خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برطرف کردن جرم دندان با روش های طبیعی
پیشگیری از ایجاد جرم می باشد. شما باید: – دندان هایتان را با یک خمیردندان خوب روزی دو بار مسواک بزنید. از یک مسواک نرم استفاده کنید که برسی نرم و صاف داشته باشد. مسواک را با زاویه 45 درجه از خط لثه تان نگه دارید. – حتماً زبانتان را هم مسواک بزنید زیرا زبان به رشد باکتری هایی که منجر به ایجاد جرم می شود کمک می کند. – به طور منظم برای تمیز کردن دندان ها و لثه هایتان ...
کدام سرطان در کمین زنان سیگاری است؟
...، خستگی، رفع دلشوره، تقویت ذهن یا هضم غذا، کم خطر بودن قلیان نسبت به سیگار، بی خطر بودن بعضی از انواع تنباکو مثل تنباکوهای میوه ای و این باور اشتباه که آب، دود قلیان را تصفیه می کند، اشاره کرد. عوارض مصرف دخانیات در زنان استعمال دخانیات (سیگار و قلیان و ...) عوارض بسیاری را هم در مردان و هم در زنان ایجاد می کند که مهم ترین آنها عبارتند از بیماری های قلبی، عروقی، سکته ...
بهترین سن برای بارداری، بی توجهی تا چه حد؟
نی نی بان: درست است علم پیشرفت کرده و هر روز خبرهای جدیدی درباره بارداری زن 70 ساله و زایمان زن 65 ساله منتشر می شود اما اینها همه یک در چند میلیون است و به گفته بیشتر محققان یک استثناست. پس خیلی نمی توان به این اخبار اعتماد کرد. بارداری و زایمان هم مثل هر پروسه طبیعی دیگر زمان مشخص و معینی دارد. زمانی که باید در آن چند سال به بارداری و بچه دار شدن فکر کرد.بیشتر محققان معتقدند بارداری در این دوره ...
علت کاهش میل به رابطه زناشویی در مردان
به پزشک مراجعه کنید. وی انجام آزمایش خون برای بررسی سطوح تستوسترون را تجویز خواهد کرد. تغییرات در سبک زندگی مدیریت نشانه های سطوح پایین تستوسترون می تواند تا حد زیادی با پیروی از یک سبک زندگی سالم تر همراه باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ورزش منظم رژیم غذایی سالم مدیریت استرس خواب کافی این تغییرات سبک زندگی سالم برای همه مردان مفید ...
6نشانه عجیب ابتلا به بیماری قلبی در آینده
به گزارش "اکتیو بیت"، از شناخته شده ترین نشانگرهای مشکل قلبی می توان به فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، وزن، سن (60 سال به بالا)، و بیماری های زمینه ای مانند دیابت اشاره کرد. در این میان، عوامل کمتر شناخته شده ای نیز را می توان برای پیش بینی مشکلات قلبی در آینده مد نظر قرار داد که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده است. احساس سرگیجه پس از ایستادن به گزارش اقتصاد آنلاین به ...
درمان خانگی سرگیجه (درمان سرگیجه به روش طب سنتی)
، نخوردن وعده غذایی و استرس است، بنابراین بهترین راه برای جلوگیری از بروز سرگیجه در این مواقع، نوشیدن مقدار زیادی آب است و همچنین لازم است به مقدار کافی و به طور منظم وعده غذایی مصرف و تا حد امکان میزان استرس کم شود. نوشیدن آب قند و آبمیوه های شیرین اولین درمان خانگی سرگیجه استفاده از مواد شیرین و دارای قند و کربوهیدرات زیاد میباشد. نوشیدن شربت آبلیمو و عسل ...
احمد پوری از ترجمه و رمان های نوشته و نانوشته اش می گوید
جا گریخته بود. خون ریزی ها شروع شده بود و ارتش شاه فرقه چی ها را قلع و قمح می کرد. خفقان موقت به وجود آمده بود. اگر قهرمان من در این سال بخواهد سه ماه در تبریز بماند، چه کار باید بکند؟ وقتی دیدم قهرمان داستانم سه ماه در تبریز گیر افتاده، جنبه های تاریخی این مسئله را بیشتر شکافتم. اما در آن رمان کار من جهت گیری نبود تا با این و آن موافقت یا مخالفت کنم. من از زبان افراد زیادی این وقایع را ...
با غذاهای محلی استان بوشهر بیشتر آشنا شوید+ تصاویر
، پیاز، تمر هندی، آرد، روغن و ادویه ماهی است. البته طبق دستور پخت های مختلف می توان از گوجه فرنگی، سیب زمینی و رب گوجه فرنگی هم استفاده کرد که بستگی به سلیقه ی خودتان دارد. از آنجایی که غذاهای جنوبی تند هستند، بهتر است طعم تندی به این غذا بدهید. میگو سرشار از امگا 3، سلنیوم و آهن است به همین دلیل در پیشگیری از ابتلا به برخی بیماری ها مانند افزایش فشار خون، سرطان روده بزرگ، انواع سرطان خون مانند ...
آکنه از چه می گوید؟
... منطقه 6 و 8 هرچیزی در اطراف چشم ها (از جمله هاله های سیاه دور چشم) به نوعی حاکی از کم آبی بدن هستند. این منطقه به طور دقیق نمایی از شرایط بدن، به ویژه کلیه ها، ارائه می کند. نوشیدن آب را افزایش دهید. منطقه 7 فشار خون و سطوح ویتامین B بدن خود را بررسی کنید. شما باید مصرف غذاهای تند را کاهش دهید، گوشت کمتری بخورید و چربی های ناسالم و بد را با چربی های خوب و سالم ...
اقتصاد مقاومتی در بخش سلامت چقدر محقق شده است؟
جهان رتبه بیستم و بعد از چین در آسیا مقام دوم مصرف دارو را دارند,ایرانیان بطور میانگین 10.3هزار میلیارد تومان دارو خریداری می کنند. ✅علاوه بر این آمارها ، واردات تجهیزات پزشکی و داروهزینه تربیت و جذب نیروهای درمانی نیز قابل توجه است. ✅ مسلما اگر مردم ایران سبک زندگی ای اتخاذ کنند که علل برخی از شیوع بیماری هاو حوادث پرهزینه را کاهش دهد و مسولین تصمیم گیرنده در روش مدیریتی ...
منابع پنهان قند را بشناسیم!
به گزارش بهداشت نیوز ، یام های کاهش مصرف روغن و چربی عبارتند از : - برای پیشگیری از اضافه وزن، چاقی، بیماری های قلبی-عروقی و سرطان ها مصرف انواع روغن و چربی را کاهش دهید. همچنین از شیر و ماست پاستوریزه و کم چرب (کمتر از 1.5 درصد چربی) و پنیر کم چرب به جای پنیرهای خامه ای استفاده کنید. - توجه داشته باشید که مصرف غذاهای آماده و فست فودها از جمله سوسیس، کالباس و پیتزا را که ...
رشد مصرف انرژی 3 درصد کاهش یافت
که طبق اعلام مسوولان برقی این نرخ به اقتصاد کشور فشار می آورد و باعث به خطر افتادن امنیت انرژی و سلامت محیط زیست می شود . ادامه این روند باعث به خطر افتادن توسعه کشور می شود و به گفته محمودرضا حقی فام، معاون هماهنگی توزیع شرکت توانیر اگر با توجه به امضای پروتکل های بین المللی محیط زیست ایران نتواند مصرف انرژی را مدیریت کند ناچار به پرداخت جریمه های بین المللی خواهیم شد . وی ...
3 دمنوشی که باید در صبحانه تان قرار دهید!!
دقیقه دم کنید و سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. سعی کنید از عسل ارگانیک استفاده کنید چرا که در انواع دیگر آن، وجود مواد نگه دارنده، اثربخشی آن را کاهش می دهد. دمنوش دارچین و استویا اگر به نوشیدنی های شیرین علاقمند هستید و دایم ریزه خواری می کنید و نیز نگران میزان قند خون هستید، استفاده از این دمنوش خوشمزه و شیرین، مقدار فراوانی از انرژی را در شما آزاد می کند. تنظیم میزان قند خون در ...
ابتلا به بیش فعالی در پسرها، 4 برابر دخترها
مراجعه کنند، قابل درمان هستند. اگر این اختلال در کودکان درمان نشود تا بزرگسالی هم در آنان باقی خواهد ماند. بهرامی افزود: در گذشته از قرص ریتالین برای درمان این افراد استفاده می شد اما پیشرفت های دارویی علاوه بر ریتالین از داروهای دیگری مانند قرص ریسپریدون برای آرام کردن و درمان کودکان استفاده می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: کودکان با مصرف چند ماه این ...
کاهش وزن با خوردن تخم مرغ!
به گزارش تهران پرس ؛ تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی جهان به حساب می آید و مصرف آن به طور روزانه خواص درمانی زیادی از جمله کاهش وزن دارد. اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد را می توانید مرور کنید. بهبود کلسترول خون: با وجود این که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی ...
بعد از خوردن غذا نخوابید
کافی تعادل بدن را به هم می زند و فرد را به سمت خشکی مزاج و کمبود وزن و لاغری می کشاند. برای اینکه افراد لاغر بتوانند وزن ایده آل پیدا کنند، از نظر رژیم غذایی باید به چه مواردی توجه داشته باشند ؟ توصیه می کنیم مقدار غذای مصرفی آنها افزایش یابد و به صورت منظم وعده های غذایی اصلی و میان وعده ها را استفاده کنند. مواد مغذی تر مثل: گوشت ها، ماهی تازه، حلیم، کله پاچه، خرما با مغز ...
علت و علائم میگرن
مانند ایبوپروفن باعث درد معده، خونریزی یا زخم می شود. قرص های سردرد. مصرف قرص های سردرد بیشتر از ده روز در ماه برای سه ماه یا در دوز بیشتر مشکلات جدی تری ایجاد می کند. سردردهای ناشی از قرص ها زمانی شروع می شود که قرص خاصیت مسکن خود را از دست می دهد و درد سر شروع می شود. به همین دلیل مجبور می شوید قرص بیشتری مصرف کنید. سندرم سروتونین. این سندرم زمانی اتفاق می افتد که بدن مقدار زیادی ماده شیمیایی ...
چگونه با کسالت های مسافرت برخورد کنیم/راهکارهای پیشگیری از بیماری در سفر
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام پرستاری، الهام پورحیدری به تشریح راه کارهای ساده برای مسافران نوروزی پرداخت و گفت: اگر به حرکت وسیله نقلیه حساس هستید سعی کنید در طول مسیر کاملاً به صندلی خودرو تکیه دهید و صندلی را به حال نیمه خوابیده قرار دهید. بهتر است در قسمتی از وسیله نقلیه قرار بگیرید که کمترین تکان را دارد؛ مثلاً در میانه اتوبوس، صندلی جلوی خودرو و یا کنار بال هواپیما. در حین حرکت وسیله نقلیه و هنگام صحبت با سایر همراهان دایما به جهات مختلف نچرخید و ح ...
قابل توجه افرادی که مزاج گرم و تر دارند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ در این مطلب تمام نکاتی که یک فرد با داشتن مزاج گرم و تر باید بداند و رعایت کند، آورده شده است. -از انواع میوه ، سبزی، گوشت و غذاهای دریایی استفاده کنند. - پیاده روی یا دویدن صبحگاهی حدود 15-30 دقیقه لازم است. - 6 -7 ساعت خواب شبانه کافی است. سعی کنند کمتر از 3 ساعت و بیشتر از 8 ساعت نخوابند. -همه ی افراد از زود به ...
میوه ناشناخته؛ آشنایی با خواص دارویی خرما
... خرمای خشک مصرف خرما یک درمان مناسب برای رفع عارضه "خستگی مزمن" و "کم خونی" به شمار می آید. انواع متنوع خرمای خشک شده غنی از آهن می باشد. به علاوه، تمام انواع آن دارای حجم زیادی فیبر بوده و یک منبع غذایی از نظر پتاسیم به حساب می آیند. خوردن 10 عدد خرمای بدون هسته به وزن 80 گرم، 10 درصد از نیاز بدن به ویتامین نیاسین(B3) و 5 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین های B1 و B2 ...
با کاهش مصرف این ماده غذایی خواب شبانه راحتی داشته باشید
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ نوعی مشکل شب ادراری که بیشتر افراد بالای 60 سال را درگیر می کند می تواند باعث اختلال خواب شود و به طور قابل توجهی روی کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. محققان بیش از 300 داوطلب را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که کاهش مصرف نمک باعث کاهش حجم دفع ادرار می شود. پزشکان انگلیسی بر این باورند که مصرف یک رژیم غذایی متعادل می تواند تا حد زیادی ...
دولت موفقیت چشمگیری در حوزه اقتصاد مقاومتی نداشته است/برخی اقتصاد مقاومتی را ریاضت می دانند
چنین نیست و خطر مصرف گرا شدن و سقوط اقتصاد در دوران پس از تحریم بیشتر است. وی عنوان داشت: ما در دوران تحریم درس هایی گرفتیم به طوری که مفاد اقتصاد مقاومتی درس های گرفته شده از تحریم ها است؛ در دوران تحریم نقاط ضعف اقتصاد کشور مشخص شد به عنوان مثال صنعت خودرو سازی و بسیاری از صنایع دیگر در این دوران به صورت نیمه تعطیل فعالیت می کردند. عضو فراکسیون ولایت مجلس، اقتصاد مقاومتی را از نکات مورد ...
زندگی لوکس در معادله رکود به چه قیمتی؟
دهک هایی که درآمد کمتری دارند تغییرات مصرفی بیشتری را پشت سر گذاشته اند. اما در مجموع مواد غذایی هم مثل هر کالای دیگر اگر قیمتش افزایش یابد، طبیعتاً میزان مصرف آن کاهش می یابد. منتها بحثی در اقتصاد وجود دارد که هر چه درآمدها افزایش یابد، تقاضا برای مواد غذایی رفته رفته کاهش می یابد و تقاضا برای مواد غذایی متناسب با سایر نیازها افزایش نمی یابد. دلیل آن هم این است که افراد مقدار مشخص و محدودی می ...
راهنمای خرید نوروزی: گوشی های هوشمند با میانگین قیمت 1.5 میلیون تومان
نوروز صفات بی شماری دارد، با این حال نو شدن را می توان اصلی ترین ویژگی نوروز دانست. برخی در این ایام به فکر خرید البسه جدید هستند و این در سوی دیگر برخی نیز تصمیم دارند گوشی همراه خود را که بدون شک پرکاربردترین گجت آن ها در سال جدید است را به روز کنند. ما نیز بر همین اساس به مرور زمان در طول تعطیلات عید نوروز چندین راهنمای خرید گجت های مختلف را برای شما گردآوری خواهیم کرد. در اولین راهنمای خرید نوروزی سال 1396 بهترین گوشی های موجود در بازار را به شما معرفی کردیم و در نیز ادامه بهترین گوشی های هوشمندی که با قیمت میانگین 1٫5 میلیون تومان در بازار یافت می شود را مرور خواهیم کرد. ...
معجزه طبیعت برای سلامتی
می کنند. منیزیم ریتم قلب را تثبیت می کند، رگ های خونی را شل می کند، و فشار خون بالا را کاهش می دهد، در شرایطی که پتاسیم آثار منفی نمک را خنثی می سازد و مقدار مایع ذخیره شده در بدن را کنترل می کند. آب زیره برای کاهش وزن زیره ادویه بومی مدیترانه و جنوب آسیا است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که سوخت و ساز را بهبود می بخشند و از این رو، به سوزاندن کالری های ...
کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید!
مضر برای کبد تصریح کرد: افراد باید از مصرف انواع تنقلات مانند چیپس، پفک، شکلات، شیرینی، ساندویچ، ترشی، روغن های جامد و مایع نباتی، قند و شکر (تمام قند های راست گرا)، سس های صنعتی، برنج فاقد سبوس، ماکارونی، رب صنعتی، گوشت گاو، لبنیات بدون مصلح، نوشابه، مواد غذایی پر چرب و دیر هضم خودداری کنند. همچنین یبوست مزمن نیز نقش موثری در بروز کبد چرب دارد. عظمایی تصریح کرد: استفاده از مواد غذایی ...
آیا بوتاکس به درمان افسردگی کمک می کند؟!
روی سموم بوتولینیوم در آزمایشگاه کار می کند و ضمنا هیچ رابطه مالی با آلرگان ندارد، می گوید: در بسیاری موارد، پزشکانی بودند که در استفاده از این دارو در موقعیت های دیگر غیرمعمول پیشرو بودند، سپس ما درمان هایی با این دارو دیدیم که هرگز انتظارش را نداشتیم. من با پزشکانی ملاقات کردم که از این سم در نقاط مختلف بدن برای بهبود امراضی که چیزی در موردش نمی دانید استفاده می کردند. پتانسیل های این ...
درمان آلزایمر با کمک غشای سلولی
ویژه در کشورهای در حال توسعه می رسد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو چاقی، باریک شدن شریان کاروتید، افسردگی، سطح پایین تحصیلات، افسردگی، فشار خون بالا، عدم تحرک، استعمال دخانیات، سطح بالای اسید آمینه و دیابت نوع 2 را به عنوان مهمترین عوامل خطر آلزایمر برشمرده اند.
یمن در سال 95؛ رویدادها و روندها
مراقبت های بهداشتی نیاز دارند. 8 هزار کودکی یمنی روزانه بر اثر نبود دارو و شیوع بیماری های کشنده جان خود را از دست می دهند. 3 میلیون شهروند یمنی آواره و بی سرپناه شده اند و 15 میلیون در حالت گرسنگی به سر می برند.[1] همچنین استفان اوبرین مدیر امور کمک های انسان دوستانه سازمان ملل در نیمه اسفند 1395 از خطر جدی قحطی در یمن خبر داد و گفت: اگر جامعه بین الملل بودجه و مسئولیت خود را افزایش ندهند ...
هفت توصیه ضروری برای داشتن یک مسافرت بدون مریضی
. قرص، اسپری یا قطرۀ داروییِ شما ممکنه اصلاً توی شهری که بهش سفر می کنید موجود نباشه یا با اون مشخصات و کیفیتی که شما می خواهید نباشه. پس به مقدار کافی ازش بخرید و همراهتون ببرید. اگر نیاز به تزریق دارو دارین (مثل انسولین برای بیماران دیابتی) و مسافرت تون خارجیه، قبل از سفر از پزشک تون یک نسخه بگیرید و همراه داشته باشید تا توی گمرک با مشکل منع انتقال آمپول ها مواجه نشید. در صورتی که سفری ...
