چگونه با روزه داری در ماه رمضان لاغر شویم؟ - شلمچه نیوز
سایر خبرها
قندهای ساده ای که منجر به چربی می شوند/بیماران دیابتی در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنند
مهندس زهره پوراحمد درباره مصرف زولبیا و بامیه که اغلب در ماه رمضان مورد مصرف روزه داران قرار می گیرد، با بیان اینکه مصرف زولبیا و بامیه فواید و مضراتی دارد، اظهار داشت: مضرات استفاده از این شیرینی بیش از فواید آن است. وی افزود: این شیرینی باید در جعبه هایی به فروش برسد که این جعبه ها از سازمان غذا و دارو مجوز های بهداشتی لازم را دریافت کرده باشد بر روی بسته بندی جعبه ها آرم سازمان غذا ...
توصیه های خانگی برای مقابله با کبد چرب
غذاخوری سرکه سیب خام، فیلتر نشده را با یک قاشق چایخوری عسل در یک لیوان شیر گرم ترکیب کنید. این ترکیب را پیش از وعده های غذایی بنوشید. این کار را به طور مداوم طی چند ماه انجام دهید. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که برای بدن ضروری هستند. از جمله فواید مصرف منظم چای سبز می توان به عملکرد درست مغز، کاهش خطر ابتلا به سرطان، از بین بردن باکتری ...
کاهش 11درصدی میزان جرایم در تفرش
های پلیس در ماه رمضان امسال، افزود: طرح ارتقای امنیت اجتماعی، یکی از طرحهای مهم پلیس در تفرش است که در سطح پارکها و تفرجگاه های سطح شهرستان انجام می شود. با توجه به اینکه همشهریان در طول ماه رمضان، جهت صرف افطاری در پارکها و تفرجگاهها حضور دارند و همچنین شهر تفرش از جمله شهرهای گردشگری است، لذا نیروهای پلیس به صورت محسوس و نامحسوس گشت زنی های لازم را انجام می دهند. فرمانده انتظامی ...
با این خوراکی ها دیرتر گرسنه می شوید
برای روزهای ماه رمضان نیست. فلفل قرمز که یکی از قوی ترین ادویه هاست یک مهار کننده اشتها محسوب می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده در این زمینه افرادی که به غذای خود نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز اضافه می کنند، در وعده غذایی بعدی خود 60 کالری کمتر مصرف می کنند. از این رو پاشیدن نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز روی غذا باعث سوزاندن کالری اضافه در بدن شما می شود. آب نوشیدن آب کافی در هر ...
ثبت دمای بی سابقه “51 درجه” در سیستان و بلوچستان
است . برخی از مردم سیستان و بلوچستان در گفت وگو با خبرنگار ما بیان کردند؛ میل و اشتیاق آنها به روزه داری نه تنها در این روزهای گرم کم نشده بلکه بیشتر نیز شده است . محمد عثمان ریگی از اهالی شهر راسک گفت: شهر راسک دمایی بالای 50 درجه را دارد اما شما ملاحظه کنید که افراد کوچک و بزرگ شهر در هنگام ظهر و عصر و همچنین هنگام افطار در مساجد با چه شور و اشتیاقی دور هم جمع می شوند و ...
زیباترین سنت های ماه رمضان در سراسر دنیا
آوری آجیل و شیرینی می روند. در گذشته به جای آجیل و شیرینی برنج و گندم و خرما جمع آوری می کردند. شستشوی گناهان در قسمت هایی از اندونزی مسلمانان پیش از ماه رمضان در آب های مقدس تن شان را شستشو می دهند تا هم جسم و هم روحشان را از گناه پاکسازی کنند. این سنت پادوسان نام دارد. سنت دیگری هم هست که در آن بین اعضای مسن خانواده غذا پخش می کنند. طبل زن رمضان این طبل ...
ترفندهایی ساده برای اینکه در ماه رمضان دهانی خوشبو داشته باشیم
مطمئن شوید. کدام مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم؟ تغذیه صحیح یکی از عوامل مهم حفظ سلامت است و در صورتی که نکات تغذیه ای بدرستی رعایت شود، همه ارگان های بدن فعالیت خود را بخوبی انجام می دهند. برای پیشگیری از ایجاد بوی بد دهان، استفاده از میوه ها و سبزیجات دارای فیبر یکی از بهترین راهکارهاست. برای مثال خوردن یک سیب در فاصله افطار تا سحر به مرطوب ماندن دهان در طول روز کمک می کند. مصرف ...
معرفی کتاب/ شهرخدا؛ رمضان و رازهای روزه داری + فهرست و تصویر
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از نسل فردا ؛ به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان در نظر داریم تعدادی کتاب مناسب با این ماه را برای مخاطبان معرفی کنیم. یکی از این آثار، کتاب "شهرخدا؛ رمضان و رازهای روزه داری" اثر حجت الاسلام علیرضا پناهیان و چاپ انتشارات بیان معنوی در سال 1392 است. این کتاب که اکنون به چاپ نهم رسیده در قطع جیبی با بیان ساده در 275 صفحه به رشته ی تحریر در آمده است. ...
نظارت بر اقلام پرمصرف در ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ رهنما مدیرکل استاندارد فارس گفت: طرح ویژه نظارتی ماه مبارک رمضان بر 4 قلم کالای اساسی از دیروز در سطح استان فارس آغاز می شود. رهنما افزود: همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان علاوه بر نظارت مستمری که بر تمام کالاها وجود دارد، بصورت ویژه بر اقلام پرمصرف مانند شکر، فرآورده گوشتی و لبنی و روغن نظارت ویژه ای صورت خواهد گرفت. ...
افطار امروز یک املت متفاوت درست کنید
مواد لازم برای تهیه یک املت خوشمزه برای افطار روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی بزرگ : 5 عدد خرد شده سیر خرد شده : 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ : 6 عدد نان پیتا : 4 عدد طرز تهیه املت برای افطار روغن زیتون را درون تابه بریزید تا داغ شود. گوجه فرنگی های خرد شده را درون روغن تفت دهید. بعد از گوجه فرنگی نوبت به سیر می رسد. سیر را ...
طعم شیرین خرما در ماه مهمانی خدا/ تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صاحب نیوز؛ افراد بسیاری بخصوص در ماه مبارک رمضان تمایل به مصرف شیرینی ها دارند و به هنگام افطار از خرما به عنوان غذای ویژه و سفارش شده این ماه استفاده می کنند.
قم در ماه رمضان زیباتر می شود +تصاویر
همراه بود را بعد از افطار انجام می دادند. همچنین فروشگاه ها و مغازه های سطح شهر نیز از زمان افطار تا سحر مشغول فعالیت هستند و شب های شهر قم در ماه رمضان به صورت کامل تغییر می کند و زندگی و شادابی خاصی در این شب ها در شهر قم جریان دارد و مردم نیز از این مسئله احساس رضایت می کنند. خرماگردانی از دیگر رسوم خوب برای اطعام روزه داران است و در مساجدی که قبل از افطار نماز جماعت برپا ...
پرخاصیت ترین و مفیدترین میوه برای روزه داران
دو یا سه عدد زردآلو در روز می تواند باعث تقویت اعصاب بینایی چشم شود. 2 - زردآلو حاوی مقادیر بالایی از انواع آنتی اکسیدان ها است که برای کمک به بهبود عملکرد طبیعی بدن و از بین بردن رادیکال های آزاد بسیار مفید است. سمومی که در بدن تولید می شود در روده ها و دستگاه گوارش جمع می شوند که مصرف زردآلو می تواند باعث از بین بردن این مواد سمی و تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. 3 - فیبر ...
اطلاعیه فرماندهی انتظامی خراسان شمالی به مناسبت آغاز ماه مبارک رمضان
رانندگان و سرنشینان وسائل نقلیه اعم از عمومی و شخصی موظف به رعایت حرمت ماه مبارک رمضان بوده و از هرگونه تظاهر به روزه خواری، ایجاد آلودگی صوتی و اعمال منافی شئونات مکتبی اجتناب کنند. افرادی که بنا به دلایلی از جمله بیماری، مسافرت و ... قادر به روزه گرفتن نمی باشند، با رعایت شئون ماه مبارک رمضان از خوردن و آشامیدن در ملاءعام خودداری نمایند. فرماندهی انتظامی استان خراسان شمالی ...
سفره ساده افطار مساجد و بازارهای کیش میزبان روزه داران می شود
ماه رمضان در کیش گفت: من برای اولین بار است که ماه رمضان در کیش هستم و هیچ شهر کشور را ندیدم که به این خوبی از میهمانان خود پذیرایی کنند. وی افزود: موقع افطار در جزیره کیش کسی نگران این نیست که کجا افطار کند زیرا در تمام مساجد و هیئت های مذهبی وحتی بازارها برای غرفه داران و روزه داران سفره های افطار گشوده می شود. اگر چه سفره های افطار ساده است اما همه کنار هم بدون توجه به اینکه چه حرفه ...
برنامه های رمضانی کانونهای فرهنگی هنری مساجد خراسان رضوی
نشستها و مسابقات قرآنی، دیدار با خانواده های قرآنی، تشویق و معرفی روزه اولیها، جزء خوانی قرآن و سفره های کریمانه افطار را از دیگر برنامه های ماه مبارک رمضان ذکر و بیان کرد: ترویج معارف دینی و قرآنی، جذب هر چه بیشتر کودکان، نوجوانان و جوانان به سه رکن مسجد، نماز، قرآن و استفاده بهینه از ظرفیت مساجد و آگاه سازی جوانان از تهاجم فرهنگی دشمن از اهداف برنامه های پیش بینی شده توسط دبیرخانه کانونهای فرهنگی ...
پخش مباحث اخلاقی مقام معظم رهبری در بهشت اجابت
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، برنامه زنده "بهشت اجابت" در سحرهای ماه مبارک رمضان با بخش های متعدد و متنوعی، حال و هوای معنوی را برای مخاطبان فراهم می کند. این برنامه در کنار آیتم های بیان احکام، آداب روزه داری، دعای سحر، سلوک بزرگان در سحرهای ماه رمضان، احادیث اخلاقی را که مقام معظم رهبری در ابتدای درس خارج خود بیان می کنند در لحظات نزدیک به اذان صبح پخش می کند . برنامه" بهشت اجابت" کاری ازگروه معارف، فقه و اندیشه رادیو معارف است که به تهیه و سردبیری محمدحسن جلالی و اجرای رضا هدایت فر پخش می شود. ...
باربران با سیلی سرخ بر صورت خود آبروداری می کنند؛ توکل شان برخداست/ صبر اهالی ماکو به سر رسید
هرساله در ماه مبارک آن ها را اجرا می کنند. همچنین بازار رنگارنگ عطاری ها شلوغ تر از هر فصل دیگری است. ماست و خرما جز لاینفک سفرهای افطار قوم بلوچ است و باید بدانید که غذاهای بلوچی با طعمی به حلاوت طبیعت است. مردم سیستان با غذاهای متنوع، جشنواره ای از رنگ و طعم را در سفره های سحری و افطار برپا می کنند. همچنین روزه اولی ها هدیه معنوی از بزرگترهای فامیل می گیرند. /انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
علت ارائه حلیم بادمجان با نرخ های متفاوت در اصفهان/ زمان رسمی فعالیت صنوف از سوی اتحادیه ابلاغ شده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ رئیس اتحادیه کباب و بریانی اصفهان در گفتگو با خبرنگار صاحب نیوز ، در مورد زمان فعالیت های واحد صنفی زیرمجموعه این اتحادیه در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: طبق برنامه ریزی و اعلام ارگان های ذی ربط مرتبط ساعت ارائه حلیم بادمجان در ماه مبارک رمضان از ساعت 14 است. احمدرضا اخوان ارجمند بابیان اینکه ارائه خوراک از ساعت 14 تا موقع افطار به صورت بیرون بر هست و ...
حضور هفتگی 350 هزار زائر در میعادگاه مهدی باوران!
تهران را فرصت مناسبی در حوزه گردشگری افطار تا سحر دانست و افزود: مردم سال گذشته در بازه زمانی افطار تا سحر بسیار از اکران سینما ها استقبال کردند و فصل رمضان که عموما هیچ تهیه کننده ای از آن استقبال نمی کرد، امروز جز ساعاتی است که بسیاری تهیه کنندگان خوب سینمای ایران در پی نوبت اکران فیلم هاشان در ماه مبارک رمضان هستند. خشایار فرد اذعان داشت: این موضوع نشان می دهد اگر در سایر محور های ...
رابطه علم و عبادت/ چرا عرفا اسرار غیبی را نمی گویند؟
به گزارش مرور نیوز ، غلامحسین ابراهیمی دینانی عضو پیوسته فرهنگستان علوم در سلسله سخنرانی خود درباره ماه مبارک رمضان با تکیه بر نهج البلاغه به بیان مطالب عمیق حکمی و عرفانی در قالب الفاظ و اصطلاحات روشن برای فهم دقیق مطلب برای اغلب مردم پرداخته که در قالب کتابی به نام صفای رمضان به رشته تحریر در آمده است، هم زمان با ماه بهار قرآن هر روز بخشی از مهم ترین نکات آن را می خوانیم: *ماه رمضان ...
درخواست سازمان انتقال خون از مردم در ماه رمضان
که در سازمان انتقال خون انجام می شود، ما همیشه حدود هفت برابر میزان مصرف روزانه مورد نیازمان، خون و فرآورده های خونی را در سراسر کشور به صورت ذخیره داریم تا بتوانیم پاسخگوی بیماران باشیم. این درحالیست که باید توجه کرد همه کشورهای دنیا با کمبودهای فصلی در اهدای خون مواجه می شوند؛ مانند فصولی که مسافرت افزایش یافته و هموطنان مان به مسافرت می روند یا در مواقعی که با تغییرات اقلیمی، گرما و سرما مواجه ...
آغاز طرح بازرسی و کنترل بازار در استان ایلام
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، مهناز همتی اظهار کرد: با آغاز ماه مبارک رمضان و بدلیل حساسیت مصرف کالاها به خصوص در حوزه صنایع غذایی، طرح بازرسی و کنترل بازار حالت ویژه و ضربتی پیدا می کند. وی افزود: با اجرای این طرح از طریق آزمون ها و کنترل هایی که بر روی کالاهای مصرفی و مورد نیاز شهروندان صورت می گیرد از رسیدن مواد غذایی، سالم بهداشتی و با کیفیت به دست روزه داران اطمینان ...
میدان انقلاب و بلوار کشاورز امشب میزبان روزه داران است
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، فرزاد هنرور با بیان اینکه ظرفیت پذیرایی ساده از 3 هزار نفر در این دو ایستگاه مهیاست ادامه داد: همچنین در همراه سرای جواد الائمه تمام شبهای مبارک ماه رمضان سفره های افطار و سحر پهن می شود. وی با اشاره به اینکه روزانه 120 نفر در همراه سرای جوادالائمه اقامت دارند گفت: تمامی تمهیدات رفاهی برای این عزیزان اندیشیده شده است. هنرور همچنین از ...
اصول روزه داری کودکان
ای برای روزه داری کودکان بچه ها، در دوره رشد به سرمی برند. بنابراین باید برنامه غذایی شان را در ماه مبارک رمضان، جوری تنظیم کنید که همه مواد مغذی مورد نیاز بدن شان تامین شود و به همین خاطر، سحری که برای کودکان تهیه می کنید، باید شامل یک وعده غذای کامل باشد، ویژگی های یک وعده ناهار را داشته باشد و به هیچ عنوان حذف نشود. سحری کامل به بچه ها بدهید 1) سعی کنید همه ...
فرهنگ سرای بندگی میزبان شهروندان در مصلای امام خمینی تهران
، تواشیح و مسابقه، دعا خوانی، قرائت مجلسی قرآن، سخنرانی کارشناس خانواده و... را در بر می گیرد که این برنامه ها از شبکه قرآن پخش خواهد شد. فرهنگ سرای بندگی سوم رمضان در مصلای امام خمینی تهران گشایش می یابد و تا هفدهم ماه مبارک رمضان از ساعت 18 تا 24 پذیرای شهروندان روزه دار خواهد بود.
کاهش فروش بلیت سینما ها از انتخابات تا ماه رمضان
آمار فروش هفتگی و مجموع فیلم های بررسی شده به نظر می رسد روند کُند شدن فروش فیلم ها در ایام انتخابات حالا با آغاز ماه مبارک رمضان ادامه پیدا کرده و باید ماند و دید که در ادامه اکران سحر تا افطار ماه رمضان و اکران فیلم های جدید رونق را دوباره به گیشه بازخواهد گرداند یا نه؟
از تمدید نمایشگاه مشهد دوست داشتنی تا جشنواره غذاهای ملل
و ارسال آن به شهرهای مختلف نیز از جمله اقدامات دیگری است که در این زمینه در نظر گرفته شده است. مشهد دوست داشتنی میزبان شهروندان، از افطار تا سحر مرادی در بخش دیگری از صحبت هایش به تداوم برپایی شهرک نمایشگاهی مشهد دوست داشتنی در ماه مبارک رمضان اشاره کرد و ادامه داد: به دلیل استقبال بیش از حد شهروندان مشهدی و همچنین زائران بارگاه منور و ملکوتی حضرت ثامن الحجج(ع)، این نمایشگاه ...
فعالیت انتقال خون همدان در ماه رمضان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ؛ افشین محمدی بیان کرد: فعالیت همکاران این مرکز در ایام مبارک ماه رمضان در نوبت عصر حذف شده و شیفت شب دایر شده است. وی گفت: در شب های قدر ساعت فعالیت مرکز انتقال خون همدان افزایش و ساعات بیشتری به پذیرش شهروندان اختصاص می یابد. مدیرکل انتقال خون همدان بهترین ساعت برای اهدای خون را زمان افطار دانست و به روزه داران ...
روزه کامل چه ویژگی هایی دارد؟
اشاره می کند که روزه داری در میان ادیان الهی تاریخی طولانی دارد. روزه گرفتن در این ماه پرفضیلت تمرینی برای رسیدن به تقوی و پرهیزکاری، تضمین سلامت جسم و روان و اظهار عبودیت به درگاه خداوند است. وی افزود: روزه گرفتن فضائل دیگری نیز دارد؛ از جمله این که عاملی برای رسیدن به خضوع و خشوع، تخفیف در حسابرسی قیامت، همدردی با فقرا و مساکین، استجابت دعا، تمرین صبر و مبارزه با شهوات، زکات بدن ...