خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه ها نباید همراه غذا مصرف شوند
...> وی یاد آور شد: یک واحد سیب حدود 120 گرم، نصف یک گلابی بزرگ، دو عدد نارنگی کوچک، 3 عدد خرما، کیوی بزرگ 100 گرمی، 12 عدد گیلاس معادل 90 گرم و 17 دانه انگور معادل 90 گرم شامل یک واحد و یک سهم است که بدن برای تامین این ویتامین ها روزانه به این مقدار نیاز دارد. سهیلی آزاد با اشاره به اینکه دستگاه گوارش انسان توانایی هضم و جذب همه مواد غذایی را می تواند داشته باشد، اظهار کرد: در برخی از موارد ...
تزریق ژل و بوتاکس تقلبی سوژه ماه عسل شد
...، این موضوع با چند نفر از افرادی که نسبت به استفاده از این قبیل محصولات آرایشی و بهداشتی اقدام کرده بودند، مورد بحث و بررسی قرار گرفت. تبعات استفاده از بوتاکس و ژل تقلبی که باعث شده بود یک خانم مجبور شود 15 بار جراحی بر روی صورت خود انجام دهد. در مقابل، خانم دیگری با تحقیق و مطالعه در مورد استفاده از بوتاکس، توانسته بود محصولی را استفاده کند که به تایید وزارت بهداشت رسیده است. ...
آسیب شناسی روح و روان دختران دانش آموز
درصد افراد در این شهر به بیماری افسردگی و دیگر اختلال های روانی مبتلا هستند. در سطح جامعه ایران نیز بیماری های روانی و افسردگی، حدود 21 تا 25 درصد است. زنان بر سکوی نخست افسردگی ایستاده اند بررسی ها نشان می دهد میزان افسردگی و دیگر اختلالات روانی در بین دختران بیشتر از پسران است. پیش از این نیز آمارهای ارائه شده جهانی نشان می داد ابتلای زنان به افسردگی تا دو برابر بیش از ...
توصیه های غذایی یک متخصص طب سنتی به روزه داران
. در زمان افطار باید مراقب ازدیاد صفرا بود. بنابراین می توان از شربت های خنک مانند کاسنی، سکنجبین و خاکشیر مصرف کرد و حتی از میوه های آبدار مانند هندوانه، آلو و هلو نیز می توان استفاده کرد. زارعی با اشاره به اینکه غذایی که در وعده افطار مصرف می شود تا سحر آماده برای جذب خون است، تصریح کرد: از ساعت 12 شب تا 6 صبح ساعات سردی بدن است که بلغم در خون افزایش می یابد. برای خروج بلغم از خون باید ...
روایت همسر وزیر دولت پهلوی از رفتار آیت الله محمدی گیلانی با حکم مصادره خانه اش
نهاده بود، گفت: آقا جان، خانم شیخ الاسلام زاده از ساعت چهار بعد از ظهر منتظرتان هستند. آیت الله گیلانی با صدایی ملایم و شمرده مرا مورد خطاب قرار داد: همشیره به منزل ما خوش آمدید. ببخشید که قدری تاخیر کردم. برای مراسم هفت پسر ارشدم که غفلتاً وفات یافته، مراسمی در قبرستان داشتیم و معطل شدم. عذر می خواهم. حاکم شرع، مردی که شوهرم را به حبس ابد محکوم کرده بود، با آنچه تصور می کردم، تفاوت داشت ...
لاریجانی: حمایت از تیم مذاکره کننده هسته ای ضروری است
به بخش خصوصی واگذار کند. البته ما در سفر به استان ها شاهدیم که بخش خصوصی آمادگی لازم را برای شرکت در پروژه ها و سایر اقدامات دارد. وی با اشاره به تاکیدات قانون مبنی بر حذف یارانه پردرآمدها، ادامه داد: اخیراً در سفری که به شهر تبریز داشتم، استاندار آذربایجان شرقی در رابطه با موضوع حذف یارانه ها طرح مناسبی را مطرح کرد که براساس آن در صورت موافقت دولت، حذف یارانه ها در شهرستان ...
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است: فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن ...
واقعا هاشمی نگران فشار تحریم ها بر مردم است؟/ ابلاغیه جدید برای لغو یک مصوبه دولت احمدی نژاد/ ناپدید شدن ...
برایم تعریف شده که آن را انجام می دهم. مهدی هاشمی به عبارتی می گوید که براساس وظیفه ای که برایش تعریف شده کار می کند و خارج از آن محدوده نمی رود. آیا تلاش برای افزایش تحریم ها علیه کشور خودش، بر پایه همین تقسیم وظیفه است؟ در ادامه این یادداشت آمده است: مهدی هاشمی حتما به یاد دارد که در روز 13 اکتبر 2010، بعد از بحث مبسوطی درباره متابولیزم و اهمیت خوردن دارو (احتمالا تحریم نشده) درباره ...
آیا همه سردرد ها خطرناک هستند؟
مغز یا خونریزی و سکته های مغزی یا سردرد ناشی از التهاب رگ های جمجمه هستند. این متخصص بیماری های مغز و اعصاب با اشاره به اینکه برخی از سردرد ها نیاز به بررسی اورژانسی دارند، می گوید: اگر سردردی که احساس می کنید بدترین و شدیدترین سردردی است که تاکنون تجربه کرده اید و دردی است که کاملاً ناگهانی آغاز شده باید وضعیت خود را بدرستی بررسی کنید و در صورت بروز علائمی مانند گیجی، خواب آلودگی، مشکل در ...
جذاب ترین لوازم جانبی موبایل
، چراغ مطالعه و... با روشن کردن بلوتوث گوشی همراهتان می توانید PlayBulb را مشاهده و به آن متصل شوید. برنامه این لامپ هم در App Store اپل برای iOS و در GooglePlay برای Android موجود است. این اپلیکیشن دارای بخش های متفاوتی است: در حالت Energy Saver Mode می توانید زمان خاموشی لامپ را انتخاب کنید. در حالت Night Mode می توانید با تنظیم کردن ساعت زمان تاریکی روز را به آن اطلاع دهید تا روشنایی ...
22 بلایی که کم خوابی سرتان می آورد
خطراتی که احتمال بروز آن ها در صورت کم خوابی زیاد خواهد بود در ادامه ذکر شده است: 1. کج خلقی براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جملهٔ موارد مشهودی است که می توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، مشاهده کرد. این تیم از محققان شماری از افراد کم خواب را زیر ذره بین قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند که این ...
"زهر مار"در شورای شهر چه می کرد!!!(9 نظر)
بودن آن را تشخیص داد . سید کاظم مؤذن زاده که 27 سال از عمرخود را با مار ها وصرف شکار و نگهداری از آنها کرده است با اشاره به انواع سموم مار ها می گوید: سم مار ها را می توان به دو دسته کلی تقسیم کرد : زهر های مختل کننده جریان خون :این نوع زهر ها خون، رگ ها و سایر بافت های بدن را تجزیه و متلاشی می کنند. از بارز ترین علائم این نوع زهر، عدم انعقاد خون هست و زهرهای اعصاب که برخلاف نوع اول زهر ...
تقویت اعتماد به نفس چرا و چگونه ؟
تمایلی ندارید؛ عقیده خود را بیان کنید به جای این که آن را سرکوب کنید . * این جملات مهم را به خاطر بسپارید و مدام آنها را در طول روز تکرار کنید : از صبح که بیدار می شوید تا شب هنگام که برای خواب آماده می شوید این جملات مثبت را تکرار کنید :" من می توانم بهترین باشم " ، " هر شخصی دارای توانایی های مخصوص می باشد " ،" من توانایی های لازم برای انجام این کار را دارم ". شاید این جملات به نظر ...
زمان طلایی دریافت آب و مایعات کافی برای روزه داران
توان جسمانی خود انجام داده و زمان انجام فعالیت های بدنی را نیز به ساعات خنک تر روز محدود سازند. وی گفت : روزه داران با رعایت اصول تغذیه، خواب و فعالیت بدنی متناسب، امکان بهره برداری کافی از فیوضات این ماه مبارک را در کنار حفظ و ارتقای سطح سلامتی خود داشته باشند.
ماجرای گریه هاشمی برای عزل بنی صدر/ هلوکاست رسانه ای علیه مهناز افشار/ احمدی نژاد با نظر رهبری مخالف بود ...
هواپیمای مالزی هیچ انتخابات شورایی در کشور ما برگزار نشد.اگر تاریخ سقوط پرواز شماره 17 مالزی – که جولای 2014 برابر با تیر ماه 1393 می شود – را کنار زمان برگزاری انتخابات شوراها قرار دهیم، می بینیم که بعد از سقوط این هواپیما هیچ انتخابات شورایی در کشور ما برگزار نشده است! آخرین دوره انتخابات شوراها ی شهر در کشور ما اسفند 1392 برگزار شد یعنی قبل از سقوط هواپیمای مالزی؛ پس آنچه در پایتخت 4 تصویر شده، به ...
ثواب روزه داری در هوای گرم به روایت امام صادق(ع)
خداوند نمی برند، بلکه تمام هم و غمشان در زندگی خورد و خوراک و شهوترانی خواهد بود. همانطوری که حیوانات روی دو موضوع فکر می کنند و تمام تلاششان شکم و شهوت است، چنین افرادی تمام تلاش خود را حول محور شکم و شهوت به کار می برند. این گونه اشخاص اگر از خواب غفلت بیدار نشوند و توبه نکنند، در دنیا حیوان گونه و بدتر از آن زندگی خواهند کرد و در روز قیامت هم به صورت حیوان محشور خواهند شد. ...
کارتن خوابی خانوادگی در پایتخت
بیگانه و افرادی هستند که به دلیل مشکلات اقتصادی توانایی پرداخت اجاره بهای مسکن را ندارند. در سال های اخیر به دلیل بحران های اقتصادی به یک باره هزینه اجاره بها و ودیعه مسکن افزایش یافت و دیگر هر شخصی توان پرداخت آنها را نداشت که همین موضوع باعث افزایش پدیده کارتن خوابی در جامعه شد. باید توجه داشت که اکثر کارتن خواب ها دچار اعتیاد هستند. شهرداری تهران برای کاهش این آسیب یک مددسرا برای ساماندهی زنان ...
نو رسیده هابه دنبال اشرافیت صوری اند
، صاحبان صنایع و مدیران اجرایی معمولاً در طبقه بالا قرار دارند. کارمندان و کارکنان متخصص حرفه ای طبقه متوسط را تشکیل می دهند و طبقه کارگر معمولاً در کارهای دستی و مشاغل زراعتی و باربری اشتغال دارند. ثروت، قدرت و احترام از مهم ترین مزایای اجتماعی به شمار می آیند. مزایای اجتماعی به صورت نابرابر تقسیم می شوند تا ایفای نقش ساده تر شود. طبقات اجتماعی در ایران چه وضعیتی دارند؟ جامعه ایرانی در ...
10 ویژگی مدیران روابط عمومی برتر
: چه، چرا، چگونه (چطور)، که، کی و کجا . بارها دیده ایم اخبار فراوانی را که در تارنماهای ادارات استان منعکس می شود اما قابلیت استفاده برای خبرنگاران ندارد؛ زیرا خبر ، به صورت ذوقی ، نوشته شده نه بر معیار حرفه ای! یادآوری می شود منظورمان از حرفه ای، حرفه ای تمام عیار نیست؛ بلکه حرفه ای در حد نسبی و پذیرفتنی است. بی تردید اگر پیش از نوشتن یک خبر که قرار است روی خروجی تارنمای سازمان (اداره) برود ...
دهقانی پوده: مناظره های هسته ای تلویزیون مخرب و آفت مذاکراتند/ توافق مغایر با ارزشهای انقلاب نیست
که مذاکره کننده از افراد خبره که نظرات انتقادی مفید دارند بهره ببرند و مذاکره کنندگان منتقدین را قانع کنند و اگر طرف مذاکره قانع شد در مذاکرات بعدی موارد مطروحه را اصلاح کنند و این اصلاح و تبادل اطلاعات و مشورت باید پشت درهای بسته صورت گیرد و نه اینکه با جار زدن آن در میان افکار عمومی و دشمن، از یکسو مردم را نا امید و بدبین و از سوی دیگر اطلاعات را بدست طرف مقابل و دشمن بدهیم و در زمان مذاکرات ...
چرا کشورها تن به بازرسی می دهند؟
کشورمان تا کنون، را ناموسی می کند، که هر ایرانی غیرتمند و وطن پرستی از جمله خود من رگ غیرتش کلفت شده و بعضا به ضمیر احساسی تافته شده از فرهنگ بومی غیرتمند آن بر می خورد و درونش دچار غلیان احساسی می شود. اما بعدا ممکن است در جدال احساس با عقل و تجربه، با کمی تفکر و دور اندیشی، با موضوع واقع بینانه برخورد نماید و احساسات خود را کنترل نماید . چرا که همه پیرو پیامبری هستیم که می فرماید یک ساعت تفکر از ...
یک هشدار جدی درباره حلیم
سلامانه : دکتر آراسب دباغ مقدم گفت: یکی از غذاهای پرطرفدار در ایام ماه مبارک رمضان حلیم است که توصیه می شود برای خرید آن حتماً به ظاهر مغازه یا رستوران، بهداشت کارکنان و داشتن کارت مجوز بهداشت و... توجه شود. از آنجا که اغلب برای فرد روزه دار سخت است که خودش حلیم را آماده کند، این غذا را برای افطار خود و خانواده اش از بیرون تهیه می کند ولی باید توجه داشته باشد که حین خرید، حلیم در ظروف یک بارمصرف ...
ربع قرن پس از زلزله مرگبار منجیل/ در زلزله هم تحریم هستیم/ مسکن مهر، اصلا ایمنی ندارد
نیروهایمان داریم. به سازمان های مردم نهاد برای این موضوع نیاز داریم. سعیدی: سازمان های مردم نهاد تخصصی فقط در امداد و نجات چهار پنج مورد داریم. اردلان: پس بسیار بسیار کم است. درحالی که این ظرفیتی است که می توان از آن استفاده کرد. در داستان پیشگیری خیلی خیلی جای کار دارد. قسمت اول این است که باید فرهنگ ایمنی بالا برود. ما ممکن است آیین نامه 2800 داشته باشیم که در رده های خیلی بالا هم ...
ارمغان بی توجهی به دوران بلوغ!
افراد معلول - را از عوامل مستعد کننده فرد برای ابتلا به پوکی استخوان عنوان کرد. معاون فنی مرکز بهداشت استان با اشاره به فقر غذایی، مصرف کورتن، داروهای ضد تشنج برای افراد مبتلا به صرع و کاهش سطح هورمون استروژن در زنان و تستوسترون در مردان را از دیگر عوامل ایجاد پوکی استخوان معرفی کرد و گفت: در زنان مسلمان استفاده از لباس های کاملا پوشیده یکی از عوامل کمبود ویتامین D است که می توان این ...
در زلزله هم تحریم هستیم/ مسکن مهر، اصلا ایمنی ندارد
نهاد برای این موضوع نیاز داریم. سعیدی: سازمان های مردم نهاد تخصصی فقط در امداد و نجات چهار پنج مورد داریم. اردلان: پس بسیار بسیار کم است. درحالی که این ظرفیتی است که می توان از آن استفاده کرد. در داستان پیشگیری خیلی خیلی جای کار دارد. قسمت اول این است که باید فرهنگ ایمنی بالا برود. ما ممکن است آیین نامه 2800 داشته باشیم که در رده های خیلی بالا هم تصویب شده باشد. کارگاه های ...
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه یکشنبه تا صبح دوشنبه
اخبار داخلی ************ ** تهران- ایرنا- رییس جمهوری با تأکید بر اینکه موضوع مذاکرات هسته ای مربوط به همه اجزاء نظام است، گفت: مذاکره کنندگان کشور در چارچوب های مشخص شده از سوی رهبر معظم انقلاب که به طور شفاهی و کتبی ابلاغ شده حرکت می کنند. ** تهران- ایرنا- سخنگوی کمیسیون برنامه و بودجه مجلس شورای اسلامی به حضور رییس بنیاد مسکن در کمیسیون متبوعش اشاره کرد و گفت: 38 هزار روستای بالای 20 خانوار در کشور وجود دارد که قرار شد بنیاد مسکن برای حمایت از این بخش برنامه های مختلفی را پیاده سازی کند. ** تهران- ایرنا- سخنگوی کمیسیون ...
راهنمایی برای انتخاب مناسب ترین کفش تابستانی
سلامانه : به گزارش آمارها نشان می دهد که در این فصل میزان مراجعات جوانان بین 15 تا 25 سال به دلیل آسیب ها و دردهای ناحیه پا افزایش چشمگیری می یابد این در حالی است که به طور طبیعی جوانان اصلا نباید دچار پادرد شوند در تابستان سال گذشته بیش از 200 هزار نفر فقط در انگلستان به دلیل آسیب پاهای شان به پزشک مراجعه کردند که علت بخش عمده ای از آن ها پوشیدن کفش نامناسب بود. در ادامه سعی می کنیم بعضی عوارض پوشیدن کفش های غیراستاندارد در فصل تابستان را ...
مؤلفه بیداری و بصیرت مردم، تامین کننده امنیت است / بیداری از خواب سیاسی، ضروری ترین وظیفه ملت
مردم مظلوم یمن انواع بمب ها و گلوله ها را می ریزد و این در صورتی است که با مقاومت مردم، ارتش و جنبش انصارالله یمن مواجه شده اند و در دست یابی به اهدافشان ناکام مانده اند. آنچه که مایه تاسف است؛ بیش از 3هزار کشته – که غالبا کودکان و افراد غیر نظامی می باشد – تنها دستاورد این جنگ می باشد. در 29 اسفند سال 1381، آمریکا با کمک 29 کشور دیگر به عراق حمله کرد و از آن روز تاکنون بیش از 12 سال می گذرد که ...
ضعف جنسی به دلیل فقدان دانش لازم
همراه دارد. زیرا مکانیزم طراحی و خلقت انسان به گونه ای است که این امر صرفاً به صورت غریزی وجود دارد و مثل غذا خوردن و خوابیدن جزو لاینفک مطالبات انسانی است. این محقق و پژوهشگر اضافه کرد: همان گونه که غذا خوردن و خوابیدن برای هر فرد با مزاج و طبع خود لزوماً نیاز به دانش و آداب دارد تا فرد دچار بیماری نشود, پس بر همین اساس تحقق این امر هم باید به صورت مطلوب صورت پذیرد. ابوالفضلی ...
ابعاد تاثیرات روزه در سبک زندگی
روزه عبارت است از امتناع از تمام یا بعضی از انواع غذاها در یک مدت زمان تعیین شده. روزه ممکن است با هدف تندرستی یا براساس اعتقادات مذهبی باشد. روزه با هدف تندرستی روزه با هدف غیراعتقادات مذهبی، ممکن است به دو صورت اجرا شود. یا به صورت اجبار انجام می شود که به نام روزه اجباری خوانده می شود و به منظور کسب سلامت جسمی است. مثل توصیه پزشک برای نخوردن بعضی غذاها به علت ضرورت مداوای بعضی ...
