3 روش کلیدی برای مقابله با زوال عقل - آفتاب نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
ابریشم استفاده کرده تا پوست تان بهتر نفس بکشد.کنترل اضطراباضطراب باعث تحریک غدد تعریق شده و میزان آن را افزایش می دهد.بنابراین، سعی کنید با روش های مختلفی مثل تنفس عمیق، تغذیه مناسب، تفکر مثبت و خواب کافی، میزان اضطراب خود را کاهش دهید.اتخاذ سبک زندگی بدون استرسشکل زندگی سالم که شامل ورزش و برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب و سالم می شود، می تواند مقاومت بدن را در مقابل استرس های طولانی مدت، افزایش ...
آشنایی با پنج نوع بی خوابی/ از اضطراب تا بی برنامگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ،علت های بیماری بی خوابی می توانند در هر فرد متفاوت باشند و نمی توان یک علت خاص را به همه افراد تعمیم داد. خوش بختانه، متخصصان خواب در سال های اخیر پیشرفت های چشمگیری را پشت سر گذاشته اند و اطلاعات وسیعی درباره انواع علت های بی خوابی به دست آورده اند. اگر چیزی درباره این علت های متنوع نمی دانید، می توانید از توضیحات زیر کمک بگیرید. بی ...
بی خوابی چگونه کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد
دیابت نوع 2 می شود. سیستم قلبی و عروقی خواب بر روی فرایندهایی که قلب و رگ های خونی شما را حفظ می کند، از جمله قند خون، فشار خون و میزان التهاب اثرگذار است. افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، بیشتر احتمال دارد که بیماری قلبی و عروقی را تجربه کنند. یک تجزیه و تحلیل منتشر شده در مجله اروپایی انکولوژی پیشگیری بی خوابی را به افزایش خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط دانست. ...
در رابطه با مداحی روز عید فطر نقدها را وارد می دانم
سوریه هستند که وضعیت شان هم فرقی ندارد آنها هم تحت فشار سنگین نیروهای دولتی هستند این وحشی گری ها ممکن است برطرف نشود ولی این مناطق از تصرف این ها آزاد شده و این از همت بزرگان دین مانند حضرت آیت الله سیستانی بود که حکم جهاد صادر کرد و هم همت خود مردم عراق و بسیجی های عراقی و کمک های آموزشی و خدماتی ایران و قبل از همه این ها فضل الهی بود که وضعیت را به سمت سامان جدید پیش می برد. امیدواریم دیگر ...
استقبال رسمی از توتال در تهران
دلار برآورد شده و قرار است در مدت 40 ماه تولید گاز از آن آغاز شود. همچنین بر اساس این قرارداد، برای نخستین بار در منطقه، تاسیسات تقویت فشار دریایی در پارس جنوبی برای جبران افت فشار گاز نصب خواهد شد. سهم توتال در این پروژه 1/ 50 درصد، شرکت ملی نفت چین 30 درصد و پتروپارس ایران 9/ 19 درصد است. توتال که سابقه حضورش در پارس جنوبی به سال های دهه 70 (1990) باز می گردد، تحت فشار تحریم های یکجانبه غرب علیه ...
مضرات و محاسن زردآلو
وارتفاع آن تا 6 مترهم می رسد. برگ های این درخت همانند شکل قلب، نوک تیز و گل های آن درشت و سفید و متمایل به قرمز است. میوه زردآلو گوشتی و شیرین و به طور عموم زرد و گاهی زرد مایل به قرمز است. مغز هسته زردآلو مصرف خوراکی دارد . در طب سنتی از آن برای درمان برخی بیماری ها مانند رفع مشکلات تنفسی، سوء هاضمه، فشار خون بالا، تقویت جنسی، تسکین درد، تقویت سیستم ایمنی بدن، مبارزه با عفونت و همچنین کمک ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
میزان آن را افزایش می دهد. بنابراین، سعی کنید با روش های مختلفی مثل تنفس عمیق، تغذیه مناسب، تفکر مثبت و خواب کافی، میزان اضطراب خود را کاهش دهید. اتخاذ سبک زندگی بدون استرس شکل زندگی سالم که شامل ورزش و برخورداری از یک رژیم غذایی مناسب و سالم می شود، می تواند مقاومت بدن را در مقابل استرس های طولانی مدت، افزایش می دهد. بنابراین، در شرایط استرس زا مثل ...
ایمپلنت؛ بهترین جایگزین دندان های از دست رفته
متحرک سوار کرد که البته بسیار مستحکم تر از به اصطلاح دندان های سنتی است و البته بدون تحرک، لغزش و لقی در اختیار بیمار قرار می گیرد. تفاوت عمده آن با شیوه قدیمی این است که به جای این که تمام فشار دندان و جویدن روی لثه باشد، فشار به استخوان فک منتقل می شود و این گونه از لثه محافظت می کند و گیر بسیار مناسب تری دارد. جنس و اجزای ایمپلنت دندانی همان طور که پیش تر گفته شد، ایمپلنت دندانی ...
افزایش حس گرسنگی با این رژیم
به گزارش بهداشت نیوز، همه می دانند که غذاهای شور شما را تشنه می کنند. اما بر طبق تحقیقات جدید، زمانی که سدیم در رژیم غذایی افراد در بلندمدت افزایش می یابد،در واقع آب کمتری می نوشند. و این تنها یافته تعجب برانگیز این تحقیق نیست: سطوح بالای سدیم همچنین حس گرسنگی را افزایش می دهند که نشان می دهد که رژیم های شور به افزایش وزن کمک می کنند. متخصصان می گویند این کشف بحث برانگیز که نمک در رژیم ...
دستور خوراکی برای پیشگیری از سردرد میگرن
آیا به این مساله شک دارید که رژیم غذایی شما در شکل گیری سردردهایتان نقش دارد؟ این شک چندان بی اساس نیست، زیرا مشخص شده است برخی مواد غذایی می توانند در بروز میگرن تاثیرگذار باشند و همچنین برخی مواد غذایی دیگر اثری متضاد را موجب شوند. به گزارش اخباردانشگاه ،دانشگاه نیوز از "اکتیو بیت"، در شرایطی که روش های درمانی دیگری برای میگرن وجود دارند، تنظیم رژیم غذایی می تواند تفاوتی بزرگ در شدت ...
چهار سال دوم دولت روحانی تفاوتی با دوره اول نخواهد داشت
بازی هم ببینیم حتما کمک های خود را به دولت خواهیم داشت. راهکارش هم همین است که چنانکه آقای روحانی گفته اند از همه ظرفیت ها برای پیشرفت کشور استفاده کند. به هر حال کشور کم نخبه ندارد کم کارشناس ندارد دولت می تواند آنها را جمع آوری کرده و از آنها مشورت بخواهد و این طور نباشد متخصصان را جمع کنند و وزرا یا خود رئیس جمهوری برای آنان سخنرانی کنند، این که استفاده از دیدگاه صاحب نظران نمی شود. اینها ...
با رژیم غذایی دوپامین بیشتر آشنا شوید
بیشتر دوپامین خواهند شد. این غذاها شامل؛ – مواد لبنی مثل شیر، ماست و پنیر – گوشت تازه و تخم مرغ – ماهی های روغنی سرشار از امگا 3 مثل سالمون و ماهی خال مخالی – انواع میوه و سبزی، به خصوص موز – انواع خشکبار و شکلات تلخ دوپامین دقیقا چیست و چطور به غذای ما ربط دارد؟ – دوپامین در واقع یک انتقال دهنده عصبی است؛ یعنی ماده شیمیایی ...
سایه اقتدار زنانه در صنعت گردشگری ایران
سال کاری در حالی رقم خورد که حالا با افتخار از آن دفاع می کنم.احمدی پور در سال 82 تصمیم گرفت به دانشگاه بازگردد و در این میان به دعوت مهرعلیزاده به سازمان ورزش رفت. مدیریت زنانه در ورزش ورزش برای او علاقه مندی به ورزش بخصوص والیبال بود. آن زمان به او گفته شد که سازمان ورزش به مدیری احتیاج دارد که تجربه تنظیم برنامه داشته باشد و او تجربه ای ملی در این زمینه را داشت. نقش زنان در ...
متن کامل ابلاغیه ی برنامه ی اشتغال فراگیر درسال 1396
هدف رفع موانع و رونق تولید o تکمیل طرح های نیمه تمام معدنی و رونق تولید در این بخش o صنعت فرش دست بافت o صنوف اعم از توزیعی، تولیدی و خدماتی o خدمات فنی و مهندسی مرتبط با بخش o صنایع منتخب شامل: صنایع غذایی منتخب، صنایع پوشاک، کفش و مصنوعات چرمی، صنعت مبلمان، قطعات خودرو، قطعات و تجهیزات الکترونیکی، صنایع پایین دستی پتروشیمی، صنایع دستی(رسته های منتخب)، بخش ...
ارتباط ضریب هوشی با میزان عمر
بالاتر در تست IQ در دوره کودکی با 28 درصد کاهش ریسک مرگ به دلیل بیماری تنفسی، 25 درصد کاهش خطر مرگ به دلیل بیماری قلبی و 24 درصد کاهش ریسک مرگ ناشی از سکته مرتبط بود. به گزارش مهر، همچنین آنها دریافتند IQ بالاتر در دوره کودکی ارتباط چشمگیری با کاهش خطر مرگ به دلیل جراحت، سرطان های مرتبط با سیگار کشیدن (بخصوص ریه و معده)، بیماری گوارشی و زوال عقل داشت. به گفته محققان، در مجموع IQ بالا ...
آیا ما واقعا حس ششم داریم؟
تاریکی مطلق نشسته و در معرض میدان مغناطیسی بدون تداخل قرار گرفتند، بدون حضور هیچ محرک دیگری. در همین زمان کیرش وینک به وسیله نوار مغزی، فعالیت های مغزی شرکت کنندگان را زیر نظر گرفت. سپس یک چرخش شبیه میدان مغناطیسی زمین بر افراد اعمال کرد تا ببیند آیا مغز آن ها هیچ واکنشی نشان می دهد یا نه. اوموفق شد نشان دهد وقتی میدان مغناطیسی برخلاف عقربه های ساعت می چرخد، امواج آلفای مغز شرکت کنندگان افت می کند ...
بسته خبری شنبه 10 تیرماه 1396
هیاهوها و جنجال های رسانه ای نگرانی هایی را به وجود آورده است: آیا بی توجهی به امر فصل الخطاب نظام به فتنه جدیدی منجر نمی شود؟ آیا این گونه حرکت ها، روش جدیدی برای به هم زدن اوضاع کشور ویا فرار از پاسخگو یی نیست؟ این گونه جنجال های حساب شده و طراحی شده و چه ادامه مبارزات انتخاباتی باشد، می تواند مورد سوءاستفاده دشمن قرار گیرد و به فتنه ای جدید تبدیل گردد. دولت به وعده های اشتغال ...
سیستم مدیریت سلامت اردبیل با چالش های اساسی روبرو است
های بسیج ،تعامل سازنده و مستمر با نهادها و ارگانهای مرتبط با حوزه سلامت از اولویت های این سازمان است. وی افزایش میزان آگاهی ،نگرش و عملکرد عموم در خصوص شیوه تغذیه سالم و تاثیر آن در ابتلا به بیماریهای غیرواگیر از جمله دیابت ،فشار خون ،سرطانها ، سکته های قلبی ،مغزی ،سوانح و حوادث و....را از برنامه های امسال سازمان بسیج جامعه پزشکی استان اردبیل عنوان کرد رئیس سازمان بسیج جامعه ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، شیره صفرا در کبد و لوزالمعده تولید می شود. این شیره در برخی قسمت های بدن نقش مهمی ایفا می کند، به عنوان مثال جریان خون را روان می کند همچنین با ایجاد حرارت باعث دفع انسداد عروق می شود. از وظایف دیگرش این است که در روده با چربی موجود در غذا مخلوط می شود و به شکل صابون درمی آید و نقش لغزندگی و نرمی مزاج به خود می گیرد. این کار باعث جذب بهتر چربی و ...
روغن بادام زمینی, انواع, خواص, موارد استفاده
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، روغن بادام زمینی همانطور که از نامش برمی آید، یک نوع روغن گیاهی است که معمولا در پخت و پز استفاده می شود و از بادام زمینی گرفته شده است. روغن بادام زمینی انواع مختلفی دارد از جمله تصفیه شده، غیر تصفیه شده، سرخ شده و پرس سرد . این تفاوت در میزان مواد مغذی و مزایای این روغن ها تغییراتی ایجاد کرده است. افراد معمولا به این دلیل از روغن بادام زمینی در ...
هشدار؛ خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی/ دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن/ شایع ترین مسمومیت های ...
...، چاقی، ابتلا به دیابت نوع 2، زوال عقل، حملات قلبی، سکته های مغزی و ابتلا به برخی از سرطان ها گوشه ای از خطرات مصرف این دسته از نوشدنی هاست. گوشت های فراوری شده، سوسیس، کالباس، هات داگ، بیکن و دیگر فراورده های گوشتی صنعتی، فراوری شده محسوب می شوند. همان طور که می دانیم این خوراکی ها سرشار از نیترات بوده و مصرف آن دیابت، بیماری های قلبی و سرطان را به همراه دارد. ذرت تهیه شده در ماکروویو هم شامل ...
تمام خواص زیبایی و سلامتی گیلاس میوه محبوب تابستانی
مبتلایان به دیابت مفید است و به کنترل بهتر سطح قندخون در این بیماران کمک می کند. مطلب مرتبط: رفع عارضه های مختلف بدن با کمک گیلاس – گیلاس برای تمام اعضاء بدن، از جمله مغز شما مفید است. زوال عقل با افزایش سن یک مشکل رایج است و به تدریج باعث از دست رفتن توانایی فرد در به خاطر آوردن و مشکلات شناختی دیگر می شود. جالب است بدانید که ثابت شده آب گیلاس می تواند باعث بهبود عملکرد حافظه ...
ورود نوکیا به بازار محصولات دیجیتالی حوزه سلامت
شده است. از دیگر مزایای نمونه جدید این محصول اندازه کوچک آن است به طوری که کاربر می تواند به راحتی آن را در کیف خود قرار دهد. به گفته شرکت نوکیا این محصول می تواند برای اندازه گیری فشار خون سیستولیک و دیاستولیک و همچنین ضربان قلب استفاده شود. این محصول قرار است با قیمت 129٫95 دلار ارائه شود. سومین محصول این شرکت نمونه جدیدی از اپلیکیشن Health mate است. این اپلیکیشن قابلیت نصب بر روی ...
کمبود آب شرب دو شهر بزرگ استان سمنان/ نهادینه شدن فرهنگ صرفه جویی ضروری است
شهرستان شاهرود 200 لیتر برثانیه و در شهرستان سمنان 150 لیتر بر ثانیه کمبود منابع آب شرب وجود دارد. به گفته طاهری این نیاز آبی در حال حاضر از طریق اجاره برخی چاه های دستگاه های اجرایی، مدیریت مصرف و کاهش فشار آب تا حدود زیادی مدیریت شده و تاکنون مشکلی در این زمینه نداشته ایم. مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب شهری استان سمنان وضعیت تامین آب در دیگر شهرهای این استان را به صورت نقطه سر به ...
ملک زاده با رد نگرانی های ایجاد شده اخیر: داروی معجزه آسای آسپیرین هیچ خطر جدی از نظر خونریزی گوارشی ...
رییس پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مطالعات بسیاری در سطح ایران و جهان به صورت دقیق نشان می دهد مصرف روزانه دوز پایین آسپیرین (80 میلی گرم روزانه) می تواند علاوه بر محافظت از قلب و مغز انسان، خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را کم کند و مصرف این دارو هیچ خطر جدی برای افراد بخصوص از نظر خونریزی گوارشی ندارد. به گزارش دیده بان علم ایران، به گفته متخصصان ...
سایه مواد غذایی آلوده بر سر جامعه ایرانی
پزشکی آگاهی های خود را ارائه می کند، سطح بهداشت افزایش پیدا کرده و روش های پیشگیری به مراتب بهتر از گذشته شده است. این متخصص داخلی با اشاره به عوامل عمده موثر در ایجاد آلودگی و فساد در انواع مواد غذایی گفت: این عوامل از جمله شامل آب های آلوده، باقیمانده سموم و کود، باکتری ها، کپک ها، حشرات و جوندگان، انگل ها، آنزیم ها، گرما، رطوبت، نور، اکسیژن و مجاورت و اضافه شدن مواد خارجی است. ...
کاهش قیمت جوجه با افزایش تولید 30 میلیون قطعه در ماه/ تنظیم بازار صنعت مرغ؛ دور و تسلسل 30 ساله/ وجود ...
نهاده ها را وارد می کند. پرسش اینجاست که اگر سیستم اقتصاد ما سرمایه داری است، این زیان 400 میلیارد تومانی را چه کسی می دهد؟ اگر هم سیستم اقتصادی سوسیالیستی است، همانطور که گفتم تمام مسائل ما باید سوسیالیستی باشد. این مسائل قابل حل است، اگر درست به آن بیاندیشیم. ابتدای انقلاب، این پرسش مطرح شد که آیا متعهدها سرکار بیایند یا متخصص ها؟ گفته شد متعهدها. با این حساب متخصصان از دایره بیرون رفتند و امروز ...
خوراکی هایی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
گروه سبک زندگی " تیتریک "، در این گزارش 5 خوراکی که بلافاصله آن را باید کنار بگذارید تا سلامتی تان تضمین شود را بهتان معرفی کرده ایم. نوشابه های گازدار، این نوشیدنی پرطرفدار که حاوی 46 گرم کالری شیرین است در راس خوراکی های پر ضرر قرار دارد. پوسیدگی دندان، چاقی، ابتلا به دیابت نوع 2، زوال عقل، حملات قلبی، سکته های مغزی و ابتلا به برخی از سرطان ها گوشه ای از خطرات مصرف این دسته از نوشدنی ...
عفونت باکتریایی حاد عامل بیماری لنفانژیت است
...> این گره ها مایع لنف را تصفیه می کنند و باکتری های مضر را از بین می برند. لوزه ها، طحال و غده تیموس مهمترین اندام های مرتبط با سیستم لنفاوی هستند. در مغز استخوان سلول هایی به نام لینفوسیت تولید می شود، این سلول ها از طریق مایع لنفاوی به گره های لنفی و اندام های مربوطه ارسال می شوند تا از بدن در مقابل باکتری ها و ویروس ها محافظت کنند. این مایع در کل بدن حرکت می کند و آن را پاکسازی می ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
شفاآنلاین سلامت متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آنها است. به گزارش شفاآنلاین ، بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی، ضعف عضلانی، گیجی یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از ویتامین ها در بدن باشند. در اینجا شایع ترین ...