چگونه جلوی پیری را بگیریم؟ سبک زندگی ضد پیری - بی باک نیوز
سایر خبرها
کمبود امگا 3 شما را عصبانی می کند
حال است. در مطالعه ای که روی دانش آموزانی انجام شد که امتحانات پایانی را پیش رو داشتند آنهایی که از مکمل های امگا 3 استفاده نکرده بودند 65 درصد پرخاشگرتر از دیگران بودند. 2- بهبود حافظه و یادگیری: غذاهای حاوی این اسید چرب می توانند در آزادسازی بهینه انتقال دهندگان عصبی به هیپوکامپوس مغز کمک کنند. همچنین در پیشگیری از کم شدن حافظه در اثر افزایش سن مؤثر است. 3- افزایش سطح
دلایل انواع سردرد
به گزارش فارس، مهدی برهانی عضو انجمن علمی طب سنتی گفت: در طب سنتی 28 گروه سردرد داریم. علت یکسری از سردردها مربوط به داخل سر می شود و تعداد دیگری مربوط به داخل بدن است. وی افزود: میگرن ترکیبی از انواع سردردهاست. علت دقیق سردردهای میگرنی تاکنون مشخص نشده است. و این نوع سردردها مانند سردردهای ناشی از سرماخوردگی یا تومور مغزی نیست که با دارو درمان شود. عضو انجمن علمی طب سنتی
آیا کمبود روی دارید؟
شما (به عنوان مثال در پوست) ذخیره شده است، نیستند. از طریق هموستاز – توانایی بدن در تنظیم و تثبیت خود با وجود تغییر شرایط خارجی – تقریبا تمام روی بدن در هر زمانی در سلول ها باقی می ماند. اگر به کمبود روی در بدن خود مشکوک هستید با پزشک مشورت کنید. وی می تواند توصیه های لازم درباره چگونگی تامین این ماده مغذی را ارائه کند. دنبال کردن توصیه های پزشک را جدی بگیرید زیرا دریافت بیش از اندازه
هشدار؛ مدت زمان به خواب رفتن تان مساوی با بیماری!
. به این معنا که قدرتش را دارید تا سلامت خود و عملکرد مغز و بدنتان را بهبود ببخشید. در کنار مراجعه به پزشک، برخی از این نکات ساده بهداشت خواب را نیز امتحان کنید: اتاق خواب را تاریک، آرام و خنک نگه دارید و فقط برای خواب از آن استفاده کنید. داخل اتاق خواب کار نکنید و وسائل الکترونیکی را وارد آن نکنید. از محرک ها پرهیز کنید، مخصوصا عصرها ( آخرین تحریک کننده مانند قهوه
ماجراهای علی غصه خور!
اختلاف شما در چیه آقاجان؟! " - ریشه چیه آقا؛ بگو تیشه!! - تیشه؟!! - بله؛ ایناهاش! و از زیرِ پیراهن پاره اش، یک فقره تیشه تیز و خطرناک بیرون آورد و در مقابل چشم هایم قرارداد:" همین یک ساعت پیش، این خانم بعد از یک دعوای خانمانسوز، کمی مانده بود که با همین تیشه، داغِ داوری و سوت زدن را به دلِ ورزشکاران، قهرمانان، علاقمندان، ورزش دوستان و همچنین فدراسیون محترم
خطوط روی پیشانی شخصیت شما را لو می دهد
می برد. 3-عصاره دانه انگور: کافی است روزانه 100-300 میلی گرم مکمل آن را مصرف کنید. 4-روغن گل رز؛ به منظور مرطوب کردن پوست خشک و از بین بردن خستگی، این روغن را به عنوان یک کرم شب استفاده کرده و معجزه آن را ببینید. 5-روغن خردل را با 15 قطره از روغن آفتابگردان یا بادام مخلوط کرده سپس بر صورت خود ماساژ دهید.
❖ دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی یزد: سیب پخته درمان کننده وسواس, سرفه های خشک و ...
/> دانشجوی دکتری تخصصی طب سنتی ایران دانشگاه علوم پزشکی یزد ادامه داد: به طور خاص برای معده مفید است و سبب اصلاح اشتها و رفع عطش کاذب می شود. ابریشم کار بیان داشت: سیب پخته آن برای سرفه های خشک بسیار موثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب بکار می رود. وی اضافه کرد: مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به خصوص قوای جنسی موثر است. اگر به دنبال یک میان وعده خوشمزه، ارزان
چگونه از شامپو استفاده کنیم
. برای این کار باید 7 تا 10 سانتیمتر از موی سرتان را اسپری کنید. همچنین می توانید از شامپو خشک به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده کنید. بسیاری از آرایشگران حرفه ای از این شامپو قبل از سشوار کشیدن برای حالت دادن به مو استفاده می کنند. همچنین می توانید قبل از خواب از اسپری استفاده کنید تا چربی اضافی پوست در طول شب جذب اسپری شود. این کار مثل این است که مدل موهایتان را به صورت شبانه روزی به
هفته سی ام بارداری، تغییرات بدن شما
فرزند شما اکنون سریع تر از همیشه درحال رشد است. بیایید در مورد رشد او در هفته سی ام بارداری بیشتر بدانیم. علاوه براین با راه هایی برای مقابله با پرخوری احساسی و حفظ شغل تان پس از بارداری آشنا شوید. بدن درحال تغییر شما در هفته سی ام بارداری پوست بدن شما برای تطابق با رشد جنین کشیده می شود. این مساله علاوه بر علائم ظاهری (جای رشد بر روی پوست) تاثیرات دیگری نیز در پی دارد. در
9 قانون طلایی برای سلامت آقایان
زیر بغل ها بزنید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های این نواحی شده و بوی بد را از بین می برد. می توانید از اسپری ها و مام های ضدعرق و خوشبوکننده نیز استفاده کنید. با اصلاح ریش تان، پنج سال جوان تر می شوید ریش با تمام محاسنی که دارد، سن شما را بالا می برد. احتمالا شنیده اید که ریش باعث جوان تر ماندن پوست صورت می شود. اما در عین حال ریش گذاشتن صورت شما را پیرتر نشان
فرمانده شهیدی که هیچ خیابانی به نامش نیست/ برنامه موشکی حاج کاظم 5 سال قبل از پایان جنگ
باید داشته باشیم. اتفاقا موضوع مهمی است. اشاره کردید به نگاه استراتژیک و جهانی. خب حاج آقا ابوترابی با حاج کاظم همخانه هم بودند؛ به نظر شما حاج کاظم این اطلاعات را از چه منابعی به دست می آورد. حاج کاظم رستگار و سید محمد ابوترابی در روزهای نبرد ابوترابی: حاج کاظم با فرماندهان بزرگی مثل حاج احمد متوسلیان کار کرده بود و در برهه ای حاج همت و حاج حسن بهمنی فرماندهانش
8 غذایی که چربی شکم را آب می کند
جلوگیری کنید. 5- غذاهای دریایی دخیل کردن غذاهای دریایی در رژیم غذایی شما، می تواند برای دور کمرتان معجزه کند! غذاهای دریایی حاوی چربی های اشباع شده ی مونو که از نوع خوب چربی هستند می باشد. این چربی در بدن ذخیره نمی شود! ماهی منبع بسیار خوبی از پروتئین و همچنین سرشار از امگا3 است که برای داشتن پوست و مویی درخشان عالی است. 6- گوشت بره گوشت بره سرشار از روی
قیمت های عمل های زیبایی چقدر است؟
تومان تکنیک های متنوعی برای انجام عمل زیبایی گوش وجود دارد. برش در ناحیه پشت گوشی و دستیابی به غضروف گوش اما در همه آن ها مشترک است. بریدگی پوست اضافه، حذف و درآوردن غضروف اضافی و تغییر شکل دادن آن از جمله انواع تکنیک های عمل گوش است. پروتز چانه: سه تا نه میلیون تومان پروتز گونه: سه تا چهار میلیون تومان پروتزها را بیشتر جراحان برای ناحیه مورد نیاز درست می
تب کردن نوزاد زیر سه ماه، خیلی میترسم!
دیدن ناراحتی کودک برای والدین بسیار دلخراش است؛ به عنوان مثال، درجه حرارت بالا یا تب اکثر والدین را به وحشت می اندازد که متخصصان از آن به عنوان فوبیای تب یاد می کنند. آیا شما هم دچار این فوبیا هستید؟ اگر بله، با ما همراه باشید تا بتوانید بر ترس تان غلبه کنید. تب از دمای 100.4 فارنهایت شروع می شود کودک تب دار گونه های سرخ و پوست قرمزرنگ دارد. ممکن است اگر دماسنج را در دهانش
برای حساسیت به بدلیجات چه باید کرد؟
شدن این فلزات به هنگام تماس با هوا و درنتیجه سبز شدن پوست بدن است. به جای این فلزات به سراغ آلیاژهایی نظیر پالادیم بروید. پالادیم یک فلز سفیدرنگ وابسته به پلاتینیوم است. این فلز درخشان و ضد آلرژی (هایپو آلرژیک) بوده و مانند پلاتینیوم خالص است؛ اما چگالی آن کمتر است، به همین خاطر قیمت مناسب تری دارد. در صورت شک داشتن از کیت های تست فلزات استفاده کنید کیت های تست فلزات، راهی
علت ریزش موی زنان، فاکتورهای رایج
ماینوکسیدل): این دارو به صورت موضعی مصرف می شود یعنی به صورت مستقیم روی پوست سر مالیده می شود و با اتساع رگ های خونی پوست سر ، خون رسانی به پوست سر راافزایش می دهد . در نتیجه فولیکول ها ی مو مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند و در فولیکول های مو شروع به بزرگتر شدن می کند و بعد از مدتی موها پر پشت تر می شود. البته قابل ذکر است که زنان حامله و شیرده نباید از این دارو استفاده کنند. پروپسیا
ورزش های آرامش بخش را به خانه تان بیاورید
، لباس مناسب و راحت است. لباس انتخاب شده نباید جلوی نفس کشیدن آرام و منظم شما را گرفته و به هیچ نقطه از بدن فشار وارد کرده و یا از نظر جنس پارچه، پوست بدن را اذیت کند. مکان مناسب برای کسب آرامش باید مکان هم به شما کمک کند. درواقع نمی شود در فضایی پر از استرس و سر و صدا به آرامش رسید. بنابراین باید مکان را هم برای کسب آرامش مهیا کنید. در اصطلاح می گویند باید محیط را برای آرامش
در زمستان مراقب خشک شدن پوست تان باشید
بگیرید. البته در این فصل شدت تابش نور خورشید مانند فصل تابستان شدید نمی باشد و می توانید از ضد آفتاب با spf پانزده و بالاتر استفاده کنید. زمستان فصل خشکی است و رطوبت هوا در آن کاهش می یابد، پس در منزل، خودتان رطوبت لازم در هوا را تامین کنید. از یک دستگاه تولید بخور استفاده نمایید و هوای داخل منزل را به خوبی مرطوب کنید. هوای غیر مرطوب سبب خشکی پوست دست و صورت شما می شود . این در طولانی مدت
20 سؤال با موضوع آرایش و زینت از آیت الله سیستانی
زینتی و یا دست بند و یا گردن بند به قصد آرایش استفاده کند و آیا چنان کاری حلال است یا حرام؟ پچنان کاری حلال است امّا پوشاندن آنها از نامحرم، واجب می باشد مگر انگشتر و النگو به شرط ایمن بودن از وقوع در حرام و یا آشکار کردن آنها به انگیزه جلب توجه نامحرمان نباشد. آیا کرم صورتی که خانمها برای صاف کردن پوست صورت استفاده می کنند مصداق آرایش صورت است که باید از نامحرم پوشانده شود
8 موردی که آستانه درد شما را پایین می آورد
. طی تحقیقی که در سال 2014 در این زمینه صورت گرفت محققان توانستند بین میزان حساسیت درد یک فرد و میزان ضخامت قشر مخ در مغز آنها ارتباطی بیابند. هم چنین تحقیقاتی هم درباره میزان ماده خاکستری در مغز صورت گرفته و آزمایش های MRI هم نشان می دهد که کم بودن میزان ماده خاکستری با بالاتر بودن میزان حساسیت درد مرتبط است. سطح تمرین و ورزش میزان ورزشی که انجام می دهید می تواند بر سطح تحمل درد شما
طب سوزنی و بیماری های عفونی
در بدن می شود و بلوک های انرژی را از بین می برد، باعث فزایش سلول هایی می شود که باکتری ها و ویروس ها را از بین می برند و به این طریق و حتی مکانیزهایی که هنوز در دست بررسی و تحقیق است به شما کمک میکند که کمتر بیمار شوید. منبع: زندگی آنلاین
مراقب پیرسینگ باشید
دارد. عفونت عفونت گاهی به صورت عفونت موضعی پوست است و گاهی هم به صورت عفونت گسترده بدن، حتی عفونت قلب و شوک عفونی هم در مواردی دیده شده است. عفونت پوست با قرمزی، تورم، گرمی موضعی، درد و بزرگی غدد لنفاوی مشخص می شود. اگر مبتلا به عفونت قلبی هستید، سوراخ کردن بدن اصلا توصیه نمی شود. در صورت اصرار فرد به انجام این کار حتما باید پیشگیری با آنتی بیوتیک صورت گیرد. یکی دیگر
رابطه بالشت با سلامتی شما
لیتر آب از دست می دهد و تعریق حاصل رو بالشتی را آغشته می کند. در نتیجه لازم است که هر 10 روز یکبار روبالشتی تان را شستشو دهید. به طور کلی از روبالشتی استفاده نمی کنید عدم استفاده از روبالشتی و ملافه باعث می شود که بالشت تان زودتر فرسوده و ساییده شود. روبالشتی، بالشت را از رطوبت ناشی از تعریق بدن دور کرده و سدی در برابر مایت ها می سازد. اگر از روبالشتی مناسب استفاده نکنید
محافظ گیاهی پوست در برابر آلودگی هوا
پوست و استفاده از کرم مرطوب کننده استفاده از این کرم می تواند برای محافظت از پوست شما کمک بزرگی باشد اما برای این که این عضو مهم بدن کمتر آسیب ببنید می توانید کارهای دیگری نیز در کنار آن انجام دهید. برای مثال متخصصان پوست توصیه می کنند، هر بار که از خانه خارج می شوید پس از بازگشت، بخش هایی از پوست را که در تماس مستقیم با هوا قرار دارند از جمله صورت و دست ها به خوبی شست وشو دهید.
تب چه علائمی دارد و راه درمانش چیست؟
می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل تب حتماً باید به پزشک مراجعه شود. یادتان باشد که تب معمولاً به دلیل ابتلا به بیماری های عفونی با منشأ باکتریایی، ویروسی، انگلی یا التهاب بدن مانند التهاب مفاصل، بروز می کند. تب در کودکان کم سن و نوزادان جدی است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود. باید گفت که تب همچنین می تواند از عوامل دیگری مانند اختلالات متابولیکی، همچون پرکاری
محافظت از پوست در زمستان با ماسک های خانگی
مرطوب کرده و آسان ترین روش درمان پوست خشک و زبر در زمستان است. پاپایای مرطوب کننده یک عدد میوه پاپایا را له کرده و به آن یک قاشق چایخوری روغن زیتون بیفزایید. آن را به صورت تان مالیده و پس از 15 دقیقه بشویید. پس از استفاده از این ماسک، پوست تان حسابی نرم و لطیف می شود. شکلات تلخ نه تنها خوردن شکلات تلخ برای بدن مفید است، بلکه با آن می توان
17 راهکار ساده برای این که خیلی خیلی باهوش تر شوید
توانید با نصب اپلیکیشن Blinkist یا getAbstract هر زمان که خواستید به خلاصه ی هزاران کتاب پرطرفدار دسترسی داشته باشید. 3. در رفت و آمدهای روزانه به کتاب های صوتی یا پادکست های انگیزشی گوش کنید. پیشنهاد می کنیم در طول رفت و آمدهای روزانه تا وقتی به مقصد برسید به کتاب های صوتی یا پادکست های انگیزشی گوش کنید. با نصب اپلیکیشن Blinkist می توانید خلاصه ی بعضی کتاب را به صورت صوتی
ارائه خدمات درمانی در بیمارستان صحرایی باتک
، چشم پزشکی، داروسازی 2 نفر، قلب و عروق، اطفال، پوست و مو، پزشکان عمومی و تریاژ بیماران و اپتومتریست با رعایت کامل اصول طرح انطباق مددجویان ارائه می کند. فرمانده مرکز بهداری رزمی غرب نیروی زمینی سپاه در زمینه امکانات پرتابل و خدمات درمانی و بهداشتی در این بیمارستان، گفت: اتوبوس آمبولانس های سیار مجهز به اورژانس 6 تخته، 2 واحد اتاق عمل و ریکاوری، رادیولوژی، آزمایشگاه و دندانپزشکی با 4
23 آذر مننژیت چگونه درمان می شود؟
مننژیت مبتلا می شوند. افرادی هم که به دلیلی مجبور به برداشتن طحال خود شدند در معرض ابتلا به این بیماری هستند و حتما باید با استفاده از واکسیناسیون، بدن خود را در برابر این بیماری مصون نمایند. خطرات ناشی از عدم درمان مننژیت اگر این بیماری به موقع درمان نشود، فرد را دچار تشنج و صدمات عصب شناختی دایمی از جمله موارد زیر می کند: از دست دادن شنوایی، اشکال در
آیا دندان درآوردن باعث تب در کودکان می شود؟
چیز مشترک است که انجام می دهند این است که هنگامی که کودک شما شروع به کاوش در اطراف می کند این کار یک راه عالی برای گرفتن یک ویروس است که ممکن است پس از آن به تب منجر شود. چگونه درد دندان درآوردن کودک خود را مدیریت کنیم؟ برای کمک به مدیریت دندان درآوردن کودک خود از این چند راه حل در دندان درآوردن استفاده کنید سعی کنید زمانی که کودک درد دارد برای حمایت در دسترس باشید.