غذای سالم و ساده در اولویت زندگی سالمندان / ضرورت تبدیل سالمندان به شهروندان پویا و بانشاط - صاحب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
با این نوشیدنی تومورهای بدن را فراری دهید
...> مشکلات گوارشی از شما دور شده و سلامت جهاز هاضمه حفظ می شود. همینطور درد مفاصل و آرتروز که این روزها بین سالمندان بسیار شایع است، از بین می رود. نوشیدن آب با زردچوبه همچنین به دلیل ایجاد حالت آب قلیایی می تواند باعث تعادل بدن شود و به این ترتیب با غذاهای اسیدی درون دستگاه گوارش هماهنگی ایجاد می کند و به این ترتیب مانع از بروز انواع بیماری ها در بدن می شود. البته توصیه کارشناسان به افراد این است که تنها به خوردن آب و زردچوبه اکتفا نکنند و در زندگی رژیم غذایی سالم داشته باشند و به میزان کافی ورزش کنند تا سالم بمانند. ...
سندی با ارزش در باره چند بنای تاریخی یزد در قرن دوازدهم هجری
فعّال را در کشور بنیان بشری، به امیر الامرایی باز داشته، حارسان نفوس انسانی، و طبایع نباتی و حیوانی، را در سرحدّ کون و فساد، به حکومت قلاع ابدان، و وزارت بلاد اجساد، گماشته، فرمان فرمای ارادتش، محروسه مکان، و معموره امکانی را، در بیابان نیستی و عدم طرح انداخته، چزابه فنا و ارض موات هیولی را در الامان وجوب و ضرورت، و سیرگاه افراد صورت ساخته، جهان آرای حکمتش، چمن های فلک اخضر را به گل صباح خورشید، و ...
تنقلات خوردن کودک، تاثیر جسمی و روحی
از تنقلات بی ارزش و عدم توجه کافی مادران نسبت به گذشته وقتی به یک فروشگاه مراجعه می کنیم علی رغم توصیه متخصصان بهداشتی در رسانه های جمعی و صدا و سیما می بینیم که سبد خرید افراد مملو از تنقلات بی ارزش است و توجه مادران نسبت به گذشته کمتر شده است چرا که مادران امروز اکثراً شاغل هستند و زمان کمتری را در خانه سپری می کنند, بنابراین بیشتر از غذاهای حاضری استفاده می کنند و وقت کمتری برای تهیه میان ...
زندگی نامه سردار شوخ طبع تفحص+ تصاویر
، منطقه کردستان، کانی مانگا و پنجوین حضور مجید پازوکی را به خاطر سپردند و دفاع همچنان برای او ادامه داشت و این سرباز خمینی ، با بیش از هفتاد ماه حضور در جبهه ها و شرکت در بیست عملیات ، جبهه را آوردگاه عشق خود کرده بود. مجید در سال 70 در برابر سنت نبوی سر تعظیم فرود آورده و پس از آن ، دو پسر به نام های علی و مرتضی را از خود به یادگار گذاشت. وی در سال 1371 با آغاز کار تفحص لشکر ...
تشخیص ایدز در بارداری، اقدامات دولت
رضا فدایی روز پنجشنبه در همایش ' اقدام و عمل، پیشگام برای کنترل ایدز' که در سالن اجتماعات سازمان صنعت، معدن و تجارت اصفهان برگزار شد، افزود: مرکز بهداشت استان در حال برنامه ریزی برای انجام آزمایش تشخیص ایدز جهت همه زنان باردار که از پرونده سلامت برخوردارند، است. وی با اشاره به اینکه یکی از راه های انتقال بیماری ایدز از طریق مادر باردار به نوزاد است، گفت: در استان اصفهان ، اقدام ها و کنترل ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (369)
...> مونا برزویی، فریدون آسرایی و بابک زرین در یک قاب. قابی که خبر از یک کار جدید با همکاری این سه عزیز میدهد. نصرالله رادش و یک فسقلیِ بانمک، پس از خروج از ضیافتی که با توجه به لب و لوچه ی نصرالله، احتمالاً در آن خرمالو سرو شده بود. بی سوژگیِ خود را با این عکس از نیما کرمی و همسرش زینب زارع در مراسم اکران یک فیلم در باغ فردوس ادامه میدهیم. کریستیانو رونالدو چهارمین ...
روزهای خاطرات و د
مدتی پای آدمی به علت درد مفصلها ( آرتروز ) قدرت سابق را از دست می دهد و او کم کم ناچار می شود دست به عصا و لنگان لنگان راه برود . بعد از گذشت چند سال دیگر ، نیروی شنوایی او رو به ضعف می گذارد و اگر قدرت مالی کافی داشته باشد به سراغ تهیه سمعک می رود . انسان که پیر می شود بسیاری از قوای بدنی و حتی مغزی او ضعف می یابد . اعضاء داخلی بدن او که از زیادی کار و فعالیت فرسوده وخسته شده اند درست ...
خانه های منحصر به فرد که دیدنش لازم است
منزلت ویژه داده است. وقتی از خیابان جمال زاده به سمت خیابان فاطمی حرکت می کنیم، به خانه هایی بر می خوردیم که در سطح شهر بسیارند و توجه کمتر کسی را به خود جلب می کند، اما در بین همین خانه های معمولی، خانه ای هم وجود دارد که در نگاه اول بسیار ساده به چشم می آید، اما یک ویژگی خاص دارد و آن گره خوردن تاریخ این خانه با بزرگ مردی به نام دکتر علی شریعتی است. دکتر شریعتی به عنوان یکی ...
خواص خوراکی های شب یلدا قسمت اول
، توصیه کرده است. هندوانه حاوی ویتامین های گروه B می باشد که برای مصرف انرژی در سلول های بدن ضرورت دارند. از ویژگی های دیگر هندوانه این است که کم سدیم و پرپتاسیم می باشد. با توجه به اینکه سدیم زیاد باعث افزایش فشارخون و پتاسیم موجب پایین آمدن آن می شود، مصرف این میوه برای افراد مبتلا به پرفشاری خون مفید است. انار منبع ویتامین هایA ، E، C، نیاسین و اسید فولیک، پتاسیم و فیبر است ...
آیا کمبود روی دارید؟
سرماخوردگی نقش داشته باشد، شناخته می شود، اما این ماده مغذی جنبه هایی فراتر از تقویت سیستم ایمنی بدن را در بر می گیرد. روی عنصری است که بدن به دریافت مقدار زیادی از آن نیاز ندارد، اما پشتیبان بیش از 300 عملکرد در بدن انسان، از جمله ایجاد سلول های جدید پس از بیماری و آسیب دیدگی است. بسیاری از پزشکان بر آثار روی برای کمک به درمان برخی بیماری های شایع، مانند اختلال در عملکرد روده و سلامت روان متمرکز ...
فرهنگ تکریم سالمندان در جامعه نهادینه شود
به گزارش خبرنگار مهر ، عباس صادق زاده ظهر سه شنبه در سومین نشست شورای سالمندان با اشاره به بازسازی پارک توانبخشی سالمندان در کرمان گفت: با این اقدام امکان حضور بیشتر سالمندان در این مکان فراهم می شود. وی با اشاره به اینکه اقدامات زیادی در راستای پیشگیری عوارض دوران سالمندی از سوی بهزیستی انجام می شود، گفت: با توجه به اهمیت سلامت فیزیکی بدن و تقویت عضلات سالمندان قرار دادن دستگاه های ...
مشاغل سخت نیازمند حمایت سخت
، سردرد افراد سالمند، از شایع ترین بیماری ها محسوب می شود و میزان شیوع آن در سالمندان مرد 55 درصد و در زنان سالمند 22درصد است. گاهی سردرد سالمندان، ناشی از عوارض جانبی داروهایی است که مصرف می کنند . با آن که سردرد در سالمندان علل مختلف دارد، ولی زمان معاینه و شرح حال باید مورد توجه و پیگیری قرار گیرد. به گفته دکتر زهرا وهابی، متخصص بیماری های مغز و اعصاب، سردرد های 50 تا 65 سالگی ابتدا باید با توجه به زمینه های ناشی از خونریزی مغزی، تومور ها و افزایش فشار خون مورد بررسی قرار بگیرد و در صورت طبیعی بودن بررسی ها تشخیص سردرد میگرنی، تنشی یا هیپنیک (سردرد صبحگاهی) مطرح شود. ...
کالری انار میوه ویژه شب یلدا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: میوه مخصوص شب یلدا انار است این میوه خواص فراوانی دارد از قدیم الایام انار را مهمترین میوه شب یلدا میدانستند و به همین منظور و با توجه به این ایام می خواهیم بیشتر به این موضوع بپردازیم و با کالری و ارزش تغذیه ای انار آشنا شویم با مصرف انار انواع بیماری های مزمن ادراری در مردان و زنان قابل درمان خواهند بود . انار یکی از میوه ...
یک بویراحمدی به سه بیمار جان بخشید/بازداشت شهردار آبیک و 2 نفر از مسئولان شهرداری به اتهام دریافت ...
دولتی و غیردولتی ملزم به رعایت قواعد مالی و مقرارت هستند و باید سلامت اداری را سرلوحه کار خود قرار دهد چرا که ما در مقابل کوچکترین انحراف از سوی هر مقامی کوتاه نیامده و بدون هیچ اغماضی با متخلفین برخورد می کنیم. احمدزاده دادستان عمومی و انقلاب آبیک نیز ضمن بیان این خبر گفت: با توجه به اینکه یکی از متهمین پرونده شهردار آبیک بود طبق ماده 308 قانون آیین دادرسی کیفری به لحاظ سمت متهم رسیدگی ...
مقاله ای از کامبیز غلامی- پوریا خسروی /هویت شهر اسلامی با تاکید بر شاخص ها و ابعاد مختلف
مشترک قریب به اتفاق این شهرها می باشند. این عوامل که هویت و روحیه شهرهای اسلامی را رقم می زنند نباید در گذر زمان محو شوند، اگرچه نوآوری و تکنولوژی می تواند در فرم و تکنیک ساخت آنها موثر باشد (شهریاری، 1392: 62) . 1- ابعاد اقتصادی دین اسلام در جهت گیری اقتصادی، به میزان توان اقتصادی شهر در فراهم نمودن نیازهای اقتصادی شهروندان توجه داشته است، هدف اصلی برنامه ریزی اقتصادی درشهر، افزایش ...
معرفی طرح/نمایشگاه دستاوردهای دانشجویی همت/ آلومینای نانو متخلخل کاری از بسیج دانشجویی دانشگاه صنعتی ...
همت ، تجلی دستاوردهای بسیج دانشجویی به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سپاه صاحب الزمان (عج) استان اصفهان ، در راستای لبیک به فرمان ولی نمایشگاه دستاوردهای علمی و تکنولوژیک بسیج دانشجویی دانشگاه های استان به رونمایی از طرح های خود جهت تولید انبوه پرداختند.که در ادامه به معرفی یک از آنها خواهیم پرداخت. نانو متخلخل توضیح کامل در مورد جزئیات طرح یا پروژه انجام شده: ...
هشدار دامپزشکی جهت اقدامات پیشگیرانه دامداران در سربیشه
ازدحام و فشار آوردن دامها به هم جلوگیری کرد تا منجر به سقط جنین نشود. وی افزود: از حمام کردن دامها در فصل سرد سال خودداری و جهت مبارزه با انگلهای خارجی بدن دام از روشهای دیگر سمپاشی چون استفاده از سموم خطی پشتی و یا پودری استفاده کرد. سرپرست شبکه دامپزشکی سربیشه گفت: محل مناسب و خشک فاقد رطوبت ، با بستر مناسب برای زایمان دامها و نگهداری بره و بزغاله ها در مجاورت محل نگهداری اصلی دامها پیش بینی تا در مواقع لازم از آن استفاده شود. انتهای پیام/ ...
کاهش وزن با آبمیوه!
ها است اما فیبر مفید میوه ها و سبزیجات را ندارد. برخی از افراد آبمیوه را برای یک روش به اصطلاح "سم زدایی" استفاده می کنند با این حال، هیچ مطالعه علمی وجود ندارد که نشان دهد جایگزین کردن مواد جامد غذایی با آب میوه به سم زدایی بدن کمک کند. بدن شما قادر به خلاص شدن از سموم خود از طریق کبد و کلیه ها می باشد بنابراین استفاده از آب میوه به عنوان یک درمان سم زدایی کاملاً غیر ضروری ...
دانستی هایی درباره سلامت بدن
سلامت مفید است. طبق مطالعه جدید محققان خوردن 20 گرم مغز آجیل در روز خطر بیماری قلبی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش می دهد، خوردن روزانه مغز نظیر بادام زمینی، فندق، گردو و بادام، می تواند خطر بیماری قلبی عروق کرونر را تا حدود 30 درصد، خطر سرطان را تا 15 درصد، و خطر مرگ زودهنگام را تا 22 درصد کاهش دهد. نتایج همچنین ارتباط خوردن مغز آجیل ها را با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری تنفسی و دیابت نشان داده اند، اما در حال حاضر داده های کمتری در مورد ارتباط این مغزیجات با این بیماری ها وجود دارد. 7341/6103 خبرنگار: خدیجه سلطانی پور ** انتشاردهنده: مصطفی دهقان ...
عکس فیلم متن جامعه شناختی است
بیان کرد: خرابی سخت افزاری شامل مشکل هد، بدسکتور، مشکل برد، خراشیدگی پلاتر، مشکل میان افزار، مشکل موتور و.... است. باید توجه داشته باشیم هر هاردی که می خریم باید در ابتدا آن را تست کنیم.همچنین سلامت دیسک بسیار مهم است در نتیجه اگر خراب بود باید به گارانتی مراجعه کنیم. زاهدی در ادامه مشکلات و خرابی سخت افزارها را به کمک تصاویر توضیح داد. قاضی زاهدی خاطرنشان کرد: اگر ...
پینگ پنگ باز 15 ساله ایران: هدفم المپیک است/ در مسابقات باید نام حریفان را فراموش کرد
مرحله نیمه نهایی نیز بازی خوبی را مقابل نوشاد عالمیان به نمایش گذاشت. احمدیان در گفتگو با ایسنا درباره ی سطح کمی و کیفی تور اصفهان و عملکردش در این مسابقات بیان کرد: با توجه به تغییر آیین نامه مسابقات، بهترین های ایران در مسابقات حاضر بودند. فرصت بسیار خوبی بود تا هم با بازیکنان بسیار خوب ایران بازی کنم و هم بتوانم به تماشای بازی های سطح بالا بنشینم. بنابراین علاوه بر مسابقه، کلاس آموزش ...
سنگ کلیه و سنگ صفرا را بصورت طبیعی از بین ببرید
عنوان مثال، در ژاپن کارشناسان در حال آزمایش بر روی تاثیر این گیاه بر روی بیماران مبتلا به ایدز هستند. یکی از راه های ساده درمان سنگ کلیه و دفع سنگ کیسه صفرا نوشیدن چای این گیاه است به طوری که با نوشیدن این چای در 2 روز اثری از سنگ های مزاحم تشکیل شده درون بدن به چشم می خورد. حال به دستورالعمل های زیر برای استفاده هرچه بیشتر از چای گیاه فیلانتوس نیروری توجه کنید : ...
همه چیز درباره زنده ماندن انسان در فریزر یا روش کریونیکس!+عکس
ضدیخ پر می کند، بدن در همین حالت، در تانکرهای عظیم الجثه ای قرار می گیرد تا هر زمانی که لازم بود با استفاده از یک دستگاته پیشرفته احیاکننده قلبی- ریوی جریان خون را دوباره به بدن برگردانند. این روش انجماد در بین پزشکان و دانشمندان موافقان و مخالفان خودش را دارد چون هیچ کس تا به حال با این روش دوباره زنده نشده است. رابرت اتینگر و یک ایده علمی- تخیلی رابرت اتینگر، یک فرد ...
راز طول عمر برخی افراد چیست؟
به گزارش تراز ، کلودیا کاواس (Claudia Kawas) دکتر داروساز دانشگاه کالیفرنیا، با مطالعه بر 1600 نفر از افراد 90 سال به بالا به نتایجی شگفت انگیز در مورد طول عمر زیاد، دست یافته است. پایگاه معتبر webmd در مصاحبه ای با این پژوهشگر، جزئیات این پژوهش ها را از او جویا شد. کدام یک از یافته های این پژوهش برای شما جالب توجه تر بوده است؟ در واقع دو مورد از این نتایج بسیار جالب بود ...
مردان مریخی، زنان ونوسی!
به قول محمود کیوان آرا، رییس دانشکده مدیریت و اطلاع رسانی پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، ارمغانی است از دنیای غرب و مدرن امروزی که تکنولوژی و تعدد شبکه های مجازی در آن بیداد می کند: این موضوع، نشات گرفته از جوامع غربی است. با توجه به اینکه در حال حاضر در معرض یک جامعه مدرن قرار داریم و دائما از ابزارهای متفاوت و مدرن نیز استفاده می کنیم، تعاملی بین افراد جامعه و سایر جوامع شکل گرفته که باعث بروز ...
استانداردهای تازه برای نان های سنتی
... او ضمن تأکید بر ضرورت استفاده از سبوس در نان، ادامه داد: نان سفید سبوس ندارد؛ در حالی که این ماده ارزش غذایی بالایی دارد و باعث می شود کلسترول منفی در بدن به نوع مثبت آن تبدیل شود. مجموع این عوامل باعث شد که در اسناد توسعه ای کشور جایگزینی نان صنعتی به جای نان سنتی تعریف شود؛ اما این اتفاق هرگز رخ نداد و مصرف نان صنعتی در ایران همچنان زیر 10 درصد ماند و بیشتر از 90 درصد مردم ...
8 مزیت فوق العاده خوردن یک سیب در روز
...، محقق ارشد این مطالعه می گوید: هنگامی که LDL اکسید می شود، به فرمی تبدیل می شود که باعث آترواسکلروز یا سخت شدن شریان ها می گردد. عروق سخت شده می توانند منجر به انواع مشکلات از جمله لخته شدن خون، حمله قلبی و سکته مغزی شوند. شرکت کنندگان در این مطالعه، بزرگسالان سالم غیرسیگاری بین سنین 40 و 60 بودند و سابقه کمتر از 2 بار سیب خوردن در یک ماه را داشتند. آنها با خوردن یک سیب در هر ...
تاثیر پذیری زیبایی از ژنتیک
فرد به لحاظ ژنتیکی سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشد، در مبارزه با رادیکال های آزاد ناتوان تر است . این متخصص زیبایی ادامه می دهد: باید به این مسئله مهم توجه کنیم که در روند پیری به جز مسئله ژنتیک، عوامل محیطی هم نقش قابل توجهی دارند. استرس، تغذیه نامناسب، عدم رسیدگی به پوست مانند استفاده نکردن از ضدآفتاب، مصرف سیگار و... در روند پیری پوست نقش قابل تأکیدی دارند و اگر با مسئله ژنتیک همراه شوند ...
سیاستمداران معروف ایران طرفدار چه تیمی هستند؟!
است که تیم استقلال نتایج خوبی نیز داشته است. این استاد دانشگاه ادعا می کند اکثر جامعه پزشکی ایران طرفدار تیم استقلال هستند! وی به تیم های بارسلونا و چلسی علاقه دارد. تاجرنیا به خاطر کسب نتایج بسیار خوب والیبال و بسکتبال در سال های اخیر، طرفدار ورزش های والیبال و بسکتبال نیز شده است. * نماینده دوره ششم مجلس و عضو شورای مرکزی حزب اعتماد ملی جواد اطاعت زیاد فوتبالی نیست، اما خود ...
روابط جنسی زودهنگام کودکان را دریابید/ کودکانی که به بلوغ می رسند!
ندای اصفهان/ سید عبدالرسول علم الهدی: کودک امروز، چه می کند؟ این سوال می تواند یک سوال مبنایی در مورد سبک زندگی هر شخص و گروه و جامعه ای باشد. پاسخ به این سوال رویکردها و اولویت های زندگی انسان ها را مشخص می کند. در این یادداشت به دنبال زندگی کودک هستیم که در جامعه امروز ایران، بیشتر صرف چه امری می شود؟ به عبارت دیگر هر کسی که به زندگی یک کودک نگاه کند چه چیزی می بیند؟ خوردن و خوابیدن ...