیل مصرف کننده به اشتباه می افتد. چرا عطر باید بر اساس فصل و موقعیت باشد؟ عطر به شکل مستقیم با حس در ارتباط است و باعث می شود از طریق بویی که می دهید طرف مقابل، روی شما قضاوت کند. به همین دلیل بوی عطر اولین شناخت ...
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
...، اما واقعیت این است که مواد تشکیل دهنده برخی از آنها خطرناک است. همانطور که مواد سمی از طریق برخی محصولات مثل لوسیون از طریق پوست وارد جریان خون می شوند، مواد موجود در آدامس نیز به سرعت و مستقیم وارد بدن می شود. یکی از این مواد خطرناک، شیرین کننده های مصنوعی است. برخی از مردم سراغ آدامس هایی می روند که بدون قند هستند به خیال آنکه از انواع سالم تر آنها استفاده می کنند ...
مرگ و میر در بیماران نارسایی کلیه پس از جراحی قلب بیشترین علت مرگ بیماران
jaundice زمینه بیشتری برای نارسایی کلیه در پی عمل جراحی قلب دارند، زیرا نزد بیماران با سیروز کبد مقاومت سرخرگ ها کم است و فشار خون بیمار پس از عمل به هنگام به اندازه افزایش نخواهد یافت. این نفرولوژیست در ادامه با بیان اینکه مرگ و میر در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه پس از جراحی قلب بیش از سایر بیماران است، یادآور شد: نرخ مرگ پس از عمل جراحی 1تا4 درصد است اما باید دانست که اگر عمل جراحی به ...
چربی سوزی شکم و پهلو با دستورات طب سنتی
و نوشیدنی های سویا موجب سوخت و ساز بدن شده و مانع از انباشتگی چربی ها می شود. کاهش 500-600 کالری روزانه، دانستن شیوه درست غذا خوردن و انجام دادن ورزش های هوازی، چربی های تجمع یافته در شکم و پهلو را کاهش می دهد.
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
به گزارش فرهگ نیوز، موهایتان مجعد، خشک، نازک یا شکننده است؟ ممکن است مشکل از برنامه غذایی تان باشد. در کنار پوست و ناخن ها، مشکلات مو می تواند از نشانه های اصلی برنامه غذایی نامتعادل باشد. اگر برخی مواد مغذی از جمله روغن های ضروری، پروتئین و شماری از ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت نکنیم، موهای بدن این نقص را در خود نشان می دهند. در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی خواهیم کرد که با آنها می ...
فواید اعجاب انگیز پوست لیمو ترش!
به گزارش شریان نیوز ، ارزش غذائی پوست لیمو ترش به حدی است که عدم مصرف پوست آن ضایعه بزرگی بحساب می آید. پوست لیمو 5-10 برابر آب لیمو ویتامین دارد. فواید پوست لیمو بر سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم در پوست لیمو باعث حفظ فشارخون در سطح مناسب می شود. بدین ترتیب پوست لیمو از ...
گلایفوسیت چیست؟ چه خطراتی دارد؟
سرعت پیر شدن و ناباروری می شود که افزایش این بیماری ها در کشور با افزایش تولید محصولات تراریخته همراه است . این ماده بر روی مسیر رشد گیاهان و باکتری های مفید روده انسان اثر منفی دارد. گلایفوسیت ها باعث از بین رفتن مواد مغذی ضروری در گیاهان می شود. این ماده شیمیایی بیشتر در فرآیند تولید آمینو اسید و پروتئین ها دخالت دارد وبه سلامت گیاهان آسیب می زند. متاسفانه آمار دقیقی از این محصولات تراریخته د رهیچ یک از مراجع رسمی کشور موجود نیست، تا جایی که مسئولان در زمینه های جهاد کشاورزی و وزارت بهداشت، کاشت این بذرها را رد کرده و در رابطه با واردات این محصول اطلاعات کاملی در دست نیست. ...
تاثیر مصرف حبوبات در مقابله با بیماریهای خطرناک
و تولید مواد خوراکی دارد، بطوریکه حدود 70 درصد از تمام زمین های کشاورزی و 27 درصد از آب های شرب را مصرف می کنند. متخصصان تغذیه، نخود، لوبیا و عدس را که در مجموع ارزان تر هستند، منبع غنی پروتئین دانسته که در عین حال دارای ریزمغذی های ضروری بدن همچون آهن، روی، منیزیم و فولات هستند. از آنجائیکه این مواد خوراکی دارای شاخص گلوکزی پایینی هستند، انرژی شان را به مرور زمان و آهسته ...
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم: افزایش تری گلیسیرید خون منجر به سکته قلبی می شود
کاهش دهند و فعالیت بدنی روزانه (ورزش) به مدت حداقل 30 دقیقه را فراموش نکنند. گنجی زاده بیان کرد: افراد نباید سیگار استعمال کنند و باید کلسترول را کمتر مصرف کنند. وی با بیان اینکه غذاهای دارای کلسترول شامل زرده تخم مرغ، لبنیات و منابع چربی های اشباع است، اظهار کرد: غذاهای دارای چربی امگا 3 (مانند انواع ماهی و گردو) را زیاد مصرف کنید. وی تصریح کرد: پزشک ممکن است برای فرد دارای تری گلیسیرید مکمل روغن ماهی و یا DHA یک نوع اسید چرب امگا 3 را تجویز کند و مصرف DHA با کاهش مقدار تری گلیسیرید خون، خطر بیماری قلبی را کم می کند. ...
عملیات خیبر در خاطرات شهید عبدوس
، عده ای هوی و هوس پرست هستند. اگر قابل هدایتند، هدایت، اگرنه هلاک بگردان و دشمنان امام عزیز را هلاک فرما. سلام بر تو ای مادر صبور و مهربانم. آن چه من در زندگی ات دیدم پر از شکیبایی بود. مادر مهربانم! آن کسانی که در راه خدا صبر کردند و رنج کشیدند، فرشتگان سلامی از جانب خدا به ایشان می فرستند(سلامٌ علیکم به ما صبرتم). پدر و مادر مهربان و قهرمانم! در شهادتم چنان صبر از خود نشان ...
با این مواد غذایی عمرتان زیاد می شود
به آن چسبیده و دفاع می شود. این روند بهترین راه مقابله با سرطان خون نیز محسوب می شود. تخم مرغ: مواد موجود در تخم مرغ برای پیشگیری از آب مروارید موثر است و کولین موجود در آن به تقویت حافظه کمک می کند. مصرف به اندازه آن در پیشگیری از اختلال حواس و آلزایمر می تواند موثر باشد. تخم مرغ آب پز بهترین نوع استفاده از آن است. سیر: خاصیت ضد انعقادی دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است و حتی ...
راجع به صرع (epilepsy)بیشتر بدانید
...> • آزمایش خون. ممکن است پزشک برای بررسی علائم عفونت، استعداد ژنتیکی و یا سایر بیماری های مرتبط با تشنج از شما نمونه خون بگیرد. همچنین ممکن است پزشک آزمایشاتی را برای تعیین ناهنجاری های مغزی توصیه نماید، از جمله: • الکتروانسفالوگرام (EEG). این رایج ترین تست برای تشخیص صرع است. در این تست، پزشک الکترودهایی را توسط مواد چسب مانندی به جمجمه وصل می کند. این الکترودها فعالیت ...
مصرف سیگار توسط مادر به جنین آسیب می زند
برده و میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی کودک شما را کاهش می دهد. سیگار کشیدن باعث لخته شدن خون نیز می شود. این دو دلیل از جمله دلایل مضر بودن سیگار کشیدن طی بارداری هستند. یک مطالعه دیگر نشان داده است که جنین در مقایسه با مادر در تماس با غلظت بسیار بیشتری از نیکوتین قرار می گیرد. این غلظت بالا می تواند باعث شود که کودک پس از به دنیا آمدن، علایم قطع مصرف نیکوتین را ...
هر آنچه باید درباره سوزاک بدانید
رحم شوند . نوزادان و ندرتاً بالغین ممکن است مبتلا به عفونت کنوکوکی ملتحمه چشم شوند که اگر به سرعت و به مقدار کافی درمان نشوند ممکن است منجر به کوری گردد . در صورتیکه آلودگی به صورت سیستمیک در بدن پخش شود منجر به درگیری مفاصل و پوست و گاهی بندرت قلب و پرده های مغزی می شود . در صورتیکه درمان آلودگی و التهاب مفصلی به تأخیر افتد منجر به ضایعات دائمی مفصلی میشود . التهابهای غیرگنوکوکی مجاری ...
به این دلایل سیگار را ترک کنیم
به گزارش شفا آنلاین، ، سیگار عامل حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است که مهم ترین آنها عبارتند از: سرطان ریه، سرطان پوست، سرطان لوزالمعده، سرطان مثانه، سرطان خون، سرطان پستان، سرطان حنجره، سرطان کبد و سرطان روده بزرگ. به نظر می رسد مرگ و میر زنان و مردان بر اثر سرطان ریه بیشتر از مجموع سرطان های پروستات، پستان و روده بزرگ است. سیگار کشیدن مادران نه تنها در دوران بارداری و ...
دلیل گرفتگی عضلات پا در خواب چیست؟
کلسیم و منیزیم به خصوص در ماه های آخر بارداری رخ دهد. قرار گرفتن در معرض هوای سرد، به ویژه آب سرد. دیگر شرایط پزشکی مانند مشکلات جریان خون ( بیماری شریان محیطی )، بیماری کلیه، بیماری تیروئید و اسکلروز متعدد. ایستادن بر روی یک سطح سخت برای یک مدت طولانی، نشستن برای مدت طولانی و یا قرار دادن پاهای خود را در موقعیت های غیراصولی در هنگام خواب. نداشتن پتاسیم، کلسیم و دیگر مواد ...
آنچه باید در مورد آزمایش ها و چکاپ های دوره ای زنان بدانید
بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داده و شانس درمان را افزایش دهد. در این مقاله به هفت آزمایش ضروری برای خانم ها در سنین مختلف اشاره خواهیم کرد. یک نکته مهم : اگر در معرض عوامل خطر ساز سرطان ها ، دیابت ، فشار خون ، چربی خون ، پوکی استخوان و ... قرار دارید و سابقه این بیماری ها در خانواده تان وجود دارد، باید طبق نظر پزشک از سنین پایین تر و در فواصل کوتاه تر مورد آزمایش و بررسی قرار ...
کاهش میل جنسی با خوردن این خوراکی ها اتفاق می افتد!
در رفتار جنسی مردان است. خوردن غلات تصفیه شده میتواند به مقاومت انسولین منجر شده و منجر به دیابت شود. دیابت نیز به نوبه خود میتواند تنگی عروق و افزایش خطرات بیماریهای قلبی و اختلال نعوظ را به همراه داشته باشد. نوشابه رژیمی نوشیدن نوشابه های رژیمی ایده وحشتناکی است. این نوشابه ها شیرین کننده های مصنوعی به ویژه آسپارتام دارند که به طور مستقیم بر سطح سروتونین تاثیر می گذارد ...
قرص کافئین برای کاهش وزن
نوع از مواد مخدر هستند که در واقه بعنوان محرک عمل می کنند و سطح انرژی فرد را افزایش می دهند. بدیهی است که قرص حاوی کافئین دارای تمامی ویژگی های کافئین است. در حالیکه هوشیاری فرد را افزایش می دهد ، به بهبود هماهنگی اعضای بدن نیز کمک می کند. کافئین زمانیکه با داروهای دیگر از جمله مسکن ها و داروهای مصرفی جهت درمان سردرد و میگرن ترکیب شود می تواند اثر آنها را چندین برابر کند. ترکیبی از ...
از سفید شدن زودهنگام موهای خود جلوگیری کنید
خود را طی کند. ورزش علاوه بر تمام فوایدی که در حفظ سلامتی بدن دارد منجر به افزایش جریان خون در پوست سر می شود و این امر به نوبه خود به افزایش رشد موهای سر و جلوگیری از سفید شدن موها کمک می کند. 5 - رژیم غذایی سالم را در پیش بگیرید یک رژیم غذایی سالم تضمینی برای کارکرد صحیح بدن شما است. بنابراین با یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد معدنی می توانید مطمئن باشید که بدن شما مواد ...
بیماری هایی که خستگی می آورند
از علائم همراه می باشند. اندوکاردیت اندوکاردیت ، عفونت یا التهاب قلب است. عفونت باکتریایی از طریق خون به پوشش داخلی قلب می رسد و به آن متصل می شود. افرادی که قبلا دچار بیماری قلبی شده اند و یا دریچه ی مصنوعی در قلب خود دارند، در معرض خطر هستند. تب و لرز از علایم شایع این بیماری هستند. درمان شامل درمان آنتی بیوتیکی و همچنین در برخی موارد عمل جراحی می باشد. آپنه خواب ...
صبحانه مُقوی: جوی دو سر پخته با نارگیل برشته
امروز طرز تهیه صبحانه ای مقوی با جوی دو سر را به شما آموزش می دهیم. این صبحانه را باید گرم و بهتر است تازه مصرف کنید. مواد لازم: 2 ق س تخم کتان + 5 ق س آب 3 /2 پیمانه نارگیل تازه رنده شده 2 پیمانه پرک جوی دو سر 3 /2 پیمانه بادام بدون پوست بوداده و خرد شده 3 ق س میوه خشک ( کشمش، آلوی خشک وکرن بری) 1 ق س شکر 4 /1 ق چ نمک 2 ق س عسل 4 ...
