سایر منابع:
سایر خبرها
عواملی که موجب ناباروری در مردان میشود
جیب شلوار باعث آسیب به اسپرم سازی میشود. توصیه : گوشی همراه خود را در جیب شلوار نزدیک اندام تناسلی خود قرار ندهید چاقی مردان چاق دچار عارضه ی کاهش عملکرد بیضه ها میشوند و تعداد اسپرم آنها به طرز قابل توجهی پائین تر از افراد دیگر است. کاهش تعداد اسپرم ،اختلال عملکرد جنسی و ناباروری از دیگر عارضه های چاقیست . توصیه : با برنامه ی غذایی مناسب و ورزش وزن خود را به اندازه ...
آیا باید جرم گوش را تمیز کنیم؟
بخش از بدن حساس تر باشیم. استفاده از گوش پاک کن اگر چه روشی معمول به حساب می آید، اما به هیچ عنوان یک روش علمی نیست. برای تمیز کردن گوش نباید چیزی داخل گوش تان فرو کنید، زیرا گوش ها خودشان با موادی که ترشح می کنند، نقش پاکیزگی گوش را بر عهده دارند. اگر جرم گوش باعث کیپ شدن گوش و کاهش شنوایی شما شد، به پزشک مراجعه کنید تا به طور اصولی گوش شما را شستشو دهد. مطمئن باشید بعد از ...
آیا فیبروم باعث نازایی میشود؟
اندازه فیبروم حین بارداری به وجود نمی آید. زایمان طبیعی برای این افراد بهتر است در هر صورت برداشتن فیبروم حین جراحی سزارین به دلیل پرخون بودن دیواره رحم، توصیه نمی شود و مخاطره انگیز است. بهتر است با گذشت 6 ماه پس از زایمان و متعادل شدن سطوح هورمونی بدن در صورتی که ارزیابی سونوگرافی شرایط را برای جراحی مناسب اعلام کرد، اقدام به خارج کردن آن کنیم. مدت زمان جراحی در ...
30 اردیبهشت به خودت اعتماد کن
پذیرفته و برای رفع آن تلاش می کنند. توانایی حس ابراز وجود دارند و به راحتی در موقعیت های ضروری به خواسته های غیر منطقی دیگران نه می گویند. مستقلانه عمل می کنند. در فعالیت های اجتماعی شرکت می کنند. از استعداد ها و توانایی های خود استفاده کرده و آنها را راکد نمی گذارند. زمانی که فردی از آنها تعریف می کند می پذیرند. دیگران را با عبارات ...
علل نازایی چیست؟
...> سابقه جراحی اگر در گذشت تحت عمل جراحی مانند جراحی تخمدان یا سیتکتومی قرار گرفته اید یا اگر سابقه بدخیمی تخمدان داشته اید و بخشی از بافت این اندام شما که حاوی سلول های زایا بوده، برداشته شده، ممکن است در معرض نازایی باشید چون این جراحی ها احتمال چسبندگی های لگنی را بالا می برند. پایین بودن سن یائسگی و از کار افتادن زودرس تخمدان ها سن یائسگی تحت تاثیر عوامل مختلفی است؛ از اقلیم ...
ضرر 99.9 درصد رژیم های لاغری بیشتر از منفعت آنها است
عدد وزن نیست بلکه چربی های کمتر بدن است. چگونه می توانیم بفهمیم که وزن زیاد بدن به خاطر چربی های زیاد است؟ در دانشکده تغذیه روش های زیادی وجود دارد، به عنوان مثال دستگاهی داریم که دو دسته آن بر روی پاهای فرد قرار می گیرد و از میزان رسانایی بدن فرد، درصد چربی دن را اعلام می کند، این روش بسیار دقیق تر از وزن کردن است. ما باید رژیمی را برای لاغر شدن لحاظ کنیم که ضرری ...
بهترین خودروها با طراحی های معمولی در 25 سال اخیر (+عکس)
دوباره ای به شما نخواهد انداخت. تا چند سال قبل، چراغ های روشنایی روزانه منحصر به فرد LED باعث می شد که S8 پلاس چهره متمایزی در جاده ها داشته باشد، امّا در حال حاضر، تقریباً هر خودرویی یک سری از این چراغ ها را به همراه دارد. تنها کافی است که رنگ آمیزی آن را نقره ای انتخاب کنید و سپس با استفاده از چرخ های پایه، خودتان را کاملاً در جریان اتوبان محو کنید. 4) مرسدس بنز S600 ...
همه تصمیم های چالش برانگیز اقتصادی در دولت دوازدهم
روندی معکوس دارد. حتی لغو تحریم های قبلی مالی هم در نهایت منوط به شناسایی کامل ذینفعان است و این موضوع به لحاظ امنیت ملی یک ریسک بسیار بزرگ است. عربستان، سوییس و بسیاری کشورها شناسایی ذینفعان را به یک کد بدون اطلاعات تقلیل داده اند اما با توجه به مفاد برنامه اجرایی امضا شده توسط وزیر اقتصاد احتمالا ایران چنین شانسی ندارد. با روش خاص انتقال پول نفت چه باید کرد که انتقال آن اثر رکودی نداشته باشد ...
خودتان قرص لاغری بسازید
کاهش وزن شما می شود. در پایان فراموش نکنید افرادی که این قرص ها را مصرف می کنند اما سبک زندگی خود را تغییر نمی دهد، تضمینی وجود ندارد که به نتیجه دلخواه برسند. بنابراین توصیه ما به شما عزیزان برای لاغری و کاهش وزن این است که به جای استفاده از داروها به خصوص استفاده خودسرانه از داروهای لاغری با ورزش و رژیم غذایی مناسب به فکر لاغری و تناسب اندام خود باشید و همچنین با استفاده از داروهای لاغری مضر یا بدون تاثیر و تایید نشده سلامتی و آرامش خود را به خطر نیندازید. منبع: ستاره ...
5 روش برای پاکسازی خانه از مورچه بدون مواد سمی
برای رهایی از این حشرات پر دردسر از مواد شیمیایی گوناگونی استفاده کرده ایم. باید توجه داشت که این مواد شیمیایی علاوه بر از بین بردن مورچه ها چون درون خانه استفاده می شود، ممکن است در دراز مدت روی اعضای خانواده تاثیرات نامطلوب به وجود آورد. شاید خیلی از ما دوست نداشته باشیم که از روش های شیمیایی برای از بین بردن مورچه ها استفاده کنیم. در این گزارش شما را با مواد طبیعی و روش های موثری آشنا می کنیم ...
بیماری های چاق کننده
...> _ حاملگی و عدم شیردهی کامل به نوزاد. _ حضور بیشتر در آشپزخانه و خرده خوری.به اندازه شوهر غذا خوردن حتی اگر دارای شغل و فعالیت یکسانی باشند، چراکه متابولیسم پایه خانم ها پائین تر از آقایان است. _ فعالیت فیزیکی کمتر در خانم ها به علت بالا بودن اوقاف فراغت نسبت به آقایان. _ تغییرات هورمونی در سنین یائسگی. به گزارش ایمنا چاقی زمانی ایجاد می شود که کالری موجود در مواد غذائی خورده شده در شبانه روز بیش ازمیزان کالری مورد نیاز جهت فعالیت های شبانه روز و متابولیسم پایه بدن باشد. ...
گفتگو با بابک جهانبخش، از موسیقی تا دنیای پدرانه اش
در آن پیدا کنم. چرا؟ – حس می کنم حرکاتی که در آن ویدئو انجام می دادم و نوع اکت هایم خط دهی شده بود و دقیقا چیزهایی بود که از من خواسته بودند و این حرکات شباهتی به بابک جهانبخش نداشت. حس می کنم این بی شباهتی تا سال ها رد پایش در کارهای شما وجود داشت. – دقیقا. بعدها حتی وقتی آهنگ تازگی ها را منتشر کرم و این قطعه هم مورد توجه مخاطبان قرار گرفت و به نوعی من ...
هورمون های شادی بخش را بشناسیم!
هورمون باعث بی خوابی، اختلالات خلق و خو، احساس غم، افسردگی، رفتار پرخاشگرانه و اختلالات خوردن می شود. برای افزایش سطح سروتونین روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرد، به اندازه کافی بخوابید، مواد غذایی حاوی ویتامین ب را فراموش نکنید. ویتامین ب در غلات و حبوبات، انواع مغزها و جوانه ها وجود دارد. دوپامین، هورمون هوشیاری ...
15 نکته طلایی که زنان باردار باید بدانند
سلامت نیوز :آیا مصرف زنجبیل به بهبود حالت تهوع در بارداری کمک میکند؟آیا مصزف مواد غذایی خام برای یک زن باردار خطرناک است؟از چه زمانی مصرف فولیک اسید الزامی میشود؟ آیا میتوان مواد مورد نیاز بدن را با تغذیه روزانه برطرف کرد یا باید مکملها هم در برنامه روزانه قرار گیرد؟برای یک زن باردار خوردن نوشیدنی های کافئین خطر دارد؟ با انجام این پرسش و پاسخ ساده به پاسخ تمامی سوالات بالا دست خواهید ...
بهبود اختلالات جنسی با ورزش درمانی
که به شما اجازه می دهند تا جریان خروجی ادرار را متوقف کنید). این نوع ورزش که به افتخار دکتر آرنولد کگل به این نام خوانده می شود، باعث تقویت ماهیچه های کف لگن شده و در نهایت تجربه مقاربت بهتری ایجاد می کند . مک کال می گوید: مردان می توانند با استفاده از حرکات کگل از طریق انقباض این ماهیچه ها پیش از ارضاء شدن، انزال خود را برای 10 ثانیه به تاخیر بیندازند. حرکت عمل انقباض را انجام دهید و ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
...،مرزبانی و امنیتی استفاده خواهد شد. سردار بتولی تصریح کرد: با هماهنگی های انجام شده با ستاد کل نیروهای مسلح و توافق به عمل آمده با سپاه، برنامه ریزی های لازم برای بهره گیری از ظرفیت نیروهای کمکی و بسیج برای امنیت مراکز اخذ رای نیز صورت گرفته است.وی گفت: ان شاء الله همانند انتخابات گذشته شاهد برگزاری انتخاباتی امن، گسترده و باشکوه با حضور و مشارکت حداکثری مردم ولایی ایران اسلامی ...
حسن روحانی با 23,549,616رأی پیروز انتخابات شد
...،مرزبانی و امنیتی استفاده خواهد شد. سردار بتولی تصریح کرد: با هماهنگی های انجام شده با ستاد کل نیروهای مسلح و توافق به عمل آمده با سپاه، برنامه ریزی های لازم برای بهره گیری از ظرفیت نیروهای کمکی و بسیج برای امنیت مراکز اخذ رای نیز صورت گرفته است.وی گفت: ان شاء الله همانند انتخابات گذشته شاهد برگزاری انتخاباتی امن، گسترده و باشکوه با حضور و مشارکت حداکثری مردم ولایی ایران اسلامی ...
نسبیت در حقوق بشر
در وضع حقوق و تکالیف دارند و فارغ از طبیعت مادی و معنوی انسانی به عنوان بنیانی واحد و سترگ، سعی در وضع حقوق بشر دارند. در این نوع نگاه، عموماً بر تفکیک انسان و جهان، آن چنان که هست از انسان و جهان، آن چنان که باید باشد به شدت تأکید شده است. باوجود این، در مکتب های فلسفی شرقی، ضمن نزدیکی با نظریه حقوق طبیعی، کمال بشریت را جهت انسجام و هماهنگی این دو قلمرو مورد توجه قرار می دهند (جعفری ...
نقد و خلق طرحواره مفهومی مهدویت در برنامه درسی تربیت زمینه ساز : رویکردی نظریه ای
سئوالات فوق ، بر اساس تحلیل نظری ، روش شناسی پژوهش نظریه ای در مطالعات برنامه درسی مورد استفاده قرار گرفته است . زیرا روش شناسی پژوهش نظریه ای برنامه درسی بر نقد و خلق طرحواره های مفهومی در فرآیند برنامه درسی تمرکز می کند. سوابق این گونه یا ژانر پژوهشی در فرآیند برنامه درسی را می توان در نمونه های طرحواره های مفهومی که توسط تایلر [1]( 1949 ) ، دانکن و فرای مایر[2] ( 1967 ) ، مک دونالد [3]( 1986 ...
امروز مردم ما شاهد مهار تورم هستند/ برطرف کردن تحریم ها حرکت در مسیر شهدا بود/ باید برای محرومان فکر ...
در جامعه وجود دارد و باید برطرف شود. روحانی با بیان اینکه به فرمایش امام ،مردم ولی نعمت ما هستند و باید تلاش بیشتری انجام دهیم گفت: در بسیاری از زمینه ها شاهد قدم های بهتری در رفع محرومیت نسبت به گذشته هستیم. نامزد دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری با اشاره به اینکه ملت ما نسبت به برجام متعهد است گفت: نسبت به همه تعهدات و قراردادها متعهد بوده ایم و لذا طرف مقابل امروز ممکن ...
وقتی استخوان ها پوک می شوند!
و در خانم ها پس از یائسگی با توجه به تغییرات هورمونی بیشتر مشاهده می شود به طوری که توده های استخوانی کاهش پیدا کرده و در نتیجه بافت استخوانی فرد نیز کاهش می یابد و در این نوع از بیماری علایمی مشاهده نمی شود درصورت وارد شدن یک ضربه ساده، استخوان فرد می شکند به طور مثال با یک افتادگی ساده امکان شکستگی دست و لگن وجود دارد. این متخصص ارتوپد خاطرنشان کرد: در نوع دیگر پوکی استخوان به دلیل عدم ...
8 تغییر دکوراسیون در خانه که به یک طراح داخلی نیاز دارد!
اساس غریزه خرید می کنیم؛ درحالی که استانداردها نیز به اندازه زیبایی اهمیت دارند. یک طراح داخلی حرفه ای بر اساس ابعاد، رنگ، نور و ویژگی های دیگر فضای شما انواع مبلمان مناسب منزلتان را پیشنهاد می دهد. یک طراح خوب، مبلمان را جدا از ویژگی های ساختاری نمی بیند و کلیت را به هم وابسته می داند. برای خرید مبلمان منزل خود می توانید بهترین برندها را در بخش مبلمان خانگی اهالی فن چیدانه ببینید و انتخاب ...
تأثیر تاکتیک دومنظوره لوکس سازها در کلانشهر تهران
گذاری برای فروش این املاک هم با انعطاف و دقت بیشتری وارد عمل شده اند؛ به این معنا که از اواخر سال گذشته تاکنون به جای آنکه سازندگان واحدهای لوکس تمرکز خود را بر افزایش قیمت این آپارتمان ها یا فروش آنها با قیمت بالا قرار دهند، انرژی خود را صرف فروش هرچه سریع تر این املاک کرده اند. میانگین قیمت مسکن در فاصله ابتدای سال 95 تا انتهای سال 95، به طور متوسط حدود 7 درصد افزایش یافت که این میزان رشد در منطقه ...
بیماری نوظهوری که در کمین زنان و دختران جوان است/ لاغری و مرز آن با سلامت!
به مخاطرات مرگباری شود. عدم تصور صحیح از شکل بدن و تناسب اندام، همچنین فشارهای اجتماعی و تصویرسازی نادرست شبکه های ماهواره ای از وزن ایده آل از دلایل بروز این بیماری شمرده می شود. بی اشتهایی عصبی با علائمی، چون خوردن مقدار بسیار کم غذا با کالری بسیار اندک، قطع شدن قاعدگی، فشار خون پایین، کمبود چربی در بدن، زردی و رنگ پریدگی پوست و افسردگی بروز می یابد و در صورت عدم ارجاع به ...
رفتن به عمق 40 متری با اسکوتر/ راههای داشتن خودروی سالم با کارکرد 500 هزار کیلومتر/ خارج کردن تومورهای ...
تا 60 موارد مجبور هستند به خاطر باقی ماندن بخشی از بافت سرطانی مجددا مورد جراحی قرار بگیرند. پیش از این مدت زمان بررسی نمونه های خارج شده برای عمل حدود یک تا دو هفته به طول می انجامید، اما با استفاده از این روش تصویربرداری، مدت زمان مورد نیاز به هفت ساعت کاهش پیدا کرده است. "لی هونگ وانگ" (Lihong Wang) سرپرست تیم تحقیقاتی گفت: در روش تصویربرداری فوتوآکوستیک ما هیچ نیازی به صبر ...
جرم گوش را تمیز کنیم یا نه؟
است که نسبت به این بخش از بدن حساس تر باشیم. استفاده از گوش پاک کن اگر چه روشی معمول به حساب می آید، اما به هیچ عنوان یک روش علمی نیست. برای تمیز کردن گوش نباید چیزی داخل گوش تان فرو کنید، زیرا گوش ها خودشان با موادی که ترشح می کنند، نقش پاکیزگی گوش را بر عهده دارند. اگر جرم گوش باعث کیپ شدن گوش و کاهش شنوایی شما شد، به پزشک مراجعه کنید تا به طور اصولی گوش شما را شستشو دهد ...
اقدامات ایران در زمینه حفاظت از میراث فرهنگی ناملموس/ پیشنهاد راه اندازی مرکز تخصصی زنان برای مطالعات ...
...، زنان سعی می کنند کمتر از زبان و هویت قومی خود استفاده کنند و این مسأله ممکن است منجر به از بین رفتن گویش ها و لهجه های محلی در طول زمان شود. موارد دیگری از این دست نیز ممکن است وجود داشته باشد. به نظر شما با تغییر هویت زنان با چه چالش هایی در زمینه میراث فرهنگی ناملموس مواجه خواهیم بود؟ اهمیت میراث فرهنگی ناملموس، تنها در ظاهر فرهنگی آن نیست بلکه در وفور دانش و مهارت هایی ا ست که از ...
توصیه متخصصان تغذیه برای تابستان/ قسمتی از کله پاچه که حتما باید بخورید/ استراحت در ساحل منجر به مرگ می ...
سالم و فعال را که سن شان به طور متوسط 25 سال بوده تحت نظر قرار دادند. تمامی این افراد در این مدت دستگاهی به همراه داشتند که فعالیت های بدنی آن ها را اندازه گیری و ثبت می کرد. متخصصان در این مطالعه دریافتند که در هنگام استراحت در ساحل این افراد عضلات خود را از دست داده و چربی بدن آن ها به ویژه در قسمت شکم افزایش می یابد. دکتر "دن کاتبرتسون" گفت: این تغییرات می تواند موجب ابتلا به بیماری های مزمن و ...
چگونه بدن مان را پاکسازی کنیم؟
ناشناخته را وارد بدن می کند. نوع اغذیه، طریقه پخت و نگهداری آنها نقش مهمی در بروز بیماری ها از جمله سرطان داراست. روش های پاکسازی بدن در ایران در فصل بهار که فصل خانه تکانی طبیعت است، سنت های عقلانی و زیبایی وجود داشت یکی از آن سنت ها که معمولا همزمان با خانه تکانی و نظافت خانه انجام می شد، سم زدائی بدن بود که با روش های ساده و با هزینه کم انجام می شد از جمله آن روش ها استفاده از ...
توصیه هایی از واکسیناسیون
واکسیناسیون وجود دارد که به برخی از آنها اشاره می شود: روش های جسمانی برقراری تماس پوست به پوست مادر و شیرخوار تجویز واکسن به کودک در آغوش والدین نوازش کودک پس از تزریق روش های روانی آرام کردن، نوازش و دلجویی از شیرخوار حین و پس از واکسیناسیون انجام اقداماتی برای پرت کردن حواس کودک مانند استفاده از اسباب بازی ها یا خواندن کتاب داستان برای کودک یا گذاشتن ...