چه کسانی نباید خون اهدا کنند؟ - فردا نیوز
سایر خبرها
آشنایی با مزاج ها در - غذا درمانی -
/> سه بخش دیگر این کتاب به مباحث فشار خون ، کبد و دیابت اختصاص دارد. درباره فشار خون در صفحه 116 کتاب آمده است: به گفته پزشکان مصرف ویتامین D به کاهش فشار خون کمک می کند. مکمل های ویتامین D مانند دارو ها در پایین آوردن فشار خون موثرند و حتی می توانند به اندازه برخی از دارو های تجویزی موثر باشند. براساس مطالعه های انجام شده کمبود ویتامین D در بدن موجب بالا رفتن فشار خون می شود. در بخش
چرا خون غلیظ می شود؟
/> دکتر سید امیر حسین امامی در این باره اظهار کرد: در بسیاری از موارد، افزایش غلظت خون به صورت کاذب است، به این معنا که میزان هموگلوبین خون مناسب است، ولی به دلایلی مانند کم آبی بدن، در آزمایش این مقدار بالا نشان داده می شود. یکی از علل رایج غلظت خون کاذب این است که فرد تمام آزمایش های خونی را در یک زمان و با هم انجام می دهد و برای انجام آزمایش هایی مانند چربی خون مجبور است ساعت
روش های طبیعی برای ایجاد تعادل در هورمون ها
پیوند خورده است. طی موقعیت های حساس و استرس زا، این هورمون تعادل مایع بدن و فشار خون را حفظ می کند. خارج از این موقعیت ها، کورتیزول بر میل جنسی، سیستم ایمنی و گوارش تاثیرگذار است. اما بالا باقی ماندن سطوح این هورمون به صورت مزمن می تواند سرکوب سیستم ایمنی، میل جنسی و افزایش فشار خون را به همراه داشته و همچنین، به تغییرات فیزیکی مانند آکنه و چاقی منجر شود. مدیریت استرس همان گونه که برای
مصرف زیاد نمک این بلاها را بر سر بدن می آورد !
سدیم زیادی را دریافت می کند، بدن شما آب زیادی را در خود نگه می دارد. نمک اضافی به معنی نگه داشتن آب بیشتری در بدن توسط کلیه هاست. وجود این آب در بدن تاثیرات نامطلوبی مانند ادم (edema) یعنی ورم دست ها و بازوها، مچ پا و ساق پا می شود. همچنین وجود مایعات در بدن به معنی افزایش جریان خون در رگ ها و شریان هاست. به مرور زمان این رگ ها سفت شده و نهایتا منجر به افزایش فشار خون و بیماری
ذخایر خونی در همدان مطلوب است
: پس از استخراج، این فرآورده خونی در اختیار بیمارستان شهید بهشتی همدان برای درمان بیماران سرطانی قرار می گیرد. مدیرعامل سازمان انتقال خون استان همدان از وضعیت مطلوب ذخایر خونی در استان خبر داد و گفت: امسال 24 هزار و 734 واحد خون اهدا شده است که بیش از 50 درصد از اهداکنندگان به صورت مستمر خون اهدا می کنند. دکتر افشین محمدی در گفت و گو با ایسنا، منطقه همدان، با اشاره به اینکه
دمنوش جادویی برای پیشگیری از سرماخوردگی
توصیه می شود. وی عنوان کرد: استفاده از دمنوش زنجبیل، دارچین، زعفران و چای کوهی برای افزایش گردش خون و گرمایش بدن در فصل سرما مناسب است که در افراد مبتلا به فشارخون استفاده از لیمو امانی در کنار آن موثر است. حیدری تصریح کرد: در زمان سرما و آلودگی هوا مصرف دمنوش سنبل الطیب، گل گاوزبان، لیمو امانی و گل ساعتی برای تقویت اعصاب و جلوگیری از گرفتگی عروق تاثیر چشمگیری دارد.
خواص شیره انگور در طب سنتی
در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین زمان های
ضرورت بیمه مرغداریها در فصل سرما
استفاده در مرغداری ها گفت: باید سالن های مرغداری به صورت مداوم در بین و طول دوره های پرورشی شستشو و ضدعفونی شوند تا از میزان اجرام بیماری زا در محیط کاسته شود. بهداد یادآور شد: ممانعت از دسترسی پرندگان آزاد پرواز به خوراک طیور پرورشی یکی از عمده راههای جلوگیری از انتقال عوامل بیماری های تنفسی ویروسی پرندگان است. وی استفاده از دان آماده انبار شده در سیلوهای بسته، انتقال بهداشتی دان از
علل خستگی را بشناسید
از بدن شما محافظت می کند. این بدان معناست که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 امکان استفاده و سوزاندن قند در بدن به درستی وجود ندارد و همین امر باعث می شود تا قند خون بالا رود. افراد مبتلا به دیابت، اغلب با احساس خستگی و نداشتن انرژی کافی برای بدن که یکی از علائم هشدار دهنده دیابت است به این بیماری پی می برند. علائم: از یک سو خستگی و از سوی دیگر علائمی مانند تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار
بیماری "رینود"، باعث احساس سرمای شدید می شود/ خودسرانه مکمل های غذایی مصرف نکنید
نداشته باشد تا هنگام سرما از بدن محافظت کند. دکتر مژگان طلایی، از مرکز بهداشت شماره 2 اصفهان در این باره به خبرنگار ایمنا گفت:ممکن است افراد رژیم های غذایی خاصی گرفته باشند و اینکه به دلیل فقر آهن به کم خونی شدید مانند تالاسمی مینور مبتلا باشند و به همین دلیل فرد مدام احساس سرما می کند و مجبور می شود مقدار زیادی لباس به صورت غیرمعمول به تن کند. وی معتقد است: از دیگر مواردی که باعث
خوردن یا نخوردن گوشت،کدام بهتر است؟
شد، رژیم غذایی کاملاً گیاهی با کاهش وزن افراد دارای اضافه وزن در طول دوره یک الی دو ساله رژیم گیاهی مرتبط است. رژیم گیاهی غنی از فیبر است و فیبر با شاخص توده بدنی پایین و وزن ارتباط مستقیم دارد. غذاهای گیاهی در مواد مغذی غنی تر و در کالری پایین تر از غذاهای گوشتی هستند. 5- جلوگیری از دیابت مقاومت به انسولین شرایطی است که بدن شروع به مقابله با انسولین می کند. انسولین هورمونی است که
بلاهایی که چیپس و پفک سرتان می آورد!
، تغییر ذائقه افراد به شور خواری، تجمع آب در بدن و در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود. وی در ادامه افزود: بحث چربی ها یکی دیگر از مشکلات این دسته از تنقلات است ، اسید های چرب ترانس که عامل اصلی افزایش چربی های بد خون بخصوص کلسترول بد می شود علاوه بر آن مصرف تنقلات همانند چیپس و پفک دارای اثرات جبران ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد
ذخایر خونی در همدان مطلوب است
کنون 50 مورد پلاکت فرزیس در مرکز انتقال خون همدان تهیه شده است. وی با اشاره به اینکه در این روش استخراج پلاکت از یک نفر انجام می گیرد، ادامه داد: این پلاکت ها معمولا برای بیماری سرطان خون استفاده می شود که با پلاکت های معمولی قابل درمان نیستند. مدیرعامل سازمان انتقال خون استان همدان با بیان اینکه این روش استخراج پلاکت با صرفه تر از روش عادی است، افزود: با استخراج پلاکت از فرد
با این 4 خوراکی به چنگ چاقی شکم تان بروید!
روزانه بدن را تامین کنید. گیلاس: میوه هایی مانند گیلاس و آلبالو دارای کالری و چربی کمی هستند و مقادیر زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع
10دلیلی که سردبودن همیشگی انگشتان را توجیه می کند
قرار گرفتن در معرض هوای سرد همیشه با سرد شدن انگشتان دست همراه است. این اتفاق طبیعی است چون بدن خون بیشتری را به اندام های حیاتی مانند قلب، مغز و ریه ها می فرستد. اما اگر انگشتان شما همیشه و حتی در هوای گرم، سرد هستند، این ممکن است نشانه دلایل دیگری باشد. نشانگان رینود: این اختلال یکی از علل شایع سرد بودن انگشتان است و به شرایطی اطلاق می شود که در آن تنگی عروق خونی در انگشتان دست
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد
سلامت مطالعه های بیشتری انجام شده است. می گویند امگا 3 خواص بی شماری دارد. این خواص چیستند؟ چربی ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش های به خصوصی را ایفا می کنند؛ تحقیقات نشان داده اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش های عصبی و افسردگی دارد. به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به
چرا غش می کنیم؟!
تجربه می کنید نیز به میزان کم آبی بدن بستگی دارد. در آغاز کم آبی بدن، فرد ممکن است سرگیجه یا سبکی سر را تجربه کند، سردرد داشته باشد، و کمتر دفع ادرار انجام دهد. هنگامی که کم آبی بدن وخیم تر می شود، غش می تواند رخ دهد. کم آبی بدن موجب کاهش فشار خون می شود و هرچه مدت زمان کم آبی بدن بیشتر شود، بدن برای ایجاد ثبات در فشار خون با مشکل بیشتری مواجه می شود. با تداوم فشار خون پایین، خطر غش
مواد غذایی موثر برای پاکسازی بدن
خطر انداختن عملکردهای حیاتی و سلول های بدن می شود. ارگان هایی که بیشتر در معرض تجمع توکسین ها قرار دارند شامل روده ها، کلیه ها و کبد است چون وظیفه تبدیل مواد غذایی را برعهده دارند. این ارگان ها تصمیم می گیرند که چه چیزی باید در بدن حفظ و چه چیزی باید دفع شود. پانکراس و ریه ها نیز نقش مهمی در زمان جداسازی بقایای مواد غذایی دارند. خون مواد مغذی و توکسین ها را در بدن به حرکت در می آورد. زمانی که
بسیاری از بیماری ها به دلیل کمبود این ماده اساسی در بدن است!
شرایطی است که منیزیم بدن را از بین می برد. بنابراین اگر در شرایط پر تنش قرار دارید احتمال کمبود منیزیم و در نتیجه افزایش فشار خون در شما بالا است. همچنی بیماران دیابتی به علت مصرف داروهای حاوی استاتین بیشتر از سایر افراد کمبود منیزیم را تجربه می کنند. یکی از علل کمبود منیزیم استفاده از غذاهای غیر ارگانیک است! این بدان معنا است که با صنعتی شدن کشاورزی مواد
5 دلیل که دوره ی سنگین ماهیانه ی شما طبیعی نیست
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاید آن را عادی فرض کنید. اتفاقی که هرماه در طول دوره تجربه می کنید. دلیلش این است که فرد به فرد از نظر حجم متفاوت است. اما دکتر جودی چروناک از مرکز مامایی پزشکی مونته فیور در شهر نیویورک می گوید باید به حجم خونریزی خود توجه کنید. شاید آن را عادی فرض کنید. اتفاقی که هرماه در طول دوره تجربه می کنید. دلیلش این است که فرد به فرد
منیزیم و نقش حیاتی آن در متابولسیم و سلامت بدن
شفا آنلاین:بدن یک انسان معمولی تقریبا یک یا دو اونس منیزیم دارد که عمدتا در استخوان ها و دندان ها، قلب و مغز و حتی مقدار کمی در خون یافت می شود به گزارش شفا آنلاین :.یعنی هرکدام از سلول های بدن برای انجام درست وظیفه ی خود به منیزیم نیاز دارد. منیزیم هم چنین دومین درون یاخته ی (یون مثبت) فراوان بدن تان به شمار می آید و در بیش از سیصد عملیات سوخت وساز بدن نقش حیاتی دارد . وجود این ماده ی
5 بیماری مرگباری که نمی شناسیم
لخته ی خون و نقص عضو می شود. افرادی که سیستم ایمنی ضعیف و یا مشکل سلامتی دیگری دارند، بیشتر در معرض خطر سپتمی سمی قرار دارند. اما در هر صورت، هر عفونت درمان نشده ای می تواند به سپتمی سمی ختم شود. شما نمی توانید کار زیادی برای جلوگیری از سپتیسمی انجام دهید، اما می توانید برخی علائم این بیماری را جدی بگیرید. تب ناگهانی، لرز، تنفس تند و افزایش ضربان قلب همه نشانه های اولیه از
برنامه غذایی کامل برای افراد دیابتی/ روش بشقابی شگردی برای تنظیم انسولین خون
از یک وعده یا میان وعده، خطر نوسان قند خون افزایش می یابد. به گفته وی، داشتن فشار خون طبیعی، وزن مناسب و سطح چربی خون بهتر از مهمترین اهداف یک برنامه غذایی است که برای تنظیم یک برنامه خوب برای افراد دیابتی می توان از ابزارهایی مانند فهرست قابل انعطاف، محتوی کربوهیدرات ها و روش بشقابی استفاده کرد. با چه غذاهایی دیابت را کنترل کنیم؟ علی رغم تفکر رایج مبنی بر اینکه افراد
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های پوستی" را اینجا بخوانید (سری دوم)
زیرا مصرف خودسرانه باعث ایجاد عوارض در افراد می شود و باید بیمار تحت درمان متخصص قرار گیرد. در زمان استفاده بیمار باید هر 2 ماه یکبار آزمایش خون و چربی انجام داد. البته ممکن است این دارو برای افرادی که چربی خون دارند، تجویز نشود. درمان جای سوختگی و مواد شیمیایی گستری تاکید کرد: برای کاهش درجه سوختگی در زمان سوختگی محل آسیب دیده را زیر آب سرد قرار دهید و از کرم های مخصوص سوختگی
به کودکتان آهن طبیعی بدهید
خون در بدن به طور منظم کمک می کند. ماهی هایی مانند سالمون، ماهی روغنی کوچک، ماهی قزل آلا، و غیره دارای ارزش غذایی بالایی بوده و از منابع بزرگ آهن هستند. شما می توانید در رژیم غذای کودک خود 2 وعده ماهی در هر هفته قرار دهید تا نیازهای بدن او به آهن و سایر مواد مغذی را تامین کنند. امیدواریم که لیست دقیق غذاهای غنی از آهن به داشتن یک رژیم غذایی سالم برای خانواده و کودک شما کمک کند، به یاد
علائم غیرمعمول فقر آهن که باید جدی بگیرید
دهنده فقر آهن در بدن است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز کند. نشانه هایی از فقر آهن وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند. 1. خستگی مفرط زمانی که بدن دچار فقر آهن می شود اکسیژن کافی به سلول های بدن نمی رسد و این مساله در سطح انرژی بدن تاثیر می گذارد. اینگونه افراد در اغلب موارد احساس ضعف و خستگی دارند و نمی توانند تمرکز کافی داشته باشند. این نوع از خستگی
ویتامین D برای کودکان مبتلا به دیابت نوع یک
دادند و بر اساس داده های دریافتی به این نتیجه رسیدند که اهمیت غربالگری در خصوص کمبود ویتامین دی، آنها را از نتیجه ابتلای به دیابت نوع یک آگاه می کند. در طی دو دهه گذشته زمانی که افراد تحت بررسی بالینی ویتامین دی در بدن مورد بررسی قرار می گرفتند نتیجتا به بیماری هایی چون سلامت استخوان،قلب و عروق و مشکلات در ایمنی بدن برخورد می کردند.در حالیکه در عصر جدید دانشمندان با بیماری دیابت و ارتباط آن
آیا لوازم آرایشی مواد سمی دارند؟
ضدآفتاب هستند. بنزوفنون یک ترکیب ماندگار است که در صورت تجمع بیولوژیکی در بافت ها مشکل زا خواهد بود. این ماده شمیایی می تواند سرطان زا باشد، منجر به اختلالات در ترشح غدد شود و حتی اندام های بدن را بعنوان سم تحت تاثیر قرار دهد. چه کسی مسوول است؟ سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که این سازمان هیچ کدام از محصولات آرایشی و ترکیبات آن ها را پیش از ورود به بازار چک نخواهد کرد به
افشاگری معاون وزیر دادگستری از تخلف عجیب یک پزشک در "لامرد استان فارس"
زعفران تقلبی در کشور اشاره کرد و یادآور شد: زعفران های مذکور به صورت قاچاق و بیشتر از کشور چین وارد می شوند و از رنگ های مصنوعی در آنها استفاده شده و سرطان زا هستند. وی با بیان اینکه رسیدگی به تخلفات پزشکی از فعالیت های سازمان تعزیرات حکومتی محسوب می شود، اظهار کرد: سودجویی پزشکان بسیار شده و برخی تجهیزاتی که مورد استفاده بیماران نیست، را در بدن آنها کار می گذارند. معاون وزیر
حقایق ترسناک درباره عطسه و سرفه!
بیماری های وحشتناکی مانند سارس ، ابولا انواع آنفولانزا و حتی همین سرماخوردگی های معمولی، همه بیماری های مسری ای هستند که می توانند برای ما مشکلاتی کوچک - در حد چند روز استراحت در منزل - یا بزرگ و حتی مرگ ایجاد کنند. معمولاً وقتی با یک بیماری مسری مواجه می شویم، توصیه هایی عمومی وجود دارد که همه باید آن را رعایت کنند: تماس نداشتن با فرد بیمار، شستن و ضدعفونی کردن دست ها، استفاده از ماسک، استفاده نکردن از وسایل مشت