سایر منابع:
سایر خبرها
آنتی بیوتیک هایی که نیاز به تجویز پزشک ندارد
معده و انواع زخم ها استفاده می شد. این موم ها حاوی حداقل 19 ترکیب فعال، تمام ویتامین ها و 13 تا 14 نوع مواد معدنی مورد نیاز بدن است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف پروپولیس با سرماخوردگی و آنفولانزا مقابله می کند و خطر این بیماری ها را به میزان 53 درصد کاهش می دهد.موم برای درمان سرفه، گلودرد، سینوزیت و ورم لوزه موثر است. کرم تهیه شده از این ماده برای برطرف کردن عفونت های ویروسی و باکتریایی پوست ...
10ماده ضروری در تغذیه سالمندان
روماتوئید را کاهش می دهد. علاوه براین دریافت ویتامین D کافی، ابتلا به بیماری خودایمنی را نیز کاهش داده و به عملکرد بهتر سیستم ایمنی کمک می کند. کاهش کیفیت پوست یکی دیگر از مشکلات افراد مبتلا به کمبود ویتامین D است. از کجا دریافت کنیم؟ نور آفتاب بهترین منبع دریافت ویتامین D است. پس از آن باید دل به منابع غذایی آن بست که از آن جمله می توان به ماهی تن، سالمون، تخم مرغ و ...
رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا عامل کاهش چربی کبدچرب
طبق مطالعه جدید تغذیه ای، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می توانند با مصرف رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا در مدت 6 هفته، چربی کبدشان را تا 48 درصد کاهش دهند. به گزارش مهر، تیم محققان موسسه تغذیه ای انسانی آلمان دریافتند رژیم غذایی حاوی میزان بالای پروتئین تاثیر قابل توجهی بر کاهش چربی کبد افراد مبتلا به دیابت نوع2 دارد. به گفته محققان، عمدتا پروتئین گیاهی یا حیوانی در این مورد فرقی ندارند ...
روشهای طبیعی برای بزرگ کردن سینه ها
درشت تر کنید. 1. ورزش کردن اغلب می گویند ورزش کردن بهترین درمان برای همه چیز است. البته این موضوع صحت دارد و ورزش موجب تقویت روحیه، وزن کم کردن، مبارزه با اضطراب و افسردگی و در کنار همه اینها موجب بزرگ شدن سینه ها می شود. بعضی تمرین ها هستند که سینه هایتان را درشت می کنند و باید در این مورد با مربی خود مشورت کنید. در میان بهترین تمرین هایی که برای این هدف وجود ...
چرا همیشه خسته ای؟
مسأله وجود ندارد اما از آن جا که احتمالا به دنبال این خستگی، علائم افسردگی هم در فرد ظاهر می شود استفاده از درمان های ضدافسردگی تحت نظر روانپزشک الزامی است. در افرادی که اختلال خواب یا دردهای بدنی دارند درمان های دارویی کمکی هم پیشنهاد می شود. با خستگی مزمن مقابله کنید ورزش و فعالیت فیزیکی منظم، جسم و روان تان را شاداب نگه می دارد. همچنین باید سعی کنید از تغذیه سالم و متنوع ...
غول مفید خانواده مرکبات!
التهابی است و از این رو، به درمان چربی خون، دیابت و عفونت ویروس هپاتیت C کمک می کند. محافظت از سلامت قلب گریپ فروت سرشار از ویتامین C است و از این رو، مصرف آن برای سلامت قلب خوب است. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه American Journal of Clinical Nutrition منتشر شد، نشان داد، خطر ابتلا به بیماری قلبی در افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری مصرف می کنند 15 درصد کمتر است. افرادی که ...
خاصیت های درمانی میوه های پاییزی
تومور شده است. هسپریدین (یکی از انواع هسپریتین) به پیشگیری از بروز سرطان حفره دهانی کمک می کند. پوست پرتقال دارای مواد مغذی گیاهی به نام نوبیلتین و تنجرتین است که سبب متوقف کردن حملات سلول های سرطانی می شود. آب پرتقال سرشار از ماده مغذی گیاهی لیمونوئید است که آن هم دارای خواص ضد سرطانی می باشد. افرادی که به طور منظم از مرکبات استفاده می کنند، تا 60 درصد کمتر به سرطان معده مبتلا می شوند ...
تاثیرات مفید ورزش برسلامت مغز
می کنند تا در کنار درمان های دارویی حتما ورزش را در برنامه روزانه خود بگنجانند. 5. کاهش خستگی شغلی عدم اکسیژن رسانی کافی به مغز و تلاش این اندام برای انجام فعالیت ها زمینه ساز خستگی مفرط می شود. ورزش با افزایش خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز می تواند به کاهش خستگی و ضعف عمومی کمک کند. 6. افزایش تمایل جنسی تمرینات ورزشی مانند یوگا و ورزش های هوازی یا قلبی-عروقی می ...
آب مروارید، بیماری شایع چشمی در سالمندان
. از همین روز به همه افراد توصیه می شود بعد از سن چهل سالگی به صورت دوره ای و منظم به چشم پزشک مراجعه نمایند. راه های پیشگیری از ابتلا به بیماری مروارید * مصرف داروهایی مانند کورتون را که روی عدسی چشم تاثیر می گذارند، به دقت تحت نظر پزشک قرار دهید. * بیماری های چشمی مانند دیابت که ممکن است باعث آب مروارید شود، به سرعت درمان کنید. * به طور منظم از عینک های ...
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
مانند سالاد است. شیرینی طبیعی موجود در این گیاه، 50 برابر قند ساکاروز شیرینی دارد. با وجود ویژگی های آن، برای زنان باردار، زنان در دورانی که به فرزندشان شیر می دهند و افراد مبتلا به مشکلات طحال مناسب نیست. حداکثر میزان مصرف روزانه 20 گرم است. تخم مرغ بخورید پروتئین موجود در تخم مرغ باعث سوختن چربی های شکمی می شود. دلیل این ویژگی نیز ساختار خاص اسیدهای آمینه موجود در پروتئین آن است ...
راهکارهایی برای زندگی بهتر سالمندان
آگاه باشند. سایت care2 در مطلبی تازه برای افرادی که از والدین سالخورده و مسن خود نگهداری می کنند و مراقب سلامت آنها هستند، چند توصیه مفید دارد که در ادامه می خوانید؛ – تشویق به انجام معاینات دوره ای: افراد مسن بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های متعددی از جمله سرطان روده، پستان، پروستات و پوکی استخوان قرار دارند که به محض تشخیص لازم است به سرعت درمان شوند. در صورتی که این ...
پنج عادت پیش از خواب مردمان موفق
شفا آنلاین:همان زمانی که سایر مردم در خواب ناز قرار دارند. بااین حال هیچ کس درباره سوی دیگر شبانه روز که می تواند نقشی به اهمیت صبح داشته باشد، حرفی نمی زند؛ این که این افراد زمان پیش از خواب، زمانی که باید برای یک روز فعال آماده شوند، چه کاری انجام می دهند؟ به گزارش شفا آنلاین :در ادامه 6 عادت پیش از خواب مردم فوق العاده موفق را می خوانید: یک ساعت مطالعه بیل گیتس، میلیاردر ...
خوردن چغندر چه مزایایی برای سلامتی دارد؟
نیز مفید واقع شود، اما نه فقط به خاطر مفید بودنش برای قلب. تحقیقات نشان داده وقتی افراد مبتلا به نارسایی احتقانی قلب، آب چغندر استفاده می کنند قدرت عضلاتشان افزایش پیدا می کند. این می تواند خبر خوبی برای افرادی باشد که به دلیل نارسایی قلبی از انجام بسیاری از کارها محروم هستند. افزایش قدرت عضلات در ورزشکاران نیز دیده شده. برخی تحقیقات اما نه همه آنها نشان داده اند که مصرف آب ...
از ماجرای بورسیه ها تا تخلفات احمدی نژاد
که نمی خواهیم به گونه ای عمل کنیم که موجب تضعیف دولت و باعث سواستفاده مخالفان دولت شود و اختلاف و انشقاق ایجاد کند و ائتلافی که شکل گرفته است آسیب ببیند. به خصوص در آستانه انتخابات باید این وحدت را با حساسیت حفظ کنیم. اما از سوی دیگر این محذور را هم داریم که انتظارات جامعه هم باید لحاظ شود. مثلا همین تغییر در وزارت آموزش و پرورش می توانست در خردادماه انجام شود. آقای فانی از افراد شایسته است اما ...
استئوپروز شایع ترین بیماری متابولیک استخوان
عوامل خطر موجود در هر فرد احتمال بروز شکستگی را در وی تعیین می کند. با کمک این جداول احتمال بروز شکستگی در 10 سال آینده تخمین زده شده و می تواند به عنوان راهنمای درمان بیماران مورد استفاده قرار گیرد. در گزارش BMD افراد استئوپنیک، خطر شکستگی هیپ یا شکستگی ماژور استئوپروتیک باید بر اساس FRAX محاسبه و مکتوب شده باشد. (A2) روش های تشخیصی استحکام استخوان به دو عامل تراکم معدنی ...
هرچه باید درباره ویتامین D بدانید
...> عواقب کمبود ویتامین D: بیشتر افراد مبتلا به کمبود ویتامین D ،با هیچ نوع علامتی رو به رو نمی شوند و به همین دلیل به این مشکل پی نمی برند. اما گاهی کمبود این ویتامین مهم عوارضی ایجاد می کند که می تواند نشان دهنده این مشکل باشد؛ این عوارض عبارتند از: درد عضله و مفاصل استخوان درد ضعف یا خستگی ،احساس خستگی هنگام تردد به محل کار یا مسافرت افسردگی ...
سیگار کشنده تر از ویروس ایدز است
به گزارش مدیکال نیوز تودی، بسیاری از مشکلات جسمانی و سلامت با سیگار کشیدن در ارتباط بوده و افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های جدی ریه و عفونت های دیگر، مانند ذات الریه قرار دارند. تحقیقات قبلی نشان داده است که هر سیگار طول عمر فرد را در حدود 11 دقیقه کاهش داده و سیگار کشیدن از سن 17 تا 71 سال به طور متوسط طول عمر را 6 سال و نیم کاهش می دهد. ...
منوی مخصوص برای غذای بد!
به گزارش راوی نیوز ، سن پوکی استخوان در ایران به 35 سال رسیده است، 50 درصد مردم اضافه وزن دارند؛ 96 درصد مردم یکی از عوامل خطر بیماری قلبی را دارند؛ 20 درصد مردم فشارخون دارند، بیش از 10 درصد جمعیت بالغ کشور به دیابت مبتلا هستند و قد ایرانی ها کوتاه شده است. اینها تنها بخشی از آمارهای رسمی اعلام شده درباره وضع سلامت مردم ایران است. شرایطی که بنا به گفته بسیاری از متخصصان در درجه اول به سبک زندگی ...
نشانه های سرطان پروستات که مردان نباید نادیده بگیرند
لنفاوی این عارضه بهبود می یابد. البته در دهه های اخیر استفاده ازروش های غیرتهاجمی مانند پرتودرمانی به منظور درمان این بیماری رشد چشمگیری داشته است. وی با توصیه به اینکه مردان از سنین 55 سالگی برای تشخیص به موقع هر 2 سال یکبار آزمایش پروستات را انجام دهند؛ افزود: آقایان می توانند با استفاده از رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی، ورزش و فعالیت بدنی و کنترل وزن خود از بروز این بیماری جلوگیری کنند ...
افزایش آمار و کاهش سن ابتلا به سرطان روده بزرگ
آنچه عموماً در ارتباط با بیماری هموروئید مورد سوتفاهم قرار گرفته می شود این است که هموروئید بیماری نیست، بلکه عضوی از بدن است و همه افراد آن را دارند ولی مشکلاتی همچون یبوست و مصرف برخی از غذاها سبب التهاب و پاتولوژیک شدن آن می شود. با التهاب این عضو، هموروئید بیرون می زند و خونریزی و درد شدید در آن ناحیه را به همراه دارد. درمان آن عموما از طریق جراحی انجام می شود که تا حد زیادی هم ...
12 روش آسان برای آب کردن چربی های پشت کمر
. اضافه کردن موادی که باعث سوزاندن چربی می شوند، داشتن یک برنامه غذایی منظم، ورزش کردن و انجام فعالیت های مختلف، روش های موثری است که در این مسیر به شما کمک خواهد کرد. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا چند مورد از این روش ها را با هم مرور کنیم. اول از همه باید ترفندها و نکات مرتبط با تمرینات ورزشی را بدانید: شما می توانید چربی های شکمی و پشت کمر را با چند تمرین ورزشی ساده ...
افتتاح دندان پزشکی برای زنان اچ آی وی مثبت
داشته باشیم. یونیت دندان پزشکی ما را خانم مهندس نادری اعطا کردند و بقیه وسایل و ابزارآلات مورد نیاز را انجمن دندان پزشکی به ما اهدا کرد. سه سازمان مردم نهاد در کنار هم قرار گرفتند و توانستند این مرکز را راه اندازی کنند .اتاق کوچک دندان پزشکی خانه خورشید، در زیرزمین این مرکز قرار دارد. درست در کنار کارگاهی که حالا سال هاست محل کار و درآمد زنان بهبودیافته ای شده که پس از پایان اعتیاد و کارتن خوابی ...
درمان گیاهی برای کهیر زدن پوست
. این ژل می تواند در کمتر از یک هفته آثار باقی مانده روی پوست را درمان کند. ● کمپرس شیر و تسکین درد افراد مبتلا به کهیر در اوقاتی که این بیماری به شدت خود می رسد درد زیادی را در بدن شان احساس می کنند. این افراد می توانند برای کاهش میزان درد و خارش در بدن شان از کمپرس شیر استفاده کنند. برای این منظور کافی است مقداری شیر سرد را با آب مخلوط کرده و درون ظرفی بریزند و یک دستمال نخی تمیز ...
خواص میوه های پاییزی 2
اندازه که باشد حل می کند. به همین جهت افراد مبتلا به نقرس، آرتروز و رماتیسم می توانند از آن بهره زیادی ببرند. ماده مهم دیگری که در گلابی موجود است عنصر بور است که با افزایش جذب کلسیم ، از بروز پوکی استخوان به خصوص در زنان یائسه جلوگیری می کند. موادی که برای استخوان ها مفیدند، برای مغز نیز نافع اند. گلابی هم از این قاعده مستثنی نیست و از میوه هایی است که برای حافظه و تمرکز حواس مفید است ...
نقطه غیرقابل تحمل در بیمارستان ها/بحث های انحرافی درباره تجمیع بیمه ها
، شاهد گذار اپیدمیولوژیک هستیم که طول عمر را بالا می برد و عوامل خطر بیماری های غیرواگیر را نیز افزایش می دهد. وی با بیان اینکه در این گذار تمامی بیماری ها از واگیر به غیرواگیر تبدیل می شوند، گفت: حال راه حل مقابله با این موضوع آگاهی دادن به مردم و تغییر رفتار در آنهاست. در حال حاضر حدود 70 درصد مردم ما اضافه وزن و چاقی دارند و و 2 درصد نیز لاغر هستند و تنها 28 درصد مردم وزن ایده آل دارند ...
تشخیص زود رس یعنی افزایش طول عمر و کیفیت زندگی بیماران
مورد آن داشته باشند. به همین علت تبلیغات زیادی در مورد درمان های خانگی یا سنتی یا جدید این بیماری ها در شبکه های اجتماعی، ماهواره ای و سایت های داخلی می شود. عدم تمایل مردم برای مراجعه به پزشک در این زمینه باعث می شود اثر این شکل از تبلیغات، درست یا غلط افزایش پیدا کند و مردم آنها را به جای مراجعه به پزشک ترجیح دهند. این مسئله باعث شده است زمانی مراجعه صورت بگیرد که بیمار دیگر نه درد بیماری را تحمل ...
مزرعه هایی با بوی تند علف
نشان داده که تولید و کشت ماریجوانا در ایران نه تنها وجود دارد، بلکه روند صعودی به خود گرفته است. شاهد این مدعا هم کشفیات صورت گرفته در همین چند سال اخیر است. همین دیروز بود که علی اصغر سلطانی، معاون دادستان اراک با اعلام خبر دستگیری عوامل کشت و تولید ماریجوانا در یکی از شهرستان های استان مرکزی گفت: در شهرستان های مختلف استان مرکزی در این زمینه پرونده تشکیل شده است؛ اما به طور مشخص در شهر اراک یک ...
بیماران پروانه ای در پیله تنهایی
تلخ و تحقیرآمیز برخی اطرافیان، عادت نکرده و نمی خواهند عادت کنند. تا همین شهریور سال قبل، بیماران پروانه ای، هیچ انجمن و گروهی نداشتند که از حق و حقوق اولیه شان دفاع کند، اما حالا بیشتر از یک سال است صدها بیمار مبتلا به ای بی دور هم جمع شده اند تا جامعه آنها را ببیند. وقتی در جمع صمیمی بچه های خانه ای بی وارد می شویم، از شادی ها و غصه هایی می گویند که خیلی هایشان مشترک است ...
کشف 10 حفره در واگذاری املاک
دنیای اقتصاد: نهاد غیردولتی دیده بان شفافیت و عدالت، 59 روز پس از بحبوحه انتشار اخبار پیرامون پرونده واگذاری املاک شهرداری که با عنوان پرونده املاک نجومی منجر به ایجاد حساسیت افکار عمومی درخصوص دارایی های شهر شد، گزارش نهایی خود را منتشر و اعلام کرد که نتایج این تحقیقات طی یک هفته آینده به قوه قضائیه ارسال خواهد شد. نتایج کشفیات و تحقیقات این نهاد که احمد توکلی نماینده پیشین مردم تهران در مجلس ریاست آن را بر عهده دارد، روز گذشته منتشر شد که حاکی از آن بود که شخص محمدباقر قالیباف شهردار تهران از همان روز اول ورود این نهاد به پرونده واگذاری املاک در جریان ا ...
طالبی: برخی داوران فجر تصمیم شان را از قبل گرفتند/ نورایی: سینما ملک خصوصی افراد نیست/ صالحیان: یتیم ...
محمد جواد از دل تاریخی روایت می شود که قهرمان های زیادی از این دست وجود داشتند مانند میرزا کوچک خان، شیخ فضل الله و... ما با توجه به مغفول ماندن از تاریخ معاصر کمتر آن ها رادیدیم چقدر برای ارایه درست نقش و ارتباط درست با مخاطب تلاش کردید تا مخاطب این کاراکتر را دوست داشته باشد. در قلاده های طلا من ضد قهرمان بودم در یتیم خانه ایران نقش قهرمان فیلم را بازی کردم در شرایطی که ...