خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر قرص شوید بر کاهش وزن/ ترکیبات گیاهی برای درمان کبد چرب/ آیا دارویی برای افزایش قد وجود دارد؟
تقویت شود که مصرف ویتامین هایی مثل ویتامین C می تواند موثر واقع شود. معمولا آفت بعد از چند روز درمان می شود و نیازی به درمان ندارد. برای آفت دهان اگر درمانی صورت بگیرد معمولاً به دو منظور کاستن از درد و التهاب و استرس و جلوگیری از اضافه شدن عفونت ثانویه خواهد بود. کنترل استرس نیز می تواند تاثیر بسزایی در پیشگیری از بروز این عارضه داشته باشد. در خصوص داروها باید گفت در حال حاضر
خواص جوانه ماش؛ 9 خاصیت بی نظیر این گیاه کوچک
استخوان پیشگیری می کند. این فیتواستروژن خواص ضد پیری دارد که تولید اسید هیالورونیک، کلاژن و الاستین را که برای جوان و سالم تر ماندن پوست ضروری است، تحریک می کند. جوانه ماش برای تنظیم درجه حرارت بدن مناسب است و از گرمازدگی جلوگیری می کند. برگرفته از: thescienceofeating
مضرات مصرف بیش از اندازه آجیل در ایام عید
در ماهیچه ها و مفاصل همچنین می تواند دردهای عضلانی و مفصلی را به دنبال داشته باشد. فشار خون بالا معمولا برای خوشمزه تر شدن آجیل آن را به صورت نمکی مصرف می کنند که با وجود طعم دل نشینی که به آن می دهد، اما ممکن است خطر بالا رفتن فشار خون را افزایش دهد. از این رو، سعی کنید از آجیل های کم نمک یا بدون نمک استفاده کنید . آجیل خام بخوریم یا بوداده؟ دانه های
نشاط و آرامش با زعفران
رنگیزه های مختلف این گیاه نیز می توان در درمان این بیماری یاری جست. همچنین این گیاه به صورت استعمال خارجی در بیماری های پوستی مثل زرد زخم به کارمی رود و استفاده از تنتور آن مرسوم است.چای زعفران نیز به عنوان نوشیدنی معطر است و گل زعفران هم به واسطه تولید شهد و گرده فراوان ، مورد توجه زنبور بوده و آخرین منبع غذایی زنبور عسل در فصل پاییز است.
کرم های مرطوب کننده گیاهی توسط محققان کشور تولید شد
پوسته شدن، التهاب، اگزما و ترک پوست و در موارد مواجهه با نور خورشید مناسب است. وی با اشاره به کاربردهای این نوع کرم گفت: برای زیر آرایش، مراقبت از پوست دست و صورت، برطرف کردن تحریکات پوستی، پیشگیری از آسیب های خارجی می توان از این نوع کرم بهره برد. وی تاکید داشت: قابلیت برجسته آلوئه ورا در تامین رطوبت پوست همراه با ویژگیهای نرم کننده، خنک کننده، آرامش بخش و مغذی همچنین خواص ویژه روغن بادام برای پوست موجب شده تا فرمول این کرم مرطوب کننده منحصر به فرد باشد. این کرم با داشتن ویژگی های فوق موجب حفظ سلامت پوست بویژه پس از مواجهه با عوامل آسیب رسان محیطی می شود. ...
تعطیلات نوروزی با تغذیه سالم
این ایام به دلیل دید و بازدید، فرصت پختن غذا نیست، از غذاهای حاضری و کم چرب همراه با انواع سالاد استفاده شود. دکتر کورش جعفریان، متخصص تغذیه در گفت وگو با جام جم می افزاید: افراد تا حد امکان، سوسیس و کالباس بخصوص در سفر مصرف نکنند، چراکه با خطر بروز مشکلات کلیوی و فشار خون همراه بوده و ممکن است ذائقه فرد را بعد از بازگشت از سفر تغییر دهد. سالادهای متنوع به جای وعده شام
انجیر تقویت کننده کبد و کاهنده خشم است
درد و خشونت سینه و تکرر ادرار مفید است، همچنین تقویت کننده کبد نیز است. انجیر همراه با بادام و پسته, افزاینده قدرت تعقل و مقوی بدن های ضعیف است. خواص خیار خیار سرد و تر است, برای تسکین حرارت صفرا و خون و التهاب های احشا یا سیستم گوارش مفید است. خیار برای سردمزاجان مضر است و باید آن را با سیاه دانه, زنیان, عسل و معجون های گرم بخورند. گرم مزاجان بهتر است
خواص بی نظیر نعنا فلفلی را بدانید
تهوع حالتان خوب نیست و حالت تهوع دارید. نگران نباشید عصاره ی نعنا فلفلی کمکتان می کند. خواص این سبزی دستگاه گوارش را بهبود داده و حالت تهوع را رفع می کند. روش استفاده 2 قطره عصاره روغنی نعنا فلفلی را در یک قاشق چای خوری عسل بچکانید و آن را ببلعید. تا بهبودی کامل روزانه دو مرتبه این کار را تکرار کنید. نعنا فلفلی: ضد درد طبیعی اگر انگشتتان جایی
چگونه هورمون شادی را به طور طبیعی افزایش دهیم؟
به گزارش بولتن نیوز، داروهایی که اغلب برای درمان افسردگی تجویز می شود، گاه عوارض جانبی خطرناکی دارد. این درحالی است که راه های ساده ای غیر از مصرف قرص وجود دارد که با به کار بردن آنها می توانیم شادی بیشتری احساس کنیم: ویتامین B 6 ویتامین B 6 کافی مصرف کنید. مواد غذایی مثل اسفناج، سیر، گل کلم، خردل، کرفس، ماهی (بخصوص ماهی تن و قزل آلا)، مرغ و بوقلمون و فیله گوشت گاو بدون چربی
اصلاح 5 ماده غذایی که 80 درصد سلامتی را تضمین می کند
بیماران مختلف با استفاده از سم زدایی و پاکسازی براساس گیاه افیمون و ماءالجبین و درمان انواع سردرد و میگرن و سنوزیت به ساده ترین شیوه درمانی از دیگر خدمات این مجموعه تحقیقاتی و فرهنگی است. وی گفت: بخش عرضه محصولات داروهای گیاهی و گیاهان دارویی در کنار خدمات فوق و انتخاب داروها توسط متخصصان آگاه از طب گیاهی و درمان های طبیعی انجام می پذیرد. همچنین تهیه و تولید معجون انسولین طبیعی به نام آنتی
روغن های مفید برای کاهش درد آرتروز
امگا 3 شناخته شده با نام اسید آلفالینولنیک است. خواص گردو و روغن گردوی تصفیه نشده مشابه است و هردو به کاهش درد های ناشی از التهاب کمک می کنند و التهاب مفاصل را کاهش می دهند. آنتی اکسیدان های موجود در روغن مفید گردو منجر به مبارزه با رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب به سلول ها می شود. روغن سبوس برنج مصرف این روغن مفید برای کاهش ورم مفاصل توصیه می شود و خواص آنتی اکسیدانی آن کمتر از روغن کانولا و روغن زیتون نیست. روغن سبوس برنج به توازن قند خون کمک می کند. علاوه بر آن که سرشار از مواد مفیدی مانند فسفر و سلنیوم است. منبع: نبض ما ...
دانه ای سمی که روغنی فوق العاده دارد
شود. درمان مسمومیت اگر با فردی روبه رو شدید که از دانه های این گیاه خورده یا خود گیاه را مصرف کرده است، باید به اورژانس رسانده شود. با شست وشوی معده و استفاده از زغال می توان سم موجود در معده و روده ها را شست. درمانی اختصاصی برای این مسمومیت وجود ندارد و معمولا علائم (استفراغ، اسهال و...) درمان شده و بیمار از نظر بروز عوارضی مثل نارسایی کلیه و کبد تحت نظر قرار می
فنون خرید و طبخ ماهی شب عید
کنیم یا بعد از سرخ کردن چون به راحتی از گوشت جدا می شوند به خیال اینکه چربی زیادی به خود جذب کرده یا دیگر خواص خود را از دست داده، آن را دور می اندازیم. برای پخت ماهی باید از روغن هایی استفاده شود که نقطه دود بالایی دارند معمولا پوست ماهی با اینکه اولین قسمتی است که آلودگی بالایی دارد ولی همین قسمت اگر تمیز شسته شود و از اول آلودگی قارچی نداشته باشد، می تواند باعث کاهش وزن
خواص شگفت انگیز دارویی و درمانی سبزه عید
همچین می توانید برای درمان مشکلات پوستی مانند خارش و سوزش، اگزما، خشکی پوست و حتی درمان گزش حشرات یا عفونت های پوستی نیز استفاده کرد. از طرفی نوشیدن ساقه گندم در سم زدایی کبد و اعضای بدن، کاهش قند خون در مبتلایان، درمان یبوست، کاهش فشارخون و افزایش خونرسانی در مویرگ ها موثر است. آب گندم همچنین می تواند فلزات سنگین را از بدن دفع کند و برای درمان اختلالات خونی چون غلظت خون مفید است
رابطه چاقی با سرطان
سبزیجات هستند. مصرف فیبر خوراکی علاوه بر کاهش احتمال بروز یبوست و همچنین سرطان های دستگاه گوارش، سبب پایین آوردن کلسترول بد، کاهش فشار خون و التهاب نیز می شود. سبوس گندم و جو به دلیل آنکه منبع غنی از فیبر خوراکی و انواع املاح معدنی و ویتامین هاست، خواص تغذیه ای فوق العاده ای دارد. - آهسته وزن کم کنید! بهترین راه برای کاهش پایدار و بدون عارضه، کاهش وزن آهسته است. کاهش سریع و بدون قاعده
راه هایی ارزان برای زیباتر شدن
تا 15 دقیقه، با آب ولرم آن را بشویید تا پوستی صاف و بدون لک داشته باشید. برای انجام پیلینگ خانگی پیش از هر چیزی، پس از پیلینگ پوست صورتتان، حتما از نرم کننده های ملایم استفاده کنید تا دچار خشکی و ترک پوست نشوید. ضمن اینکه مواد مخصوص پیلینگ را هم نباید اطراف چشم ها بمالید.پس از پیلینگ پوست صورت، کمی خیار رنده شده روی پوست خود قرار دهید تا التهاب و قرمزی ناشی از پیلینگ از بین
آیا می دانید کنگر دارای چه فوایدی است؟
ضد تجمع پلاکت ها (رقیق کردن خون)، ضدتهوع، ضدنفخ، خلط آور و مسهل است. کنگر چه کسانی بهتر است کنگر نخورند؟ بهتر است زنان باردار، کودکان، بیماران مبتلا به بیماری شدید کبدی یا کلیوی از مصرف برگ کنگر پرهیز کنند. از آنجایی که برگ های کنگر محرک انقباض کیسه صفراست. افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، نباید آن را مصرف کنند؛ چرا که افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می شود. همچنین اشخاصی که نسبت به کنگر یا خواص سینارین حساسیت دارند، باید از مصرف این گیاه پرهیز کنند. منبع: انتخاب ...
خواص بی نظیر گیاه مارچوبه
بیماری سیستم ایمنی بدن نورون های عصبی را به عنوان عوامل بیگانه می پندارد و علیه آن ها واکنش های متعدد التهابی نشان می دهد. مطالعات متعددی در رابطه با اثرات ضدسرطانی مارچوبه بر سرطان کبد صورت گرفته است و نشان داده شده که سرطان کبد به وسیله مواد آنتی اکسیدانی فعال موجود در مارچوبه متوقف گردیده است. مارچوبه ضد سرطان است آنتی اکسیدان های موجود در مارچوبه عبارت اند از
درمان های خانگی جرم دندان
اولین قدم برای عدم تشکیل آن ها مسواک کردن دندان ها حداقل دو بار در روز است. استفاده از مسواک و نخ دندان به طور منظم به همراه چند داروی گیاهی خانگی می تواند از تجمع پلاک و ایجاد جرم دندان جلوگیری کند و دندان هایی سفید و زیبا و سالم را برای شما به ارمغان بیاورد. درمان های خانگی برای مبارزه با جرم دندان مسواک تان را با سرکه سیب خیس کنید و به صورت معمولی دندان هایتان را
6 درمان طبیعی با پوست تخم مرغ
به گزارش بولتن نیوز ، تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در تمام دنیا است که نه تنها موارد استفاده زیادی دارد بلکه حاوی مواد مغذی فراوانی است که برای بدن لازم و ضروری هستند. با وجود اینکه در برهه ای از زمان تصور می شد تخم مرغ غذای سالمی نیست و مصرف منظم آن باعث افزایش کلسترول می شود اما به مرور نتایج بررسی ها نشان داد که این ماده غذایی فوایدی ورای تصور دارد. اما آنچه اکثر افراد از آن غافل
ارتباط پوست لیموترش و تسکین درد
به گزارش شفاف ، لیمو حاوی ویتامین B6، B1، A و C، اسیدفولیک، منیزیم، پکتین، کلسیم، پتاسیم و فسفر است. این مرکبات مغذی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. اما پوست لیمو چطور؟ پوست لیمو حاوی کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و فیبر است که طبق مطلبی ازسایت هلث نیوز، برای کاهش درد مفصل مفید است. * پوست لیمو خاصیت ضدعفونی کننده و خواص دارویی متعددی دارد. روغن طبیعی موجوددر آن دارای تأثیر درمانی هم
27خوردنی خوشمزه ویژه نوروز
بعد از مدتی کوتاه بدن دچار افت قند خون شود. بلغور جو که حاوی فیبر فراوان است، برای ساعت ها در بدن باقی می ماند و میل به خوردن برای جبران قند خون و گرسنگی را از بین می برد. برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل انواع توت ها استفاده کنید. بادام و سایر آجیل ها به خوردن آجیل روی بیاورید. این مواد با پر نگه داشتن شکم باعث کم اشتهایی و در نتیجه لاغری می شوند
علائم کمبود ویتامین در بدن انسان
با یک آزمایش خون می توان از میزان این ویتامین ها در بدن آگاه شد. مصرف خودسرانه مکمل بدون مشورت با پزشک می تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. 7 مورد از علائم کمبود ویتامین در بدن انسان دردهای عضلانی درد مفاصل می تواند از علائم کمبود ویتامین باشد. ویتامین هایی مانند A ،C ،D با جنبه های متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای
نوروز فرصتی برای تجربه غذاهای بام ایران/ازکباب بختیاری تا کله جوش
استان می کنند. در منطقه شهرکرد، بروجن، فارسان مصرف نان های خانگی که با تنور پخته می شود متداول است اما در نقاط عشایری و شهرستان های لردگان، کوهرنگ و اردل بیشتر نان محلی به نام یوخه مصرف می شود. نان یوخا دیگر نان محلی این استان به شمار می رود که توسط زنان روستایی در منازل تهیه می شود و شامل نان و شیره ای است که از شیره انگور، گردو، بادام روغن حیوانی و ... تهیه می شود. در اصل برای پخت این
با راز جوان ماندن پوست صورت آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، همان طور که می دانید چروک شدن پوست یک تحول طبیعی است که به مرور زمان و در نتیجه ی افزایش سن رخ می دهد. معمولا بزرگ ترین دغدغه ی افراد، بخصوص خانم ها، این است که فرمولی طلایی برای جوان ماندن پوست صورت خود پیدا کنند و طراوت و شادابی دوران جوانی شان را حفظ کنند. با این مقاله همراه باشید، می خواهیم درباره ی مصرف چند ماده ی خوراکی و رعایت چند شیوه ی متفاوت که با استفاده از
بیایید صحبت کنیم ، شعار روز جهانی بهداشت امسال/ آشنایی با بهترین مواد غذایی برای مبارزه با افسردگی
افسردگی است. بذرکتان، شاهدانه و سیاه دانه مصرف انواع مغزها و دانه ها به دلیل چربی های خوب، آنتی اکسیدان ها و املاحی که دارند، می تواند تاثیر مثبتی بر بهبود خلق افراد داشته باشد اما در میان دانه های مختلف، بذرکتان، شاهدانه و سیاه دانه، نقش برجسته تری را در کمک به درمان افسردگی ایفا می کنند. این دانه ها سرشار از اسیدهای چرب امگا3 هستند و می توانند با بهبود عملکرد مغز، باعث
نکات تغذیه ای زنان باردار در سفر
رنده شده یا سالاد و یا هر طریقی دیگر آن را مصرف کند. البته این شامل آن دسته از افراد که مشکل گوارش داشته قادر به تحمل شیر نیستند نمی باشد که در این صورت به جای آن می توانند معادل آن یک فنجان ماست یا پنیر استفاده کنند و یا از روش درمان این مشکل بهره ببرند. اگر چه بستنی به علت شیر موجود در آن کلسیم دارد، ولی برای تامین کلسیم لازم یک خانم باردار باید یک فنجان و نیم از این مواد مصرف شود
اشتباه رایج مردم درباره کنجد و روغن کنجد
دارای انواع ویتامین، منیزیم، روی، مس و فسفر است. استفاده از کنجد به کاهش خطر سکته قلبی، پیشگیری از سرطان و درمان یبوست کمک می کند؛ همچنین برای افزایش توان جنسی در مردان مؤثر است. دانه کنجد چه تأثیری بر پوکی استخوان دارد؟ گرچه تصور بر این است که پوکی استخوان اغلب گریبان گیر زنان سالمند می شود، اما حقیقت این است که مردان سالمند نیز در معرض پوکی استخوان قرار دارند. امروزه مشخص
فست فود با بدن ما چه می کند؟
کرد. عوارض ناشی از گرایش دائمی به غذاهای آسان دسترسی با نوشیدن نوشابه های گازدار و بی گاز رنگین و بی رنگ با تجمیع اثرات زیان بار fast food غذاهای آسان تر بیشتر خواهد شد. چرا روز به روز به تعداد مصرف کنندگان غذاهای آسان دسترس افزوده می شود؟ علت عمده اقبال مردم به مصرف غذاهای آسان دسترس را باید از ابعاد مختلفی مورد توجه قرار داد که عمده ترین دلایل آن استفاده بهینه از روان
مصرف گیاهان دارویی در بارداری، خطر دارد؟
می شود و به جای آن استفاده از چهار مغز، مویز قابل توصیه است. ین پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر خواص مفید زنجبیل در زنان باردار افزود: مصرف این گیاه در خانم های باردار، موجب تقویت معده و به رفع و یار کمک زیادی می کند. وی تصریح کرد: استفاده از گیاهانی نظیر آویشن، کاکوتی، جعفری، بابونه، سیر، گل ختمی، گل گاوزبان و گیاه عروسک پشت پرده(کاکنج) در خانم های باردار مضر و موجب سقط جنین
