سایر منابع:
سایر خبرها
با این 4 ماسک پوستتان را مثل آینه صاف و شفاف کنید
...> 3.شیر و عسل خالص شیر و عسل خالص را با هم ترکیب کرده و ماسک به دست آمده را بر روی صورت بمالید این ماسک پوست قرمز و تحریک شده را تسکین می دهد. مواد تشکیل دهنده، روش آماده سازی و کاربرد: 1 قاشق غذا خوری ماست یا شیر 1 قاشق غذا خوری عسل خالص عسل خالص و ماست یا شیر را به طور کامل با هم ترکیب کرده و با استفاده از یک توپ پنبه آن را بر روی صورت خود بمالید و پس از 15 ...
23 شهریور خوراک های رژیمی آشپزی ویژه روزهای گرم تابستان (2)
کیلوکالری ریحان خردکرده 5 ساقه 8 کیلوکالری ترخون خردکرده 3 ساقه 7 کیلوکالری نعنا خردکرده 2 ساقه 4 کیلوکالری نعنا خشک یک دوم قاشق چایخوری 8 کیلوکالری پودر گل محمدی یک دوم قاشق چایخوری 8 کیلوکالری نان خشک دهاتی یا معمولی نازک حدود 150 گرم حدود 480 کیلوکالری نمک و فلفل به میزان لازم 0 کیلوکالری روش تهیه ابتدا ...
چهارگوش های شکلاتی بدون پخت
وب سایت آوای سلامتی: چهارگوش شکلاتی بدون پخت را می توان در یخچال نگهداری نمود و در زمان رسیدن مهمان ناخوانده از آن برای پذیرایی استفاده نمود. در ضمن بچه ها هم درست نمودن آن را خیلی دوست دارند. مواد لازم: شکلات خالص : 275 گرم کره : 175 گرم شربت قوام آمده : 4 قاشق غذاخوری بیسکویت : 175 گرم برنجین تفت داده شده : 25 گرم گردو خرد شده : 50 گرم گیلاس درشت خرد شده : 100 گرم شکلات ...
کدوی کبابیِ لاغر کننده!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را بخورید این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده سرو کرده و از آن لذت ببرید. مواد لازم: کدوی متوسط 4 عدد کدوی متوسط، که طولی نصف شده و سپس در قاچ های درشت خورد شده باشد. پیاز قرمز کوچک 1 عدد پیاز قرمز کوچک، که نصف شده و سپس به صورت حلقه های نازک در آمده باشد. پوست رنده شده لیمو ...
از بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
تواند با درد نیز همراه باشد و از این رو هر گونه عناصر ضد التهابی برای مقابله با این بیماری ایده آل است. برخی از روش های خانگی مقابله با آرتریت روماتوئید شامل سیلیکون، سبزیجات برگ دار، مواد غذایی محتوی ویتامین C ، و ورزش منظم برای افزایش جریان خون به بخش های آسیب دیده می شود. همچنین، فرد باید از چیزهایی مانند تخم مرغ، فلفل، و گوجه فرنگی که می توانند به بدتر شدن آرتریت روماتوئید منجر شوند، دوری کند. ...
طرز تهیه همبرگر بدون گوشت
مکزیکی ها نوعی همبرگر در برنامه غذایی خود دارند که با کمال تعجب در آن از هیچ نوع گوشتی استفاده نشده است. پایه آن سیب زمینی و برنج است. طرز تهیه آن را برای شما آورده ایم. مواد لازم: 4 عدد سیب زمینی 2 /1 ق چ فلفل 2 ق س پودر سوخاری خشک یا 6 عدد بادام زمینی تخم گشنیز به میزان لازم 2 پیمانه برنج پخته شده رب گوجه ...
20 دستور غذای گوجه ای (2)
. حالا گوشت داخل شکم گوجه ها را به همراه 3 قاشق جعفری خرد شده به مواد اضافه کنید. بعد از چند دقیقه مواد را از روی حرارت بردارید تا خنک شود. یک پیمانه پنیر پیتزای رنده شده بریزید و بعد داخل گوجه ها را با این مواد پر کنید. گوجه ها را در ظرف مورد نظر بچینید و در فر با دمای 175 درجه سانتی گراد حرارت دهید تا پنیر آب شود. اگر عجله دارید ژامبون خرد شده را جایگزین گوشت چرخ کرده کنید. 12. املت ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (3)
نیم ساعت قرار دهید تا بپزد؛ سپس آنها را آبکش کرده و پوست شان را بگیرید و روی تخته آشپزی به صورت مکعب های مساوی برش بزنید. سیب زمینی ها را درون ظرف ریخته و به آن روغن زیتون، نمک و فلفل را اضافه کنید. 2. انگور ها را از وسط برش زده و همراه سیب های سفید مکعبی شکل و گردوهای خرد شده درون کاسه بریزید. در همین زمان؛ ساقه های کرفس را روی تخته آشپزی ساتوری کرده و همراه مرغ خرد شده روی مواد ...
چرا موهایم می ریزد؟
جدی باشید یا سوءتغذیه داشته باشید بعد از این که از تحت کنترل در بیایید موهای ریخته شده تان باز خواهد گشت. درمانی که هم برای آقایان است، هم خانم ها به تازگی از لیزر کم توان در درمان طیف وسیعی از بیماری ها، از جمله ریزش مو استفاده می شود. این روش جدید کاملا بی خطر، بدون عوارض جانبی و غیرتهاجمی بوده و از طریق تاباندن نور لیزر با طول موج خاصی روی پوست سر توسط دستگاه مورد استفاده ...
مقابله با کیست تخمدان با تغذیه مناسب
، زنجبیل، سیاه دانه، هل، دارچین، نعناع و زنیان تا حد زیادی از ضرر این مواد می کاهند. √ همراه غذا ماست یا سالاد نخورید. نیم ساعت بعد از غذا می توانید تنها یکی از اینها را میل کنید. √ همراه غذا می توانید سبزی خوردن، زیتون پرورده با رب انار میل کنید. منبع : مجله سیب سبز ...
طرز تهیه املت ماسالا
پودر زیره سبز 1٫2 قاشق چایخوری برگ اسفناج کوچک 50 گرم لیمو 1٫2 کره 100 گرم اطلاعات مواد مغذی 351 کالری 29٫9 گرم چربی 16٫6 گرم پروتئین طرز تهیه املت ماسالا – پیاز را پوست بکنید و ریز خرد کنید. گوجه را دو نیم کنید، با قاشق دانه های گوجه را دربیاورید و دور بریزید؛ سپس گوجه را ریز خرد کنید. ساقه ها و برگ های گشنیز را نیز ریز خرد کنید. فلفل چیلی را دو نیم کنید ، دانه ...
چگونه تیرگی زیربغل، آرنج و قوزک پا را برطرف کنیم؟
، سپس پوست را شست وشو دهید و در صورت لزوم از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. با این کار سلول های مرده از روی پوست کنده می شوند. 3. میزان لازم زردچوبه را با مقداری ماست، عسل و آبلیمو مخلوط کنید تا خمیر به دست آید، سپس آن را برای 10 دقیقه روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و بعد بشویید. 4. یک پیمانه شکر قهوه ای را با سه قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر مخلوط کنید. این ترکیب را دو بار در ...
درمان گرفتگی بینی به روشهای خانگی
. دستگاه مرطوب کننده هوا را در فضای محصور و پوشیده ای قرار داده و بخار تسکین دهندهٔ آن را استنشاق کنید. درمان گرفتگی بینی با چای گوجه فرنگی در کتاب دایره المعارف درمان خانگی نوشته دکتر مایکل مورای آمده است که گوجه سرشار از مواد آنتی اکسیدانی بوده، یک ضد باکتری خوب محسوب می شود و در درمان سرماخوردگی و برطرف شدن گرفتگی سینوسی بسیار مفید است. دو گوجه فرنگی تازه را در دو لیوان آب ...
6 روش نامحسوس برای کاهش مصرف قند
: حتی الامکان محصولات جایگزین، با قند افزوده ی کمتر یا بدون قند را بیابید. غذاهایی مانند سوپ گوجه فرنگی که در هر صورت خوشمزه به نظر می رسد را ازدست ندهید. 2.ابتدا میان وعده بخورید، سپس به کارها هجوم ببرید. آه، قدرت حواس پرتی. مطالعه ای در آزمایشگاه نام های تجاری و غذا در دانشگاه کورنل صورت پذیرفت و از افراد خواست که تنها یک چهارم میان وعده ی عصرانه ی خود را بخورند ( شکلات ...
قیمت انواع آجیل و خشکبار + جدول
...> شیرین گندمک 44000 34000 گندمک توپی 55000 45000 گوجه برغان طلایی 120000 110000 گوجه برغان سیاه 140000 130000 مغز بادام (سایز 25 - 23 450000 380000 مغز بادام زمینی درشت پوست کنده 110000 90000 مغز بادم زمینی ...
هونکار بیندی؛ غذای شاه پسند عثمانی!
، استفاده می کردند. خوراک هونکار بیندی به اصطلاح فارسی (شاه پسندید)، از جمله ابداعیات استادان آشپزی دربار عثمانیست، که گفته میشود برای سلطان مراد چهارم و در سالهای بین 1612 تا 1640 کشف شده است. مواد لازم: گوشت گوسفندی 500 گرم پیاز نگینی خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی دو عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم بادمجان یک کیلو گرم آرد 3 قاشق سوپ خوری شیر یک لیوان پنیر موزارلا 100 گرم جعفری ...
کاسرول برنج و گوشت با سس سالسا میچسبه
پیتزا 2 /1 ق چ فلفل پاپریکا 1 ق چ پودر آویشن نمک و فلفل به میزان لازم روغن به میزان لازم روش تهیه: 1. ابتدا گوشت را آماده کنید. در یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس پیاز را داخل آن تفت دهید. بعد از اینکه پیاز نرم و طلایی شد، گوشت چرخ کرده را اضافه کرده و همراه با پیاز و رب گوجه فرنگی تفت دهید. 2. وقتی گوشت کاملاً پخت، برنج و سس ...
زردچوبه ترکیبی که یرای پوستتان معجزه می کند
.... ماسک صورت یک چهارم یا یک دوم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با ماست یونانی ساده ترکیب کنید. به آرامی و با حرکات رو به بالا روی صورت خود بمالید. اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند، و سپس با آب سرد صورتتان را بشویید. به جای ماست می توانید از ژل آلوئه ورا، آب خیار، روغن زیتون یا روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن طبیعی زردچوبه را اگر به همین مواد اضافه کنید حس لطیف ...
سالادهایی که هم غذا هستند، هم پیش غذا (2)
... مواد لازم: 300 گرم پاستا 1 پیمانه ذرت پخته 1 پیمانه لوبیا قرمز 2 /1 و 1 پیمانه گوجه فرنگی گیلاسی 1 عدد پیازچه به میزان لازم نمک مواد لازم برای سس 4 /3 پیمانه سس ماست 4 /3 پیمانه سس سالسا 2 /1 ق چ نمک 2 /1 ق چ فلفل سیاه روش تهیه: 1٫ لوبیا ها را بشویید و از چند ساعت قبل آنها را خیس کنید سپس همراه با مقداری آب بگذارید بپزد. بعد از اینکه لوبیاها پخت، آنها را در یک کاسه ...
ماسک های خانگی برای شفاف کردن پوست صورت
خلاص می شوید این دو ماده بسیاری از مواد معدنی و ویتامین های ضروری پوست را تامین می کند. موز را به قطعات کوچک خرد کرده وبا آووکادو درمخلوط کن ترکیب کنید شما می توانید به این مخلوط عسل خالص نیز اضافه کرده و پس از 30 دقیقه صورت خود را با آب گرم بشویید این ماسک موجب مرطوب شدن پوست و محو شدن جای جوش می شود. ...
پاستا ریگاتونی، یک پاستای جدید و دلچسب
تحریریه پارسینه: ریگاتونی به پاستای لوله ای و توخالی گفته می شود که دو سر آن به صورت صاف برش خورده. این نوع پاستا را با سس های مختلف تهیه و سرو می نمایند که ما در این مطلب، با سس سوسیس را برایتان آموزش داده ایم. مواد لازم 900 گرم گوشت چرخ کرده نمک و فلفل سیاه 3 قاشق غذاخوری کره یک سوم پیمانه آرد 3 پیمانه شیر یک پیمانه کره آب شده ...
طرز تهیه املت آفریقای شمالی
– ملیت غذای فرنگی – مناسب برای4 نفر مواد لازم املت آفریقای شمالی روغن زیتون به میزان لازم پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد فلفل دلمه ای سبز 1 عدد سیر 2 حبه فلفل قرمز چیلی 1 عدد زیره 1 قاشق چایخوری گوجه فرنگی 5 عدد تخم مرغ 4 عدد نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم ...
با این سالاد سیب زمینی، شبیه ایتالیایی ها شوید
پیتزا ندارد. سالاد سیب زمینی ایتالیایی به ترکیب مزه های ساده ولی خارق العاده معروف است؛ البته طعم آن با گوجه فرنگی خشک شده و جعفری تازه بسیار خوشمزه تر است. مواد لازم: سیب زمینی ریز , با پوست یا سیب زمینی بزرگ نصف شده : 450 گر ماست ساده : 4 قاشق غذاخوری سس مایونز : 4 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی در آفتاب خشک شده : 8 عدد برگ جعفری , خرد شده : 2 قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم ...
طرز تهیه آش شلغم برای سرماخوردگی (آش شلغم با ماش، آش شلغم و اسفناج)
به شما آموزش دهیم که هر دو نوع بسیار خوشمزه بوده و خوراک شب های سرد زمستان هستند. مواد لازم برای تهیه آش شلغم با ماش: شلغم نگینی درشت خردشده 4 عدد عدس یا ماش یا هردو نصف پیمانه برنج 1 پیمانه پیاز 1 عدد گوشت چرخ کرده 250 گرم نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم آب 8 لیوان کشک به میزان لازم نعناع داغ و ...
سفید شدن پوست در کمتر از یک هفته
اینترنتی ستاره استفاده کنید. به مدت 10 دقیقه پوست خود را بخور داده و طی این مدت حتما سر خود را با حوله یا پارچه ضخیم بپوشانید تا پوست کاملا در معرض بخار قرار گیرد. پس از گذ شت زمان صورت خود را با آب بسیار سرد (آب همراه با قطعات یخ) شستشو داده و به مدت 3 دقیقه با قطعات یخ آن را ماساژ دهید. صورت تان را با دستمال کاغذی به آهستگی خشک کنید و پس از آن از روغن حیوانی یا ویتامین آ یا وازلین به مقدار خیلی کم ...
کیک خوشمزه موز و گردو
...: یک و سه چهارم پیمانه کره: 125 گرم + 4 الی 6 قاشق غذاخوری روغن مایع شکر: یک پیمانه (اگر موزها خیلی رسیده و شیرین بود می توانیم از سه چهارم پیمانه شکر استفاده نمائیم) تخم مرغ: دو عدد گردوی خرد شده: نصف پیمانه موز درشت: سه عدد شیر: سه قاشق غذاخوری جوش شیرین: یک قاشق چایخوری بکینگ پودر: یک قاشق چایخوری ...
21 شهریور کباب کوبیده با هوموس و تبوله
مرضیه مرشدی مواد لازم برای 6 نفر بلغور گندم 80 گرم (یک دوم پیمانه) گوشت چرخکرده بره 1 کیلوگرم پیاز رنده کرده 1عدد نمک و فلفل به میزان لازم سیر له کرده 1 حبه تخم مرغ همزده 1 عدد خرده نان 75 گرم (1 پیمانه) ماست 200 گرم برگ نعنای ریز خرد کرده یک چهارم پیمانه مواد لازم هوموس ...
21 شهریور کباب ماهی شوریده با کامکوات
...> روش تهیه کباب ماهی شوریده با کامکوات هشت سیخ چوبی را در آب بخیسانید تا هنگامی که روی آتش قرار می گیرند، نسوزند! ماهی را بشوئید و با هوله کاغذی آشپزخانه خشک کنید. آن گاه آن را مکعبی خرد کنید و کنار بگذارید. سپس پوست لیمو را رنده کنید و آبش را بگیرید و نگه دارید. حالا ماهی، گوجه فرنگی و کامکوات را به طور یک در میان، به سیخ بکشید. پوست لیمو، سیر، جعفری و 4 قاشق سوپخوری از ...
21 شهریور کباب مرغ با سالسای پرتقال
...> این کباب را می توانید با انواع سالسا میل کنید؛ به عنوان مثال، 1 عدد انبه درشت را پوست بگیرید هسته آن را جدا کنید و خرد نمائید. 1 عدد گلابی را نیز پوست بگیرید و خرد کنید. 1 عدد فلفل قرمز دلمه ای و 1عدد فلفل قرمز تند را نیز خرد کنید، 2 ساقه پیازچه را خرد کنید. حالا همه مواد را همراه با 1 قاشق سوپخوری نعنای خرد کرده، 1 قاشق سوپخوری گشنیز خرد کرده، آب 1 عدد لیمو، 1قاشق سوپخوری شکر قهوه ای و کمی نمک در کاسه مناسبی بریزید، مخلوط کنید و با کباب مرغ میل نمائید. ...
21 شهریور کباب سوسیس
اعظم گلزارمنش مواد لازم برای 4 نفر سوسیس کوکتل 24 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد درشت فلفل دلمه ای زرد 1 عدد درشت پیازچه 4 ساقه درشت روغن زیتون 4 قاشق سوپخوری پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم سبزی معطر خردکرده 2 قاشق سوپخوری (شوید، ریحان، گشنیز و جعفری) روش تهیه کباب ...