خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گورخواب ها بعد از 6ماه چه اوضاعی دارند؟ رانده از گور، مانده در بیابان/ تن فروشی برای جای خواب/ عکس
زندگی مهاجران و اقشار کم درآمد است. این را از تعداد زیاد کودکان زباله گرد در این منطقه هم می شود فهمید. بزرگ ترین تفریح بچه های اینجا، نشستن در حاشیه باغ ها و گپ زدن با یکدیگر است. بااین حال، اطلاعات غیررسمی نشان می دهد، هستند بچه هایی که به واسطه اعتیاد اعضای خانواده شان، از سوی عاملان فروش مورد سوءاستفاده قرار گرفته اند و به مصرف کننده یا فروشنده موادمخدر در این منطقه تبدیل شده اند. ...
مردان و زنان ایرانی، چرا زود پیر می شوند؟
اجتماعی اقتصادی جامعه می شود. اگر روند پیری زودرس متوقف و عملکرد فرد به یک فرآیند طبیعی بازگردانده شود، افراد نه تنها عمر طولانی تر بلکه عمر با کیفیت و همراه با سلامت خواهند داشت. دلایل پیری زودرس پیری زودرس در سیستم عصبی مرکزی، قلب و عروق، مفاصل، پوست، سیستم گوارش و ایمنی افراد در هر سنی از زندگی می تواند خودنمایی کند. مهم ترین عوامل ایجاد خطر پیری زودرس، تغذیه نامناسب، کم تحرکی ...
طرح ایراپن در اردکان اجرا می شود
این که طرح ایراپن (IRAPEN) به منظور شناسایی افراد در معرض خطر چهار بیماری مهم از یک ماه گذشته در اردکان آغاز شده است، افزود: این طرح به منظور پایش و شناسایی افراد در معرض خطر چهار فاکتور بیماری های قلبی عروقی، سرطان، آسم و دیابت برای تمامی افراد بالای 40 سال و بخشی از افراد 20 تا 40 سال انجام می شود. به گفته این مسئول، با توجه به این که 86 درصد از مرگ و میرهای کشور به علت ابتلا به چهار ...
این خوراکی ها برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
اکسیدانی که منجر به کاهش سطح کلسترول بد و بهبود سلامت قلب می شود. پسته: اضافه کردن پسته به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. سیب زمینی شیرین ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات/ شیفت کاری شبانه چاق می کند؟ / هوش مصنوعی به جنگ سرطان ریه می آید
هنگام صحبت کردن یاری کند تا به راحتی حرف بزنند، بدون آنکه قسمتی از صحبت هایشان را فراموش کنند. فلاونول ها ترکیبات طبیعی هستند که عملکرد مغز را در کنار اثرات محافظتی افزایش می دهند و در کاکائو به فراوانی یافت می شوند. این مطالعه از محققان دانشگاه آکیکیلا ی ایتالیا نشان داد که با توجه به سرعت پیشرفت آلزایمر در سالخوردگان، مصرف روزانه فلاونول می تواند شرایط را تا حد زیادی طبیعی نگه دارد و به افراد ...
عوامل خطر سندروم متابولیک چیست؟
خون عنوان می کنند. تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر، نشان دهنده ابتلای شما به سندروم متابولیک است. به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دو قرار دارند. چاقی شکمی و مقاومت به انسولین این سندرم با چاقی شکمی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
، افزایش سطح هوشیاری و فعالیت مغزی، کاهش حملات آسم و افزایش متابولیسم بدن است. سایر فواید و موارد مصرف قهوه عبارتند از: مصرف قهوه ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را کاهش می دهد . برخی تحقیقات نشان داده، مصرف قهوه میزان سرطان را کاهش میدهد و برخی تحقیقات دیگر بیانگر تشدید بروز سرطان در صورت مصرف زیاد قهوه است. با این حال ثابت شده است، قهوه خطر ابتلا به سرطان کبد را حدود 40 درصد کاهش می دهد ...
گل هایی که بر باد می دهند ...
آن را ترک کرد؛ درحالیکه بنابر گفته روان پزشکان گل دارای اثرات توهم زا گسترده ایست. هرچند در ایران هنوز اثرات این مخدر به طور کامل مورد تحقیق قرار نگرفته اما عوارض گسترده ای از آن مشاهده شده است. جالب اینکه گفته می شود مخدر گل روی گروه های خونی +A و +O اثر توهم زایی بیشتری دارد. گل جایگزین شیشه مصرف کانابیس به دبیرستان رسید گل باعث افت تحصیلی می شود ...
مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده
تلفیق عوامل دیگر ایجادکننده التهاب معده باشد، بنابراین نباید مصرف موادغذایی در وعده های مختلف را به تاخیر انداخت. حاجی فرجی ادامه داد: غذاهای پرچرب و سرخ کرده، غذاهای آماده، کم جویدن و سریع خوردن غذا و غذاخوردن در فضای پراسترس می تواند سبب ریفلاکس معده شود؛ بنابراین با رعایت این موارد می توان از بروز ریفلاکس و نفخ معده پیشگیری کرد. ورزش روزانه دانشیار دانشگاه علوم ...
کاهش ریسک سرطان روده با رژیم غذایی مدیترانه ای
شفاآنلاین سلامت مطالعات نشان می دهد مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای که سرشار از میوه و ماهی است و کاهش مصرف نوشابه ها تا 86 درصد به پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، سرطان( Cancer ) روده بزرگ ناشی از پلیپ روده است و با رژیم غذایی کم فیبر و مملو از گوشت قرمز، الکل و غذاهای پرکالری مرتبط است. افراد تحت مطالعه شامل 808 در رده سنی 40 تا 70 سال بودند که از ...
علائم زخم معده و راه های درمان آن
نیز نامیده می شود، تصاویری از مری، معده و روده ی کوچک گرفته می شود. برای عکس برداری با اشعه ی ایکس، ابتدا مایعی سفید رنگ می نوشید که حاوی باریوم است. این مایع دستگاه گوارش شما را پر می کند و زخم معده را بیشتر قابل رؤیت می کند. درمان زخم معده بسته به علت آن متفاوت است. معمولا در طی درمان، اگر باکتری H.pylori وجود داشته باشد، باید آن را از بین برد و در صورت امکان مصرف آسپیرین و مُسکن های ...
عامل ابتلا به "سندرم متابولیک" ،چاقی شکمی است
...، نشان دهنده چاقی نوع شکمی و افزایش خطر بیماری های مرتبط با چاقی است. این متخصص تغذیه در مورد استفاده از ورزش در درمان چاقی بیان داشت: در درمان چاقی و اضافه وزن، کلیه فعالیت های بدنی (به شرط تپش قلب و تعریق) هم برای زنان و هم مردان مؤثر است. وی افزود: همچنین تفریحات ورزشی پایان هفته نظیر کوهنوردی و بازی های دسته جمعی( نظیر فوتبال، والیبال و غیره) از جمله بهترین شیوه های ...
مصرف دخانیات، لذت آنی با طعم سرطان
و با کشیدن آن هزاران ماده سمی که اشاعه دهنده انواع بیماری ها و سرطان هاست وارد بدن می شود. وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی اعلام کرده است که مصرف دخانیات به صورت متوسط هشت تا 10سال مدت عمر مورد انتظار افراد را کاهش می دهد و عامل خطر اصلی در 6مورد از هشت علت مرگ در جهان، دخانیات است. سرپرست دانشکده علوم پزشکی خمین گفت: دخانیات به خصوص سیگار و قلیان عامل 30 درصد سرطان ها است و اگر ...
میزگرد ایرنا - بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
نشان داده شود و همین خون ریزی های شدید که نارسایی اندام داخلی را در پی دارد یکی از مهمترین علل مرگ بیماران مبتلا به ویروس تب کریمه کنگو است. وی گفت: دوره نقاهت بیماری به طور میانگین 10 روز بعد از بیماری است و ممکن است یک تا 2 ماه بعد، بهبودی حاصل شود و معمولا هم این بیماری عوارض طولانی مدت و مزمنی ندارد. مدیر حوزه مقابله با بیماری های مشترک دام و انسان دانشگاه علوم پزشکی لرستان در پاسخ ...
با سندروم روده نشت کننده آشنا شوید
گلوتن مواجه هستید در مورد نخست نیز به آن اشاره شد، اما گلوتن یکی از مهم ترین محرک ها برای روده نشت کننده است و شایستگی این را دارد که به صورت جداگانه مورد بررسی قرار بگیرد. اگر پس از مصرف نان، پاستا، سریال، یا دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن احساسی ناخوشایند در شما شکل می گیرد – ناراحتی دستگاه گوارش، نفخ، بی حالی – بدن شما ممکن است از توانایی کافی برای گوارش این پروتئین مشکل ساز برخوردار نباشد ...
آیا بالون های معده، آینده کاهش وزن را رقم می زنند؟
توسط پزشکان، عمل جراحی کاهش وزن مانند روش بای پس معده چندان مورد قبول مردم قرار نگرفته است. تنها یک تا دو درصد از مردمی که واجد شرایط جراحی کاهش وزن هستند، این کار را انجام می دهند. برای 99 درصد دیگر، ایده تغییر دائمی بدن و خطر عوارض تهدیدکننده زندگی برای کاهش وزن چندان ارزشمند به نظر نمی رسد تا تن به جراحی دهند. هزینه های بالای این قبیل جراحی ها نیز دلیل دیگری است که استقبال کم مردم را به همراه ...
9 ویتامینی که کمبود آن در بدن حس می شود
به گزارش بلاغ ، متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما نکته بسیار مهمی که بسیاری از افراد جامعه توجه زیادی به آن ندارند، مصرف درست و به اندازه آن ها است. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. بسیاری از نشانه ها از جمله خستگی، ضعف عضلانی، گیجی یا تنگی نفس می توانند حاکی از کمبود برخی از ویتامین ها در ...
کودکان باهوش بیشتر عمر می کنند
به گزارش بلاغ ، دانشمندان دریافته اند بهره هوشی بالا در کودکی خطر مرگ و میر و ابتلا به زوال عقل در بزرگسالی کاهش می دهد. این بزرگ ترین مطالعه تا به امروز است که دلایل مرگ و میر در زنان و مردان را در طول فرآیند زندگی آن ها گزارش می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. پیشتر تحقیقات مشابه به این نتیجه رسیده بودند که افراد دارای بهره هوشی بالاتر اندکی بیش از افراد با ...
دهن کجی قطب تولید میوه به فقرا و دست درازی دلالان
بیماری های غیر واگیر در استان است . 92 درصد از مردم اردبیل مصرف پنج واحد میوه را در تغذیه روزانه خود قرار نمی دهند و نسبت به تغذیه سالم بی توجه هستندصادق حضرتی تصریح کرد: استفاده بی رویه از روغن، چربی، قند و شکر و نوشابه از جمله علل ابتلا به بیماری ها است که متأسفانه در تغذیه شهروندان اردبیلی مشاهده می شود . وی افزود: به عنوان مثال 92 درصد از مردم اردبیل مصرف پنج واحد میوه را در ...
یک روش ساده برای جلوگیری از ریفلاکس معده
کار دستگاه گوارش می شود. این پزشک عمومی اظهار کرد: استفاده از غذاهایی که با روغن زیاد سرخ شده را کنار بگذارید به این دلیل که روغن زیاد هم باعث تاخیر در هضم غذا می شود و هم باعث چاقی و مشکلات گوارشی متعاقب آن خواهد شد. اخیانی مصرف فیبر ها و الیاف گیاهی را برای سلامت دستگاه مفید دانست و اینگونه تشریح کرد: مصرف فیبر ها و الیاف گیاهی به تقویت معده می انجامد وباعث بهبود حرکت روده بزرگ و کم شدن احتمال سرطان روده بزرگ خواهد شد. این متخصص تغذیه در پایان توصیه کرد: ورزش و نرمش را هیچ روزی فراموش نکنید، حتی اگر پنج دقیقه باشد، زیرا برای افزایش تحرک روده بزرگ مفید است. ...
بهترین دانه جایگزین شیر را بشناسید!
روزانه را تامین کند که به بهبود سلامت کلی گوارش کمک می کند. دانه های چیا می توانند به درمان دیابت کمک کنند پژوهشگران دانشگاه لیتورال طی یک مطالعه دریافتند که دانه های چیا می توانند به پیشگیری از اختلالات متابولیکی (از قبیل مقاومت به انسولین) کمک کنند زیرا از محتوای فیبر و اسید آلفا لینولنیک بالا بهره می برند. این اختلالات متابولیکی می توانند در ابتلا به بیماری دیابت نقش داشته ...
ریزگردها باعث عفونت های چشمی خطرناک می شوند/ لنزهای چشمی ممکن است بینایی شما را برای همیشه از بین ببرد
قرار بگیرند یا ترجیحاً از لنز در روزهای آلوده استفاده نکنند زیرا وارد شدن ویروس در چشم های حساس تر می تواند خطرات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد و گاهی به تخلیه کامل چشم منجر می شود. او در ادامه گفت:استفاده از عینک طبی یا آفتابی می تواند از ورود این ریزگردها و رسوب آنها در چشم جلوگیری کند و خطر ابتلا به عفونت های چشمی را کمتر کند. این متخصص چشم در خصوص انواع عفونت های چشمی ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
قارچ ها و باکتری ها نیز می توانند چنین تاثیری بگذارند. 7- دچار عفونت مجرای ادراری می شوید. اگر تا به حال در جلسه ای بودید که ساعت ها طول کشیده و یا برای رفتن به دستشویی از پشت میز خود بلند نمی شوید، ممکن است در خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری قرار بگیرید. وقتی افراد تحت استرس شدید یا کار سخت هستند گاهی رفتن به دستشویی را به تاخیر می اندازند که یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به ...
5 خاصیت برتر انبه برای حفظ سلامتی بدن
به گزارش نامه نیوز ، این میوه گرمسیری دربردارنده بیش از 20 ماده معدنی و ویتامین متفاوت است که مصرف آن را با مزایای بسیاری توام کرده است. 1-اثر محافظتی در برابر ابتلا به سرطان میوه انبه حاوی اسید اسکروبیک، کارتنوئیدها، پلی فنل ها و ترپنوئیدهایی است که از بدن در مقابل سرطان های پروستات، خون (لوسمی)، روده بزرگ و پستان محافظت می کند. بر اساس گزارشی که از سوی محققان دانشگاه ای.اند. ...
این “میوه” ضامن سلامتی است
...> آناناس سرشار از ویتامین C است یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند. ویتامین ...
13 تیر مزایای شیر مادر
توانید راه های بهتری برای خرج کردن این پول پیدا کنید. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. زنانی که شیردهی دارند خطر ابتلا به سرطان های پستان، رحم و تخمدان کمتری دارند. شیردهی سطح استروژن در بدن را کاهش می دهد و تماس دائم با استروژن یک عامل خطر برای این سرطان ها است. مدت شیردهی بیشتر، فایده بیشتر. خطر پوکی استخوان را کاهش می دهد. شیردهی ضخامت استخوان را افزایش می ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
آنتی اکسیدان ها، ویتامینC است. بنابراین بهتر است مردان روزانه چند حلقه آناناس تازه مصرف کنند. علاوه بر این آناناس حاوی روی و مس است. بنابراین با مصرف آناناس، خطر ابتلا به ناباروری در اثر آسیب به اسپرم مردان کاهش می یابد. آناناس و پوست یکی از راهکارهای کنترل آسیب های پوستی ناشی از اشعه آفتاب، آلودگی هوا و رسوب این آلاینده ها روی پوست، مصرف آناناس است. دلیل این مساله نیز وجود ...
با تغذیه از بیماری التهابی روده پیشگیری کنیم
به گزارش بهداشت نیوز، تنها در 15 تا 25 درصد موارد، روده کوچک یا کولون به تنهایی درگیر می شوند. فعالیت بیماری در کولیت اولسراتیو به روده بزرگ و رکتوم محدود می شود. در بیماری کرون، بخش های ملتهب روده ممکن است بین بخش های سالم قرار گرفته باشند، در حالی که در کولیت اولسراتیو سیر بیماری پیوسته است. درگیری غشای مخاطی در بیماری کرون به صورت ترانس مورال است، به این معنا که بیماری تمام لایه های غشای مخاطی ...
برنج بنفش برای درمان بسیار مفید است
استفاده کرد. بر اساس مطالعه منتشر شده این هفته در مجله "Molecular"، پژوهشگران در چین موفق به ایجاد برنج بنفش با اصلاح ژنتیکی شده اند که غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و بنابراین می توانند خطر ابتلا به سرطان و سایر بیماری ها را کاهش دهند. گرچه برنج بنفش از مدت ها قبل بوده و تا حدی نیز خاصیت آنتی اکسیدانی نیز داشته است؛ اما با اصلاح ژنتیکی آن به یک ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ...
هموروئید در بارداری
می شود 3- افزایش هورمون پروژسترون در طی بارداری سبب شل شدن و ورم کردن دیواره عروق وریدی می شود. پروژسترون نیز سبب آهسته شدن حرکت دستگاه گوارش می شود روده ها در دوران بارداری آهسته تر حرکت می کنند . آهن موجود در مکمل هایی که مصرف می کنند زنان باردار نیز باعث بروز یبوست می شود. هموروئید در بارداری و راه های پیشگیری و درمان نشستن در تشت آب ولرم روزانه 34 بار به مدت 10 تا 15 ...
