کنار گذاشتن نان و برنج برای رژیم لاغری اشتباه محض است/ برای لاغر شدن به تبلیغات ماهواره ای اعتماد نکنید - ایمنا
سایر خبرها
دلیل دشواری ورزش برای افراد چاق مشخص شد
به گزارش ستاره ها؛ محققان دریافتند مغز موش های چاق ممکن است آنها را به عدم فعالیت تشویق کند. الکسای کراویتز سرپرست ارشد تحقیق در این باره می گوید: ما می دانیم که فعالیت بدنی با سلامت عمومی مرتبط است، اما در مورد اینکه چرا انسان ها یا حیوان های چاق، کمتر فعال هستند، اطلاعات زیادی وجود ندارد. وی در ادامه می افزاید: یک باور رایج این است که حیوانات چاق فعالیت زیادی ندارند، زیرا به ...
هفت علامت هشداردهنده تومور مغزی
مغزی باشید. مشکل در صحبت کردن، قورت دادن غذا یا کنترل حالات صورت نیز برخی دیگر از نشانه ها هستند. 3. بی حسی اگر احساس در قسمتی از بدن یا صورت خود را از دست دادید، بهتر است آن را جدی بگیرد. اگر تومور در ساقه مغز شما رشد کرده باشد (محلی که مغز به ستون فقرات متصل می شود)، در برخی اندام های بدنتان احساس کرختی خواهید کرد. 4. تغییرات در حافظه با این که تومور می ...
چگونه گوشت را کباب کنیم تا سرطان زا نشود؟
.... سرخ کردن زیاد غذا می تواند مواد مضر زیادی ایجاد کند که ضرر آنها برای بدن انسان همانند مواد سمی موجود در زرده تخم مرغ فاسدشده و گندیده است. سرطان و آلودگی هوا افزایش فلزات سنگین (سمی) در سرتاسر جهان باعث آلودگی هوا می شود. مثلا افزایش سرب و کادمیوم می تواند میزان ابتلا را به سرطان در انسان افزایش دهد. گیاهان نقش بسیار عمده ای در پاکسازی فلزات سنگین از محیط زیست و ...
میزبانی مرکز پیشگیری از آسیب های اجتماعی شهرداری ساوه از خردسال ترین قربانیان اعتیاد
بسیاری از معضلات ناشی از اعتیاد مانند کارتن خوابی بسیار دردناک است، اما دردناک تر از آن کودکانی هستند که بدون حق انتخاب و ناخواسته گرفتار اعتیاد می شوند و به جای طی کردن دوران خردسالی باید درد ناشی از دیر رسیدن مواد مخدر به بدن را تحمل کند، دردی که حتی برای بزرگسالان نیز غیر قابل تحمل است، زیرا نشانه های خماری تغییرات جسمی یا روحی دردآوری است که در صورت نرسیدن موادی که بدن فرد معتاد به آن عادت ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه
به گزارش تراز ،بسیاری از افراد هندوانه را مصرف می کنند ولی دانه های آن را دور می ریزند. در بسیاری از کشورهای آسیایی تخمه های هندوانه جمع آوری می شوند، طی فرآیندهای مخصوص خشک می گردند و سپس آنها را به صورت بو داده در بازارها عرضه می کنند. این تخمه ها یکی از میان وعده های معمول مردم مصر است و در تهیه نان ها، سوپ ها و بسیاری از غذاها کاربرد دارد. در بسیاری از کشورهای آفریقایی نیز روغن این دانه ها استخراج می شود و در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و پوستی به ک ...
آلزایمر قابل پیشگیری است، از امروز شروع کنید
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا، مطالعات جدید محققان بیمارستان توانبخشی ماور براین در آمریکا نشان می دهد حفظ تمام توانایی های مغز با رعایت چند راهکار ساده صورت می گیرد. ** تغذیه سالم تغذیه سالم مهمترین عامل در سلامت تمام ارگان های بدن، به ویژه مغز است. مصرف مواد غذایی سالم و ارگانیک، اجتناب از غذای چرب، شور، فرآوری شده و گنجاندن میوه و سبزی در وعده های غذایی تا حد زیادی بدن ...
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
نواحی مختلف بدن پخش شده است استفاده کرد. این روش می تواند جایگزینی برای هورمون درمانی باشد که نتیجه ای از آن حاصل نشده است.درمان سرطان پروستات به روش بیولوژیکالدرمان بیولوژیکال (ایمنی درمانی) از سلول های ایمنی فرد برای نبرد با سلول های سرطانی استفاده می کند. یک نوعی از درمان بیولوژیکال، سلول های T هست که برای درمان سرطان های پیشرفته و عودکننده تخصیص یافته است.در این روش تعدادی از سلول های ایمنی ...
چیستی، چرایی و پیام های حمله به کلوب شبانه استانبول ترکیه
کننده ی نفتی که داعش اقدام به فروش آن می کند، دولت سوریه است. اما برای همه مشخص بود که ترکیه خریدار اصلی نفت داعش است. از دیگر سو، آن ها با قاچاق انسان و اعضای بدن انسان کسب درآمد می کنند. برکات قارس، کارشناس ترکیه ای، در این باره گفته که فعالیت باندهای قاچاق بدن انسان چیز جدیدی در ترکیه نیست و سال هاست که باندهای صهیونیستی درحال تجارت کلیه و کبد هستند، ولی پس از تحولات سوریه این فعالیت تشدید ...
آغاز فستیوال عملیات روانی به جای کار/ صدای پای زلزله بیکاری
، استفاده می کند. بر اثر این کودتا روابط ترکیه و اروپا از یک سو و رابطه عربستان، امارات و... از سوی دیگر دچار ارتعاش شدید گردید. امروز اگرچه نزدیک به 7 ماه از کودتای نافرجام ارتش گذشته است هنوز به صورت یک موجود فعال ادامه دارد کما اینکه هنوز دستگیری ها در ترکیه ادامه دارد. و بعضی از تحلیلگران معتقدند، کودتا در ترکیه شکست نخورده بلکه به تعویق افتاده است. دولت ترکیه طی حدود یک سال گذشته تلاش ...
آب معدنی یا آب آشامیدنی،کدامیک بهتر است؟
...، بسته بندی و لوله کشی شهری در حدی باشد که با مصرف دو نیم لیتر آب روزانه در یک فرد 70 کیلویی، سلامت او به خطر نیافتد. تاثیر نیترات موجود در آب آشامیدنی بر سلامت اولین بار در یک مقاله علمی پس از مشاهده سیانوز در اطفال گزارش شد. علت این مشکل استفاده از آب حاوی نیترات در تهیه غذای اطفال بود. طبق بعضی از گزارشات نیترات موجود در آب آشامیدنی عامل سقط جنین خود به خودی و نقایص جنین است. ...
فوتبال زنان؛ هویت ورزشی یا ابزار چشم چرانی؟!
به گزارش "گفتمان" ،پاتریشیا گریگوری: ورود زنان به رشته های مختلف ورزشی، همیشه با تاخیر همراه بوده است. برای نمونه در اوایل قرن نوزدهم میلادی، این فقط مردان بودند که مثلا در آلمان در رشته ژیمناستیک فعالیت داشتند و در دهه سی همان قرن، یعنی بعد از گذشت سی سال، زنان نیز رفته رفته این فرصت را یافتند که به شکلی سازمان یافته در این رشته ورزشی فعلا شوند. در مورد فوتبال نیز وضع به همین صورت بود ...
چگونه یک عادت بد را ترک کنیم؟
به زمانی دیگر موکول کرد و یا از همسر یا فرزندانمان بخواهیم انجامش دهند. با این روش می توانید برای خودتان زمان بخرید و دیگر خوابتان را قربانی نکنید. یک ساعت قبل از خواب را به مراقبت از خود و آرامش گرفتن اختصاص دهید. اگر تماشای تلویزیون واقعا به شما آرامش می دهد پس بنشینید و از دیدن برنامه مورد علاقه تان لذت ببرید. اما محدودیت هم تعیین کنید، برای مثال فقط دو ساعت تلویزیون تماشا کنید. ...
راهکار طب سنتی برای از بین بردن چربی های بدن
دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب زدایی از لوله گوارش می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه افراد دچار اضافه وزن و چاقی می توانند هفته ای سه تا چهار مرتبه از دمنوش بارهنگ استفاده کنند، عنوان کرد: میزان استفاده از این دمنوش در اشخاص لاغر به یک تا 2 بار در هفته کاهش پیدا می کند. وی گفت: خاکشیر نیز یکی دیگر از گیاهانی است که در برقراری تعادل ماده غذایی و جذب آن ...
قهوه در برابر چای؛ کدام یک برای سلامت شما بهتر است؟
ابتلا به سرطان و بیماری قلبی، کاهش وزن بهبود یافته، و سیستم امینی قوی تر پیوند خورده است. در همین حال، مطالعات مختلف نوشیدن قهوه را به عنوان یک روش بالقوه نه تنها برای مقابله با بیماری پارکینسون، بلکه دیابت نوع 2، بیماری کبدی، و مشکلات قلبی معرفی کرده اند. مطالعه ای جدید که به رهبری چارلز فوکس، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا فاربر بوستون، انجام شد، نشان داد که نوشیدن ...
پژو تمام قطعه سازان ایرانی را سرکار گذاشت/ قیمت مواد خوراکی از تورم جلو زد/ دومینوی بدهی دولت در سال ...
به جای کارهای دلالی در کار حمایت از تولید قرار دهم سرمایه ام را به بورس آوردم ولی متأسفانه از دی ماه 92 تاکنون نه تنها سودی نکرده ام بلکه نیمی از سرمایه ام هم از دست رفته است. این سهامدار با بیان اینکه واقعاً من اشتباه کردم که به وعده های رئیس جمهور دل خوش کردم و سرمایه اندکم را به بورس آوردم افزود: تو را به خدا در روزنامه کیهان یک مطلبی درباره وضعیت اسفناک بورس بنویسید تا بلکه مسئولان ...
سرطان بدشنانس ها !
شیمی درمانی و رادیوتراپی را بهترین شیوه درمانی این نوع بیماران عنوان کرد. استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه تاکید کرد: استفاده از رژیم های شیمی درمانی چند دارویی در درمان تومورهای استخوانی باعث افزایش حفظ و ایمنی ارگان های بدن و بقا بیماران خواهد شد.
حرفهای خواندنی اولین کارتن خواب رسمی ایران
قانون - روزنامه شرق درمصاحبه با فردی که نخستین کارتن خواب رسمی ایران به شمار می رود، زندگی اش را بیان کرده است. شرق نوشته است: محمود شاکری،داستانش را تعریف می کند: متولد 40 هستم؛ یعنی 55 ساله ام. قشنگ یادمه که چی شد کارتن خواب شدم. مصرف زیاد مواد داشتم. اول تریاک بود، بعد هروئین و آخری ها هم شیشه، اما من زمانی از خونه بیرون زدم که دیگه پولی نداشتم. به جایی رسیده بودم که می خواستم فرش و عتیقه ها را بفروشم؛ یعنی برای اینکه آنها را نفروشم از خانه بیرون زدم... . خانه ات کجا بود؟ این را من می پرسم و محمود می گوید: قزوین. کارخانه ام قزوین بود و برای همین خانه ام هم آنجا بود. کارخانه آجرپزی داشتم. می دونی تازه وقتی که ترک می کنیم می فهمیم مریضی ما مواد نبود که به کارتن خوابی افتادیم. آدم می شناسم که کارخانه های زیادی داره و تریاک هم می کشه و توپ هم داغونش نمی کنه. ما زیاده خواهی داریم. من اگر بگم به خاطر زن و بچه ام از خونه زدم بیرون شاید دروغ بگم، من می ترسیدم، ترسم از ادامه زندگی بود، می ترسیدم که با انگشت نشونم بدن. ترس از آینده بیچارم کرد... 35 سال بود معتاد بودم... من 16 سالم بود که به انگلستان رفتم، از روز سوم معتاد شدم تا همین چند سال پیش... . محمود می گوید بعد از تمام کردن سوم راهنمایی، برای ادامه تحصیل به انگلیس می رود و تا دیپلم نصفه ونیمه می خواند و برمی گردد و سوغات با خودش اعتیاد می آورد. محمود می گوید آنجا قرصی می خورده که مورفین داشته...؛ قرصه حالم رو جا می آورد. خیلی قوی بود. یک دکتر به ما قرص می داد و ما خیلی خوشمان آمد. روزی سه، چهاربار از این قرص می خوردیم و می رفتیم سر کلاس ریاضی. معلم ریاضی، دو ماه درس را در یک جلسه یادمون می داد. می گفت این ایرانی ها عجب مغزی دارند، فکر کنم اثر مورفین بود که مغزم مثل کامپیوتر بود. شش سال انگلیس بودم و برگشتم، اما مدارک تحصیلیم رو گم کردم. همه پرونده ام نابود شد . دوباره به سمت فرارش از خانه برمی گردد و می گوید: مستقیم اومدم تهران. هروئین می کشیدم و تریاک. آنجا یکی از قدیمی ها را دیدم. از رفقای قدیمی که پیشش کار می کردم. شب ها زود خوابم می برد. یک بار گفتند محمود چقدر زود می خوابی. بذار یه چیزی بدیم بهت که سر حالت بیاره. همین شد که من اولین بار شیشه کشیدم. شیشه کشیدن همانا و سه شبانه روز بیدارماندن همان. حالا 20 سال بود معتاد بودم. اولین باری که با آنها شیشه کشیدم، چهار ماه نشد که کارتن خواب شدم. ماجرا این بود که وقتی مواد مخدر هروئین و تریاک بود، حداقل 20 سال طول می کشید تا طرف کارتن خواب بشه، اما این شیشه کشیدن تو یک هفته خیابون خوابت می کنه. شیشه بکشی، سر ماه کارتن خوابی. این رو باور نمی کردم یک روز . محمود می گوید یک روز در دروازه غار، همکارهای قدیمی اش را می بیند که هاج وواج نگاهش می کردند، همان جا بود که می خواسته زندگی اش را عوض کند، اما به شیوه خودش: اونجا خودم رو شناختم. دمپایی لنگه به لنگه پام بود، عصبی بودم و خمار. اونجا فهمیدم کی هستم. دو، سه روز بعد لباس تهیه کردم و افتادم به کلاهبرداری. فهمیده بودم هیچ پولی هم ندارم و باید پول درست کنم. شروع کردم به کلاهبرداری. می دونستم که زندگی زن و بچه ام تأمینه. خانه ام پر بود از فرش های ابریشمی و عتیقه جات و من به اونا دست نزدم. خلاصه... رسیدم به جایی که شب ها تو هتل می خوابیدم، اما قدرتم از بین رفت. کارم به جایی رسید که برای تهیه سیگارم جلو مترو شوش، ته سیگار تهیه می کردم. نمی دونم چه اتفاقی افتاده بود. شب ها در پارک می خوابیدم. یک روز رفتم در پارک بهمن و همان جا ترک کردم. همان زمان بود، به گمانم دوره احمدی نژاد بود، سال 85 که اون سرمای استخوان سوز اومد. چند چادر برای ساماندهی معتادان زده بودند که آتش گرفت، همان زمان بود که گرمخانه فتح را درست کردند. چادر که زدند، من تازه ترک کرده بودم، بعد از 9 روز تونستم از جام بلند شم، شام دوتا فلافل و نان می دادند، رفتم غذا بگیرم، به من ندادند. گفتند جلو نیا، بوی گند میدی. تا اینکه رفیقم، داوود، من رو به حمام برد و اصلاح کردم و در چادر جا گرفتم. یک ماه درد داشتم، سر 30 روز از درد بیرون اومدم، سر 40 روز مسئول چادر شدم . محمود تعریف می کند که بعد از دو ماه مسئول گرمخانه فتح شده: همان سال ها کد گرفتم. 40 روز بود که پاک بودم و قرار شد به کارتن خواب ها کد بدهند. من شدم کد یک، تخت یک . هیچ کس باورش نمی شد محمود کارتن خواب باشم. کیف سامسونت داشتم، مسواک می زدم. دوست نداشتم به من بگویند کارتن خواب. هرچقدر داشتم 50 تومانش را نگه می داشتم، یک روزنامه اطلاعات می خریدم و زیرم پهن می کردم. من نمی خواستم شبیه بقیه باشم . محمود دوباره ازدواج کرده، با زنی که پیش از این سابقه مصرف داشته: شهردار منطقه 9 می گفت زنی را داریم که نمی تونیم دست کسی بسپاریم. دادند دست من که ترک کند، منم ترکش دادم و بعد ازدواج کردیم. دوستش دارم، اونم من رو دوست داره . محمود حالا یک اتاق در خیابان خیام اجاره کرده تا روبه راه شود... . می گوید: ما عیبی که داریم، تنهایی به جایی نمی رسیم. به بن بست می رسیم. دنبال این نیستم که کارخانه رو پس بگیرم. خواهر و برادرام که هلند زندگی می کنند هم کم کلاه سرم نگذاشتند. می خوام خودم زندگیم رو بسازم. خیلی دنبالم گشتند، اما خوش ندارم ارتباط بگیرم. این کارتن خواب ها خیلی ها از نداری کارتن خواب نشدند خیلی ها سردرگم شدن. مثل من . محمود سرجمع 10 سال کارتن خواب بوده. باخنده می گوید: اما کد یک منم، بین بیست وخرده ای هزار نفر که سرشماری کردند . از محمود می پرسیم که کسی را می شناسد که 30 سال کارتن خواب باشد و او جواب می دهد: می دونی. کارتن خوابی دوره ایه. کارتن فعل زندگی نیست، تناقض توی زندگیه. یک عده عادت می کنن به کارتن خوابی، مثل افسردگی که عده ای باهاش حال می کنن، اما به هرحال مدام بین این وقفه می افتد. بالاخره جلو کارتن خوابی یک جایی گرفته میشه. می دونی من یک جایی گم شدم . محمود می گوید یکی، دوباری فرزند و همسر سابقش را دیده. پسرش دانشجو است و همسرش یکی از افراد سرشناس قزوین، اما نتوانسته دوستشان داشته باشد...؛ می دونی آدما یه جایی گم می شن. من وقتی از خونه زدم بیرون، پسرم تو سن رشد بود، دیگه بعدش نتونستم باهاش ارتباط برقرار کنم. بزرگ شده بود، من فرق کرده بودم، خیلی زی ...
در هوای آلوده ورزش نکنید
ورزش هایی باید در مکانی انجام شود که از نظر تنفسی سالم باشد. اگر موقع آلودگی هوا در فضاهای باز یا پارک انجام شود، همان میزان آلودگی به بدن فرد وارد می شود. انجام ورزش های هوازی و کششی برای تقویت قفسه سینه، در باشگاه ها، منازل و پارکینگ ساختمان ها به شرطی باید انجام شود که دستگاه تصفیه هوا نصب باشد نه اینکه فقط یک پنکه هوا را بچرخاند، چرا که آلودگی هوای تهران در خانه و ادارات نیز نفوذ می کند و از درز پنجره وارد می شود. ...
اضطراب امتحان در کودکان، هفت روش درمان
معنای سکوت نیست بلکه منظور وجود آرامش در اتمسفر خانه و فضای بین فردی افراد خانواده است. عدم وجود تنش در روابط والدین و آرامش روحی در خانه به مراتب مهم تر از حفظ سکوت است، هر چند که آن هم برای ایجاد تمرکز برای درس خواندن کودکان اهمیت دارد. 2. بخش بزرگی از اضطراب کودکان و نوجوانان در زمان امتحانات به انتظارات والدین و برخورد آنها با فرزند خود برمی گردد. بسیار دیده شده که بچه ها بیشتر از ...
در هوای آلوده ورزش نکنید
در ریه انسان چند برابر بیشتر از حالت عادی است. در چنین شرایطی انجام حرکات ورزشی در فضای باز نه تنها برای بدن مفید نیست که مضر است و عموم مردم باید این نکته را مد نظر داشته باشند. برای به حداقل رساندن عوارض آلودگی، لازم است که در فضای باز ورزش نشود و مکانی انتخاب شود که فاصله زیادی با بزرگراه ها و خیابان اصلی دارد. اگر در اماکن سرپوشیده ورزش می کنید، باید به این نکته توجه کنید ...
رونمایی از نخستین نیمکت ارگونومی کشور در نجف آباد+ تصاویر
. درد کمر و زانو از دردهای شایع در میان اینگونه افراد است. این موضوع باعث شد تا دست به کار تحقیق و ساخت این نیمکت شویم. مرادی ادامه داد: افرادی که در محیط های باز فعالیت های گروهی و اجتماعی انجام می دهند به دنبال مکانی برای استراحت هستند تا فشار گرانش زمین (وزن) و عوامل محیطی را از روی بدن خود به حداقل برسانند. این در حالی است که نیمکت هایی که برای استفاده در این مکان ها قرار داده شده ...
آیا بی بی سی با فیک نیوز بدنبال نجات آرش صادقی است؟ +عکس
مرزهای علم پزشکی! شتاب پروژه اعتصاب غذای آرش صادقی در فضای رسانه ای و سر و صداهای مربوط به آن باعث شده تا متاسفانه برخی مخاطبان در برابر برخی ادعاهای دروغین که مرزهای علم پزشکی را نیز دچار تغییر و تحول نموده، واکنش نشان ندهند. در همین مورد خاص علم پزشکی اینطور توضیح می دهد که بدن یک انسان معمولی در صورت عدم دریافت مواد غذایی بعد از 14 روز وارد مرحله تجزیه ماهیچه ها (کاتابولیز) برای زنده ...
تغذیه برای کنترل مشکلات کلیوی
برخی روش های موثر تغذیه ای می توانند در بهبود عملکرد کلیه ها به شما کمک کنند با استفاده از این ترفندهای تغذیه ای قادر خواهید بود باعث بهبود کارکرد آن ها شوید بیماران مبتلا به مشکلات مختلف کلیوی بهتر است از برخی مواد غذایی در رژیم غذایی شان بیشتر استفاده کنند از جمله می توانیم بهآووکادو،کدو تنبل،سیب زمینی شیرین،لوبیا سفید،موز،اسفناج و زردآلو اشاره کنیم . بکو; حامی رسمی همه روزها ...
دانستنی هایی درباره سرطان پروستات
درمانی برای افرادی که سرطان پروستات آن ها به نواحی مختلف بدن پخش شده است استفاده کرد. این روش می تواند جایگزینی برای هورمون درمانی باشد که نتیجه ای از آن حاصل نشده است.درمان سرطان پروستات به روش بیولوژیکالدرمان بیولوژیکال (ایمنی درمانی) از سلول های ایمنی فرد برای نبرد با سلول های سرطانی استفاده می کند. یک نوعی از درمان بیولوژیکال، سلول های T هست که برای درمان سرطان های پیشرفته و عودکننده تخصیص ...
6 فایده شگفت انگیز خوردن موز در روز
درصد از فیبر روزانه شما را تامین می کند. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، مزایای متعددی دارد و به گفته مایوکلینیک، به طبیعی کردن دفع مدفوع، کاهش سطوح کلسترول، کنترل قند خون، حفظ سلامت روده و رسیدن به یک وزن سالم کمک می کند. دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد می گوید که به نظر می رسد فیبر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد. یکی از جالب ترین اثرات فیبر آن ...
23 پیشنهاد تغذیه ای برای کاهش وزن
برای فرد بوجود خواهند آورد. 8- توصیه می شود در هنگام آشپزی کردن برای غذاهای اصلی از ادویه های مناسب استفاده نمائید. برای مثال اضافه نمودن زیره به برنج و یا زنجبیل، فلفل و دارچین به خورشت هایی مانند قیمه و یا مرغ و نیز زعفران به عمده غذاها، می تواند باعث افزایش تلف شدن انرژی در هنگام غذا خوردن شده و به کاهش وزنتان کمک بیشتری می نمایند. اگر فکر می کنید که ادویه خاص ...
موبوفوبیا؛ بیماری که در جامعه فراگیر شده است
...، قطع تماس، قطع ارتباط با اینترنت، تمام شدن شارژ باتری و از همه بدتر جا گذاشتن یا گم کردن تلفن همراه است. همچنین از این بیماری با نام نوموفوبیا به معنای ترس نبود تلفن همراه یاد می شود. تحقیقات نشان می دهد 80 درصد مردم به اشتباه حس می کنند که گوشی آنها در جیب می لرزد و 30 درصد به اشتباه حس می کنند که گوشی آنها زنگ می زند. 80 درصد از افراد بین 18 تا 24 سال شب با گوشی می خوابند و والدینی که تمایل ...
مضرات غذاهای چرب و شیرین را چگونه می توان رفع کرد؟
هضم و فساد هر دو غذا می شود؛ رعایت عادت در دفعات غذا, کیفیّت و کمیّت و اوقات غذا خوردن لازم است. - نباید بدون اشتهای واقعی غذا خورده شود همچنین در زمان گرسنگی واقعی نباید خوردن غذا را به تأخیر انداخت زیرا این کار موجب ریخته شدن صفرا و مواد نامناسب به معده می شود؛ تأخیر غذا به بیش از نیم ساعت و حداکثر یک ساعت زیان آور است. - غذاهای مختلف نباید در یک وعده مصرف شود چون سبب تحیّر ...
با این نوشیدنی ها سوزش سر دل را کاهش دهید
که مهم ترین آن ها الکل، نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، شکلات و آب پرتقال است. بعضی خوراکی ها بالعکس می توانند شدت بیماری را کم کنند مانند دم کرده زنجبیل یا ماست شیرین و شیر. همچنین نباید میزان زیادی غذا یا نوشیدنی را در یک وعده استفاده کرد و کم کردن میزان غذا و مایعات در هر وعده و در ازای آن افزایش دفعات وعده ها می تواند شدت بیماری را کم کند. همچنین نباید قبل از اینکه در حالت ...
نشانه های دیابت چیست
تاثیر قرار گرفته و انجام آن کند می شود که منجر به بی حالی و خستگی مدام فرد مبتلا به بیماری قند می شود. مشکل بینایی کم آب شدن بدن بر بینایی افراد مبتلا به بیماری قند اثر منفی دارد. این کم آبی کلی بدن باعث کم شدن مایع تر کننده لنز چشم می شود که منجر به مشکل بینایی و تمرکز می شود. در موارد شدید، این کم آبی باعث پاره شدن مویرگ های خونی شبکیه چشم و کوری می شود. طولانی شدن ...