یکی از راههای درمان کبد چرب روزه گرفتن است - بلاغ مازندران
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این مواد غذایی را نخورید قد شما کوتاه می شود!
... حسینی گفت: با توجه به تحقیقات انجام شده و نظر کارشناسان علم تغذیه مصرف روزانه 2 تا سه واحد لبنیات مانند شیر، پنیر کم نمک، ماست و کشک، می تواند تمام نیاز بدن به کلسیم را تامین می کند. وی اضافه کرد: برای جذب کلسیم مورد نیاز بدن، هر فرد می تواند در طول یک روز سه لیوان شیر بنوشد و یا یک لیوان شیر کمک چرب، یک کاسه ماست و 60 گرم پنیر مصرف کند و این مقدار مصرف در طول یک روز برای بدن ضروری ...
تفریح سرطانی ایرانی ها!
و ادامه داد: یکی دیگر از عوامل سرطان رعایت نکردن بهداشت و درمان دهانی است و این افراد در معرض سرطان های گوارش هستند. مردم باید هر روز سه بار مسواک بزنند و متاسفانه برخی مردم حتی مسواک زدن درست را نمی دانند. اگر افراد بهداشت دندانی را رعایت نکنند میکروب های دهانی وارد معده و باعث سرطان می شود. او یکی از مشکلات کشور را ابتلا به هپاتیت ویروسی عنوان کرد: با همه اینها با پیشرفت های پزشکی می ...
همه چیز درباره سرماخوردگی
و صورت، رعایت فاصله مطمئن در مواجهه با افراد مبتلا و رعایت اصولی نظیر پوشاندن دهان و بینی با ماسک و خودداری از دست دادن و روبوسی از سوی فرد سرماخورده در مواجهه با دیگران است. این پزشک گفت: بیشتر افراد در فصول سرد سال، نگران ابتلا به سرماخوردگی و ناخوشی ناشی از آن، مانند آبریزش و انسداد مجاری بینی، عطسه و سرفه، گلودرد و سردرد و تب خفیف هستند. زیرا این ناخوشی آنان را از کارهای روزمره باز ...
پس از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟ +عکس
... مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه Journal of Hepatology منتشر شد نشان داد که مصرف منظم نوشیدنی های شیرین شده با قند با خطر بیشتر ابتلا به بیماری کبد چرب، به ویژه در افراد چاق و دارای اضافه وزن مرتبط است. به طور همزمان، مصرف زیاد قند موجب التهاب مزمن در بدن نیز می شود که برای کبد خوب نیست. کند شدن پیری پوست مصرف زیاد قند می تواند فرآیند پیری پوست را نیز ...
درمان عفونت ادرار زنان، چی نخوریم؟
روده ها * نگه داشتن دستشویی به مدت طولانی * مصرف برخی مواد غذایی خاص برای کاهش علائم این بیماری و پیشگیری از بروز آن توصیه می کنیم که مصرف مواد غذایی زیر را کاهش دهید: قند مواد غذایی قندی مانند شیرینیجات صنعتی به تغذیه باکتری ها کمک می کنند. این مسئله نیز باعث کند شدن روند بهبود و درمان عفونت ادراری می شود. از بین مواد غذایی شیرین و قندی که باید در طول این ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
مقابله کرده در سلامت دندان و دهان موثر است همچنین آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا می توانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشد. وی توصیه کرد: افرادی که مشکل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیاده روی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود همچنین افرادی که مبتلا به ...
بدست آوردن نشاط با این خوراکی های خوشمزه!
ناشی از مصرف این مواد غذایی هستند. غذاهای سرخ کرده و چرب، گوشت گاو پیر، سوسیس و کالباس، تنقلات مصنوعی، شکلات، چیپس و پفک، غذاهای مانده و کنسرو شده از این موارد هستند. پروتئین ها عامل اصلی ایجاد حس کسالت حمید بقایی پور پزشک عمومی، پژوهشگر تغذیه و درمان چاقی گفت: استفاده بیش از حد پروتئین ها موجب ایجاد حالت کسلی در افراد می شود که پروتئین ها حاوی مقادیری نیتراژن هستند و مصرف بی ...
دلایل نفخ و راه های درمان
باهم مخلوط کنید و در یخچال گذاشته و پس از هر وعده غذایی 1-2 قاشق میل کنید. مواد غذایی دیگر که ضد نفخ و مفید هستند: کرفس خیار کدو جعفری هندوانه آناناس به طور کلی 2 کار برای مقابله با نفخ خیلی سودمند است: نوشیدن آب زیاد (8 لیوان روزانه) فعالیت بدنی (پیاده روی) البته این نکته را در نظر داشته باشید که تولید گاز در ...
انار از بروز سرطان پیشگیری می کند
دندانی مقابله کرده در سلامت دندان و دهان موثر است همچنین آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا می توانند در برطرف کردن عوارض یائسگی موثر باشد. وی توصیه کرد: افرادی که مشکل نفخ معده دارند باید مصرف انار را محدود کنند، ضمن اینکه زیاده روی در مصرف انار ترش، زخم معده به دنبال دارد ، همچنین افراط در خوردن انار باعث یبوست - ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود همچنین افرادی که مبتلا به ناراحتی ریوی هستند در مصرف انار احتیاط کنند. ...
سبک زندگی و سلامت جنسی با یکدیگر رابطه مستقیم دارند
دو انسان با هم برقرار می کنند. بنابراین طبیعی است که وقتی در این مورد صحبت نشود و اطلاع رسانی نشود، فرد احساس می کند مشکل خودش است. سلامت جنسی یکی از ابعاد چندگانه سلامت انسان است. بیایید به آن توجه کنیم و از آن مراقبت کنیم و بدانیم که وجود سلامت جنسی افراد برای داشتن یک خانواده سالم و وجود یک خانواده سالم برای داشتن یک جامعه سالم ضروری است. ...
"نرمی استخوان" و روش های درمان آن
اختلالاتی می شوند که سطح این صفحه معمولا پهن شده و فاصله آن نیز زیاد می شود. همچنین انتهای استخوان شکل فنجانی پیدا می کند و این امر منجر به برآمدگی در اطراف مفاصل می شود که این موارد در رادیوگرافی قابل تشخیص است. باقری با اشاره به اینکه راه اصلی درمان، تشخیص به موقع و استفاده از ویتامین D است که بسته به وزن بیمار استفاده می شود، افزود: دوره درمان آن نیز کوتاه است و در طول چند ماه به راحتی این ...
کشف دو علت جدید سرطان های گوارش در ایران
ایران در حال افزایش است را پیدا کنیم، با برگزاری این کنگره و دعوت از محققین خارجی به بحث و تحقیق در این مورد می پردازیم. معاون تحقیقات وزارت بهداشت از کشف دو علت جدید سرطان در ایران خبر داد و گفت: با پژوهش هایی که انجام داده ایم به دو عامل رسیده ایم که در افزایش و شیوع سرطان دستگاه گوارش در ایران نقش دارند، 1- مواد مخدر: مصرف تریاک در ایران بسیار بالاست بر اساس مطالعات افراد بالاتر از 10 ...
16 آبان کهنسالی و درد مفاصل
افراد مسن تر می شوند، احتمال اینکه به دردهای مفصلی مبتلا شوند، افزایش می یابد. زیرا غضروف ها با بالا رفتن سن، از بین می روند و بدن، جذب کننده های طبیعی شوک را از دست می دهد. از طرفی فرد مسن، به تدریج قدرت استخوان و ماهیچه های خود را از دست می دهد و انجام دادن کارهای بدنی بیش از پیش سخت می شود. البته عوامل دیگری هم به غیر از کهنسالی، در ایجاد دردهای مفاصلی اثرگذار هستند. از این ...
واکسن؛ ابزار کنترلِ جمعیت در دستان بیل گیتس
فناوری ابزار دست قدرت ها شود و باعث مرگ انسان های بی گناه گردد؟بیل گیتس از این دانش مفید که انسان های زیادی را از مرگ رهانیده، سوء استفاده کرده و آن را در راستای کاهش جمعیت و برآوردن خواسته های ضدبشری نظام سلطه به کار گرفته است. بیل گیتس یکی از ثروتمندترین افراد جهان است که قبلاً نام او مترادف موفقیت بود، اما اکنون نام او مترادف شیطان است4. کاهش جمعیت جهان بیل گیتس در سخنرانی ...
باورهای درست و غلط درباره آرتروز
به آرتروز و یا آرتریت روماتوئید (ورم مفاصل) است. البته جالب است بدانید خیلی از افراد ممکن است در رادیوگرافی علائمی داشته باشند بدون آن که از درد مفصلی رنج ببرند که در چنین مواردی ، درمان خاصی برای آرتروز نیاز نخواهد بود. با این حال بیماری شایع آرتروز با باورهای درست و نادرست زیادی همراه است. بسیاری تصور می کنند آرتروز ارثی نیست و صرفا از طریق عوامل محیطی و سبک زندگی نادرست در فرد ایجاد ...
نقش بهداشت دهان در جلوگیری از خشکی دهان
موارد می توان قرص و اسپری برای تولید بزاق بیشتر به کار برد. اگر دارویی که مصرف می کنید باعث خشکی دهان می شود، می توانید از دکترتان درخواست کنید که داروی دیگری برای تان تجویز کند، همچنین می توانید در شستشوی روزانه ی دندان ها از فلوراید هم استفاده کنید تا مانعِ پوسیدگی دندان ها که یکی از عوامل خشکی دهان است، بشود. جزییات بیشتر برای درمان خشکی دهان که در ادامه آمده اند به شما برای رفع این مشکل ...
پیشگیری از دیابت نوع دوم با جراحی کاهش وزن
با افراد گروه اصلی انطباق داشتند. افراد گروه آزمایش تحت جراحی کاهش وزن و یا سایر درمان های مرتبط با چاقی قرار نگرفتند. این مطالعه به مدت 7 سال ادامه یافت. نتایج این مطالعه بلندمدت نشان داد که 177 نفر از افراد حاضر در گروه کنترل و 38 نفر از افرادی که تحت جراحی لاغری قرار گرفته بودند دچار دیابت نوع دوم شدند. پژوهشگران پس از در نظر گرفتن عوامل دیگر ایجاد کننده دیابت نظیر فشار خون و ...
راهنمایی های تغذیه ای برای کبد چرب
در بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غی رالکلی کاهش وزن و رعایت یک رژیم غذایی مناسب (کاهش میزان دریافت منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب اشباع، اسیدهای چرب ترانس، کربوهیدراتهای ساده، کلسترول و افزایش مصرف منابع غذایی حاوی اسیدهای چرب چندباندی غیراشباع و اسیدهای چرب با یک باند غیراشباع) بههمراه فعالیت بدنی یکی از مناسبترین روشهای درمانی است. برنامه غذایی در کبد چرب : لازم است وزن خود ...
سرما خوردگی ممنوع!
پیشگیری از سرماخوردگی می توان انجام داد شست وشوی دست قبل از غذاخوردن و پس از تماس با وسایل و افرادی است که احتمال آلودگی آنان وجود دارد. دکتر فریبا شیروانی، متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اهمیت پوشاندن دهان هنگام عطسه با آستین و نه با دست توسط افراد سرماخورده به جام جم توضیح می دهد: اگر با دست این کار را انجام دهیم احتمال آلوده کنندگی دستمان بیشتر می ...
سی تی اسکن و آنچه انجام می دهد
...> پایش اثربخشی درمان های مختلف مثل درمان سرطان تشخیص جراحت و خونریزی های داخلی خطرات در حین انجام می شود سی تی اسکن، فرد به طور مختصری با اشعه یونیزه مواجه. مقدار اشعه بیشتر از تصویربرداری با اشعه ایکس است، چرا که سی تی اسکن اطلاعات دقیق تری را فراهم می سازد. سی تی اسکن سبب آسیب های بلندمدت نمی شود، اگرچه ممکن است اندکی استعداد ابتلا را به سرطان افزایش دهد. فواید ...
20 خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد
عطاری تهیه کنید. 2 قاشق غذاخوری پودر آشواگاندا را در یک لیوان شیر گرم بریزید؛ کمی شکر برای شیرین شدن به آن اضافه کنید و تا 45 روز هر شب قبل از خواب از آن بنوشید تا شاهد افزایش قد طبیعی خود باشید. هنگام مصرف این دارو، شخص باید از خوردن غذاهای چرب، ادویه دار، سرخ کرده، و فست فود پرهیز کند. 10 موثرترین حرکات ورزشی برای افزایش قد طبیعی هرچند افزایش قد یک فرد به سن آن شخص ...
دیابت تا سال 2030، هفتمین عامل مرگ ومیر در دنیا خواهد بود
دهه 80 در بین افراد بالای 18 سال، 7/4 درصد بود اکنون در سال 2014 به 5/8 درصد افزایش پیدا کرده است، رقمی تقریباً دو برابر. پراکندگی این بیماری در کشورهایی بیشتر است که درآمد متوسط و پایین دارند. با مشخص شدن این مسئله، سازمان جهانی بهداشت عامل تغذیه سالم و پیروی از رژیم غذایی مناسب را تنها راه درمان و پیشگیری از افزایش تعداد مبتلایان توصیه می کند. نبود تغذیه کافی و مصرف مواد غذایی ناسالم با قند کاذب ...
با بی اشتهایی خداحافظی کنید
... 2. وعده های غذایی کوچک و مکرر را به جای وعده غذایی بزرگ و پر حجم مصرف کنید. این کار باعث افزایش اشتها در شما خواهد شد چرا که به مرور زمان معده شما برای حجم های بیشتر آماده خواهد شد. به همین خاطر توصیه می کنیم که تعداد لقمه های غذاهای خود را به مرور و طی وعده های مکرر یکی یکی افزایش دهید. مهم ترین و البته تأثیرگذارترین راه در افزایش اشتها داشتن برنامه زمانی تعیین شده ای برای غذا ...
اصول تغذیه ای مهم برای کنترل دیابت
شیربرنج و فرنی جانشین کردن مقداری از گوشت با تخم مرغ یا پنیر کم چرب. استفاده از مخلوط شیر و تخم مرغ تهیه پوره سبزی با استفاده از شیر تهیه سوپ شیر توصیه های رژیمی سودمند در صورت بروز فشار خون کاهش مصرف نمک کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن کاهش چربی مصرفی در غذا مصرف میوه ها و سبزیجات به میزان 9-5 واحد در روز مصرف 4-2 واحد لبنیات کم چرب راهنمای مواد غذایی غیر مجاز در ...
سرماخوردگی ممنوع !
به آنفلوآنزا محافظت کرد. این متخصص اطفال در این باره می گوید: این واکسن از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا پیشگیری می کند. برخی علائم آنفلوآنزا شبیه سرماخوردگی است، ولی این بیماری گاه باعث مرگ فرد مبتلا می شود. البته خواب و استراحت کافی، سیستم ایمنی را در مقابل ابتلا به بیماری تقویت می کند. وی تاکید می کند: مصرف مقدار کافی ویتامین A، C و D به صورت مصرف میوه و سبزی تازه در تقویت ...
دکترآقازاده- لبخند هالیوودی، ایمپلنت فوری باضمانت مادام العمر
...: مشاور دندانپزشکی زیبایی هنرمندان و بازیگران سینما ارائه جدول زمانبندی درمانی (حداقل زمان) برای افراد با مشاغل حساس و بیماران مقیم خارج از کشور مجهز به سیستم استریلزاسیون مدرن، وسایل جدید ضد عفونی و وسایل یکبار مصرف درمان کودکان مضطرب توسط متخصص دندانپزشکی کودکان درمان ریشه توسط متخصص ریشه با دستگاه روتاری ارتودنسی نامرئی توسط متخصص ارتودنسی کاشت دندان سفید کردن دندان ها جراحی ...
هرچه باید درباره ویتامین D بدانید
... بهترین زمان برای قرار گرفتن در معرض نور خورشید وسط روز است. پس از استفاده به مقدار کم از کرم ضد آفتاب، هفته ای 3-2 بار به مدت 30-15 دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. هر چه بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرید، بدن ویتامین D بیشتری ترکیب می کند. بهترین منبع غذایی ویتامین D: تخم مرغ ، سالمون و ماهی های چرب دیگر مانند تن و ساردین. ماست و پنیر. قارچ ، مواد غذایی غنی ...
راز ادویه هندی در درمان سرماخوردگی
از شرّ ویروس ها خلاص می کند. این نکته را هم باید در نظر گرفت که فلفل هندی حاوی ترکیب خاصی به نام کپسایسین است که مثل نوعی تسکین دهنده طبیعی برای دردها عمل می کند. یکی از ویژگی های دیگر فلفل هندی، خصلت ضدباکتری قدرتمند آن است. بنابراین اگر مبتلا به آنفلوآنزای معده شدید، حتما مقداری فلفل هندی به چای یا سوپ اضافه کنید، چون این کار به از بین بردن باکتری ها کمک می کند و علائم بیماری را کاهش می دهد. ...
آموزش و آگاهی کلید مهار عوارض دیابت
شود . وی با بیان این که عضویت در برنامه روبان آبی در 6 مرحله صورت می گیرد، گفت: در این برنامه فرد سه قول را متعهد می شود و با اجرای آنها علاوه بر این که یک هدف "صبحانه سالم" را انجام می دهد عضو کمپین روبان آبی می شود . بنکدار در خصوص علت انتخاب شعار امسال روز جهانی دیابت که با عنوان صبحانه سالم نامگذاری شده است، گفت: صبحانه سالم به کنترل اشتها کمک می کند، جلوی اضافه وزن را می گیرد و به ...
خطرات به تعویق انداختن قاعدگی
12 سالگی تا 45 سالگی روی می دهد و قاعده گذاری به همراه تخمک گذاری، زمان مشخص دارد، البته هر خونریزی خارج از این زمان بندی، رویدادی غیر عادی است . استرس و حرکات سنگین ورزشی و کاهش وزن و برخی از بیماری ها و بارداری و مصرف برخی از داروها می تواند دوره قاعدگی طبیعی را بر هم بزند. از میان بانوان یک درصد قاعدگی طبیعی ندارند که آن هم قابل تشخیص است. دوره طبیعی قاعدگی دو تا 8 روز است و گاهی تا ...