درمان سبز - ربیع
سایر منابع:
سایر خبرها
با این مواد غذایی حال و روز کبدتان را خوب کنید
از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است و در برخی از کشور ها مانند هند، بیشترین کاربرد را دارد. رنگ زرد زردچوبه به دلیل ماده ای به نام کورکومین است که سبب تحریک صفرا می شود. معمولا برای تهیه چای زردچوبه از زردچوبه و زنجبیل تازه، فلفل سیاه، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. مواد غذایی سرشار از گوگرد
10 نشانه دریافت ناکافی مواد مغذی
میکروبی است و کمبود اسیدهای چرب امگا-3 می تواند با ایجاد اختلال در این سد چربی موجب نفوذ باکتری های عامل آکنه شود. بهبود کند زخم بریدگی ها و زخم ها به طور کلی یک شبه درمان نمی شوند، اما کمبود مواد مغذی در رژیم غذایی می تواند به طولانی تر شدن زمان بهبودی زخم ها منجر شود. روند کند بهبودی رخم ممکن است نشان دهنده نیاز به پروتئین بیشتر در رژیم غذایی باشد. پروتئین برای ساخت و بازسازی
چه کسانی در بهار بیشتر بیمار می شوند؟
زائد و سموم کمتری در بدن شان انباشه شود. همچنین پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند شیر و دوغ زیاد و ... نیز موثر است. پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت نیز باید مورد توجه قرار گیرد. در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش، بورانی
مقایسه خواص چای سبز و سیاه در انواع سرد و گرم
تواند ترفند هوشمندانه ای برای افزایش مصرف آهن باشد. 3. خرما دارای 3 عنصر مهم است؛ منیزیم، منگنز و سلنیوم. تحقیقات علمی نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از سلنیوم، از ابتلا به سرطان جلوگیری می کنند. این 3 ماده معدنی مهم برای سلامت استخوان ها و خون لازم هستند و سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می کنند. 4. ویژگی دیگر خرما این است که مقدار زیادی از قندهای طبیعی را برای بدن فراهم می
با بی خوابی بهاری چه کنیم؟
تهران – اقتصاد برتر – 6 فروردین 96 برای صرفه جویی در روشنایی روز، زمانی که به سمت بهار پیش می رویم، ساعتها را یک ساعت به سمت جلو می کشیم. بسیاری ازما، اثرات این تغییر زمانی را تا چند روز بعد از انجام آن نیز، حس می کنیم. استفاده از این 10 نکته که در ذیل خواهد آمد، به شما برای یک خواب بهتر، آن هم زمانی که به استقبال بهار می روید، و از آن هم بهتر، حتی برای تمام طول سال، کمک خواهد کرد: برای به حداقل رساندن اثرات تغییر ساعت در بهار و به منظور استفاده بیشتر از روشنایی روز، این تنظیمات را بتدریج انجام دهید. از چند روز جلوتر از زمان مقرر برای جلو کشیدن ساعتها، خود و فرزندانتان، حداقل 15 دقیقه زودتر به بستر بروید . البته قبل از تغییر ساعتها و به منظور داشتن یک استراحت خوب، تلاش خود را مضاعف کنید. بعد از تغییر ساعت ها در بهار، چنانچه هنوز خواب آلود هستید، در بعدازظهر و البته نه خیلی نزدیک به زمان خواب و استراحت شبانه خود، یک چرت کوتاه بزنید. از اینکه صبح هنگام، یک ساعت بیشتر بخوابید، پرهیز کنید. اطمینان داشته باشید که ساعت درونی بدن شما طی چند روز و خودبه خود تنظیم خواهد شد. همه افراد به یک میزان، نیاز به استراحت ندارند . البته الزامآ میزان خواب هر فرد با سن او نیز مرتبط است. برای اینکه میزان خواب ایده آل خود را پیدا کنید، در آخر هفته ها، بدون تنظیم زنگ ساعت و یا گوشی موبایل خود، به خواب رفته و ببینید به طور طبیعی، در روز بعد چه زمانی از خواب بیدار می شوید. در هر روز، در یک زمان مشخص به بستر رفته و در روز بعد نیز، در یک ساعت مشخص از خواب برخیزید. این امر به تنظیم الگوی خواب و دریافت ساعات بیشتری برای خواب روزانه، به شما کمک خواهد کرد. چنانچه امکان دارد، حتی در زمان تعطیلات نیز، در همان ساعات مشخص بیدار شوید. این کار تحمل بیداری را در روز بعد از تعطیلات، برای شما آسانتر خواهد کرد. شما همچنین می توانید ببینید که چگونه یک چرت کوتاه، می تواند بر کیفیت خواب شما اثر بگذارد. انجام ورزش، حتی در سطح متوسط ( مانند پیاده روی ) می تواند برای خواب بهتر به شما کمک کند. البته منظور از ورزش در این سطح، حداقل 30 دقیقه، 3 بار در هفته و یا بیشتر است. چنانچه هنوز و اغلب خواب خوب ندارید، از ورزش کردن خیلی نزدیک به زمان خواب شبانه، دوری کنید. الکل و کافئین ( در قهوه، چای، شکلات و برخی مسکن ها یافت می شود )، می تواند با خواب شما تداخل داشته باشد. اگر شما مشکلاتی در به خواب رفتن دارید، از مصرف آنها، حداقل 4-6 ساعت قبل از به خواب رفتن، پرهیز کنید. سیگاری ها نیز، باید از مصرف تنباکو و سایر محرک ها در این ساعات، پرهیز کنند. اگر اضطراب شما، باعث می شود تا بیدار بمانید، از چند روز جلوتر، یک برنامه زمانی مشخص که شامل همه راه حل های ممکن برای چالش روبروی شم ...
ویتامینی که سرطان را درمان می کند
به گزارش افکارنیوز ، ویتامین C جامدی سفید رنگ و محلول در آب و غیر سمی است که مصرف آن سامانه ایمنی بدن را افزایش می دهد. این ویتامین دارای استر حلقوی است و در محیط آبی آبکافت می شود و اسید می سازد؛ به همین دلیل به آن اسید آسکوربیک می گویند. برای درمان سرطان این ویتامین را فراموش نکنید محققان در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند ویتامین C می تواند سلول های بنیادی
کشف ویتامینی موثر برای معکوس کردن روند پیری
به گزارش ایسنا، به نقل از زی نیوز، دانشمندان موفق به شناسایی ویتامینی شدند که در ترمیم DNA آسیب دیده موثر است و به معکوس کردن روند پیری کمک می کند. همچنین در مبارزه با سرطان موثر بوده و در سفرهای فضایی نقش دارد. این یافته ها نشان می دهد ویتامینی به نام NAD +، که به طور طبیعی در هر سلول از بدن وجود دارد به تنظیم فعل و انفعالات و کنترل ترمیم DNA کمک می کند. دیوید
سرگیجه های مسافرتی
دهان را به همراه سردرد و خستگی مشاهده کرد. حالت تهوع و استفراغ معمولا بعد از علائم اولیه رخ می دهد. درمان و پیشگیری درمان بیماری حرکت شامل ترکیبی از درمان های پزشکی، ایجاد تغییراتی در محیطی که در آن قرار گرفته اید مانند باز کردن پنجره خودرو و استفاده از برخی داروهای بدون نسخه است که اغلب با انجام این کارها علائم بهبود می یابد. اسکوپولامین چسبی است که پشت گوش قرار می گیرد تا
نسخه خروج از رکود در صنعت برق
لاجرم دولت به همان نسخه همیشگی متوسل شد؛ یعنی پافشاری بر واردات کالاهای ارزان به منظور مهار قیمت ها . اما آنچه این موضوع را شدت بخشید تزریق نقدینگی به شکل مستقیم به جامعه در قالب یارانه نقدی بود که موجب به وجود آمدن موج نقدینگی در کشور و هجوم سرمایه های سرگردان مردم به سمت کالاهای مصرفی و لوکس شد. با شدت گرفتن تحریم ها ، منابع ارزی در سایر کشورها مسدود شد و نتیجتا کاهش درآمد دولت همراه با
مصرف آجیل مانده سبب سرطان کبد می شود
، بنابراین از مصرف آنها باید به طور جدی خودداری کنید. وی گفت : کبد نقش مهمی در متابولیسم پروتئین ها ، چربی ها و هورمون ها دارد ، ولی متاسفانه شیوع سرطان کبد در کل ایران رو به افزایش است و مردان 79 درصد بیشتر از زنان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. او افزود : افراد بالای 50 تا 55 سال مستعد ابتلا به سرطان کبد هستند به علاوه در 79 درصد موارد سرطان کبد در مردان دیده می شود و در جهان
تنظیم فشار خون بدون دارو
، سکته و نارسایی کلیه می شود. فشار خون بالای کنترل نشده می تواند منجر به نابینایی، نامنظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی شود. خطر این عوارض در صورت وجود عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت افزایش می یابد. فشار خون بالا قابل پیشگیری و درمان است و با پیشگیری و کنترل فشار خون بالا مرگ و ناتوانی ناشی از بیماری های قلبی کاهش می یابد. صفورا محبی – معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی در خصوص
اختلالات هورمونی در زنان، علائم، دلایل و راهکارها
است. تحقیقاتی در سنگاپور نشان داد زنانی که در شرف یائسگی هستند و به مقدار زیاد سویا مصرف می کنند، 60 درصد کمتر از سایر افراد در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند (البته مصرف بیش از حد سویا ممکن است ناراحتی ایجاد کند)... بیوفلاونوئیدها حاوی ویتامین E و منیزیوم هستند که در خوراک های رنگدانه ای وجود دارند و مشکلات مربوط به کاهش و یا افزایش هورمون را کاهش می دهند. 4- با حفظ باکتری های
مروری بر تعهدات بیمه تکمیلی بازنشستگان کشوری+ نرخ خدمات
پایه مندرج در فهرست رسمی داروهای ایران مورد تایید وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی و تزریق IVIG.BCG 3- ویزیت، آزمایش، رادیولوژی و سایر خدمات سرپایی مرتبط با بیماری های خاص و صعب العلاج نکته: بیماران خاص و صعب العلاج قرارداد عبارتند از: بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور، هموفیلی دیالیزی مزمن، MS، پارکینسون، پیوند کلیه، پیوند مغز استخوان، بیماری های ضعف عصب و عضله (از جمله MLS، ALS
آشنایی با 6 ماده غذایی ضد پیری
مانند نان سفید و برنج سفید، خطر ابتلا به سرطان، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، چاقی، بیماری عفونی، و مشکلات تنفسی را کاهش می دهند. بررسی 45 مطالعه نشان داد، افرادی که هفت وعده در روز غلات کامل مصرف می کردند، بسیار احتمال کمتری داشت با این قبیل بیماری ها یا مرگ به هر دلیلی طی مدت مطالعه مواجه شوند. حتی مصرف یک یا دو وعده در روز نیز ممکن است سودمند باشد. هنگامی که موضوع مواد غذایی ضد پیری
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. 1- بهبود کلسترول خون با وجود این که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می دهد که وقتی تخم مرغ می خوریم کبد کلسترول کمتری را پردازش می کند. خوردن دو عدد تخم مرغ در روز کلسترول خوب یا لیپوپروتیین با چگالی بالا را افزایش خواهدداد. 2- کاهش خطر بیماری های قلبی
منوی شادی آور
روان خود را تقویت کرده و شکم تان را آب کنید؛ غذای مغز. بله، غذارسانی به مغز با غذاهای مقوی و سالم یکی از بهترین روش ها برای ارتقای سطح خلق و خو و روحیه، افزایش میزان انرژی و دور ماندن دست تان از بسته چیپس است. در ادامه مهم ترین این مواد غذایی را برای تان معرفی می کنیم. اسموتی لوبیای سیاه لوبیا منبع غنی منیزیم بوده و باعث افزایش فعالیت هورمون شادی یعنی سروتونین در بدن می شود. این
چگونه جوان بمانیم؟
گروه اجتماعی: حتما شما هم دوست ندارید که چهره تان پیرتر از سن واقعی تان به نظر برسد ولی دیر یا زود سبک زندگی و عادت های اشتباه ما این کابوس را به واقعیت تبدیل می کند. اما از آنجا که پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، پیشنهاد می کنیم روش های طبیعی برای جوان سازی پوست را امتحان کنید و با توقف روند پیری و نشانه های آن (چین و چروک، افتادگی و لکه
365 روز اکتشافات علمی را با ما ورق بزنید/ سال کشف مواد جدید
تحرک هستند زیرا در هسته آنها توازن وجود دارد. این درحالی است که کریستال زمان مانند ژله لرزان است. به همین دلیل توازن و شکل ثابتی ندارند. ساخت نخستین ترکیب هیدروژن متالیک و ناپدید شدن آن حدود یک قرن پس از نظریه پردازی، بالاخره محققان دانشگاه هاروراد توانستند متالیک هیدروژن را بسازند. محققان برای ساخت آن هیدروژن را تحت فشاری بیشتر از هسته مرکز زمین قرار دادند. هیدروژن متالیک را می
چطور 13 روز میوه ها را تازه نگه داریم؟
نقل از مجله ی سیب سبز، پس حالا با خیال راحت، این چند روز مانده به پایان سال، میوه های عیدانه تان را تهیه کنید. فقط یادتان باشد میوه های سالم، غیر از اینکه باید بدون لک باشند، حتما باید در جای مناسبی نگهداری شوند تا دوام شان بیشتر شود. در ادامه به برخی نکات مهم در انتخاب و نگهداری از میوه ها می پردازیم تا شما مطمئن شوید امسال میوه های تان بیشتر از همیشه عمر می کنند. با این روش میوه ها را
در صورت مسواک نزدن به این بیماری ها مبتلا می شوید
، ناحیه زیر چانه ای، باید به دندانپزشک مراجعه کند. با دیدن علائمی مانند تب، لزر، توروم،غدد لنفاوی، ناخوشی، بالا آمدن کف دهان که تنفس را مشکل کند یا اگر صدا تغییر کرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند. مصرف خود سرانه آنتی بیوتیک در ابسه توصیه نمی شود زیرا باید کانون عفونت برداشته شود. توصیه پایانی در این زمینه چیست؟ بیماری سنوج دندان را مانند زخم در پا، صورت و دست تلقی کرده و حتما آن را درمان کنند و استفاده از مسواک، دهان شویه و رعایت مناسب تغذیه به ویژه کودکان را افراد فراموش نکنند. منبع: تسنیم ...
افزایش خطر ابتلای کودکان نجات یافته ازسرطان مغز به عوارض چاقی
به گزارش روز یکشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، مطالعات محققان دانشگاه مک مستر در اونتاریو، کانادا، نشان می دهد شاخص توده بدنی و بافت چربی در کودکانی که به تومور مغزی مبتلا بوده اند و درمان شده اند، بیشتر از هم سن و سالانشان است. افزایش چربی بدن مهمترین عامل حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و مرگ زودرس در سنین بزرگسالی است. محققان با توجه به این مطالعه تمرکز بر روش
رژیم های نادرست و مشکلات آن
را به صورت های مختلف تزیین کرد تا کودکان به مصرف میوه تشویق شوند. در مورد سبزیجات نیز این روش توصیه می شود. شیر نیز همانطور که می دانید علاوه بر اینکه در تامین کلسیم مورد نیاز بدن جهت حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها موثر است، منبع بسیار خوبی از پروتئین نیز محسوب می شود که می تواند تامین کننده نیاز بدن جهت ساخت بافت های جدید و ترمیم بافت های آسیب دیده باشد. شیر منبع خوبی از پروتئین است
از بین بردن چربی های اضافه بدن با یک نوشیدنی سحرآمیز!!
بررسی های علمی نشان می دهد که شمار افراد آلوده به باکتری معده معروف به هلیکوباکتر روز به روز بیشتر می شود. این نوع باکتری بدون عوارض جانبی، ممکن است برای مدت زمان طولانی در معده باقی بماند. به گفته مختصصان علوم پزشکی، باکتری هلیکوباکتر از طریق غذا و آب آلوده به معده منتقل می شود. این نوع باکتری اگر به سرعت درمان نشود، ممکن است مشکلات عمده ای مانند استفراغ، تورم، سوزش معده، دل درد
سل شایع ترین علت مرگ در بیماری های عفونی
کشورهای دنیا اعلام کرد و گفت: میکروب سل به تدریج در مقابل برخی از داروهای موجود مقاوم شده و این موضوع می تواند مشکلات فراوانی را برای بیماران به وجود آورد. استاد بیماری های عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زندانیان، معتادان تزریقی و افرادی که از داروهای سرکوب کننده ایمنی بدن استفاده می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سل مقاوم به درمان هستند. احمدی نژاد اظهار کرد: افرادی که با
7 دلیل که سرماخوردگی شما درمان نمی شود
/> استرس، هورمونی به نام کورتیزول در بدن آزاد می کند. این هورمون سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و درنتیجه روند بهبود سرماخوردگی کندتر می شود. سیگار کشیدن: سیگار کشیدن تراکم مخاط را در بینی بدتر می کند. درنتیجه سرماخوردگی دیرتر درمان می شود. اسپری ضد احتقان: استفاده بیش ازحد از اسپری ضد احتقان التهاب دستگاه تنفسی را تشدید می کند و در نتیجه دوره بیماری
12 درصد آقایان و 7 درصد بانوان در عمر خود دچار سنگ کلیه می شوند
داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: لطفاً تعریفی از سنگ کلیه و میزان شیوع آن در کشورمان داشته باشید! کلیه ها یک جفت عضو لوبیایی شکل و قهوه ای رنگ می باشند که در طرفین ستون فقرات و در موازات اصلی مهره 1 تا 3 کمری قرار دارند. کنترل حجم و ترکیبات مایعات بدن از کارکردهای کلیه است و قسمت عمده حفظ تعادل بین میزان دریافت و میزان دفع در مورد آب و تقریباً تمام الکترولیت های بدن
عادت های به اصطلاح سالمی که باید در سال جدید از آن ها دست بکشید
سینه، سرطان روده و بیماری های قلبی در آن ها کاهش نیافته است. علاوه بر این در این زنان کاهش وزن چشمگیر و راضی کننده ای دیده نمی شود. مطالعات تکمیلی نشان می دهند که استفاده از چربی های سالم مانند چربی های موجود در دانه های خوراکی، ماهی و آووکادو در سطح متعادل برای سلامتی شما بسیار مفید خواهد بود. بنابراین اگر تاکنون از این چربی های مفید استفاده نکرده اید بهتر است از همین امروز آن ها را در رژیم غذایی
مهمترین علل و عوامل بیماری برونشیت
بر بروز سرطان ریه در فرد سیگاری، سبب ایجاد برونشیت و آسم در کودکانی که در معرض دود سیگار هستند، می شود. موسوی به افراد سیگاری توصیه کرد که در فضاهای بسته مانند خودروها از کشیدن سیگار پرهیز کنند چراکه در این شرایط کودکان بیشترین صدمه را می بینند. وی همچنین از خانواده ها خواست که در ایام نوروز از آتش زدن چوب در جنگل ها و بوستان های طبیعی خودداری کنند زیرا این کار علاوه بر آسیب احتمالی به
مشکلات پوستی ناحیه تناسلی و درمان آن
مشکلات حادتر بیماری دارد. تذکر در باره مصرف خودسرانه و عوارض داروئی بیماری های پوستی ناحیه تناسلی توجه به این نکته الزامی است که درمان داروئی بیماری های پوستی تناسلی اگر با مصرف خود سرانه و بیش از اندازه دارو باشد سبب عوارض بدی در ناحیه کشاله ران می باشد و در برخی از موارد کل بدن را درگیر می نماید . در این صورت باید مصرف دارو را قطع کرد و از سایر روش های درمانی استفاده کرد، در زمان بروز عوارض داروئی، معمولا با قطع مصرف دارو درمان حاصل می شود . گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع: doctorkhalili. ...
نگاهی به ویژگی های جدید اندروید O
مقدمه گوگل چند روز پیش به صورت رسمی نسخه جدید سیستم عامل اندروید را با لقب اختصاصی "اندروید O" معرفی کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع می توانید به مطالعه مقاله "اندروید O به طور رسمی معرفی شد!" بپردازید. گوگل هنوز اشاره نکرده که حرف "O" در نام نسخه جدید اندروید مخفف چه واژه ای است، اما پیش بینی می کنیم که این حرف مخفف واژه "Orio" باشد که نوعی بیسکوییت کرم دار است. نسخه پیش نما