مبتلایان به ام.اس این غذاها را نخورند - سلامانه
سایر منابع:
سایر خبرها
چه علایمی در سردرد کودکان باید جدی گرفته شود
...: برخی مواد غذایی خاص مانند گوجه فرنگی، فلفل، برخی انواع ادویه و بوی پیاز داغ، سیر داغ و پیازچه به ویژه در برخی دختران ایجاد سردرد می کند. *نخوردن صبحانه و استرس می تواند شروع کننده و تشدیدکننده سردرد باشد این فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان اظهار داشت: استرس می تواند شروع کننده و تشدیدکننده سردرد در کودکان باشد همچنین نخوردن صبحانه و استرس ناشی از خستگی یا خواب آلودگی به علت انرژی کم می تواند موجب سردرد در کودکان شود. وی خاطرنشان کرد: کم آبی به ویژه در مناطق گرمسیر موجب سردرد در کودکان می شود، بنابراین بردن قمقمه و نوشیدن آب مانع از سردرد خواهد شد. ...
چای داغ مهمترین علت سرطان مری
ژنتیکی، مصرف مواد دخانی به ویژه تریاک دانست و گفت: در گذشته 18 درصد افراد بالای 40 سال روزانه تریاک مصرف می کردند در حالی که مصرف سیگار 12 درصد بوده است. وی ادامه داد: تریاک در انواع سرطان ها نقش دارد البته علل سرطان در همه جای دنیا یکسان نیست. پایین بودن وضعیت بهداشت دهان و دندان نیز عامل مهمی در ابتلا به سرطان های مری و معده در ایران است. وی گفت: افزایش طول عمر، کنترل عفونت
رژیم غذایی کودکان بیش فعال چیست؟/تشخیص بیش فعالی کودکان در چه سنی قابل درمان است؟
خود مدیریتی ندارند و بسیار ولخرج می باشند . -برای کودکان بیش فعال چه مواد غذایی توصیه می شود؟ -برخی از اسیدهای چرب که در بدن ساخته نمی شوند،ولی در حفظ سلامت انسان نقش حیاتی به عهده دارند، اسیدهای چرب ضروری نامیده می شوند. اسیدهای چرب ضروری عبارتند از : اسیدهای چرب امگا -3 ،امگا– 6 و آراشیدونیک . مغز انسان حدود 6 درصد چربی دارد که اسیدهای چرب امگا-3 سهم بیشتری را به
نشانه بیماری آرنج تنیس بازان/انار و هزاران معجزه درمانی/نقش مواد نیروزا در بروز صرع
را در برنامه خود قرار دهند چرا که مصرف انار به حفظ وزن مناسب و کاهش وزن کمک می کند. ادامه خبر مصرف مواد نیروزا یکی از علل مهم بروز صرع در جوانان پرویز بهرامی، دبیر یازدهمین کنگره بین المللی انجمن صرع ایران، گفت: متأسفانه سوء مصرف انواع مواد مخصوصاً داروهای نیروزا مانند ترومادول در جوانی یکی از علت های مهم بروز و ابتلا به صرع است. پرویز بهرامی درباره علت
سالانه 440 هزار فرصت فرزندآوری در کشور از دست می رود
مطرح شده است. مدیر کل دفتر جمعیت وزارت کشور همچنین با اشاره به معضل اعتیاد گفت: روزانه هشت جوان بر اثر اعتیاد در کشور فوت می کنند. مطلق با بیان اینکه 14 درصد معتادان بین 15 تا 19 سال و 58 درصد آنها کمتر از 35 سال سن دارند افزود: 50 درصد طلاق ها بدلیل اعتیاد است. وی مصرف مواد مخدر و روانگردان را به مانند زلزله خاموش دانست و تاکید کرد: این مواد مخدر مغز جوانان را در معرض خطر قرار
عیسی کلانتری:تا 15 سال دیگر آب برای کشاورزی داریم
رسیده که مصرف آب کشور زیاد است. یعنی از 96 میلیارد مترمکعب آب، حداکثر بیشتر از 60 میلیارد مترمکعب نمی توانند آب بدهند. تازه قاعده این است که زیر 50 مترمکعب باید آب بدهند. ولی به علت فشارهای اجتماعی و سیاسی، ممکن است بگویند 60 میلیارد مترمکعب از آب استفاده می کنیم. برای رسیدن به اهداف برنامه 1414، فشار تولید ناخالص داخلی بر گردن صنعت است. طبق همین برنامه، آب بخش صنعت از 1.9 میلیارد مترمکعب باید 17
از خوردن غذاهای سرخ شده و شور بپرهیزید
به خصوص سرطان پستان را کاهش می دهد. حاجی میرزاده افزایش مصرف روزانه میوه ها و سبزی ها در برنامه غذایی روزانه حداقل پنج بار در روز و انتخاب میوه ها و سبزی های رنگی بویژه سبز تیره و نارنجی را از جمله روشهای تغذیه به منظور پیشگیری از سرطان بیان کرد. وی توصیه کرد: از مصرف گوشت های فرآیندی مانند سوسیس و کالباس به دلیل ترکیبات نیتراتی که به عنوان نگهدارنده در خود دارند پرهیز کنید.
سراب انتقال ثروت و تکنولوژی از غرب به ایران/ کره و امارات مستقل نیستند
فرصت ها و مزیت های نسبی این کشور به لحاظ اقتصادی دیده شود. 35. رهاشدگی مزیت های نسبی کشور ، نه برنامه ، نه مدیریت ملاحظه کردید که چین بدون این که تکنولوژی برتر داشته باشد، صرفاً از یک مزیت نسبی، یعنی جمعیت خود چگونه استفاده کرد، نیاز بازارهای محلی در سراسر جهان را شناسایی کرد و در سال 2014 رشد اقتصادی چین، این کشور را به قدرت مندترین اقتصاد جهان تبدیل کرد. من نمی گویم اقتصاد
از جنگ سخت تا جنگ نرم با رمز کربلا
کنار از 80 هزار قبل از جنگ به دلیل مهاجرت به 25 تا 27 هزار نفر رسیده است. یا شهر چوئبده که آبادان مدیون مردمش است. زمان جنگ لنج داران این شهر به ماهشهر می رفتند، مهمات بارگیری می کردند و به رزمندگان آبادان می رسانند. در اولین قدم بین خانواده های نیازمند بسته های حمایتی توزیع کردیم. 3 هزار سبد کالا شامل اقلام غذایی از جمله برنج، روغن، شکر و گوشت مرغ در بین این خانواده ها و نیازمندان واقعی روستاهای
'ایست' به پوکی استخوان
اجازه نمی دهد استخوان شکسته جوش بخورد، برای همین پسرم همچنان بعد از گذشت 8 سال قادر به راه رفتن نیست.وی با بیان این که مصرف قرص های کلسیم هم نتوانسته است مشکل فرزندم را رفع کند، عنوان می کند: استفاده روزانه از مواد پروتئینی و موادغذایی که حاوی کلسیم است به طور فشرده در برنامه غذایی فرزندم گنجانده شده، ولی همچنان فرزندم درگیر پوکی استخوان است. درد بی پایان مفصل شریفی یک شهروند دیگر است که به علت
11 درصد دختران دانشجو داروهای حاوی مخدر مصرف می کنند
سلامت نیوز : قائم مقام دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر با اشاره به شیوع شناسی مصرف مواد مخدر میان دانشجویان وزارت علوم گفت: طبق این شیوع شناسی 11 درصد دختران و 9.3 درصد پسران دانشجو داروهای حاوی مخدر مصرف می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، علیرضا جزینی در سخنرانی خود در دانشگاه خوارزمی گفت: با وجود قوانین، مصوبات ستاد مبارزه با مواد مخدر و ابلاغ سیاست های کلی مبارزه با مواد
ملک زاده :شیوع سرطان در ایران از متوسط جهانی کمتر است
سطح بهداشت دهان و دندان در ایجاد سرطان مری و معده بسیار مهم است. وی با بیان اینکه مصرف چای داغ و همچنین سمومی مانند نیترات که در برخی آبها و مواد غذایی هست، نیز سرطان زا هستند گفت : نوشیدن چای داغ یکی از موارد مهم ابتلا به سرطان مری است که متاسفانه در استانهای شمالی مصرف چای داغ زیاد رواج دارد . ملک زاده با اشاره به اینکه آلودگی هوا در آینده می تواند منجر به سرطان ریه شود گفت : حدود 50
نگاهی به داستان های جالب 2014
بیتکوین نام های زیادی از جمله پول آینده و آرزوی قاچاقچیان مواد مخدر گرفته است اما گذشته از اولین واحد پول بومی وب، در سال 2014 مشخص شد که نوآوری اصلی بیتکوین، فناوری زیر آن موسوم به زنجیره توده است. این مفهوم برای تبدیل بیتکوین و پول بصورت آنلاین استفاده می شود. صدای وای فای فرانک سوین از دهه 20 سالگی ناشنوا شده بود و صدایی از بیرون دریافت نمی کرد. وی اکنون سمعک خود
شرط های تحقق یک پیشنهاد تغذیه ای برای دانش آموزان
معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن و... است. در خرما مقداری فیبر غذایی طبیعی موجود است که برای سلامت دستگاه گوارش و تغذیه بسیار مناسب است. علاوه بر آن خرما حاوی کاروتنوئیدها یا موادرنگی است که پیش ساز ویتامین A و آنتی اکسیدان محسوب می شود و جلو ضایعات و سرطانی شدن سلول ها را می گیرد. خرما با داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن مفید است ومیزان کلسترول خون وخطربروز سکته را کاهش می دهد.ک/3 2026 /675
خوراکی هایی که باهوشتان می کند
بر ضد آلزایمر میباشد و با مصرف مداوم قهوه دچار آلزایمر نخواهید شد. غلات غلاتی مانند سویا ،لوبیا،نخود فرنگی،عدس سبزیجات دارای روغن بسیار مفیدی هستند که در جهت تقویت حافظه لازم می باشد . میوه و سبزیجات میوه و سبزیجات دارای آنتی اکسیدان های بسیار مفیدی هستند.میوه و سبزیجات بسیار برای تقویت حافظه مفیدند. تخم مرغ تخم مرغ ماده ی بسیار
سهم هر ایرانی در آلودگی هوا چقدر است؟
آلودگی هوا تأثیر دارد,گفت: با افزایش تولید زباله، طبیعت را آلوده می کنیم و مصرف آب را افزایش می دهیم. برای رعایت الگوی مصرف اهمیتی قائل نمی شویم، به الگوهایی که بسیاری از کشورهای جهان رعایت می کنند از قبیل تفکیک زباله از مبداء، بازیافت مواد و دفن بهداشتی زباله هایی که قابلیت بازیافت ندارند، توجهی نداریم.حذف ماشین های فرسوده از چرخه حمل و نقل، استفاده از انرژی های پاک در حمل نقل مانند موتور سیکلت های
روستای سربیشه الگویی در تولید صنایع دستی در گچساران
منسوخ شده صنایع دستی مانند گلیم برجسته، گلیم اوی،گچمه بافی ، فرم بافی و گلیم رند که تا چند سال گذشته رونق داشت اما در حال فراموشی بود را احیا کند. این بانوی هنرمند می گوید: رونق صنایع دستی فراموش شده افزون بر ایجاد فرصت های شغلی پایدار و ارزان قیمت زمینه افزایش درآمد روستاییان و کاهش مهاجرت از مناطق روستایی به شهرها را در پی دارد. نادری دره شوری افزود: جذب سرمایه گذاران بخش خصوصی و
رژیم غذایی برای افراد شاغل
میان وعده در طول شب یکی نیمه شب و دیگری حدود 4 صبح میل کنند. شاغلین شب برای شام باید غذاهایی سبک مانند میوه، سبزیجات، سالاد، غلات سبوس دار، شیر و محصولات لبنی، چای های گیاهی مصرف کنند. شاغلین باید از خوردن غذاهای چرب و شیرین، کافئین خودداری کنید؛ به منظور اجتناب از اختلالات گوارشی باید حداقل 30 دقیقه وقت برای غذا خوردن بگذارید. مقداری از غذایی که برای ناهار آماده می کنید برای شب هم بگذارید. افراد شاغل در صورت حفظ کردن رژیم غذایی می توانند از خطر هیپوگلیسمی، از دست دادن تمرکز و حافظه جلوگیری کنند و با رعایت رژیم غذایی ذکر شده باعث کاهش خطر اضافه وزن و چاقی شوند. منبع: سیمرغ ...
سالمندی را با تغذیه مناسب به تعویق بیندازید
/> در هر وعده حجم غذای کمی مصرف می کنند همواره وزن ثابتی دارند (تغییر وزنشان کمتر است ( میوه و سبزی در برنامه غذایی روزانه آن ها وجود دارد چربی و مواد غذایی چرب کمتر استفاده می کنند از مصرف نمک و مواد غذایی شور به مقدار زیاد، خودداری می کنند تغذیه یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت است نوع تغذیه در دوران سالمندی بسیار مهم است زیرا :
10 ماده غذایی مفید که هر خانمی باید آن را مصرف کند
/> لوبیا سیاه لوبیا سیاه حاوی مواد معدنی، فولات، منیزیم، آهن، فیبرهای اشباع شده، فلانوئیدها و مواد شیمیایی که با سرطان مقابله می کنند است. گیلاس معمولاً گیلاس را به صورت تازه، کمپوت و منجمد شده استفاده می کنند. این میوه و نوع ترش آن با التهاب مقابله و به کنترل درد کمک می کند. بادام بادام آجیل سالمی برای مصرف و حاوی پروبیوتیک است که به هضم غذا کمک کرده و
رژیم غذایی برای افراد شاغل
به گزارش نامه نیوز؛ یک رژیم غذایی متعادل فقط به خانه محدود نمی شود؛ در واقع مقدار مناسب غذا و مناسب با نیاز بدن، تنوع محصول غذایی و وعده های غذایی به طور منظم، ترکیبی است که برای سلامت بدن و روح تاثیرگذار است و باید حفظ شود؛ علاوه بر این وعده های غذایی سالم و متعادل در بهبود کار موثر است. هر شخص با توجه به بدن و فعالیت خود باید رژیم غذایی متعادلی داشته باشد و این یکی از ضروریات در حفظ سلامت و
اشکنه و انواع آن
برترین ها: در گذشته به دلیل در دسترس نبودن انواع و اقسام مواد غذایی مردم بیشتر از غذاهای تولیدی خودشان استفاده می کردند. چون بیشتر مردم کشاورز و دامدار بودند، به اجبار غذاهایی درست می کردند که کم هزینه و مواد آن در محل بود به همین علت از انواع اشکنه ها همانند عدس، آلو، گشنیز، آرد، قاتق بنه و... استفاده می کردند. در گذشته به دلیل این که زن و مرد هر دو با یکدیگر در مزرعه کار می کردند
بررسی چالشهای رفتاری در خوزستان/ حمایتهای اجتماعی توسعه یابد
لیث در اتاق خانه زنده به گور کرد. البته ظاهرا این پدر قصد قتل همسر خود را نیز داشته است که موفق به این کار نشد. طبق اعلام نیروی انتظامی وی به مصرف مواد مخدر اعتیاد داشت. به فاصله چند ماه از این جنایت، یک پدر دزفولی دو فرزند خردسال خود را در گونی گذاشته و در کانال آب رها کرد. مرداد ماه نیز پدر اهوازی دختر و پسر خود را به همراه دو تن دیگر از اعضای خانواده به قتل رساند و آخرین حادثه طی روزهای اخیر
دولت های عافیت طلب سد راه غیرنفتی شدن اقتصاد ایران
نفت این است که از نفت به عنوان یک سرمایه استفاده کنیم. با ایجاد حساب سرمایه ارزی و ریالی می توانیم این مهم را محقق کنیم. حساب سرمایه ارزی برای فروش خارجی و حساب سرمایه ریالی برای فروش داخلی. منابع حاصل از درآمدهای نفتی و همچنین تبدیل آن به ریال برای رونق چرخه تولید باید صرف پروژه های عمرانی است. متأسفانه حجم بالائی از درآمد نفت صرف واردات می شود. دو برابر صادرات در داخل نفت مصرف می
سکته مغزی 10سال زودتر سراغ ایرانی ها می آید
، سکته مغزی دومین علت مرگ ومیر در کشورهای در حال توسعه و سومین علت مرگ ومیر پس از بیماری های قلبی - عروقی و سرطان در کشورهای توسعه یافته است. ابتلا به فشار خون، دیابت، چربی بد خون، چاقی و کم تحرکی، مصرف سیگار و دیگر مواد مخدر، فشارهای روانی و استرس و مسائل ژنتیک از عمده علل ابتلا به سکته مغزی به شمار می روند. پاکدامن با بیان اینکه طی سال های اخیر و با پیشرفت های پزشکی نوین و داروهای جدید می توان
توزیع مخدر شیشه در آرایشگاه های زنانه
نیست به شدت موجب وابستگی فرد به آن شده و فرد بعد از هر بار استفاده ولع بیشتری به مصرف آن پیدا می کند. یک روانشناس با بیان این مطلب و درباره اثرات منفی شیشه به آرمان می گوید: افزایش ضربان قلب، احساس رخوت، شل شدن عضلات صورت، ضعیف شدن تنفس، کاهش اشتها، یبوست و تهوع از اثرات شیشه است و از آنجا که مواد مخدر باعث تغییر رنگ و رو و لاغر شدن افراد می شود برخی از دختران و زنان به مصرف این ماده روی می آورند
چرا بوی نان در کوچه ها نمی پیچد؟
/> کارشناس مسئول بهداشت محیط زیست شهرستان ایلام گفت: وقتی گندم به دست آسیابان داده می شود، آرد تولیدی باید حداقل سه هفته در انبارهای کارخانه ی آرد بماند تا رطوبت و گلوتن آن ایده آل شود، نه اینکه سریع به دست مصرف کننده برسد و از طرف دیگر بعد از اینکه آرد تحویل خبازان داده شد، فرایند تخمیر باید 2 تا 3 ساعت طول بکشد. دستگاه هایی که بیشترین ضربه را به نان مردم زده اند پورنصرت بابیان
37 عامل سرطان زا در مرزهای ایران و عراق
محیط زیست از دانشگاه میشیگان، درباره این گزارش توضیح بیشتری می دهد و می گوید: در ادوات منهدم شده توسط نیروهای نظامی آمریکا، گاز خردل و گاز اعصاب وجود داشته است. به همین دلیل، منفجر کردن این گونه مواد نه تنها برای سربازان آمریکایی بلکه برای تمام موجودات زنده منطقه خطرناک است. او در کنار اخبار منهدم کردن بمب های شیمیایی که مدتی است شنیده می شود، از ماجرای دیگری حکایت می کند که بیشترین تأثیر را روی
درمان طبیعی عفونت های ویروسی
کند. این سلول ها به ترتیب عامل بیماری زا را از بین می برد و آنتی بادی تولید می کند. با افزودن نکات ساده بهداشتی و غذاهای سالم و تقویت کننده سیستم دفاعی در برنامه روزانه، می توانید قدرت دفاعی بدن را در برابر بیماری ها تقویت کنید. روغن نارگیل اسید لوریک، نوعی چربی اشباع شده است که در روغن نارگیل یافت و مانع تکثیر ویروس می شود و اغلب برای عفونت های ویروسی از جمله سرماخوردگی
علایم مناسب نبودن تغذیه تان
بدون شک می دانید که تغذیه چه نقش مهمی در سلامتی بدن دارد. گاهی بدن ما علائمی بروز می دهد که نشانگر نیاز آن به تغییر سبک و برنامه ی غذایی است. در این صورت است که شما باید تغییراتی در برنامه ی غذایی تان ایجاد کرده و به فکر جذب مواد مغذی دیگری نیز باشید. در این مطلب علائمی که به شما هشدار می دهند تغذیه تان مناسب حال و روزتان نیست را عنوان می کنیم. لطفا با ما همراه باشید. افسردگی