بهترین رژیم غذایی ضد سرطان - الف
سایر منابع:
سایر خبرها
کنار گذاشتنی های حاملگی
...، مثل اره ماهی و کوسه ماهی و حتی ماهی تن، البته ماهی تن نیز مقدار کمی جیوه دارد و بهتر است کمتر مورد مصرف قرار بگیرد. تخم مرغ نپخته: این مورد شامل کلیه غذاهایی که با تخم مرغ پخته نشده درست می شوند نیز می شود. تخم مرغ نپخته خطر مسمومیت سالمونلا را به همراه دارد. ماهی دودی: ماهی های دودی شده ایجاد نوعی مسمومیت به نام لیستریا می کنند. دوران بارداری، دوران پر ...
عوامل بروز سرطان معده/ ضرورت جدی گرفتن علائم گوارشی
شده مواجه خواهد شد مثلا در حضور متاستاز به کبد، بیمار با زردی وبزرگی شکم، در متاستاز به ریه با علائم تنفسی، در متاستاز استخوانی با درد مراجعه می کنند. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به علت های ابتلا به سرطان معده، گفت: عوامل مختلفی همچون نوع تغذیه، ژنتیک مصرف غذاهای نمک سود شده، شور و ترشیجات و غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، ترکیبات نیتریت و نیترات، مصرف کم میوه و سبزیجات ...
کاهش ابتلا به سرطان با این نوشیدنی!
به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان بریتانیایی با مطالعه روش های تغذیه ای 2.25 میلیون نفر به خواص بیشتر قهوه پی بردند. براساس تحقیقات جدید این دانشمندان، کسانی که یک فنجان در روز قهوه می نوشند، تا 20 درصد خطر احتمال ابتلا به سرطان در آنها کاهش می یابد و نکته جالب آن است که وجود پنج فنجان قهوه در برنامه غذایی روزانه خطر ابتلا به سرطان را تا 50 درصد کاهش می دهد. به گفته محققان بریتانیایی ...
غول سکته در کمین همه
ورزش و مصرف ویتامین D احتمال سکته قلبی را کاهش می دهد – قرص آسپیرین از لخته شدن خون جلوگیری می کند و پزشکان معمولا آن را به افرادی که غلظت خون بالایی دارند، توصیه می کنند. این قرص را روزانه مصرف کنند. برخی به اشتباه گمان می کنند که هر درد و عارضه قلبی باید با آسپیرین درمان شود، بد نیست بدانید افرادی که خون رقیق دارند، نباید از این قرص استفاده کنند. همچنین در مواردی خاص که فرد دچار ناراحتی ...
شیرینی های قنادی سبب ایجاد کیست می شود/ موسیر به هضم غذا کمک می کند/ تقویت حافظه کودکان با روغن رزماری/ ...
ضد بارداری، فست فود ها (سوسیس، کالباس و پیتزا) اشاره کرد. افرادی که دچار کیست سینه هستند، باید از مصرف بیش از حد بستنی پرهیز کنند. استفاده از ویتامین E. و عصاره گل مغربی نیز سبب تسکین درد در مبتلایان به کیست سینه می شود. البته مصرف این ترکیب نقش چندانی در درمان کیست ندارد. مصرف سبزیجاتی مانند کاهو و هویج، جوانه های حبوبات، جوانه ها مانند جوانه گندم، سوپ جو دوسر (یولاف) سبوس دار به همراه یک قاشق غذا ...
خواص بی شمار پیاز برای سلامتی
.... علاوه بر این، این ماده خوراکی دارای فیبر و اسید فولیک، نوعی ویتامین B است که به بدن کمک می کند تا سلول های جدید و سالم تولید کند. به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، مصرف پیاز به شکل خام یا پخته برای سلامتی مفید است که استفاده از آن به سلامت قلب، سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. همچنین فیبر موجود در پیاز در سلامت دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا موثر است. تنظیم قند خون و تقویت تراکم استخوانی در زنان مسن از دیگر خواص این ماده خوراکی است. ...
خواص شگفت انگیز خاکشیر
خاکشیر و درمان عفونت خاکشیر را سوزانده و از دود حاصل از آن به صورت موضعی برای ضد عفونی و همچنین تسکین درد دندان استفاده می کنیم. حتی برای زخم های عفونی نیز می توان از این حالت خاکشیر بهره برد. نحوه مصرف خاکشیر برای بهبود جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره و عرق کاسنی ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک ...
6 نشانه و علامت ابتلا به سرطان معده
، کاهش وزن به عنوان گامی در جهت درست مد نظر قرار می گیرد. اما کاهش وزن می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل سلامت بزرگ، مانند سرطان معده، نیز باشد. در حقیقت، یکی از نشانه های اصلی ابتلا به سرطان معده کاهش وزن بی دلیل است. اگر تغییری در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود ایجاد نکرده اید، اما روند کاهش وزن غیر معمول را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کرده و شرایط را با وی مطرح کنید. اگر به ناگاه با ...
چرا همیشه خسته هستیم ؟
که افزایش سریع قند خون را کاهش می دهند و در حفظ انرژی بالای بدن بسیار موثرند. بهتر است از برنج و غلات سبوس دار، کوینولا، بلغورو نان سبوس دار استفاده کنید. پرهیز از مصرف صبحانه: شما ممکن است این عادت را داشته باشید که هر روز با نوشیدن یک فنجان قهوه خانه را ترک کنید و این کار باعث احساس خواب آلودگی در اواسط روز و اواخر بعد از ظهر خواهد شد. یک ایده خوب، ارزیابی وضعیت تغذیه شما در هنگام صبح ...
روغن سرخ کردنی چه تاثیری در ابتلا به سرطان دارد؟
...> رئیس اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشأ گیاهی سازمان غذا و دارو با بیان تقسیم بندی انواع روغن خوراکی در کاربردهای مختلف گفت: مصرف روغن مایع جهت استفاده در سالاد و پخت و پز و غذاهایی است که معمولا نیاز به سرخ کردن در حرارت زیاد ندارند در حالی که روغن سرخ کردنی به علت پایداری زیاد در برابر حرارت در غذاهایی که نیاز به سرخ کردن طولانی و عمیق دارند مورد استفاده قرار می گیرد. وی با ...
مردان حتما هلو بخورند
ویتامین C در بدن کمک می کنند. مشاهده شده است که مصرف مقادیر زیاد ویتامین C خصوصاً برای افراد سیگاری که در معرض خطر رادیکال های آزاد قرار دارند بسیار حائز اهمیت است؛ در این افراد، دریافت روزانه 250 میلی گرم ویتامین C، از طریق گنجاندن میوه هایی مانند هلو در برنامه غذایی، تعداد اسپرم ها را به میزان 24 درصد و تحرک آنها را تا 18 درصد افزایش می دهد. هلو و بیماری لثه ...
4 بیماری جدی که با خشکی پوست خود را نشان می دهند
، فراموشی، افسردگی و یبوست ظاهر می شوند. هورمون های تیروئید نقش مهمی در سلامت سلول های های جدید پوست دارند. اگر کم کاری غده تیرویید برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، تاثیر خاصی را روی پوست و موی فرد به جا می گذارد مانند خشک شدن، ریزش، بد رنگ شدن و از بین رفتن جلای موها. البته این عوارض بر پوست نیز قابل مشاهده اند که از مهم ترین آنها می توان به پوسته پوسته شدن و خشک شدن پوست اشاره کرد. در کم کاری ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
خطر بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، افزایش پیدا می کند. برآورد شده که درصدی از کل مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان ناشی از اضافه وزن یا چاقی است. برخی از انواع سرطان ها رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارند مانند سرطان های سینه(در زنان یائسه)، روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه. همچنین اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مثل ...
برای جوان ماندن، این راه ها را امتحان کنید
- ورزش های ذهنی انجام دهید جدول، سودوکو، بازی های ریاضی و ذهنی و حتی بازی های الکترونیکی انجام دهید. این بازی ها می توانند ذهن تان را همیشه فعال و روشن نگه دارند و خطر ابتلا به آلزایمر در شما را تا حد بسیار زیادی بکاهند. 15- مراقب خورشید باشید اگرچه نور خورشید ویتامین دی مورد نیازتان را تامین می کند، ساعت های متوالی زیر نور شدید خورشید ماندن موجب مشکلات پوستی و سرطان پوست می شود ...
عفونت زنان باعث ناباروری میشود؟
بیماری مانند آنفلوآنزا یا سینوزیت و... آنتی بیوتیک مصرف می کنیم متاسفانه این باسیل خوب از بین می رود بنابراین احتمال رشد قارچ در ناحیه واژن زیاد می شود. بسیاری اوقات وقتی برای بیمار آنتی بیوتیک تجویز می شود مجبور می شویم به دلیل خارشی که دارد یک داروی ضدقارچ هم به او بدهیم تا اذیت نشود. این عفونت باعث نازایی می شود! ترشحات دیگری نیز وجود دارد که سبزرنگ یا زرد متمایل به سبز است که آن ...
راهکارهای غذایی پیشگیری از سرطان سینه
سرطان از یک بافت به بافت دیگر) عامل اصلی مرگ و میر در بیماران مبتلا به سرطان سینه است، اما گفته می شود پلی فنل های موجود در هلو در کاهش احتمال متاستاز سرطان سینه بسیار مؤثرند. 3 پروبیوتیک ها مطالعات نشان داده است مصرف منظم پروبیوتیک ها به علت افزایش جمعیت باکتری های مفید در سینه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود. لاکتوباسیلوس و استرپتوکوک از جمله باکتری های ارتقادهنده ...
قدرت باروری در مردان، عوامل دردسرساز!
. • از برخی داروها، از جمله درمان جایگزینی با تستوسترون، یا داروهای مورد استفاده برای درمان آرتریت، فشار خون بالا، افسردگی، سرطان، عفونت، و یا یک اختلال گوارشی استفاده کنید. • بیماری های مزمن ماننددیابت، سرطان و یا بیماری تیروئید داشته باشید. • تغذیه نامناسب داشته باشید. • به شکل قابل توجهی کمبود وزن داشته باشید. • در معرض سموم، مانند آفت کش ها یا سرب قرار گرفته باشید ...
سرطان معده و را ه های درمان
. به طور کلی همانگونه که گفته شد، بروز این بیماری در جهان کاهش یافته است اما همواره در ژاپن، چین، شیلی و ایرلند بالا باقی مانده است. خطر بروز سرطان معده در میان طبقات پایین اجتماعی – اقتصادی بیشتر است. مطالعات نشان می دهد، استعداد ابتلا به این بیماری در مهاجرین از کشورها با شیوع بالا به کشورهایی که شیوع این بیماری در آن کمتر است، پایین باقی می ماند؛ این در حالی است که میزان خطر در فرزندان ...
این رژیم ها شما را لاغر نمی کند
...، ولی از چربی بدن شما چیزی کاسته نشود. این کاهش وزن کاملا موقتی است و با خوردن مایعات به جای اول بازمی گردید. شما احتیاجی به " برطرف کننده های مواد سمی بدن " ندارید تا کاهش وزن پیدا کنید. مصرف این مواد در مدت طولانی خطراتی در پی دارد. * بسیاری از محصولاتی که ادعا می شود متابولیسم را بالا می برند یا چربی را می سوزانند، محتوی تحریک کننده هایی هستند که به طور طبیعی در سبزیجات ...
6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد
مشکلاتی می کنند که مغز نیز از این آسیب ها در امان نیست. برندان کلی (Brendan Kelley) متخصص مغز و اعصاب مرکز پزشکی دانشگاه ایالتی اوهایو معتقد است: افزایش استرس نه تنها عملکرد مغز را تضعیف می کند، بلکه احتمال خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را نیز افزایش می دهد . زیرا در پس ارتباط بیماری آلزایمر و عملکرد مغز، ردپای تغییرات هورمونی مرتبط با استرس وجود دارد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که برای تناسب ...
درمان بیماران سرطانی مقدم بر عوارض مراحل درمان است
، غذاهایی که بسیار مقوی و پرکالری هستند مصرف شود. به این منظور باید پودر شیر خشک را به غذای آنها اضافه کرد و از معجون ها استفاده کنند مثل شیر، موز و مغزیجات که در مخلوط کن به صورت مایع درآمده باشد. یا غذاهایی مثل حلیم گوشت که در حجم کم مقدار زیادی از مواد مغذی را به بدن بیماران سرطانی برسانیم. باید دمای غذا مثل دمای اتاق باشد، اگر این بیماران غذای سرد مصرف کنند چون بوی آن ...
با فواید شگفت انگیز انبه آشنا شوید
.... انبه رسیده از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک و نارس آن سرد و خشک است. ضد سرطان: آنتی اکسیدان موجود در انبه بدن را در برابر انواع مختلف سرطان از جمله سرطان سینه، پروستات و سرطان خون بیمه می کند. مفید برای چشم و بینایی: انبه سرشار از ویتامین C است که می تواند از کم نور شدن چشم ها و ضعف آن جلوگیری کند و باعث افزایش قدرت بینایی می گردد. کاهش وزن: انبه از ...
ویتامین های پاستیلی خوب یا بد؟
بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی دراین نوع مکمل از جمله ویتامین A، D، نیاسین و کلسیم وجود دارد و مصرف بیش از حد آن می تواند باعث مسمومیت دارویی در کودکان شود. برخی از مواد معدنی و ویتامین ها در صورت مصرف بیش ازحد باعث ایجاد سم در بدن و ابتلا به بسیاری از بیماری های خطرناک از جمله آلرژی، نارسایی قلبی و کلیوی و حتی سرطان می شوند. شکل و ظاهر متنوع و جذاب این مکمل باعث اشتیاق ...
چرا در مواقعی احساس سبکی سر می کنیم ؟+روش درمان
مشکلات تعادل به طوری که گوش دیگر بتواند سبب تعادل سر شود) شناخته شده است. به آرامی ایستادن و اجتناب از تغییرات ناگهانی در وضعیت، می تواند به جلوگیری از سبکی سر کمک کند نوشیدن مقدار زیادی آب، به ویژه زمانی که شما بیمار یا ورزش شدید دارید موثر است از چراغ روشن اجتناب کنید و در خارج از منزل عینک آفتابی استفاده کنید. از مواد شناخته شده عامل سبکی سر، مانند الکل و دخانیات اجتناب کنید آنتی ...
فواید و مصزات هندوانه!
... - تحقیقات نشان داده هندوانه حاوی مقادیر فراوانی لیکوپن است؛ لیکوپن یک ماده آنتی اکسیدان است که در مبارزه علیه سرطان و برخی بیمارها به بدن کمک می کند. این ماده مغذی که رنگ قرمز هندوانه را بوجود می آورد، فقط در برخی از میوه ها و سبزیجات مانند گوجه فرنگی،گریپ فروت سرخ رنگ و فلفل قرمز وجود دارد. - لیکوپن علاوه بر داشتن خاصیت ضد سرطان، به سلامت قلب وعروق و تقویت سیستم بینایی کمک می کند ...
درمان های خانگی برای خستگی آدرنال
غدد آدرنال از جمله غدد درون ریز بدن انسان هستند که وظیفه ترشح هورمون هایی مهم، از جمله آدرنالین و آلدوسترون و کورتیزول، را بر عهده دارند. هنگامی که یکی از این هورمون ها یا تعداد بیشتری از آنها به میزان کافی تولید نشوند، احتمال ابتلا به خستگی آدرنال افزایش می یابد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ساینس دیرکت"، در کنار احساس خستگی، از دیگر نشانه ها و علامت های نارسایی آدرنال می ...
پیری پوست در جوانی
شامل برخی بیماری ها که باعث پیری زودرس پوست می شود می باشد و به جز اندکی خیلی قابل پیشگیری وکنترل نمی باشد. دسته دوم یعنی عوامل بیرونی تا حدی قابل پیشگیری هستند. که در اینجا به 9 مورد از این عوامل شاره خواهیم کرد: 1 – آفتاب و سولاریوم : آفتاب بهترین منبع ویتامین D و برای سلامت بدن ضروری است اما استفاده بیش از حد از آن شما را در خطر پیری زودرس و سرطان قرار می دهد. نور ...
بهترین رژیم غذایی ضد سرطان
سرطان باشد زیرا مواد تشکیل دهنده آن بسیار سالم هستند. همچنین، در بسیاری از غذاهایی که شامل این رژیم غذایی می شوند از روغن زیتون استفاده می شود. از سوی دیگر، عادات روزانه شما باید همسو با رژیم غذایی ضد سرطان باشند. برخی عادات انسان احتمال ابتلا به سرطان یا دیگر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت، و مشکلات کلیوی را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به سیگار کشیدن، مصرف الکل و ورزش ...
هوس خوردن در دوران بارداری!
علاقه به خوردن مواد غیرخوراکی مانند خاک، گِل، یخ، گچ و رنگ دیوار پیدا کنند. به این مشکل هرزه خواری یا پیکا (Pica) می گویند. دلیل این اختلال ممکن است به علت کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی مثل آهن باشد. کمبود این مواد لزوماً به معنی آن نیست که شما میزان کافی از آن را مصرف نمی کنید، بلکه ممکن است بدن شما در جذب آنها مشکلی داشته باشد. پس در چنین مواقعی حتماً به پزشک مراجعه کنید و برای درمان خودسرانه ی ...
کتاب فریب اسرار موسیقی رپ را آشکار می کند
به گزارش کوگانا ، "کارده"نویسنده کامرونی تبار که در حومه پاریس بزرگ شده است .در کتابی با عنوان فریب ترسناک رپ به چرائی گسترش موسیقی رپ در جهان پرده از این راز برداشته که در این بخش به گزیده ای از مصاحبه او با روزنامه فیگارو فرانسه می پردازیم. آیا می توان گفت که موسیقی رپ هنوز هم موسیقی شورشیان است؟ بر اساس این نظریه غالب رپ هرگز نوعی از ضد فرهنگ عمومی یا موسیقی سرکش نبوده از ...