روزه داران بین افطار تا سحر آب و مایعات کافی بنوشند - خبرگزاری مهر
سایر منابع:
سایر خبرها
هشدارهای جدی! شربت معده در روغن های سرخ کردنی و ارتباط تب کنگو با غذاهای نذری/ حجامت برای چه کسانی ممنوع ...
5 قانون چربی سوزی سریع است. علت بوی بد بدن چیست؟ بوی بد بدن همواره یک مشکل بهداشتی نیست. گاهی اوقات بوی بد بدن از مواد غذایی مصرفی ما ناشی می شود. مصرف برخی مواد غذایی اغلب این مشکلات را موجب می شود. بوی بد بدن از طریق تعریق پخش می شود. این مساله در زمان خوردن برخی غذا ها بیشتر رخ می دهد. در حقیقت، ما درباره بوهایی صحبت می کنیم که به رغم مسواک زدن دندان ها یا استفاده از ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
.... مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سیب، احساس سیری مطلوبی در شما به وجود می آورند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شما کنند. 12. سم زدایی از کبد همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی های گوناگون هستیم و کبد ما هم دقیقاً وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از پزشکان با شک و تردید به رژیم های غذایی سم زدای مُد روز نگاه می کنند و ...
یک شب رمضانی در کنار بازماندگان زندگی
فرق می کند. می گوید مهترین دلیلش این است که به این مکان احساس تعلق دارد و می خواهد تا زمانی که مطمئن نشده، پایش را از اینجا بیرون نگذارد تا خدایی ناکرده دوباره دچار لغزش نشود. سعید تحصیل کرده است. 10 سال پیش در دانشگاه شهرشان لیسانس گرفته و راهی تهران شده تا کاری خوب برای خودش دست و پا کند اما نمی داند بیکاری یا دوستان خلافش بوده اند که او را به چنین روزی انداخته اند. 5 سال کارتن خواب بوده تا ...
شیدایی خادمان آستان متبرکه در شب های عاشقی
ای از سفره قرار می گیرند. هما احمدزاده، یکی از خادمان دائم آستان است که آشپزی مراسم ها را نیز بر عهده دارد؛ درحالی که همچنان مشغول راهنمایی، خادمان افتخاری است، با او همراه می شوم و می گوید: کار اصلی من از دیروز برای آشپزی مراسم افطار امشب، آغاز شد و هنوز که می بینید، ادامه دارد و کار دیگرمان تازه بعد از پایان مراسم آغاز می شود؛ تمیز کردن حیاط، جمع کردن موکت ها، شستن ظرف ها. ...
الطاف سبز رگ های سرخ
می آورد. وی با بیان اینکه روزه داری با اهدای خون منافات ندارد گفت: روزه داران می توانند بعد از افطار خون خود را اهدا کنند اما تا سحر باید تغذیه مناسب داشته باشند. مدیر کل انتقال خون سیستان و بلوچستان تصریح کرد: پایگاه های انتقال خون در شهرستان زاهدان از هفت صبح تا ساعت 23:30 و در شهرستان های زابل، ایرانشهر و چابهار بعد از نماز مغرب تا ساعت 23:30 پذیرای شهروندان خیر و نیکوکار هستند. ...
سنت های ماه مبارک رمضان در استان اردبیل
محل مساجد سرچشمه و اعظم از جمله برنامه هایی است که سال هاست مردم این منطقه به ویژه جوانان را به خود جلب می کند و با یادآوری علوم دینی و اجتماعی خاطرات ماندگاری را در قلب و ذهنشان بر جای می گذارد. سنت حسنه افطار و افطاردهی افطاری و افطاردهی در اردبیل از همان هفته نخست ماه رمضان آغاز می شود و معمولا فقرا و افراد فامیل را وعده می گیرند، افطاری دادن برای دیگران به قدری در بین ...
سیره امامان در شب قدر
آن شب (بیست و سوم) بخوابد و [مشکل خواب] آنها را با کمی غذا و آمادگی در روز درمان می نمود و می فرمود: محروم است کسی که از خیر [و برکت] آن شب محروم شود. 4. امام باقر علیه السلام فرمود: هر کس شب قدر را احیا بدارد، خداوند مهربان گناهان او را می آمرزد. (10) و شیخ عباس قمی نقل کرده که امام باقر علیه السلام در شب بیست و یکم و بیست و سوم تا نیمه شب دعا می خواند و آن گاه به نماز می پرداخت. (11) ...
از نجات حادثه دیدگان از زیر آوار تا تکذیب شایعه حادثه تروریستی+فیلم
که هشت نفر از سرنشینان مینی بوس و سرنشین و راننده گالانت مصدوم و به بیمارستان منتقل شدند. وی گفت: سرنشین خودرو گالانت به دلیل شدت جراحات در بیمارستان جان خود را از دست داد. کشف 2 کیلوگرم هروئین فرمانده مرزبانی خراسان رضوی از کشف 2 کیلو گرم هروئین درتایباد خبر داد. سردار ماشاءلله جان نثار گفت : ماموران ایست و بازرسی هنگ مرزی تایباد این مقدار مواد مخدر کشف ...
درمان استرس شدید با 9 راهکار آرامش بخش
انجام کارهای دیگر زمان کافی نداشته باشید و بیشتر دچار استرس شوید. خیلی مهم است که برای فعالیت های مورد علاقه تان وقت بگذارید اما به اندازه. عوامل استرس زای دیگری نیز وجود دارد که ما کنترل کمتری روی آنها داریم، مانند شغل، خانواده و غیره. کنترل کردن مواردی که امکان نظارت بر آنها وجود دارد اعتماد به نفس مان را افزایش می دهد و همچنین سبب می شود که در مواجهه با عوامل استرس زای بزرگ تر که به ...
طرح سؤال از روحانی کلید خورد/ نعمت زاده معاونش را به علت انتقاد، برکنار کرد/ بی خانمان ها و فعالان ...
روابط عمومی دادستانی کل کشور، صالحی گفت: این فرد در محل پل فسای شیراز اقدام به نصب پرچم داعش کرده بود که پس از شناسایی از سوی عوامل انتظامی دستگیر شد.صالحی افزود: فرد دستگیر شده تحت بازجویی قرار دارد تا علت و انگیزه رفتار مجرمانه وی مشخص شود. وی همچنین با اشاره به اینکه روز جمعه هم 7 نفر از افراد مرتبط با عوامل داعش در لارستان شیراز بازداشت شدهاند، گفت که بازجویی از آنها ادامه دارد. وزارت ...
اخبار کوتاه از جنوب استان کرمان
به شرایط خاص جغرافیایی و نزدیکی به مرزهای شرقی از دیرباز محل تردد قاچاقچیان مواد مخدر بوده است. این استان بر اساس ارزیابی شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر در سال 94، رتبه نخست کشوری در زمینه مقابله با مواد مخدر را کسب کرده است. مساحت شهرستان قلعه گنج 14 هزار و 200 کیلومتر مربع معادل 3،3 درصد از کل مساحت استان کرمان و فاصله این شهرستان تا مرکز استان 420 کیلومتر است. ** برگزاری 2 ...
توصیه های سلامتی در ماه رمضان
در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تامین آب مورد نیاز بدن می شود. موارد پرهیز: غذاهای سرخ کردنی و چرب غذاهای حاوی قند زیاد خوردن غذای زیاد به خصوص هنگام سحر خوردن چای زیاد هنگام سحر (باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک های معدنی که در طول روز بدن به آنها نیاز دارد، دفع می شوند.) سیگار: اگر نمی توانید کشیدن سیگار را یکدفعه قطع کنید، از چند هفته قبل از ماه رمضان مصرف آن را ...
تاثیر مصرف نان سبوس دار بر دیابت را بشناسیم
سفید مرکبات و از فیبرهای نامحلول می توان به پوسته و سبوس دانه غلات مانند سبوس گندم، سبوس برنج و همچنین پوسته حبوبات اشاره کرد. وی افزود: نان یکی از کالاهای اساسی و ضروری در سبد غذایی خانوار و تامین کننده بخش زیادی از انرژی و پروتئین موردنیاز بدن است، بنابراین استفاده از نان سبوس دار می تواند منبع خوبی برای تامین فیبر روزانه باشد. این کارشناس ارشد تغذیه، اضافه کرد: نان های سبوس ...
5 گام برای پاکسازی خون/ به اندازه کافی آب بنوشید!
عمومی افراد را بیشتر می کند و هم امید به زندگی را در آنان افزایش می دهد. اول از همه باید روزانه بین 6 تا 8 لیوان آب بنوشید. محققان دانشگاه نبراسکا می گویند که کمبود آب، میزان مرگ ومیر را بیشتر از کمبود مواد مغذی دیگر بالا می برد. توجه داشته باشید که آب، نوعی مکانیسم انتقالی را برای جابه جایی مواد مغذی و عناصر مختلف در اختیار بدن قرار می دهد. وجود آب همواره برای از بین بردن مواد زائد و حفظ ...
روزه خانه تکانی بدن است/ استراحت سیستم گوارشی در ماه رمضان
...: مواد اضافی جذب نشده غذا به صورت چربی های مزاحم در نقاط مختلف بدن، یا چربی و قند اضافی در خون باقی مانده و عامل انواع بیماری ها در انسان می شوند. حق ویسی روزه را راهکاری برای سوزاندن همین مواد اضافی برشمرد و تأکید کرد: روزه داری حکم خانه تکانی بدن را دارد و فرصتی است برای پاکسازی بدن از امراضی که از طول سال ذخیره شده است. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم ...
با این راهکارها انرژی خود را تا آخر ماه رمضان حفظ کنید
بهره مند شد که تغذیه زمان افطار و سحر منطبق با رژیم متعادل و متنوع باشد. تشنگی و کم آبی بدن با توجه به روزه داری در روزهای گرم امری شایع در ماه مبارک رمضان است و برای پیشگیری از کاهش شدید آب بدن، در مواقع ضروری و هنگام گرما از منزل خارج شوید و از نور آفتاب فاصله بگیرید. مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی در خصوص نحوه مصرف مواد غذایی در وعده افطاری اظهار کرد: بهتر است ...
باورهای نادرست اجتماعی، مانع اهدای خون زنان ایرانی
باسابقه و 21 درصد اهداکننده بار اولی بوده اند، اهدا کننده باسابقه به فردی گفته می شود که در سال های گذشته اهدای خون داشته، اما یک سال از زمان اهدای خون او می گذرد همچنین اهدا کننده مستمر حداقل دو بار در سال خون اهدا می کند. مدیرکل سازمان انتقال خون استان با بیان اینکه 58 بیمارستان و مرکز بهداشتی و درمانی را از 6 دانشگاه علوم پزشکی استان پوشش می دهیم، ادامه می دهد: تلاش می کنیم که ...
چه خطراتی سلامتی افراد شاغل را تهدید می کند؟
.... البته فنجان های قهوه و چای هم کمی مقصرند، زیرا با داشتن کافئین آن ها را هوشیارتر کرده و کمتر احساس خستگی خواهند کرد، در نتیجه به کم خوابی ادامه دهند. گاهی اوقات پیش می آید که بدون مصرف محرک هایی مانند قهوه و چای، شب ها دچار بی خوابی می شویم. فکر می کنید علت آن چیست؟ متخصصان معتقدند یکی از اولین دلایل بی خوابی استرس است؛ به ویژه نگرانی هایی که در محیط های کاری پیش می آید. بیشتر کسانی که از کم ...
داغ ضربت سحرگاه نوزدهم در شعر آئینی
به گزارش دولت بهار، نوزدهمین روز از ماه مبارک رمضان بود که ضربه ای هولناک بر پیکره اسلام وارد شد؛ ضربه ای که هاتف آسمان ها و زمین را به بیان جمله تَهَدَّمَت وَاللهِ اَرکانُ الهُدی وا داشت: سر سفره نشسته بود عجیب چشم هایش هوای باران داشت در حوالی مغرب کوفه دست هایش دعای باران داشت نمکی روی زخم خود پاشید تا شود باز، روزه ی جگرش باز می کرد روزه را می زد ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با دمنوش و آب آلبالوی ترش
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس : به گفته یک استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل مشهد، آب آلبالوی تازه یا دمنوش آلبالوی خشک بخصوص اگر ترشمزه باشد، در رفع تشنگی و کاهش حرارت بدن طی روزهای گرم سال مفید و نوشیدن آن به جای آب یا چای، بویژه برای افراد مبتلا به فشار خون بالا سودمند است. دکتر مجید انوشیروانی، متخصص طب سنتی افزود: طبیعت آلبالو مانند میوه هایی چون انار و ...
بازار تلفن همراه درخواب
به گزارش ملیت به نقل از روزنامه ایران، در روزهای پایانی فصل بهار به بازار تلفن همراه سری زده تا ببیند اوضاع و احوال خرید و فروش بازار چگونه است؟ بازار و خرید و فروش در ماه رمضان در جریان است یا خیر؟ اتفاقات اخیر مانند انتخابات ریاست جمهوری و اقدام های تروریستی چه تأثیری روی بازار تلفن همراه گذاشته است؟ بازار همچنان در خواب معمولاً در شروع سال جدید، بازار به نوعی در رکود است ...
سیروز کبدی ، صدمه ای که باید جدی گرفته شود!
سالانه هزاران نفر در هر کشور جان خود را به دلیل بیماری سیروز کبدی از دست می دهند. این بیماری در افراد بالای 55 سال شایع تر است و در مراحل پیشرفته علایم مربوط به خود را نشان می دهد که تشخیص آن چندان سخت نیست. نبض ما – وزن کبد در حالت معمولی در حدود 5/1 کیلوگرم و بزرگترین غده ی بدن می باشد. کبد در قسمت ربع فوقانی سمت راست شکم و پشت دنده های تحتانی قرار دارد. چنان چه کبد به دلیل عفونت ...
مراقب مصرف نوشیدنی های سرد برای افطار باشید
به گزارش زنان کویر به نقل از زنان خبر ؛ محمدعلی زارعیان دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: فاصله طولانی میان سحر تا افطار و نیز گرمی هوا باعث می شود تا خون رسانی دستگاه گوارش در زمان روزه داری و به ویژه زمان افطار کاهش پیدا کند و به همین دلیل مصرف نوشیدنی های سرد باعث کمتر شدن خون رسانی و به دنبال آن ضعف هاضمه و سنگین شدن معده ودرد شکم و مشکلات ناشی از سوء هاضمه شود. افراد سعی کنند در ...
سالانه 250 میلیون نفر در جهان نیازمند دریافت خون هستند/ در ماه رمضان کمبود خون درمراکز درمانی نداریم
دکتر علی اکبر پور فتح الله در گفت و گو با ایسکانیوز با اشاره به وضعیت اهدای خون در ماه مبارک رمضان گفت:همان طور که می دانید در ماه مبارک رمضان با کمبود فصلی انتقال خون مواجه هستیم که این پدیده در مواقعی رخ می دهد که اهدا کنندگان نمی توانند به پایگاه های انتقال خون مراجعه کنند برای مثال در فصل سرما، در ایام عید به خاطر درگیری مردم برای آمادگی برای نوروز با سازمان انتقال خون با کمبود فصلی مواجه می شود. وی ادامه داد: ماه مبارک رمضان یکی از موارد کمبود های فصلی است مخصوصا ایامی که ...
کم فروش ترین فیلم های هالیوودی 2017
مردم منطقه است یک روز صبح بسته ای مواد مخدر را در کنار یک کافه در نزدیکی ساحل پیدا می کند. در ادامه با ورورد افراد جدیدی به گروه اتفاقات جالبی رخ می دهد که به کشمکش ها و اتفاقات در حین انجام عملیات نجات و روابط بین اعضای گروه مربوط می شود. در ادامه آن ها به عنوان ماموران مخفی وارد کافه ی مورد نظر شده و به تحقیق در مورد توزیع مواد مخدر در این کلوب می پردازند. هزینه ی ساخت این فیلم 69 ...
توصیه های پزشکی برای شب های قدر
اینکه کشمش و خرما نیز بهترین جایگزین زولبیا و بامیه هستند، افزود: افراد علتقه مند به مصرف شیرینی های پرکالری فقط می توانند یک عدد بامیه کوچک آن هم حین افطار میل کنند. وی ادامه داد: در صورت مصرف بامیه افراد باید توجه کنند که رنگ این خوراکی فاقد مواد مغذی باید طبیعی و طلایی رنگ باشد، زیرا بامیه های قهوه ای حاصل طبخ در روغن های سوخته و چندین بار مصرف هستند. این دکتری تخصصی کنترل ...
حلیم های پنبه ای و بامیه هایی با طعم روغن سوخته!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از آناج ، شروع ماه مبارک رمضان برکات زیادی برای مسلمانان دارد، برکات معنوی و مادی که روزه داران از آن ها بهره مند می شوند. البته در سایه کم توجهی مسئولین افراد سودجو نیز از این برکات مادی این ماه بسیار بهره می برند! واژه "مشاغل فصلی" واژه ای است که با شنیدن آن به یاد شغل های ساختمانی می افتیم که در شش ماه از سال وجود دارد اما در ماه مبارک ...
ترفندهایی برای اینکه سریع و آسوده به خواب بروید
بسیاری از افرادی که دچار کمبود خواب می شوند، در تمام طول روز برای اینکه سرحال باشند، قهوه می نوشند یا نوشیدنی های کافئین دار دیگری را مصرف می کنند. به یاد داشته باشید کافئین تا 7 ساعت در سیستم بدن فرد باقی می ماند؛ بنابراین مصرف کافئین در بعدازظهر می تواند سبب تداخل در برنامه خواب افراد شود. در هر صورت اگر نتوانستید نوشیدنی های کافئین دار نخورید، حداقل از مصرف آن ها در بعدازظهر بپرهیزید ...
مردم هرمزگان هنوز با دُم دُم سحری بیدار می شوند
(زکات فطریه) از جمله آئین های ماه مبارک رمضان در هرمزگان بوده که مردم از دیر زمانی از این آئین ها برای بیدار شدن در هنگام سحر و روزه باز کردن در زمان افطار و غیره از آن ها استفاده می کردند. دُم دُم سحری یا گم گم سحری: در گویش محلی هرمزگان به صدای طبل و دهل گفته می شود که در سحرهای ماه رمضان یک یا دو نفر در کوچه ها و محله ها برای بیدارکردن مردم به صدا در می آورند.این افراد در پایان ماه رمضان برای گرفتن ...
شش اشتباه رایج که درباره مصرف مسکن ها پیش می آید
(مثلا ایبوپروفن) بروید. حتی چند نوع مسکن مختلف را پشت سرهم بخورید. این شرایط نه تنها حالتان را بهتر نمی کند، بلکه به بدترشدن اوضاع می انجامد. در این باره بیشتر بخوانید: داروهای خطر ساز برای معده – بعضی قرص های مسکن حالت خواب آلودگی ایجاد می کنند. البته بدن افراد مختلف نسبت به داروها واکنش های متفاوتی دارد؛ یعنی ممکن است شما و دوست تان هر دو یک نوع داروی مسکن را مصرف کنید اما ...