این غذاها را در وعده سحری نخورید! - پارسینه
سایر خبرها
عجیب و غریب ترین آداب و رسوم از سراسر دنیا؛ از جنگ گوجه فرنگی تا پرتاب نوزاد! +عکس
در آن افراد برای ادای احترام و نشان دادن هواخواهی خود نسبت به موروگان از خدایان آیین هندو بخش های مختلف بدن خود را سوراخ می کنند. این مراسم در کشورهای دیگری با جمعیت قابل ملاحظه از قوم تادیل چون سریلانکا، مالزی، موریس، سنگاپور، تایلند و میانمار نیز برگزار می شود. داستانها زیادی در مورد فلسفه آغازین این جشن مطرح است، بر اساس روایت هندو، این جشن زادروز موروگان پسر شیوا و پروتی است و روزی است که
فوت و فن های علمی کاهش تشنگی
، برای افزایش مقاومت بدن در برابر تشنگی و پیشگیری از کاهش آب بدن باید نوشیدن یک لیتر و نیم آب در وعده افطار تا سحر فراموش نشود. اضافه کردن برگ های نعنا، چند برش کوچک از لیمو ترش تازه یا زنجبیل رنده شده به آب و نوشیدن آن را در وعده های افطار تا سحر فراموش نکنید؛ نوشیدن مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح فرد روزه دار می شود، اما باید تا جایی که امکان دارد از مصرف نوشیدنی های حاوی
رفع تشنگی در ماه رمضان با این گیاه!
پول نیوز - یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف خرفه خشک گرمی و حرارت را فرو می نشاند، همچنین برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است, بهتر است که از شربت حاوی تخم خرفه یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر استفاده شود. غلامرضا کردافشاری اظهار داشت: گیاهی به نام خرفه وجود دارد که پیامبر(ص) می فرماید: از این گیاه پُرمنفعت تر نداریم, گیاهی که در پارک ها, باغچه ها و هر جایی که آب وجود
22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی
خواب هستند. 22 سرانجام ناخوشایند در صورت کم خوابی با وجود اینکه همگان از اهمیت میزان مناسب برای خوابیدن آگاه هستند، اما باز هم شاهد کم خوابی مخصوصا در میان جوانان هستیم. در جامعه ی ایرانی اغلب جوانان پس از بازگشت از محل کار یا دانشگاه مشغول اموراتی نظیر تماشای انواع سریال ها، فیلم های سینمایی یا انجام بازی و وب گردی هستند، از این رو بی خوابی در کشورمان نیز به مشکلی در میان
طرح برخورد با روزه خواران در چهارمحال و بختیاری اجرا می شود
یاری افزود: از هموطنانی که بدلیل مسافرت و بیماری قادر به روزه گرفتن نیستند تقاضا می شود از خوردن، آشامیدن و استعمال دخانیات در ملاء عام و انظار عمومی پرهیز و ضمن احترام به حقوق سایر شهروندان، حرمت این ماه را رعایت کنند. فرماندهی انتظامی استان گفت: پلیس راهور استان نیز در ماه رمضان تدابیر ترافیکی ویژه ای را برای رفاه حال هموطنان در نظر گرفته و با حضور در معابر شهری بخصوص هنگام افطار که با
موسیقی، ریشه در تاریخ صدر اسلام دارد
از انصار درآورد، توصیه فرمود که به هنگام بردن او به خانه شوهر، آوازه خوانی را با او همراه کنند؛ چرا که انصار از موسیقی لذت می برند و بنا به نقل سنن بیهقی، آنحضرت در ازدواج یکی از انصار حاضر شد و برایش خطبه نکاح خواند و فرمود: برای الفت و خیر و فرخندگی رفیقتان دف بنوازید. ابوسلمۀ بن عبدالرحمن درباره اصحاب پیامبر می گوید: کانوا یتناشدون الأشعار فی مجالسهم = در مجالس خود سرودخوانی می کردند به این
با کودک کم اشتها چگونه رفتار کنیم؟
عبدالله دیدبان با بیان اینکه در آرامش کامل، با صبر و حوصله و بدون اصرار و تهدید باید به کودک غذا دهید، اظهار کرد: در کنار دیگر افراد خانواده و در محل معین صرف غذا به کودک غذا دهید، از غذا دادن به کودک مقابل تلویزیون و زمانی که حواسش جمع موضوع دیگری است، اجتناب کنید و سعی کنید با صحبت کردن با کودک و تعریف داستان های جذاب، انگیزه او را برای خوردن غذا افزون کنید. دیدبان گفت: هنگام غذا
راههای مراقبت از پوست در زمان روزه داری
به پوست از یک سو و تعریق و دفع مایعات بدن در هوای گرم از سوی دیگر، منجر به ترک خوردن و خونریزی لب می شود. استفاده از کرم ضد آفتاب و کرم مرطوب کننده و پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید در درمان این مشکل موثر خواهد بود. مالیدن پماد ویتامین آ+د روی لب نیز خیلی مفید است. خشک شدن داخل بینی نیز می تواند علائمی چون خون دماغ را به همراه داشته باشد که استفاده از وازلین یا نرم کننده
روش های خوراکی برای پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان
مدر بودن در وعده سحری باعث کم آبی بدن فرد روزه دار در طول روز می شود. مصرف بعضی از میوه ها مانند هلو و سبزی ها مانند کاهو، کم آبی بدن فرد روزه دار را جبران می کند. از جمله کارشناسان بهداشتی آرزو چراغی کارشناس مسوول بهبود تغذیه است که به روزه داران توصیه می کند برای تشنگی کمتر در طول روز، از مصرف نوشیدنی های کولا و گازدار و مصرف غذاهای شور و پر نمک و غذاهای کنسرو، هنگام سحر
راهکار پیشرفت سریع شرکت ها چیست؟
رهبری شبکه اجتماعی خود را از کامپیوترهای شخصی به موبایل گسترش داد و به رشد سالانه حدود 60درصد در حدود 12 میلیارد دلار درآمد سالانه دست یافت. • خریداران مشابه در دستیابی شرکت ها برای ورود به بازارهای متشابه مهارت یافته اند. سرمایه گذارانی چون Oracle و SAP این نگرش را به کار برده اند. برای مثال، Oracle از یک نرم افزار پایگاه داده به اپلیکیشن های سرمایه گذاری (PeopleSoft، Siebel) سخت افزار
مواد غذایی که از سفره افطار تا سحر باید بخوریم
حس تشنگی نباید از مصرف میوه ها غافل شد. به همین دلیل توصیه می شود در وعده سحر حتما چند عدد میوه مصرف شود. انگور، هلو و زردآلو از جمله میوه هایی است که به دلیل داشتن آب زیاد برای کاهش تشنگی موثر است. به گفته وی خوب است هنگام سحر همراه با وعده غذا چند برگ کاهو نیز مصرف شود، چون 75 درصد کاهو آب است و به خوبی می تواند مانع از تشنگی شود. زراتی با تاکید بر مصرف مقدار کافی سبزیجات
یاسین سعی دارد مردم دین مدار را با سینما آشتی دهد
هنگام نماز جماعت همیشه در صف اول هستند، اما همین افراد در باطن اهدافی را دنبال می کنند که به هیچ وجه با اصول اسلامی همخوانی ندارد. این معضل نیز به شدت این روزها در جامعه شایع شده است. اتفاقی که باید جدی نگریسته شود، چون این دست آسیب ها ممکن است در طولانی مدت باعث مشکلات بسیار جدی در جامعه شود. وی با بیان اینکه طرح این فیلم از خود وی بوده است، اظهار کرد: طرح اولیه این کار برای خودم است
حال و هوای کردستان در ماه مبارک رمضان
عمل می آید. این مراسمات تا وقت سحر ادامه می یابد. پس از آن مردم جهت صرف پارشیو یا سحری مساجد را به قصد منازل خود ترک می کنند و با صرف سحری، مجدداً جهت شرکت در نماز جماعت صبح، به مسجد باز می گردند . پخت کولیره بیست و هفتم در کردستان در شب بیست و هفتم که بیشترین امکان شب قدر است، مردم نانهای محلی برساق و نان تاوه ای درست کرده و آن را برای آشنایان و همسایگان می فرستند. تراویح و شب زنده
وقتی تیروئید دردساز می شود
. نشانه ها و علایم کم کاری تیروئید علایم کم کاری تیروئید بسته به میزان شدت بیماری متفاوت است در اوایل ممکن است نشانه هایی چون خستگی، یبوست، خشکی پوست، درد و حساسیت مفاصل، ریزش مو، کاهش ضربان قلب و افسردگی در فرد مبتلا به وجود بیاید. مجید حسن قومی متخصص تغذیه با اشاره به علایم کم کاری و مشکلات به وجود آورنده عارضه کم کاری تیروئید می گوید : کاهش تعریق، افزایش وزن و
چرا کشورها تن به بازرسی می دهند؟ ** دکتر محمد حسن دریایی
اما این حس برای بنده که جوانب مختلف موضوع را بررسی کرده ام ، حسی زودگذر است و فقط چند دقیقه بیشتر طول نمی کشد چون خیلی زود ناخودآگاهم به خود می آید و از سحر کلام و افسون سفسطه دوستان رهائی میابم. واقعا این هنر سفسطه و بازی با مفاهیم در ایران چه کارهائی که نمی کند!!! جریان القا سازیهای هدفمند و ساماندهی شده با شناخت عمیق از فرهنگ حماسی مردم ایران زمین، چنان با مهارت یک موضوع عادی را حیثیتی میکند و
راه هایی برای بالا بردن تحمل بدن در ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری دانا، برای بالا بردن تحمل بدن در این ماه و آسان شدن روزه داری، در کنار این که بدن نیز در سلامت بیشتری قرار گیرد، می توان اقدامات زیر را انجام داد. - تا جای ممکن سحری را از وعده های غذایی ماه رمضان حذف نکنید. نتیجه نخوردن سحری عدم دریافت کربوهیدرات در طولانی مدت، اُفت قند خون، بی حالی، سردرد، ضعیف شدن اعصاب و... است. - خوردن نمک زیاد و یا غذای شور در وعده
نفت در غذاهای اسرا؛خاطره
مشکل ما گرسنگی بود چون از کتک کاری هم زجرآور بود. با همین وضعیت به ماه رمضان که در فصل تابستان قرار داشت، رسیدیم. عنایت خاص خداوند ما را در انجام این وظیفه شرعی موفق می کرد. همه اسرای اردوگاه موصول 2 تصمیم گرفتند علی رغم مخالفت عراقی ها روزه بگیرند. با عراقی ها صحبت کردیم که روزه گرفتن جزو اعتقادات ماست و ما روزه می گیریم. طبق توافقات انجام گرفته قرار شد صبحانه مان را در افطاری و وعده
توصیه تابستانی برای اهل گردش
مناسب سرمایشی برخوردار است. علاوه بر این، در این اماکن معمولا به مناسبت ماه مبارک، برنامه های ویژه ای را ترتیب می دهند. مراقب رژیم غذایی خود باشید تفریح و در کنار خانواده بودن، لذت خاصی دارد، اما باید مراقب وعده های غذایی خود باشید. در این فصل به علت گرمای زیاد، امکان فساد مواد غذایی بالاتر است؛ پس تا حد امکان از غذاهای سالم و سبزیجات استفاده کنید. آب هم که از اوجب واجبات است
فرق بین گرسنگی شدید و گرسنگی روزه دار
/> وی ادامه داد: در هنگام روزه فقط برای چند ساعت مشخص از مصرف غذا و مایعات اجتناب می شود همچنین، در ایام ماه رمضان علاوه بر برنامه غذایی، الگوی خواب و فعالیت های روزانه نیز تغییر می کند و این مساله می تواند بر روی ریتم ترشح برخی هورمون ها اثر بگذارد. وی بیان کرد: افرادی که به دلیل کم کاری تیروئید یا گواتر قرص لووتیروکسین مصرف می کنند می توانند قرص های خود را نیم ساعت قبل از وعده سحر و یا
ازادعای پولدار بودن دولت یازدهم و ناگفته های جلسه قبل از کاندیداتوری روحانی تا متلک حدادیان به هاشمی و ...
احتساب تحقق بودجه مصوب امسال جمعاً 440 هزار میلیارد تومان می شود؛ یعنی می توانیم بگوییم که سه سال این دولت تقریباً به اندازه هشت سال دولت سابق هزینه جاری داشته است و این نشان می دهد که دولت یازدهم به اندازه کافی پول در اختیارش قرار داشته. وی با ذکر این نکته که نمی شود تحریم را بهانه کرد، چون ریال به اندازه کافی در اختیار داشتید افزود: سؤال ما این است که دولت این پول را که معادل هزینه جاری
8 گام برای پرشور کردن زندگی مشترک
ماهنامه سپیده دانایی - غلامرضا میناخانی، کارشناس روانشناسی بالینی: چند سال از زندگی مشترک تان گذشته است. از شور و حال روزهای ابتدایی آشنایی فقط خاطره ای در ذهن تان مانده و تکرار و یکنواختی، تک تک سلول های زندگی مشترک تان را دربر گرفته است. رابطه عاطفی تان معمولی و سرد شده است. از زندگی مشترک دل زده می کند، زندگی مشترک شما شور خود را از دست داده است؛ چون رابطه، نیاز به رسیدگی دارد. در این مطلب راه
فرصت در نمی زند، آن را بسازید
سفارش کار طراحی جلد به آزادکاران آنقدر نیست که پرکار باشم. این اتفاقات در اواخر دهه 90، زمانی که اینترنت به تدریج رواج پیدا می کرد، رخ داد، بنابراین وقتی شخصی از من خواست کار طراحی یک وب سایت را انجام دهم، تلاش کردم سریع آن را یاد بگیرم. در چند سال بعد از آن، چیزهای بیشتری در مورد کار با اینترنت یاد گرفتم. به نیویورک مهاجرت کردم که در تاسیس یک استارت آپ شبکه سازی اجتماعی مشارکت داشته باشم، اما چون
لالائی های کودکان سرزمین چهارمحال و بختیاری
– بیاورم هیزم بلوط و خار گَون اله للائی عزیزمی عزیزم بخوس رودم وریسدم آرد بویزم Ale lelāi aziaomey azizom bexows rudom verisdom ārd bevizom اله للائی عزیزمی عزیزم – بخواب فرزندم بلند شوم آرد الک کنم موارد دیگر لالایی شب شنبه که گرگ اوید خوره میش اگه صتا خوره با مو غمی نیس معنی: شب شنبه که گرگ برای خوردن میش ها آمده بود، اگر صد تا از میش ها را هم بخورد
توصیه هایی به روزه داران در ماه رمضان
استفاده شود؛ افراط در مصرف انواع شیرینی به هنگام افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. وی گفت: مصرف آب زیاد به هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود، بعد از صرف سحری نیز بسیاری از هموطنان عزیز از بیم تشنگی در طول روز به مقدار فراوان آب می نوشند که عادت صحیح غذایی نیست. زارعی افزود: از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایید چون چای باعث
ترفندهایی برای کاهش کالری دریافتی بدن
سوخت و ساز بدن موثر می دانند. افراد باید در مهمانی ها اندازه بشقابشان را نظارت کنند همچنین در مهمانی ها مناسب است تنقلات کم کالری میل کنید یا اشتهای خود را نسبت به خوردن حجم سنگین غذا کاهش دهید. دقت در اندازه بشقاب شاید شما قبلا شنیده باشید که بشقاب های کوچک القا کننده وعده های غذایی کوچکتر است. محققان دانشگاه کانکتیکاک یک گروه از 162 شرکت کنندگان را مورد
چه کار کنیم کودکمان چاق نشود
.کودکان قبل از هر چیز تحت تاثیر شیوه زندگی والدین خود قرار می گیرند بنابراین پدر و مادر قبل از هرگونه اقدامی باید شیوه زندگی خود را اصلاح کنند برای خود عادت های غذایی سالم ایجاد کنند و از تحرک بدنی مناسب در برنامه روزانه خود برخوردار باشند به عبارتی توصیه غذایی را تنها برای کودک نمی گوییم چون اگر قرار باشد خانواده رعایت رژیم غذایی سالم را رعلیت نکند و تنها کودک رژیم غذایی داشته باشد به خودی خود عملی نمی
ماه رمضان هندوانه بخورید
دکتر محمد صفریان اظهار کرد: گرسنگی در طول روزه داری دلیل مناسبی برای خوردن غذای بیشتر در وعده افطار نیست. وی با تاکید بر تغذیه سالم در ماه رمضان، عنوان کرد: بیشتر مردم در ماه رمضان افزایش وزن پیدا می کنند؛ در صورتی که باید کاهش وزن را شاهد باشیم. یکی از دلایل این افزایش وزن، میزان مصرف بیشتر موادغذایی به خصوص غذاهای چرب است. صفریان افزود: در فصل تابستان بخصوص در ماه رمضان
بررسی علل عدم برگزاری نمایشگاه قرآن امسال در تبریز
های قرآن تأثیرات فرهنگی انکارناپذیری دارد و بدون شک برگزاری نمایشگاه قرآن در ماه مبارک رمضان با توجه به شور و اشتیاق مردم به مباحث قرآنی در این ماه مبارک، می تواندست اقدامی مفید و عملی در این راستا محسوب شود. لذا برآن شدیم تا با مسئولان و صاحبنظران استان در این خصوص گزارشی تهیه کنیم که به شرح ذیل تقدیم علاقمندان امور قرآنی می شود: فضای مناسب برای برگزاری نمایشگاه قرآن درسطح
توصیه های دکتر حیدری مقدم درباره تغذیه ورزشکاران در ماه رمضان
ماه مبارک رمضان متوقف کنیم، تفکر کاملا غلطی است. دکتر حیدری مقدم گفت: در صورت رعایت برخی از نکات در هنگام تمرین و تغذیه مناسب در طول ماه مبارک رمضان مشکلی برای کسانی که ورزش می کنند و روزه دارند پیش نمی آید. وی اظهار کرد: با توجه به این که در روزهای عادی سال وعده غذایی روزانه سه وعده است، در روزهای ماه مبارک رمضان تبدیل به دو وعده می شود که از لحاظ انرژی دریافتی تغییری حاصل نمی شود و
برکت رمضان در کوچه پس کوچه های کردستان
می شود را هشدار می داد که امروزه زنگ هشدار تلفن همراه جایگزین این رسم شده است. هم غذای سحری و هم افطاری که در زبان کردی به آن بربانگ می گویند با توجه به فصل هایی که ماه رمضان در ان واقع می شود متغییر است و اکثرا در فصل گرما استفاده از لبنیات بیشتر است زیرا استفاده از آن عطش روزهای گرم تابستان را قابل تحمل می کند. ” بلند شدن آواز مرحبا و الوداع در شب های ماه رمضان به ویژه در ساعاتی قبل