سایر منابع:
سایر خبرها
از تصفیه هوا تا کنترل استرس همگی در جیب شما
به گزارش ایسنا، این فناوری ها همه چیز از دستبندهای تناسب اندام تا ساعت های هوشمند را در برگرفته که در این گزارش به معرفی برخی از آنها خواهیم پرداخت: دستبند تناسب اندام TomTom Touch این دستگاه پوشیدنی یک گام فراتر از دستگاه های پیشین برداشته و علاوه بر گام ها، کالری های سوزانده شده و ضربان قلب و با شیوه ای علمی تر میزان عضلات و چربی های بدن را نیز اندازه گیری می کند. ...
مواد غذایی ضدچروک را بشناسید
...> براساس اعلام کلینیک مایو، سالانه سه میلیون نفر به سوریاس مبتلا می شوند. دراین عارضه که یک بیماری التهابی است، سیستم ایمنی سلول های پوست را با سرعتی بیشتر از حد طبیعی تولید می کند. عفونت، استرس و حتی سرماخوردگی می توانند عامل ایجاد این التهاب پوستی باشند. استفاده از موادغذایی ضدالتهاب مثل روغن کتان، روغن زیتون و تخمه کدو با دارابودن امگا3 فراوان در درمان و جلوگیری از تشدید این عارضه موثر است. ...
نقش پیشگیرانه گرده گل در بیماری های قلبی و عروقی
مصرف می کنند احساسات مختلفی از انرژی زایی تا سرخوشی ملایم را گزارش می دهند. این احساس سلامت بی گمان به کاهش استرس کمک می کند، که عامل مهمی در سکته های قلبی و مغزی محسوب می گردد. گرده می تواند مادۀ افزودنی ارزشمندی برای رژیمی باشد که هدف از آن کاستن خطر بیماری های قلبی- عروقی است. تعدادی از ریز مغذی های موجود در گرده در مقادیری موجود است که می تواند اثری مفید بر دستگاه قلبی- عروقی داشته ...
پنج غذای مهم برای آقایان
...> 2- عدس عدس کالری و چربی کمی دارد اما سرشار است از پروتئین – همچنین پکیجی است از فیبر و پتاسیم، که رژیم بسیاری از آقایان فاقد آن است. این غذا نشان داده می تواند قند خون را کاهش دهد و خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. در یک تحقیق مشخص شد مزیت عدس برای قند خون تنها منتهی به همان لحظه خوردن وعده نمی شود بلکه بدن تا 4 ساعت پس از خوردن عدس از مزیت آن برخوردار است. عدس همچنین می تواند ...
فواید بهار نارنج برای سلامتی
های بسیاری است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های جدی و مزمن می شود. – خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن. – ادرار آور است. – بهار نارنج در کاهش شدت علائم یائسگی موثر است. – موجب تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها میشود. – کسانی که یبوست ...
کاهش وزن با خوردن تخم مرغ!
...: تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. بهبود کلسترول خون: با وجود این که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما ...
5 کاری که قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید
...> آنتی هیستامین ها می توانند احتقان بینی را کمتر کند. با اینحال استفاده از این دارو می تواند سایر قسمت های بدن به خصوص واژن را خشک کند. در این حالت رابطه جنسی راحتی نخواهید داشت. پس به یاد داشته باشید که قبل از رابطه جنسی، از خوردن داروهایی همچون آنتی هیستامین خودداری کنید. مصرف غذاهای تند: غذا نیز می تواند بر روی بوی واژن تاثیر بگذارد. غذاهای بسیار تند باعث ایجاد گاز و نفخ ...
تغییرات هورمونی در مردان؛ نشانه ها و مدیریت
...: ورزش منظم رژیم غذایی سالم مدیریت استرس خواب کافی این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید خواهد بود. دارو و درمان افزون بر تغییرات سبک زندگی، اگر به افسردگی مبتلا شده اید، پزشک ممکن است داروها و درمان های ضد افسردگی را تجویز کند. پزشک ممکن است هورمون درمانی ( HRT ) را تجویز کند. اما این موردی بحث ...
درمان مشکلات پوستی ناحیه تناسلی
عفونت ایجاد می شود. اینترتریگو در نواحی پوست مرطوب یک پلاک مرطوبی دیده می شود که اینترتیگو نام دارد ، تشدید این پلاک بر اثر قارچ ها و باکتری ها دیده می شود . اینترتریگو در نواحی زیر بغل، چین های شکمی و کشاله ران دیده می شود. اشخاصی که چاق بوده و در نواحی با آب وهوای گرم زندگی می کنند بیشتر از سایر اشخاص در معرض این بیماری قرار می گیرند. درمان ...
عجیب ترین دلایل برای چاقی!
.... علاوه بر این که افسردگی به خودی خود باعث تغییرات وزن می شود، بعد از شروع درمان به علت احساس بهتری که افراد دارند، اشتها افزایش می یابد. استروئید ها داروهای استروئیدی ضد التهابی نیز باعث افزایش وزن می شوند. احتباس آب و افزایش اشتها از دلایل اصلی هستند. بعضی افراد نیز تغییر در میزان چربی قسمت هایی از بدن مانند صورت، شکم و پشت گردن را تجربه می کنند. اگر بیشتر از یک هفته ...
بعد از خوردن غذا نخوابید
شفا آنلاین سلامت در دنیای امروز کاهش وزن و درمان چاقی برای بسیاری به یک موضل تبدیل شده است، چاقی زمینه ساتز بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها است و این مشکل عوامل مهم مرگ و میر در جهان به شمار می روند. به گزارش شفا آنلاین ، بسیاری از بیماری ها رابطه مستقیم با ازدیاد وزن دارند که از جمله آنها می توان به کبد چرب، دیابت(Diabetes)، فشار خون، درد مفاصل، تنگی نفس، برخی از مشکلات گوارش و ...
بارداری در سن چهل سالگی
خود را درمان کنید. اگر وزن شما خیلی زیاد است سعی کنید با ورزش کردن و مصرف غذاهای مقوی وزن خود را کم کنید. قرص های مناسب برای بیماری هایی مانند فشار خون بالا و تیروئید مصرف کنید. عفونت ها و بیماری های مقاربتی باعث کاهش احتمال باروری می شود. بنابراین به پزشک خود درباره این مشکلات بگویید و سعی کنید بیماری ها و عفونت های خود را بلافاصله درمان کنید. اگر مشکلی مانند کم کاری تیروئید داشته باشید پزشک آزمایش ...
بی خوابی از علائم شایع کم خونی
قابل ملاحظه ای بهبود یافتند. قرص های خواب آور فعل و انفعالات اساسی سوخت و ساز بدن هنوز به طور کامل درک نشده است. اما مشخص است که دوپامین و سروتونین نقش مهمی در فعالیت های مرتبط با بیدارشدن و خوابیدن بازی کند. آهن برای سیستم دوپامین مغز حیاتی است. اما محققان قادر به تعیین دقیق چگونگی تعامل دوپامین، سروتونین و آهن نیستند. در حالی که هیچ درمان شناخته شده ای برای RLS ...
برای پیشگیری از سرطان و دیابت خربزه تلخ بخورید!
...، لوتئین و زآگزانتین است. این ماده غذایی همچنین حاوی میزان قابل توجهی ویتامین A است که با دیگر آنتی اکسیدان های موجود در آن از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از پیری زودهنگام یا دیگر بیماری ها می شود. مصرف متعادل خربزه تلخ باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش می شود. چون باعث تحریک هضم غذا شده و حرکت مواد غذایی به سمت روده ها را سرعت می دهد. به همین دلیل خربزه تلخ برای رفع مشکلاتی مانند یبوست و سوءهاضمه مؤثر است. در کشور هند، خربزه تلخ شهرت زیادی در مقابله با عفونت ها، مشکلات پوستی و حتی تبخال دارد. ...
دیابت و راههای مقابله
بیسکویت و یا مواد نشاسته ای دیگر...) 9-همیشه 5 اصل مهم را باید به خاطر داشته باشیم: رژیم غذایی -ورزش-یاد گیری مداوم و کسب اطلاعات بیشتر در باره مرض قند-کنترل توسط بیمار-درمان توسط پزشک. 10-هیپرگلیسمی یا افزایش زیاد قند خون زمانی است که قند خون از کنترل خارج شده است و طی آن یا قند بتدریج و یا یکدفعه بالا رفته . علل آن: کاهش دارو یا انسولین تزریقی-بیماری یا استرس -خوردن بیش از حد ...
اهمیت مصرف پیاز برای سلامتی
کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین را بهبود بخشد. آنتی اکسیدان ها پیاز قرمز به دلیل وجود تانین ها و آنتوسیانین ها، یکی از بهترین منابع کوئرستین می باشد. این ماده یک آنتی اکسیدان بسیار قوی بوده و خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد التهابی آن به اثبات رسیده است. کوئرستین نسبت به حرارت مقاوم است و به آب موجود درغذای پخته شده منتقل می شود. مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی در مقاله ای بیان می کند ...
منابع غذایی تاثیرگذار در افزایش بینایی
ها است. سیب زمینی شیرین: منبعی غنی از بتاکاروتن سیب زمینی شیرین منبعی غنی از بتا کاروتن است که به خوبی می تواند دژنراسیون ماکولا را کنترل کند. بدن بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل کرده و این ماده مغذی در پیشگیری از خشکی چشم ها و شب کوری موثر است. بتا کاروتن و ویتامین A به کاهش عفونت های چشمی کمک می کنند. اگر تمایلی به مصرف سیب زمینی شیرین ندارید، می توانید از دیگر موادغذایی ...
معجزه فوق العاده آب گرم و چند قطره لیمو ترش
العاده این نوشیدنی باعث تمیزی و پاک سازی بدن می شود. ترکیب آب گرم با لیموترش باعث دفع راحت توکسین ها یا همان سموم بدن می شود. به خاطر اینکه خواص دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است. در نتیجه باعث تمیزی مجاری ادراری نیز می شود. **تسکین مشکلات تنفسی با نوشیدن ترکیب آب گرم و لیموترش می توانید از شر مشکلات تنفسی خلاص شوید و عفونت و بیماری را از سینه تان به در کنید. با مصرف ...
این افراد در فصل بهار بیشتر مریض می شوند
فصل زمستان دستگاه گوارش قوی تر می شود و همچنین به دلیل نیاز بدن به انرژی بیشتر برای مقابله با سرما، انسان غذای بیشتری می خورد. در نتیجه فضولات و مواد زائد بیشتری در بدن تولید می شوند که به دلیل سرمای زمستان، کاهش فعالیت های بدنی و کاهش تعریق امکان تحلیل و دفع پیدا نمی کنند. این مواد زائد در فصل بهار به علت گرمای معتدلی که ایجاد می شود، رقیق شده و در بدن پخش می شوند و اگر بدن نتواند آنها را به طور ...
7 آنتی هیستامین صد در صد طبیعی
سراغ این چای بروید. ماست طبیعی ترکیبات ماست طبیعی باعث بهبود فعالیت فلور باکتریایی شده و در نتیجه باعث تقویت عملکرد دستگاه ایمنی بدن می شود. ترکیباتی مانند لاکتوباسیلوس اسیدوفیل و بیفیدوس موجود در ماست به کاهش خطر بروز آلرژی ها کمک می کنند. ماست باعث بهبود فعالیت فلور باکتریایی شده و در نتیجه باعث تقویت عملکرد دستگاه ایمنی می شود مواد لازم ماست طبیعی نصف لیوان ...
توصیه هایی در مورد خوردن آجیل در روزهای عید
، این دانه آجیل خوش طعم را می توان به همراه انواع غذا ها و حتی به صورت کبابی، بخار پز و تنوری نیز مصرف کرد. مغز گردو نیز یکی دیگر از خوراکی های بسیار مفید است که با وجود آنکه در ظرف آجیل عید معمولاً قرار نمی گیرد، اما خواص درمانی فوق العاده ای دارد و می تواند برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار گیرد. گردو حاوی انواع آنتی اکسیدان ها است که باعث محافظت از بدن دربرابر ...
از عوارض سی تی آنژیوگرافی چه میدانید؟
به گزارش شفا آنلاین ، یک روش تصویربرداری(Shooting) پزشکی داخل رگ های خونی و اندام های بدن، بخصوص سرخرگ ها، رگ ها و حفره های قلب است. این است که به طور سنتی با تزریق ماده حاجب در رادیو حاجب به داخل رگ های خونی و تصویر برداری با استفاده از روش های مبتنی بر اشعه X-مانند فلوروسکوپی انجام می شود. با سی تی آنژیوگرافی(angiography) کرونری مقدار زمانیکه بیمار باید در حالت درازکش باشد کاهش یافته ...
9 راهکار برای آب کردن چربی شکم +عکس
الکل کنترل و کمرویی شما را کاهش می دهد و درنتیجه ممکن است بیش ازحد بخورید یا بنوشید. 9- خواب خوب زمانی که تأثیر کمبود خواب در چاقی را بدانید ، می فهمید که خواب خوب چقدر مهم است. خواب عملکرد غدد را تنظیم کرده و میان هورمون گرسنگی و هورمون سیری تعادل برقرار می کند. کمبود خواب اشتها و هورمون استرس را بالا می برد که همه باعث تجمع چربی در بدن می شوند. حتماً روزانه 7 تا 8 ساعت بخوابید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
مقایسه خواص چای سبز و سیاه !
باکتری ها را از بین ببرد و درنتیجه هم باعث بهبود در سلامت دندان ها می شود و هم خطر ابتلا به عفونت را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات علمی نشان داده اند که کاتچین موجود در چای سبز حتی می تواند ویروس هایی مانند آنفلوانزا را مهار کند. مصرف چای سبز با کاهش پوسیدگی دندان ها نیز مرتبط است. 4. ترکیبات موجود در چای سبز می توانند عملکرد مغز را تقویت کنند و سطح هوشیاری را بالاتر ببرند. مهم ترین عنصر چای ...
برای پاکسازی فوری کبد چه کنیم؟
عناوین مرتبط : ورزش عامل مؤثر در غلبه بر خستگی ناشی از سرطان علائم دیابت در کودکان را بشناسید راهی برای فرار از ابتلا به کبد چرب 30 درصد ایرانیان بیماری کبد چرب دارند قهوه کبد چرب را درمان می کند!
سرگیجه های مسافرتی
سرگیجه خود را نشان می دهد. علائم بیماری حرکت پیشرونده است و آنقدر به سرعت پیش می روند که اغلب با حالت تهوع و استفراغ همراه می شود. افراد مستعد با وجود اینکه زنان باردار و کودکان 5 تا 12 سال بیش از هر قشر دیگری در معرض ابتلا به بیماری حرکت قرار می گیرند، اما به طور کلی، هر فردی در طول سفر ممکن است دچار مشکل شود. کسانی که با قایق سفر می کنند هم به نوعی با بیماری حرکت دست و ...
تولید کفش هوشمند تحلیلگر برای پیشگیری از آرتروز و تخریب دیسک کمر
به گزارش گروه علم و فناوری آنا به نقل از ایسنا، علیرضا قهرمانی برندق، مجری طرح، درمورد طرح کفش هوشمند با سیستم آنالایزر گفت: طرح مذکور کفشی برای درمان و پیشگیری از بروز بیماری هایی از جمله تخریب در دیسک کمر، کمردرد شدید، والگوس، واروس، آتروفی عضلانی، دفورمیتی اندام ها، واریس، آرتروز زانو و گردن است . وی افزود: این کفش دارای سنسورهای فشار است که فشار وارده روی کفه کفش را تشخیص و در صورت ...
فواید شگفت انگیز مصرف ماهی برای کودک
پیشگیری از بیماری سرطان در فرزند شما کمک شایانی بکند. ید از جمله مواد معدنی دیگر موجود در ماهی است که در بهبود سوخت و ساز بدن، بسیار مفید می باشد و همچنین، روی موجود در آن، سیستم ایمنی بدن کودک شما را تقویت خواهد کرد. مصرف ماهی به کودکان کمک می کند تا از ابتلا به آسم در امان باشند: اعتقاد بر این است کودکانی که بیشتر ماهی های پرچرب و روغنی می خورند، شانس کمتری در ابتلا به آسم ...
یک چای با خواص ویژه و شگفت انگیز
، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل سرخ برای تسکین دردهای زنانه چای گل سرخ همچنین در بهبود دردهای قاعدگی موثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر است. گفتنی است که گل ...