خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لالایی آرام بخش با طعم شیر و عسل + طرز تهیه
بدن و در نتیجه ایجاد آرامش و خواب راحت می شود. عسل بر اساس مطالعه های انجام شده عسل آرام بخشی قوی محسوب شده و باعث آزاد شدن ملاتونین در مغز می شود. علاوه بر این عسل در تولید گلیکوژن برای عملکرد صحیح کبد در زمان خواب و استراحت بدن بسیار موثر است. سطح گلیکوژن در طول روز در بدن کاهش می یابد که در نتیجه آن ممکن است مغز شب هنگام از خواب بیدار شده و بدخوابی و بی خوابی را
بیماری های جسمی و روحی عوامل ابتلا به آلزایمر/ عدم تمرکز و فراموشی های سطحی نشان از آلزایمر نیست
به گزارش ایمنا، بیماری آلزایمر شایع ترین شکل زوال عقلی است اما همچنان در مورد آن نکات ناشناخته ای وجود دارد. این بیماری به طور معمول به کندی پیشرفت می کند و علائم آن با گذشت زمان تشدید می شود. در مراحل اولیه بیماری، افراد مبتلا به آلزایمر در شخصیت و خلق و خویِ خود دچار تغییراتی می شوند، عدم تعادل روحی روانی را تجربه می کنند و افسرده، حساس و تحریک پذیر می شوند. بیماری آلزایمر یک نوع اختلال
نشانه های پنهان بروز مشکل در کلیه
، بیماری کلیه به شکل گیری میل کاذب به دفع ادرار منجر می شود، در شرایطی که دیگران مقدار بیش از حد معمول ادرار را گزارش می کنند. بسیاری از بیماران به این نکته اشاره دارند که این نیاز غیر طبیعی برای دفع ادرار موجب بیدار شدن آنها از خواب شبانه می شود. تغییرات در ادرار افزون بر نیاز بیشتر یا کمتر به دفع ادرار، شما ممکن است تغییراتی در خود ادرار را نیز شاهد باشید. از جمله
شاید کارتن خواب ها خیلی چیزها را از دست داده باشند اما عواطف انسانی را از دست نداده اند
چگونه است. چون آدم ها از بیرون می بینند این گونه فکر می کنند. چند شب پیش رفته بودیم کوچه اوراق چی ها، دو تا پسر بودند آنقدر خوش تیپ و زیبا، واقعاً به آنها نمی خورد چهار سال هروئین مصرف می-کند و کارتن خواب هستند و هفت سال شیشه می کشند. یک مسئله این است که چرا این عدد و تعداد کارتن خواب ها در حال افزایش است؟ اینکه از کجا شروع می شود قطعاً خانواده است. برای اینکه بچگی هایشان و بچه هایشان برای
عملیات "فتح المبین" به روایت "حاج قاسم سلیمانی"
تعیین شده بود هوا تاریک شده بود که آقای اشجع فرمانده سپاه منطقه 6، نامه ای به من داد و گفت که از آقای رضایی آمده. نامه، آن شب را که یک شب به عید نوروز بود به عنوان شب حمله قرار داده بود، ساعت حمله را 12 شب بیش بینی کرده بودند، قبلاً روی اهداف بحث و طرح ریزی کرده و نقشه خودمان را مشخص کرده بودیم، شناسایی خودمان را در طول 2 یا 3 ماه کامل و میدان مین های دشمن را مشخص کرده بودیم، نیروها به
چگونه سایز کم کنیم؛ 12 راهکاری که شما را خوش اندام می کند
سایز کمرتان باشد. متخصصان می گویند که بی خوابی باعث افزایش وزن، به خصوص در ناحیه ی شکم می شود. دلیل این امر به مسائل هورمونی برمی گردد. باید سعی کنید هر شب 7 تا 8 ساعت بخوابید. به این ترتیب تولید این هورمون ها و در نتیجه اشتها کاهش پیدا می کند. خواب، هورمون رشد را در انسان افزایش می دهد که همین امر باعث چربی سوزی و ساخت عضله خواهد شد. بی خوابی نیز یکی دیگر از عوامل
سنگ سازترین کلیه های خاورمیانه در ایران است!
ادامه به این توصیه ها اشاره می شود: • مصرف مایعات: به اندازه کافی مایعات مصرف کنید، طوری که در 24 ساعت حداقل 2 لیتر دفع ادرار داشته باشید. میزان مایعات مورد نیاز برای هر فرد برحسب فعالیت ها ی روزانه، میزان تعریق و نوع مواد غذایی مصرفی او متفاوت است. در هر صورت باید به قدری مایعات بنوشید که ادرار شفاف، کمرنگ و شبیه آب شود. • کاهش دریافت نمک: مصرف نمک را به کمتر از 5/2 گرم در 24
تفسیر آیه خلافت از دیدگاه شیخ صدوق
از آیه مورد بحث، در تبیین شیخ صدوق چنین آمده است: آیه ...إِنِّی جاعِلٌ فِی الْأَرْضِ خَلِیفَهً ؛ حاوی این معناست که خداوند متعال، تنها افراد پاک طینت را خلیفه قرار می دهد، تا ساحت حضرتش از خیانت دور باشد؛ چون اگر شخص آلوده ای را به عنوان خلیفه برگزیند، به مخلوقات خود خیانت کرده است...؛ در حالی که خود می فرماید: أَنَّ اللَّهَ لا یَهْدِی کَیْدَ الْخائِنِین ؛ خداوند، نیرنگ خیانتکاران را به مقصد
چه ساعتی بهترین زمان خوابیدن است؟
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از سلامت نیوز - خسرو صادق نیت دبیر انجمن علمی پزشکی خواب افزود؛ با عادت و تمرین نمی توان نیاز خواب را کم کرد؛ بدن می تواند کمبود خواب را چند روز تحمل کند، اما بعد از آن باید کمبود خواب جبران شود. وی با بیان اینکه نوجوانان که صبح زود به مدرسه می روند می توانند در روزهای آخر هفته کمبود خواب را جبران کنند گفت: بهترین زمان خواب ساعت 10 شب تا 6 صبح است و خواب روز
اصغر فرهادی، از این چند چیز دست بر نمی دارد
آثار او نیستند؛ مجموعه ای از اشیا، تم ها، موضوعات و افراد هستند که فرهادی با کمک آنها قصه هایش را سر و شکل می دهد و گاه بار معنایی فراتر از آن چه که در قصه هست هم پیدا می کند. مرور تک تک آنها کمک می کند تا تماشاگر متوجه شود که درام های اصغر فرهادی از چه جهت یکه و خاص و ناب اند و او چطور توانسته از دل جهانی کلیشه ای، فضایی غیرکلیشه ای بسازد. خانه عجیب به نظر می رسد ولی خانه در
همسفر با ژنرال انگلیسی به سرزمین قالی های رنگارنگ
نمی باشد و در سنوات معروف به ترسالی نیز برف و باران زیاد می آید. در اواسط تابستان هوای کرمان گرم است ولی شب های لطیفی دارد و بعد از ظهرها به طور کلی اغلب باد می وزد. ایام پاییز مطبوع و دلپسند است ولی ایرانی ها معتقدند که در این فصل به واسطه افراط در خوردن میوه تب شیوع پیدا می کند. روزهای فصل زمستان نیز هوا صاف و شفاف است. معمولا اواخر نوامبر یک روز تمام باران و در دسامبر مختصری برف می
موارد منع مصرف ژلوفن
به گزارش بهداشت نیوز، برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می توان از مفنامیک اسی د و 2 روز قبل از پریود شدن به جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود. مصرف داروی ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز
رهنمودهای متخصص غدد درون ریز درباره افزایش قد
روزانه از مواد مغذی ذکر شده، در افزایش نهایی قد افراد بزرگسال موثر خواهد بود. هم چنین لازم است بگوییم که آقایان در این صورت نباید زیاد انزال شوند. هر بار انزال به از دست دادن 5 میلی گرم از زینک منجر خواهد شد. مقدار استاندارد استفاده روزانه زینک 30 میلی گرم است؛ اگرچه تاثیرات سمی آن در صورت استفاده بیش از 50 میلی گرم گزارش شده اند. شاید مصرف موز که دارای مقادیر زیادی پتاسیم است را دوست
شایع ترین بیماری ها در کمین مردان
به صورت سالیانه مورد بررسی قرار بگیرند.یک آزمایش خون و سونوگرافی می تواند بسیاری از بیماری های نهفته را آشکار نماید.به طور کلی مردان باید به وضعیت ادرار توجه داشته باشند، ادرار باید شفافیت خاص خودش را داشته باشد، اگر ادرار شفاف نباشد و برعکس کدر؛ گل آلود و همراه با خون باشدهر کدام از این موارد گویای بیماری است. حوادث شغلی می تواند بر سلامت جنسی و روانی مردان تأثیرگذار باشد.به عنوان مثال کار در
جایگاه قانونی بازرس و حسابرس در شرکت های بورسی
مدیران در اختیار مجامع عمومی گذاشته اند اظهارنظر کنند. بازرسان باید اطمینان حاصل کنند که حقوق صاحبان سهام در حدودی که قانون و اساسنامه شرکت تعیین کرده به طور یکسان رعایت شده باشد و درصورتی که مدیران اطلاعاتی برخلاف حقیقت در اختیار صاحبان سهام قرار دهند بازرسان مکلفند مجمع عمومی را از آن آگاه سازند . هرچند هم اکنون بازرس و حسابرس مستقل شرکت که در مؤسسات حسابرسی معتمد فعالیت
10 فروردین تدابیر طب سنتی بر ای نوروز (1)
نیست، بلکه بر خروج مواد زائد از بدن است. اینکه توصیه شده در فصل بهار از ملین استفاده شود، به همین دلیل است. گفته شده افراد در بهار اگر عادت دارند و اذیت نمی شوند به ویژه کسانی که حالت تهوع دارند، گاهی با تحریک گلو و ته حلق، استفراغ کرده و محتویات معده را بالا بیاورند (با تجویز پزشک). مثلا می توانند یک تا دو لیوان آب گرم با مختصری نمک یا سکنجبین را ناشتا و یکجا بخورند و با تحریک ته حلق
7 سؤال که باید درباره ی ادرار خود بپرسید
میلی لیتر را در خود نگه دارد و نیمی از مثانه پر شود، سیگنال های مغز شروع به کشیده شدن می کنند. پس بین مغز و نوشیدنی هایی که می نوشید و مثانه ی شما ارتباط وجود دارد. چیزهایی که باید در مورد ادرار خود بدانید: چند وقت یکبار باید به سرویس بهداشتی بروید؟ شما باید 6 تا 8 بار در طول 24 ساعت از روز ادرار داشته باشید. در غیر این صورت شما یا بیش از حد مایعات نوشیده اید، یا کافئین زیادی
با 7 گام ساده، هنگام سفر دچار اضافه وزن و چاقی نمی شوید
بخوابیم٬ احتمال پرخوری و سرگرم کردن خود با غذا نیز بیشتر میشود. پس باید در طول سفر هم یک ساعت مشخص را در نظر گرفته و هر شب سر همان ساعت بخوابیم. مصرف غذاهای محلی: مصرف غذاهای فراوری شده در طول سفر، عادت بسیار غلط برخی افراد است. بهتر است که گزینه های غذایی سالم و محلی را در طول سفر انتخاب کنیم که با مواد غذای تازه و سالم تهیه شده اند. نوشیدن به اندازه آب: نوشیدن آب٬ نمک اضافی را از بدن دفع می کند و در
رکن تحقق اقتصاد مقاومتی کار و تلاش و فعالیت است
این دو هدیه غربی ها است. به گفته وی، یکی از بزرگترین مشکلات کشور این است که افراد از 20 سالگی شاغل می شوند و در سن 45 تا 50 سالگی نیز بازنشست می شوند و انسانی که 70 تا 80 سال عمر دارد، تنها 25 سال فعالیت دارد. حجت الاسلام ماندگاری با اشاره به اینکه کودکان باید از سنین 5 -6 سالگی کار کردن را شروع کنند، عنوان کرد: رکن رکین، تحقق اقتصاد مقاومتی مورد نظر رهبر معظم انقلاب، کار و
تصاویر زیبا از طبیعت باشت / واکنش های تند به مشک و ملار / محرومانی که نه مشک دارند و نه ملار(+تصاویر) / ...
/> پایگاه امداد هوایی کهگیلویه و بویراحمد در اواخر سال 1395 راه اندازی شد. این چهارمین عملیات امداد هوایی در این استان در تعطیلات نوروز سال جاری است. انتقال یک مصدوم تیر خورده در منطقه امامزاده بی بی حکیمه (س) و 2 مادر باردار دیگر در شهرستان چرام و دیشموک نیز پیش از این در ایام نوروز انجام شده بود. روستای بابا حاجی در فاصله 140 کیلومتری شهر یاسوج مرکز کهگیلویه و بویراحمد قرار
مناسب ترین ترفندها برای طبخ ماهی
رفع سردی ماهی بهتر است درون شکم ماهی را با سبزی محلی با طبع گرم، مغز گردو، رب انار، آب نارنج و مقداری نمک و ادویه پر کنید. وی با اشاره به این که مصرف ماهی برای اکثر افراد تشنه کننده است، می گوید: بهتر است برای رفع این مشکل، ماهی را همراه با مقدار کمی سرکه، آبغوره، آبلیمو یا رب انار مصرف کنید و از نمک آن بکاهید. علت طعم و بوی بد برخی ماهی ها چیست ؟ دکتر آراسب دباغ
زیر پوست قتل عام های سال 95 +تصاویر
پرخطر از خود بروز می دهد. گاهی نیز افراد با مصرف مواد مخدر مانند شیشه که مواد مخدر صنعتی به حساب می آید و باعث بروز رفتار پرخطر از جانب شخص مصرف کننده می شود، به صورت مصنوعی دچار جنون می شوند. در بسیاری از این مواقع فرد می گوید متوجه نشدم آدم کشته ام. اما شخصی که آگاهانه مواد مخدر مصرف کرده، در مقابل کارهایی که انجام داده است مسئول است. اما شخصی که دچار بیماری های روانی و اختلالات شخصیتی
در سال 2017 منتظر این فناوری ها باشید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از کلیک، فناوری های مرتبط با کاشت وسایل مختلف در مغز و کامپیوترهای کوانتومی از جمله فناوری هایی هستند که در سال 2017 مردم را شگفت زده کرده اند؛ اما این فناوری ها تنها فناوری هایی نیستند که در سال 2017 شگفتی آفرین شده اند. در این مطلب قصد داریم به معرفی 10 فناوری برتر جدیدی بپردازیم که از نظر محققان دانشگاه MIT آمزیکا در سال
غذاهایی که سلامتی مردان را تضمین می کند
خون، کاهش لخته شدن خون و فشار خون، کاهش خطر حمله قلبی یا سکته مغزی کمک کنند. در تحقیقی که به تازگی محققان انگلیسی انجام دادند گزارش داده شد که مصرف روزانه فلاوانول کاکائو عملکرد رگ های خونی را بهبود می بخشد و فشار خون را کاهش می دهد. دیگر تحقیقات نیز نشان داده اند که فلاوانول کاکائو می تواند با بالا رفتن سن همچنان فرد را تیز هوش و متمرکز نگه دارد. در یک آزمایش مشخص شد پس از 8 هفته
تاثیر بیماری ام اس بر بینایی
دوبینی، محدودشدن دید رنگی، درد در هنگام حرکات ارادی چشم، دیدن لکه های سیاه در جلوی چشم و از دست دادن حساسیت تمرکز روی اشیاء بروز می کند. این علائم ممکن است در طی روزها تا هفته های اول بدتر شود و بعد از آن به تدریج بهبود یابند. وی افزود: بعضی افراد در طی یک ماه بهبود می یابند ولی رفع مشکل در برخی دیگر از بیماران حتی ممکن است تا یکسال هم به طول انجامد. دید برخی افراد به طور مجدد به حالت
مراقبت از پوست در فصل بهار
برای بسیاری از افراد موجب بیماری هایی در پوست و مو گردد. از طرفی با تعریق پوست بدن چنانچه شستشوی روزانه صورت نگیرد محیط مناسب رشد قارچ ها می شود. قارچ تیناورسیکولر به صورت لکه های تیره روشن و قهوه ای و گاه نارنجی در تن و بدن، از علایم آن است که گاه می تواند با خارش تنه همراه باشد. پوشیدن لباس های تیره در فصل بهار و تابستان به دلیل جلوگیری از دفع گرمای پوست و جذب
خواص دارویی و مضرات کیوی
کنند. این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی کسب می شود. کیوی بمبی علیه استرس: استرس و کمبود خواب روی بدن انسان اثر می گذارد. هر کس می خواهد به این وضع دچار نشود باید در روز 4 عدد کیوی بخورد، 4 عدد کیوی را در طول روز تقسیم کنید. مثلا صبح، ظهر، بعدازظهر و عصر، چون بدن انسان نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند. 6 دلیل برای کیوی خوردن وجود دارد: 1- هر عدد کیوی 3 گرم
معجونی شگفت انگیز به نام سویق جو + طرز تهیه
... عظمایی یادآور شد: سویق به عنوان بهترین غذا در سحری برای روزه داران توصیه می شود همچنین زنان شیرده می توانند از انواع سویق ها استفاده کنند. مصرف سویق در این گروه از افراد سبب ازدیاد شیر می شود همچنین برای رفع ترشی معده، پاکسازی و سالم ماندن روده مخصوصاً روده بزرگ مصرف سویق ضروری است. وی افزود: اشخاص توجه داشته باشند که باید از مصرف سویق به همراه آب خودداری کنند مردان نیز باید از مصرف شکر همراه سویق به طور اکید اجتناب کنند، زیرا سبب ضعف و ناتوانی جنسی آن ها می شود، بنابراین بهتر است آن را به همراه خرما، عسل و شیر نیز میل کنند. ...
ایرانی ها کلا 15 دقیقه در روز باهم حرف می زنند
احساسات یک خانواده در استیکرهای ارسالی صفحات مجازی از تبعات اعتیاد به فضای مجازی است و به صراحت می توان گفت: اعتیاد تنها در مصرف مواد مخدر، خلاصه نمی شود. وی افزود: همین که افراد در استفاده از سایر امکاناتی که در اختیار دارند، پا را فراتر بگذارند و این میزان، از حد مطلوب و مورد نیاز بگذرد، به استفاده از آن ابزار معتاد شده اند. *آمارها از حضور مخاطبان فضای مجازی چه می گویند؟
پیامدهای ناگوار محرومیت از خواب در بدن
بزرگتر شده بودند و پوست او حالت برافروختگی پیدا کرده بود.نتایج آزمایش : سارا پس از 6 ساعت خواب شبانه خانم سارا در پایان آزمایش اینچنین گفته:”چهره ی من پیرتر از 46 سال نشان می داد. در طول روز بسیار تحریک پذیر و عصبی بودم و به سرعت احساس خستگی بر من غلبه می کرد. لک هایی روی چانه ام ظاهر شدند و منافذ پوستم آنقدر بزرگ شده بودند که از فاصله دور هم در آینه می توانستم آن ها را ببینم
