علائم هفته شانزدهم بارداری - نی نی بان
سایر خبرها
اقتصاد؛پاشنه آشیل دولت یازدهم/سیاستهای اقتصادی نیازمندبازنگری است
الان از 18 ماه عبور کرده ایم و اگر تورم تا الان رشد نکرده تنها علت آن این است که نرخ سود بانکی تابحال بسیار بالا بوده است. اگر دولت بتواند نرخ سود بانکی را کاهش دهد این نقدینگی به حرکت درآمده و تورم بسیار افسار گسیخته ای ایجاد خواهد کرد که نرخ دلار به تبع آن تورم به حدود 9 هزار تومان خواهد رسید. این تحلیلگر بازار سرمایه اضافه کرد: البته باید گفت رشد تورم از فروردین به آرامی آغاز شده است ...
ملکی: قالیباف نظر ویژه ای به بهبود وضعیت حقوقی پرسنل نشان داد/ سروری: در لیست خدمت به جای فرد سیاسی ...
شهر به خوبی می توان این مسائل را رصد کرد و به بررسی آنها پرداخت و برایشان برنامه ریزی کرد. در دورانی که مدیریت سیاسی فرهنگی مرکز امور زنان در خانواده ریاست جمهوری را برعهده داشتم، برای خانواده ها در استان ها برنامه ای به منظور تحکیم بنیان خانواده می ریختم که نه فقط برای زنان، بلکه برای همه افراد خانواده بود و در همه استان ها اجرا شد. طبق نظرسنجی که صور گرفت، آمار طلاق کاهش پیدا کرد و بسیاری ...
دخترها در دوران نامزدی این قوانین را فراموش نکنند
... 7- مانند مردان رفتار نکنید حتی اگر رییس شرکت هستید. 8- دستپاچه و عصبی نباشید و نرم و راحت قدم بردارید. 9- اگر طرف مقابل شما می خواهد هر روز هفته شما را ببیند، خب باید با شما ازدواج کند. پس در تعداد قرار ملاقات دقت کنید. 10- زیاد به طرف مقابل زنگ نزنید و گاهی جواب تلفن های او را ندهید. 11- مردها موقعی که سعی زیادی می کنند تا نامزدشان را ببینند ...
چگونه لیپولیز و لیپوماتیک باعث لاغر شدن می شود؟
از خانم ها سینه هایی دارند که به طور کامل رشد نکرده و یااینکه به دنبال کاهش وزن و یا افزایش سن میزان قابل توجهی از اندازه و تیپیک سینه خود را از دست داده اند. جراحی سینه باعث بازگشت اعتماد به نفس در آنها می شود. بانوی عزیزی که می خواهد عمل پروتز سینه برایش صورت گیرد، می تواند با کمک مشاور خود اطلاعات کافی را کسب کند و نوع جراحی سینه را انتخاب نماید، به طور مثال نوع،جنس و سایز پروتز و ...
افکار عمومی آمریکا آماده استیضاح دونالد ترامپ
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: همچنین روزنامه نیویورک تایمز گزارش خود را به نوشته ای که بعد از گفت وگوی جیمز کومی در 14 فوریه با دونالد ترامپ نوشته شده، مستند کرده است. طبق آنچه از این یادداشت های روزانه کومی به دست آمده، ترامپ در مورد تحقیقاتی که وی در دست انجام داشته، به او گفته است: من امیدوارم که شما این مساله را رها کنید. ترامپ بارها به کومی گفته بود که فلین آدم خوبی ...
پشنگ کامکار: به هر چیزی تن نداده ام
ایشان تدریس می کردم؛ اما احساس می کردم آهنگ هایی که آن جا هست، بسیار قدیمی است . برای مثال، قطعه جانا هزاران آفرین برای سال های بسیار دور بود و نسل امروز نمی توانست با آن ارتباط برقرار کند. اما من قطعه ای مثل نازنین مریم را گذاشتم که برای نسل جوان قابل درک است. * انتخاب قطعات به چه شکل انجام شده است؟ این کتاب سیستماتیک است و قدم به قدم جلو می رود. شما ابتدا با آهنگ هایی جلو می ...
چرا حین فعالیت ورزشی خسته می شویم؟
بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر میزان استرس مرور کنید. ابتلا به آسم و آلرژی هر دو بیماری می تواند میزان اکسیژن در ریه ها را کاهش دهد و باعث احساس خستگی حین ورزش شود. اگر شما تجربه سرفه، خس خس سینه، تنگی نفس، بالافاصله بعد از تمرینات ورزشی را ...
چرا چای سبز بنوشیم؟
آن را تأیید کرده اند. نوشیدن روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز، مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. ما امیدواریم که شما یکی از طرفداران چای سبز باشید چون تعداد نوشیدنی های طبیعی که اندازه ی این چای مفید باشند چندان زیاد نیست. اگر شما چای سبز دوست دارید و این سوال برایتان پیش آمده است که بهترین زمان و میزان مناسب مصرف چای سبز چقدر است، این مطلب برای شما مفید خواهد بود. چون قصد داریم در خصوص خواص ...
بردگی به تلفن همراه در انگلستان
بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
چیدن خلاقانه کتابخانه اتاق کودک
مخصوص برای کتاب در اتاق فرزندتان فراهم آورید. در این مطلب چند ایده برای این کار به شما پیشنهاد می شود. پس با ما همراه باشید. به سلیقه کودک تان توجه کنید محل قرار گیری کتاب در اتاق کودک باید مهیج و فانتزی باشد. اولین چیزی که باید در دکوراسیون اتاق کودک تان به آن توجه کنید، این است که تزئینات و وسایل باید متناسب با سن و روحیه او باشد. برای شروع می توانید قفسه های رنگی و جذاب را با ...
بهداشت روحی، تمرکز بیشتر و استرس کمتر
رسیدن به خوددوستی و بهداشت روحی نیازمند گذشت زمان و تلاش بی وقفه است که نتیجه ای شگفت انگیز در مسیر پیشرفت دارد. شغل شما باید زندگی تان را پشتیبانی کند و زندگی تان باید در راستای شغلتان باشد. در نهایت، هم شغل و هم زندگی تان باید ضامن شادی شما باشند. این چیزی است که اغلب ما به دنبالش هستیم. ساختن هر چیزی نیازمند زمان است. شغل شما نیز مانند ساختمانی در دست احداث است. ممکن است ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز، هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است. شاد زیستن حق طبیعی هر آدمی است. بدن انسان معمولا در دو حالت قرار دارد: جنگ یا پرواز (سمپاتیک) و استراحت و هضم (پاراسمپاتیک). با توجه به استرس های ...
تداوم گفتمان مقاومت با بازنمایی آثار دفاع مقدس
: مرگ آگاهی از مشخصات بارز و مشترک عموم شهدا بوده است. وصیتنامه هایی که از شهدا به جا مانده را می توان دربردارنده دوره کاملی از آسیب شناسی اقدامات گذشته، شناخت موانع پیش رو و آینده نگری نسبت به خطرات در کمین دانست. آنان به برکت بصیرت خدادادی خود، اهم آسیب هایی که در رفتار و اقدامات من و شما ممکن است بروز پیدا کرده و در نتیجه، حرکتمان را به تأخیر اندازد را به دقت شناسایی کرده و آن را به همه یادآور شده ...
آموزش یوگای صورت جهت کاهش پیری پوست
.... طرفداران یوگای صورت معتقدند که چین و چروک ها را از بین برده و خطوط آرواره را صاف می کند و به علاوه به کاهش فشار چشم و سردرد نیز کمک می کند. بسیاری از هالیوودی ها من جمله جنیفر آنیستون از این تمرینات به عنوان سلاحی علیه پیری پوست یاد می کند. قضیه این است که در یوگای صورت از طریق یک سری حرکات خاص، شما پوست صورت را منقبض می کنید. همچنین یوگای صورت باعث تولید کلاژن و ...
میوه هایی که برای کاهش وزن مناسب هستند
وزن دارند بی ضرر است. اگر برای تنظیم قند خون از دارو استفاده می کنید، با پزشکتان صحبت کنید تا ببینید اضافه کردن کیوی به برنامه غذایی تان را تایید می کنند یا خیر. کمک به هضم کیوی سبز به ویژه می تواند به خوبی برای هضم مفید باشد. کیوی سالیان زیادی است که به عنوان کمک کننده به هضم غذا مورد استفاده قرار می گیرد. شاید دلیل چنین تاثیری آنزیم پروتئولیتیک اکتینیدین در بافت ...
خودروهای اسپرت جنرال موتورز در راه هستند
خودروسازی GM، چند سال یک بار، خودروی جدیدی رونمایی می کند که با ظاهر ساده، توانایی های فنی شگفت آوری دارد. هنگامی که درون این خودروها که نشسته اید و از پنجره نظاره گر بیرون هستید، بیشتر افراد فکر می کنند خودروی شما یک شورولت مالیبو است. چراغ قرمزهای بزرگراه West Side در شهر نیویورک به اندازه ی کافی طولانی هستند تا بتوان پشت آن ها، با رانندگان مجاور به گفتگوهای کوتاه مدت پرداخت. در یکی ...
کدام قسمت های بدن به ماساژ نیاز دارند؟
زیادی با رایانه کار می کنند موثر است. ماساژ جمجمه باعث آزاد شدن فشارها شده و بداخلاقی را از بین می برد. این نوع ماساژ همچنین به بهبود کیفیت خواب کمک زیادی می کند. صورت از ماساژور بخواهید صورت تان را نیز ماساژ دهد و یا اینکه خودتان این کار را انجام دهید. این کار نه تنها با باز کردن پوست باعث جوان تر به نظر رسیدن می شود، بلکه به شما کمک می کند که احساس آرامش بیشتری کنید. اگر مضطرب ...
عناوین روزنامه های امروز / فال روزانه
و گسترش افق های دید خود احساس می کنید. این خصوصیات می توانند راه را برای رشد و پیشرفت شما باز کنند، البته به شرط آن که روابط خود با دیگران را نیز گسترش دهید و از حالت درون گرا و محافظه کاری که دارید فاصله بگیرید. شما با موفقیت های پشت سر همی که خواهید داشت دیگران را شگفت زده خواهید کرد و از هر امتحانی سربلند بیرون خواهید آمد. به دست آردن عشق، محبت و توجه دیگران احساس رضایت شما نسبت به زندگی را ...
یوگای خنده و فواید آن برای بدن
همه ما به قدری غرق مشکلات زندگی شده ایم که چشم مان را به زیبایی های زندگی بسته و حتی وقتی برای خندیدن پیدا نمی کنیم. با شرکت در جلسات یوگای خنده تغییر بزرگی در زندگی تان ایجاد می کنید و در می یابید که این شکل یوگا چقدر آسان و آرام بخش است. در این جا می خواهم توضیحاتی درباره یوگای خنده و فواید آن بدهم: یوگای خنده چیست؟ یوگای خنده که به هاسا یوگا هم معروف است تمرینی ...
تمام اعتبارات باید عادلانه در بین محلات شهر توزیع شود/ باید یک شهردار نمونه انتخاب کرد
، بوسه زده و بر این موهبت ، چراغ روزگارانم را گرم نگه می دارم . علت حضور شما در رقابت های انتخاباتی شورای اسلامی شهر اهرم چه بود؟ با توجه به دغدغه ای که همیشه نسبت به محیط اطرافم داشتم و مشکلاتی که روزانه با اون در شهرم اهرم مواجه بودم با یک تیم متشکل از چند جوان تحصیلکرده و چند تن از افراد دلسوز که سابقه ی کار اجرایی در شهر را داشتند تصمیم گرفتیم مشکلات شهر اهرم در حوزه های مختلف ...
9 اعتیاد که 90 درصد ما با آن درگیر هستیم
ها را جدی بگیرید. ارزش شما به تعریف و نگاه دیگران وابسته نیست، بلکه موضوعی ذاتی است. شما زنده اید و به همین دلیل باارزشید. شما مجازید که فکر و احساس کنید. حق دارید برای تأمین نیازهایتان تلاش کنید و چیزی را به خودتان اختصاص دهید، اما به این حقیقت توجه کنید که آنچه هستید، با ارزش است. 5-با همه چیز احساسی و شخصی برخورد کردن کسی باعث شده بیشتر در ترافیک معطل شوید. کسی برای شما ...
افراد سایکوپات چه تیپ شخصیتی دارند؟
بعدی و وضوح فضایی زیاد، ساختار، فعالیت های عصبی و چگونگی کارکرد مغز را بررسی کنند و با تحریک یا تخریب ناحیه ای از مغز انسان یا حیوانات آزمایشگاهی آن را مورد آزمایش قرار دهند. مغز، ماده ای نیمه جامد شبیه خمیردندان است با وزنی حدود 4/1 کیلوگرم در یک انسان بالغ- 2 درصد وزن بدن انسان- که تا 18 سالگی رشد می کند و مهم ترین و حیاتی ترین وظیفه را میان اندام ها برعهده دارد. بررسی ها ...
هراس دولت ِقبل از انتشار سند جامع حمل ونقل/ بندر شهید بهشتی بعد از انتخابات 96 افتتاح می شود/ تشریح ...
و تقریباً توانستیم حدود 10 درصد جابه جایی بار را از دریا به سمت ریل داشته باشیم. مجموعه 10درصدی که می گویم، مجموع بارگیری و باراندازی است که به سمت ریل رفته؛ یعنی برای اولین بار 40 میلیون تن بار از طریق حمل ونقل ریلی جابه جا کرده ایم. در سال 94 و 95 توانسته ایم حدود شش میلیون تن به ظرفیت حمل ونقل ریلی اضافه کرده و 40 میلیون تن جابه جا کنیم. درصورتی که در سال 92، 93 و قبل از آن حدود پنج، شش میلیون ...
معرفی 15 پارک ملی شگفت انگیز و الهام بخش در اروپا
جادویی و به یادماندنی. از دیگر امکانات سرگرم کننده این پارک می توان به انجام فعالیت پیاده روی و دوچرخه سواری در کوهستان و یا امتحان حمام سنتی ترکی برای رها شدن از خستگی های روزانه و تمدد اعصاب اشاره کرد. پیشنهاد می شود در ماه های گرم فصل تابستان از سفر به این مکان اجتناب نمایید زیرا آفتاب سوزان و گرمای طاقت فرسایش شما را کلافه می کنند. بهترین زمان پیشنهادی برای بازدید از این مکان در فصل پاییز است. ...
استرس خود را مدیریت و کنترل کنید
به حدی برسد که تأثیر منفی بر روند آموزش روزانه آنان بگذارد و مانعی برای پیشرفت آن ها شود، غیرطبیعی و نامعقول است. شیرازی ادامه داد: علت تشویش بیش از اندازه گروهی از دانش آموزان، بهره نبردن درست آن ها از نیروی فکری ذهنی شان است. آن ها می توانند با کمی تلاش، برنامه ریزی و به کارگیری روش های گوناگون کاهش اضطراب، موفقیت خود را در امتحانات تضمین کنند. نشانه های اضطراب این کارشناس روان ...
آیا خودپرست هستید؟
...، نه به شکل خوشبینانه. به پرسش کشیدنِ خودمان کاری است که ما را در جهت بهبود و پیشرفت سوق می دهد. به علاوه، هر چقدر وقت کمتری صرف فکر کردن به خودتان بکنید، وقت بیشتری را به فکر کردن به دیگران و به کاری که در حال انجام آن هستید و به معیارهایی که برای خودتان تعیین می کنید، اختصاص خواهید داد. اینگونه است که شما قد می کشید و رشد می کنید و امور خودخواهانه و خودپرستانه را رها می کنید. ...
کارآفرینان به خاطر این 10 نکته شکرگزار باشند
.... زندگی تان را تحت کنترل دارید. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مجله پنجره خلاقیت ، مطمئنا گاهی اوقات احساس می کنید که راه اندازی یک کسب و کار، کار استرس آوری است اما بدانید که حداقل رئیسی ندارید که تقاضاهایی غیرمنطقی از شما داشته باشد. پس مدیریت استرس یا تعادل میان کار و زندگی تان کاملا به خودتان بستگی دارد. می توانید آنقدر کار کنید و استرس داشته باشید که دچار حمله قلبی شوید یا می ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
.... این در حالیست که تعریق بیش از اندازه به کم آبی بدن منجر می شود. تعریق شدید باعث ایجاد تغییراتی در خون می شود و حجم خون را کاهش می دهد که در نتیجه آن، اکسیژن کمتری به سلول ها ارسال می شود. ضعف، سرگیجه، گیجی، کما و حتی مرگ می تواند نتیجه تعریق بیش از اندازه بدن باشند. کمربند لاغری خیلی ها فکر می کنند شاید کمربند لاغری تاثیری در روند کاهش وزن نداشته باشد، اما در ...
رجب زاده: به خودم 18 می دهم
ایران ورزشی: با 39 سال سن در 29 بازی از 30 بازی لیگ شانزدهم حاضر بود که باید به آین آمار بازی در جام حذفی و لیگ قهرمانان آسیا را هم اضافه کرد. مهدی رجب زاده یکی از عوامل موفقیت ذوب آهن بود اما بدون شک رسیدن به این مهم ساده نیست و به همین راحتی به دست نمی آید. باید حرفه ای زندگی کرد، از خیلی تفریحات گذشت و به استراحت پرداخت، تغذیه مناسب داشت و... که کاپیتان ذوب آهن همه آنها را به خوبی در برنامه ...
فال روز (28 اردیبهشت - 18 می)
گرایانه دست پیدا کنید باید به اندازه ی کافی وقت بگذارید و نترسید. در غیر این صورت ممکن است بی دلیل از کاه کوه بسازید. فال روزانه متولدین مهر ماه لزومی ندارد برای این که توجه دیگران را جلب کنید از مسیر اصلی منحرف شوید، اگر تصمیم به چنین کاری گرفته اید حتماً تجدید نظر کنید. امروز ممکن است عاشق شوید، فقط برای این که از عاشق شدن خوش تان می آید و اصلاً برای تان مهم نیست که چه چیزی ...