خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 دستور غذای گوجه ای (1)
.... در تابه ای 5 قاشق روغن زیتون بودار بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. سیر را در روغن تفت دهید و بعد پوره گوجه را به همراه نمک و فلفل به تابه بیفزایید. به مواد داغ شده 250 گرم پنیر موتزارلای رنده شده و 1 قاشق چای خوری رنده پوست لیمو بیفزایید. پاستا یا ماکارونی را به روش معمول پخته و آبکش کنید. آن را به سس افزوده و خوب روی حرارت مخلوط کنید. حال غذا را بلافاصله سرو کنید. 9. پاستای ...
کدوی کبابیِ لاغر کننده!
. مواد لازم: کدوی متوسط 4 عدد کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد. پیاز قرمز کوچک 1 عدد پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد. پوست رنده شده لیمو 1 قاشق سوپخوری آب لیمو 1⁄4 لیوان روغن زیتون 1 قاشق سوپخوری برگ های تازه و کوچک نعنا 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه: دمای فر را روی 220 درجه سانتی گراد تنظیم ...
23 شهریور کباب بره با سس ماست
ایران کوهستانی مواد لازم برای 4 نفر ران بره 800 گرم نان پیتا 4 عدد لیموی چهار قاچ کرده 1 عدد مواد لازم برای مزه دار کردن گوشت آبلیمو 3 قاشق سوپخوری روغن زیتون 3 - 4 قاشق سوپخوری رزماری 1 قاشق چایخوری زنجفیل رنده کرده 1 قاشق چایخوری پودر زیره سبز 1 قاشق چایخوری فلفل تند سبز ...
20 دستور غذای گوجه ای (2)
اضافه کنید. بعد از چند دقیقه مواد را از روی حرارت بردارید تا خنک شود. یک پیمانه پنیر پیتزای رنده شده بریزید و بعد داخل گوجه ها را با این مواد پر کنید. گوجه ها را در ظرف مورد نظر بچینید و در فر با دمای 175 درجه سانتی گراد حرارت دهید تا پنیر آب شود. اگر عجله دارید ژامبون خرد شده را جایگزین گوشت چرخ کرده کنید. 12. املت گوجه فرنگی با آویشن یک عدد پیاز کوچک یا چند ساقه پیازچه را ...
انواع ماسک خیار برای پوست
تاثیرات نامطلوب گرما روی پوست از ماسک نعناع استفاده کنید. یک عدد خیار را رنده کرده و با نعناع تازه کوبیده شده و یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه و یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به مدت 15 دقیقه روی صورت تان بمالید. این ماسک به دلیل دارا بودن خیار و نعناع نقش مفیدی در کاهش التهابات پوستی ایفا می کند. طرز تهیه ماسک خیار برای جوش صورت – ماسک صورت ماست و خیار ماسک صورت ...
21 شهریور کباب مرغ با سالسای پرتقال
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر فیله مرغ 12 عدد روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری خیار درشت 2 عدد پیازچه ریز خرد کرده 4 ساقه پرتقال فیله کرده 350 گرم نعنا ی خرد کرده یک دوم پیمانه زنجفیل رنده کرده 2 قاشق چایخوری سس چیلی 1 قاشق چایخوری آبلیموی تازه 2 قاشق سوپخوری روش تهیه کباب مرغ با ...
آشنایی با روش تهیه مافین کدو لیمویی
مواد لازم برای تهیه مافین کدو لیمویی: 2 فنجان کدو رنده شده پوست رنده شده یک عدد لیمو ترش 2 عدد تخم مرغ یک و 1/2 فنجان شکر قهوه ای یک و 1/2 فنجان روغن زیتون یک و 1/2 فنجان آرد نمک 3/4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر طرز تهیه مافین کدو لیمویی: آب کدو را گرفته سپس با پوست لیمو، شکر ، روغن، و تخم ...
کباب کوبیده مرغ،یک شام سریع برای خانم های کارمند
مواد لازم برای تهیه کباب کوبیده مرغ برای 2 نفر سینه مرغ چرخ شده : 450 گرم آب لیمو : 1 قاشق غذا خوری و در صورت تمایل قدری پوست لیموی رنده شده روغن زیتون : 2 قاشق غذا خوری زعفران دم کرده : به میزان لازم نمک و فلفل قرمز و سیاه : به میزان لازم پیاز بزرگ : 1 عدد (رنده شده ) سبزیجات معطر خرد شده ( گشنیز یا جعفری یا فلفل سبز یا سیر سبز یا ریحان یا ...) : 1 ...
طرز تهیه فرنی سنجد و سبوس گندم
پوست بگیرید و رنده کنید. . سنجدها را هم پوست کنده و گوشت آنها را رنده کنید. شیر را روی حرارت ملایم بجوشانید و آرام آرام آرد سبوس گندم و آرد برنج را اضافه کنید. بعد نوبت مغز بادام و سنجد است. آنقدر هم بزنید تا قوام بیاید و غلیظ شود. اجازه بدهید خنک شود تا کوچولو بتواند به راحتی میل کند. نکته : سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز کودک است و جایگزین فوق العاده ای برای شکر و سایر شیرین کننده های طبیعی است. ولی افراط در استفاده از آن باعث کاهش حرکت دودی روده ها و یبوست می شود، پس میانه روی را از یاد نبرید! ...
21 شهریور کباب ماهی شوریده با کامکوات
فاطمه درویش مواد لازم برای 4 نفر فیله ماهی شوریده 600 گرم لیموترش 1 عدد گوجه فرنگی مینیاتوری 600 گرم کامکوات چهار قاچ کرده 200 گرم سیر ریز خرد کرده 2 حبه جعفری ریز خرد کرده نصف یک دسته کوچک روغن زیتون 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) نمک و فلفل به میزان لازم کاهوی خرد کرده 2 پیمانه ...
زیبایی پوست، ماسک صورت توت فرنگی
این ماسک ها برای پوست های عادی، چرب و پوست های مستعد جوش عالی اند. بهتر است آن ها را امتحان کنید. دستور انواع ماسک صورت توت فرنگی ماسک توت فرنگی و ماست ماست در این ماسک پوست شما را نرم خواهد کرد. 1.4 پیمانه توت فرنگی 1.4 پیمانه ماست بدون افزودنی اجازه دهید ماست و توت فرنگی به دمای اتاق برسند. هردو را داخل مخلوط کن ریخته و یا با چنگال آن ها را له ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (3)
استفاده کنید. سالاد پاستای فلامینگو و سوسیس مواد لازم: 400 گرم پاستای فلامینگو 300 گرم گوشت چرخ کرده 2 پیمانه کاهوی خرد شده 1 پیمانه لوبیا قرمز پخته 1 پیمانه سوسیس خرد شده 2 ق س سس گوجه فرنگی 1 پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی خرد شده 2 عدد پیاز خرد شده 2 عدد آووکادوی خرد شده 2 ق س آب لیمو 2 پیمانه پنیر فتای خرد شده 1 پیمانه پنیر گودای رنده شده 2 /1 پیمانه سس خردل 2 /1 پیمانه سس ...
طرز تهیه سوپ نخود فرنگی و جعفری با خامه
اگر به دنبال یک سوپ سبز رنگ و مقوی هستید به شما پیشنهاد می کنیم سوپ نخود فرنگی و جعفری با خامه را حتما امتحان کنید، با گیاه یاب همراه باشید. مواد لازم برای تهیه سوپ نخود فرنگی و جعفری با خامه ترش موسیر 2 عدد ژامبون گوشت دودی 4 ورقه روغن زیتون نخود سبز 500 گرم عصاره مرغ (یا سبزیجات) 3 فنجان جعفری تازه یک دسته خامه ترش 2 قاشق غذاخوری اطلاعات مواد مغذی 168 کالری 8٫2 گرم چربی ...
21 شهریور شیشلیک ادویه ای با دیپ گشنیز
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر راسته گوساله با استخوان 1 کیلوگرم ماست 60 میلی لیتر (یک چهارم پیمانه) پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری ادویه تندوری 1 قاشق چایخوری مواد لازم برای تهیه دیپ گشنیز ماست چکیده 250 میلی لیتر (1 پیمانه) خیار خرد کرده 2 عدد فیله گوجه فرنگی 260 گرم پودر سیر ...
چگونه تیرگی زیربغل، آرنج و قوزک پا را برطرف کنیم؟
، سپس پوست را شست وشو دهید و در صورت لزوم از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. با این کار سلول های مرده از روی پوست کنده می شوند. 3. میزان لازم زردچوبه را با مقداری ماست، عسل و آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر به دست آید، سپس آن را برای 10 دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد بشویید. 4. یک پیمانه شکر قهوه ای را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر مخلوط کنید. این ترکیب را دو بار در ...
21 شهریور کباب کوبیده
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر پیاز رنده کرده 1 عدد سیر له کرده 2 حبه ادویه کاری 1 قاشق چایخوری گشنیز خرد کرده 2 قاشق سوپخوری کشمش پلوئی ریز خرد کرده یک چهارم پیمانه بادام زمینی خرد کرده یک چهارم پیمانه گوشت چرخکرده 850 گرم نمک و فلفل به میزان لازم مواد لازم برای تهیه سس ...
21 شهریور کباب فیله و آناناس سرخکرده
سرور چاووشی مواد لازم برای 4 نفر پیاز خرد کرده 1 عدد کوچک سیر له کرده 1 حبه سویا سس 4 قاشق سوپخوری پوست لیموی رنده کرده 1 قاشق چایخوری ادویه از هر کدام 1 قاشق چایخوری(زیره، تخم گشنیز و زردچوبه) شکر قهوه ای 1 قاشق چایخوری کمپوت آناناس 225 گرم فیله گوساله خرد کرده 500 گرم مواد لازم برای ...
این ماسکهای زیبایی متفاوت تر از سایر ماسکهای صورتند و جذابیت خاصی به صورتتان می دهند
خطوط ناشی ازلاغری در بدن ،خلاصی از جوش و مبارزه با قارچ کمک می کند . اسانس نارنگی ، لیمو و گریپ فروت نیز برای افزایش انرژی و نشاط مورد استفاده قرار می گیرد .خوب پس این بار قبل از خوردن این خوشمزه های خوشرنگ این دستورالعمل های زیبایی را حتما امتحان کنید. اسکراب صورت بادام و نارنگی 2 قاشق چایخوری بادام 1 قاشق چایخوری عسل 1/2 قاشق چایخوری آب نارنگی تمام مواد را در یک ...
وزن گیری بچه، معرفی غذای مقوی
کودک قرار دهید. انرژی مواد تغذیه ای تکمیلی کودک را بوسیله اضافه کردن آرد یا روغن مایع یا جوانه غلات بیشتر کنید. روزانه حداقل 5 وعده غذای کمکی به علاوه شیر مادر،به نوزاد بالای شش ماه خود بدهید. در هر وعده غذایی کودک کمی روغن مایع یا کره آب شده تقریبا یک تا 2 قاشق مربا خوری اضافه کنید. می توانید برای مقوی کردن غذای کودکان از جوانه ماش یا جوانه گندم یا پودر جوانه غلات در سوپ کودک ...
طرز تهیه چیکن لوف
همه مواد رو باهم مخلوط کرده و در یک قالب مستطیلی مخصوص فر رو کمی چرب میکنیم و.... مواد لازم : گوشت مرغ چرخ شده 600تا 700گرم 1/2فنجون پیازچه خردشده 1/2فنجون جعفری خردشده 3 تا حبه سیر رنده شده فلفل سبز تند یک عدد خردشده یکعدد تخم مرغ زنجبیل تازه یک قاشق غذاخوری نصف فلفل دلمه ای رنگی نگینی شده 1/2فنجون پنیر پیتزای رنده شده 1/ ...
طرز تهیه املت آفریقای شمالی
– ملیت غذای فرنگی – مناسب برای4 نفر مواد لازم املت آفریقای شمالی روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد سیر 2 حبه فلفل قرمز چیلی 1 عدد زیره 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی 5 عدد تخم مرغ 4 عدد نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم ...
آموزش از بین بردن بوی مرغ برای آشپزی
پخت مرغ برای گرفتن بوی زهم آن پیاز، برگ بو یا نظایر آن را ندارید می توانید از هویج استفاده کنید. برای از بین بردن بوی گوشت گوسفند یا مرغ هنگام پخت، چند شاخه رزماری به مواد گوشتی اضافه کرده و بعد پخت از دورن ظرف خارج کنید.یکی از روشهای از بین بردن بوی بد مرغ این روش بسیار ساده و ابتدایی در تهیه مرغ می باشد. ابتدا مرغ را تکه تکه کرده دو عدد پیاز را رنده کرده با نمک و زعفران آب شده و یک ...
21 شهریور کباب کوبیده با هوموس و تبوله
مرضیه مرشدی مواد لازم برای 6 نفر بلغور گندم 80 گرم (یک دوم پیمانه) گوشت چرخکرده بره 1 کیلوگرم پیاز رنده کرده 1عدد نمک و فلفل به میزان لازم سیر له کرده 1 حبه تخم مرغ همزده 1 عدد خرده نان 75 گرم (1 پیمانه) ماست 200 گرم برگ نعنای ریز خرد کرده یک چهارم پیمانه مواد لازم هوموس ...
21 شهریور شیشلیک با سالاد گوجه فرنگی و نخود
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر روغن زیتون 80 میلی لیتر (یک سوم پیمانه) زیره آسیاب کرده 1 قاشق چایخوری پودر فلفل چیلی 1 قاشق چایخوری تخم گشنیز آسیاب کرده 1 قاشق سوپخوری راسته با استخوان 1 کیلو گرم مواد لازم سالاد نخود و گوجه فرنگی نخود 50 گرم گوجه فرنگی 2 عدد نعنا و گشنیز خرد کرده 2 ...
با این مواد مغذی، موهایی سالم داشته باشید
آفتاب نیوز : به گزارش تسنیم، موهایتان مجعد، خشک، نازک یا شکننده است؟ ممکن است مشکل از برنامه غذایی تان باشد. در کنار پوست و ناخن ها، مشکلات مو می تواند از نشانه های اصلی برنامه غذایی نامتعادل باشد. اگر برخی مواد مغذی از جمله روغن های ضروری، پروتئین و شماری از ویتامین ها را به اندازه کافی دریافت نکنیم، موهای بدن این نقص را در خود نشان می دهند. در ادامه مواد مغذی را به شما معرفی خواهیم کرد که با ...
پخت نان، سرشار از طعم پنیر و پیازچه!
وب سایت آوای سلامتی: این دستور یک نوع پخت سریع نان سرشار از طعم پنیر است . برای آن که از نان پنیر و پیازچه بیشترین لذت را ببرید بلافاصله پس از آن که از فر خارج نمودید و سرد شد, میل نمایید. مواد لازم: کره جهت چرب نمودن : مقداری آرد بکینگ پودردار : 225 گرم نمک : 1 قاشق چای خوری پودر خردل : 1 قاشق چای خوری پنیر کهنه , رنده شده : 100 گرم پیاز کوهی یا دم پیازچه تازه , خرد شده : 2 ...
گردو درمان کننده دردهای مفصلی است
خواصی که می توان برای آن قائل شد، این است که گردو برای پیشگیری از بیماری های قلبی، پایین آوردن کلسترول، درمان کردن بیماری های ریوی، کمک کردن به جذب مواد غذایی در بدن، جلوگیری از سنگ کلیه و صفرا، تقویت چشم و ناخن و نیز جذب کردن آهن موثر است. در ضمن بد نیست بدانید بهتر است مغز گردو را همراه پنیر مصرف کنید تا مس بدن تبدیل به آهن شود. افراد دارای معده حساس هم باید در مصرف آن احتیاط کنند. برگ ...
دستور پخت سالمون کبابی با پیازچه و پستوی نعناع و کاپاریس
لازم فلفل سیاه به میزان لازم ماهی سالمون 1 عدد برگ نعناع 2 پیمانه بادام 2 قاشق غذاخوری کاپاریس 1/4 پیمانه لیمو 2 عدد طرز تهیه: 1-از قبل فر را با حرارت 200 درجه سانتی گراد گرم کنید. 2 عدد سینی فر را با 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون چرب کنید. 2-پیازچه ها را به طور مساوی در سینی ها بریزید و بر روی هر سینی 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون بپاشید ...
سالاد سیب زمینی ایتالیایی
: 4 قاشق غذاخوری سس مایونز : 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده : 8 عدد برگ جعفری , خرد شده : 2 قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم طرز تهیه: 1 . پوست سیب زمینی ها را خوب بشویید و در یک قابلمه بزرگ حاوی آب بریزید . بگذارید آب جوش بیاید , سپس سیب زمینی ها را به مدت 8 تا 12 دقیقه بپزید تا فقط نرم شوند . 2 . گوجه فرنگی خشک را با یک چاقوی تیز ...
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
پوست زیبا چهره برای اغلب افراد به خصوص خانم ها از اهمیتی زیادی برخوردار است تا جایی که برخی افراد هزینه های زیادی برای زیبایی صرف می کنند برخی لک هاو چین و چروک صورت تحت تاثیر سن به وجود آمده همچنین یکی دیگر مواردی که زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می دهد جوش ها، آکنه ها و اسکار های پوستی است. یکی از بهترین راه کارها برای زیبایی پوست استفاده از مواد طبیعی و ارزان خانگی است که هیچ عوارض ...
