خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
به کمبود آهن باشد مخصوصا در مورد احساس خستگی. درد مفاصل از نشانه های شایع اولیه است و کمبود مس برای مدت زمان طولانی می تواند به بروز مشکل پوکی استخوان نیز کمک کند. محققان هشدار داده اند افرادی که مشکل سوء جذب دارند – از جمله افرادی که بیماری سلیاک یا اسهال مزمن دارند – بیشتر در خطر جذب نکردن مس هستند. بهترین منابع خبر خوب این است که دریافت کافی مس کار چندان سختی نیست – استفاده ...
افزایش قد شما با 12 عامل موثر
قلب و آسیب قلبی (به صورت احتمالی و غیرقابل برگشت)، افزایش فشار خون، ضخیم شدن پوست، رشد غیرطبیعی مو، آسیب کبدی، ناتوانی جنسی در بزرگسالی، آرتریت و التهاب مفاصل شود. خواب منظم و کافی و نیز ورزش در ترشح هورمون رشد به صورت طبیعی تاثیرگذار هستند زیرا حدود 50 درصد ترشح هورمون رشد در هنگام خواب عمیق است و در هنگام ورزش ترشح هورمون رشد بیشتر می شود. در پایان توجه به این نکته مهم است که ...
5 علامت خطرناک سکته مغزی
برنامه سکته در بیمارستان دانشگاه MedStar Georgetown می گوید که، به معدود دلایلی خطر سکته در زنان بیش از مردان است. از جمله سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت که روی هر دو جنسیت تاثیر می گذارد، اما برخی از علائم به زنان اختصاص دارد. بارداری یکی از این عوامل است، به ویژه در سه ماهه ی سوم و در هفته ها و ماه های بعد از زایمان. برخی از آنها به دلیل تغییرات هورمونی اتفاق می افتد. چنانچه در ...
شروع به کار اتاق های تزریق امن برای معتادان در 3 استان کشور
است نتایج اثربخشی خوبی نداشته باشد. در برنامه کاهش آسیب، لازم است که طیفی از مداخلات در قالب یک جورچین، استفاده شود. فلسفه اجرای برنامه کاهش آسیب این است که عوارض مصرف موارد را کنترل کند ؛ اعتیاد ، صرف نظر از نوع مصرف مواد، عوارض مختلفی از بیماری های عفونی، بیش مصرفی (اور دوز) و مرگ و میر تا رفتارهای مخاطره آمیز جنسی دارد بنابراین ارائه امکانات و خدماتی به معتادان مانند اتاق تزریق، مصرف او ...
این 4 گیاهان شما را سرحال می کند
به کار می رفته است. مدارکی گزارش شده که نشان می دهد ریشه جین سینگ از خواصی مانند تقویت عمومی بدن؛ افزایش توانایی ذهنی و فیزیکی؛ حفاظت از بدن در برابر دیابت های آزمایشی؛ پریشانی عصبی؛ بیماری اشعه و برخی از انواع سرطان برخوردار است. امروزه استفاده از آن برای کاهش استرس، به علت داشتن ترکیبات ساپونینی متداول است. مصرف مقادیر زیاد آن باعث بی خوابی، عصبانیت و اسهال به خصوص هنگام صبح، کاهش فشار خون، راش پوستی و پریود سنگین می شود. ...
همه چیز در مورد انبه
تولید کلاژن شده و پوست را سفت و محکم می کند. همین ویتامین نیز در درمان جوش ها و آکنه موثر است. بهتر است بدانید که ترکیبات انبه محافظت کننده پوست در برابر اشعه های ماورای بنفش است و همچنین باعث تمیزی منافذ پوست می شود. کاهش فشار خون انبه حاوی میزان زیادی پتاسیم است که به کاهش فشار خون و کنترل آن کمک زیادی می کند. بنابراین افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند نیز می توانند از این ...
نزدیکی در بارداری، فواید
تواند از جریان ادرار جلوگیری کند. رسیدن به ارگاسم باعث انقباض این عضلات می شود که خود تمرینی به حساب می آید. کاهش فشار خون رژیم غذایی مناسب کمک زیادی به حفظ فشار خون سالم در دوران بارداری می کند اما مشخص شده است که رابطه جنسی در کاهش فشار خون سیستولیک بسیار موثر است. نگهداشتن فشار خون در محدوده سالم می تواند به معنای بارداری کم خطر و نوزاد سالم است. بهتر شدن خلق و خو ...
4 نوع سردرد که چیزی درباره شان نشنیده اید
خوشبختانه در بیشتر مواقع دلیلی برای نگرانی ندارد و بعد از گدشت چند دقیقه خودش از بین می رود ( البته اگر روز خوش شانسی تان نباشد ممکن است بیش از نیم ساعت طول بکشد ). در موارد نادر ممکن است مشکل یک رگ خونی باشد که منجر به این درد شده است. بنابراین اگر بعد از یک فعالیت شدید مانند ورزش کردن دردی فوق العاده قوی به سراغتان آمد بهتر است به پزشک مراجعه کنید. سردرد فشار خون بالا ...
ماهیانه بیش از 1500 نوزاد در استان متولد می شوند/ افزایش زایمان طبیعی در طرح تحول سلامت
بودن آمار زایمان طبیعی در هر شهرستان در بلوک های زایمان که فضای کافی نداشتند جهت ایجاد فضای بیشتر اقدامات اساسی انجام شد و اتاق های یک نفره طراحی شد و در برخی از شهرستان ها در حال انجام است. وی خاطرنشان کرد: زایمان طبیعی از 57 درصد در سال 92 به 61.9 درصد در سه ماهه اول سال 95 رسیده است. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ترس از درد زایمان طبیعی، عدم آگاهی نسبت به عوارض ...
خود ارضایی مردان مجرد و متاهل
آخر فقدان رضایت از ارتباط با همسر است. گاهی اوقات این عدم رضایت مقطعی است مانند مردانی که همسرشان در دوران بارداری به سر می برد و به خاطر شرایط خاص این دوران و برخی از محدودیت ها، عده ای کم از مردان به این رفتار روی می آورند و در موارد دیگر فقدان مهارت زن و مرد در برقراری رابطه ی مطلوب و یا نادیده گرفتن نیازهای یکدیگر، باعث بروز این مشکل می گردد. راه های ترک خود ارضایی مردان ...
پس از مرگ چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
فرآیند جدا شدن روح از بدن با آن روبرو می شود، ندارید. در واقع مرگ حقیقتی است که فراری از آن نیست و تمام انسان ها در اعماق وجود خود، روبرو شدن با این پدیده را باور دارند. لحظاتی که انسان به مرگ نزدیک تر می شود، ثانیه هایی هستند که تعریف مشخصی از آن وجود ندارد. وجود شواهد تاریخی نیز حاکی از آن است که انسان ها از دیرباز با این پدیده آشنا بوده و در هر دوران به صورت های مختلفی با آن ارتباط ...
24 شهریور تاتو با چاشنی ایدز و هپاتیت! (2)
ابزار آلوده است. ابزاری که به هپاتیت بی، هپاتیت سی و اچ آی وی آلوده هستند و ممکن است شخص در اثر تاتو مبتلا به این دسته از بیماری ها شود. از سوی دیگر، حتی اگر ابزار تاتو بهداشتی باشد و تاتوکار از سوزن یک بار مصرف استفاده کند، بالافاصله بعد از انجام تاتو یک واکنش التهابی در پوست انجام می شود. این واکنش، واکنش اولیه است که سلول ها بروز می دهند. پس از آن با توجه به سیستم دفاعی بدن هر ...
چرا کبد، چرب می شود؟
وی مصرف الکل، چاقی، دیابت قندی و بالا بودن چربی های خون، عمل جراحی روده و کاهش سریع وزن، سوء جذب پروتئین و کالری، بیماری های التهابی کبد مانند هپاتیت سی، کبد چرب حاملگی، مسمومیت با مواد سمی مانند تتراکلریدکربن ، تری کبرواتیلن، فسفر و فیالوریدین، مصرف برخی داروها مانند تتراسیکلین، اسید والپروئیک،آمیودارون و ترکیبات کورتن دار را از علل و بیماری های همراه با کبد چرب دانست. ...
مسمومیت با آب چیست؟
در نتیجه تورم سلول ها شکل می گیرد. هنگامی که سلول های مغزی متورم می شوند، فشار داخل جمجمه افزایش می یابد. این فشار نخستین نشانه های مسمومیت با آب را موجب می شود که شامل موارد زیر می شوند: سر درد حالت تهوع استفراغ در موارد شدید، مسمویت با آب می تواند نشانه های جدی تر مانند موارد زیر را موجب شود: افزایش فشار خون گیجی دو ...
داستان طولانی پنهانکاری در میان رؤسای جمهور آمریکا
پیروزی در انتخابات، پیرترین رئیس جمهور آمریکا لقب می گرفت، به خبرنگاران 3 ساعت فرصت داد تا پرونده پزشکی 1200 صفحه ای او را به دقت مطالعه کنند. پرونده ای که نشان داد او به خاطر سرطان پوست مدتی تحت درمان بوده و علاوه بر بیماری های دیگری مانند آرتروز، از سطح چربی خون بالایی نیز برخوردار است. با این حال، چه پیش از مک کین و چه پس از او، رؤسای جمهور و نامزدهای انتخاباتی معدودی درباره وضع سلامت ...
خانواده شهید رکن آبادی: گفت از مکه برگردم می روم یمن/ آب پاکی را روی دستمان ریختند
شبانه روز همدم هم بودند. شهات حجت الاسلام انصاری رایزن فرهنگی ایران هم که چند ساعت بعد در بیمارستان اتفاق افتاد، پدرم را خیلی ناراحت کرد و نکته اصلی که خیلی ایشان را دگرگون کرد، شهادت خانم حسین زاده همسر یکی از دیپلمات ها بود که ما رابطه خیلی صمیمی با هم داشتیم، من و دختر ایشان مانند دو خواهر رابطه صمیمی با هم داشتیم و در تهران با هم بودیم. قبل از اینکه ایشان به مکه برود، وقتی ...
آشنایی با خواص کم نظیر شنبلیله
اخیر نیز هیچ گونه مشکلات سلامت جدی تا زمانی که دور مصرفی در حد مقدار توصیه شده بوده مشاهده نشده اند. با این وجود، همانند بیشتر مکمل ها، عوارض جانبی خفیف مانند اسهال و سوء هاضمه در برخی موارد گزارش شده اند. همچنین، افراد ممکن است کاهش اشتها را تجربه کنند که این شرایط به استثنای مواردی که فرد به اختلال در غذا خوردن مبتلا باشد یا در تلاش برای افزایش وزن خود باشد اغلب چیز خوبی محسوب می شود ...
این گیاه دیابت و فشار خون بالا و سرطان را درمان می کند
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، توت سفید خواص درمانی متعددی دارد که در درمان تومورها، دیابت و قند خون بالا کاربرد دارد شاخ و برگ این درخت در چین و ایالات متحده آمریکا در دوران استعمار برای ایجاد صنعت ابریشم به کار گرفته شد. شاخ و برگ گیاه توت در درمان دیابت، کلسترول بالا و قند خون بالا، درد عضلات و مفاصل، ورم مفصل ها ، یبوست، سرگیجه، از دست دادن مو و پیری زودرس موثر است ...
عوارض ناگوار بحث و جدال بر بدن
عوارض ناگوار بحث و جدال بر بدن آیا میدانستید بحث و جدال و دعوا می تواند تاثیرات منفی زیادی بر روحیه شما بگذارد توصیه می کنیم مانع بروز بحث های استرس و تنش زا شوید و اجازه ندهید این عوامل محرک باعث بیمارشدنتنان شوند عصبانیت باعث تشدید امراض قلبی و اختلالات فشار خون می شود . فشار روحی و استرس ناشی از مشاجره می تواند زمینه ساز بروز بیماری های روحی و جسمانی شود. به گزارش ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
تواند سرعت زوال شناختی را کاهش دهد. تحریک مغز با چیزهایی مانند حل کردن جدول کلمات متقاطع، بازی های درگیر کننده حافظه، و یادگیری سوژه های جدید مانند یک زبان خارجی می توانند در ساختن مسیرهای عصبی جدید و ایجاد تاخیر در فراموشی مرتبط با بیماری آلزایمر موثر باشند. همچنین، پژوهش های جدید فعالیت هایی مانند بالا رفتن از درخت و حفظ تعادل را در ارتقا مهارت های شناختی تاثیرگذار عنوان کرده اند. ...
بارداری دوم، چه تفاوتی با شکم اول دارد؟
خانمی که به دلیل وارد شدن جنین با پا به لگن برایش سزارین انجام شده اگر در بارداری دوم دچار همین حالت نباشد و شرایط دیگری مثل وزن نوزاد و ... مناسب باشد، مشکلی برای زایمان طبیعی نخواهد داشت ولی در برخی موارد فرزند اول به علت تنگی لگن به روش سزارین به دنیا می آید و در این صورت از آنجا که گنجایش لگن مادر در بارداری دوم هم تغییری نخواهد کرد، امکان زایمان طبیعی هم وجود نخواهد داشت. در کل این باور که هر ...
دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ، آئروفاژی و درمان آنها
در این بیماران بررسی نشده است. بلعیدن مکرر هوا در بیماران با سوء هاضمه عملکردی احتمالا پاسخ بیمار به احساس آزارنده ناراحتی شکمی است. آروغ زدن مکرر همچنین در بیماران با بیماری های عضوی مانند زخم پپتیک، پانکراتیت، درد قلبی و سنگ مجاری صفراوی علامت دار که باعث درد یا ناراحتی شکمی می شوند نیز گزارش شده است؛ با این حال در این شرایط معمولا سایر علائم ارجحیت دارند. عدم توانایی آروغ زدن ...
ویتامین ضروری در شیردهی، چی بخورم؟
آهن در رحم مادر ممکن است باعث عقب ماندگی آنها نسبت به همسالان خود از لحاظ زبان و مهارت های حرکتی در مدرسه شود. در دوران بارداری بدن به مقادیر بیشتری از آهن نیاز دارد. در دوران بارداری مقدار خون بدن افزایش می یابد و نیاز بدن به خون نسبت به حالت عادی 50 درصد بیشتر می شود. کم خونی فقر آهن در دوره بارداری در ارتباط با زایمان زودرس، تولد نوزاد کم وزن و مرگ کودکان است. بر اساس آخرین توصیه های ...
علت دردناک بودن بردیگی با لبه کاغذ
؛ چنان که می توانند دنباله ای از جراحت و زخمی دردناک را بر روی پوست شما به وجود بیاورند. در نهایت، شایان ذکر است که بریدگی های ناشی از لبه کاغذ معمولا به اندازه کافی عمیق نیستند تا به فعال شدن مکانیسم های دفاعی طبیعی بدن مانند لخته شدن خون منجر شوند؛ بنابراین، زخم های ناشی از این پدیده به حال خود رها می شوند و در معرض آلودگی و ... قرار می گیرند ونیز هر بار که می خواهیم با دستانمان کاری ...
دلایل خود ارضایی زنان و عوارض آن
ارضایی در زنان ارگاسم یعنی بدن از لحاظ احساسی و بدنی به اوج فعالیت می رسد. البته در متون تخصصی ارگاسم به این صورت تعریف می شود: انقباض شدید ماهیچه ای در طی رابطه جنسی که به همراه تغییر در برخی علایم بدنی مانند تغییر در ضربان قلب، تغییر در فشار خون و تغییر در عمق و نرخ تنفس می باشد. ارگاسم در زنان به دونوع تقسیم بندی می شود. ارگاسم کلیتوریس در زنان کلیتوریس که در قسمت ...
با بیماری لوپوس و علائم آن آشنا شوید
گرفتن در معرض رنگ مو و نوسانات هورمونی ( در دوران بارداری و یا کنترل بارداری با قرص )، دوزهای بالای داروها مانند داروهای ( تشنج، فشار خون و آنتی بیوتیک ) رخ دهد با این حال، علائم معمولا پس از متوقف کردن مصرف دارو فروکش می کند. با وجود اجتناب از محرک ها و علل شایع این بیماری، جمعیت خاص هنوز هم در معرض خطر هستند در حالی که بسیاری از عوامل خطر اصلی برای لوپوس را نمی توان اجتناب کرد مداخله درمان زود ...
درمانی سریع برای آن هایی که میگرن دارند
...؛ و چند لحظه صبر کنید. چند مطلب را در انتخاب سه ماده ی مذکور باید به خاطر بسپارید؛ باید از نمکِ باکیفیت استفاده کنید. نمک دریاییِ صورتیِ هیمالیا به دلیل داشتنِ 80 نوع ماده ی معدنی (از جمله منیزیوم) نمک بسیار باکیفیتی محسوب می شود. ثابت شده است خوردنِ نمک به سرعت سطح سروتونین خون را بالا می برد؛ و این مسئله باعثِ تسکین درد و التهاب می شود. نشانه های میگرن که باید به ...
کاهش درد زایمان، دارویی وجود دارد؟
بی حسی نخاعی یا اپیدورال در این روش داروی بی حسی در فضای ستون فقرات و در اطراف یا داخل نخاع تزریق می شود. مادر، درد را احساس نمی کند ولی بیدار و هوشیار است. این روش در اغلب کشورهای جهان طرفداران بسیاری دارد و دارای عوارضی نظیر سردرد، کمردرد و افت فشار خون است. لازمه کاربرد این روش مراقبت دقیق مامایی است. استنشاق داروی بی دردی یا انتونکس داروی بی دردی استنشاقی در کپسول های ...
ناهنجاری های جسمی و روانی متاثر از ترافیک شهری
برجا می گذارد. اتلاف وقت، مصرف سوخت، آلودگی هوا، آلوگی صوتی، انواع امراض، تصادفات جرحی و فوتی از مهم ترین خسارات و آسیب های ترافیک درون شهری است. آلودگی هوا یک مساله بسیار جدی است که بر سلامت افراد اثر مستقیم گذاشته و منجر به افزایش نرخ بیماری های با تهدید حیات افراد می گردد به طوری که سن بروز سکته و حملات قلبی، فشار خون و بیماری های تنفسی به شدت افزایش یافته است. آن گونه که سنین سکته در ...
بلوغ زودرس چیست؟
که کاهش رشد قدی پس از رسیدن به سن بلوغ، مخصوصا در دختربچه ها از عوارض آن است. این متخصص تغذیه تاکید کرد که عادت به مصرف خوراکی هایی که تراکم کالری بالا اما ارزش تغذیه ای پایینی دارند، می تواند باعث ابتلای بچه ها به اضافه وزن و چاقی شود و همین افزایش وزن، زمینه بروز بلوغ زودرس را در آنها فراهم می کند.دکتر مهاجر، فوق تخصص غدد و متابولیسم هم در این زمینه گفت: زمانی که فرایند بلوغ اتفاق می افتد، کودک ...
