خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 کلینیک ترک سیگار در استان مرکزی فعالیت دارد
کلینیک ها نیروهای آموزش دیده حضور دارند و با استفاده از روش های علمی روز برای ترک سیگار مبتلایان فعالیت می کنند. رئیس مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: نحوه تجویز دارو و روش های ترک دخانیات در این مراکز برای فرد با توجه به میزان وابستگی به نیکوتین متفاوت است و پس از اندازه گیری میزان نیکوتین موجود در بدن متقاضیان نسخه ترک دخانیات تجویز می شود. دکتر نظری، مهمترین راهکار مبارزه با مصرف مواد
حساب بانکی گدای سنندجی؛ 55 میلیون تومان نقد!
/> گاهی اوقات در سطح شهر شاهد نصب چادرهای هستیم که ساکنان آنها به دلیل نداشتن سرپناه لازم اقدام به برپایی چادر در حومه وپارکهای سطح شهر نموده و تمامی این افراد غالباً معتاد هستن دو این چادرها معمولاً مکان مناسبی برای فساد و استعمال مواد مخدر برای جوانان سطح شهرتبدیل شده است . حرکات زیرکانه متکدیان، فکر مردم را از کمک به محرومان واقعی منحرف کرده و شهروندان بدون اطلاع از درآمدهای میلیونی
آلوده ترین عضو بدن کجاست؟
آن را تمیز کرد بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر می شوند. شکل ظاهری ناف به گونه ای است که عرق، پرز لباس، سلول های مرده پوست، مواد شوینده و صابون را در خود جمع می کند. به همین دلیل بهترین مکان برای رشد میکروارگانیسم هاست. به همین دلیل اگر آن را خوب نشویید بوی بد به خود می گیرد و باعث می شود شما دچار عفونت شوید. تحقیقات نشان داده صرف نظر از شست وشوی روزانه بدن در داخل ناف 67 گونه
آهن این سبزیجات از گوشت هم بیشتر است
گیاه خاص یکی از بهترین و سرشار ترین منابع غنی از آهن به شمار می رود که مصرف آن نباید هیچ گاه فرموش شود. در واقع هیچ سبزی بیشتر از اسفناج آهن ندارد و در هر صد گرم از این ماده غذایی 2.7 میلی گرم آهن وجود دارد، پس مصرف اسفناج را در انواع سالاد ها و انواع غذاها فراموش نکنید. طرق مصرف اسفناج بدین ترتیب است: سالاد اسفناج: اسفناج خام ریز شده در سالاد بریزید که اگر به طعم آن عادت کنید بسیار
9 خاصیت باور نکردنی انجیر
/> کنترل قند خون: برگ انجیر باعث می شود نیاز بدن افراد دیابتی به انسولین کاهش یابد. این مورد برای بیمارانی که باید انسولین تزریق کنند می تواند موثر باشد. انجیر سرشار از پتاسیم است که می تواند به کاهش جذب قند پس از هر وعده غذایی کمک کند. هرچه میزان پتاسیم در بدن بیشتر باشد، نوسانات قند در بدن کاهش می یابد و دیابتی ها می توانند زندگی عادی تری داشته باشند. پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
کدام خوراکی ها را با خود سر جلسه کنکور ببریم؟
، نیترات، فلاونول ها، مواد ضد استرس، آرام بخش اعصاب، جلوگیری از بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب است. همراه داشتن خوراکی های بسیار شیرین چون انواع کیک و شیرینی و شکلات می تواند باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون، احساس تشنگی و ضعف شود به همین دلیل مصرف بیش ازحد این خوراکی ها در جلسه امتحان توصیه نمی شود./باشگاه خبرنگاران
اسب تروا پشت درِ دولت/خط حمله سایبری از تحریم تا جنگ لفظی
اقتصادی، سیاسی و امنیتی با قطر دیگر وجوهی هستند که گریبان او را گرفته اند و باعث شده اند تا آل سعود به صورت کم سابقه ای درگیر جنگ داخلی برای کنار زدن پدر و پسری از قدرت بشود. پیام ضدتحریمی توتال به امریکا نرسی قربان در روزنامه ایران نوشت: امضای قرارداد توسعه فاز 11 پارس جنوبی با شرکت فرانسوی توتال، نخستین قرارداد با یک شرکت بین المللی انرژی اروپایی است که در بیش از 12 سال
هندوانه، معجزه ای در فصل گرما
/> اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست ، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی
افزایش شکایت های قصور پزشکی و مرگ به دلیل بیماری های قلبی
گفته شجاعی مرگ های ناشی از مصرف مواد مخدر و روانگردان نیز با افزایشی 6.2 درصدی از 3003 مورد فوتی در سال 94 به 3190 مورد در سال 95 رسیده است. وی با اشاره به کمیسیون های قصور پزشکی در پزشکی قانونی نیز گفت: در سال 94 مجموعا 19 هزار و 909 پرونده و در سال 95، 23 هزار و 285 پرونده به کمیسیون های پزشکی قانونی ارجاع شد که تعداد پرونده های ارجاعی به این کمیسیون ها افزایشی 17 درصدی را نشان می دهد
این 6 خوراکی برای سلامت قلب تان معجزه می کنند!
قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. سیب زمینی شیرین: یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط 12 درصد از میزان نیاز روزانه شما به پتاسیم را برطرف می کند. پتاسیم سطح سدیم در بدن را تعدیل کرده و نقش مهمی در سلامت قلب دارد. پاپایا: یک نوع میوه استوایی است که غنی از لیکوپن بوده و منجر به کاهش التهاب و کاهش
گل دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد
نیز با تاکید برآنکه درمان انواع مخدرها، محرکها، مصرف الکل و یا حتی قمار و سایر رفتارهای اعتیادآور همگی دارای پایه های مشابه هستند اظهار کرد: درعین وجود این تشابه ها باید عوارض اختصاصی هریک از این مواد را در پروتکل درمانی آنها مشخص کرد؛ برای مثال برای درمان اعتیاد به مخدرها لازم است برای فرد متادون تجویز شود در حالیکه برای درمان محرک هایی چون گل، حشیش و... متادون موثر نبوده و باید درمان های دارویی
خواص شگفت انگیز روغن کنجد
کند. سلامت پوست: روغن کنجد سرشار است از زینک که یکی از مهم ترین مواد معدنی در بدن برای پوست است. روغن کنجد را می توان به عنوان ضد آفتاب نیز مورد استفاده قرار داد، چون یک لایه محافظت کننده روی پوست ایجاد می کند. در برخی جاها از روغن کنجد برای درمان بیماری های قارچی روی پوست نیز استفاده می شود. سلامت قلب: مانند بیشتر روغن های گیاهی، روغن کنجد نیز در پخت غذا بسیار کمک کننده است و
علت ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر
است، برخی از مطالعات نشان می دهد ارتباط بین رژیم غذایی با مصرف محصولات لبنی بالا و آکنه وجود دارد. افراط در همه چیز باعث تهدید سلامت شما می شود، بنابراین بسیاری از متخصصین پوست توصیه می کنند که فقط مصرف محصولات لبنی اضافی را لیوان های متعدد شیرو یا وعده های پنیر در روز محدود کنید به جای آن که از همه آنها را با هم حذف کنید. بهداشت را رعایت کنید این ممکن است مانند یک اصل
اکثر فوتی های ناشی از مصرف مواد مخدر در منازل بوده است
درمانی و هزینه های مربوط به عوارض درمان و همچنین بدبینی های ایجاد شده به پزشکان و کادر پزشکی از جمله علل این افزایش شکایات است. شجاعی افزود: البته مردم در دو دهه اخیر با حقوقشان بیشتر آشنا شده اند و دایره درمان هم گسترش یافته است به این ترتیب که ما هم اکنون چند ده هزار پزشک عمومی در کشور داریم که سالانه چند ده میلیون خدمت ارائه می کنند و مثلاً متخصصان زنان و زایمان در طول سال چند میلیون
مردان و زنان ایرانی، چرا زود پیر می شوند؟
سلامت نظیر حضور و تعامل در اجتماع و حمایت اجتماعی، تاهل و اشتغال از عوامل موثر بر سالمندی سالم هستند که از پیری زودرس جلوگیری می کنند. علائم و نشانه های پیری زودرس ممکن است سن شناسنامه ای شما گویای جوان بودن شما باشد، اما عملکرد فیزیکی و روانی شما آن را تأیید نکند. آنچنان که بارها شاهد بوده ایم افرادی که با وجود سن کم دچار سکته قلبی، مغزی یا سرطان شده اند. رایج ترین علامت پیری
بحران آب در میزگرد شفقنا: بی برنامه گی ایران را می خشکاند/ دچار بحران طبیعی کم آبی نیستیم/ محیط زیست جای ...
گرفته بودند، از نظر آب و هوایی و میزبان بارندگی 20 سالی نبود خشکسالی هایی که در این مناطق اتفاق افتاده بود اما به دلیل سوءمدیریت در منابع آب و مصرف بیش از حد آب به خصوص در بخش کشاورزی باعث شد که این استان ها به طور پیوسته در این 20 سال در معرض خشکسالی باشند. به جز این در نقاط خاصی مثل دشت جیرفت که به دلیل وجود سد جیرفت و آبی که از آن سد می گرفتند، دشت جیرفت در خشکسالی نبود، اما دشت سیرجان هم تراز با
چطور برای بیماران مبتلا به فشارخون آشپزی کنیم؟
بالاتر نرفتن آن باشند. در رژیم های غذایی مناسب برای کاهش فشارخون، مواد غذایی سرشار از فیبر و منابع پروتئینی حاوی پتاسیم، منیزیم و کلسیم وجود دارد که همگی در کاهش فشارخون موثر هستند. غذای سالم آماده کنید اگر مواد غذایی سالم و تازه تهیه کنید، اما آن ها را در مقدار زیادی روغن و نمک سرخ کنید، کاری بیهوده انجام داده اید؛ چرا که تمام خواص مفید این خوراکی ها به این شکل از بین می رود
اختلال خواب افکار خودکشی را افرایش می دهد
. وضعیت خواب آنان نیز به مدت یک هفته توسط محققان تحت نظارت قرار گرفت. یافته های نهایی نشان دادند که اختلالات خواب می توانند از نشانه های هشداردهنده در تشدید افکار خودکشی باشند. به گفته محققان، ارتباط بین اختلالات خواب و افزایش افکار خودکشی در افراد، حتی بعد از در نظر گرفتن عوامل دیگر نیز باقی ماندند. این عوامل عبارت اند از افسردگی ، مصرف مواد مخدر، شدت علائم خودکشی در شروع مطالعه و... .
خوردن غذاهای تُند به کاهش وزن کمک می کند؟/ فواید فلفل قرمز برای سلامتی
فلفل قرمز صحبت کنیم، اما درباره چندین مورد از این فواید مطمئن هستیم: فلفل قرمز سرشار از مواد مغذی مهم مانند ویتامین های C، A، K، B6 و پتاسیم است و آنتی اکسیدان های ضدسرطان هم دارد. مطالعات زیادی هم نشان می دهند کپسایسین موجود در فلفل قرمز می تواند به کنترل سطح قند خون و مقابله با سرطان کمک کند . مصرف کنندگان فلفل قرمز بعد از خوردن آن حتما با احساس گرمای درونی و تعریق زیاد مواجه شده اند
درمان بیماری ها با داروهای طبیعی که در آشپزخانه تان پیدا می شوند
قابل توجهی از کوینین مصرف می کند و برای طعم تلخ متمایز آن مصرف می شود. *کینین Quinine: یک بلور آلکالوئید طبیعی سفید است که از ویژگی های دارویی آن می توان به تب بُر، درمان کنندهٔ مالاریا و کاهش دهندهٔ درد اشاره کرد. 3.لیمو ترش Lemon مورد استفاده: لکه های پیری Age spots به پیشنهاد آدری کینین Audrey Kunin، متخصص پوست در کانزاس سیتی، لیموترش را برش داره و
مهندس مکانیکی که مرغ بومی پرورش داد
مشتریان به بازار مواد غذایی، می تواند یک فرصت طلایی برای تولیدکنندگان محصولات ارگانیک یا طبیعی تلقی شود. کافی است بدانید که بزرگترین بهره برداران از بازارهای جهان، افرادی بوده اند که نیازهای مشتریان را دقیق تر شناسایی کرده اند. به عنوان مثال استفاده از آنتی بیوتیک و مواد شیمیایی و دارویی در برخی واحدهای صنعتی و بزرگ مرغداری باعث شده است که مشتریان اعتماد خود را به این دسته از محصولات از دست بدهند و
قرص های لاغری و نسخه های رژیم های غذایی چقدر مورد اعتمادند؟
. قرص لاغری چیست؟ قرص های لاغری همان داروهایی هستند که از داروخانه، با نسخه پزشک و یا به صورت آنلاین قابل تهیه هستند. به دلیل سهولت دسترسی به قرص لاغری از طریق آنلاین یا تهیه آن از فروشگاه ها، اغلب افراد وسوسه می شوند مصرف این قرص ها با نام های مختلف را تجربه کنند. قرص های لاغری شامل مواد مختلفی است که مجموع آن ها باعث کاهش وزن می شود. در عین حال روش کاهش وزن در قرص های لاغری مختلف متفاوت است؛ مثلا گفته می شود بعضی از قرص های لاغری با کاهش اشتها و کم خوردن به کاهش وزن کمک می کنند در حالی که سایر قرص ها، مانع جذب چربی در بدن می شوند. ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
زمین قرار دهید و یک حوله روی سرتان بیندازید. سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید. مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها و حبوبات. به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود. ...
درمان هایی برای سکسکه بلند مدت
برای سکسکه وجود دارند. گزینه های کمک به خود برای خلاص شدن از شر سکسکه می توانید برخی اقدامات که توسط خود فرد قابل انجام هستند را مد نظر قرار دهید، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: نگه داشتن نفس برای چند لحظه جرعه جرعه نوشیدن آب یخ گاز زدن یک لیمو مصرف یک قاشق غذاخوری شکر مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه تنفس
شهیدی که حضور همیشگی چفیه بر دوشش نشان از همرنگی با مقام معظم رهبری داشت/ با اصابت گلوله داعش به دو ...
است؛ بدانید که با این کار تمام زندگی خود را زیر سوال برده و زندگیش باطل و بر باد فنا استوار است . عزیزان و همکاران گرامی بروید با ولایت مطلقه فقیه آشنا شوید و با ریشه و وجود آن شناخت پیدا کنید و گرنه بدانید اگر آشنا نشوید دیر یا زود پایه های اعتقادتان متزلزل می شود و نابود می شوید . و دیگر این که در خصوص مطالب و سخنان مقام معظم رهبری دقت کنید و جمله جمله سخنان ایشان را تجزیه و
برای صبحانه بهتر است چه بخورید؟
همه ی ما شنیده ایم که صبحانه، مهمترین وعده ی غذایی است و دلایل خوبی هم برای این ادعا وجود دارد. برخی از مطالعات شهودی می گویند خوردن صبحانه برای کاهش وزن مفید است، ریسک بیماری های قلبی را کاهش می دهد و می تواند مصرف روزانه ی ویتامین، مواد معدنی و فیبرتان را افزایش بدهد. معمولاً تأکیدهایی که وجود دارد در این مورد است که برای صبحانه چه باید بخوریم، اما اینکه بعد از بیدار شدن از خواب، چقدر باید تا
بیماری زونا متفاوت و بی رحم
باعث ایجاد راش ها ی دردناک برروی پوست می شود. هرچند راش ها ی پوستی ناشی از بیماری زونا در هر قسمت از بدن ممکن است ظاهر شود، اما اغلب به شکل نواری از تاول در سمت راست و یا چپ نیم تنه بالایی ظاهر می شود. بیماری زونا در نتیجه آلوده شدن به ویروسی به نام واریسولا زوستر (ویروسی که باعث آبله مرغان نیز می شود) به وجود می آید. بعد از ابتلا به آبله مرغان، ویروس به شکل غیرفعال در نزدیکی نخاع و مغز شما باقی می
مستغاثی: فیلمسازان آمریکایی وابسته به پول هستند/ دهباشی: در 37 سال اخیر امریکا به ایرانی ها ویزای ...
در داخل کشور باشد برای مثال در این مستند افرادی را نشان دادند که به سطل های زباله مراجعه کرده و از مواد غذایی داخل آن استفاده می کنند. این موضوع برای مهم ترین کشور دنیا جای تأسف دارد. اما نمی تواند توجیه گر این باشد که در کشور ما تعداد بسیاری از مردم نمی توانند حتی مواد غذایی مثل مرغ و گوشت مصرف کنند. در اصل بد بودن شرایط انسانی در آمریکا نمی تواند توجیه کننده شرایط بد انسانی در ایران باشد و ورود
7 ماده غذایی که باعث کاهش وزن شما می شوند
/> در این مقاله 7 ماده ی غذایی سرشار از فیبر که به کاهش وزن شما کمک می کند را معرفی کرده ایم. یک سیب متوسط (به قطر تقریبی 8 سانت)، حاوی 4 گرم فیبر است. یک سیب بزرگ (به قطر 8 تا 11 سانت) 5 گرم فیبر دارد. سیب ها همچنین دارای مقدار کمی ویتامین C و پتاسیم هستند. یک فنجان لوبیا سبز دارای 4 گرم فیبر، بعلاوه یک مقدار عالی (30 درصد مقدار مورد نیاز روزانه) از ویتامین C می باشد که
غذاهای مفید برای سلامت آقایان
گر به دنبال راهی برای بالا بردن تحرک اسپرم خود هستید، برای اختلال در نعوظ یا بالا بردن میل جنسی غذاها و درمان های طبیعی وجود دارد. گلچینی از غذاها را برای شما آماده کرده ایم تا با استفاده از آنها سلامت جنسی خود را بهبود ببخشید. گردو دکتر اسپنسر نادولسکی، پزشک خانواده و کاهش وزن می گوید: اگر بخواهم یک غذا برای سلامت مردان توصیه کنم آن گردو است. گردو نه تنها کیفیت اسپرم
