سایر منابع:
سایر خبرها
با چربی سوز های خانگی آشنا شوید
...> 6. فلفل سیاه و قرمز مصرف فلفل باعث بالا رفتن دمای بدن و افزایش میزان مصرف کالری شده و همچنین دارای آنتی اکسیدان و ویتامین های Cو A می باشد. این به معنای این است که با مصرف آن هم لاغر می شوید و هم یک ماده ی ضد سرطان به بدن خود رسانده اید. 7. سیب سیب میزان کالری بسیار کمی دارد و با داشتن مقدار قابل توجهی فیبر باعث سیری در طول روز می شود. سیب یک میوه ی ضد سرطان و دوست ...
گل دروازه عبور به سمت مواد مخدر خطرناک تر
نیویورک هم در سال 2014 فرمان استفاده پزشکی از ماری جوانا را صادر کرد. همراه داشتن مقداری اندک از این ماده هم در استرالیا، بلژیک، آرژانتین، هلند، چک و پرتغال نیز مجاز اعلام شده است. نارنجی ها با اشاره به این موضوع که مجاز اعلام شدن حمل و مصرف ماری جوانا در قسمت هایی از آمریکا و اروپا به معنای پذیرفته شدن این ماده به عنوان مخدر بی خطر نیست، تأکید کرد: معمولاً در همه جای دنیا مواد شایعی ...
نگاه دنیا در بخش معدن به سمت ایجاد ارزش افزوده است
می شود و تاکنون تن ها 68 نوع آن شناسایی شده و ذخایر سرب، روی و مس شاخص ترین آنهاست. ذخایر معدنی کشورمان بالاست که با اکتشافات جدید می توان به 80 نوع ماده معدنی دیگر هم دست یافت. آنچه در این بخش تحت عنوان ذخایر معدنی شناخته شده، حاصل اکتشاف 100 هزار کیلومتر مربع از مساحت کل کشور است که تن ها 7 درصد از پهنه سرزمین یک میلیون و 680 هزار کیلومتر مربعی کشورمان را به خود اختصاص می دهد و نشان ...
فست فود ، کسب و کار پُرسود ایرانی ها
...> چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای ساندویچ وی در مورد نوع و چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای تهیه ساندویچ نیز می گوید: گوشت چرخ کرده، پنیر، سبزیجات، نان، ظرف سالاد و ظرف سیب زمینی، قاشق و چنگال و لیوان یک بار مصرف و کاغذ یا نایلون ساندویچ از جمله مهم ترین موارد لازم است که مورد نیاز این کسب و کار است که البته امروز شرکت های مختلف از برندهای مختلف به سراغ شما می آیند و مواد مورد نیاز را ...
راه های از بین بردن جوش صورت
از بین آنها اصلی ترین شان هورمون ها و اختلالات آنها, مصرف داروهای خواص که حاوی آندروژن و.. هستند, داشتن رژیم غذایی نامناسب حاوی چربی و فست فودها , استفاده از لوازم آرایشی چرب و نامناسب و بدتر از تمام این عوامل استرس به وجود آورنده جوش صورت هستند . جوش در هر منطقه از پوست نشانه چیست؟ وجود جوش در پیشانی مشکل گوارشی و مصرف فست فودها را نشان می دهد . ...
دیابتی ها دور این مواد غذایی را خط بکشند
اقتصادآنلاین به نقل از آرمان ، این دکتری تغذیه و رژیم غذایی با بیان اینکه تمام مواد غذایی دارای شاخصی به نام نمایه گلیسمی هستند، تصریح کرد: این شاخص به ما می گوید که مصرف این ماده غذایی به چه میزان روی قند خون اثر می گذارد، برخی از مواد غذایی به لحاظ ساختاری که دارند قند خون را دیرتر یا کمتر افزایش می دهند.وحید افزود: اگر میوه به صورت خام مصرف شود به دلیل دارا بودن فیبر در دستگاه گوارش دیرتر هضم می شود در ...
هیپوسپادیاس و ناباروری، چه رابطه ای دارند؟
دلایل اصلی ناباروری مردان ناباروری مردان به بیماری های بیضه، کمبود هورمون و مشکلات ساختار اندام تناسلی مانند تاثیر مواد شیمیایی، شیمی درمانی یا پرتودرمانی برای درمان سرطان، مربوط می باشد. الکل، ماریجوانا و مواد مخدر دیگر و برخی درمان های گیاهی (بخصوص درمان هایی که مقدار هورمون را تحت تاثیر قرار می دهند) باعث کاهش تعداد اسپرم یا شکل غیرطبیعی آن و یا حرکات غیرطبیعی اسپرم می شوند. برخی داروها ...
آیا مربیان ورزشی صلاحیت تجویز مکمل های غذایی را دارند؟
شرکت های بزرگ سازنده ، برای فروش و سودآوری بیشتر، از ترکیبات استروئیدی و مواد غیر مجاز و سرطان زا استفاده می کنند. ضمن اینکه بعضی از مکمل ها در شرایط غیر بهداشتی آماده و تهیه می شوند و سمومی در خود دارند که موجب ناراحتی هاب گوارشی می شوند. بنابراین کارشناسان معتقدند که تنها ارزان بودن برخی از این مکمل ها نباید عامل مصرفشان شود و بهتر آنکه با خوردن غذاهای طبیعی مناسب و متعادل و متنوع، تندرستی بدن تضمین شود. چون به هر حال ویتامین ها و املاح برای تندرستی و سلامت بدن ضروری اند و اگر غذاهای متنوع براساس انرژی مورد نیاز مورد استفاده قرار بگیرد به مصرف مکمل ها نیازی نخواهد بود. ...
روزهای گرم و نوشیدنی های خنک
، اروسیک اسید و استئاریک اسید وجود دارد و در اسانس آن نیز بنزیل، برونپیل و آلیل دی سولفید وجود دارد. خاکشیر به طور تقریبی در تمام مناطق زراعی و زمین های بایر اطراف مزارع و نیز زمین های آیش مشاهده می شود. شربت زرشک تازه با استفاده از زرشک تازه به صورت شربت به عنوان تصفیه کننده خون، به یک نوشیدنی بسیار گوارا در تابستان دست یابید. البته مصرف مقدار زیاد زرشک یا ریشه و ساقه و برگ آن ...
افزایش پوسیدگی های دندانی در ایرانی ها
استفاده از مسواک و نخ دندان است و مسئله بعدی مواد غذایی پوسیدگی زا است. مواد پوسیدگی زا عمدتا مواد کربوهیدرات هستند یعنی هر ماده شیرین و مواد غذایی که سلولزو ساکاروز داشته باشد اینها قابل تبدیل به اسید هستند و باید یا کم مصرف شود یا کنترل شود و اگر بتوانیم زمان پوسیدگی را نیز کنترل کنیم می توانیم نقش اساسی در پیشگیری از پوسیدگی داشته باشیم. اسکندری زاده افزود: باید به مردم آموزش داده شود تا ...
ظرف 6 هفته چربی های شکم خود را "آب" کنید
برنامه 6 هفته ای برای آب کردن شکم از ورزش هم استفاده می شود. پس صرفاً کارهای زیر را ظرف این 6 هفته انجام دهید: اول: سرخ کردنی و روغن را به مدت 6 هفته فراموش کنید. دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز کنید. سوم: مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی و... را در حد توان به حداقل رسانده و مصرف آب را به حداکثر برسانید. ...
خطرات کراتینه کردن مو
می شوید. خطرات کراتینه کردن مو خطر سرطان فرمالدئید، یک ماده سرطانزاست که تقریباً در اغلب محصولات کراتینه مو یافت می شود. حتی نوع مشهور کراتین مو به نام نوع برزیلی حاوی فرمالدئید است. اگر چه بیشتر سالن های زیبایی از ماسک های مو برای پاک کردن فرمالدئید استفاده می کنند ولی هیچ روشی وجود ندارد که از جذب مقدار بسیار کم فرمالدئید از سطح پوست پیشگیری کند و فرمالدئید خاصیت بالقوه شدیدی برای بروز ...
سایه سنگین دود قلیان بر سبزی پارک های شهرضا
، به نظر می سد باید فرهنگ تفریح و سرگرمی نیز در جامعه دوباره تعریف شود، ما باید بدانیم تفریحات دوستانه و خانوادگی الزاماً نباید همراه با مصرف قلیان، سیگار یا هر ماده مخدر دیگری باشد، باید بتوانیم از آنچه درباره مضرات مواد مخدر می دانیم به خوبی استفاده کنیم و خانواده نخستین، بهترین و مهمترین محلی است که می تواند این توانمندی را در افراد ایجاد و چنین آموزش هایی را به آنها ارائه دهد. ...
مصرف این مواد خوراکی سبب تنظیم شدن هورمون ها می شود
مکمل های طبیعی و یا داروهای شیمیایی نیز می توانند به عنوان درمان برای تنظیم هورمون های زنانه تحت نظارت پزشک مورد استفاده قراربگیرند. با تنظیم رژیم غذایی ، تحرک و فعالیت مفید، استفاده از دارو یا دمنوش تحت نظارت پزشک و خودداری از استرس بانوان می توانند از نتظیم سطح هورمون های خود اطمینان پیدا کنند. منبع: سلامت نیوز ...
خواص کنگر فرنگی چیست؟ (درمان اختلالات کبدی با کنگر فرنگی)
مصرف کنگر برای دستگاه گوارش است. از دیگر خواص کنگر فرنگی استفاده موضعی از آن به منظور درمان ریزش مو ، رفع بوی زیر بغل و خارش است. خواص کنگر فرنگی در طب سنتی در یونان و مصر باستان، این گیاه به دلیل نقش کمکی در هضم مواد غذایی مورد توجه بود. در طب سنتی اروپا، از برگ های کنگر به عنوان ماده افزایش دهنده ادرار (دیورتیک) و محرک کلیه ها، محرک ترشح صفرا از کبد و انقباض کیسه صفرا ...
مغز خود را با این ویتامین ها تقویت کنید
مغز انسان هم برای عملکرد صحیح به ویتامین ها احتیاج دارد و از آنجایی که بدن نمی تواند این ویتامین ها را بسازد، باید از منابع غذایی خارجی تامین شوند. به گزارش نامه نیوز ، بسیاری از افرادی که نمی توانند یک رژیم غذایی مناسب و پر از ویتامین های گوناگون داشته باشند، به مصرف مکمل های ویتامین ها روی می آورند. باید دقت کرد که همه ویتامین های مورد نیاز، چه به صورت بهره مندی از غذاهای حاوی ...
فواید خوردن شکلات تلخ در بارداری
باردار را بالا می برد. شکلات با بعضی از سرطان ها مبارزه و به سیستم عروقی بدن کمک می کند. شکلات آهن، منیزیم و مواد مغذی دیگر دارد منیزم به متابولیسم اسیدهای چرب کمک می کند. زنان باردار می توانند از فواید این ماده استفاده کنند. شکلات از بیماری های قلبی جلوگیری می کند شکلات تلخ به دلیل وجود آنتی اکسیدان از بیماری های قلبی جلوگیری می کند. هر چه درصد شکلات تلخ ...
مصرف فلوراید بیماری زا یا سلامتی بخش؟
... بر اساس برخی تحقیقات صورت گرفته فلوراید به عنوان یک ماده سمی و خطرناک برای سلامتی انسان ها مطرح شده است. تا به امروز بحثها و منازعات متعددی درباره فلوراید وجود داشته و اینکه آیا این ماده برای انسان یک ماده سمی و خطرناک است یا به عکس می تواند برای دندانها، استخوان و مفاصل انسان سودمند باشد. این روزها مطالبی درباره خواص فلوراید در فضای اجتماعی منتشر می شود که نگرانی هایی را درباره استفاده از ...
مصرف مواد دخانی در ایران از مرز هشدار عبور کرده است
استفاده نکرده اند. همچنین 3 میلیون و 476 هزار و 33 نفر معادل قلیان داشته اند. از 58 میلیون و 655 هزار نفر افراد 15 ساله و بیشتر 2 میلیون و 330 هزار و 846 نفر معادل 4 درصد قلیان یا چپق مصرف کرده اند. دکتر محمدتقی خرسندی آشتیانی استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ارتباط مستقیم بروز سرطان های دهان با مصرف سیگار و دخانیات، می گوید: شیوع بالای این نوع سرطان در آقایان به این دلیل است ...
افزایش مصرف قلیان در بین جوانان/17 درصد تهرانی ها قلیان می کشند
...؛ تعدادی از زنان و حتی دختران در سنین پائین نیز به مصرف قلیان گرایش یافته اند. حسامی با بیان اینکه بسیاری از افراد پس از مصرف قلیان به سیگار روی آورده اند، اظهار کرد: برخی از طریق مصرف قلیان با مواد دخانی آشنا می شوند و به تدریج به آن اعتیاد پیدا کرده و سپس به مصرف سیگار روی می آورند. وی ادامه داد: جوانان و نوجوانان به راحتی در بوستان ها و امکان عمومی در کنار خانواده از قلیان استفاده ...
درمان فشار خون با رژیم درمانی
افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد، جز افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. مصرف قند، خصوصا در افراد دارای اضافه وزن، فشار خون را بالا می برد. 6. گوشت قرمز: برنامه غذایی سالم باید شامل مقدار کمی از چربی های اشباع یا ترانس باشد و حتی بعضی از افراد اصلا نباید از این چربی ها در رژیم غذایی شان استفاده کنند. مواد غذایی چرب هم برای قلب و هم برای رگ های خونی مضر ...
شبکه فاضلاب تهران کی به خط پایان می رسد؟
این در حالی است که پروژه احداث شبکه یکپارچه فاضلاب شهری تهران که سرانجامش به بازگشت مجدد آب به چرخه مصرف منجر می شود، مدتی است با تنگناهای مالی روبه رو شده و روند تکمیل آن برخلاف پیش بینی ها از سرعت افتاده است. در این بین عضو مجمع نمایندگان استان تهران ادعا می کند دو سوم فاضلاب تهران به حال خود رها شده و تا زمانی که شبکه فاضلاب تکمیل نشود، ...
تمام ارگان های بدن به غیر از ناخن و مو، مستعد سرطانی شدن هستند
دکتر محمد فرات یزدی روز شنبه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایرنا افزود: ژن ها تنظیم کننده تکثیر و تخریب سلولی هستند و اختلال ژنتیکی که عوامل محیطی به شدت روی ان نقش دارند باعث بر هم خوردن توازن تکثیر و تخریب شده و به طرف تکثیر بیش از حد رفته و در نهایت تومور و در صورت داشتن قدرت تهاجم به سرطان تبدیل میشود، این تکثیر میتواند حتی به هشت تا 10 برابر معمول برسد. وی اظهار کرد: بر خلاف باورها ...
ناباروری اسپرم مردان، تاثیر آدامس
هستند را از بین می برند. محققان دریافتند که طعم دهنده های سیگارهای الکترونیکی می تواند شانس مردان را برای باروری کم کند. تحقیقات این محققان همچنین نشان می دهد که طعم دهنده های این سیگارهای الکترونیکی حاوی مواد شیمیایی سرطان زا از جمله فرمالدئید هستند. فرمالدئید یک ماده ی شیمیایی است که در تولید بسیاری از محصولات صنعتی مورد استفاده قرار می گیرد. دانشمندان در دانشگاه ...
یک نوشیدنی و این همه خاصیت!
درصد از نیاز زنان را تأمین می نماید. ویتامین B2 به تأمین انرژی برای سلول ها کمک می نماید و ماده ژنتیکی سلول را از آسیب در امان می دارد. • شیر سویا سرشار از آنتی اکسیدان ایزوفلاون است یکی از مهم ترین مزیت شیر سویا وجود ایزوفلاون در آن است. آنتی اکسیدانی که در شیر وجود ندارد. این آنتی اکسیدان ارزشمند موجود در شیر سویا از بدن افراد در برابر بسیاری از سرطان ها محافظت کرده همچنین ...
نکات مهم و سلامت در رنگ کردن مو
و مو به رنگ طبیعی خود باز می گردد . رنگ موهای دائمی که با شست و شو از بین نمی روند، حاوی آمونیاک و اکسیدان هستند و موجب تغییرات پایدار و غیرقابل برگشت مو می شوند و با نفوذ در ساختار مو، آن را تخریب می کنند . با آنکه تقریبا همه خانم ها از عوارض استفاده مداوم از رنگ موها و حتی سرطان زا بودن آنها اطلاع دارند، باز هم از آنها استفاده می کنند و در واقع خطرات احتمالی آن را به جان می ...
5 ماده غذایی که در کاهش کلسترول خون معجزه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز، استرول گیاهی و استانول در مجموع با عنوان فیتوسترول ها شناخته می شوند که به طور طبیعی و در میزان بسیار محدودی، در چربی برخی سبزیجات (ذرت، سویا)، آجیل ها، بنشن ها، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات و حتی شکلات تلخ یافت می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف 2 گرم استرول و استانول در روز میزان کلسترول مضر را به طور میانگین تا 6 درصد و در صورت ادامه این روند به مدت 4 هفته به طور میانگین ...
اصول تغذیه کودک یک تا دو ساله
عنوان یک نوشیدنی خنک از میوه های تازه یا از شربت های خانگی مانند شربت آب لیمو (با لیمو ترش تازه)، شربت به لیمو و ... بعد از بازی و تقلای کودک در یک روز گرم بسیار مطبوع و لذت بخش است. مصرف میوه های مختلف، دو تا سه بار در روز به مقدار توصیه شده، هم بخشی از نیاز های کودک به ویتامین های a و c را تامین می کند و هم به علت داشتن فیبر، کار دستگاه گوارش او را تسهیل می نماید. دادن ...
داروخانه ای به نام شلغم
حالی که گرم است روی محل آبسه یا کورک بگذارید. به زودی سر باز کرده و عفونت از آن خارج می شود. 9 شلغم خام را پوست کنید و برش های نازک بزنید. آنها را در ظرفی ریخته و کمی نمک و آب نمک روی آن بریزید و بگذارید چند روز بماند و به صورت شلغم شور درآید. هر روز مقداری از آن را داخل سالاد و همراه غذا میل کنید. شلغم شور برای افراد کم خون بسیار مفید است. 10 کسانی که استعداد چاقی دارند یا مبتلا به بیماری دیابت هستند و نباید مواد قندی بخورند، خوردن یک وعده از این ماده در روز به آنها کمک زیادی می کند. ...
3 دلیل برای خوردن آناناس
از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند. ویتامین C می تواند روی اندازه کمر شما نیز تاثیرگذار باشد. نتایج ...