عادت قولنج شکستن را این گونه ترک کنید - باشگاه خبرنگاران
سایر منابع:
سایر خبرها
نامه سرگشاده 1235 نفر از دانشجویان بورسیه
در اطلاعیه ای از عملکرد رسانه هایی که بدون توجه به آمار و ارقام، با حاشیه سازی موجبات آزردگی کلیه بورسیه شدگان را فراهم آورده و هم از عکس العمل های شتاب زده و هیجانی برخی دیگر از رسانه ها و افراد، عمیقاً احساس تأسف نمود. و در همین رابطه و بدون وجود مستندات قانونی، مقررات و ضوابط، کمیته ای غیر تخصصی، غیر فعال در سنوات گذشته و غیر قانونی به نام کمیته تعیین مصادیق بورسیه برای بررسی بورسیه
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چیست؟/تشخیص بیش فعالی کودکان در چه سنی قابل درمان است؟
مدرسه و البته اینکه برای چند ماه این علائم بروز کند. داشتن 6 علامت یا بیشتر از علائم اختلال کم توجهی یا بیش فعالی که باید دست کم 6 ماه وجود داشته باشد تا بتوان گفت کودک بیش فعال است . در بررسی علائم بیش فعالی باید گفت این دسته از کودکان به جزییات اطراف خود کمتر دقت می کنند در فعالیت های تحصیلی کلی نگر هستند تا جزیی نگر به جزییات درسی توجهی نشان نمی دهند .در قبال انجام تکالیف درسی خود احساس
برنج GMO چیست؟
مطالعه دقیقی که در فرانسه بر روی موش های آزمایشگاهی انجام شده است نشان داده شد وقتی مدت مطالعه از سه ماه به نه ماه و بیشتر افزایش می یابد تومورهای خطرناک سرطان زا در موش ها بیشتر می شود در صورتی که بیشتر مطالعات در این زمینه به خاطر نفوذ شرکت های تولیدکننده محصولات دستکاری ژنتیکی،معمولا می گویند اثرات در سه ماه خیلی کم خود را ظاهر می کنند اما در مطالعه اخیر در فرانسه که حتی یک فیلمی برای آن تهیه شده
هدیه مخصوص رهبری به نوعروس مازندرانی
زندگی تان قضاوت کنید؛ صادقانه بگویید، آیا کارتان را نوعی گذشت می دانید؟ یک بار از صدا و سیما با من مصاحبه کردند و حین سوالات پرسیدند شما با چه هدفی این ایثار را انجام دادید، این حرف خبرنگار برایم خیلی سنگین بود و سخت ناراحت شدم و احساس کردم که به شوهرم و جایگاه جانبازان توهین شده است، حرف ایثار نیست، من او را دوست داشتم و دوست دارم و این لطف خدا و دعای آقاست که من روز به روز و لحظه به لحظه
قصه کارت عروسی و سه راهبرد آقا سعید !
دراز به روستای بلده، گویی محملی بود تا یکی یکی همه گره های ذهنی ام باز شود و پاسخ سوالاتم را دریافت کنم. ابوالفضل سپهر، از بیماری شدید قند رنج می برد تا جایی که بارها در طول سفر می دیدم که با رنج و عذاب الیم و با سُرنگ، انسولین به خودش تزریق می کرد. فهمیدم که چرا باید پیراهن راحت و گشاد بپوشد، رنگ زرد چهره اش و آشفتگی ظاهری اش هم به خاطر مشکل حاد و از دست دادن هر دو کلیه اش بود که تا موعد کوچ ابدی اش
از دست فروشی با شهید رجایی تا زندگی با 90 ترکش +عکس
نفر از پرسنل نیروی هوایی که خودروی سواری داشت به طرف همدان حرکت کردیم. در راه ماشین چپ کرد و سه بار معلق زد و من کاملاً بیهوش شدم. به علت ضربه شدید از ناحیه سر، به مدت 6 ماه هیچکس را نمی شناختم. مدتی در تهران بستری شدم. بالاخره شورای پزشکی تشخیص داد که ضربه به جمجمه ام خورده و دچار ناراحتی مغزی شده ام. بعد از استراحت و بهبودی نسبی با وجود اینکه حالم مساعد نبود اما باز به جبهه رفتم. هر چقدر گفتند که
گفتگو با وحید طالب لو و همسرش سوگل (1)
/> فکر کردیم ممکن است مصاحبه دونفره جالبی شود. از اینستاگرام خانم سوگل طالب لو می شد فهمید که وحید هم به سینما و فضاهای هنری علاقه دارد یا حداقل به خاطر او علاقه پیدا کرده. گفت و گوی ما، با خود وحید و فوتبال شروع شد. اما جلوتر که رفت احساس کردیم با او می شود در مورد فراتراز فوتبال هم حرف زد. در مورد سینما، در مورد روابط انسانی گم شده لابلای شهرت و پول فوتبالیست ها، در مورد عشق، زندگی، در تمام مدت
80 سایت بین المللی پیام رهبر انقلاب را منتشر کردند
و رشد افراط گرایی و افراطیون مهم تلقی می شود. در اروپا اسلام هراسی تشدید شده است و و در امریکا شمالی مسلمانان احساس بدی دارند و فکر می کنند شدیدا تحت فشار هستند. وی اضافه کرد: این نامه خیلی دوستانه بود، برخلاف تصویری که غرب از علمای اسلام نشان می دهد که تصویر خشنی است. در نامه مشخص است که ایشان به مطالعات انتقادی غربی اشراف خوبی دارند و برای همین نه تنها جوانان بلکه متفکرین نسبت به این
گاردین: وضعیت یونان حاصل شورش جوانان علیه نخبگان فاسد است
الیگارک های یونانی (اشراف یونانی مسلط بر این کشور) نیز، سابقه سوءتدبیر آن ها به مدت ها پیش از بحران بر می گردد. شرکت های عظیم کشتیرانی تنها صنایعی نیستند که مالیاتی پرداخت نمی کنند، بلکه رؤسای شرکت های انرژی و ساختمانی همچنین باشگاه های فوتبال نیز مالیاتی پرداخت نمی کنند. همانطور که یک اقتصاددادن مشهور یونانی هفته پیش عنوان داشت: "این افراد از طریق اعمالی همچون دیکتاتور سابق یونان، نازی های فاسد، یک
نترسید؛ در ایران جنگ آب نمی شود
، سدسازی، بهره برداری از آب های زیرزمینی باید همه در دستور کار باشد. تقدم و تاخر و فشار روی مطالبی است که احتمالا روی آن تمرکز کردیم. اما اگر کلان نگاه کنیم، از بالا می بینیم که اگر مجموعه ای از اقدامات باهم انجام می شد، این طور نمی شد. در بحث صرف نگاه به این قضیه از دید بحران، می تواند به بحران تبدیل شود. در واقع بحران بالقوه است، اگر نگوییم بالفعل است. الان در شرایطی هستیم که برای منابع مان، تخصیصی
با خارپاشنه چه باید کرد؟
شود. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است. وی با اشاره به عوامل تاثیرگذار در این امر، افزود: علت بروز این بیماری، وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پاست که به التهاب فاسیای کف پا و استخوانی شدن بست های کف پا منجر می شود. عوامل متعددی می توانند این مسئله را موجب شوند که به طور عمده عبارتند از اضافه وزن، افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری، صاف بودن کف پا
پیش بینی شانس مرگ بیمار در یک ماه آینده
- نیاز به درمان با اکسیژن و یا اشباع اکسیژن شناخته شده کمتر از 90 درصد - سطح قند خون هیپوگلیسمی (میزان قند خون کمتر از حد عادی) - تشنج مکرر یا طولانی مدت - خروجی کم ادرار (کمتر از 15 میلی لیتر در ساعت) - تاریخچه قبلی بیماری مانند سرطان پیشرفته، بیماری کلیه، نارسایی قلبی، انواع مختلف بیماری ریه، سکته و زوال عقل عروقی، حمله قلبی، بیماری کبد متوسط تا شدید، اختلال
هجوم بدلی ها به مسائل اصلی زندگی
احساس می کند می تواند در جایگاه یک مشاور زبده و مددکار حرفه ای بنشیند و با وجود آنکه بر سر حل مشکلات زندگی خودش وامانده اما با ژست یک مشاور تمام عیار می کوشد تا برای چالش های زندگی دیگران نسخه بپیچد. اغلب کتاب های روانشناسی تحت عناوین مختلف و بازار پسندی همچون موفقیت در همه جا پیدا می شود و عناوین جالب و جذاب آنها افراد را برای خواندن این کتاب ها ترغیب می کند، این در حالی است که در موارد
غول هایی که جعبه مقوایی می پوشند/ اقلیتی تحت ستم در زیر زمین
به شدت تحت ستم می گوید که زیرزمین زندگی می کنند، در میان جعبه های مقوایی و فقط شب ها بیرون می آیند. آنها ترسو، بسیار شیرین و کمی نفرت انگیز هستند. آنها چیزهایی را می خورند که ممکن است زیر جعبه های مرطوب مقوایی ای پیدا شود که چند هفته است بیرون فراموش شده اند: بله کرم ها و حشرات. از نظر آنها انسان بودن خیلی وحشتناک است و آنها هیچ چیزی جز این نمی خواهند که همه انسان ها دست از سرشان
می خواهید شکم های صاف و محکم داشته باشید؟
ثانیه به این حالت باقی بمانید. بعد به آرامی تنه را تا نیمه راه پایین بیاورید، بعد همین حرکت را تکرار کنید. 12 تا 16 دراز و نشست انجام دهید. توجه داشته باشید که لازم نیست سرعت انجام دراز و نشست ها را افزایش دهید. دراز و نشست معکوس به پشت روی زمین دراز بکشید، دست هایتان را در 2 طرفتان بگذارید، زانوی هایتان را خم کنید و پاهایتان را روی زمین بگذارید (طوری که قوزک های پاها به
'ایست' به پوکی استخوان
درد زانو به پزشک مراجعه کرده و بعد از آزمایش متوجه پوکی استخوانش شده است.وی می گوید: 25 سال بیشتر نداشتم و به تازگی مشغول کار شده بودم به همین دلیل مجبور بودم ساعت های طولانی در روز پشت میز بدون تحرک بنشینم و کمتر از 2 ماه به شدت زانو درد شدم. وی ادامه می دهد: به تدریج مچ دستم هم درد گرفت و همین مسئله باعث شد بیشتر از قبل آزرده شوم و این بار از خوددرمانی پرهیز و به پزشک مراجعه کردم که تشخیص پزشک
دیگه وقت خوابه!
برای کسب موفقیت های بزرگ آماده کند. از کجا بفهمیم تشک مان دیگر مناسب نیست؟! به گزارش بولتن نیوز ، اگر شما وقتی از خواب بیدار می شوید درد خفیفی را در کمر خود احساس میکنید و تصور می کنید که از نظر فیزیکی به اندازه کافی استراحت نکرده اید... اگر شما در خانه فامیل و دوستان و یا اتاق های هتل خیلی بهتر و راحتتر از خانه خود می خوابید... اگر تشک شما دچار ساییدگی و پارگی های
این ره که تو می روی...
باعث می شود که افراد به صورت کوتاه مدت به شدت تحت تأثیر جریان خاصی قرار بگیرند. نمونه این مسئله فیلم های هندی است که در آن، افراد با قهرمانان فیلم ها همانند سازی می کنند. مثلا نسبت به کسی که مورد ظلم وآزار قرار گرفته همدردی می کنند یا برعکس... همین موضوع هم باعث می شود که پا به پای او بخندند یا گریه کنند. بعضی اوقات بازیگران به خاطر اینکه حس افراد برای موفق بودن و رسیدن به قدرت و ثروت را در مدت
حماسه 6 بهمن آمل
به گزارش عصر امروز نزدیک 100 نفر از مائوئیست های کشور که تحت عنوان اتحادیه کمونیست های ایران فعالیت می کردند از دو روز پیش در آمل دست به شرارت و ایجاد نا امنی زده بودند که با قیام مردم آمل و حضور فعال نیروهای انقلاب سرکوب شدند. چکیده نزدیک 100 نفر از مائوئیست های کشور که تحت عنوان اتحادیه کمونیست های ایران فعالیت می کردند از دو روز پیش در آمل دست به شرارت و ایجاد ناامنی زدند
فرشته ای به نام شهربانو
تا در 27آذر امسال فرزندش طعم آزادی را بچشد. از رنج و درد بی بی شهربانو مردم و مدیران خبر داشتند. به هر روی جادوی رسانه و شبکه های اجتماعی مدد رساند تا به همت یک عکاس محلی، داستان این مادر مقاوم پررنگ و گل درشت شود. چسبیده به نرده های مجتمع مسکونی گلسار ساری، چادری برزنتی ضلع جنوبی دکه را پوشش داده است. به موازات خیابان، میوه های فصل، داخل جعبه ها در معرض دید عابران قرار دارد. بین پیاده
سرمقاله روزنامه های 6 بهمن
مقابل استئثار است. استئثار یعنی هرچه که وجود دارد ما برای خودمان بخواهیم. گاهی در بعضی از دعاهای ائمه علیهم السلام از مستأثرین شکایت شده است. مستأثرین یعنی آن کسانی که هرچه هست، برای خودشان می خواهند؛ دنبال منافع شخصی و دست اندازی به داشته های دیگرانند. ایثار، نقطه مقابل این است؛ یعنی از سهم خود، از حق خود برای دیگران گذشت کردن، و به نفع دیگران از حق خود صرف نظر کردن. ما افراد بشر، دائم در کنار
پیدا و پنهان طالبان از زبان وزیر خارجه طالبان
دانشجویان و طلبه های دانشجو شکل گرفته بود از این مشکل رنج می برد که استادی در میان آنها وجود نداشت. با نبود استادهای کافی، جریان شاگردها آغاز شد. پس از آنکه این جریان فعالیت های خود را از قندهار به آرامی شروع کرده و به سمت کابل آمد، تنها مساله ای که رسیدگی و تحقق آن بسیار مشکل بود صلح با مخالفین وقت بود، هرچند تلاش های بسیاری در این خصوص انجام شد اما با این وجود دستاورد و کامیابی در این خصوص به دست نیامد
حساسیت های دارویی و راه درمان آن ها
، خارش بسیار شدید باوجود مصرف داروها، بروزتاول یا زخمی شدن ضایعات، تشدید قرمزی و گرمی ضایعه، بروز کهیر یا ضایعات پوستی در سراسر بدن، احساس خارش در سراسر بدن، تنگی نفس، سختی تنفس یا تنفس صدادار، سرفه یا گرفتگی گلو، اختلال و سختی بلع، بیرون ریختن بزاق از دهان، تورم زبان، حلق، گلو و لب ها، تورم اطراف چشم، صورت یا دست وپاها، هرگونه خونریزی، تب و لرز، سردرد و سرگیجه، رنگ پریدگی و تعریق شدید، درد یا
علی مطهری: گاهی کف گرگی لازم است!
مجلس نهم در هیچ یک از دو فهرست اصول گرایان یعنی جبهه متحد و جبهه پایداری حضور نداشتم و در واقع به صورت مستقل و انفرادی شرکت کردم اگرچه در مدت کوتاه بیست روزه فهرستی از همفکران تحت عنوان صدای ملت منتشر کردیم که از نظر امکانات مختلف قابل قیاس با آن دو فهرست نبود و در مجموع رأی قابل قبولی آورد، خودم به خاطر رشد اجتماعی مردم تهران، ری، اسلام شهر و شمیرانات جزو نفرات اول شدم که در این حوزه انتخابیه کمتر
محمد هاشمی:آیت ا...هاشمی نیاز به اختیاردارد
راحت به دست بیاید. به هر حال راه استقلال، راه سخت و پرپیچ و خمی است اما وقتی به مقصد برسی در آن زمان نتیجه شیرین است. چنین موضوعی را تاریخ نشان می دهد. استقلال به معنای واقعی در همه حوزه ها به سختی کسب می شود اما نتیجه آن مشروط بر آن است که تحمل شود تا راه پر پیچ و خم را جلو رود و به مقصد برسد. برخی مدت هاست که بهترین راه حل اختلافات با عربستان را در اندیشه و تدبیر آیت ا... هاشمی می جویند یعنی
خرازی: نامه رهبری مرزها را درنوردید و با مخاطب ارتباط برقرار کرد/ مرندی: نامه رهبر انقلاب تبلور چهره ...
ادامه برنامه دیروز امروز فردا مجری برنامه از دکتر محمد مرندی درباره محتوای این نامه و علت انتخاب این مقطع حساس برای نگارش آن پرسید که وی در این باره اظهار داشت: امروز به خاطر حوادث اروپا و حوادثی که در کشورهای اسلامی رخ داده و رشد افراطی گری شرایط خاصی حاکم است. در اروپا مسلمانان احساس می کنند شدیدا تحت فشار هستند، یکی از ویژگی های مثبت این نامه دوستانه بودن آن است، تصویری که در غرب از
تجار و بازرگان کجا ورزش می کنند؟
استفاده از ماشین به جای نیروی عضلانی منجر به کاهش حرکات طبیعی انسان شده است. این عوامل خود باعث کاهش میزان کارآئی دستگاه های مختلف بدن می گردد و همچنین بروز برخی ناهنجاری های بدنی شده که بدن فرد را از حالت طبیعی خارج می کند. این ناهنجاری ها عوارضی همچون ظاهر نامناسب و زشت، ضعف عضلات مختلف، بروز خستگی و از کار افتادگی زودرس، در بلند مدت ساییدگی مفاصل و آرتروز و صدمات بدنی را در پی خواهد داشت
کی روش حرف ندارد
بخواهید کارتان را آغاز کنید، از یک سری افراد تست می گیرید. پس از مدتی معلوم می شود که آن بازیکنان به درد تیم تان می خورند یا خیر؟! این امر در فوتبال جهان بسیار طبیعی است. در تیم ملی هم همین اتفاق افتاد. این را در نظر داشته باشید به ازای یک بیت آشور که به اعتقاد کی روش در تیم ملی کارایی نداشت، یک اشکان دژآگه به تیم اضافه شد که تا ده سال آینده می تواند به صورت ثابت برای تیم ملی فوتبال ایران بازی کند. یا
راهنمای تب بُری کودک
آوردن دمای اتاق یا کم کردن لباس ها نتوانستید در یک ساعت دمای بدن فرزندتان را پایین بیاورید، حتما به پزشک مراجعه کنید. نشانه شماره 8 گرمازده شده؟ گفتیم که قرار گرفتن کودک در معرض هوای گرم می تواند او را تب دار جلوه دهد اما موضوع گرمازدگی همیشه به سادگی چند دقیقه نشستن در هوای خنک حل نمی شود. گاهی گذراندن مدت طولانی زیر آفتاب یا در خانه ای که با وسایل گرمایشی بیش از
بازی با زندگی واقعی در شبکه های اجتماعی /راه رفتن روی لبه تیغ
به گزارش عرش نیوز شاید اگر کمی سال ها پیش شخصی در حالی که در یک جمع خانوادگی حضور داشت و به یک لوح یا صفحه شیشه ای خیره می شد و با خود می خندید همگان تصور می کردند آن شخص دیوانه شده است؛ اما این روزها این مساله چندان نیز اسباب تعجب نمی شود چرا که شبکه های اجتماعی آنچنان جامعه ایرانی را تحت تاثیر قرار داده که نه تنها فرد را در غافل از حضور در جمع، برای مدت ها خیره به تبلت یا گوشی تلفن همراه نگاه