سایر منابع:
سایر خبرها
آیا همه خواص لیمو ترش را می شناسید؟!
روز نشاط و سرزندگی داشته باشید. همچنین شربت آب لیمو چشم ها را درخشان و پوست را با طراوت می کند. 18) سرماخوردگی؛ با توجه به مقدار بسیار زیاد ویتامین ث موجود در لیمو، مصرف آن باعث افزایش مقاومت سیستم ایمنی بدن می شود. برای فرد مبتلا به آنفلوانزا و سرماخوردگی مصرف مخلوطی از آب لیمو تازه با عسل در یک لیوان آب گرم بسیار مفید است. مصرف آب لیمو همچنین باعث کاهش تب در افراد بیمار می شود. ...
صدای سکته مغزی را بشنوید!
5 گرم در روز کاهش یابد چون نمک فشار خون را بالا می برد و هرچه فشار خون بیشتر باشد، خطر سکته مغزی بالاتر است.بزرگسالان روزانه باید کمتر از 5 گرم نمک و کودکان حتی کمتر مصرف کنند. بسیار مهم است که کودکان بیش از حد نمک نخورند زیرا فشار خون ابتدا در دوران کودکی شروع به افزایش می کند. 5 نکته درباره اهمیت سکته مغزی در زنان شعار کمپین جهانی سکته مغزی در سال 2015، من زن هستم بود؛ چون ...
علائم غیرمعمول فقر آهن را جدی بگیرید
در سطح انرژی بدن تاثیر می گذارد. اینگونه افراد در اغلب موارد احساس ضعف و خستگی دارند و نمی توانند تمرکز کافی داشته باشند. این نوع از خستگی با استراحت و خوابیدن برطرف نمی شود. 2. عفونت دائمی وجود آهن برای سالم نگه داشته شدن دستگاه ایمنی بدن ضروری است. سطوح پایین آهن در بدن موجب مستعد شدن فرد به ابتلا به عفونت می شود. سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های ...
تقویت ایمنی بدن بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی است
پروین افشار روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: بیماری سرماخوردگی و آنفلوانزا در روزهای سرد سال شیوع بیشتری دارد و آگاهی از نکات تغذیه ای لازم برای پیشگیری و درمان سریع به سلامتی کمک فراوانی می کند. وی اظهار کرد: تغذیه صحیح یعنی 2 اصل مهم تغذیه (تنوع و تعادل) در برنامه غذایی رعایت شود و لازم است هر فردی در برنامه غذایی خود به اندازه نیاز از تمام گروه های غذایی بر اساس هرم راهنمای ...
رازهای زیبایی پوست در آقایان
تیغ لبه صاف به همراه یک فوم یا کرم مرغوب استفاده کنید تا موهای صورت به راحتی و بدون مشکل تراشیده شوند. ریش تراش برقی ریش تراش برقی یکی از بهترین دستاوردهای بشر در زمینه تراشیدن صورت است. اولین چیزی که باید از آن مطمئن شوید این است که تیغ ریش تراش تیز باشد، چون یک تیغ کند صورت شما را تحریک خواهد کرد. قبل از تراشیدن، صورت خود را با آب گرم و صابون بشورید و آن را با یک حوله نرم ...
توصیه هایی از طب اسلامی و سنتی
... ضعف پا نشانه سختی جریان خون است که باید یک هفته انجیر خیسانده شود و صبح ناشتا حدود چهار الی پنج عدد همراه آب آن میل شود و علت اصلی بررسی شود. ناراحتی معده و تهوع و نفخ بیشتر مواقع به خاطر سردی معده است. فشارخون بالا بیشتر به خاطر سردی خوردن و کبد چرب است که تا درمان نشود، کنترل فشار نتیجه ای ندارد. برای درمان صرع که یکی از علل آن ناشی از غلبه سردی است، باید با گرمی ها حرارت بدن را بالا برد و حجامت نیز کرد. سردرد سینوزیت با چکاندن روغن بنفشه و کنجد در بینی و روغن مالی (روغن سیاهدانه) به پیشانی درمان برطرف می شود. ...
شایع ترین نوع رماتیسم با این نشانه ها ظاهر می شود
رییس مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزشی بیمارستان بقیهالله با اشاره به اینکه روماتیسم مفصلی شایع ترین نوع روماتیسم است، از مهمترین علایم هشدار این بیماری خبر داد. وی تاکید کرد: صرف نظر از نبود علتی قطعی برای بیماری رماتیسم، وجود فاکتورهای ژنتیکی در بروز این عارضه بی تاثیر نیست ولی این بیماری با همه عوارضش در صورت تشخیص به موقع و با مصرف به موقع دارو قابل درمان است که در این میان نباید به هیچ ...
بادمجان ؛ غذای محبوب جهرمی ها
کسانی که آسم و برونشیت دارند، باعث تحریک این بیماری ها می شود . بادمجان به علت دارا بودن آهن در رفع کم خونی بسیار مفید است. همچنین ریشه بادمجان، شاخه های خشک شده و برگ های آن اثر بند آورنده خون دارد ، همچنین بادمجان پادزهر خوبی برای مسمومیت های حاصل از خوردن قارچ سمی است. مصرف بادمجان، گرفتگی رگ ها را باز می کند و افراد را از خطر سکته قلبی حفظ می کند ، برگ ها و پوست سیاه بادمجان ...
علائم و درمان اسهال و استفراغ کودکان
خاطر داشته باشید که این درمان های جایگزین برای کودکان بیش از شش ماهه مفیدند و برای نوزادی که هرگز چیزی به جز شیر مادر نخورده است، تجویز نمی شوند. بار دیگر متذکر می شویم که با پزشک تماس بگیرید اگر: - در کودک علائم کم آبی، مانند ادرار نکردن طی یک مدت هشت ساعته مشاهده شود. - در استفراغ خون وجود داشته باشد. - به نظر برسد که کودک به شکم دردی مبتلا است که بیش از چهار ساعت طول کشیده است. - استفراغ و تهوع بیش از بیست و چهار ساعت ادامه یافته است. - کودک واقعاً بیمار به نظر می رسد. منبع: کودک آنلاین ...
ناخالصی های مرگ آور
گونه اثر مثبتی روی بدن ندارد. بنابراین تریاک و مشتقات آن در دسته سموم قرار می گیرند. مواد مخدر تقلبی درمان را مشکل می کند این کارشناس مواد مخدر در مورد روند درمان معتادانی که مواد مخدر ناخالص یا تقلبی استفاده می کنند، افزود: کلینیک های درمان اعتیاد، با توجه به اینکه بازار مواد روز را می شناسند، تا حدی با درمان این افراد آشنا هستند. برای مثال زمانی که فردی با مصرف روزانه 1 گرم ...
روش های طبیعی برای ایجاد تعادل در هورمون ها
هورمون آدرنالین گفته شد، اثری مشابه بر هورمون کورتیزول خواهد داشت. انسولین در مقادیر مناسب، ورزش می تواند برای سطوح انسولین مفید باشد، به ویژه برای افراد مبتلا به دیابت، زیرا حساسیت بدن به انسولین را افزایش می دهد. سطوح قند خون با کمک این هورمون کاهش خواهد یافت. اما برای افراد مبتلا به دیابت، نظارت هم بر انسولین و هم قند خون عامل کلیدی است و از ورزش بیش از اندازه باید پرهیز کنند. فعالیت جسمانی بیش از اندازه بدون تنظیم سطوح قند خون می تواند به هیپوگلیسمی (قند خون پایین) منجر شود و به طور بالقوه موجب مشکلات سلامت جدی می شود. منبع عصر ایران م/ ...
بیماری "رینود"، باعث احساس سرمای شدید می شود/ خودسرانه مکمل های غذایی مصرف نکنید
می دهد، در نتیجه گردش خون ضعیف تر می شود. با جریان پیدا نکردن خون در کل بدن، اندام ها به خصوص دست و پا سردتر می شود. در برخی موارد علت احساس سرما، نازک شدن لایه چربی زیر پوست است که حرارت بدن را ذخیره می کند. از جمله دلایل بروز احساس سرما و لرز در برخی افراد حتی در شرایطی که هوا گرم است می توان به لاغر بودن بیش از حد این افراد اشاره کرد. لاغر بودن سبب می شود تا بدن ذخیره چربی به میزان کافی ...
یک نوشیدنی ویژه برای مقابله با طاسی + طرز تهیه
به گزارش تراز ، در فصل سرما و همچنین بهار بسیاری از آقایان و خانم ها از ریزش مو و آلوپسی (طاسی) موقت شکایت می کنند که باعث نگرانی آن ها می شود. با این حال روش های موثری وجود دارد که می توان به شیوه ای کاملاً طبیعی از بروز این مسئله پیشگیری کرد و تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن و موها را در اختیار آن قرار داد. در این مطلب شما را با فواید و روش تهیه یک نوشیدنی مفید و سالم آشنا می کنیم که به دلیل دارا ...
توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش
معده می شوید از آنها اجتناب کنید. مصرف فیبر را افزایش دهید متخصصان تغذیه توصیه می کنند، روزانه 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید. منابع خوب فیبر، غلات کامل، حبوبات، آجیل، میوه ها و سبزیجات هستند. این مواد غذایی به رفع یبوست کمک کرده و با کاهش جذب قند و چربی موجود در غذا، باعث کاهش قند و کلسترول خون می شوند. از آنجایی که این مواد خاصیت سیر کنندگی دارند، اشتها را کم کرده و به کاهش ...
6 آذر خواص درمانی زردچوبه در طب سنتی
...> به دلیل اینکه حرارت قلب زیاد است برخی افراد ممکن است به خوردن زردچوبه حساس باشند و تپش قلب ایجاد شده و فشارخون بالا رود. زردچوبه گردش خون در داخل بدن و داخل عروق را بهبود می بخشد. از تشکیل لخته هایی که در داخل بدن ایجاد می شوند جلوگیری می کند. کسانی که سوداوی هستند یعنی خون آنها غلیظ است می توانند از این ماده استفاده کنند. کسانی که از داروهای ضدانعقاد خون استفاده ...
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
. بهتر است بیمار دانه های به را در دهان نگه دارد و لعاب آن را قورت دهد. زنجبیل تازه از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر فوق العاده ای در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصول سرد دارد. این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی دارد و یکی از بهترین محرک ها برای تقویت و افزایش توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن محسوب می شود. این گیاه را می توان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعده های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. همچنین نوشیدن یک تا دو لیوان دم کرده دارچین در طول روز سیستم دفاعی بدن را نسبت به ابتلا به سرماخوردگی و زکام مقاوم و ایمن می کند. ...
تولید ژل رویال و پرورش ملکه زنبور عسل برای اولین بار در قزوین
تولید یک کیلو وسیصد گرم ژل رویال شده است، گفت: اگر این تسهیلات وجود نداشت نمی توانستم در طی 2سال به این جایگاه برسم و باید هزینه فروش محصولات را صرف چرخه تولید می کردم که این روند پیشرفت من را کندتر می کرد. کارآفرین بسیجی توضیح داد: ژل رویال ماده ای شیری رنگ و ملس است که عصاره جوانی هم نامیده می شود و در حجم زیاد باید به صورت صنعتی تولید شود که چندین سال است تولید آن در ایران مطرح شده است ...
تمام خواص عناب
نیک نیوز : میوه عناب دارای خواص طبی متعددی است و در مکاتب طب سنتی کشورهای مختلف جایگاه ویژه ای برای کمک به سلامت و درمان بیماری ها دارد. عناب از میوه های بسیار مفید است که علاوه بر خواص تغذیه ای دارای موارد استفاده زیادی به عنوان یک گیاه دارویی است. این میوه که می توان درختان آن را از ایران تا هند و جنوب چین و حتی جنوب اروپا پیدا کرد، در هر منطقه ای دارای اسامی مختلفی است ...
باورهای غلط زمینه ساز اعتیاد
و جوانان به ویژه حوزه معاونت جوانان به این حوزه ورود پیدا کرده و هر چه می توانند سطح آگاهی مردم را بالا ببرند، تا جایی که افراد با عوارض مواد مخدر آشنا شده و برای رسیدن به اهداف خود به پشتوانه علم پیش پزشکان و متخصصان بروند. در حوزه اطلاع رسانی هنوز ضعف داریم. گرچه فعالیت های خوبی انجام شده است، اما حجم و وسعت برنامه به حدی نیست که بتوانیم در سطح جامعه تمامی افراد را پوشش دهیم. این فرایند زمانبر ...
با گیاهان ضد دیابت آشنا شوید!
ای شبیه انسولین است و مصرف روزانه حدود 60 گرم شیره این گیاه به کاهش مختصر قندخون منجر می شود. زنجبیل زنجبیل یک ادویه ی فوق العاده و خوش عطر و طعم است که در تهیه ی غذاها و شیرینیجات استفاده می شود. این ادویه برای دیابتی ها نیز مفید است. نتایج بررسی ها نشان می دهد که مصرف روزانه 3 گرم از این ادویه (به صورت کپسول) به تنظیم کلسترول، کنترل قند و وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک می ...
دیسمنوره و آنچه باید در مورد دیسمنوره دوره پریودی بدانید
کافئین یک دیورتیک مؤثر است ولی میتواند باعث عوارض جانبی مثل تغییرات فشارخون گردد و نیز یک ماده بالقوه اعتیاد آور و با علائم محرومیت شناخته شده بوده و میتواند باعث تشدید سندرم پیش از قاعدگی گردد. درمان سنتی دیسمیوره روش های درمانی زیر برای کاهش درد در هنگام قاعدگی ، بر اساس طب سنتی تهیه شده است و شاید در مورد شما کمک کننده باشد : 1- اسیدهای چرب اساسی بیشتری مصرف ...
گیاهان دارویی مفید در سلولیت
های سلولیت استفاده کنید. بعد از آن از حمام برای شستشو استفاده کنید. به مرور اثر آن را در درمان سلولیت در نواحی مختلف خواهید دید. استفاده از سرکه سیب در درمان سلولیت چند روش برای مصرف سرکه در درمان سلولیت وجود دارد. این روش ها شامل: 1- مخلوط دو قاشق خالص سرکه با عسل و آب سرد و نوشیدن این مخلوط هر صبح به مدت یک ماه 2- روش دیگر شامل اضافه کردن سه قاشق سرکه سیب ...
5 دلیل که دوره ی سنگین ماهیانه ی شما طبیعی نیست
معمولاً از عدم تعادل هورمونی ایجاد می شود که با داروهایی برای اصلاح کمبود هورمون درمان می شود. اختلالات خونریزی: خونریزی همراه با لخته های خون یک قاعدگی سنگین که می تواند منجر به فاجعه شود. یکی از شایع ترین بیماری آن فون ویلبراند (VWD) که یک بیماری ارثی است و افراد، یک نوع از پروتئین لخته شدن خون را ندارند. به راحتی کبود می شوند که خون دماغ از علائم رایج آن است. عدم تعادل ...
علامت هایی که نشان می دهد ممکن است آسیب عصبی ایجاد شده باشد
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اما وقتی اعصاب محیطی آسیب ببیند، داستان دیگری به وجود می آید: پیاده روی می تواند به چالش کشیده شود، درد بی امان را تجربه می کنید و یا آسیب جدی می تواند شما را مثل اجاق گاز گرم کند. خبر خوب این است که آسیب های عصبی به طور کلی به آهستگی می گیرند و این به آن معناست که شما قبل از بدتر شدن آن قادر به درمان آن هستید. ده ها هزار عصب ...
با خواص باورنکردنی سیب زمینی برای درمان کل بدن اشنا شوید !!!
سلامتی دارد، بهتر است نه تنها خودش را مصرف کنید، بلکه آب را نیز بنوشید و از آن به عنوان درمان موضعی استفاده کنید. سیب زمینی دورریز ندارد. در ادامه 10 خاصیت درمانی و سلامتی سیب زمینی آمده است: 1. آب سیب زمینی برای سلامت و رشد مو بسیاری از زنان هندی این ترفند زیبایی طبیعی را از مادران و مادربزرگان شان آموخته اند. برای شوره ی سر، ربزش مو، و رشد کم مو این روش را امتحان ...
راهنمای مراقبت از پوست در فصل پاییز و زمستان
فصل پاییز و زمستان از دیدگاه طب سنتی ایران طبیعتی سرد دارند، به همین دلیل بسیاری از افرادی که دارای پوست حساسی هستند به ویژه آنهایی که پوست زبر یا خشک دارند، در این فصول دچار مشکل می شوند. این مشکل به چند دلیل بروز می کند؛ یا به دلیل خشکی هوا که باعث خشک شدن رطوبت های پوستی می شود یا به دلیل سردی هوا که با تنگ کردن عروق مانع خون رسانی مناسب به سطح پوست می شود و یا جمع این دلایل ...
رژیم غذایی مخصوص افراد مبتلا به آرتریت
. این مواد غذایی بسیار مفیدند و به عنوان کاهش دهنده التهاب شناخته میشوند. گیاهان مفید برای افراد مبتلا به آرتریت بسیاری از بیماران مبتلا به آرتریت به جای تکیه به نسخه پزشک و مصرف دارو، به مواد غذایی ارگانیک روی می اورند تا اونو درمان کنند. چه گیاهانی برای درمان این بیماری عالین: • کرچک • جینسنگ هند • پنیرک • سیر • پونارناوا • گیاه Cissus ...
5 بیماری مرگباری که نمی شناسیم
خبر خوب اینکه تحقیقات نشان می دهد ترک سیگار در هر سنی می تواند موجب حفظ سلامتی ما شود. دیابت یعنی عدم توانایی بدن در کنترل میزان قند خون. عدم کنترل این بیماری می تواند موجب بروز مشکلات قلبی، آسیب های عصبی، بیماری های کلیوی و یا دیگر مشکلات کشنده شود شایع ترین علامت این بیماری، تنگی نفس است. اما از آنجا که این بیماری به کندی پیشرفت می کند، امکان دارد متوجه تغییر تنفس خود نشوید ...
درخت بید یا آسپرین: کدام را انتخاب کنیم؟
.... بنابراین شما نمی توانید به خوددرمانی بپردازید و لازم است که قبل از مصرف هر نوع داروی شیمیایی و گیاهی نظر پزشکتان را جویا شوید. محققان چه می گویند؟ نتایج پژوهشی که در سال 2000 انجام شده است نشان می دهد افرادی که از کمردرد رنج می بردند و روزانه 240 میلی گرم عصاره ی پوست درخت بید مصرف کرده اند در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کرده بودند بیشتر از مصرف این عصاره ابراز رضایت ...
5 فایده سلامتی لیمو شیرین
استفاده بعنوان درمان های خانگی داشتن لیمو شیرین در خانه، از آنجایی که یکی از مواد قابل استفاده در درمان های خانگی است، می تواند خیلی مفید فایده باشد. زمانی که سرما خورده اید، لیمو شیرین از آنجایی که سرشار از ویتامین سی است، می تواند یک داروی بسیار خوب برای شما باشد. همچنین سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند. برخی از پزشکان هومیوپاتی نیز بر این باورند که لیمو شیرین خواص ضد ویروسی و ضد عفونی کننده نیز دارد. بعلاوه لیمو شیرین، بمنظور بهبود عملکرد کبد و کاهش مشکلات دستگاه گوارش نیز استفاده می شود. ...