دوش گرفتن زیاد این عواقب خطرناک را دارد - نامه نیوز
سایر منابع:
سایر خبرها
راههای اصولی و صحیح استفاده از ماسک صورت
هستند که در صورت استفاده به عنوان ماسک صورت می توانند باعث خشکی و سوزش پوست می شوند و ممکن است منجر به مشکلات جدی پوستی گردند. حمام آب داغ نکنید! حمام داغ احساس خوبی دارد، اما رطوبت لایه بیرونی پوست شما را کاملا از بین می برد. آب داغ، روغن های طبیعی لایه اپیدرم را کاهش می دهد و لایه محافظتی که جلوی از دست رفتن رطوبت پوست را می گیرد، تخریب می کند و به خشکی و عدم تعادل پوست منجر ...
مراقب عوارض ریمل های مصرفی باشید
رئیس اداره نظارت و ارزیابی تولید فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، در مورد استفاده از لوازم آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش خبرگزاری مهر ،دکتر رویا تالاری گفت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل می باشند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
...> نور خورشید به بهبودی سوریازیس کمک می کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای افراد مبتلا به سوریازیس بسیار مفید است. طی یک مطالعه، حمام آفتاب درمانی به مدت چهار هفته بهبود چشمگیر نشانه های سوریازیس را در 84 درصد سوژه های زیر مطالعه نشان داد. نور خورشید می تواند افسردگی خفیف را کاهش دهد. مطالعات بسیاری در زمینه پیوند بین نور خورشید و خلق و خو صورت گرفته اند. نتایج ...
در مناقصه ای نابرابر! ؛ چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
الیاف مصنوعی، حساسیت پوست لبه پلک ها که ممکن است نسبت به چسب کاشت مژه، وازلین و یا الیاف موجود در مژه های مصنوعی ایجاد گردد. این حساسیت (اکزما) ممکن است به شکل خارش، تورم یا پوسته پوسته شدن لبه پلک خود را نشان دهد هم از دیگر عوارض این کار است. می خواستم طوری ناخن بکارم که کسی متوجه مصنوعی بودن آن نشود/ خجالت می کشم دستم را از دستکش خارج کنم زهرا یکتادوست ، دستانش را از دستکش ...
ورزش در دوران حاملگی، چقدر باید باشد؟
یکبار در روز است. در حالت غیربارداری یک زن می تواند با استراحت یکساعت و نیمه انرژی خود را ذخیره کند؛ اما زن باردار، شاید نیمی از روز برای رهایی از خستگی به استراحت احتیاج داشته باشد. پس با خودتان مهربان باشید و فعالیت تان را محدود کنید تا برایتان لذت بخش و آرامش بخش باشد. در طی حاملگی شما آزاد هستید به همان میزانی که قبل از بارداری به طور مرتب در ورزش شرکت می کردید ورزش تان را ...
تو مو می بینی؟!
حالت متراکم، چرب و ناراحت کننده دارد و پوست سر را کلفت و خفه می کند. همین مسئله معمولا باعث ریزش موی سر می شود. بد نیست بدانید که عوامل عصبی، کمبود ویتامین های A و E و تغذیه نامناسب، ابتلا به یبوست، اختلال در کارایی تیروئید، هیپوفیز و لوزالمعده، عوامل ژنتیک و... در بروز شوره مؤثرند. شما می توانید شوره را با شستن موهایتان، 3 تا 4 بار در هفته با یک شامپوی ضدقارچ مثل سلنیوم سولفاید یا ...
زنانی که منفجر می شوند!
." ارتش عراق شهروندانی که در حال گریز از بقایای شهر هستند را بازرسی می کند. از مردانی که قصد فرار از شهر را دارند خواسته می شود تا پیراهنشان را در بیاورند، از بعضی از آنها حتی خواسته می شود تا لباس زیر خود را در بیاورند تا نشان دهند بمبی پنهان نکرده اند. از آنجا که این باور وجود دارد که زن ها با این دقت بازرسی بدنی نمی شوند، داعش از زنان انتحاری استفاده کرده است. فرمانده واحد ...
نشانه های عجیب بیماری میگرن
جنبه های فعالیت مغز شما نیز تاثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد که برخی از اشکال اورا، اعصاب حسی را فعال می کند به شیوه ای موجب سوزش بخشی از بدن می شود. سپس عصب ها آرام می شوند و موجب بی حسی می گردند. بنابراین، سوزش و بی حسی را در دستانتان حس می کنید! این دیگر محصول فعالیت مغزی مغشوش شما است. مانند یک آفتاب سوختگی بد، در برخی از اورا های حساس، کم ترین تماس موجب درد شدید می شود، شرایطی ...
حجاب و عفاف و فلسفه آن
حسن و قُبح ذاتی برخوردار است و عقل می تواند حسن و قبح آنها را شناسایی کند.حجاب و بدحجابی هم مانند سایر کارهای انسان دارای حسن و قبح ذاتی است.(قاسمی، 1387: 71). به همین دلیل، حجاب یک ارزش و بدحجابی یک ضد ارزش است ویژگی های پوشش پوشش ویژگی هایی دارد که عبارتند از: الف) ضخامت: یکی از ویژگی های پوشش، ضخامت آن است؛ به گونه ای که پوست بدن از زیر آن پیدا نباشد؛ در غیر این ...
غنی ترین خوراکی های حاوی ویتامین دی
ویتامین D از آنجایی که هم می تواند از طریق مواد غذایی و هم از طریق نور خورشید جذب بدن شود منحصربه فرد است. با این حال حدود 50 درصد از جمعیت جهان به اندازه ی کافی نور خورشید دریافت نمی کنند و 40 درصد از مردم آمریکا کمبود ویتامین D دارند. این امر تا حدی به این دلیل است که مردم بیش تر وقت خود را در خانه و فضاهای سربسته ی دیگر سپری می کنند، کرم ضد آفتاب می زنند و از رژیم غذایی غربی پیروی می کنند که میزان منابعِ ویتامین D آن اندک اس ...
مراقبت از پوست کودکان، چند قانون ساده
پوست بدن تان را پوشیده و دور از تابش مستقیم اشعه افتاب قرار دهید. هر وقت به ساحل دریا می روید، اگر می توانید یک چادر کوچک همراه تان ببرید و در گوشه ای آن را برپا کنید تا وقتی که در دریا شنا نمی کنید، در پناه آن استراحت کرده تا با وجود نسیم دریا و اعکاس نور خورشید روی آب دریا پوست خود و کودک تان افتاب سوخته نشود. استفاده از کلاه های آفتابی با لبه های پهن و بزرگ را فراموش نکنید. استفاده عینک های آفتابی بزرگ برای پوشش دور چشم و حفاظت از چشم در برابر اشعه UV(فرابنفش خورشید)،نیز بسیار مفید است. برای کودک تان هم عینک آفتابی مخصوص تهیه کنید تا چشم حساس او از تابش آفتاب مصون بماند. ...
درد دندان در نوزادان، چگونه کاهش دهیم؟
او می رسد به دهان خود می برد، بزاق دهان او زیاد می شود، کم اشتها شده و خوب غذا نمی خورد زیاد گریه می کند، ناآرام و بی خواب می شود و گاهی مختصری هم تب می کند، آب دهانش بر روی صورت او ریخته و باعث پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست صورت او می گردد. بعضی مادران شکایت دارند که کودک آنها به علت دندان درآوردن اسهال نیز گرفته است. برای آرام کردن کودک می توان با یک انگشت تمیز لثه را ماساژ داد. ...
تغییرات پوست در بارداری، خودتان را آماده کنید
ماه بارداری خود خطوط بارداری را روی پوست بخشی از بدن خود خواهند دید. این خطوط به رنگ های صورتی یا قرمز هستند و به صورت عموما افقی روی ناحیه شکم، ران ها یا سینه ها ظاهر می شوند و حالت آنها به گونه ای است که انگار پوست در آن نواحی تا خورده است. هنوز راه های مشخص و قاطعی برای پیشگیری از بروز این خطوط یافت نشده است اما برخی مطالعات محدود نشان داده که شاید استفاده از بعضی کرم های پوستی ...
فعالیت های ممنوعه دوران بارداری، کدامند؟
و نقص در سیستم عصبی مرکزی جنین (مغز و نخاع) به وجود آید و از آنجا که مایع اطراف جنینی هم گرم می شود، حتی خطر سقط نیز افزایش می یابد. براساس تحقیقات انجام شده با استفاده مکرر از حمام بخار یا سونا احتمال پیدایش نقص های جنینی مانند نقص در تکامل سیستم ایمنی یا نخاع افزایش پیدا می کند. برخی محققان معتقدند استفاده کوتاه مدت چند دقیقه ای از حمام آب گرم در فواصل طولانی مشکلی برای زنان باردار ایجاد نمی کند، اما استفاده از سونای بخار، جکوزی و سایر سیستم های بخارساز، ممکن است خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. ...
برنامه دولت برای تعدیل 70 هزار کارمند/ 390 هزار میلیارد تومان گم شد/ ترس صهیونیست ها از توانمندی موشکی ...
...؛ اول اینکه علاوه بر نیاز به مسکن و ساخت وساز به عنوان سرمایه گذاری پربازده، توجه سرمایه گذاران و افراد عادی را جلب می کند که خود این انتظارات موجب تحقق آن شده است. دوم اینکه به دلیل وجود پیوندهای پسین و پیشین، نوسانات این بخش می تواند بر سایر بخش های اقتصادی نیز تأثیر عمده ای داشته باشد. در سال های اخیر با پیشی گرفتن عرضه بر تقاضا، رکود عمیقی بر این بخش حاکم شده است. اعتبارات تخصیص یافته به ...
هنگام شرجی شدن هوا باید چه کارهایی انجام دهیم؟/ بیماری این بیماران در زمان افزایش رطوبت هوا دوچندان می ...
رطوبت هوا زیاد شود، برخی افراد دچار سردرد و حتی درد مفاصل می گردند. مفاصل دارای گیرنده هایی می باشند که نسبت به تغییرات رطوبت و درد حساس هستند. پوست، به طور مداوم رطوبت خود را از دست می دهد (با تبخیر عرق). مقدار از دست دادن رطوبت پوست، برابر مقدار بخار آب موجود در هوا است. بدن چگونه سرد می شود؟ هنگامی که دمای محیط نزدیک به دمای بدن گردد، بدن با اعمال یک سری تغییرات ...
راهنمای نبرد با گرما
است تنها تعداد کمی ویروس ها را دریافت کنند. پوستتان ته نگیرد! عرق سوز شدن، عارضه شایعی است که ممکن است در هر فردی با هر سن و سالی اتفاق بیفتد، اما افراد چاق بیشتر عرق سوز می شوند. این متخصص پوست و مو در ادامه می گوید: عرق سوز همان بثورات قرمز روی پوست است که به علت گرمای بیش از اندازه بدن ایجاد می شود. این عارضه ممکن است با عفونت قارچی نیز همراه شود. برای تشخیص دقیق نوع ...
گرفتن باد گلو نوزاد، جلوگیری از نفخ
دقیقه برای آروغ زدن تحریک شود. به این منظور نوزاد را در آغوش بگیرید و سرش را روی شانه تان قرار دهید. مراقب سر کودک باشید و با دست دیگر آرام روی پشتش بزنید. بنشینید و کودک را روی پاهایتان بگذارید. با یک دست سینه و سر نوزاد را نگه دارید و با دست دیگر به آرامی به پشتش ضربه بزنید. اگر نوزاد را روی پای خود می خوابانید، باید توجه داشته باشید که صورت نوزاد به سمت پایین باشد و سر کودک باید ...
چگونگی استحمام نوزاد، مراقب بند ناف باشید
مادری از گذراندن وقت خود با فرزندش، مخصوصاً اگر نوزادی نورسیده باشد، لذت می برد. طوری که حتی برآوردن نیاز کودک و انجام کارهای ضروری برای نوزاد نیز می تواند لذت بخش و خاطره ساز باشد. یکی از این تجربه های عالی و شگفت آور برای مادر و فرزند حمام کردن است. زمانی که برای حمام کردن کودک اختصاص یافته، می تواند هم برای شما و هم برای نوزادتان به زمانی مطبوع و فرصتی برای نشان دادن محبت شما به ...
استحمام روزانه نوزاد، وسایل مورد نیاز
...: استحمام روزانهٔ نوزاد، در حفظ سلامتی و رشد کودک تأثیر بسزائی دارد. کودک پس از هر بار استحمام نشاط و آرامش خود را به دست آورده، به خوبی شیر می خورد و به راحتی به خواب می رود. همچنین در هنگام استحمام، مادر و یا مراقب کودک، امکان آن را خواهند یافت که بدن کودک را مورد مشاهده قرار داده، از وجود هرگونه التهاب، ورم و یا حالت غیرعادی آگاه شوند و در بهبود آن بکوشند. در ماه های ...
زمان استحمام نوزاد، چند وقت یکبار؟
. - وان (تشت یا لگن) را از آب گرم پر کنید. مراقب باشید آب داغ نباشد تا پوست نازک و حساس کودک آسیب نبیند. دمای مناسب برای حمام کردن کودک، 90 درجه فارنهایت (32 درجه سلسیوس) است. - کودک را داخل حمام بیاورید و آنجا لباس هایش را در بیاورید. - خیلی آرام و با احتیاط، کودک را از پا داخل وان آب قرار دهید. با یکی از دستان خود سر و گردن کودک را بگیرید و از آنها مراقبت کنید. هر ...
نحوه استحمام نوزاد، ترس و اضطراب ممنوع
می آیند و پوست شان هنوز مرطوب است، سرما نخورند. وان نوزاد را از آب پر کنید. آب نه باید خیلی سرد باشد و نه خیلی گرم. 37 درجه دمای مناسبی برای آب حمام است. مادرانی که تجربه کافی ندارند می توانند از دماسنج استفاده کنند؛ اما بعد از مدتی که مهارت های مادرانه لازم را کسب کردید برای این که مطمئن شوید آب نه خیلی سرد است و نه خیلی گرم که نوزاد را اذیت کند، می توانید از آرنج تان استفاده کنید ...
کارهایی که پوست را خراب می کند
! 6 ) حمام آب داغ درست است که بعد از یک روز کاری طولانی و خسته کننده، هیچ چیز مثل یک حمام داغ نمی تواند خستگی را از تن بیرون کند، اما این را بدانید که اّب داغ پوست بدن را تبدیل به یک محیط خشک و پوسته پوسته می کند. برای حفاظت از پوست با دمای آب کمتر حمام کنید. 7 ) سولاریوم تحقیقات نشان می دهد، تخت های آفتاب یا همان سولاریوم نه تنها با سرطان پوست ارتباط ...
علت گریه نوزاد، هشت دلیل عمده
احساس تنهایی می کنم! از ماه های 6 تا 9 نوزاد متوجه جدایی خود از مادر می شود. اما تنها گذاشتن او در اتاق می تواند غیر قابل تحمل باشد و گریه او را به همراه داشته باشد. اینکه نوزاد را در فضایی قرار دهید که ضمن کنترل او، به کار خود بپردازید خوب است. اما اگر احساس کردید که همین جدایی نیز برای او سخت است، هر از گاهی به او توجه و محبت کنید. گاهی تنها دیدن شما یا در آغوش گرفتن او برای چند لحظه به ...
عوارض گرما برای نوزاد
مشکلات پوستی را دارند، باید با مواد شوینده مخصوص نوزاد شست. در موارد دیگر، شما می توانید از مواد شوینده معمولی استفاده کنید. - پیش از استفاده از ماده شوینده معمولی برای شستن لباس نوزاد، یک عدد لباس نوزاد را با آن امتحان کنید و ببینید آیا پوست نوزاد به آن واکنش نشان می دهد یا خیر. اگر نشانه ای از تحریک پوستی وجود داشت، از ماده شوینده مخصوص نوزاد یا ماده ای که بدون رنگ و بو است، استفاده ...
ناخن نوزاد را کی بگیریم؟
ناخن و پوست ظریف نوزاد دارید. نکته مهمی که باید هر مادری برای کوتاه کردن ناخنهای نوزادش بداند این است که: ناخن نوزادان بعد از حمام کردن بسیار نرم میشود و کوتاه کردن آنها راحتتر است. دست نوزاد را محکم و به درستی نگه دارید. مراقب انحنای گوشه های ناخن باشید و برای صاف کردن آن از سوهان استفاده کنید. در زمان مناسب این کار را انجام دهید بهترین و راحت ترین زمان ...
شستن موی سر نوزاد، چندبار در هفته؟
توانید کودک را محکم بگیرید و پشت سرش را روی ساعد دست قرار دهید و سپس موهایش را آبکشی کنید . معمولاً نوزادان زیاد از دوش گرفتن خوششان نمی آید؛ پس بهتر است او را با ظرف آب بشویید. همه والدین می ترسند که در زمان حمام، ملاج نوزاد آسیب ببیند، اما بد نیست بدانید که گرچه استخوان های جمجمه هنوز کاملاً رشد نکرده اند، اما بسیار انعطاف پذیر هستند و از آنچه به نظر می رسد آسیب پذیری کمتری دارد . پس از شستشو، موهای نوزاد را با یک حوله با دقت خشک کنید، بدون اینکه فشاری به سر وارد شود و سپس با یک شانه یا برس نازک موهایش را شانه کنید . ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
منبع خوبی از پروتئین است. شما می توانید با جدا کردن پوست و چربی های آشکار مرغ، کالری آن را کاهش داده و در فهرست غذاهای کم کالری خود بگنجانید. میزان کالری: 110 کالری در هر 100 گرم سینه ی بوقلمون سرشار از پروتئین، ویتامین B6 و نیاسین است. ویتامین های گروه B در تبدیل مواد غذایی به انرژی مؤثرند. این ویژگی ها، سینه ی بوقلمون را به گزینه ای عالی برای قرار گرفتن در رژیم غذایی تان ...
بسته خبری یکشنبه 18 تیرماه 1396
که قادر است تا صدها کیلومتر دورتر از مرزهایش اعمال قدرت کند. ▪️ ایران از این مسئله برای نمایش قدرت موشکی خود استفاده کرد، نمایشی که طراحی شده بود تا نشان دهد نیرویی همتراز با روسیه و آمریکا است. ▪️ موفقیت پرتاب موشک ذوالفقار توسط ایران نشانی دیگر از تغییر عرصه نبرد است. موشک های دقیق نقطه زن با افزایش برد اینک درحال ورود به ارتش های جهان هستند. این نوع جنگ افزار در ارتش روسیه و چین ...
شستشوی نوزاد تازه متولد شده، شروع با آرامش
که تاثیری در جلوگیری از عفونی شدن و خشک شدن ناف ندارد. ناف را با آب ولرم و صابون ملایم به آرامی شسته و خشک کنید. مراقب باشید ناف در اثر فشار یا ضربه یا مرطوب شدن بیش از حد نیافتد. کلا بند ناف را همیشه خشک نگه دارید. روغن زدن بعد از حمام خشک بودن پوست نوزاد شما طبیعی است. با این حال خوب است که پس از حمام کردن بدن او را چرب کنید تا لذت حمام کردنش بیشتر شود. می توانید از روغن بچه ...