خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سه ماه اول بارداری، بهترین غذاها
تست خشک • خوردن غذاهای شیرین در زمانی که حالت تهوع دارید (مثل کراکر نمک دار، دسرهای ژلاتینی، بستنی یخی، سوپ مرغ و چوب شور). کمی کراکر نزدیک تخت تان بگذارید تا قبل از بلند شدن از روی تخت آنها را بخورید • از مچ بند فشاری استفاده کنید • ویتامین ب-6 (25 میلی گرم، سه بار در روز) مصرف کنید؛ برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف این ویتامین با حالت تهوع مقابله می کند اگر ...
ترفندهای طبیعی برای بالابردن سرعت رشد مو
انگیز تهیه کرد که اگر آن را قبل از شستشو چند دقیقه روی سرتان قرار دهید، تمام موهای آسیب دیده تان ترمیم می شود. 7.سرکه سیب یک راه حل برای حفظ تعادل پی اچ موهایتان استفاده از سرکه سیب است که مانع شکنندگی موهای سر می شود. پیشنهاد میشود سرکه سیب را رقیق کرده و بعد از شستن موها با شامپو، آن را بر روی سر ماساژ دهید و اجازه دهید روی موهایتان خشک شود. 8.موز املاح ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
درست محصولات لبنی را از دست می دهند و نمی توانند از این محصولات به میزان زیاد استفاده کنند. توجه داشته باشید که عدم تحمل لاکتوز به طور ویژه با جوش های ریزی بر روزی چانه بروز می کند. برای مقابله با این مشکل باید به مدت 20 روز محصولات لبنی را از رژیم غذایی تان حذف کنید.اگر واکنش های بدنتان نرمال و علائم مذکور برطرف شود به این معنی است که دلیل مشکل عدم تحمل لاکتوز در بد شما حتمی است و خوشبختانه با حذف ...
بررسی رفتار سیاسی "دو علی" در مجلس
دوستانی که آن انتها هستند بفرمایید بنشینید؛ خسته می شوید، من نگران حال شما هستم. آقای مطهری بفرمایید بنشینید، من نگران خودتان هستم. جواب همشیره تان را نمی دانیم چه بدهیم! این جمله علی لاریجانی است خطاب به علی مطهری. در روزی که مطهری به عنوان نایب رییس دوم مجلس دهم انتخاب شده و به اتفاق جمعی از نمایندگان در انتهای صحن مجلس در حال عکس انداختن است. داماد شهید مطهری برای سومین بار بر کرسی ریاست نشسته ...
وقتی بدن به دفاع از خود بر می خیرد!
شکل گرفته یا بیش از چند روز طول می کشد باید توسط پزشک بررسی شود تا عامل ایجاد آن مشخص شود. شرایط پزشکی مانند ابتلا به HIV و برخی سرطان ها می توانند تب های این چنینی را موجب شوند. پوسته روی زخم هنگامی که از یک بریدگی یا جراحت رنج می برید، پوست نسبت به حمله باکتری ها و دیگر میکرو ارگانیسم ها که می توانند وارد زخم شوند، آسیب پذیر می شود. برای محافظت در برابر عفونت ناشی از عوامل ...
چرا همیشه احساس سرما می کنید؟
افزایش می دهد و با احساس سرما مقابله می کند. با وزنه زدن در باشگاه یا استفاده از دمبل می توانید عضله سازی کنید. با این کار موتور بدن تان روشن می شود و مثل یک پتوی بزرگ شما را از درون گرم می کند؛ پس نیازی نیست که همیشه یک لباس کلفت بپوشید تا از سرما نلرزید.
روش هایی جالب و خلاقانه برای پول جمع کردن
روز در هفته این کار را بکنید. از چند دستور آشپزی ساده استفاده کنید و کمی وقت بگذارید، به این ترتیب می توانید چیزی بسیار خوشمزه برای ناهار درست کنید و هر بار که این کار را می کنید مقدار زیادی پول جمع می کنید. ممکن است همکاران شما نیازتان به پول جمع کردن را درک نکنند، اما این مشکل آنهاست نه شما. 41. یاد بگیرید چگونه بهینه لباس بپوشید لباس هایی بخرید که به خوبی با هم ترکیب می شوند و به ...
تجربه گردشگر آمریکایی از خرید سوغات در بازارهای ایران
داشته باشید. فروشنده های مهربان و خوش برخورد با چرب زبانی و پذیرایی از شما با چایی، متقاعدتان می کنند تا معامله دلچسبی داشته باشید. راهنمایم من را به چنین جایی برد، جایی که می توانی به سراغ این فرش های با ارزش بروی. خوشبختانه به هنگام انتخاب، همگی با شکیبایی بسیار منتظر می شوند تا طرح و نقشی را که می پسندید بیابید. پس از آن است که قیمت هر کدام را رو می کنند که البته قیمت ها بسیار غافلگیر ...
8 علت ورم و بزرگی شکم که ممکن است کمتر شنیده باشید
...، نخود، لوبیا و محصولات لبنی و غلات می شود. البته یادتان باشد که در صورت بروز نفخ نیز نیاز به حذف کامل این مواد غذایی وجود ندارد چون برای سلامتی لازم و ضروری هستند. فقط کافی است در مواردی که احساس نفخ زیادی دارید مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. احتباس آب احتباس آب در بدن و ورم آن نتیجه مکانیسمی است که در آن از بافت های بدن دفع نمی شود. بنابراین مازاد آب در بدن در شکم ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (368)
سلام و عرض ادب. ممنون از اینکه همیشه همراه و حامی ما بوده و هستید، ما به این لطف شما می بالیم و قدردان همیشگی تان هستیم. پس از آرزوی سلامتی و شادکامی برای همه شما عزیزان در هر کجا که هستید، مثل همیشه میرویم سراغ عکس های امروز: عکسی خارجکی و کلافه طور از پیمان جان معادی، بازیگر و کارگردان بین المللی و کاردرست سینمای کشورمان. نامزد شدن سریال "The Night Of" برای کسب عنوان بهترین سریال سال ...
15 راز افرادی که متقاعد کردن دیگران را خوب بلدند
بگویید حق با توئه. منطقی بود حرفت . حرف زدن مثل پینگ پُنگ می ماند. خیلی وقت ها هم سرویس حریفان در زمین شما می خوابد. هیچ پینگ پنگ بازی هر روز از خواب بلند نمی شود به امید اینکه تا آخر عمرش بقیه را 21-0 شکست بدهد. آدم خوش سر و زبان بازنده ی بدی نیست که هر وقت حریفش از او امتیاز گرفت راکت را بکوبد روی میز. سؤال های خوبی می پرسند یکی از بزرگترین اشتباهات آدم ها در حین صحبت ...
ریزش موی بعد از زایمان، چاره ای هست؟
بر می گردد و بنابر این موها شروع به ریزش می کنند. در حالت عادی حدود 100 تا 120 تار مو در هر روز از دست می رود اما بعد از زایمان این مقدار به روزانه 500 تار مو هم می رسد. در مقابل این ریزش ها فقط باید صبور بود چون روشی برای پیشگیری وجود ندارد اما کمتر کردن تعداد دفعات شامپو کردن موها یا کمتر سشوار کشیدن آنها ممکن است کمی سرعت ریزش را کم کند. در طول شش ماه دوم بعد از زایمان معمولا ضخامت ...
چگونه یک گربه را برای سفر هوایی آماده کنیم؟
دامپزشک خود بخواهید تا این کار را برای شما انجام دهد. ناخن های گربه باید هر 10 روز یا 2 هفته یک بار کوتاه شود. پس قبل از پرواز نباید خیلی از آخرین زمان گرفتن ناخن ها گذشته باشد. اگر مدت زیادی قرار است در سفر باشید بهتر است همراه خود ناخن گیر هم ببرید. بخش دوم: آماده سازی های دیگر برای سفر 1) پرواز خود را قبل از سفر رزرو کنید. معمولا شرکت های هواپیمایی برای جابجایی ...
25 آذر چگونه از شر لکه های پوستی خلاص شوم؟
... اگر به دلیل بیش از حد لایه برداری، پوست تان را اینگونه بیمار کرده اید، فقط کافی است که از دفعات انجام لایه برداری بکاهید تا لکه های روی پوست تان برطرف شود. استفاده از یخ پس از ورزش هیچ بهانه ای برای ورزش نکردن، پذیرفتنی نیست. اما گاهی اوقات پس از ورزش، به دلیل افزایش ضربان قلب، پوست قرمز و به نظر پر از لک می آید. البته مجبور نیستید که این وضعیت را تحمل کنید. ...
الگوی خواب چه چیزی درباره سلامتمان می گوید
. چه معنایی می دهد: انسداد یا توقف مسیر تنفسی به علت دنبال مشکل در تنفس و زمانی که سطح اکسیژن خون افت می کند به وجود می آید. این حالت مغز فرد را تحریک می کند بیدار بماند تا به اندازه کافی عضلات را منقبض کند طوری که نای باز بماند. این نقطه ای است که خر خر کردن یا نفس نفس زدن قبل از ادامه ی خروپف شنیده می شود. این چرخه در طول یک شب ممکن است چندین بار اتفاق بیفتد و باید هرچه زودتر تشخیص داده ...
7 نکته مهم که باید درباره مصرف شامپو بدانید (بخش اول)
...، بهتر است. یا شاید قصد پیوستن به جنبش ضد شامپو را دارید و می خواهید از یک چیز طبیعی و سالم تر برای شستن موهایتان استفاده کنید. به زعم کارشناسان، هیچ جواب روشنی برای این سوال وجود ندارد: هر چند وقت یک بار به شامپو نیاز دارم؟ از یک سو، آنقدر که فکرش را می کنید به شامپو نیاز ندارید. از سوی دیگر، استفاده از شامپو به سلیقه شخصی شما بستگی دارد. برای دانستن پاسخ این سوال، باید به نوع مو و مدل ...
علت تنگی نفس در بارداری چیست؟
از درون جفت عبور می کند. راه های کاهش علائم تنگی نفس در بارداری اگر در طی روز با تنگی نفس مواجه شدید، برای چند دقیقه استراحت نمایید. نفس شما بر خواهد گشت. در طول روز سعی نمایید تا به حالت صاف بنشینید و با این حالت به شش هایتان فضای بیشتری برای تنفس بدهید. همچنین می توانید به طور عمدی طوری نفس بکشید که قفسه ی سینه تان بالا برود؛ این حرکت را می توانید با قرار دادن دست تان در ...
با این مدل موها، جذاب ترین مرد سال باشید! + عکس
، در هر صورت می توانید این مدل را به کار گیرید. برای حجم دادن موهایتان نیز از اسپری های حجیم کننده مو استفاده کنید. این مدل مو در میان آقایانی که موهای زخیم و وز دارند، مجبوبیت خاصی دارد. برای درست کردن آن، لازم نیست شما کاری بکنید، کافی است از آرایشگرتان بخواهید تا موهایتان را حالت مکعبی کوتاه کند. برای این مدل مو باید قسمت پهلوها و پشت سرتان را کوتاه تر از قسمت بالای سرتان ...
از ترکیب رنگ ها چه می دانید؟ با رنگ ها به استقبال زمستان برویم
یادتان باشد وقت صرف شده به اندازه ای باشد که در پایان از تصمیم خود راضی باشید. موجودی و تنوع لباس ها پیش از آن که بخواهید تنظیم رنگ و لباس را شروع کنید باید از موجودی و تنوع لباس های تان آگاه شوید. به همین منظور، یک روز را به تفکیک کامل اختصاص دهید و سعی کنید لباس های هر فصل را جداگانه دسته بندی کنید. همچنین با توجه به راحتی و سلیقه خودتان، می توان لباس ها را به صورت مدل و الگوی ...
با ترک این عادت ها زیبا شوید
برخی از تغییرات ساده و ترک عادت های بد، می تواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد نت شهر: برخی از تغییرات ساده و ترک عادت های بد، می تواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد. در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان می شوند که در بهبود چهره تان بسیار موثرند. 1- دست به صورت تان نزنید شما هر روز از دست های تان استفاده می کنید و به انواع و اقسام اجسام دست می زنید. هر وقت به دلیلی می خواهید ...
اگر دندان تان را جرم گیری نکنید چه می شود؟
مسواک زدن، پلاک بر روی دندان تجمع پیدا می کند، زیرا موادمعدنی موجود در بزاق نیز موجب تشکیل پلاک دندان می شوند. اگر قبل از خواب مسواک بزنیم و در فاصله بین مسواک زدن و خواب، چیزی نخوریم، صبح روز بعد اگر با زبان سطح دندان ها را لمس کنیم زبری خاصی احساس می کنیم که این زبری، همان پلاک دندان است. پلاک دندان به راحتی با مسواک زدن پاک می شود. به همین علت دندانپزشکان توصیه می کنند که ...
زندگی به سبک چینی ها ؛ بررسی ساعت هوشمند آی لایف ZED Watch R
می توانید اطلاعات مربوط به سلامتی را که در ساعت هوشمندتان به ثبت رسیده، در گوشی موبایل تان هم مشاهده کنید. بخش های مختلفی مانند کالری سوزانده شده، تعداد قدم ها و فاصله طی شده در این اپ هم به نمایش در می آیند و ثبت می شوند. بخش کنترل کیفیت خواب کاربر در اپ نیز دیده می شود. سخن آخر با وجود این که کیفیت ساخت این ساعت هوشمند در مقابل محصولات سایر کمپانی های معروف تر در ...
افزایش قد با تغذیه مناسب
گاهی اوقات برای تان پیش آمده که احساس کوتاه قدی کنید و تا مدت ها مدام قدتان را با همسالان خود مقایسه کنید تا شاید ثابت شود شما کوتاه قد نیستید و از اکثر اطرافیان تان چند سانتی متر هم بلندتر هستید؟ به هر حال این نکته را بدانید که تخمین زدن های چشمی و بدون داشتن دانش علمی هیچ تاثیری در ثابت کردن این موضوع ندارد. به هر حال اگر جزو افرادی هستند که فرصت را از دست داده اید کاری برای شما نمی توان کرد جز ...
24 آذر افسانه چهره آزاد: همسرم معتقد است مرا از امام رضا(ع) گرفته
، هیچ کجا هیچ کس ، سیزده 59 ، شکلات داغ ، حوالی اتوبان ، ساعت 25 ، گناه من ، چند تار مو ، ساغر ، عاشق فقیر ، دو همسفر ، یکبار برای همیشه ، آشپزباشی ، فاصله ، داستان های نوروز ، فروشگاه و آپارتمان از جمله آثار سینمایی و تلویزیونی هستند که افسانه چهره آزاد در آنها ایفای نقش کرده است. *چندی پیش عکسی سیاه و سفیدی از خودتان و همسرتان شاهرخ فروتنیان مربوط به دوران جوانی در حال زیارت در مشهد ...
درمان دندان درد در بارداری، علت خونریزی لثه
.... توصیه هایی که در این زمینه می توان ارائه کرد از قرار زیر است: از مسواکی استفاده کنید که سرکوچکی داشته باشد، مثل مسواک های مخصوص کودکان عمل مسواک زدن را به آهستگی انجام دهید چشم های خود را ببندید و بر نفس کشیدن متمرکز شوید کاری دیگری انجام دهید که حواس شما را نسبت به مسواک زدن پرت کند، برای مثال موسیقی گوش کنید در صورتی که مزه خمیردندان باعث تهوع می شود ...
چگونه به بهترین نحو از زبان بدن تان استفاده کنید؟
...> حالت ایستادن شما به موازات نوع بیان و جملاتی که مطرح می کنید در مخاطب تاثیر می گذارد. صاف و بدون قوز بایستید، سر خود را بالا بگیرید، شانه های تان را صاف و طوری رفتار کنید که نشان از اعتماد به نفس بالای شما باشد. اگر سخنرانی می کنید، قدم زدن و نگاه کردن به حضار هم تاییدی بر قدرت شما است. وقتی نشسته اید، جفت پاهای خود را روی زمین بگذارید، بازوهای تان را به پهلو باز کنید یا یک آرنج خود را ...
تفسیر و خواص سوره حجرات
مسلمین قیام می کنند، و برای آنها احکام فراوانی است که در آن باب آمده است . ولی بحثی که در آیه فوق مطرح است مطلب دیگری است و آن نزاع و کشمکشهائی است که در میان دو گروه از مؤ منان رخ می دهد، و در آن نه قیام بر ضد امام معصومی است ، و نه قیام بر ضد حکومت صالح اسلامی ، هر چند بعضی از فقها یا مفسران خواسته اند از این آیه در مساءله سابق نیز استفاده کنند ولی به گفته (فاضل مقداد) در (کنز العرفان ...
طرز تهیه بیسکوییت شکری (شوگر کوکیز )
از رویال آیسینگ به شکل های دل خواه تزیین کنید. چند نکته درباره تهیه بیسکوییت شکری: موقع پهن کردن و قالب زدن خمیر بیسکوییت، هر بار فقط به میزانی که نیاز دارید از یخچال خمیر خارج کنید و مابقی را مجددا درون یخچال قرار دهید. خمیر بیسکوییت ها را هرگز بیش از حد ورز ندهید زیرا گلوتن آزاد کرده و بیسکوییت شما سفت خواهد شد. خمیر شوگر کوکیز را تا 3 روز داخل یخچال و تا 2 ماه داخل فریزر به ...
دور زدن حالت روح در تلگرام
باز کرده و پیام ها را هم خوانده است. آموزش دور زدن حالت روح در تلگرام روش دوم: ایجاد کانال راه دیگری که برای این کار وجود دارد ساخت یک کانال تلگرام و دعوت از دوست تان است. به طوری که تنها شما و دوست تان در کانال حضور داشته باشید. نام و محتوای کانال نیز می تواند به صورت دلخواه باشد. سپس کافی است یک پست داخل کانال ارسال کنید. در این صورت تعداد مشاهده ی پست عدد 1 ...
الهه حصاری از رازهای پوست زیبا و اندام متناسبش می گوید
من هم می مانند. هنگام ورزش و قبل و بعد از آن هم از یک سری بادی اسپلش استفاده می کنم که مخصوص بدن است و الکل هم ندارد بنابراین برای پوست هم ضرری ندارد. اینها مخصوص ورزش هستند و می توانیم هنگام ورزش در باشگاه از آن استفاده کنیم تا همواره خوشبو باشیم.
