سایر منابع:
سایر خبرها
دروغی به نام نوشابه رژیمی
خود از کوکائین استفاده می کرد که باعث اعتیاد مصرف کننده به آن می شد تا زمانی که استفاده از این ماده در نوشابه ها ممنوع اعلام شد و کوکاکولا به ناچار از ماده های دیگر در ترکیب نوشابه خود استفاده می کند. هر چند که کارشناسان اعتقاد دارند در ترکیب نوشابه های کنونی کوکاکولا نیز مواد اعتیاد آور به صورت مخفیانه وجود دارد و باعث اشتیاق شدید به نوشیدن آنها می شود. مشابه نوشابه های عادی در اثر خوردن ...
ترفندهای زیبایی مردم مصری ،رومی و هندی
و جوان نگه داشتن پوست شان از عسل و شیر استفاده می کردند و حتی گفته می شود کلئوپاترا با شیر و عسل حمام می کرده است. بررسی های جدید نشان داده، عسل حاوی مواد ضدباکتری و ضدالتهاب است و می تواند از پیری پوست جلوگیری کند. علاوه بر این عسل جاذب آب است و استفاده از آن روی پوست باعث حفظ آب و مرطوب ماندن پوست می شود. رومی ها عاشق روغن زیتون بودند رومیان باستان بیش از هر چیز برای زیبایی از روغن زیتون ...
دلایل تغییر رنگ دندان
دندانتان وارد شود، می تواند موجب از بین رفتن عصب دندان و درنتیجه خاکستری شدن آن شود . برخی از داروها به گفته ی دکتر مدحی ضربه و صدمات تنها دغدغه ی ما برای لک شدن دندان ها نیستند. مصرف برخی از داروها برای طولانی مدت یا تحت درمان های جدی مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی قرار گرفتن، می تواند جریان خون را به سمت دندان تغییر داده و از درون رنگ آن را به خاکستری تغییر دهد . ...
درمان خستگی مفرط با برخی خوردنی های سالم
سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است. این ویتامین کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به سوخت مورد نیاز بدن یعنی گلوکز می کند. همچنین مارچوبه حاوی مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود. منبع: ...
مزایای درمانی تخم شربتی
تخم شربتی را در آب حل کرده و میل کنید. مصرف تخم شربتی در بارداری و شیردهی: گفته شده است در دوران بارداری مصرف روزانه 10 گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود. مضرات: 1) اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند. 2)زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود. منبع: هفت گنج ...
گیاهان مناسب برای رهایی از کیست در تخمدان
...> حیدری در ادامه افزود: مصرف چربی های دارای ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد، مصرف زیاد آب یخ و استحمام در زمان قاعدگی، می تواند در ایجاد کیست تخمدان نقش ایفا کنند. حیدری با تاکید بر تاثیر چشمگیر گیاهان با طبع گرم در درمان کیست های تخمدان تصریح کرد: ترکیب دمنوش بابونه، زیرفون و زنجبیل به مدت 45 روز قبل از خواب بسیار مفید است، البته در افراد مبتلا به فشار خون ...
علل لاغری کودکان
نانسی کربس (Nancy Krebs) متخصص تغذیه کودکان در بیمارستان کودکان کلرادو، مرکز اشتها در مغز میزان مصرف غذای انتخابی کودک را کنترل می کند. تغذیه خردسالان (مگر در مواردی که پای عوامل دیگری به مساله باز شود) از حیث میزان غذای مورد نیازشان بسیار قانونمند است. بسیاری از داروها مانند داروهایی که برای درمان اختلال (کم توجهی- بیش فعالی) (ADHD (1) Attention- drficit hyperactivity disorder)- تجویز می شود می ...
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست
، همچنین مصرف این گیاه در برخی موارد آزمایش های هپاتیت را مثبت نشان می دهد. وی یادآور شد: مصرف زیاد باقلا خام به خصوص در زنان باردار زمینه ابتلا نوزاد به بیماری"فاویسم" را فراهم می کند.همچنین زنان باردار باید از استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل، گردو و کشمش نیز اجتناب کنند زیرا منجر به بروز هپاتیت (زردی) در نوزاد می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به ...
کدام عارضه چشمی، کدام بیماری جسمی؟
خون به مویرگ های شبکیه آسیب می زند. یکی از راه های جلوگیری از این پدیده اجتناب از مصرف قند فروکتوز است. تحقیقات بخش بیماری های کلیه و فشارخون دانشگاه کلرادوی آمریکا نشان می دهد که مصرف روزانه 74 گرم فروکتوز احتمال صعود فشار خون 16 روی 10 میلی متر جیوه را تا سن 70 سالگی به میزان دو برابر افزایش می دهد. حفظ قند خون در محدوده طبیعی: وجود قند مازاد بر طبیعی در خون سبب خروج مایع درون عدسی ...
دلایل خوب برای مصرف انگور قرمز
. علاوه بر این باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و تاثیر درمان را افزایش می دهد. در عین حال قدرت ضدالتهابی این میوه باعث کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی می شود. کاهش فشارخون بالا فیبرهای محلول در آب و پتاسیم موجود در انگور قرمز به سلامت قلب کمک می کند. در واقع پتاسیم موجود در انگور قرمز به اندازه ای است که برای افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه می شود. اگر شما بین 15 تا 20 حبه انگور قرمز میل کنید میزان سدیم بدنتان کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می کنیم این انگور را به سالادهایتان اضافه کنید. در این صورت می توانید در وعده ناهار و شام نیز از خواص آن بهره مند شوید. منبع: آرمان ...
ابتلا بیش از 400 میلیون نفر در جهان به بیماری دیابت
انسلین را کاهش و قند خون را کنترل کرد. حسبی ادامه داد: بیماران مبتلا به دیابت نوع یک مشکل ترشح انسلین دارند و انجام حرکات ورزشی می تواند عملکردی شبیه انسلین داشته باشد و نیاز بدن به این هورمون را کاهش دهد. وی ضمن اشاره به اینکه ورزش های هوازی مؤثرترین راه کنترل قند خون هستند، اظهار داشت: انجام تمرینات مقاومتی برای حفظ آمادگی بدن، انجام ورزش های عضلانی جهت انعطاف پذیری و ...
سکته مغزی در کمین شماست
از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند، بخصوص با سابقه مصرف سیگار یا میگرن، در معرض خطر قرار دارند. خانم ها با ارائه شرح کاملی از وضعیت خود قبل از شروع درمان، از بروز سکته مغزی پیشگیری کنند. وی تأکید می کند: در خانم های مبتلا به پرفشاری خون یا دیابت، نسبت استروژن و پروژسترون باید به گونه ای تجویز شود که خطر سکته را کاهش دهد. این متخصص مغز و اعصاب در پاسخ به این پرسش که افزایش ...
نعیمی: فراستی نفرت پراکن است!/ انتقاد فهیم از استعفای دیرهنگام جنتی از وزارت
اشکالاتش را رفع کند، در حالی که باید ببیند، نقدش غلط است. افخمی بیان داشت: این چنین نیست. وقتی می گویی تنها 10 فیلم در سال ارزش نقد واقعی را دارند، یعنی ارزش این را دارند که منتقد به لحاظ زیبایی شناسی با فیلم مواجه شود. باقی اش وظیفه من و برنامه هفت است. افخمی: بجای مقابله، به نقد گوش کن! مجری هفت افزود: ما خیلی سعی کردیم تا همین مقدار نظر مردمی را بتوانیم درباره فیلم شما ...
مراقب قاتل خاموش باشید
استان تهران دیروز یادمان انداخت که سال گذشته 141 نفر در این استان با گاز منواکسید کربن از دنیا رفته اند و از فروردین تا شهریور امسال، دربازه زمانی 186 روزه، انتشار این گازجان 48 نفر را گرفته است. این آمار قادی پاشا نشان می دهد که هوا حتی اگر گرم باشد و حتی اگر تیغ آفتاب، بر فرق زمین شکاف بیندازد بازهم گاز منواکسید کربن که از وسایل گرمایی مشکل دار ساطع می شود، جان مردم ما را می گیرد. ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان چه کنیم؟
مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند. برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ کردنی، ترش، تند و غذاهای سرد مانند بستنی و آب سرد به کودک ...
غذاهای سالم برای گیاهخواران
گوشت است. این حدود 25 گرم پروتئین گندم در 3.5 اونس (100 گرم) دارد. همچنین منبع خوبی از سلنیوم و حاوی مقدار کمی از آهن، کلسیم و فسفر است. با این حال، افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن باید از خوردن سیتان با توجه به محتوای گلوتن بالای آن اجتناب کنند. 5. کلسیم غنی شده شیر گیاهی و ماست گیاهخواران تمایل به مصرف مقادیر کمتری از کلسیم در روز نسبت گوشت خواران ...
جلوگیری از مسمومیت مواد غذایی و کنسروها
: غذاهای مسموم کننده ممکن است بو یا مزه ناخوشایندی نداشته باشد. در صورت استفاده از غذاهای کنسرو شده در هنگام سفر، با جوشاندن 20 دقیقه ای آن از مسمومیت کشنده بوتولیسم پیشگیری می شود. عبدالعزیزی ادامه داد: هرگز غذاهای پخته شده را بیش از دو ساعت در دمای محیط رها نکنید و برای دوباره گرم کردن غذاهای باقی مانده، آن ها را تا 74 درجه سانتی گراد گرما دهید تا غذا بخار کند ؛ همچنین غذاهای بیش از دو روز ...
زیر و بم بارداری برای مبتلایان به تیروئید
...> نیرومنش با تاکید بر اینکه در بعضی از بیماری ها میزان مصرف اسید فولیک باید بیشتر از معمول باشد، بیان کرد: در خانم های طبیعی اگر یک میلی گرم و یا 4 دهم میلی گرم اسید فولیک داده می شود، در بعضی موارد باید تا حدود 4 میلی گرم در روز اسید فولیک مصرف شود و اخیرا قرص های یدفولیک به بازار آمده که همراه اسید فولیک ید هم به میزان مورد نیاز وجود دارد و توصیه می شود خانم ها به جای اسیدفولیک از یدفولیک استفاده ...
استرس با جسمتان چه می کند؟!
آدرنالین و هورمون هایی که می توانند جریان خون به دستگاه گوارش و دیگر قسمت های بدن را کاهش دهند، ترشح می کند. این شرایط می تواند مانع گوارش موثر غذا شود و به درد و ناراحتی منجر می شود. در این مورد، داروهایی که برای درمان مشکلات معده شکل گرفته اند ممکن است تاثیری در تسکین نشانه ها نداشته باشند. با دکتر خود صحبت کند تا روشی برای کاهش درد معده از طریق رسیدگی به منبع استرس بیابید. بی خوابی ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز: غنی از پتاسیم است و به بهبود خلق و خوی کمک می کند. ضمن این که مطالعات انگلیسی نیز نشان داده مصرف موز منجر به تسکین علائم افسردگی، تنظیم فشار خون و تعادلPHمی شود. موز همچنین حاوی تریپتوفان است که منجر به افزایش ...
انجام این آزمایش ها برای خانم ها ضروری است
.... در صورت تماس خونی یا مایعات بدن با فرد مبتلا این بیماری منتقل می شود مانند نزدیکی محافظت نشده و سوزن های کثیف. خانم های بارداری که HIV دارند می توانند عفونت را به کودک نیز منتقل کنند. برای این بیماری همچنان دارو یا درمانی وجود ندارد اما درمان زودهنگام با داروهای ضد HIV می تواند به سیستم ایمنی کمک کند تا با ویروس مبارزه نماید. تست تشخیصHIV HIV می تواند تا سال ها بدون علامت باقی ...
روش هایی معجزه آسا جهت رفع سوزش دهان با فلفل
و نان نیز به همان اندازه مؤثر خواهد بود. نمک. خوردن غذا های پر نمک یا چیپس نمکی می تواند مؤثر باشد. عسل را امتحان کنید. خوردن هویج خام. نیازی به چرخاندل هویج در دهان نیست. تنها یک گاز به هویج بزنید و حس سوزش به طور قابل ملاحظه ای محو می شود! خمیردندان سفید می تواند اثر سوزش فلفل روی پوست و همچنین دهان را کاهش دهد. خوردن موز. بافت موز و شکر ...
مواد غذایی موثر در کنترل بیماری آسم
مواد غذایی تعداد دفعات حمله تنفسی در بیماران مبتلا به آسم را کاهش می دهد. نعمتی بیان کرد: انجیر و آب انجیر خیسانده شده، سیر تازه، همچنین سیب و آب سیب نیز به کنترل بیماری آسم کمک می کنند. وی دراین باره افزود: سیر برای مبتلایان به آسم مفید بوده و در بیشتر موارد از سیر برای درمان آسم استفاده شده و توصیه می شود بیماران مبتلا به آسم چند حبه سیر را با مقداری شیر گرم مخلوط و میل کنند ...
خوراکی های شگفت انگیز برای چربی سوزی سریع شکم!
استوایی باشیم، که منبعی غنی برای ویتامین های A، C، E، و فولات است، دلایل زیادی وجود دارد. هم چنین پاپایا حاوی آنزیم هایی به نام پاپایین است، که به دستگاه گوارش کمک می کند خوراکی های دیرهضم را بشکند، و در نهایت از تورم و نفخ و دفع چربی شکم جلوگیری می کند. گانز می گوید علاوه بر خوردن پاپایا به صورت کامل و تازه، "مصرف آن در اسموتی، سالادها، یا به صورت کبابی با چند قطره روغن زیتون فوق العاده است ...
خوردن کنجد در سه ماه اول بارداری، فواید
اثر فشار و گرما روغنی بدست می آید که به نام روغن گرم معروف است که البته ارزش غذایی روغن سرد را ندارد .تفاله باقیمانده از این مرحله را معمولا برای علوفه دام ها به کار می برند . خصوصاً این تفاله از نظر داشتن مواد پروتئینی ، غذای خوبی برای گاوهای شیرده است .اگر می خواهید از روغن کنجد استفاده کنید دقت کنید که روغن سرد باشد که به نام FIRST COLD PRESSED"" معروف است ، زیرا در اثر حرارت دادن، روغن کنجد ...
برگ های پرخاصیت برای پوست صورت
موز استفاده می کنند تا بتوانند با غذای خود، مواد مغذی متعددی را نیز دریافت کنند. برگ موز در درمان یا تسکین نیش زنبور، گزیدگی حشرات، جوش های ریز و ناراحتی های پوستی موثر است. در بیشتر لوسیون ها و کرم ها ماده ای فعال به نام الانتوئین موجود است که باعث شادابی و رفع کدری پوست می شود. برگ ریحان: مالیدن برگ ریحان به پوست درد و خارش ناشی از گزیدگی را تسکین می دهد. این برگ نه تنها درد ...
شیرخشک نوزاد، سوالات متداول
.... آیا برای مصرف شیر خشک نیازی به آب جوش است؟ اگر چنین است، برای چه مدت؟ اگر کودک شما، کمتر از یک سال دارد، پیشنهاد می شود که برای مخلوط کردن شیر خشک، از آب جوش استفاده کنید. 2. برای مخلوط کردن شیر خشک از چه نوع آبی استفاده کنم؟ تنها از آب سرد شیر استفاده کنید. هر صبح بگذارید آب به مدت دو دقیقه بجوشد تا آلاینده های موجود در آن (مثلاً مس یا سرب) از بین برود. اما ...
نحوه استفاده از قرص ال دی، موارد منع مصرف
مصرف قرص باید انجام شود. آیا امکان حاملگی همزمان با مصرف قرص ال دی وجود دارد؟ اثر پیشگیری از بارداری قرص های LD در دور اول مصرف قرص ها چندان قابل اعتماد نیست برخی منابع این عدم دقت را منحصر به یک هفته اول مصرف قرص می دانند با این حال استفاده از یک روش کمکی در اولین دوره ی مصرف قرص (در ماه اول و ترجیحاً 2 هفته اول) پیشنهاد می شود. معمولا یک هفته تا 10 روز پس از مصرف آخرین قرص ...
درمان سیاتیک با طب سنتی
. رژیم غذایی مناسب – افراد مبتلا به سیاتیک بهتر است از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و مرطوب پرهیز کنند. مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماشت، دوغ و حبوبات مضر است و باید مصرف آن ها را به حداقل رساند. – افراد مبتلا به درد سیاتیک در وعده های غذایی خود به ویژه صبحانه یا میان وعده ها از شیره ی انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم هستند، استفاده کنند. – افزودن چاشنی ها و ادویه های گرم مثل دارچین و عسل به برنامه ی غذایی مبتلایان به اسپاسم می تواند موثر باشد. ...
تاثیر رنگ بر حواس پنجگانه
تشویق کنند و جا را برای افراد دیگر خالی نمایند. قرمز از نوع رنگ های گرم است و موجب شادی و هیجان می شود و بدین صورت اشتهای فرد تحریک می شود. ترکیب رنگ زرد- قرمز و نارنجی رستوران دارها مدتهاست متوجه اعجاز رنگ ها شده اند و از آنها بسیار هوشمندانه استفاده می کنند و سودشان را افزایش می دهند. ممکن است توجه کرده باشید که اکثررستوران های فست فود در کنار رنگ قرمز از زرد ...