سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن آب لیمو ترش را جدی بگیرید
به گزارش بلاغ ، لیمو ترش مزایای فراوانی دارد از جمله خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن، کاهش دهنده وزن، هضم کننده و تصفیه کننده کبد. البته لازم به ذکر است که خوردن لیموترش به روش بالا به دندان ها آسیب میزند و بهتر است لیمو ترش را با آب ترکیب کنیم، بعد آن را بنوشیم. در ادامه 10 خواص باو رنکردنی لیمو ترش را برایتان شرح می دهیم با ما همراه باشید. کمک به ...
6 عاملی که بدون گرسنگی غذا به خوردتان می دهد
تغذیه جویدن آدامس در مواقعی که کمی دلتان ضعف می رود می تواند باعث ایجاد سیری شده و گرسنگی را از بین ببرد. چون زمانی که چیزی در دهان می جویید بدن آن را با غذا تصور می کند غذایی دریافت کرده است. اما زمانی که بعد از مصرف غذا آدامسی در دهان می گذارید (برای خوشبو کردن دهان) اشتهای خود را بیدار کرده اید. چون معده که در پی عمل جویدن منتظر رسیدن غذا است شما را تحت فشار می گذارد تا در اولین فرصت ...
رفع آفت دهان با کمک بره موم
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: نوعی ماده ضدعفونی در موم عسل وجود دارد که خواص درمان کنندگی زیادی دارد و می تواند باعث از بین بردن آفت دهان شود رفع پلاک دندان و درمان انواع زخم های پوستی از ویزگی های این ماده است به تازگی نوعی خمیردندان از این ماده تهیه کرده اند که برای لثه های حساس فایده های زیادی دارد. فرشاد اکبرنژاد از محققان طرح با تاکید بر این که این ...
نکاتی خواندنی درباره آبلیمو!
بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن؛ ولی نکاتی در مصرف آبلیمو هست که همه ما باید از آن باخبر باشیم تا آسیب نبینیم. در ادامه این نکات را در اختیارتان قرار خواهیم داد. 1) زیاد از حد آبلیمو مصرف نکنید. اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از اندازه از آب لیمو، باعث خورده شدن مینای دندان شده و آن را از بین می برد. به طور کلی ...
چه طور بدون قرص سردردم را خوب کنم؟
می کنند. افزودنی ها: مصرف مواد غذایی حاوی افزودنی های خوراکی، حتی آنهایی که روی برچسب آنها نوشته شده حاوی افزودنی های مجاز خوراکی ، محرک بوده و سردرد را تشدید می کنند. افزودنی هایی مثل سدیم گلوتامات (MSG) به طور خاص باعث تشدید علائم می شوند. خوردن مواد غذایی حاوی این افزودنی برای افراد مبتلا به میگرن هم مناسب نیست. غذاهای آماده: کنسروها، نوشابه های گازدار، انواع تنقلات شور یا ...
دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان
تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوب و دلچسبی به آن می دهد. نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. از این گذشته این سبزی معطر ضد درد بوده و با حالت تهوع مقابله می کند. دمنوش آرامش چای گزنه گزنه، طبیعتی گرم و خشک دارد و اثر آن در کاهش قند خون، سال هاست که به ...
ضرورت ایجاد جوامع و شهرهای بدون دخانیات
و سرفه و تنگی نفس، احساس تهوع و بی اشتهایی، سردرد و سرگیجه اشاره کرد. ضمن اینکه دود سیگار باعث تغییر در سلول های بدن شده و مقاومت بدن را نسبت به انسولین افزایش می دهد و از این جهت، کنترل قند افراد دیابتی در معرض دود سیگار ممکن نیست. علاوه بر این مشکلات دیگری نیز در کمین دیابتی های سیگاری یا در معرض دود سیگار هست. تحقیقات بسیار زیاد دیگری نیز نشان دهنده ی اثرات مخرب ...
توصیه های طلایی برای درمان سکسکه
...، ورم معده، زخم اثنی عشر، تورم لوزالمعده، آبسه داخل شکم، بیماری سرطان معده و لوزالمعده باعث ایجاد سکسکه می شوند. گاهی نیز التهاب کبد مانند هپاتیت یا وارد شدن هوا همراه با بلع می تواند سکسکه را تشدید کند. چرا سکسکه می کنیم؟ به گفته دکتر دریانی اگر سکسکه رفلاکس طبیعی بدن و ناشی از پرخوری، بدخوری، بلع هوا هنگام غذا خوردن یا یک مشکل گوارشی ساده مثل نفخ نباشد، ممکن است ...
چرا دچار ضعف حافظه می شویم
، فشار خون و قند خون شما بیش از حد بالا باشد، ممکن است رگ های خونی داخل و اطراف مغز مسدود و آسیب دیده شوند. یک مطالعه در دانشگاه هاروارد نشان داده افرادی که از چربی های اشباع شده بیشتری استفاده می کنند (چربی که در گوشت و فرآورده های لبنی موجود است)، در تست های حافظه نسبت به افرادی که این مواد را مصرف می کنند، ضعیف تر عمل می کنند. اگر در نظر دارید که غذای بهتری مصرف کنید، توصیه می شود که از ...
بدن انسان چه توانایی هایی دارد؟
بینی می شود. میگرن می تواند تغییرات شدید دمایی را نشان دهد بسیاری از افراد مبتلا به میگرن، به تغییرات شدید دمایی حساس اند. این تغییرات دمایی سبب عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز از جمله سروتونین شده و باعث بروز سردرد می شود. دستگاه گوارش می تواند به شما نیروی فوق العاده بدهد وقتی مغز از طریق سیستم عصبی سمپاتیک پیام هشدار را دریافت می کند، آدرنالین ترشح شده و ضربان قلب و ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 29 جنین اندازه کدوتنبل است
هماهنگی با بزرگ شدن مغزدر حال رشد است دستگاه شنوایی جنین در حال تکامل بوده وبا شنیدن صداهای بلند وحشت می کند در این هفته حدود 250 گرم وزنش اضافه می شود همچنان سیستم تنفسی جنین در حال رشد بوده و مجاری هوایی او مانند درخت در ریه ها شاخه وار گسترش می یابد. بطرز شگفت انگیزی دندان های جنین در لثه او به تدریج مانند جوانه رشد کرده و موهای پرزی کوچک بدن کودک(لانگو) شروع به محو شدن کرده و موهایی ...
هشدار نسبت به عرضه مواد مخدر گیاهی در فضای مجازی
زیبا به صورت آدامس، پاستیل و پودرهایی با طعم نعنا و خوشبو کننده دهان بصورت غیرمجاز وارد کشور کرده و باعث گرفتاری جوانان و نوجوانان در دام اعتیاد می شود. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان با اشاره به اینکه 85درصد معتادان سابقه مصرف قلیان، سیگار، ترامادول و ریتالین داشتند، افزود: موادمخدر با سایر جرایم و ناهنجاری های اجتماعی از جمله سرقت ، درگیری و طلاق ارتباط دارد. نصرتی با اشاره به تاثیر ...
مواد غذایی مورد نیاز زنان شیرده
زنان شیرده به 300 میلی گرم در روز محدود شود. دم کرده های گیاهی ( مانند چای نعناع و گل گاو زبان) که اغلب جایگزین نوشیدنی های کافئین دار می شوند، گاهی مادر شیرده را دچار عوارضی مثل حالت تهوع و استفراغ می کنند بنابراین باید در دوران شیر دهی با احتیاط مصرف شوند. این مواد می توانند وارد شیر مادر شده و اثرات جانبی مشابهی در نوزادان به وجود آورند. ...
فرزین محدث:آدم زیاده خواهی نیستم
اوج بودند و فیلم موفق دفاع مقدسی اتوبوس شب را ساخته بود. از طرفی در کارنامه پوراحمد کارهایی مثل قصه های مجید وجود دارد که نوستالژی دوران کودکی من بود و از این که برای سریال انتخاب شدم خیلی خوشحال بودم. باتوجه به خاص بودن کاراکتر حمزه، آیا این نقش براساس ویژگی های شما نوشته شده بود؟ نه، برای این نقش چند گزینه دیگر هم وجود داشت. به نوعی نقش محوری سریال را شما و طناز ...
چه وقتی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟
این موضوع نباید تنها علت مراجعه به این متخصص باشد.علت های دیگری هم برای مراجعه به یک متخصص پوست وجود دارد. وضعیت موها نامناسب است حل این مشکل که می تواند شوره سر یا ریزش مو باشد، از یک متخصص پوست بر می آید. از شستن زیاد مو تا استرس می تواند باعث تراکم پیدا کردن سلول های مرده پوست شود که به هم می چسبد و به صورت شوره سر می ریزد. کچلی اغلب ژنتیکی است اما مراجعه به موقع به متخصص پوست ...
آیا از عوارض قرص ریسپریدون خبر دارید؟
...، افکار خودکشی و یا در حال مصرف الکل هستید. همچنین اگر در حال استفاده از داروهای زیر هستید قبل از مصرف قرص با پزشک مشورت کنید -کاربامازپین، فنوباربیتال، فنی توئین، ریفامپین . زیرا ممکن است اثر ریسپریدون بر بدن را کاهش دهد. -آگونیست های گیرنده دوپامین (مانند پرامیپکسول) و یا لوودوپا. این موارد نیز اثر داروی ریسپریدون را کاهش می دهند. -آلفا بلاکرها (مانند ...
میل جنسی در زنان، چرا کاهش می یابد؟
توانند رابطه زناشویی را مختل کنند. در طول سال های کارم از مشاهده زنان فراوانی که می گفتند هنگام رابطه زناشویی شان از شدت درد دندان هایشان را به هم می فشارند، شگفت زده شده ام.در اغلب موارد یک علت فیزیولوژیک برای احساس درد وجود دارد و زن باید تحت نظر متخصص زنان یا گاهی فیزیوتراپیست درمان شود. پس از درمان علت فیزیولوژیک درد، درمانگر جنسی به همسران کمک خواهد کرد دوباره چرخ روابط جنسی را به حرکت درآورند ...
پوست لیموترش در خدمت سلامتی
پوست لیموترش یک روغن معطر بسازید. مواد لازم پوست لیموترش 2 عدد روغن زیتون 1 شیشه چه باید کرد؟ پوست لیموترش را رنده کرده و داخل روغن زیتون بریزید. بعد از چند روز می توانید از این روغن برای میل کردن سالاد و غیره استفاه کنید. البته یادتان باشد برای خوش طعم کردن روغن زیتون همچنین می توانید یک تا دو حبه سیر و یک شاخه کوچک رزماری نیز داخل آن انداخته و از عطر و خواص فوق العاده آن بهره ببرید. ...
نوشابه گازدار برای کودک، چه خطری دارد؟
تبدیل شده و متاسفانه این مشکل اغلب زمانی توسط پزشک در مطب تشخیص داده می شود که بخش وسیعی از دندان پوسیده است. وی افزود: شمار موارد بروز پوسیدگی دندان به دلیل بالا رفتن مصرف نوشابه های اسیدی در کودکان و نوجوانان در حال افزایش است. کودکان اغلب در هنگام خواب دندان قروچه کرده یا به دلیل بازگشت غذا و رفلکس معده، اسید معده آنها به دهانشان برمی گردد که این مشکلات همراه با نوشابه های به ...
همیشه خسته اید؟! با 8 بیماری بد با علامت خستگی مفرط آشناشوید!
کرد اما بدون شک با خستگی مفرط ارتباط دارد.حالت ناراحتی که به این افراد دست می دهد، باعث می شود تا نتوانند انرژی خود را برای انجام کارهای روزمره به کار گیرند. علایم دیگر افسردگی شامل از دست دادن اشتها و مشکل در تمرکز است. * آپنه خواب: برای داشتن خواب خوب برخورداری از الگوی تنفس منظم بسیار مهم است.هنگامی که در این الگوی تنفس با توقف طولانی مواجه می شوید ، در خواب اختلال به وجود می آید و به خستگی مفرط در روز بعد منجر می شود. منبع: سلامت نیوز working(); ...
درمان تهوع کودکان، راهکار خانگی
را تا حدی بیشتری کنید که بدن بتواند تحمل کند. مراقب باشید کودک شما مرتباً ادرار می کند. رژیم غذایی مایعات زمانی که از آخرین استفراغ کودک شما چند ساعت گذشته باشد می توانید یک رژیم غذایی مایعات فراتر از آب، نوشیدنی های الکترولیت و یا محلول های درمانی استفاده کنید. از مایعاتی که شفاف اند و می توان میان آن ها را دید استفاده کنید زیرا هضم آن ها راحت تر بوده و مواد مغذی لازم برای انرژی ...
علائم ناباروری، چیست؟
) استرس مربوط به سیستم عصبی سمپاتیک باعث افزایش میزان ناباروری آن ها می شود. مصرف ناکافی مواد مغذی اگر مواد مغذی مانند چربی، روی، ویتامین D و B6 مصرف نمی کنید این امر در عملکرد هورمون های تناسلی مانند پروژسترون و تستوسترون اختلال به وجود می آورد. نور مصنوعی هنگام خواب خیره شدن به صفحه تلفن همراه یا تبلت هنگام شب، نه تنها در چرخه خواب و قدرت باروری بلکه در صورت ...
با علائم حمله قلبی آشنا شوید
این اتفاق بیفتد شما باید بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید بخصوص اگر شما همچنین مقداری درد در قسمت فوقانی شکم، پشت، شانه، دندان ها و یا گردن داشته باشید گاهی اوقات زنان بدون درد در قفسه سینه تجربه فشار در قسمت های دیگر بدن، از جمله قسمت فوقانی پشت را دارند. تعریق بیش از حد اگر شما مقداری ناراحتی قفسه سینه با تعریق بیش از حد دارید ممکن است این از نشانه های اولیه مشکلات قلبی باشد ...
21 شهریور بیماری سل (1)
نمی شود. اما تعدادی از کسانی که عفونت با میکروب سل را دارند، ممکن است در آینده دراثر فعال شدن مجدد میکروب (reactivation)، بیماری سل فعال پیدا کنند. فعال شدن مجدد میکروب معمولا وقتی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به هر علتی دچار اختلال شود. این حالت می تواند درصورت ابتلا به بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی ( متلا ابتلا به ویروس HIV) و یا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی (مثل کورتیکواستروئیدها) ایجاد شود. در بیماری سل فعال اگر درگیری ریوی وجود داشته باشد، میکروب می تواند با عطسه و یا سرفه به دیگران منتقل شود... برای خواندن بخش دوم- بیماری سل- اینجا کلیک کنید. ...
21 شهریور سپر غذایی در برابر آلزایمر (1)
، مرکبات به ویژه کیوی، زغال اخته، انواع توت ها، انگور، تمشک و سیب به وفور یافت می شود. پروتئین ها وجود این مواد برای رشد و ترمیم بافت مغز و انتقال دهنده های پیام های عصبی در بدن لازم است. گر چه در هر وعده غذایی باید مقداری پروتئین مصرف شود، اما افراط در این زمینه هم مضر است. معمولا میزان اندک مواد پروتئینی گیاهی و یا حیوانی در هر وعده غذا، مقدار مورد نیاز بدن را تامین خواهد کرد ...
ویتامین های لازم قبل از بارداری
حتی بوی بدن همسر خود و همچنین عطر و طعم غذاها حساس بوده و باعث ایجاد حالت تهوع در آنها می شود. دکتر ضیاءالدین مظهری در این باره اظهار داشت: وجود چنین حالتی در بین زنان با عنوان ویار مطرح است که به صورت خفیف متوسط یا شدید می تواند تظاهر پیدا کند. در برخی از مادران باردار ممکن است بعد از سومین ماه بارداری این حالت از بین برود و برخی دیگر تا 4 ماهگی. اغلب در این دوران تمایل به غذاخوردن در ...
اعمال کامل شب و روز عرفه
خدایی که باقی است پروردگار ما و فنا شود همه کس وَ سُبْحَانَ اللَّهِ تَسْبِیحاً یَفْضُلُ تَسْبِیحَ الْمُسَبِّحِینَ فَضْلاً کَثِیراً قَبْلَ کُلِّ أَحَدٍ و منزه است خدا تنزیهی که برتر است از تسبیح مسبحان برتری بسیار پیش از هر کس وَ سُبْحَانَ اللَّهِ تَسْبِیحاً یَفْضُلُ تَسْبِیحَ الْمُسَبِّحِینَ فَضْلاً کَثِیراً بَعْدَ کُلِّ أَحَدٍ و منزه است خدا تنزیهی که برتر ...
گوشت گاو بهتر است یا گوشت گوسفند؟
بسیاری از خانواده ها بدلیل مضرات گوشت قرمز، مصرف آن را بسیار کم کرده و یا کلا آن را قطع کرده اند. اما باید بدانید که گوشت قرمز که شامل گوشت گاو ، گوشت گوسفند و... است حاوی ویتامین ها و مواد مغذی میباشد که در غذاهای دیگر یافت نمیشود و در واقع حذف آنها به طور کلی از برنامه ی غذایی کار صحیحی نمیباشد و بهتر است مصرف گوشت قرمز به صورت کنترل شده و متعادل انجام شود. در ادامه انواع گوشت قرمز را با یکدیگر ...
خوردن تمشک در بارداری، خواص درمانی
که درتمشک وجود دارد، اغلب با دندان نیز خرد نمی شود، ولی وقتی خورده شود درمعالجه ی یبوست و خشکی مزاج به طور طبیعی بسیارمؤثر است و سبب می شود که یبوست به کلی رفع گردد. شربت تمشک، مخلوط با آب برای رفع تب تجویز شده است. خوردن تمشک برای مبتلایان به مرض قند( دیابت)، تبهای صفراوی، التهاب مجاری ادرار، گلو درد( آنژین ) مفید است. جوشانده 20 تا 50 گرم گل تمشک یا برگ تمشک در یک لیتر آب ...
یوزپلنگانی که با من دویده اند
، سیاه و توپر پوشیده شده است (در پلنگ اکثر خال ها درشت و تو خالی است) در ناحیه صورت نوار سیاه رنگی شبیه ریختن اشک است که از گوشه داخلی چشم تا گوشه دهان امتداد می یابد. خط اشک می تواند با کاهش اثرات تابش نور خورشید باعث دید بهتر حیوان شود. در یک سوم انتهای دم بلندش حلقه های سیاهی وجود دارد که آخرین حلقه هایش پهن تر است. برخلاف سایر گربه سانان، ناخن هایش فقط کمی قابل جمع شدن است. پنجه هایش نسبت به ...