سایر منابع:
سایر خبرها
فروش غذای ناسالم یعنی به همدیگر احترام نمی گذاریم/ پیتزا و فست فود چگونه سرطان زا می شوند؟!
مادر قرار می گیرد شروع می شود و وقتی بچه به دنیا می آید چون نوزاد از شیر مادر استفاده می کند این که غذای مادر چگونه است، تاثیر می گذارد. در زمان هایی که افراد، نوجوان هستند یا جوان هستند میزان سوخت و ساز با همدیگر برابر است ولی وقتی به دوران میان سالگی و به سن های بالاتر می رسند، دیگر سوخت و سازی وجود ندارد. فقط مواد غذایی را مصرف می کنند. آن وقت است که زنگ خطر به صدا در می آید و تنگی های ...
مضرات زولبیا بامیه
، به مجوز وزارت بهداشت، تاریخ تولید و انقضا، نشانی دقیق کارخانه تولیدکننده و سالم بودن بسته توجه کنند. هنگام خرید زولبیا و بامیه باید به رنگ آن توجه کنیم، هر چه زولبیا و بامیه قهوه ای تر و سوخته تر باشد نشانه مرغوبیت آن نیست، بلکه نشان دهنده این است که در روغن بیشتر جوشیده و حرارت بیشتری دیده و در نتیجه حاوی مواد سمی بیشتری است.شتر این مواد حاوی اسید چربی به نام ترانس هستند، که دشمن قلب و سیستم گردش خون است و برای همه و به خصوص برای کسانی که زمینه ابتلا به بیماری قلبی را دارند، بسیار مضر است. منبع: هفت گنج ...
کاکائو معجزه ای از دل طبیعت برای درمان بیماری ها
فعال کردن ذهن و افزایش ظرفیت فعالیتهای فیزیکی و مغزی کمک میکند. خواص دارویی ابن دانه باعث کاهش فشار خون و تنظیم کلسترول بد خون می شود . در طب سنتی از خواص کاکائو در درمان اسهال و عفونت های روده ای استفاده میشود. اصلاح اختلال فعالیت تیروئید از دیگر فواید دارویی مصرف کاکائو است. در برخی از نقاط دنیا از کاکائو برای درمان طاسی، سرفه، سوختگی، خشکی لب ها و چشم ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
آفتاب می توانند مانع رسیدن اشعه ماوراءبنفش به بدن و مانع ساختن ویتامین D مورد نیاز در بدن فرد می شوند. چه عواملی باعث کمبود ویتامین D می شوند؟ - افراد تیره پوست در مقایسه با کسانی که پوست روشن دارند، همچنین افراد شب کار و کسانی که شب ها بیدارند و روزها می خوابند، کسانی که در آب و هوای سرد زندگی می کنند، نوزادان شیرخوار، افراد مسن، افرادی که محدودیت در قرار گرفتن در معرض نور ...
چطور چین به سرزمین میان بُرهای فاجعه بار تبدیل شد؟
...؛ یافتن راه هایی برای حفظ کالاهای ارزشمندی مثل تراکتور یا ابزار ماشینی که جایگزینی ندارند، حتی در شرایط نبود قطعات یا زنجیرۀ عرضۀ معیوب. این گونه کارها هرازگاهی به عنوان علم دهقان یا حُسن کارگرِ پرکار مورد استقبال قرار می گرفت، اما معمولاً اگر مقامی بالادست از آن کار مطلع می شد فرد به دردسر می افتاد. دلیلش هم این است که مائوئیسم پافشاری زیاد بر روال درست را، به خصوص در مزرعه و ...
بررسی علل بروز گودی کمر و تمرینات مناسب برای درمان این اختلال
تغییر سبک زندگی انسان و همچنین سبک غلط زندگی از جمله عللی است که موجب می شود تا سلامت وی دچار اختلال شود؛ اختلالات ستون فقرات از جمله اصلی ترین اختلالات فیزیکی هستند که ممکن است برای فرد به وجود آید. لوردوز یا گودی کمر یکی از شایع ترین اختلالاتی است که افراد بسیاری از آن رنج می برند؛ در این مطلب قصد داریم به علل ایجاد و همچنین روش های درمان این اختلال بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید. ...
زنجیر انسانی مبارزه با اعتیاد در بانه تشکیل شد
افزایش این آمار باید با آن مبارزه کنیم. وی با بیان اینکه در سال های اخیر سن اعتیاد از 25 سال به کمتر از 18 سال کاهش یافته است افزود: عامل اصلی 55 درصد طلاق ها اعتیاد زوجین است و 25 درصد قتل ها توسط کسانی که صورت می گیرد که به نوعی وابستگی به مواد مخدر دارند. وی خاطر نشان کرد: عوامل خانوادگی، فردی و اجتماعی نقش زیادی در اعتیاد افراد دارد که نبود اعتماد به نفس، افسردگی، نبود نگرش مثبت به ...
می پرسند: سوخته ای؟ می گویم: نه، جوشیده ام !
که با استفاده از آنها، بیماری پسوریازیس کنترل می شود. البته با توجه به متفاوت بودن پسوریازیس در افراد مختلف، روش درمان در هر فرد بسته به سن، جنس، شغل، وسعت بیماری و بسیاری از عوامل دیگر متفاوت خواهد بود.
بهترین سن برای مادر شدن
به گزارش یزدی نیوز بهترین سن برای مادر شدن چه سنی است؟ به گفته ی کالج سلطنتی زنان و زایمان ( Royal College of Obstetrics and Gynaecology )؛ بین 20 تا 35 سالگی. بارداری در طول این 15 سال راحت تر و خطر ابتلا به فشار خون بالا در این سنین کمتر است. یک سقط جنین یا نیاز به سزارین؛ باز هم باید ادامه بدهم؟ شما همچنین در این سنین، احتمال بیشتری برای مقابله با محرومیت از خواب کافی و داشتن انرژی کافی خواهید ...
راهکارهای طب سنتی برای پایین آوردن فشار خون
، افزود : در این قشر به علت نوعی کاهش انعطاف پذیری یا در اصطلاح خشکی عروق، خون باید با فشار بیشتری در رگ ها حرکت کند که این وضعیت فشار خون را بالا می برد. میرغضنفری با بیان چند نسخه مهم برای کنترل و درمان فشار خون در خشک مزاج ها، تصریح کرد: این افراد برای حفظ رطوبت بدن و افزایش انعطاف پذیری عروق می توانند به طور روزانه بدنشان را با روغن بادام شیرین خوراکی ماساژ دهند، علاوه بر آن ماساژ ...
8 خوراکی خوشمزه برای جلوگیری از بیماری های مزمن
به گزارش بلاغ ، با قرار گرفتن در معرض شرایط خطرناکی مانند دود سیگار، آلودگی ها، ورود مواد شیمیایی غیر ضروری به بدن از هر طریقی، اشعه و حتی استرس، رادیکال های آزاد تولید می شوند. اکسیدان ها از طریق ایجاد رادیکال های آزاد، آسیب هایی در طولانی مدت به بدن رسانده و بسیاری از بیماری های مزمن را ایجاد می کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. آنتی اکسیدان ها از عواملی هستند ...
با این توصیه ها طعم سفر را به خود شیرین کنید
مسافرت خود، حتما البسه مناسب مخصوص آن منطقه را به همراه داشته باشید تا با تغییر دمای هوای به طور ناگهانی غافلگیر نشوید. همراه داشتن دستگاه اندازه گیری قند و فشار خون برای افرادی که مبتلا به این بیماری ها هستند درحین سفر بسیار ضروری است تا کوچکترین تغییرات بررسی شود. استرس نیز یکی دیگر از مواردی است که باعث ابتلای فرد به بیماری در حین مسافرت می شود، تنظیم مسافرت و اماکنی که باید ...
این خوراکی کارایی مغز سالمندان را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان ایتالیایی در جدیدترین تحقیقات خود که در مجله Frontiers in Nutrition به چاپ رسیده است دریافته اند مصرف کاکائو و مشتقات آن می تواند سبب افزایش هوش و درک شناختی در افراد به ویژه سالمندان شود. براساس پژوهش های انجام شده در کاکائو و شکلات انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن از جمله فلاونول ها وجود دارد که ترکیبی از مواد طبیعی و تقویتی سیستم اعصاب مرکزی بدن ...
خواص زغال اخته
خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کنند. خصوصیات منحصر به فرد زغال اخته قابلیت بالایی در جلوگیری از انتقال سرطان در بدن دارد. برای جلوگیری از سرطان باید از زغال اخته به طور کامل بهره مند شد، نه فقط از عصاره آن. همچنین ترکیبات موجود در آن برای جلوگیری از سرطان پروستات، پوست و شش نیز موثر می باشد . بیماری های قلبی مصرف زغال اخته به کاهش بیماری های قلبی کمک می کند. علت این ...
خواص قهوه در بهبود افسردگی و افزایش سطح هوشیاری
پزشکی و موارد احتیاطی منع مصرف) مصرف زیاد قهوه می تواند موجب افزایش نسبی ضربان قلب و فشار خون شود، به ویژه این مورد در افرادی که عادت به خوردن قهوه ندارند بیشتر مشاهده میشود، بنابراین بیماران قلبی یا افراد مبتلا به فشار خون بایستی در خوردن قهوه احتیاط کرده و از خوردن قهوه غلیظ اجتناب کنند. توصیه میشود چنانچه مشکل کم خوابی دارید و یا دچار اختلالات خواب بوده به سختی به خواب می روید ...
آب آوردن ریه از علت تا درمان
این مواد غذایی را فراموش نکنید! حجم ریه شما و همچنین توانایی گلبول های قرمز خون در جابجایی اکسیژن میزان قدرت تنفس شما را تعیین می کنند که این توانایی در اثر عوامل مختلفی تحت تاثیر قرار خواهد گرفت؛ به عنوان مثال ورزش کردن حجم تنفسی شما را افزایش خواهد داد و شما در هر بار دم میزان بیشتری اکسیژن را به ماهیچه های خود خواهید رساند که نتیجه این عمل افزایش توانایی ماهیچه هاست؛ همچنین مصرف ...
عطسه صبحگاهی و علت آن
بروز حمله های عطسه از نوع آلرژیک موثر باشد. ارتباط فشار خون با عطسه از عواملی که موجب بروز عطسه می شوند ابتلا به برخی اختلالات است که در ظاهر هیچ ربطی به عطسه کردن ندارند اما موجب این امر می شوند. ابتلا به فشار خون یکی از این عوامل است؛ البته فشار خون به خودی خود موجب بروز عطسه نمی شود و این دارو های مصرفی در درمان فشار خون هستند که عوارضی را با خود به همراه دارند و یکی از آنها تحریک عطسه کردن است. این نوع عطسه ها به صورت به صورت متوالی و مکرر در ابتدای روز موجب آزار شما خواهند شد. منبع: دکتر سلام ...
چاقی و هزاران مشکل
) چاقی باعث اختلالات انعقادی، افزایش میزان فیبرینوژن، افزایش لخته خون در رگ ها و بسته و تنگ شدن رگ های تاجی قلب یا شریان های کرونر شده که می تواند عامل ایجاد نارسایی قلب و مرگ و میر زودهنگام باشد . اختلال عملکرد کبدی و بالا رفتن خطر بروز سنگ های صفراوی از عوارض دیگر چاقی و پرخوری می باشد چرا که مواد مغذی مازاد بر نیاز در کبد انباشته شده و ممکن است به تدریج آن رابه کبد چرب تبدیل ...
یائسگی و 7 خطر مرتبط با قلب!
استروژن نیز شایع است. یائسگی می تواند سوخت و ساز بدن را کاهش دهد و همین افزایش وزن ناشی از آن با ابتلا به بیماری های قلبی ارتباط دارد. برای زنانی که در حال گذار به دوره یائسگی هستند، این مهم است نشانه های مرتبط با بیماری قلبی را بیشتر بشناسند و با کنترل عوامل خطر مرتبط با آن مانند اضافه وزن، فشار خون بالا، کلسترول، سطح قند خون و ... خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. علائم ...
بلایی که دوپینگ بر سر بدن می آورد
نوع مصرف، نوع خوراکی، مصرفی یا تزرقی گفته می شود. اما نوع دیگر آن، دوپینگ خونی است. در این نوع دوپینگ، خون شخصی به شخصی دیگر (با گروه خونی یکسان) و یا خون همان شخص به خودش (بعد از یک دوره ذخیره) از طریق رگ تزریق می گردد. این کار باعث می شود تا توانایی انتقال اکسیژن در خون شخص تزریقی بالا رود تا بنابراین استقامت آن شخص نیز افزایش یابد. دوپینگ خونی معمولا برای ورزشهای استقامتی مثل دو میدانی/ ...
چه ژن هایی از پدر و مادرمان به ارث می رسد؟
های برنامه ریزی برای سلامتی می نامند. او می گوید: جای هیچ شکی نیست که 1000 روز اول زندگی، از حاملگی تا سن 2 سالگی، اساسی ترین تاثیرها را روی نه تنها متابولیسم کودک بلکه روی سلامت رشد و نموی او نیز می گذارند. او ادامه می دهد: کودکانی که در سال های اولیه زندگی خود در بهترین شرایط محیط زیستی قرار دارند و از بهترین تغذیه بهره می برند شالوده سلامتی آن ها بنا می شود. دانشمندان دریافته اند که ...
فراموش خانه کودکان
جست وجو در فرایندی به انتخاب یک کودک برای سپردن نقش محوری فیلمش می رسد. از لحظه انتخاب و ورود کودک به دنیای جادویی سینما، او وارد دنیایی فراواقعی می شود؛ دنیایی سرشار از توجه و مراقبت! رفتار عوامل پشت صحنه با او، متفاوت با رفتاری است که پیش تر همگان با او داشته اند. رسیدگی بیش از حد معمول او را در طول فیلم برداری در کانون توجه عوامل سازنده قرار می دهد. این توجه پس از اتمام فیلم برداری به پایان می ...
شبکه جاسوسان "طالبان" چگونه توسط "داعش" اعدام شدند؟
پدیده گروک های تروریستی ورود پیدا کنیم شاهد آن خواهیم بود که تا حد زیادی این ساختار و ادبیات که به عنوان نقشه راه از آن نام برده می شود در تئوری و عمل جوابگو خواهد بود که البته به توانایی فرد نفوذی هم بستگی دارد؛ اما حقیقت این است که جاسوسی در پیکره گروهک های تروریستی به نفع یک دولت یا سازمان تروریستی دیگر تا حد زیادی معادلات تئوریک و دستورالعمل های و آموزش های کلاسیک را با بن بست مواجه می کند ...
بیان تجربیات زنان مبتلا به ویروس ایدز از طرد اجتماعی/ می ترسم اخراج شوم!
دانستند و دو مورد، تزریق با سرنگ مشترک را دلیل انتقال ویروس به بدن خود ذکر کردند. همسر بیشتر این زنان تجربه اعتیاد تزریقی و زندان داشتند. سن این زنان در بازه 20 تا 50 سال قرار دارد. 6 نفر از مصاحبه شوندگان دارای فرزند مبتلا به ویروس HIV هستند. بیشتر این زنان شاغل بوده و در مشاغل پایین جامعه کار می کنند. 19 نفر از این افراد تا قبل از بیماری خود ساکن شهرستان بوده اند و بعد از وقوف به بیماری و به دلیل ...
روستایی زاده ای که جراح چشم شد
سلول های خون پس از خونریزی داخل چشم، مسیر تخلیه مایع داخل چشم مسدود می شود. زیادی فشار داخل چشم منجر به تحلیل عصب بینایی و کاهش بینایی می شود میزان آسیب به شدت و مدت افزایش فشار داخل چشم وابسته است. عوامل افزایش دهنده خطر افزایش زیاد فشار داخل چشمی افزایش سن سابقه خانوادگی ابتلا به گلوکزم دیابت بیماری قلبی عروقی سیاه پوست بودن کم ...
تجربیات زنان مبتلا به ویروس ایدز
عوامل بسیاری در ابتلای افراد به ایدز اثرگذارند. یکی از عوامل مهم، رفتارهای پرخطر جنسی و تزریق مواد اعتیادآور به این ویروس است. اما از سوی دیگر، افراد و گروه هایی هستند که بدون هیچ عملکرد منفی و به طور ناخواسته به این بیماری مبتلا می شوند؛ مانند همسران افراد مبتلا، دریافت کنندگان فرآورده های خونی و جنین مادران مبتلا به ایدز. به گزارش شهروند، پژوهش حاضر به دنبال حمایت اجتماعی از افراد ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر نهان!
در جلسه ای بودید که ساعت ها طول کشیده یا برای رفتن به دستشویی از پشت میز خود بلند نمی شوید، ممکن است در خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری قرار بگیرید. وقتی افراد تحت استرس شدید یا کار سخت هستند گاهی رفتن به دستشویی را به تاخیر می اندازند که یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به عفونت مجرای ادراری است. چکار کنیم: شما فردی بالغ هستید، هر زمان احساس کردید نیاز دارید به دستشویی مراجعه کنید، کمی به خودتان استراحت دهید و این کار را انجام دهید. درد ناشی از عفونت مجرای ادراری، خیلی بدتر از تلاشی است که برای بلند شدن از جایتان می کنید. وب سایت دکتر کرمانی ...
هپاتیت سی چیست؟
جوشاندن در 100 درجه سانتی گراد و به مدّت 5 دقیقه از بین می رود. تا قبل از سال 1992 در کشورهای خارجی و قبل از سال های 1374 – 1375، در ایران شایع ترین راه انتقال ویروس هپاتیت سی دریافت خون و فرآورده های آلوده آن بوده است. بدیهی است که پس از اتمام این سال ها تمام خون ها از نظر انواع بیماری های عفونی از جمله هپاتیت سی مورد بررسی قرار می گیرند و فقط در صورت سالم بودن اجازه تزریق داده می شود. عدم ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
امیر هوشنگ احسانی، دانه های سفید رنگ به سه صورت قابل تشخیص است افزود این ضایعات می تواند به صورت کیست ریز چربی ها زیر پوستی و یا یکسری غددی از غدد عرق است. مصرف لوازم آرایشی چرب، آفتاب و سن از جمله عوامل ایجاد ضایعات سفید رنگ زیر چشم است. برای درمان این ضایعات داروهایی گیاهی موثر نیست و تنها راه درمان این ضایعات لیزر و یا سوزاندن این دانه است. این ضایعات با تخلیه کردن بهبود پیدا نمی کند و بلکه سبب ...
شایع ترین کمبودهای ویتامینی
150 میکروگرم است. منیزیم: برای فرایندهای بسیاری در بدن از جمله تنظیم عضلات و عملکرد عصب، تنظیم سطح قند خون، فشار خون، و پروتئین مهم است. مطالعات نشان داده که منیزیم می تواند به کاهش فرکانس حملات میگرن در افراد با سطوح پایین این ماده معدنی کمک کند. مقدار نیاز به منیزیم بستگی به سن و جنس دارد. این ماده معدنی به طور طبیعی در آجیل، حبوبات، دانه ها، غلات کامل، سبزیجات تیره رنگ پیدا می شود ...