خواص روغن جعفری - بهداشت نیوز
سایر خبرها
چند روش درمانی ساده با استفاده از نمک
رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. شما می توانید با ماساژ دادن پینه ها با نمک آنها را از بین برده و سلول های مرده را از پوست جدا کنید. ماساژ پوست پاها با نمک باعث بهبود جریان خون محیطی می شود. کافیست نواحی پینه بسته را با نمک و حرکات دورانی ملایم ماساژ دهید. نمک برای رفع خستگی از پاهای خسته پاهای ما همیشه وزن بدن را تحمل ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای نیمه اسفند ماه
کشاورزی در ساعات ابتدایی روز و شب هنگام شرایط برای غرس نهال مناسب است. استفاده از قیم در نهال های تازه غرس شده هرس سبک درختان میوه جمع آوری و معدوم سازی شاخ و برگ های ریخته شده در سطح باغ نسبت به تغذیه باغات با کودهای شیمیایی و کود حیوانی پوسیده به روش چال کود اقدام لازم صورت گیرد. دقت در جابه جائی نهال های ریشه لخت و پوشاندن ریشه نهال ها با پلاستیک و گونی درحین حمل و نقل زراعت: بازدید از اماکن ...
سرداری که سر به دار داد تا سر مُلک به تاراج نرود
را از من نمی گرفتی. در سال 1352 مقطع دبیرستان را با موفقیت پشت سر گذاشت و پس از اخذ دیپلم با نمرات عالی در دانش سرای اصفهان به ادامه تحصیل پرداخت، و اگر جز این بود که کسی همچون محمدابراهیم همت به حرفه دیگری جز معلمی بپردازد، جای تعجب بود چون کسی مانند او باید شغلی برگزیند که هزار رهرو عشق را دست گیرد و همت پرواز بیاموزد. وقتی که همت لباس سربازی می پوشد شهیدِ همت، پس از ...
کاهش وزن، کنترل قند خون و کلسترل با این ماده غذایی
ویتامین های B موجود در جو نسبت می دهند. از آنجا که این عصاره ها باعث افزایش تعریق نیز می شوند، بنابراین داروی مناسبی برای درمان سرماخوردگی محسوب می شوند. در غرب از سبوس جو برای درمان بیماری های قلبی استفاده می کنند. در طب چینی مصرف آب جو برای درمان عفونت های داخلی توصیه می شود. فواید خاص جو سطح بالای کلسترول خون افزودن جو به رژیم غذایی در کاهش سطح ...
پیشگیری از بیماری های مادرزادی، چگونه؟
خون مادر در طول بارداری باید به طور معمول اندازه گیری شود تا خطر ابتلای مادر به پری اکلامپسی به واقعیت تبدیل نشود. 4. بررسی موقعیت جنین: در صورت امکان بهتر است وضعیت رحم و موقعیت قرار گرفتن جنین در رحم مادر در هر 37 هفته بارداری بررسی شود. آزمایش ادرار با آزمایش ادرار می توان از موارد زیر مطلع شد: 1. نوعی پروتئین در ادرار که نشان دهنده بیماری پری ...
جشنواره رنگ و طعم بر سفره گیلانی/غذاهایی که خاطره ساز می شوند
.... ترکیب سبزیجات به کار رفته در این غذا (اسفناج،تره، جعفری، گشنیز، کمی نعناع و شنبلیله) در کنار سبزیجات محلی(ترش واش، وارمبو و چوچاق) علاوه بر تأمین مقادیر زیادی از آهن، عطر و بویی بی نظیر به این خورش گیلانی داده است. همچنین استفاده از آب نارنج به عنوان چاشنی این غذا، ترشی مطبوعی را در آن ایجاد کرده که سرو آن را به لذتی خاطره انگیز همراه می کند. در گیلان این خورش عموما به ...
ناگفته هایی درباره روغن پالم
.... 2) روغن سرخ کردنی در صنعت غذا: در برخی صنایع مانند تهیه چیپس و فست فود به دلیل اینکه دمای بالا استفاده می شود، به کار بردن روغن پالم از طرفی بسیار امن بوده و از طرف دیگر اقتصادی می باشد. 3) تهیه مارگارین: روغن پالم یک جزء ایده آل در صنعت مارگارین است. روغن پالم باعث ایجاد قوام و بافت در مارگارین می شود بدون این که نیازی به هیدروژناسیون و در نتیجه ایجاد اسیدهای چرب ترانس در ترکیب ...
20 ماده غذایی ضروری که 45 سال به بالاها باید مصرف کنند
. گیلاس: حاوی آنتوسیانین ها، یک نوع آنتی اکسیدان است که سطح قند خون را در افراد دیابتی کنترل می کند. آنتوسیانین تولید انسولین را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. تخم مرغ: این ماده غذایی برای جلوگیری از نوسانات بزرگ در سطح گلوکز و انسولین موثر است. سبوس گندم فرآوری نشده: برای کسانی که به دنبال از دست دادن وزن هستند، یک منبع غذایی فوق العاده است ضمن این که بنا به اعلام ...
افزایش قدرت باروری در زنان، معجزه خوراکی ها
...، سبب تأمین بیشتر مایع طبیعی لازم برای حرکت بهتر اسپرم به سمت دهانه رحم می شود، بنابراین نوشیدن آب تصفیه شده یا آب معدنی به میزان کافی را فراموش نکنید. برگ های سبز سبزیجات به خصوص اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان، آهن و اسیدفولیک می باشند که همگی برای حفظ سلامت اندام های زایشی و تناسلی لازم هستند. اسیدفولیک موجود در اسفناج نه تنها باعث تشکیل تخمک های قابل رشد و افزایش قدرت باروری می ...
دلایل مهم برای خوردن سوپ بروکلی
...، ریه، معده و کولون را به نصف می رسانید. بروکلی از 90 درصد آب تشکیل شده و حاوی مواد مغذی فوق العاده ای است. یک عدد بروکلی کوچک به اندازه ی یک فنجان جو، فیبر و به اندازه ی دو عدد پرتقال، ویتامین C دارد. حتی می توان از برگ های بروکلی نیز استفاده کرد چون خوردنی اند. مشخصات کلم بروکلی تازه هنگام خرید بروکلی باید به ساقه های ایستاده با رنگ سبز دقت شود و از خرید آن با ...
بیدمشک پیام آور بهار در ارومیه/درختی که آمدن بهار را نوید می دهد
مسافران و گردشگران بوده و در زمان حاضر نیز از جمله اقلامی است که مشتریان زیادی دارد. با برداشت این محصول کار عرق گیری نیز آغاز می شود که در گذشته تمام محصول در خانه ها تبدیل به عرق و اسانس می شد، در زمان حاضر تعداد زیادی از واحدهای تبدیلی نیز این محصول را خریداری و تبدیل می کنند. غیر از خواص درمانی شکوفه های بیدمشک، پوست درخت و برگ های آن نیز خاصیت ضد انگلی داشته و جوشانده ...
کوشکی: آیا اعضای فعلی کابینه روحانی حاضرند دوباره به ایشان رای بدهند؟ / تعدد نامزدهای منتقد تنها فرصت ...
(مانند آن چه در ماجرای صندوق رفاه فرهنگیان رخ داد)، تبدیل غارت گران بیت المال به ذخایر نظام و انقلاب ( در قضایایی مانند حقوق های وحشتناک مدیران دولتی) همه و همه گوشه ای است از آنچه در چهار سال گذشته بر سر انقلاب و نظام و ارزشهای آن رفته و بماند دق مرگ شدن و خون دل خوردن پژوهشگران و محققانی که آرزویی جز دیدن ایران هسته ای و صاحب فن آوری فضایی نداشتند و اگر نبود سیاست های دولت یازدهم بعید نبود که این ...
با چشم های پف کرده خداحافظی کنید!
مالیدن ژل برگ های تازه آلوئه ورا به استخوان دور چشم خواهید دید که بلافاصله پلک ها و مژه ها احساس تازگی می کنند. 2- چای بابونه کیسه ای به مدت پنج دقیقه از چای بابونه کیسه ای سرد شده به عنوان ماسک چشم استفاده کنید. محتوای حاوی کافئین و آنتی اکسیدان به جمع شدن و حجم گرفتن پوست اطراف چشم کمک می کند و جریان خون را افزایش می دهد بنابراین پف این منطقه کامل گرفته می شود. 3 ...
با این 10 ماده از پیری زودرس جلوگیری کنید
.... 1.مقداری برگ تازه ی کاری را در یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بجوشانید تا سیاه شود، سپس روغن آن را بفشارید. 2.آن را روی موهایتان ماساژ دهید، بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند و بعد آن را بشویید. 3.این کار را حداقل یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. 3. حنا تاثیر حنا بر جلوگیری از سفید شدن مو حنا یک رنگ طبیعی فوق العاده برای مو است. این ماده ...
مفیدترین مواد غذایی برای قلب، پوست و...
جبران مافات کنید. توجه داشته باشید زمانی که بدن دهیدراته می شود پوست بیشتر در معرض خشکی قرار می گیرد. فراموش نکنید که پوست خشک نیز زودتر دچار چروک و پیری می شود. مرباهای رنگارنگ قلب را پیر می کنند نتایج پژوهشی که در مجله ی علمی The Journal pf clinical Investigation به چاپ رسیده است نشان می دهد فروکتوز که در ترکیب شربت ذرت و مربا استفاده می شود باعث افزایش کلسترول بد خون می شود ...
خواص شگفت انگیز دارویی و درمانی سبزه عید!
...> کلروفیل همچنین یک ماده ضد باکتری است و برای از بین بردن باکتری ها و عوامل بیماری زا در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. از ساقه گندم همچین می توانید برای درمان مشکلات پوستی مانند خارش و سوزش، اگزما، خشکی پوست و حتی درمان گزش حشرات یا عفونت های پوستی نیز استفاده کرد. از طرفی نوشیدن ساقه گندم در سم زدایی کبد و اعضای بدن، کاهش قند خون در مبتلایان، درمان یبوست، کاهش فشارخون و افزایش ...
لاغری با کمک آجیل شب عید+توصیه ها
زیاده روی در مصرف آنهامی تواند باعث ابتلابه برخی از بیماری ها و مشکلات جسمانی شود. برای استفاده مفید از دانه های آجیل همیشه نوع مرغوب و تازه آن را خریداری کنید، برای پذیرایی از مهمان ها بویژه اگر در جمع آنها فرد سالمند یا بیمار مبتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی وجود دارد حتماً از آجیل های خام و بدون نمک یا کم نمک استفاده کنید. هرکدام از دانه های آجیل دارای خواص ...
خواص شگفت انگیز زیره برای لاغری شکم
حالی که با روش سالم فقط می توان پنج درصد کاهش مشاهده کرد. زیره باعث راحت خوابیدن می شود بنابراین راحت غذا می خورید هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید حجم زیادی غذا می خورید. زیرا سوخت و ساز آرام تر انجام می شود و بیشتر احساس گرسنگی می کنید. زیره برای جلوگیری از کم خوابی مناسب است. زیره قند خون را تنظیم می کند و باعث کاهش اشتها می شود زیره به تنظیم قند خون کمک می کند ...
ارزان ترین کپسول برای زیبایی پوست تا نوروز
این مبتلایان توصیه می شود. سلامت قلب را با خوردن این دانه مقوی تجربه کنید تحقیقات گسترده ای درزمینه مصرف گیاهان با سلامت قلب انجام شده است و کارشناسان اعتقاد دارند گیاهان سبز باعث کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی درگیاهان بویژه جوانه نخود دارای طیف گسترده ای از فواید برای قلب و عروق است. خواص ضد التهابی و وجود آنتی ...
آشنایی با تنقلات مفید و بی ضرر
لازم است تا در برنامه غذایی شان به طور مرتب و منظم این میوه ها را مصرف کنند. خواص تنقلات مفید : ظاهراً مصرف مرتب و منظم این تنقلات مفید ، مقدار کلسترول خون ” که عامل اصلی تصلب شرائین و انفارکتوس است ” را پایین می آورد. در بررسی های صورت گرفته در ژاپن ، مشخص شد، کسانی که به حد زیادی گردوی امریکایی مصرف می کردند و مقدار کالری غذایشان تا 25 درصد از حد معمول بالاتر رفته بود ، وزن ...
گریپ فروت بخورید تابدنتان تمیز شود
مبتلا به کلسترول بالا انجام شده، نشان می دهد که مصرف دو عدد گریپ فروت در روز، کلسترول خون را به طور متوسط ده درصد پایین می آورد و حتی مقدار HDL را که چربی مفید برای بدن است، بالا می برد. بنابراین کسانی که مبتلا به عارضه ی کلسترول بالا هستند، باید گریپ فروت را با پوست مصرف کنند، زیرا پکتین و ویتامین P در قسمت سفید پوست گریپ فروت وجود دارد. برای استفاده از این خواص گریپ فروت می توانید آن را ...
اگر می خواهید زیاد عمر کنید این مواد را بخورید
.... سیر: ترکیبات شیمیایی طبیعی موجود در سیر از فعالیت ترکیبات سرطان زا در بدن جلوگیری می کنند. روغن زیتون: چربی های غیر اشباع مونو موجود در روغن زیتون٬ با سلامت مغز و قلب در ارتباط هستند و از بروز سرطان نیز جلوگیری می کنند. به علاوه٬ کسانی که از رژیم غذایی حاوی روغن زیتون استفاده می کنند٬ چین و چروک های کمتری در پوست خود دارند. مغزها : وجود چربی های سالم ...
همدان قطب شیرینی های سنتی غرب کشور/کماج و انگشت پیچ سوغات هگمتانه
ثبت ملی آماده شده است. یکی از قنادان همدان در گفتگو با خبرنگار مهر، در مورد انگشت پیچ گفت: این شیرینی فقط مختص استان همدان است و مواد مورد نیاز برای این شیرینی سفیده تخم مرغ، شکر، هل، گلاب، آب و جوهر لیمو بوده که گاهی با ادویه هایی مانند دارچین تزئین می شود. ایرج تهمایی در ادامه بیان داشت: برای تهیه این شیرینی شکر را در ظرف ریخته و مقدار کمی آب اضافه می کنیم و بر شعله گاز قرار ...
گام هایی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیوی
...، آجیل و دانه ها، ماهی های چرب، روغن آفتاب گردان، روغن کلزا، روغن زیتون ضروری است. اجتناب از مصرف الکل: نوشیدن الکل منجر به افزایش فشار خون می شود و سطح کلسترول خون را نیز بالا می برد و این خود راهی برای ابتلا به بیماری مزمن کلیوی است. ورزش منظم: خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی را می توان با روزانه 30 دقیقه و در هفته 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط کاهش داد. جلوگیری ...
اگر ضعف اعصاب داریدکاهوبخورید
شکاف هایی وارد می کنند، ماده ی غلیظ سفید رنگی از آن خارج می شود که طعم تلخ دارد. اگر این ماده مدتی روی ساقه بماند و خشک شود، سفت می شود و به رنگ قهوه ای در می آید که بویی مانند تریاک دارد. از لاکتوکاروم به عنوان داروی خواب آور و مسکن و نیز در چشم پزشکی برای گشاد کردن مردمک چشم استفاده می شود. از کاهو همچنین ماده ای به نام تریداس گرفته می شود که مسکن و ضد درد است. برای تهیه ی تریداس ...
خواص روغن گل مغربی چیست؟
توصیه های گیاه شناسان برای جوان ماندن و پیشگیری از بیماری ها را در بر می گیرد، با این وجود لازم به ذکر است مصرف روغن دانه گل مغربی بایستی تحت نظارت پزشک و یا افراد متخصص طب سنتی صورت گیرد. در ادامه این مطلب با خواص روغن گل مغربی آشنا شوید. خواص روغن گل مغربی روغن گیاه گل مغربی، دارای اثرات ضد التهابی ویژه است و برای کاهش درد مفاصل و درمان بیماری آرتریت روماتوئید میتوان از آن ...
گیاهان خوراکی، از سبزی کاری در آشپزخانه لذت ببرید!
، قسمت خوراکی و موارد مصرف: ریشه و ساقه، سبزی خوراکی، دوره رشد کوتاه، تکثیر: نشا توت فرنگی ، Strawberry ، قسمت خوراکی و موارد مصرف: میوه، خوراکی و مصرف دارویی، گیاه بوته ای، چند ساله، تکثیر: خوابانیدن ساقه بادرنج بویه/ ملیسا ، Dracocephalum ، قسمت خوراکی و موارد مصرف: برگ و روغن، دمنوش دارویی، گیاه گلدار، چندساله، معطر با بوی مرکبات، کاشت بذر، قلمه ساقه پونه کوهی ...
تداخلات گیاهان دارویی موثر بر دیابت
... ظاهری تصریح کرد: همچنین کاهش بیش از حد قند خون در مصرف همزمان با داروهای ضد دیابت مانند انسولین و گلی بنکلامید نیز ایجاد می شود. وی در ادامه گفت: شنبلیله دانه های گیاه به صورت خیسانده و یا بصورت پودر شده مصرف می شود و مصرف آن در خانم های باردار و شیرده توصیه نمی شود . کارشناس طب سنتی تاکید کرد: به دلیل وجود کومارین با داروهای ضد انعقاد خون و آسپیرین تداخل دارد و باعث ...
شِویدبخوریدتا اشتهایتان زیاد شود
بیوتیک نیز دارد، زیرا باکتری ها را می کشد، و همچنین انقباض عضلات روده و رحم را از بین می برد. خانم هایی که قبل از عادت ماهیانه خود احساس درد در رحم می کنند، بهتر است از تخم شوید استفاده کنند. طب گیاهی ایران خواص زیادی را برای شوید قائل است؛ مثلا در مورد درد شدید و ورم معده از دم کرده شوید استفاده می کنند که اثر تسکین فوری دارد. شوید اثر بسیار خوبی در رفع سکسکه، رفع استفراغ و دل ...
اسید فولیک چیست و چه کمکی به سلامتی می کند؟
مکمل ها دریافتش کنیم. از اسید فولیک برای پیشگیری و درمان کم فولات بودن خون استفاده می شود. اسید فولیک برای عملکرد مناسب بدن و رشد آن ضرورت دارد. برای زنان باردار معمولاً اسید فولیک تجویز می شود تا هم از مشکلات حین زایمان پیشگیری شده و هم جنین رشد سالم و خوبی داشته باشد. ممکن است اسید فولیک برای درمان بیماری هایی که ناشی از کمبود فولات در بدن است هم تجویز شود، مانند: آنمی یا ...