با فشار دادن این نقاط بدن به سرعت لاغر شوید +تصاویر - گیل خبر
سایر خبرها
با عفونت کلیه در بارداری چه کنیم؟
مثانه و یا لوله های حالب (لوله هایی که ادرار را از کلیه به مثانه می برند) بر می گردد. هورمون پروژسترون، مسئول ایجاد تغییرات در عملکرد ماهیچه های صاف دیواره حالب می باشد و وزن رحم می تواند منجر به احتباس ادرار در حالب شود. همچنین جریان خون افزایش یافته ای که در بدن زنان باردار وجود دارد، باعث افزایش فشار کار برروی کلیه ها می شود که نتیجه آن افزایش دفع ادرار در مقابل حرکات کاهش یافته حالب می باشد ...
حقایقی تکان دهنده در باب مصرف نوشابه های رژیمی
نیز مواد اعتیاد آور به صورت مخفیانه وجود دارد و باعث اشتیاق شدید به نوشیدن آنها می شود. مشابه نوشابه های عادی در اثر خوردن نوشابه های رژیمی نیز در بدن بالافاصله فعل و انفعالاتی شیمیایی آغاز می شود و می تواند به سلامت بدن آسیب جدی برساند. به گفته دانشمندان، پس از خوردن نوشابه های رژیمی اتفاقات زیر در بدن رخ می دهند: در 10 دقیقه اول پس از خوردن نوشابه رژیمی ...
از طلاق فرار نکنید
.... افسردگی افسردگی بیماری شایعی است که دومین رتبه بیماری ها را در جامعه از نظر تحمیل هزینه های بهداشتی، روانی، اجتماعی و اقتصادی به خود اختصاص داده است. به طور معمول افسردگی تا مدت زمان طولانی مهمان افراد مطلقه می شود که متأسفانه بیش از هر احساس دیگری آزاردهنده است. سرعت بهبود و بازسازی بعد از طلاق بستگی به سرعتی دارد که شخص جدا شده احساسات منفی از ازدواج گذشته اش را رها کند و ...
ورود عضو جدید و موثر به خانواده سلاح های هجومی ایران/ نیروهای ویژه با مصاف به نبردهای آینده می روند +عکس
کاسته شده است که این خود یک گام بسیار مهم در زمینه افزایش کارایی سلاح محسوب می شود. وزن کمتر یعنی راحتی بیشتر سرباز برای استفاده از سلاح و از طرف دیگر توان حمل مهمات بیشتر بدون افزایش کلی بار همراه سرباز مورد نظر. این اسلحه با گلوله های 45*5.56 میلی متری مسلح شده و از خشاب های 20 یا 30 تیری استفاده می کند. مکانیزم آن فشار غیر مستقیم گاز باروت است که در بالا به اثرات مهم و قابل توجه آن اشاره ...
فواید نوشیدن آب با معده خالی
سبک زندگی سالم آن ها یاد بگیریم. چرا آب خوردن مهم است؟ 70% بدن ما از آب تشکیل شده است. پس برای این که بدنمان درست و سالم عمل کند باید مراقب مقدار آب بدن باشیم. وقتی نیاز آب بدن تامین نمی شود عواقب منفی کوتاه مدت و بلند مدتی به بار خواهد آمد. کم آبی طولانی مدت باعث آرتریت روماتوئید، میگرن، آنژین، ورم مخاط روده بزرگ، سوء هاضمه، فشار خون، چاقی، بواسیر، سرطان سینه، سل ریوی، سنگ ...
10 بیماری عجیب و نادر در جهان
بیماری صورت فرد با موهای زیاد پوشانده می شود. این بیماری عموما از امراض نادری است که بر اثر اختلال ژنتیک رخ می دهد و سبب رشد مو در تمامی بدن می شود. این بیماری بدان سبب به این نام نامیده شده که فرد بیمار شبیه گرگ می شود. درمان پایداری برای این بیماری وجود ندارد و حتی تراشیدن مو نیز فایده ای ندارد؛ چرا که موها به سرعت دوباره رشد می کند. 4- بیماری انسان سنگی در این بیماری فرد ...
این گزارش را از دست ندهید/سود تسهیلات بانک ها چگونه محاسبه می شود؟
مدرن چینی کافی میکس سنتی برای اعصاب فولادین، شاد بودن، خستگی ناپذیری، رفع گرسنگی، چربی سوزی، رفع سردرد تجربه درمان و کاهش ریزش مو و کچلی موضعی و تقویت رشد آن با طب چینی چرا اضافه وزن داریم و چربی ها از بین نمی روند و چه کنیم؟ با دلیل طب چشم بادامی ها خانمی که بعد از بارداری تجربه لاغری و کاهش وزن با طب چینی را داشته است+فیلم افزایش وزن بعد از ...
اعجاز تغذیه سالم در قرآن
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بیان کرد: متخصصان تغذیه یک هرم تغذیه را ترسیم کرده اند، که پایین هرم بیشترین مقدار موادی است که مورد نیاز بدن انسان است، که شامل آب، دانه ها، میوه ها، سبزیجات، گوشت ها و چربی های می شود. فریدفر با بیان اینکه این هرم غذایی تنها 40 سال است که ترسیم شده در صورتی که قرآن 1400 سال پیش به صورت اعجاز این مباحث را مطرح کرده است، تصریح کرد: تمام آیات قرآن اعجاز است ولی در ...
کم کاری تیروئید، ناباروری می آورد
شدیدتر می شود. وی بیان کرد: در ابتدا به ندرت ممکن است که فرد متوجه نشانه های کم کاری تیروئید نظیر خستگی و کسل شدن شود، به سهولت آنها را به پیری و افزایش سن خود نسبت می دهد و توجه چندانی نمی کند، ولی به موازات اینکه به تدریج کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن ادامه یابد، ممکن است نشانه ها و علایم آشکار بیشتری در وی توسعه یابد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم تصریح کرد: خستگی، تنبلی ...
اشتباهات تمرینی که مانع کاهش وزن تان می شود
...، می تواند به شما کمک کند تا سخت تر و با مدت زمان طولانی تری تمرین کنید یا خیر، ادامه دارد. اثبات شده است که شنیدن برخی آهنگ ها، حواس شما را از سختی تمرین پرت می کند، تلاشتان را بیشتر می کند، شما را در وضع ذهنی مناسب برای رسیدن به اهدافتان قرار می دهد، سرحالتان می کند، و سرعت مناسب برای کارهای روزمره تان را حفظ می کند. تمرین کردن بدون آبرسانی تقریباً تمام سلول های بدن شما ...
آشنایی با محبوب ترین سبک های ماساژ
نقاط محرک (نقاط عضلانی حساس و لطیف)، گردش خون، تراکم عصبی، مسائل وضعیتی، و مشکلات بیومکانیکی رسیدگی می کند که ممکن است در نتیجه آسیب های حرکتی تکراری شکل گرفته باشند. ماساژ بافت عمیق ماساژ بافت عمیق بهترین گزینه برای رسیدگی به نقاط دردناک و مشکل ساز در بدن شما است. ماساژور از لمس و ضربات آهسته و پیش بینی شده که بر فشار روی لایه های عضلات، تاندون ها، یا دیگر بافت های عمیق زیر ...
تغذیه مناسب و ورزش عامل پیشگیری از بروز بیماریهای دوران یائسگی است
در دوره یائسگی اضافه وزن را بیش از سایر دوران ها تجربه می کنند اما با دقت در انتخاب غذاها، مصرف غذاها به صورت بخارپز یا آب پز و افزایش فعالیت بدنی می توانند مشکلات این دوره را مدیریت کنند. عبدوس رژیم غذایی مناسب را در این دوران توصیه و عنوان کرد: تغذیه مناسب موجب جذب عناصر مختلف غذاها و به دنبال آن افزایش سطح هورمون های بدن می شوند؛ خوردن شیرینی، شکلات، قهوه و دسرهای شیرین برای خانم ...
تست و بررسی رنو داستر؛ برادر بزرگ تندر
ترمزگیری مدل تک دیفرانسیل به دلیل همین وزن کمتر، بهتر است و بر اساس تست های انجام شده سه متر زودتر از مدل 4 4 از سرعت 100 به توقف کامل می رسد. برخلاف مدل دو دیفرانسیل، مانور دادن با مدل تک دیفرانسیل راحت تر است و هندلینگ بهتری دارد. هر دو خودرو در بزرگراه و جاده سواری راحتی دارند ولی مدل دیفرانسیل جلو ناهمواری های سطح مسیر را بهتر جذب می کند. بر اساس تستی که سال 2011 در موسسه Euro-NCAP ...
با فرزند لاغرم چه کنم؟
از استفراغ است. بنابر مشاهدات علمی به دنبال این عارضه، مراحل رشد با وقفه و تاخیر صورت می گیرد. چنان چه فرزند شما از مشکلاتی از این دست رنج می برد به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. ممکن است پزشک در مرحله بعدی شما را به متخصص کاردرمانی با تخصص در امر بلع ارجاع دهد. فرصتی برای رشد و نمو کودک دلبند شما معمولا نیاز نیست کودکتان را بالاجبار به سمت پروسه چاقی و افزایش وزن سوق دهید ...
اگر این علائم را دارید کبدتان را بررسی کنید
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ نقش کلیدی کبد در تصفیه و سم زدایی خون، ذخیره کردن قند به منظور تامین انرژی، تولید پروتئین حیاتی بدن، تولید صفرا برای هضم آسان تر غذا غیر قابل انکار است. کبد یکی از مهمترین ارگانهای داخلی بدن در زیر دنده ها و در سمت راست شکم واقع شده است. نقش کلیدی کبد در تصفیه و سم زدایی خون، ذخیره کردن قند به منظور تامین انرژی، تولید پروتئین حیاتی بدن، تولید ...
چرا موهایتان زودتر از دیگران سفید می شود؟
پروتئین و افراط در نوشیدن چای و قهوه و سیگارکشیدن نیز چنین مشکلی به وجود می آورد. آب داغ و رنگ مو و زود سفید شدن موها: استفاده از آب داغ و رنگ مو نیز می تواند سفید شدن موها را جلو بیندازد.به منظور درمان موهای سفید، می توانید روش هایی که در ادامه مقاله آورده شده است را به کار برید. روش جلوگیری از سفید شدن مو گاهی اوقات ژنتیک در زود سفید شدن موها نقش دارد ...
کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرید
، افزایش ندهد، دچار کاهش وزن خواهد شد.زمان زاده اضافه کرد: بارداری گاهی مشکلاتی برای مادر خواهد داشت که باید تحت کنترل قرار گیرد.یکی از مهم ترین مشکلات بارداری کم کاری تیروئید است که باید درمان شود تا زایمان با موفقیت انجام گیرد. وی افزود: زایمان زودرس، مسمومیت باردرای، سقط جنین، فشار خون ناشی از بارداری، اختلالات رشد در کودک، آسیب های مغزی، کاهش آهن بدن و افزایش فشار خون از عوارض کم کاری ...
زندگی من پس از سرطان چه تغییراتی کرد؟
.... در اینجا 9 زن، تحولات الهام بخش شان را با شما در میان می گذارند. *شروع کردم به نه گفتن من مادر شاغل با سه فرزند هستم، بنابراین می توانید تصور کنید که مقابله با سرطان سینه، چقدر برایم دشوار بود. من متوجه شدم که نمی توانم یک ابر زن باشم و همه کارها را انجام دهم. حتی در طول درمان هایم، من تنها والدی بودم که پیشنهاد می کردم در کلاس درس فرزندم، داوطلب شوم. از خودم پرسیدم ...
سویق ، غذایی شگفت انگیز
یکی از خوراکی هایی که مصرف آن در طب اسلامی و سنتی به عنوان غذا و مهم تر از آن دارو سفارش شده، سویق است. در مصرف روزانه به آرد نخودچی، سویق یا قاووت می گویند، اما در طب سنتی و اسلامی سویق تعریف متفاوتی دارد و به آرد تفت داده ای گفته می شود که از غلات و حبوبات به دست می آید. این خوراکی مقوی که بسیار آسان تهیه می شود، خواص فراوانی دارد که در برخی از روایات اسلامی نیز به آن اشاره شده است. با گیاه یاب ...
5 آبان آب قلیایی؛ از ادعا تا واقعیت
سپیده حقی فر کارشناس ارشد علوم تغذیه بسیاری از متخصصین طب مکمل بر این باورند آب قلیایی - در بطری های بسته بندی شده یا تهیه شده از شیر آب با استفاده از دستگاه تصفیه کننده- یک نوع فوق العاده سالم از آب برای نوشیدن است که ادعا می شود فرآیند پیری را کند می کند، سطح انرژی را افزایش می دهد، در ارتباط با مشکلات باروری کمک کننده است، سطح pH بدن را تنظیم می کند و از بسیاری از بیماری های مزمن ...
این نقاط را در کف دستتان فشار داده و معجزه آن را مشاهده کنید
روز نو : اغلب افراد از روش هایی مانند استفاده از مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داده و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد. به منظور این کار کافی است این نقاط خاص را برای 5 ثانیه به آهستگی فشار داده، نفس عمیق بکشید. و معجزه این کار را ببینید. ...
درمان انواع بیماری های ریز و درشت با این گیاه
ابتدا داروهای محافظه کارانه ای به شما بدهد یکی از فواید سیر در این است که به جای داشتن عوارض جانبی منافع جانبی دارد . درمان لاغری و افزایش وزن سیر تقویت کننده است . حتی اگر شما بیماری خاصی هم نداشته باشید، سیر می تواند سلامتی عمومی را بالا برده و هضم غذا را بهبود بخشد و مقاومت در برابر بیماری ها را افزایش داده و باعث تقویت سیستم ایمنی گردد. این خاصیت ...
دوپینگ قلب با نوشیدن معجون سرخ
مانند سرطان است، موثر باشد. همچنین در مجله زیست شناسی رادیکال و پزشکی نتایج یک آزمایش بالینی یک ساله مربوط به تاثیر آب انار بر بدن در مقایسه با مصرف دارونما منتشر شده است. این بررسی نشان می دهد که مصرف آب انار برای مدت طولانی نه تنها عوامل خطر قلبی عروقی را کاهش داده بلکه موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش ابتلا به عفونت بیمارستانی در بیماران بستری نیز می شود. در بسیاری از تحقیقات ثابت شده است که آب انار دارای خاصیت ضد پیری و جوان سازی، آنتی اکسیدانی، ضد التهابی بوده و جهت درمان ایسکمی مغزی نوزاد، ناباروری مردان، آلزایمر، ورم مفاصل، اضافه وزن، کاهش فشار خون سیستولیک موثر است. ...
رفع بوی دهان با انجیر
...، میوه ای شیرین، گوشت دار، زرد یا بنفش رنگ، دارای ویتامین آ ، ب و ث ، قند، پروتئین، مواد اَزُته، چربی، آهن، منگنز و کلسیم است.و بوی بد دهان را از بین می برد، استخوان ها را محکم می سازد، موجب رویش مو می شود. انجیر سریع الهضم و برای تقویت معده و نیروی جنسی، لینت مزاج و رفع یبوست مؤثر است. به صورت خشک کرده نیز، قابل استفاده است. کمپوت آن برای مبتلایان به سوءهاضمه مصرف می شود. در ...
میوه هایی برای سلامتی و تناسب اندام
.... همچنین این میوه موجب تعریق زیاد شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از بدن خارج می کند. به گفته محققان، مصرف این میوه قبل از مصرف غذا موجب تحریک اشت ها و همین طور پاکسازی کامل دستگاه گوارش می شود. 2- سیب اگر از اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بار ها اشاره کرده ...
آشنایی با خواص آب سبزه گندم
شده باشد. سپس با استفاده از تنقیه، باید کولون را از بقایای مواد دفعی چسبیده به دیوار درونی پاکسازی و تخلیه کرد. بیمار باید سه بار در روز به فواصل 5 ساعته 120 میلی لیتر کلروفیل خالص سبزه گندم مصرف نماید. هر لیوان را به نسبت نصف به نصف می توان با آب رقیق نمود. در طول مدت درمان با سبزه گندم، بیمار هر روز باید یک لیتر آب بنوشد که چندان سرد نباشد و برای تخلیص آب نیز هربار یک مشت سبزه گندم در لیوان بریزد ...
چرا با اینکه دائما می دوید وزنتان کم نمی شود؟
حفظ وزن، به حدود یک ساعت تمرین متوسط (پیاده روی با سرعت 5 کیلومتر در ساعت) در روز نیاز است. توجه داشته باشید که این، کاهش وزن نیست و 5 کیلومتر در ساعت، چندان سریع نیست. حالا تصور کنید که بجای انتخاب کردن یک مقدار زمان برای ورزش کردن به طور تصادفی، شما روی فشار آوردن به خودتان تا سطح خاصی از دشواری، تمرکز کنید. اگر سرعت 3 روی تردمیل ، معادل درجه سختی4 در مقیاس دشواری بین 1 تا 10 باشد، اگر در زمان ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سی و چهارم جنین به اندازه یک طالبیِ بزرگ است
است کامل و یا ناقص اتفاق بیفتد اما خطرناک ترین حالت زمانی است که جفت به صورت کامل از رحم جدا شود دراین حالت ارتباط گردش خون مادر و جنین قطع شده و این مسئله خطر مرگ برای جنین در پی دارد. این حالت بیشتر در سه ماه دوم و سوم بارداری دیده می شود. با تغذیه سالم شما نوزادتان قوی و سلامت می شود تغذیه مناسب بارداری در هفته های پایانی باعث رشد سریعتر اندام ها و وزن گیری بهتر جنین می ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سی و چهارم جنین به اندازه یک طالبیِ بزرگ است
.... در هفته 34 مشکلات بدخوابی و تکرر ادرار شب هنگام بیشتر سراغ شما می آید. در این هفته اگر مدت طولانی در جایی نشسته یا دراز کشیده اید به هیچ وجه به یکباره از جای خود بلند نشوید. همچنین به دلیل تغییراتی که در بدن رخ می دهد خون بیشتر در پاها جمع شده و با افت فشار خون و سرگیجه رو به رو می شوید. همچنین در هفته 34 بارداری برخی مادران با برجستگی ها، خارش، قرمزی یا تاول بر روی شکم ...
معرفی و مشخصات کامل لکسوس NX200 T مدل 2016 و 2017 در ایران
خاص هنگام رانندگی معمولی حس خوبی دارد . اما اگر کمی بیشتر گاز دهید به سمت نافرمانی می رود . وقتی که 59 درصد وزن یک کراس اور روی چرخ های جلو می نشیند ، توانایی های زیادی خواهد داشت . حتی در حالت AWD و لاستیک های تابستانی ، وزن متوسط جلوی ماشین با فشار با گرفتن ترمز سر می خورد . هر چه می خواهید در رابطه با ظاهر لکسوس بگویید ولی قطعا به دلیل شجاعتش امتیاز می گیرد . نوع F Sport مشکی شیشه ...