خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واقعیت های بسیار جالب در مورد خوراکی های گوناگون
...، سس کچاپ به قرص های فشرده تبدیل شده و به عنوان دارویی برای درمان حالت تهوع و استفراغ فروخته می شد. اگر سیر خام را برای زمان طولانی روی دست خود بگذارید، پوست آن قسمت دچار سوختگی درجه سه می شود زیرا مواد شیمیایی موجود در سیر بسیار قوی است. مک دونالد، در هر ثانیه در هر روز 75 برگر در سطح جهانی می فروشد. در دهم اوت سال 2015 میلای، یکی از فضانوردان ناسا، غذایی (کاهو) را خورد که در فضا پرورش داده شده و رشد کرده بود. اگر گیاهخواری تا سال 2020 میلادی در سراسر جهان همه گیر شود، از حدود 7 میلیون مرگ انسان پیشگیری خواهد شد. ...
علت کم خونی؛ کاهش اکسیژن رسانی به بافت هاست/ روزه داران مبتلا به کم خونی پروتئین مصرف کنند
...، فرد دچار کم خونی می شود. توصیه های بهداشتی و پزشکی شما برای مقابله با کم خونی چیست؟ مصرف شربت عسل به افرادی که دچار کم خونی هستند در ایام روزه داری توصیه می شود. همچنین مصرف شیر همراه با شیره انگور و بادام پوست کنده قبل از وعده سحری برای مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است. استفاده از گوشت قرمز، جگر، حبوبات، اسفناج و حبوبات در درمان فقر آهن موثر است. ضعف و بیحالی، بیخوابی، رنگ پریدگی، تپش قلب، نفخ شکم و اختلالات ماهیانه از علائم خونی است. بنابراین درمان کم خونی باید به صورت دائم و با رزیم غذایی موثر انجام گیرد. ...
شکلات تلخ عوارض افزایش سن را کاهش می دهد
تنها دو هفته بعد از درمان با اپی کتیچین، نه تنها میزان فشار اکسایشی و التهاب عصبی کاهش یافت بلکه حافظه و میزان اضطراب در موش ها هم بهبود یافت. به گفته محققان، مصرف شکلات تلخ تاثیرات مفیدی بر حافظه افراد دارد و از این رو به سالمندان مصرف این ماده خوراکی توصیه می شود.
شربتی خوشمزه برای رفع مشکلات کبدی
شربت برای کسانی که بی اشتها هستند بسیار مفید است و تقویت کننده قلب، کبد و معده است. البته بچه ها یک ششم یا یک پنجم 75 گرم می توانند استفاده کنند. 75 گرم برای یک فرد جوان متوسط است که حرارت هم به حد متوسط باشد. باید با غذا و همراه میوه مصرف شود و بین یک تا دو ساعت فاصله داشته باشد. وی برای رفع نفخ در طب سنتی گفت: تخلیه معده و حرکات معده هر دو ساعت تکرار می شود.بنابراین باید غذا آرام مصرف شود ...
بیماری عجیبی که سراغ دخترهای پولدار می رود
...، بیشتر امکان دارد که به این بیماری مبتلا شوند. افراد مبتلا به این بیماری به حمایت اطرافیان نیاز دارند و باید تلاش کنند تا بتوانند یکی از مواد غذایی را که نسبت به خوردن آن حساسیت کمتری دارند را انتخاب و از همان تغذیه کنند و به مرور زمان حساسیت های غذایی خود را کاهش دهند و بهتر است در شروع این بیماری تحت نظر یک متخصص تغذیه و هم چنین یک روانشناس قرار گیرند. این افراد نسبت ...
فشار خون بالا، ناتوانی جنسی می آورد؟
49 درصد از مردان در سنین 40 تا 79 با فشار خون بالا دچار اختلال عملکرد نعوظ هستند. به فشارخون بالای 14 روی 9، فشارخون بالا گفته می شود. عارضه های ناشی از فشار خون بالا در همه افراد مبتلا با یک شدت بروز نمی کند. ممکن است در برخی بیماران عوارض فشارخون بالا به سرعت تظاهر پیدا کند و در برخی دیگر بعد از گذشت چند سال. فشارخون بالا با آسیب به عروق خونی منجر به کاهش جریان خون در سراسر بدن می ...
چرا آب سرد نخوریم؟!
مجله بویر نیوز- محمد انصاری پور درباره تجمع سموم در بدن اظهار کرد: یکی از علل مهم بروز بیماریها، تجمع سموم در اطراف سلول هاست که علاوه بر برهم زدن تعادل عضوی، می تواند مانع تغذیه مناسب سلولها شده و از عملکرد صحیح عضو جلوگیری کند. وی افزود: در صورت نقصان عملکرد سلولهای هر عضو عملکرد آن عضو دچار اختلال می شود چون سلول واحد ساختمانی هر عضو است, در این صورت مثلا تیروئید از ترشح کافی هورمون ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
...، لرزش بدن، عدم توانایی برای انجام فعالیت های بدنی، سردرد و تپش قلب. علت در افراد غیر دیابتی: مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده به خصوص در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود. درمان: خوردن غذا هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند. هشدار: ممکن است افراد دیابتی ...
25 خرداد راه های رفع عطش در روزه داری
رطوبات بدن می شوند، می توانند با مصرف ماءالشعیر طبی به جای آب و چای در سحر و ساعات پس از افطار، عوارض ناخواسته احتمالی را کاهش دهند. دستور تهیه ماءالشعیر طبی چنین است 50 گرم جوی پوست کنده سالم (نه پرک و نیم کوب) را با چهارلیوان آب (حدود یک لیتر) با حرارت ملایم، آهسته بجوشانید تا وقتی که جوها به حالت شکفته و کاملاً پخته برسند. این زمان به طور متوسط 40 - 50 دقیق طول ...
24 خرداد یک افطاری پر و پیمان
برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است. البته مصرف میوه ها باید حداقل 1-1/5 ساعت با زمان غذا خوردن فاصله داشته باشد. 8- بهتر است از سبزیجاتی از جمله کاهو و برگ خرفه ( چه به صورت خام و چه به صورت پخته) در این ماه در رژیم غذایی استفاده شود. 9- یکی از بهترین ترکیباتی که مصرف آن برای جلوگیری از تشنگی در وعده سحر توصیه می شود تخم خرفه خیسانده در دوغ است. 10- کسانی که ...
24 خرداد انگور؛ سرآمد میوه های بهشتی
هندوانه و آب یخ نخورند. [آب یخ باعث فساد انگور و موجب بروز بیماریهایی مثل استسقا می گردد.] به عنوان مُصلح می توان از زیره یا رازیانه (پودرشده) استفاده کرد. - افراط در خوردن انگور برای زنان باردار خوب نیست. - گاهی افراد گرم با خوردن انگور، احساس داغی و تب در بدن خود می کنند که برای رفع این حالت باید مقدار کمی سکنجبین بنوشند یا اندکی ترشی بمکند. - ترکیبات ...
24 خرداد سیگار کشیدن دختران برای پرستیژ اجتماعی
وسایل جدا نشدنی خانواده ها در مهمانی های دورهمی، سفرها و پیک نیک رفتن شده است. این افراد با وجود اینکه از مضرات کشیدن سیگار و قلیان مطلع هستند اما هم چنان به مصرف آن ادامه می دهند. سیگار و قلیان کشیدن بین افراد مرفه و تحصیلکرده نیز رواج چمشگیری پیدا کرده است. برخی از خانم های جوان در مهمانی های دوره ای خود سیگارهای جدید را به یکدیگر معرفی می کنند و این به حالت رقابتی ...
این نوشیدنی شما را جوان می کند
: 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل 1 لیوان شیر بادام 1 قاشق غذا خوری از عسل دستورالعمل ها: در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را مشاهده می کنید. منبع: سلامتی ...
چه کنیم تا چاق نشویم؟
بخورید نه اینکه بیشتر غذا بخورید. خوردن مقادیر کم غذا در وعده های متعدد، متابولیسم بدن را افزایش می دهد. 3.خوردن غذاهای کم کالری سعی کنید از مواد غذایی کم کالری یا چربی سوز مانند سبزی ها میوه ها و غلات سبوس دار استفاده کنید. 4. ورزش کردن اگر شاغل هستید سعی کنید روزانه مقداری از مسیر کار خود را پیاده بروید. به جای استفاده از آسانسور، از پله ها استفاده کنید. به جای سوارشدن به ماشین، پیاده روی کنید ...
چرا گاهی بعد از خوردن غذا عطسه می کنیم؟
. اسنتیشن اسنتیشن (Snatiation) شرایطی است که در آن فرد با عطسه بیش از حد پس از مصرف یک وعده غذایی بزرگ مواجه می شود. تصور می شود این شرایط دارای یک جزء ژنتیکی است. افراد مبتلا به این صفت ارثی ممکن است هنگامی که مغز پری معده را ثبت می کند بی اختیار و بدون کنترل دچار عطسه شوند. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع غذایی مصرف شده است، بین 3 تا 15 عطسه متوالی، کنترل نشده به طور مستقیم پس ...
آیا کینوآ چاق کننده است؟
به گزارش بهداشت نیوز، کینوآ به دلایل زیادی از نظر تغذیه ای، ارزش بسیار بالایی دارد و معمولا غذایی تلقی می شود که تقریبا می تواند بیشتر مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کند. کینوآ منبع خوبی از بسیاری از ویتامین ها، فیبر و پروتئین است و پروتئینی کامل محسوب می شود که در منابع گیاهی بسیار نادر می باشد. بنابراین منبع پروتئینی بسیار باارزشی برای گیاهخواران نیز هست. افرادی که بیماری سلیاک یا ...
بهترین خوراکی ها برای مبارزه با آرتروز
آرتروز بسیار مناسب است. بنیاد جهانی آرتروز توصیه می کند، بیماران از مصرف ادویه جاتی چون زردچوبه، زنجبیل و دارچین در زمان پخت و پز به منظور طعم دهنده غافل نشوند چرا که این 3 ادویه برای بیماران آرتروزی بسیار مفید است. چای سبز نوشیدن یک فنجان چای سبز و چای زنجبیل به شدت درد ناشی از آرتروز را کاهش می دهد. یک مطالعه بروی موش ها نشان داده است ساییدگی استخوان ها با مصرف چای سبز بهبود ...
چه کسانی فوبیا می گیرند؟
این حالت است از دیده شدن یا موردتمسخر قرارگرفتن درزمانی که در مقابل جمع است، می ترسد. این مسئله حتی درمورد کارهایی چون غذا خوردن دررستوران یا انجام فعالیت شغلی هم صادق است. آگورافوبیا: دراین حالت فرد از تنها بودن دروضعیت ها یا مکان هایی که ممکن است فرار از آنها مشکل به نظر برسد هراس دارد. این افراد از عبور از روی پل های عابرپیاده، سالن های سینما یا حتی مغازه های شلوغ می ترسند. ...
خواص بادام شیرین، فواید درمانی و ارزش غذایی آن
موارد احتیاطی) همه مواد غذایی در صورت زیاده روی در مصرف با عوارضی همراه خواهند بود. افراط در مصرف بادام شیرین نیز ممکن است باعث چاقی و اضافه وزن در افراد گردد. هضم بادام مشکل بوده، باعث نفخ و ایجاد یبوست میگردد. بر اساس نظر متخصصان علم تغذیه، خوردن روزانه حداکثر 10 عدد بادام برای بدن کافی است. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
چاقی انواعی دارد که به توضیح آنها می پردازیم
مطالعه Yorkshire Health که در دانشگاه شفیلد انگلستان انجام می شود به طور کلی شش نوع چاقی در بدن وجود دارد. با این شش نوع چاقی، عوامل ایجادکننده و راه های خلاصی از آنها آشنا شوید. چاقی بالاتنه (سیبی شکل) این نوع چاقی با مصرف زیاد غذا و تحرک و فعالیت ورزشی کم مرتبط است. افرادی که دچار این نوع چاقی هستند بهتر است مصرف قندها و موادغذایی شیرین را کاهش دهند و به طور روزانه به مدت 30 ...
فواید علمی روزه داری
روزه در برنامه های غذایی ). علم درباره فواید روزه گرفتن چه می گوید؟ بیایید بررسی کنیم که چه زمانی روزه داری خوب است و چه زمانی ممکن است آسیب برساند. آیا روزه گرفتن برایمان خوب است؟ مزایا و معایب ایده اینکه حذف غذا خوردن می تواند سالم باشد شاید در ابتدا متناقض به نظر برسد، چون غذاها حاوی مواد مغذی هستند و شما به آنها نیاز دارید. جواب اینکه روزه می تواند سالم باشد یا ...
بدون تجویز پزشک آلپرازولام مصرف نکنید
و افرادی که این داروها را در دوزهای پایین استفاده می کنند باید با دقت رانندگی کنند. در صورتی که افراد به صورت خودسرانه از این دارو استفاده کنند به دلیل خواب آور بودن و ضد اضطراب بودن این دارو به محض قطع مصرف آن دچار اضطراب شدید و بیخوابی های شبانه می شوند. لذا به هیچ وجه مصرف این دارو بدون تجویز پزشک برای درمان بیخوابی توصیه نمی شود.پزشکان بدون مرز، ...
ده خط قرمز برای مردان
شفا آنلاین:پیشگیری از ابتلا به بیماری و مراجعه به پزشک به منظور بررسی وضعیت بدن قبل از ایجاد بیماری، معمولاً کمتر مورد توجه قرار می گیرد و اکثر افراد پس از مشاهده علائم بیماری و زمانی که بیماری به مرحله خطرناک رسیده است به پزشک مراجعه می کنند. به گزارش شفا آنلاین :این مسئله در مردان شیوع بیشتری داشته و مطابق با آمار انجام شده، تعداد دفعات مراجعه آنها به متخصص در مقایسه با زنان کمتر است ...
عادت ماهیانه با پوست و مو چه می کند ؟
ماهانه سبب بروز لک نمیشود اما در مورد خانمهایی که لک پوستی یا ملاسما دارند، با آغاز عادت ماهانه شاهد پررنگتر شدن لکها هستیم. بعد از اتمام این دوره هم رنگ لک مثل قبل از عادت ماهانه میشود و نیازی به درمان جدا نیست. برای پوشاندن لکها در این دوره میتوانید از کرمپودر یا کانسیلر اصلاحکننده رنگ صورت استفاده کنید. مراقب پوستتان در این دوره باشید توجه به این نکته ضروری است که نوع مراقبت و ...
خواص و مضرات قهوه سبز
. دانه قهوه سبز توسط پزشکان نیز توصیه می شود، به شرطی که به موارد زیر توجه کنید: 1.بیشتر از 9کیلوگرم هر ماه وزن از دست ندهید. 2.غذا خوردن را فراموش نکنید. حداقل روزی 3 وعده غذا بخورید. 3.ورزش سبک خود را ادامه دهید و آن را زیاد نکنید. قهوه سبز فواید بسیاری دارد. قهوه سبز برای کاهش وزن در روندی سالم و بدون مضرات کار خود را انجام می دهد. ...
مواقعی که عسل سم می شود
رشد کرده و سم آزاد می کند. تمام اشکال بوتولیسم، کشنده است و به عنوان اورژانس های پزشکی در نظر گرفته می شود. ایمونوگلوبین انسانی ضد بوتولیسم، درمان اختصاصی بوتولیسم نوع شیرخوارگی محسوب می شود که هنگام تشخیص بالینی باید درمان را حتی قبل از انجام آزمایشات شروع کرد. منبع: سلامتی
این غذاهارابدون ترس ازچاقی بخورید
... یکی از شکایت هایی که اکثر افراد در طول رژیم می کنند احساس گرسنگی است. با این حال خوردن یک برنامه غذایی با تراکم انرژی پایین بدان معنا است که می توانید خود را با غذاهایی پر کنید که سرشار از آب هستند. این یعنی می توانید حجم زیادی غذا میل کنید. مواردی که در ادامه می آید نمونه هایی هستند از غذاهایی که تراکم کالری پایینی دارند و می توان آنها را در حجم بالا مصرف ...
برای داشتن خواب آرام چه بخوریم؟
قلب و ایجاد خوابی آرام، مفید در تقویت حافظه، کاهش استرس، افزایش اشتها،درمان ورم روده و معده، افزایش شیر مادر، تسکین سردرد های میگرن، تسکین دردهای خانم ها، کاهش عوارض یائسگی، دردهای عضلانی، دفع سنگ های کلیه و مثانه و درمان کم خونی از جمله خواص این دمنوش ترکیبی به حساب می آید. طرز تهیه گل بابونه 2 قاشق غذا خوری بهار نارنج یک قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق مربا ...
فواید مصرف تخم شربتی
راهنمای سفر من : نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی در پاسخ به این سؤال که آیا از لحاظ طب سنتی خواب بعدازظهر توصیه می شود یا خیر ، گفت: خواب بعدازظهر بیماری زاست مخصوصاً اگر بلافاصله بعد از غذا باشد که در این حالت حکمای طب سنتی می گویند این خواب می تواند موجب انسداد عروق و سکته شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از فارس، وی افزود: طب سنتی به خواب قیلوله توصیه می کند، این خواب یک ساعت قبل ...
درمان آلزایمر با 8 راهکار جدید در سال 2016
با افراد صحبت می کرد در درجه اول به آن ها توصیه می کرد که خوراکی های سرشار از مواد مغذی را مصرف نمایند. علم مدرن هم از اهمیت این موضوع به خوبی آگاه است. دانشمندان به تازگی دریافتند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند در برابر بیماری آلزایمر از شما محافظت کند . مطالعه ای که در مجله آمریکایی Geriatric Psychiatry منتشر شده نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از عوامل اصلی سبک زندگی است ...
